rau diếp cá – muối

Lá này canxi gấp 36 lần canh xương, ăn sống hay nấu chín đều ngon, Việt Nam rất sẵn

Nhiều người dùng rau diếp thơm làm rau sống, có người đem nó làm nhân bánh bao, há cảo, cũng có người thích nấu canh, xào với tỏi băm... Tùy vào sở thích của mỗi người mà chọn cách chế biến cho phù hợp.

Cho trẻ ăn rau đúng cách giai đoạn ăn dặm

Bổ sung rau, củ quả cho trẻ khi bước sang tuổi ăn dặm là điều vô cùng quan trọng bởi đây là nguồn dưỡng chất và vitamin không thể nào thay thế được.

Loại rau tưởng chỉ để ăn sống nào ngờ xào kiểu này rất ngon, giàu canxi lại ít calo, không sợ béo

Ức gà là thực phẩm không chỉ mềm dẻo mà còn ít mỡ, giàu protein và giàu chất dinh dưỡng. Kết hợp với rau diếp xào, ức gà có độ ươi, mùi hơm và có hương vị độc đáo cũng như ít calo,...

Có nên trị mụn trứng cá bằng rau diếp cá?

Mụn là vấn đề khó chịu trên da khiến nhiều người tìm mọi cách để đánh bay nó, vậy chúng ta có nên trị mụn trứng cá bằng rau diếp cá hay không?

Hôm nay nấu gì: Bữa cơm đơn giản chỉ 3 món hợp ngày mát trời

Bữa cơm đơn giản chỉ 3 món hợp ngày mát trời. Món nào cũng giản dị, gần gũi, dễ nấu nhưng rất ngon miệng và hấp dẫn.

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều 3 món siêu rẻ nhưng ăn no căng bụng lại chẳng lo thiếu chất

Cơm chiều 3 món siêu rẻ nhưng ăn no căng bụng lại chẳng lo thiếu chất. Một bữa ăn không mất nhiều tiền nhưng cân bằng dinh dưỡng hẳn sẽ khiến người nội trợ hài lòng.

Hôm nay nấu gì: Bữa ăn 4 món toàn thứ quen nhưng chẳng ai chê vì quá ngon

Bữa ăn 4 món toàn thứ quen nhưng chẳng ai chê vì quá ngon. Những món ăn rất đỗi thân thuộc nhưng chỉ cần chế biến ngon sẽ khiến ai thưởng thức cũng phải tấm tắc.

Hôm nay nấu gì: Bữa cơm 4 món siêu rẻ nhưng cả nhà ăn vừa ngon lại no căng

Bữa cơm 4 món siêu rẻ nhưng cả nhà ăn vừa ngon lại no căng. Những món ăn này tuy đơn giản, dễ nấu nhưng cực ngon miệng, giá lại phải chăng.

Hôm nay nấu gì: Trời càng nóng càng phải ăn ngon và đây là bữa cơm quá hợp chiều nay!

Thời tiết oi bức khiến nhiều người chán cơm, ăn qua loa cho xong bữa. Tuy nhiên, thời tiết khắc nghiệt lại cần phải bổ sung nhiều dinh dưỡng để cả nhà khỏe mạnh.

Hôm nay nấu gì: Thực đơn 4 món cực dễ nấu, có món phụ lạ miệng mà bổ dưỡng

Thực đơn 4 món cực dễ nấu, có món phụ lạ miệng mà bổ dưỡng. Chỉ vài bước đơn giản bạn đã có bữa chiều ngon đãi cả nhà rồi.

Hôm nay ăn gì: Thực đơn 4 món dễ nấu mà ngon “vô đối” ngày hè

Thực đơn 4 món dễ nấu mà ngon vô đối ngày hè. Món ăn nào cũng có hương vị hấp dẫn khiến cả nhà vừa ăn vừa tấm tắc.

Mẹo làm sạch mụn bằng các loại lá có sẵn ngoài tự nhiên

Bạc hà, ngải cứu, tía tô... là những loại lá không chỉ hữu ích khi chế biến món ăn hay nước uống mà còn giúp trị mụn cực tốt và an toàn.

Là món xào nhưng ăn vào không nóng, có tác dụng giải nhiệt tiêu mỡ, giúp ngủ ngon nấu cả đĩa đầy cũng hết

Rau này xào ăn vào tháng 7 có tác dụng thanh nhiệt tiêu mỡ, giúp ngủ ngon, người già nên ăn thường xuyên. Vì vậy, nó là món ăn rất tốt trong ẩm thực gia đình vào mùa này.

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều thanh mát dễ ăn cực hợp ngày oi nóng

Cơm chiều thanh mát dễ ăn cực hợp ngày oi nóng. Đảm bảo với thực đơn này cả nhà sẽ thoải mái thưởng thức mà không lo nắng nóng.

3 cách muối cà trắng giòn, thơm ngon mà không bị thâm đen khiến con thích, chồng khen hay

Cà muối là món ăn phổ biến và ngon miệng của người Việt, thường xuyên có mặt trong mâm cơm vào những ngày hè nóng nực.

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều đổi vị với món chính được làm từ thịt con này lúc chưa già, mềm thơm ai ăn cũng được

Cơm chiều đổi vị với món chính được làm từ thịt con này lúc chưa già, mềm thơm ai ăn cũng được. Một bữa cơm chiều đơn giản, dễ nấu, hương vị hấp dẫn sẽ khiến cả nhà thích thú dù tr...

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều có món chính nhìn quen nhưng vị lạ, món phụ chỉ có giá vài nghìn đồng nhưng trôi cơm

Cơm chiều có món chính nhìn quen nhưng vị lạ, món phụ chỉ có giá vài nghìn đồng nhưng trôi cơm. Chỉ vài bước đơn giản là bạn đã có ngay bữa cơm ngon này cho gia đình thưởng thức rồ...

Hôm nay nấu gì: Bữa cơm chiều có loại rau tên lạ nhưng ăn cực ngon, thêm món chính đưa cơm miễn chê

Bữa cơm chiều có loại rau tên lạ nhưng ăn cực ngon, thêm món chính đưa cơm miễn chê. Một bữa cơm chuẩn hè vừa ngon lại dễ nấu, ai thấy cũng mê.

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều chưa đến 100k mà no căng bụng, món chính thơm “điếc mũi” hàng xóm

Cơm chiều chưa đến 100k mà no căng bụng, món chính thơm điếc mũi hàng xóm. Bữa ăn này vừa ngon lại hấp dẫn, đủ chất cho chiều hè.

Hôm nay nấu gì: Bữa chiều chuẩn cơm hè, quen nhưng vẫn ngon, nhìn là thấy mát chẳng sợ nắng nóng ngày hè

Không cần cầu kỳ, mâm cơm hè chỉ cần xuất hiện vài món đơn giản như thế này đãi cả nhà là đã ngon miệng lắm rồi.

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều đơn giản mà ngon, nắng nóng nhìn thấy mà ai cũng phải thèm

Cơm chiều đơn giản mà ngon, nắng nóng nhìn thấy mà ai cũng phải thèm. Bữa cơm nhanh gọn với 4 món đơn giản nhưng ngon miệng đảm bảo cả nhà sẽ thích.

Hôm nay nấu gì: Bữa chiều nhìn đã thấy “đong đầy biển cả”, vừa ngon lại dễ ăn mà giá chỉ mức trung bình

Bữa chiều nhìn đã thấy đong đầy biển cả , vừa ngon lại dễ ăn mà giá chỉ mức trung bình. Đảm bảo bữa cơm này sẽ khiến cả nhà thích thú dù ngày hè nắng nóng.

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều chỉ 90k có món canh chuẩn vị ngày hè, đặc biệt món phụ cứ giòn tan ăn đã miệng

Cơm chiều chỉ 90k có món canh chuẩn vị ngày hè, đặc biệt món phụ cứ giòn tan ăn đã miệng. Chắc chắn cả nhà sẽ thích mê bữa cơm này cho mà xem.

Nó được ví là “rau phượng hoàng”, canxi cao gấp 10 lần canh xương, nấu kiểu này ngon xuýt xoa đầu lưỡi

Loại rau này được chứng minh là rất giàu canxi, bổ hơn cả canh xương, mùa hè nên ăn nhiều, vừa giảm cân lại giúp xương khớp khỏe mạnh.

Hôm nay nấu gì: Bữa chiều 4 món chuẩn dành cho mùa hè, ngày nắng ăn vào quá hợp

Bữa chiều 4 món chuẩn dành cho mùa hè, ngày nắng ăn vào quá hợp. Đảm bảo chỉ cần nhìn thấy mâm cơm này là không ai có thể cưỡng lại được sức hấp dẫn của nó.

Giảm tiết dầu cho da trong mùa hè hiệu quả

Hiện nay các nhãn hiệu mỹ phẩm cũng cho ra đời nhiều loại giấy thấm dầu. Khi đi chơi hay phải làm việc cả ngày mà không thể rửa mặt, bạn nên bỏ túi mang theo giấy thấm dầu nhé.

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều món chính và phụ đều giàu canxi, riêng đồ ăn kèm cực gây nghiện

Cơm chiều món chính và phụ đều giàu canxi, riêng đồ ăn kèm cực gây nghiện. Chắc chắn ai thấy bữa cơm này cũng muốn ngồi vào bàn ăn ngay lập tức.

10 loại thực phẩm giúp cung cấp nước cho cơ thể tốt nhất

Điều đặc biệt là tất cả các loại trái cây và rau củ này đều có thể ăn sống. Nó cũng đồng nghĩa là chúng ta không phải mất thời gian nấu chín và có thể ăn bất cứ khi nào chúng ta mu...

Hôm nay nấu gì: Đổi vị cơm chiều với món hải sản thơm lừng, món phụ rẻ nhưng trôi cơm

Đổi vị cơm chiều với món hải sản thơm lừng, món phụ rẻ nhưng trôi cơm. Chắc chắn khi bày mâm cơm này ra cả nhà dù chán ăn cũng phải thèm.

Giảm cân bằng rau diếp cá hiệu quả hơn đi hút mỡ cân nặng giảm ầm ầm mà không cần thể dục

Giảm cân bằng rau diếp cá hiệu đảm bảo sẽ quả hơn đi hút mỡ cân nặng giảm ầm ầm mà không cần thể dục chẳng phải ăn kiêng ai cũng có thể áp dụng được...

Da đẹp mịn màng, sạch mụn trứng cá chỉ với mồng tơi

Rau mồng tơi không chỉ là một loại rau bổ dưỡng và thanh mát, mà còn có tác dụng làm đẹp hiệu quả. Trong thành phần của rau mồng tơi có chứa nhiều chất rất tốt cho da như vitamin A...

Chỉ cần ăn thực phẩm này tóc đẹp cực nhanh mà không tốn kém

Khoai lang là một nguồn tuyệt vời có chứa chất chống oxy hóa Beta carotene, mà khi vào cơ thể sẽ được chuyển đổi thành Vitamin A

Loại rau giàu Vitamin C này đừng vứt bỏ, nấu vài phút được món ăn sáng cực ngon, bổ

Nhiều người chỉ ăn thân chứ không ăn phần lá rau diếp rất lãng phí. Rau diếp (họ nhà xà lách) là loại rau có hàm lượng kali, vitamin C cao và natri thấp cũng như nhiều xenlulo thực...

Suất cơm 50 nghìn ở trạm dừng nghỉ đầy đủ thịt cá, trình bày đẹp mắt

Với những ai di chuyển đường dài, thường xuyên đi qua cao tốc chắc chắn không còn xa lạ gì với trạm dừng nghỉ. Tuy nhiên, không ít người phải ám ảnh vì những nơi nghỉ tạm như vậy t...

Thực đơn cơm chiều ngon ơi là ngon

Món ăn nào cũng ngon và hấp dẫn đảm bảo cả nhà sẽ rất thích khi thưởng thức. Hãy cùng vào bếp thực hiện nhé các bạn

10 đặc sản Việt ngon nhưng “càng ăn càng độc”

Nhiều món ăn ngon nhưng có thể mang bệnh nguy hiểm nên dù là món ăn khoái khẩu, bạn cũng chỉ nên ăn có chừng mực

Món nhà nghèo nay thành đặc sản Nghệ An được chị em lùng mua

Cứ đến gần Tết, món ăn này lại bắt đầu được rao bán nhiều hơn trên chợ mạng. Nhiều chị em cũng tò mò tìm mua ăn thử

Không cần ăn hàng, tự làm nầm nướng sốt me tại nhà cực dễ

Trời trở lạnh chính là mùa đắt khách của các cửa hàng đồ nướng,đồ lẩutrong đó, nầm nướng sốt me cũng là món ngon vô cùng được ưa chuộng

Khoai tây cuốn ngon miệng đẹp mắt

Món khoai tây cuốn thanh ngon mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng nên vừa làm món mặn ngon cơm, lại vừa có thể làm món ăn chơi cho bữa xế

Bản đồ ẩm thực: Lưu luyến hương quê trong ram bắp Quảng Ngãi

Hồi nhỏ, phía sau nhà cô Út tôi (thuộc làng quê nghèo ở Quảng Ngãi) có một cánh đồng bắp. Cũng chính từ thực phẩm tưởng chừng bình dị là bắp mà người dân Quảng Ngãi đã sáng tạo ra ...

Cách nấu cháo đậu cà muối quà chiều “thần thánh” giao mùa

Cháo sánh mịn, bùi bùi quyện với đậu vỏ giòn béo ngậy, mằn mặn thơm mùi hành, cà muối giòn. Món ăn bình dân này gắn bó với tuổi thơ nhiều người

Những loại nước vừa là “thần dược” phòng bệnh, vừa chống lão hóa giúp da hồng hào, trắng mịn

Không những thế, trà xanh có tác dụng thanh lọc cơ thể và sát trùng nhờ chứa hoạt chất dạng kháng sinh tự nhiên. Trong lá trà xanh còn chứa polyphenols - một chất chống oxy hóa, gi...

Món ăn sáng ’siêu tốc’ vô cùng bắt mắt từ các nguyên liệu luôn sẵn trong bếp

Buổi sáng thường các mẹ không có nhiều thời gian, vậy nên hãy tham khảo ngay món ăn sáng vô cùng thơm ngon bổ dưỡng và dễ làm dưới đây

Mẹ cứ làm súp gà nấm thơm ngon thế này thì bé nào cũng ăn tì tì

Khi bé được 10 tháng tuổi trở lên mẹ hãy học ngay cách làm súp nấm gà siêu ngon, bổ dưỡng dưới đây nhé!thơm ngon thế này thì bé nào cũng ăn tì tì

8 bữa sáng “ngon tuyệt cú mèo” chỉ mất 5 phút để nấu

Nếu là người bận rộn thì đích thị những món ăn dưới đây sinh ra để dành cho bạn rồi.Ngon tuyệt cú mèo" chỉ mất 5 phút để nấu nhé

Bánh tráng cuốn thịt luộc chấm mắm nêm cho bữa trưa ngon lành nhanh gọn

Món bánh tráng cuốn thịt luộc với nguyên liệu chính gồm có cả các loại rau sống nên rất thích hợp cho những ngày rảnh rối làm ngay món này ngay nhé

2 cách muối cà nguyên quả ngon giòn như cà muối của bà của mẹ

Chén cà muối xuất hiện trong nền ẩm thực Việt hàng trăm năm, đặc biệt ở các làng quê miền Bắc, nên cách muối cà nguyên quả ở đây cũng rất đặc biệt

Phở bò viên món ngon chế biến nhanh cho bữa sáng

Phở bò viên là một món ăn chế biến cực nhanh. Với món ăn này bạn chỉ mất khoảng 15 phút buổi sáng để chế biến thôi là đã có một tô phở bò tuyệt ngon

Cách làm món cá nướng muối ớt thơm ngon không phải ai cũng biết

Cách làm món cá nướng muối ớt thơm ngon không phải ai cũng biết.Các món nướng luôn hấp dẫn chúng ta vì nó mang mùi vị đặc trưng riêng

Hướng dẫn nấu bún mọc Hà Nội đậm đà hương vị

Nguyên liệu chính của món bún này chính là mọc heo, vì vậy bạn chỉ cần nắm được cách làm mọc ngon, cùng với nấu nước lèo ngọt vị, đậm đà thì đảm bảocách nấu búnmọc Hà Nộicủa bạn sẽ...