rau mầm đậu hà lan trộn miến và ngao

9 loại đậu và cây họ đậu tốt cho sức khỏe

9 loại đậu và cây họ đậu tốt cho sức khỏe

Sức khỏe

07:10:42 17/11/2024
Đậu và các loại cây họ đậu là quả hoặc hạt của một họ thực vật có tên là Fabaceae. Chúng là nguồn cung cấp chất xơ và protein chay tuyệt vời.

Trồng rau gia vị theo cách này chỉ trong 7 ngày cả nhà ăn không hết, vừa nhanh vừa tiết kiệm

Trồng rau gia vị theo cách này chỉ trong 7 ngày cả nhà ăn không hết, vừa nhanh vừa tiết kiệm

Sáng tạo

10:53:37 04/11/2024
Nếu không có việc gì làm ở nhà, bạn có thể thử trồng một số loại rau. Có những loại rau thực sự rất dễ trồng, bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe.

Loại quả giàu kali, màu sắc xanh tươi, đem nấu canh với tôm cực bổ thích hợp cho mọi lứa tuổi, lại còn giúp thanh nhiệt giải độc

Loại quả giàu kali, màu sắc xanh tươi, đem nấu canh với tôm cực bổ thích hợp cho mọi lứa tuổi, lại còn giúp thanh nhiệt giải độc

Ẩm thực

16:56:04 23/09/2024
Canh mướp đậu Hà Lan tôm có vị ngọt thanh, dễ làm và rất ngon, mỗi miếng canh đều mang đến cảm giác thỏa mãn và thích thú!

10 loại rau giàu chất sắt

10 loại rau giàu chất sắt

Sức khỏe

11:20:25 19/09/2024
Có nhiều cách để sử dụng như: Ăn sống trong món salad, xay thành sinh tố hoặc nấu chín. Để tăng cường hấp thụ chất sắt, hãy kết hợp rau bina với nguồn thực phẩm giàu vitamin C, chẳ...

Gợi ý 4 món ngon từ đậu Hà Lan tốt cho thị lực, bổ sung canxi và làm đẹp da

Gợi ý 4 món ngon từ đậu Hà Lan tốt cho thị lực, bổ sung canxi và làm đẹp da

Ẩm thực

10:00:18 04/08/2024
Đậu Hà Lan là một thực phẩm lành mạnh và bổ dưỡng, có thể chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon và tốt cho sức khỏe.

Mùa hè, có 1 loại “rau” tốt cho thị lực, bổ sung canxi và làm đẹp da: Đem làm 3 món ăn vừa ngon lại rất dễ chế biến

Mùa hè, có 1 loại "rau" tốt cho thị lực, bổ sung canxi và làm đẹp da: Đem làm 3 món ăn vừa ngon lại rất dễ chế biến

Ẩm thực

06:07:29 13/07/2024
Với loại nguyên liệu đơn giản, dân dã này bạn hãy nấu 3 món ăn ngon lại rất tốt cho sức khỏe để gia đình mình thưởng thức nhé!

Hãy ăn mạnh 3 món rau này vào mùa hè: Vừa ngon, giải nhiệt tốt lại giúp bảo vệ gan và làn da luôn tươi trẻ

Hãy ăn mạnh 3 món rau này vào mùa hè: Vừa ngon, giải nhiệt tốt lại giúp bảo vệ gan và làn da luôn tươi trẻ

Ẩm thực

06:13:02 12/07/2024
Thông qua 3 công thức nấu ăn từ thực phẩm bổ gan này, bạn không chỉ được thưởng thức những món ăn ngon mà còn giúp gan và cơ thể khỏe mạnh hơn.

Thực phẩm thiết yếu cho não bộ của trẻ

Thực phẩm thiết yếu cho não bộ của trẻ

Sức khỏe

18:26:08 06/07/2024
Cách não bộ phát triển trong thai kỳ và trong hai năm đầu đời giống như giàn giáo: chúng thực sự xác định cách não bộ hoạt động trong suốt quãng đời còn lại của một người.

Hạ nhiệt ngày hè với món salad đậu Hà Lan thanh mát, ngon khó cưỡng

Hạ nhiệt ngày hè với món salad đậu Hà Lan thanh mát, ngon khó cưỡng

Ẩm thực

05:57:27 25/06/2024
Đậu Hà Lan bùi kết hợp với thịt xông khói mằn mặn và phô mai beo béo quyện gia vị nêm nếm vừa ăn tạo nên một món ăn rất hấp dẫn.

Món ăn dễ nấu từ 3 nguyên liệu quen thuộc vừa ngon miệng lại có thể giúp con bạn tăng chiều cao

Món ăn dễ nấu từ 3 nguyên liệu quen thuộc vừa ngon miệng lại có thể giúp con bạn tăng chiều cao

Ẩm thực

05:48:51 18/04/2024
Khi món đậu phụ xào thịt băm và đậu Hà Lan hoàn thành, mùi thơm hấp dẫn sẽ xộc thẳng vào mũi bạn. Đó là món ngon có màu sắc, mùi thơm và hương vị tuyệt vời lại tốt cho sức khỏe.

Nấu món canh độc đáo này vừa dễ, ăn lại ngon còn giúp dưỡng gan, thải độc rất tốt

Nấu món canh độc đáo này vừa dễ, ăn lại ngon còn giúp dưỡng gan, thải độc rất tốt

Ẩm thực

05:59:42 22/03/2024
Hôm nay chúng ta ăn một bát canh với biến tấu thú vị, thanh nhẹ nhưng không béo ngậy, thơm phức, đặc biệt thích hợp trong mùa này!

4 loại thực phẩm tốt nhất giúp giảm mức cholesterol

4 loại thực phẩm tốt nhất giúp giảm mức cholesterol

Sức khỏe

19:33:02 13/03/2024
Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc quản lý cholesterol với một số loại thực phẩm được biết là làm giảm cholesterol.

“Ăn đậu vào mùa xuân tốt hơn ăn thịt” – Đây là 4 loại đậu nên ăn nhiều vì chúng rất thơm ngon và bổ dưỡng

"Ăn đậu vào mùa xuân tốt hơn ăn thịt" - Đây là 4 loại đậu nên ăn nhiều vì chúng rất thơm ngon và bổ dưỡng

Ẩm thực

05:53:41 13/03/2024
Khi thời tiết chuyển mùa, cơ thể cần được tăng cường đề kháng, và đậu sẽ là người bạn đồng hành không thể thiếu trong việc bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình.

8 nhóm thực phẩm nên ăn để giảm đau khớp, viêm khớp dạng thấp trong thời tiết lạnh

8 nhóm thực phẩm nên ăn để giảm đau khớp, viêm khớp dạng thấp trong thời tiết lạnh

Sức khỏe

05:44:59 26/02/2024
Viêm khớp và đau khớp không chỉ làm giảm chất lượng cuộc sống mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến các hoạt động thường ngày.

21 loại thực phẩm giàu protein và ít chất béo

21 loại thực phẩm giàu protein và ít chất béo

Sức khỏe

07:44:53 22/02/2024
Các khuyến nghị riêng về lượng chất dinh dưỡng đa lượng rất khác nhau và phụ thuộc vào các yếu tố như tuổi tác, cân nặng, mức độ hoạt động cũng như tình trạng sức khỏe.

Top những món ăn vừa ngon, ít calo giúp chị em giảm cân nhanh chóng

Top những món ăn vừa ngon, ít calo giúp chị em giảm cân nhanh chóng

Làm đẹp

06:01:29 19/01/2024
Việc bổ sung những món ăn ít calo nhưng giàu dưỡng chất sẽ giúp chị em giảm cân nhanh chóng, đúng với mong muốn đặt ra ban đầu.

Kết hợp 2 loại nguyên liệu này với nhau bạn sẽ được món ăn giúp cải thiện thị lực, giải độc và nuôi dưỡng gan lại bổ dưỡng

Kết hợp 2 loại nguyên liệu này với nhau bạn sẽ được món ăn giúp cải thiện thị lực, giải độc và nuôi dưỡng gan lại bổ dưỡng

Ẩm thực

06:21:52 15/01/2024
Cùng khám phá món ăn sẽ giúp bạn cải thiện thị lực, dưỡng gan, giải độc, giảm táo bón... qua công thức dưới đây nhé!

Trypillia siêu thành phố cổ đại không ăn thịt

Trypillia siêu thành phố cổ đại không ăn thịt

Lạ vui

08:00:37 23/12/2023
Một nghiên cứu mới đã tiết lộ rằng những cư dân ở các siêu địa điểm đầu tiên của con người tiêu thụ phần lớn protein từ đậu Hà Lan thay vì thịt.

5 loại rau giàu đạm không thua gì thịt cá bán đầy chợ

5 loại rau giàu đạm không thua gì thịt cá bán đầy chợ

Sức khỏe

17:09:42 17/11/2023
Nhắc đến thực phẩm nhiều đạm, người ta thường nghĩ đến thịt cá mà không hề biết rằng có nhiều loại rau giàu đạm không kém gì có thể mua được ở bất cứ đâu.

Thịt lợn xào không sẽ nhàm chán, thêm loại hạt xanh như ngọc lại giàu vitamin K được món siêu ngon, bổ dưỡng

Thịt lợn xào không sẽ nhàm chán, thêm loại hạt xanh như ngọc lại giàu vitamin K được món siêu ngon, bổ dưỡng

Ẩm thực

06:01:17 13/11/2023
Chỉ vài bước đơn giản bạn đã có một món ăn ngon từ thịt lợn và loại hạt bổ dưỡng này. Hạt đậu Hà Lan kết hợp với thịt lợn sẽ được món ăn siêu ngon.

Cách làm pasta đậu hà lan đơn giản siêu đơn giản cho người lười nấu ăn

Cách làm pasta đậu hà lan đơn giản siêu đơn giản cho người lười nấu ăn

Ẩm thực

20:47:45 11/08/2023
Pasta là món ăn đặc trưng của châu Âu bởi hương vị béo ngậy và kết hợp nhiều loại rau củ đặc sắc. Vậy nên đừng bỏ qua cách làm pasta đậu hà lan đơn giản, nhanh chóng và bổ dưỡng dư...

Người xưa có câu “mùa xuân ăn đậu hơn ăn thịt”, đây là 3 loại đậu quý bạn nên ăn thường xuyên vì chúng vừa ngon vừa bổ

Người xưa có câu "mùa xuân ăn đậu hơn ăn thịt", đây là 3 loại đậu quý bạn nên ăn thường xuyên vì chúng vừa ngon vừa bổ

Ẩm thực

12:54:20 22/06/2023
Sau đây là 3 loại đậu quý giá và cách chế biến đơn giản giúp bạn hấp thu được lượng dinh dưỡng sánh ngang với thịt. Hãy cùng xem là gì nhé!

Tết thiếu nhi, mẹ lấy ngay dưa chuột gói những thứ này bé ăn ngay lập tức vừa mát lại “xanh ruột”

Tết thiếu nhi, mẹ lấy ngay dưa chuột gói những thứ này bé ăn ngay lập tức vừa mát lại "xanh ruột"

Ẩm thực

15:17:56 01/06/2023
Món dưa chuột gói các loại hạt tươi ngon, giòn giòn này không chỉ ngon, dễ ăn, thanh mát, giải nhiệt lại tốt cho tiêu hóa, không chỉ trẻ nhỏ mà người lớn cũng rất thích.

9 loại thực phẩm giúp bạn đẹp hơn từ bên trong

9 loại thực phẩm giúp bạn đẹp hơn từ bên trong

Làm đẹp

07:30:35 01/06/2023
Thực phẩm chúng ta ăn vào không chỉ tăng cường dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, mà còn giúp chúng ta đẹp hơn. Dưới đây là một số thực phẩm giúp chị em đẹp hơn, đồng thời bổ sung nội t...

Đậu Hà Lan chế biến kiểu này vừa giữ được dưỡng chất lại ăn cực tốn cơm

Đậu Hà Lan chế biến kiểu này vừa giữ được dưỡng chất lại ăn cực tốn cơm

Ẩm thực

05:58:05 30/05/2023
Đậu Hà Lan có giá trị dinh dưỡng rất cao, rất có lợi cho sức khỏe của con người. Đậu Hà Lan chế biến kiểu này vừa giữ được dưỡng chất lại ăn cực tốn cơm

Gợi ý 3 món ngon từ loại hạt được ví là ‘Viên ngọc xanh’ giúp chị em ngày càng xinh đẹp

Gợi ý 3 món ngon từ loại hạt được ví là 'Viên ngọc xanh' giúp chị em ngày càng xinh đẹp

Ẩm thực

05:52:20 20/05/2023
Ngày càng có nhiều chị em ưa chuộng các món ăn chế biến từ hạt đậu Hà Lan bởi chúng có hàm lượng dinh dưỡng cao và rất tốt cho việc làm đẹp da.

Hạt này bé tí nhưng cực bổ, được ví như “lục ngọc” có thể ngừa ung thư, đem xào với thịt băm được món trôi cơm

Hạt này bé tí nhưng cực bổ, được ví như "lục ngọc" có thể ngừa ung thư, đem xào với thịt băm được món trôi cơm

Ẩm thực

05:50:47 09/05/2023
Đậu Hà Lan rất giàu lysine, mà lysine là một loại axit amin thiết yếu đối với cơ thể con người, nó có thể thúc đẩy hiệu quả sự phát triển của cơ thể con người.

3 loại đậu tốt hơn thịt, giàu canxi và protein, người già trẻ nhỏ nên ăn thường xuyên

3 loại đậu tốt hơn thịt, giàu canxi và protein, người già trẻ nhỏ nên ăn thường xuyên

Ẩm thực

05:47:52 26/04/2023
Các loại đậu này luôn được đánh giá cao bởi hàm lượng dinh dưỡng dồi dào đặc biệt là protein thực vật và canxi. Dưới đây là 3 món ngon từ các loại đậu được xem là tốt hơn thịt, mọi...

Hai loại rau này đầy chợ, xào chung với nhau được món tốt cho tiêu hoá, khoẻ dạ dày lại có khả năng giải độc

Hai loại rau này đầy chợ, xào chung với nhau được món tốt cho tiêu hoá, khoẻ dạ dày lại có khả năng giải độc

Ẩm thực

05:59:44 06/03/2023
Món ăn nhẹ nhàng và không béo, giòn ngon, tươi mát, đơn giản và đầy đủ dinh dưỡng, người lớn và trẻ nhỏ đều có thể ăn được.

4 món ngon từ đậu Hà Lan hấp dẫn và bổ dưỡng, nấu càng nhiều càng tốn cơm

4 món ngon từ đậu Hà Lan hấp dẫn và bổ dưỡng, nấu càng nhiều càng tốn cơm

Ẩm thực

05:49:38 18/02/2023
Đậu Hà Lan rất bổ dưỡng, sau đây là 4 món ngon từ đậu Hà Lan hấp dẫn và đơn giản, thơm ngon nấu càng nhiều càng tốn cơm...

Nguyên tắc “vàng” để đôi mắt khỏe mạnh

Nguyên tắc "vàng" để đôi mắt khỏe mạnh

Làm đẹp

08:58:23 15/02/2023
Không được chiếu trực tiếp ánh sáng vào mắt vì nó gây chói mắt và khó đọc hoặc viết. Căn phòng làm việc nên có ánh sáng nền khuếch tán và ánh sáng tập trung ở bàn làm việc...

Cách làm giò bì cuộn thơm ngon hấp dẫn cho ngày Tết

Cách làm giò bì cuộn thơm ngon hấp dẫn cho ngày Tết

Ẩm thực

09:33:36 26/12/2022
Cho menungày Tếtthêm phong phú, hấp dẫn để mời khách đến chơi nhà. Hôm nay Điện máy XANH sẽ theo bạnvào bếpđể hướng dẫn làm món giò bì cuốn dai giòn sần sật, thơm ngon, lạ miệng ch...

Ngô cà rốt ‘Cưỡi’ phồng tôm

Ngô cà rốt 'Cưỡi' phồng tôm

Ẩm thực

18:21:20 25/12/2022
Món ngon ngô kết hợp với phồng tôm này ăn lạ mà hay cực. Đảm bảo nó sẽ trở thành món ăn ngon độc đáo. Cùngbắt tay vào làm và thưởng thức ngay nhé

Cặp đôi thực phẩm cứ kết hợp cùng nhau là “đại bổ”, cơ thể nhận lợi ích gấp đôi bình thường

Cặp đôi thực phẩm cứ kết hợp cùng nhau là "đại bổ", cơ thể nhận lợi ích gấp đôi bình thường

Tin nổi bật

19:58:51 22/12/2022
Cũng giống như nhóm đầu, đây là sự kết hợp giữa thịt bò rất giàu chất sắt và súp lơ xanh giàu vitamin C. Cơ thể thiếu sắt có nguy cơ rối loạn máu và mệt mỏi. Vitamin C trong súp lơ...

Salad lườn ngỗng hun khói

Salad lườn ngỗng hun khói

Ẩm thực

09:58:56 20/12/2022
Cách làm salad lườn ngỗng hun khóiđơn giản sẽ giúp bạn có một món ăn hấp dẫn vừa có thể ăn chơi, vừa dùng được cho bữa chính nhưng vẫn phù hợp với thực đơn giảm cân

Cách nấu cháo rau củ quả ngon và giàu vitamin nhất

Cách nấu cháo rau củ quả ngon và giàu vitamin nhất

Ẩm thực

20:54:50 12/12/2022
Cháo rau củ quảlà món ăn có chứa hàm lượng lớn chất xơ và các vitamin quan trọng như vitamin A, vitamin E,... Vậycách nấu cháo rau củ quảngon và bổ dưỡng nhất là gì? Nếu chưa biết,...

Ẩm thực Việt: Món cơm có tên đậm chất kiếm hiệp, là đặc sản nức tiếng Đồng Tháp

Ẩm thực Việt: Món cơm có tên đậm chất kiếm hiệp, là đặc sản nức tiếng Đồng Tháp

Ẩm thực

14:35:50 10/12/2022
Cơm huyết rồng có màu đỏ nâu nổi bật, khiến thực khách không khỏi tò mò.Trải dọc ba miền đất nước, nền ẩm thực Việt Nam có nhiều nét đặc sắc, biến đổi đa dạng từ bắc chí nam

Hướng dẫn cách làm món thịt gà băm xào bí đỏ siêu ngon

Hướng dẫn cách làm món thịt gà băm xào bí đỏ siêu ngon

Ẩm thực

15:26:58 04/12/2022
Hướng dẫn cách làm thịt gà băm xào bí đỏ là món ngon, dễ chế biến, lại tiện lợi và rất đảm bảo dinh dưỡng cho cả nhà

Mẹo làm cơm bí ngô ngọt mềm thơm

Mẹo làm cơm bí ngô ngọt mềm thơm

Ẩm thực

14:52:55 04/12/2022
Cơm bí ngô ngọt vừa đẹp mắt độc đáo, lại rất thơm ngon bổ dưỡng, kết hợp cùng hương vị mềm thơm của gạo nếp cẩm tạo nên món ăn ngon hết ý

Tôm xào với loại rau ngon đệ nhất, vừa hấp dẫn lại siêu bổ

Tôm xào với loại rau ngon đệ nhất, vừa hấp dẫn lại siêu bổ

Ẩm thực

08:41:46 28/11/2022
Đảm bảo đây là một trong những món ăn đơn giản nhưng sẽ ngon miệng và hấp dẫn nhất bạn từng biết. Nấm mỡđược mệnh danh làmón ngon đệ nhất và cũng là một món ăn thông dụng nhất thế ...

Cách làm cơm rang thập cẩm ngon miệng cho ngày mới

Cách làm cơm rang thập cẩm ngon miệng cho ngày mới

Ẩm thực

09:16:23 27/11/2022
Cách làm cơm rang thập cẩm .Thỉnh thoảng bạn có thể chế biến món cơm rang thập cẩm thơm ngon, dễ làm vào bữa sáng cho cả nhà

Cách chế biến rau hỗn hợp đông lạnh

Cách chế biến rau hỗn hợp đông lạnh

Ẩm thực

10:22:56 26/11/2022
Rau củ quả là loại thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn của tất cả mọi người. Tuy nhiên, không phải chúng ta đều ăn đủ các loại rau củ quả cần thiết hằng ngày

Cách làm viên rau củ chiên thơm ngon tại nhà

Cách làm viên rau củ chiên thơm ngon tại nhà

Ẩm thực

22:01:31 25/11/2022
Viên rau củ chiên hay còn gọi Tempura là một món ăn có nguồn gốc từ Nhật Bản. Viên rau củ chiên là một lựa chọn thú vị giúp các ông bố bà mẹ 'đối phó' với các em nhỏ lười ăn rau

Đậu Hà Lan wasabi Món ăn vặt tốt cho sức khỏe

Đậu Hà Lan wasabi Món ăn vặt tốt cho sức khỏe

Ẩm thực

08:45:24 24/11/2022
Nhu cầu ăn vặt của tất cả mọi người ngày càng phổ biến, đặc biệt là với giới trẻ học sinh sinh viên và dân văn phòng. Tuy nhiên, họ luôn muốn lựa chọn những sản phẩm tốt cho sức kh...

Cách nấu món súp tôm ngon khó cưỡng

Cách nấu món súp tôm ngon khó cưỡng

Ẩm thực

15:58:36 23/11/2022
Cách nấu món súp tômngonlà một món canh cực kỳ thơm ngon và bổ dưỡng mà cách làm vô cùng đơn giản và nhanh chóng. Cùng vào bếptrổ tài nấu món súp tôm thịt rau củ hấp dẫn ngay tại n...

Cùng vào bếp làm món viên rau củ chiên cho bé yêu

Cùng vào bếp làm món viên rau củ chiên cho bé yêu

Ẩm thực

22:03:59 21/11/2022
Hầu hết các bé rất lười ăn rau, khiến các mẹ phải đau đầu và muốn tìm ra nhiều công thức chế biến món ăn từ rau khác nhau

Nếu mê cơm rang bạn nhất định không nên bỏ qua công thức cực ngon này

Nếu mê cơm rang bạn nhất định không nên bỏ qua công thức cực ngon này

Ẩm thực

17:18:22 19/11/2022
Cơm rang có rất nhiều cách chế biến khác nhau. Ngoài cơm rang trứng còn có những công thức mà chắc chắn ai mê món này cũng nên thử

Hướng dẫn cách nấu cháo bằng nồi bear (nồi nấu chậm)

Hướng dẫn cách nấu cháo bằng nồi bear (nồi nấu chậm)

Ẩm thực

09:41:11 19/11/2022
Nồi nấu chậm Bear là chiếc nồi đang được các mẹ bỉm sữa săn đón. Hướng dẫn cách nấu cháo bằng nồi Bear giúp cháo thơm ngon, bổ dưỡng

Ăn cơm cùng 4 món này sẽ khiến bạn tăng cân vù vù

Ăn cơm cùng 4 món này sẽ khiến bạn tăng cân vù vù

Ẩm thực

18:02:36 10/11/2022
Những món quen thuộc trong bữa ăn có thể là thủ phạm khiến bạn ngày một béo mầm .Khoai tây xào, khoai tây hầm thịt bò, canh khoai tây... là món ăn tuyệt vời để kết hợp với cơm nóng

Cách làm cơm chiên gà xé thập cẩm giòn tơi, hấp dẫn, thơm ngon đúng điệu

Cách làm cơm chiên gà xé thập cẩm giòn tơi, hấp dẫn, thơm ngon đúng điệu

Ẩm thực

20:00:36 07/11/2022
Món cơm chiên có hạt cơm tơi rời, không bị ướt hòa quyện cùng thịt gà, thịt xông khói đậm vị và vị bùi bùi, giòn giòn từ rau củ. Click ngay để xem công thức nhé!

Chủ đề liên quan