phương pháp giảm béo

Tránh xa 3 kiểu áo làm lộ tay to vai rộng, thay bằng 3 kiểu áo giúp nàng thon gọn như đi hút mỡ

Nhưng với những chị em có vai rộng và tay không gầy, kiểu áo nàysẽ làm tăng diện tíchphần thân trên, đôi khi tạo cảm giác như bạn tăng thêm vài cân.

3 cách giúp giảm cân mà không phải nhịn đói và tập thể dục

Ai cũng thích lượng mỡ dư thừa trên cơ thể mình... tự dưng biến mất mà không cần ăn kiêng khắt khe hay đến phòng gym đều đặn

Uống nước chanh sai cách không giảm cân lại còn béo lên

Nếu bạn uống nước chanh không đúng cách thì không đạt được hiệu quả giảm cân mà lại còn béo lên.

Học phương pháp giảm cân bằng ăn táo, uống nước như Park Min Young để sớm có thân hình hoàn mỹ

Nữ diễn viên Thư Ký Kim Sao Thế khiến dân tình nức nở với vóc dáng cân đối, chuẩn chỉnh dù đã ngoài 30.

5 tuyệt chiêu giúp mặt bạn trông thon gọn hơn mà không cần phẫu thuật

Bạn muốn từ biệt chiếc cằm đôi ngấn mỡ hay đôi má phúng phính nhanh chóng? Vậy thì đừng bỏ qua cách giảm béo mặt dưới đây

5 lý do khiến bạn ăn ít mà vẫn béo, kiêng khem mãi không có kết quả

Nếu bạn đã ăn uống kiêng khem mà vẫn không thể giảm cân thì rất có thể do 5 lý do dưới đây.

Cách giảm mỡ bụng với người lười vận động: Chỉ mất 5 phút mỗi ngày để có eo thon bụng phẳng

Chỉ cần dành 5 phút thực hiện 3 động tác này mỗi ngày, chắc chắn bạn sẽ có một vòng eo lý tưởng.

Nhan nhản quảng cáo lấy lại body với giá 2 triệu đồng, thực hư ra sao?

Lấy lại vóc dáng là nhu cầu của rất nhiều người, vì vậy mà các quảng cáo đánh tan mỡ bụng lấy lại body nở rộ. Theo các chuyên gia, giá 2 triệu đồng thì khó có thể lấy được vóc dáng...

‘Sốt xình xịch’ quần đổ mồ hôi giảm béo sau 1 tuần, hiệu quả ra sao?

Nhiều chị em văn phòng truyền nhau bảo bối - quần đổ mồ hôi mặc vừa đẹp vừa giảm béo, đặc biệt không cần tập luyện nhưng eo cứ teo dần.

HLV chia sẻ bí kíp giảm cân, siết eo “con ong” sau Tết

Nhịn ăn chưa bao giờ là biện pháp hiệu quả để giảm cân, nhất là sau kỳ nghỉ Tết, HLV Nguyễn Văn Hợi chia sẻ.

Mặc áo mưa, quấn màng bọc thực phẩm giảm cân và cái kết không ngờ

Có rất nhiều phương pháp giảm béo được nhiều người truyền tai nhau với tác dụng giảm béo thần kỳ hay giảm béo siêu tốc như mặc áo mưa chạy bộ, quấn màng bọc thực phẩm vào chỗ cần g...

Điêu khắc body: Dáng thon đón Tết

Trong các dịch vụ tại Băng Giang Beauty & Spa (2A, Hoàng Văn Thụ, phường 7, TP. Vũng Tàu) thì dịch vụ giảm béo bằng công nghệ điêu khắc body laser sline đang hot nhất.

Điêu khắc body giảm béo chuyên nghiệp cùng Sviet Spa an toàn không xâm lấn

Từ lâu, dịch vụ điêu khắc body giảm béo không xâm lấn được cung cấp tại Sviet Beauty Spa với những hiệu quả bất ngờ mang lại cho các chị em nên được đông đảo các chị em quan tâm, h...

Tập môn gì để đốt mỡ, giảm béo bụng mà còn giúp nâng cao sức khỏe và sức đề kháng?

Bộ đôi hứa hẹn làm nên điều kỳ diệu: HIIT (High Intensive Interval Training) và Tabata là hai phương pháp tập luyện vừa có tác dụng đốt mỡ, giảm béo bụng, mà còn giúp bạn nâng cao ...

Than thở ăn kiêng mãi vẫn béo, bằng một bức ảnh cô gái bị dân mạng truy ngay nguyên nhân

Cô gái ăn kiêng mãi mà vẫn cứ tăng cân đều, cộng đồng mạng chỉ ngay ra nguyên nhân không cãi vào đâu được

Thử ngay phương pháp giảm béo bụng đang được ưa chuộng tại Nhật Bản, sau 5 ngày có thể giảm 2-3cm vòng 2

Chỉ với một chiếc gối và một khoảng sàn trống, bạn đã có thể thực hiện động tác giảm béo bụng này ở ngay tại nhà.

CEO chuỗi phòng gym hot lần đầu bật mí cách giảm béo cho “ca khó”

Giảm cân ấn tượng, xuống tới 15 cm vòng bụng... chỉ trong vài tháng mà không nhịn ăn hay dùng thuốc... Đâu là tuyệt chiêu giúp những bạn trẻ này thành công?

‘Cò Hương’ Nguyệt Ánh cũng từng gào thét với mỡ thừa sau sinh

Nữ diễn viên Cổng Mặt Trời chia sẻ: Sau khi sinh con đầu lòng ở tuổi 34, mình tá hoảng vì đúng chất mẹ bỉm sữa sồ sề, vòng 2 ngấn mỡ, khuôn mặt thì tròn trịa hơn nhiều. Nhưng cũng ...

3 bí quyết giúp nam tài tử So Ji Sub giảm béo thành công và có body hấp dẫn

Ở tuổi 43, ông chú So Ji Sub vẫn duy trì được phong độ hình thể ổn định với cơ bắp cuồn cuộn, nổi sóng.

Chloe Ting Challenge: Thử thách tập luyện tại nhà đang được giới trẻ khắp thế giới trải nghiệm trong thời gian cách ly tránh Covid-19

Nếu bạn đã quá chán nản với việc ăn không ngồi rồi trong thời gian cách ly xã hội, hãy tham gia ngay thử thách tập luyện từ cô nàng vlogger Chloe Ting xinh đẹp để vừa giết thời gia...

“Bạn trai không quan tâm tới cân nặng của tôi”

Người mẫu gợi cảm Kelly Brook chia sẻ, khi quá tăng cân, cô không cảm thấy xinh đẹp và khỏe mạnh nhưng bạn trai lại không quan tâm tới cân nặng của cô.

Bí quyết giảm cân từ giấm táo của HH Lương Thùy Linh, tưởng không dễ mà dễ không tưởng

Từ nguyên liệu nấu ăn quen thuộc, HH Lương Thùy Linh đã gợi ý phương pháp giảm cân hiệu quả.

Thu gọn 24cm vòng bụng sau sinh Nữ tiếp viên hàng không gây sốc

Cũng như bao phụ nữ khác, thời gian mang thai, nữ tiếp viên hàng không 9x tăng cân không kiểm soát, toàn thân phát tướng rất đáng sợ.

Nhiều người rất yêu thích tông màu xanh lá cây, cho dù đó là màu xanh đậm hay màu xanh lá cây và màu xanh lá cỏ… miễn là phù hợp và nổi bật khi biết cách kết hợp.

Không thể phủ nhận rằng, sau khi giảm cân bà xã Trấn Thành trông xinh đẹp và gợi cảm hơn trước rất nhiều.

Dịch vụ làm đẹp thu hút sao Việt đầu năm

Ngọc Trinh, Đỗ Mỹ Linh chọn tắm trắng, còn Quỳnh Nga giảm béo để thuận lợi hơn trong công việc, đón năm mới nhiều niềm vui.

Muốn có bờ vai mảnh mai, quyến rũ, bạn nên thử ngay 3 bài tập sau trước khi đi ngủ

Không chỉ chú trọng tới số đo 3 vòng trên cơ thể, một bờ vai mảnh mai, thon thả cũng là điểm cộng lớn làm tăng thêm sự tự tin cho các cô gái.

Bật mí những cách giảm mỡ mặt nhanh nhất tại nhà

Khuôn mặt chảy xệ, cằm nọng là nỗi ám ảnh rất lớn của phụ nữ. Tuy nhiên, chị em hoàn toàn có thể cải thiện bằng một số cách giảm mỡ mặt nhanh nhất dưới đây.

Giảm béo bằng đặt bóng hơi trong dạ dày có gì đặc biệt?

Đặt bóng hơi vào dạ dày thông qua nội soi dạ dày là kỹ thuật điều trị giảm cân không cần can thiệp phẫu thuật rất phổ biến tại Châu Âu và Mỹ.

Mắc thêm ‘cả đống’ bệnh nguy hiểm vì giảm béo siêu tốc

Có nhiều loại thuốc giảm béo tạo cho người dùng cảm giác no, ăn ít đi, nhưng nếu dùng lâu dài sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá. Ngoài ra có thuốc còn tác động đến nội tiết gây rối loạn...

Giảm béo một cách “thần tốc” lành ít dữ nhiều

Không ít chị em cảm thấy khổ sở vì cân nặng của mình, nhiều chị còn tự ti đến mức độ, chẳng bao giờ dám bước lên bàn cân, thậm chí không dám mặc trang phục đẹp vì sợ lộ thân hình p...

Giảm cân mà vẫn khỏe mạnh rạng ngời – diễn viên Thanh Hương chia sẻ bí kíp đơn giản này!

Giảm cân trước giờ vẫn là bài ca muôn thủa của chị em. Dùng trăm phương nghìn cách nhưng nếu tạng người béo thì vẫn cứ hoàn béo.

Áp dụng 3 chế độ ăn kiêng đơn giản, diễn viên Trương Gia Nghê giảm từ 54kg xuống còn 38kg, thân hình thon gọn ngỡ ngàng

Thật không ngờ Trương Gia Nghê giảm từ 54kg xuống còn 38kg chỉ bằng cách áp dụng 3 chế độ ăn kiêng dưới đây.

Sốc: Ca sĩ Thái Y Lâm giảm tới 40kg chỉ nhờ “kết thân” với 6 loại thực phẩm dễ kiếm

Cùng tìm hiểu cách giảm cân của ca sĩ Thái Y Lâm và thử xem nhé các nàng nhé!

Siu Black “thay da đổi thịt” với phương pháp giảm cân đến từ người bạn đồng hương Tây Nguyên

Chuyên gia KBơi đã áp dụng phương pháp giảm béo khoa học, chuẩn y khoa và đồng hành trong suốt hành trình giảm cân của nữ ca sĩ.

Tác hại không ngờ khi thực hiện cách giảm cân bằng quấn nilon

Để giảm mỡ vùng bụng, nhiều chị em đã sử dụng kem bôi và màng bọc thực phẩm quấn quanh bụng.

3 cách giúp mẹ sau sinh giảm béo an toàn nhanh chóng

Mẹ bầu đang tìm kiếm phương pháp giảm béo nhanh chóng hiệu quả tại nhà? Bài viết mạch bạn 3 phương pháp giúp đánh bay mỡ thừa hiệu quả.

Thân hình mi nhon, mịn màng trong nháy mắt chỉ bằng các quấn nilon với các nguyên liệu dễ kiếm không ngờ

Bạn còn chần chừ gì mà không thực hiện các phương pháp giảm béo hiệu quả dưới đây chứ?

Thêm một phương pháp giảm béo độc đáo

Nhóm các nhà khoa học Úc ở Đại học New South Wales vừa tìm ra một liệu pháp điều trị dành cho những bệnh nhân béo phì.

MC Hoàng Linh trải nghiệm giảm béo tại thẩm mỹ viện Nevada

Bà mẹ hai con tự tin khoe eo thon dáng chuẩn, không có mỡ thừa sau khi thực hiện phương pháp giảm béo toàn thân Max Burn công nghệ Mỹ.

Ngỡ ngàng sau 10 ngày giảm được 10 cm

Sau sinh, cô bạn tôi hoàn toàn mất tự tin với vóc dáng của mình. Đặc biệt với vòng 2 ngấn mỡ, người ngoài nhìn vào vẫn ngỡ như bầu mấy tháng. Cô ấy chia sẻ đã từng tham gia và gia ...

Phương pháp giảm béo cấp tốc, an toàn mà hiệu quả

Dưới đây là 3 phương pháp giảm béo nhanh nhưng an toàn mà hiệu quả vô cùng.

Trào lưu gây sốt: Cuốn người bằng nilon để giảm béo có hiệu quả

Phương pháp này được khá nhiều người, đặc biệt là các bạn nữ ưa chuộng vì có thể giảm mỡ rất nhanh mà không cần phải tốn công sức, ăn kiêng hay tập luyện nhiều. Không những thế, cá...

4 lý do bất ngờ khiến giới công sở thất bại khi giảm cân

Với đặc thù công việc ít thường xuyên vận động nên tình trạng vòng hai ngấn mỡ luôn là nỗi ám ảnh chung của hầu hết chị em phụ nữ công sở. Để lấy lại vóc dáng nhiều người đã không ...

Các phương pháp giảm béo được yêu thích trong năm mới

Bắt kịp với sự phát triển công nghệ của thế giới, những phương pháp giảm béo được chị em áp dụng tại Việt Nam cũng có nhiều thay đổi.

Eo thon diện bikini

Chỉ sau 10 buổi điều trị với phương pháp giảm béo tạo form S-body Nhật Bản, vòng eo của bạn gái sẽ trở nên thon thả hơn.

Những bí quyết ăn uống giúp phụ nữ vừa khỏe vừa đẹp

Giảm cân nhanh và hiệu quả bằng chế độ ăn uống là vấn đề được nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Thừa cân, béo phì, thân hình thiếu cân đối luôn là nỗi ám ảnh của các bạn nữ. Đã từng có...

Lavender ưu đãi 50% dịp khai trương chi nhánh ‘5 sao’

Chương trình khuyến mại lớn được áp dụng tại Lavender Spa từ 1/8 đến 1/9 để chào mừng chi nhánh mới khai trương tại TP HCM.

Cận cảnh quá trình giảm 10kg của bà mẹ 3 con

Chị Phan Thị Vân Anh (36 tuổi, Hà Nội) đã giảm được 10kg sau lần sinh thứ 3 bằng phương pháp giảm béo tự nhiên Nhật Bản.

Bí quyết giảm cân nhanh và hiệu quả nhờ các loại trà

Giảm cân bằng trà là một trong những phương pháp giảm cân khá an toàn và hiệu quả bởi nguyên liệu của nó là thảo mộc tự nhiên. Áp dụng trà để giảm cân là phương pháp đang được đông...

Bí quyết giảm cân nhanh chóng và hiệu quả bằng quả chanh

Giảm cân bằng chanh là phương pháp vốn không hề xa lạ với nhiều người trong chúng ta, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Sở dĩ chanh giúp giảm cân nhanh là bởi vì thành phần của chúng ...