Hôm nay nấu gì: Cơm chiều món chính và phụ đều giàu canxi, riêng đồ ăn kèm cực gây nghiện

Chắc chắn ai thấy bữa cơm này cũng muốn ngồi vào bàn ăn ngay lập tức.

Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món:

- Tôm nướng sa tế: 125.000đ

ADVERTISEMENT

- Canh cải thịt băm: 15.000đ

- Cà muối: 5.000đ

- Trứng xào hành tây: 13.000đ

Tổng: 158.000đ

Video đang HOT

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều món chính và phụ đều giàu canxi, riêng đồ ăn kèm cực gây nghiện - Hình 1 ADVERTISEMENT

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều món chính và phụ đều giàu canxi, riêng đồ ăn kèm cực gây nghiện - Hình 2

Nguyên liệu: – 500g con tôm – 1 muỗng canh ớt sa tế – 1 muỗng canh dầu – 1 muỗng canh nước mắm – 1/3 muỗng cà phê tiêu

Tôm rửa sạch, cắt bỏ phần đầu nhọn. Tôm cho vào âu cùng tất cả các gia vị phía trên, trộn đều, để 20 phút.Sau đó xiên tôm vào cây xếp lên khay có lót giấy bạc. Lò nướng làm nóng trước 15 phút ở nhiệt độ 200 độ C. Sau đó cho khay tôm vào nướng mỗi bên 7-8 phút là tôm chín đỏ, đem bày ra đĩa.

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều món chính và phụ đều giàu canxi, riêng đồ ăn kèm cực gây nghiện - Hình 3

ADVERTISEMENT

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều món chính và phụ đều giàu canxi, riêng đồ ăn kèm cực gây nghiện - Hình 4 ADVERTISEMENT

Chuẩn bị: 1 bó cải, 50g thịt băm, chút muối, 1 mẩu gừng băm nhỏ.

Rau cải rửa sạch, thái khúc. Thịt vai đun sôi với nước. Nêm nếm gia vị cho vừa rồi cho rau cải cùng gừng vào đun chín là được.

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều món chính và phụ đều giàu canxi, riêng đồ ăn kèm cực gây nghiện - Hình 5

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều món chính và phụ đều giàu canxi, riêng đồ ăn kèm cực gây nghiện - Hình 6

ADVERTISEMENT

Nguyên liệu: 2 củ hành tây, 3 quả trứng, 1 quả ớt sừng, muối, dầu hào.

- Hành tây bóc vỏ, rửa sạch, thái miếng mỏng. Đ.ập 3 quả trứng ra bát, thêm chút muối để tăng vị sau đó nhỏ vài giọt dấm trắng để khử mùi tanh và tăng mùi thơm, dùng đũa đ.ánh tan. Ớt rửa sạch, bỏ hạt, cắt nhỏ.

- Cho dầu ăn vào chảo, đổ vào sau khi dầu nóng, dùng thìa hoặc đũa đảo để trứng tách thành các phần nhỏ. Cho trứng ra đĩa.

- Đổ dầu vào chảo, cho hành tây và ớt xanh vào xào với lửa lớn, khi hành hơi chuyển màu thì nêm chút muối và 1 thìa dầu hào cho vừa ăn Sau đó cho trứng đã chiên vào nồi xào cùng với hành tây một lát rồi tắt bếp. Món trứng xào hành tây vừa đơn giản, rẻ tiền lại ngon và bổ dưỡng, tốt cho việc giảm cân.

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều món chính và phụ đều giàu canxi, riêng đồ ăn kèm cực gây nghiện - Hình 7 ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều món chính và phụ đều giàu canxi, riêng đồ ăn kèm cực gây nghiện - Hình 8

Chuẩn bị: – Cà pháo: 500g – Riềng: 1 củ – Tỏi: 1 củ – Ớt: 1-2 quả – Muối: 1 ít – Đường: 1 ít – Nước lọc – Âu đựng

Cà pháo mua về phơi nắng khoảng 2 tiếng cho cà héo đi. Cắt bỏ phần cuống, rửa sạch, ngâm cà vào chậu nước có pha chút muối. Riềng, tỏi rửa sạch, dùng cối, chày giã cho thơm.

Đun một ít nước sôi để nguội chừng 30 độ, hòa khoảng 1 lít nước cùng 1 thìa đường, 3 thìa muối lần lượt xếp cà pháo vào âu. Cho thêm ớt, riềng, tỏi vào trộn đều. Dùng đĩa nhỏ nén cà lại, đặt một vật nặng lên và đậy nắp lại. Với cách này chỉ khoảng 2 – 3 ngày sau bạn có thể ăn cà được rồi. Mùa hè ăn cà pháo với với canh chua là ngon nhất đấy!

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều món chính và phụ đều giàu canxi, riêng đồ ăn kèm cực gây nghiện - Hình 9

ADVERTISEMENT

Chúc các bạn thành công!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không
ADVERTISEMENT

Tin liên quan

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Tiêu điểm

Công thức nấu chè đỗ đen nhanh nhừ vừa tiết kiệm lại còn có món ăn vặt thanh mát đãi gia đình
23:21:37 06/06/2023
Cách làm chè bánh lọt thơm béo đơn giản tại nhà
23:26:11 07/06/2023
Kỳ lạ món ramen có topping là một sinh vật trông như ngoài hành tinh
19:44:06 07/06/2023
Công thức làm món thịt xá xíu chuẩn vị mà không bị khô
23:18:40 06/06/2023
Món tráng miệng nổi tiếng với nguyên liệu giá 50 triệu đồng/kg ở Trung Quốc
19:24:24 07/06/2023
Xào thịt bò bị dai nhách hóa ra là thiếu 2 bước này, cứ làm đúng miếng nào cũng mềm thơm, già trẻ đều ăn được
06:00:06 08/06/2023
Hôm nay nấu gì: Trời oi nóng không muốn ăn, làm ngay bữa cơm này cả nhà "bừng tỉnh" ngay lập tức
16:16:47 06/06/2023
5 công thức chế biến ức gà thành món ăn ngon giúp giảm cân thần tốc
06:02:46 07/06/2023
Loại rau thân trắng rất giàu đạm, giải nhiệt cực tốt, tự ủ 4 ngày là có ăn, cọng nào cũng vừa to vừa trắng
06:00:01 07/06/2023
Tổng hợp 3 món canh nấu từ măng khô thơm ngon, chuẩn vị như nhà hàng
06:01:03 07/06/2023
ADVERTISEMENT

Thông tin đang nóng

Hồ Ngọc Hà gây ấn tượng mạnh với sân khấu đẳng cấp trên đỉnh Bà Nà
05:02:03 08/06/2023
Hải Dương: Cướp, b.ắn trọng thương trung tá công an con chủ tiệm vàng
01:26:53 08/06/2023
U60 qua thời, vì sao MC Kỳ Duyên vẫn thu hút?
07:12:01 08/06/2023
Cô gái làm sale bán ô tô, không ngờ 'chốt' luôn con trai của khách hàng
06:06:56 08/06/2023
Love Songs Đà Nẵng của Hồ Ngọc Hà: Đẳng cấp và 'chiêu trò'
06:58:37 08/06/2023
Vụ 9 phụ nữ bị lừa tình, tiền: Tống Anh San khai thủ đoạn lừa đảo tinh vi
07:11:05 08/06/2023
Vẫy nhầm xe taxi, h.ành h.ung cả tài xế
01:34:33 08/06/2023
Song Joong Ki, Park Shin Hye... đều thông báo có con trước đám cưới
06:57:40 08/06/2023
Bi hài khách mời đám cưới đang chúc tụng, ăn mừng, chỉ vài giây sau sự việc đáng sợ xảy ra, cả rạp đổ sập, mọi thứ nghiêng ngả
07:03:22 08/06/2023
Sức hút của Đen Vâu: Đầu tiên, là một người tử tế!
06:06:19 08/06/2023
ADVERTISEMENT

Tin mới nhất

Thử ngay công thức gà ủ bia ngon hết sảy, ai ăn cũng dễ nghiện

05:57:08 08/06/2023
Thử ngay công thức gà ủ bia ngon hết sảy, ai ăn cũng dễ nghiện. Món ăn này không chỉ dễ làm mà cũng vô cùng bổ dưỡng, thích hợp ăn trong mùa hè.

Nắng nóng chán cơm, vợ nhanh tay đem miến trộn với những thứ này ngon mát, tuần ăn vài lần không chán!

05:55:53 08/06/2023
Nắng nóng chán cơm, vợ nhanh tay đem miến trộn với những thứ này thơm ngon và thanh mát, tuần ăn vài lần không chán!

Thực đơn giảm cân cấp tốc với táo và trứng trong 5 ngày

05:54:32 08/06/2023
Táo là loại trái cây khá rẻ, mua đâu cũng có. Chính vì thế trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn thực đơn giảm cân cấp tốc trong 5 ngày với táo và trứng.

Dù hấp loại cá nào thì có 2 loại gia vị không nên cho vào nhưng 90% mọi người làm sai

05:53:41 08/06/2023
Thịt cá mềm và thơm ngon, thích hợp với nhiều cách chế biến nhưng cá hấp là món ăn thể hiện rõ nhất độ ngon của nó.

Cách làm sushi chay cực ngon lại đơn giản ai cũng làm được

05:52:50 08/06/2023
Chỉ cần khéo léo biến tấu những nguyên liệu sẵn có trong nhà bếp là bạn đã có ngay món sushi chay thơm ngon, lạ miệng, thay đổi khẩu vị gia đình.

Ngó sen trắng ngần là vị thuốc quý dân gian, làm theo cách này ăn cực bổ dưỡng

05:52:15 08/06/2023
Ngó sen trắng ngần là vị thuốc quý dân gian, làm theo cách này ăn cực bổ dưỡng. Bạn hãy thực hiện ngay món ăn từ ngó sen giòn ngon để chiêu đãi cả nhà thân yêu nhé!

Tự làm muối tôm tại nhà vừa ngon lại sạch

05:51:29 08/06/2023
Muối tôm là loại gia vị linh hoạt, chúng rất hợp vị khi chấm hoa quả hoặc ăn kèm bánh tráng. Bạn có thể dễ dàng mua được lọ muối tôm ngoài tiệm nhưng nếu tự làm được tại nhà, bạn sẽ biến tấu được theo sở thích của mình.

Những món ăn cực tốt cho não bộ, các sĩ tử nên bổ sung trong mùa thi cử

19:32:38 07/06/2023
Dưới đây là những món ăn cực tốt cho sức khỏe và não bộ mà các sĩ tử nên bổ sung trong mùa thi cử đầy căng thẳng
ADVERTISEMENT

Loại cá có giá trung bình nhưng thịt cực ngọt, ít xương dăm đem hấp kiểu này thơm ngon thanh mát dễ ăn ngày hè

05:59:06 07/06/2023
Chỉ vài bước đơn giản bạn đã có ngay món cá hấp vừa ngon lại hấp dẫn cho cả nhà ăn ngày hè mà không sợ nắng nóng.

Muốn làm nộm rau muống giòn ngon, xanh mướt, hãy đọc ngay bài viết này

05:57:46 07/06/2023
Rau muống là loại rau được nhiều người yêu thích vì vừa rẻ vừa mát, có thể giải nhiệt mùa hè. Ngoài luộc hay xào tỏi, không ít chị em nội trợ còn làm nộm rau muống vừa giòn, vừa xanh lại dễ ăn

Vải vào mùa, đừng quên làm ngay 3 món này để giải nhiệt ngày hè oi bức

05:56:58 07/06/2023
Vải là một loại trái cây đặc sản của vùng nhiệt đới, nổi tiếng với hương vị ngọt thơm và mọng nước. Với sức hút đặc biệt của mình, vải đã trở thành một trong những lựa chọn ưa thích của nhiều người.

Gợi ý 4 công thức nước ép dưa lưới bổ sung vitamin, tốt cho sức khoẻ cả gia đình

05:55:48 07/06/2023
Nước ép dưa lưới không chỉ là một thức uống giải khát tuyệt vời, mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe bạn hãy làm thử nhé.

Công thức làm món gà chiên sốt me khiến gia đình mê mẩn

23:14:29 06/06/2023
Món gà chiên sốt me không chỉ giúp bổ sung nguồn dinh dưỡng dồi dào từ thịt gà gồm: chất đạm, chất béo, protein... đồng thời khéo léo kết hợp cùng me nguyên liệu rất giàu vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng.

Gợi ý 3 món ngon từ sườn heo mềm thơm, đảm bảo cả nhà ăn hoài không chán

05:57:15 06/06/2023
Sườn hầm là một món ăn đơn giản, dễ chế biến và thay đổi khẩu vị cho các bữa cơm hàng ngày. Dưới đây là 3 công thức ngon và đơn giản để làm món sườn hầm thơm ngon cho cả gia đình.

Cách làm cá chiên hấp sốt nước tương ngon đậm đà hấp dẫn

05:56:38 06/06/2023
Từng miếng cá chiên hấp sốt nước tương với phần thịt cá rắn chắc thơm ngọt thấm đều gia vị đậm đà chắc chắn sẽ khiến các thành viên trong gia đình nhà bạn thích mê.

Thả quả cam vào thứ này, sau gần 1 tiếng được món vừa ngon mát lại đẹp mắt, giải nhiệt ngày hè

05:55:56 06/06/2023
Món ăn chơi từ quả cam này vừa ngon lại vô cùng đẹp mắt, có thêm vị dừa bên ngoài rất hấp dẫn lại thanh mát, giải nhiệt ngày hè
ADVERTISEMENT

Nó vừa là rau vừa là củ, đừng ăn sống, mách bạn cách chế biến này cực ngon dinh dưỡng tăng gấp đôi

05:55:14 06/06/2023
Thứ này có thể vừa được coi là rau cũng vừa được coi là củ, ăn có giòn ngọt, thanh mát, đặc biệt thích hợp với mùa hè.

Làm bánh mì kẹp phô mai cực ngon chưa đầy 10 phút, quá dễ ai cũng làm được

05:53:08 06/06/2023
Làm bánh mì kẹp phô mai cực ngon chưa đầy 10 phút, quá dễ ai cũng làm được. Món bánh mì kẹp cực hợp cho những bữa sáng bận rộn, bạn hãy tham khảo nhé!

Bữa ăn có món canh rau dân dã này nấu bao nhiêu cơm cũng hết

05:51:39 06/06/2023
Vào những ngày hè nóng bức, không có gì tuyệt vời hơn việc thưởng thức được một tô canh rau ngọt mát, thơm ngon.

Cách nấu chè đậu ngự thanh mát giải nhiệt ngày hè

05:50:50 06/06/2023
Chè đậu ngự là món chè nổi tiếng của xứ Huế. Cùng chúng tôi tìm hiểu cách nấu chè đậu ngự thanh mát, giải nhiệt ngày hè ngay tại nhà nhé.
ADVERTISEMENT

Có thể bạn quan tâm

5 mẫu quần dài mùa hè khiến sao Việt mê mẩn

Thời trang

08:13:56 08/06/2023
Dù váy liền phủ sóng nhiều vào mùa hè, nhưng quần dài vẫn có một vị trí quan trọng trong tủ đồ của chị em. Quần dài sẽ tạo nên những set trang phục phù hợp từ dạo phố cho đến công sở.

Nghệ sĩ K-Pop sẽ có cơ hội leo hạng cao hơn trên Billboard nhờ thay đổi mới

Nhạc quốc tế

08:11:50 08/06/2023
Sự kết hợp giữa nền tảng âm nhạc trực tuyến Melon của Hàn Quốc với Billboard có thể giúp các nghệ sĩ K-Pop được đ.ánh giá cao hơn trên BXH nước Mỹ này.

Song Hye Kyo xuất hiện kiêu sa bên cạnh đàn em kém 16 t.uổi

Sao châu á

08:10:32 08/06/2023
Tuy chỉ là những bức hình hậu trường, nhưng nhan sắc của mỹ nhân họ Song vẫn khiến công chúng đứng ngồi không yên .

4 phân cảnh thể hiện diễn xuất "đỉnh" của Lee Do Hyun trong "Người mẹ tồi của tôi"

Phim châu á

08:07:20 08/06/2023
Thời điểm hiện tại, Lee Do Hyun đang nhận được chẳng ít lời khen ngợi về diễn xuất trong Người mẹ tồi của tôi. Thậm chí, đã có những khán giả nói rằng vai Choi Kang Ho được sinh ra là để dành cho ngôi sao 28 t.uổi.

Đây là phong cách thời trang được Lý Nhã Kỳ thường xuyên lăng xê.

Phong cách sao

08:07:00 08/06/2023
Lý Nhã Kỳ tạo sức hút với công chúng từ nhiều yếu tố khác nhau, bên cạnh việc hoạt động nghệ thuật. Trong đó, gu thời trang của cô luôn là chủ đề được nhiều người quan tâm. Ở t.uổi 41, cô duy trì phong độ sắc vóc trẻ trung, bao người ngư...

Về nhà ngoại vài hôm, mẹ chồng đã làm ngay một việc khiến con dâu suy sụp muốn rời khỏi nhà chồng

Góc tâm tình

08:04:21 08/06/2023
Tôi kết hôn được 5 năm, suốt quãng thời gian chung sống với chồng, tôi rất hài lòng vì anh ấy luôn quan tâm, yêu thương vợ con. Chồng tôi hiền lành, chu đáo và chăm chỉ kiếm tiền khiến tôi yên tâm, tin tưởng.

Dự đoán 'Fast X' phần 2: Jone Cena vẫn 'sống', Cypher ra nhập 'family'?

Phim âu mỹ

08:00:54 08/06/2023
Liệu cuộc chiến cuối cùng của Fast and Furious sau 2 thập kỷ sẽ diễn ra thế nào. Hãy đón chờ phần phim cuối cùng này!

Tử vi ngày 8/6/2023 12 cung hoàng đạo: Song Tử dễ làm mất lòng mọi người

Trắc nghiệm

07:59:36 08/06/2023
Vốn dĩ cung hoàng đạo này không giỏi bày tỏ suy nghĩ của mình nên cần tránh đi đường vòng, hãy nói thẳng vào vấn đề chứ đừng dùng những từ hoa mỹ quá lại khiến mọi chuyện tồi tệ hơn. Đặc biệt khi nói chuyện với người khác phái thì nên d...

T.uổi thơ trong căn tập thể cũ, ngập nước thải của Lê Bống

Sao việt

07:56:49 08/06/2023
Là chủ hai cửa hàng kinh doanh tại TP.HCM và Hà Nội, có ô tô riêng, sở hữu hàng loạt đồ hiệu, cuộc sống khá sang chảnh nhưng ít ai biết, Lê Bống xuất thân trong gia đình không mấy khá giả.

Bị nghi dàn xếp màn cãi nhau giữa các huấn luyện viên, BTC The Face nói gì?

Tv show

07:48:54 08/06/2023
Trước những đồn đoán của khán giả cho rằng chương trình đang cố tình dàn xếp kịch bản cho các HLV diễn, BTC The Face lên tiếng.

Con gái 5 t.uổi của Kylie Jenner đeo đồng hồ Rolex gần 1 tỷ đồng

Sao âu mỹ

07:45:15 08/06/2023
Stormi - cô con gái 5 t.uổi của nữ tỷ phú Kylie Jenner từ nhỏ đã tận hưởng cuộc sống trong nhung lụa với những món đồ hiệu đắt đỏ.

Bắt kẻ trộm cắp tài sản hơn 1,3 tỉ đồng của tiệm cầm đồ

Pháp luật

07:38:35 08/06/2023
Phòng Cảnh sát hình sự Công an TP.Đà Nẵng cho biết vừa bắt giữ đối tượng đột nhập trộm cắp tại tiệm cầm đồ với tổng giá trị tài sản hơn 1,3 tỉ đồng.

'Nơi giấc mơ tìm về' tập 13: Mai Anh gọi Phương là 'trà xanh'

Phim việt

07:18:01 08/06/2023
Trong Nơi giấc mơ tìm về tập 13, Mai Anh tức giận khi thấy Phương suốt ngày kè kè bên Gia An - người yêu cũ của cô.