CEO chuỗi phòng gym hot lần đầu bật mí cách giảm béo cho “ca khó”

Giảm cân ấn tượng, xuống tới 15 cm vòng bụng… chỉ trong vài tháng mà không nhịn ăn hay dùng thuốc… Đâu là “tuyệt chiêu” giúp những bạn trẻ này thành công?

Những kỳ tích giảm cân cực “wow”

“Người yêu, thuốc lá em đều có thể bỏ” nhưng mỡ thì mãi chẳng thể… chia xa. Đây là vấn đề cực kỳ quen thuộc với chúng ta phải không nào? Và dù đã có cố gắng nhịn ăn, bỏ tinh bột, đường, tập luyện các kiểu, nhiều người vẫn “fail” như thường.

CEO chuỗi phòng gym hot lần đầu bật mí cách giảm béo cho ca khó - Hình 1

Nhịn ăn, tập luyện mà vẫn béo “trường tồn” là câu chuyện quá quen thuộc!

Bạn Nguyễn Mạnh Cường (27 tuổi), nhân viên văn phòng từng có thời gian tập luyện làm quen với gym nhưng cũng chỉ chăm chỉ được một quãng ngắn rồi nghỉ giữa chừng vì cảm thấy việc tự thân vận động này chưa mang lại kết quả, ngoại hình không cải thiện.

Trong khi đó, bạn Đặng Mỹ Hiền (nhân viên văn phòng) từng không có mục tiêu rõ ràng và không thấy có kết quả khi tự luyện tập. Tuy nhiên, chỉ một thời gian ngắn sau đó, Hiền đã “bắt đầu thấy hiệu quả và sự thay đổi rõ rệt trên cơ thể”. Đỗ Minh Trâm cũng chia sẻ, sau thời gian luyện tập tại Swequity, sức khỏe và thể trạng đã được cải thiện rất nhiều và khẳng định: “Đây không còn là một quá trình giảm cân, đây là một sự thay đổi lối sống!”.

CEO chuỗi phòng gym hot lần đầu bật mí cách giảm béo cho ca khó - Hình 2

Minh Trâm, Mỹ Hiền, Mạnh Cường từng gặp khó khăn trong quá trình giảm cân nhưng sau đó đã thành công ngoạn mục

Họ đã có những cú “biến hình” (transformation) cực kỳ ngoạn mục, tìm lại được “phiên bản hoàn hảo nhất của chính mình”. Vòng bụng của Cường đã giảm từ 81 xuống 74cm, vòng eo chỉ còn 72,5cm (so với trước đó là 79,5cm) chỉ sau 3 tháng tập luyện. Mỹ Hiền sau 11 tuần luyện tập cũng giảm từ 63 xuống 52kg, bodyfat giảm từ 30,4% còn 19,2%, vòng eo xuống 10cm, còn Minh Trâm giảm những 13cm vòng bụng (từ 82,5cm xuống 70cm).

CEO chuỗi phòng gym hot lần đầu bật mí cách giảm béo cho ca khó - Hình 3

Màn “biến hình” ngoạn mục của Mỹ Hiền sau gần 3 tháng luyện tập

Từng tập luyện mà không thành công, nhưng lần này thì họ đã làm được. Vậy rốt cuộc, bí kíp, điểm mấu chốt ở đây là gì?

Nghe CEO chuỗi phòng gym hot tại Hà Nội bật mí, hóa ra lâu nay mình sai vì chưa chú ý điểm này!

Mới đây, Nguyễn Hoàng Trí Dũng – CEO Swequity start up nổi tiếng về gym tại Hà Nội, cũng là nơi xử lý được những “ca khó” kể trên đã lần đầu bật mí bí kíp riêng.

Theo đó, để có thể hướng dẫn tập chuẩn, đúng cách thì chuyên môn là yếu tố vô cùng quan trọng. “Cụ thể, Huấn luyện viên (Coach) phải được đào tạo bài bản, vượt qua những kỳ kiểm tra kiến thức ngặt nghèo trước khi dạy, có như vậy mới có thể truyền cho bạn những kiến thức chuyên môn chuẩn được” – Trí Dũng cho biết.

CEO chuỗi phòng gym hot lần đầu bật mí cách giảm béo cho ca khó - Hình 4

Nguyễn Hoàng Trí Dũng – CEO chuỗi phòng gym Swequity

Thực tế cũng cho thấy: Phòng gym rất nhiều, nhưng Coach chuẩn thì chưa chắc nơi nào cũng có. Kiến thức chưa truyền tải chính xác. CEO này cũng hé lộ, về chuyên môn, có rất nhiều kiến thức đang bị hiểu sai. Ví dụ, bạn chỉ chú trọng tập eo, bụng… mà không tìm hiểu chính xác vấn đề của mình.

Trong khi đó, nhìn chung, do tư thế ngồi hằng ngày, dân văn phòng thường bị gù, võng lưng. Các nhóm cơ chuỗi sau rất căng, gây ảnh hưởng đến linh hoạt trong quá trình tập, học kĩ thuật và sức bền rất kém. Mỡ tích khá nhiều ở vùng hông và bụng dưới. Bên cạnh việc tập luyện, cải thiện tư thế và dinh dưỡng chuẩn cho từng giai đoạn là yếu tố then chốt để xử lý vấn cho những trường hợp như Cường, Trâm và Hiền.

CEO chuỗi phòng gym hot lần đầu bật mí cách giảm béo cho ca khó - Hình 5

Chuyên môn đóng vai trò quan trọng trong việc đưa học viên đến với thành công.

Và vì thế, chọn Coach chính là bí quyết thứ hai làm nên sự thành công trong quá trình giảm cân. “Ở Swequity, Coach không chỉ giỏi về chuyên môn mà còn phải là người chỉ dẫn, người bạn, người đồng hành, chỗ dựa tinh thần khi người tập muốn từ bỏ chứ không phải chỉ là người huấn luyện viên cứng nhắc, làm dịch vụ kiếm tiền!” – Trí Dũng cho biết.

Như trường hợp của Mỹ Hiền và rất nhiều bạn khác, có lúc cảm thấy mệt, ngại, cần quyết tâm cực lớn. May mắn là khi có Coach động viên tâm lý, kịp thời, họ mới không bỏ cuộc.

CEO chuỗi phòng gym hot lần đầu bật mí cách giảm béo cho ca khó - Hình 6

Yếu tố thứ 3 chính là chú ý tới vấn đề tâm lý. CEO trẻ bày tỏ: “Về cơ bản, tôi mong muốn rằng các bạn coi fitness là thói quen sống hằng ngày chứ không phải chỉ là một giải pháp tạm thời. Cũng cần hiểu kỹ hơn rằng, nhu cầu và thể trạng của mỗi người một khác. Không có chương trình tập luyện hay chế độ dinh dưỡng nào phù hợp cho tất cả. Cần có quá trình tìm hiểu, nghiên cứu, phân tích tình trạng một cách kĩ lưỡng và thiết kế chương trình phù hợp cho từng người”.

Đây chính là 3 bí quyết để “hiến mỡ, nhận cơ” giúp Swequity thành công trong suốt thời gian qua. Thậm chí CEO chuỗi phòng gym này còn khiêm tốn “đùa” rằng: “Suốt 5 năm qua, chuỗi phòng gym của chúng tôi với hàng nghìn thành viên thì khối lượng mỡ giảm chắc phải tính bằng tấn chứ không còn là theo cân nữa”. Nếu muốn xem thêm những ca giảm cân ngoạn mục để “cộng dồn” thành cả tấn mỡ ấy, bạn chỉ cần click nhẹ vào đây thôi này: https://www.swequity.vn/transform. Sắp tới, CEO Trí Dũng cho biết, Swequity sẽ khai trương cơ sở 3 tại Lê Văn Thiêm với các workshop hấp dẫn về dinh dưỡng và sức khỏe và nhiều phần quà cho người tập.

CEO chuỗi phòng gym hot lần đầu bật mí cách giảm béo cho ca khó - Hình 7

CEO chuỗi phòng gym hot lần đầu bật mí cách giảm béo cho ca khó - Hình 8

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bị gọi 'cục mỡ di động', cô gái Tây Ninh quyết tâm 'lột xác' có thân hình đẹp như nàng thơ
22:57:14 25/10/2020
Ăn thực phẩm này ngồi không vẫn giảm mỡ, eo nuột như Ngọc Trinh
22:58:01 25/10/2020
Những cách làm đẹp độc lạ của phụ nữ ở thế kỷ trước
23:21:45 25/10/2020
10 mẹo ăn uống giúp bạn nhanh giảm cân
08:33:38 25/10/2020
6 kem chống nắng kiềm dầu “đỉnh” ngất ngây, ai da mụn dùng rồi dễ là muốn mua thêm vài tuýp dự trữ
17:18:15 25/10/2020
Mặt nạ bí đỏ sữa tươi: Đắp tuần 2 lần mà da trắng mịn bao mê
23:48:51 24/10/2020
5 ly nước “đen thui” nhưng dưỡng nhan ngang nhân sâm: Có nước đậu đen
23:48:04 24/10/2020
6 thói quen giúp nàng béo ục ịch giảm liền 28kg lột xác quyến rũ như sao
10:56:21 25/10/2020
Phẫu thuật thu nhỏ 'vùng kín' 5 lần, người phụ nữ hốt hoảng khi đi kiểm tra phụ khoa
12:26:50 26/10/2020
Ưu điểm khi làm răng sứ thẩm mỹ
21:34:42 25/10/2020

Thông tin đang nóng

Huấn Hoa Hồng bị triệu tập, cúi đầu thừa nhận hành vi cắt ghép clip làm từ thiện miền Trung
15:12:05 26/10/2020
Mẫu U40 catwalk “chặt chém”, Lương Mỹ Kỳ cùng loạt chân dài phi giới tính gây ấn tượng
15:10:57 26/10/2020
Biến căng: “Gái ngành” bóc phốt trai văn phòng “ăn quỵt” vì không đáp ứng đủ 2 lần trong 1 đêm
14:30:17 26/10/2020
Nhà văn Gào lại bị bóc nói dối: Mua bạc rẻ tiền, để trong túi nhìn 'phèn' nhưng 'nổ' lên hết 40 triệu
16:48:30 26/10/2020
Ít ai biết Thủy Tiên còn có cô em chồng từng 'lỡ một lần đò', sở hữu nhan sắc quyến rũ
14:13:35 26/10/2020
Thủy Tiên tức giận khi CĐM buông lời cay độc, chê bai con gái của mình: Mẹ phải xù lông bảo vệ con
16:19:03 26/10/2020
Đến Phi Nhung còn phải trầm trồ trước vẻ đẹp “tâm sinh tướng” của Angela Phương Trinh sau 2 năm chay trường
17:30:37 26/10/2020
Nam BTV VTV bật khóc khi dẫn sóng trực tiếp là ai?
17:14:56 26/10/2020
HOT: Lệ Quyên lại lộ ảnh được "tình trẻ tin đồn" lái ô tô đưa đón giữa đêm khuya
13:47:15 26/10/2020
Âu Dương Na Na bỏ 'thái tử' gia thế để hẹn hò em trai Phạm Băng Băng?
16:02:29 26/10/2020

Tin mới nhất

Gái xinh Hàn Quốc giảm 10kg trong 3 tháng với bài tập cực dễ, chỉ cần nằm trên giường thực hiện, người lười cỡ nào cũng thành công

19:11:45 26/10/2020
Giảm cân là mục tiêu cả đời của nhiều cô gái. Tuy nhiên, do công việc bận rộn, không nhiều bạn gái có điều kiện ra ngoài tập luyện.

Cách làm đẹp độc đáo của phụ nữ khắp thế giới: Massage bằng cát mịn

18:09:12 26/10/2020
Làm đẹp là một quá trình đòi hỏi yếu tố kiên nhẫn, tuy nhiên có tâm làm đẹp mà không chọn được cách thức hợp lý thì rất khó thành công.

Vỏ lựu phơi khô, tán nhuyễn làm mặt nạ: Da sẽ sáng khỏe, sạch đốm thâm

17:59:31 26/10/2020
Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng nghe về công dụng của trái lựu đối với sức khỏe và làm đẹp.

9 đồ vật thường dùng ảnh hưởng trực tiếp đến tuổi trẻ và nhan sắc của bất kỳ phụ nữ nào

12:25:17 26/10/2020
Việc sử dụng điện thoại, mặc áo ngực thường xuyên hay ăn các thực phẩm nhiều đường... cũng tác động không nhỏ đến cấu trúc da, khiến các dấu hiệu lão hóa xuất hiện sớm hơn.

5 cách tăng gấp bội hiệu quả của đồ skincare, giúp bạn tận dụng đến giọt cuối cùng mà không lo hoang phí

12:22:11 26/10/2020
Nếu muốn skincare thật thông minh tiết kiệm thì bạn hãy ghim ngay 5 tip sau.

Thợ xăm nổi tiếng với khả năng tạo hình 3D

11:56:42 26/10/2020
Nếu chỉ nhìn thoáng qua, nhiều người sẽ cho rằng các tác phẩm của Matt Pehrson sử dụng công nghệ ảo ảnh.

Pha nước chanh với nguyên liệu này mỡ thừa cứng đầu cũng bay biến hết

11:55:35 26/10/2020
Muốn giảm cân nàng hãy thử uống hỗn hợp nước chanh nhé! Chế độ ăn uống và tập thể dục là hai yếu tố giúp chúng ta giảm cân. Có một loại đồ uống có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đẩy nhanh quá trình giảm cân. Đó chính là nước chan...

7 phương pháp tự nhiên giúp làm mờ vết rạn trên da

11:51:27 26/10/2020
Uống nhiều nước, dùng lòng trắng trứng gà, nha đam, chanh hay dầu dừa... là những phương pháp tự nhiên giúp làm mờ vết rạn da hiệu quả.

5 loại gạc “cấp cứu” làn da: Muốn da sáng mịn, hết sần, mụn đầu đen “văng” ra dễ dàng thì nàng nào cũng nên thử

10:49:11 26/10/2020
Gạc (pad) với công dụng tẩy tế bào chết, làm sáng da sẽ là trợ thủ đắc lực trong chu trình skincare của bạn.

Giảm hơn 50 kg vì không mua được váy cưới

09:03:06 26/10/2020
Jarman từng thử nhiều chế độ ăn kiêng như nhịn ăn gián đoạn, Keto, ăn chay... nhưng không thành công mãi cho đến khi quyết định thu nhỏ dạ dày thì cân nặng của cô mới có chuyển biến.

6 lý do mỹ nhân Trung Hoa cổ đại tin dùng cây lăn ngọc bích

09:02:23 26/10/2020
Massage da bằng cây lăn ngọc bích là chiêu làm đẹp của rất nhiều cung tần, mỹ nữ Trung Hoa xưa bởi nó giúp làn da trắng sáng và mịn màng hơn.

Mặt nạ mướp hương: Tốn chưa đến 10k mà có thể làm trắng da, trị nám

23:09:43 25/10/2020
Không chỉ là một thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày mà mướp hương còn là một trong những nguyên liệu làm đẹp da hiệu quả.

Những dấu hiệu cảnh báo da bạn đang bị lão hóa sớm

22:56:03 25/10/2020
Thời gian trôi qua, chúng ta đều sẽ nhận thấy những dấu hiệu lão hóa da, nhưng đôi khi vì nhiều yếu tố mà những dấu hiệu đó đã xuất hiện sớm hơn bình thường.

5 bài tập đơn giản giảm đau cổ vai gáy cho dân văn phòng

22:55:13 25/10/2020
Không cần đi trị liệu, 5 bài tập dưới đây sẽ trị dứt điểm đau cổ vai gáy cho dân văn phòng.

Top 6 thực phẩm giúp đốt mỡ thừa hiệu quả, nàng lười càng nên dùng

22:54:24 25/10/2020
Ăn kiêng để giảm cân không nhất thiết là phải ăn ít đi, mà quan trọng là cần chọn loại thực phẩm phù hợp, vừa cung cấp đủ chất dinh dưỡng mà cơ thể cần, lại có tác dụng siết cân và loại bỏ mỡ thừa an toàn, hiệu quả.

Tập theo mẹ trẻ đánh bay 2cm bắp chân chỉ trong 1 tuần

22:44:30 25/10/2020
Tập bắp chuối cũng cần có mẹo để chỉ đánh bay mỡ mà không làm to cơ. Thực hiện chăm chỉ bài tập chỉ 15 phút này trong 1 tuần, bạn sẽ thấy kết quả giảm rõ ràng.

5 thói quen cực đơn giản mà hiệu quả giúp tóc hết gãy rụng mùa khô!

22:23:21 25/10/2020
Mùa thu được chờ đợi nhất trong năm đã tới cũng là lúc thời tiết hanh khô xuất hiện khiến cho tóc bạn rụng nhiều, khô và xơ rối. Đừng lo hãy áp dụng những thay đổi nhỏ này để bảo vệ mái tóc trong thời điểm giao mùa nhé.

Khám phá 4 công thức trộn màu son cực bá đạo, giúp nàng tiết kiệm bộn tiền mua son

19:58:14 25/10/2020
Cùng điểm qua các tuyệt chiêu mix màu son chuẩn, vô cùng tiết kiệm mà vẫn có màu son vừa đẹp vừa mới lạ đơn giản từ những thỏi son cũ.

Tip trị thâm môi rẻ vô địch: Chỉ cần Vaseline và dầu dừa mà môi hồng hào, không makeup vẫn xinh tươi

15:12:23 25/10/2020
Chưa đến 100k, cô nàng này đã thành công trị môi từ thâm sì thành hồng hào.

5 thỏi son nhiều dưỡng màu chuẩn mùa đông đẹp thôi rồi, diện lúc trời hanh là "okla" lắm đây này

15:11:19 25/10/2020
Thay vì chọn son lì khô khốc, bạn nên chuyển qua son nhiều dưỡng để diện vào mùa hanh nha.

Tiêm filter lố tay, hội chị em khiến dân tình nhìn thôi hết hồn

10:55:10 25/10/2020
Do tiêm filler quá đà và thiếu hiểu biết về chất làm đầy, hội chị em rơi vào cảnh bị hoại tử, nhẹ là phù mặt khiến CĐM nhìn thôi là hết hồn.

Những bí quyết làm đẹp mà dân tình truyền tai nhau, cái nào tin được cái nào không?

10:53:27 25/10/2020
Có rất nhiều những bí kíp làm đẹp được truyền tụng trong dân gian hoặc lan truyền mạng nhưng chẳng biết thực hư ra sao. Giờ hãy cùng nhau bóc mẽ để xem cái nào đúng cái nào sai nhé!

Thời điểm nên chạy bộ

10:52:27 25/10/2020
Nhiều người có thói quen chạy bộ khoảng 30 phút trước buổi tập như phương pháp khởi động, tuy nhiên, việc làm này đem lại tác hại nhiều hơn lợi ích.

Bỏ túi những cách trang điểm cực ấn tượng cho mùa Halloween năm nay

10:38:09 25/10/2020
Cũng giống như trang phục Halloween, phong cách trang điểm cho mùa lễ hội rùng rợn nhất trong năm cũng được các chuyên gia trang điểm và những người yêu thích makeup lấy cảm hứng từ các nhân vật điển hình trong các bộ phim kinh dị hoặc ...

Chuyên gia makeup Nhã Phương: Thành công đến từ những lần học hỏi

08:56:26 25/10/2020
Là một chuyên gia trang điểm mang đậm màu sắc cá nhân, cùng cá tính mạnh mẽ, phóng khoáng - cô nàng makeup Nhã Phương đã thật sự gây được ấn tượng khi xuất hiện tại show diễn Autumn Senses 2020.

9 mẹo làm đẹp thần kì với lọ phấn rôm rẻ tiền

08:51:18 25/10/2020
Phấn rôm trẻ em vừa khá rẻ tiền nhưng lại có nhiều tác dụng làm đẹp theo những cách không ngờ tới. Hãy luôn giữ một hộp phấn rôm trong túi trang điểm của mình bởi bạn sẽ có lúc bất ngờ cần tới nó.

Mỗi sáng thức dậy, hãy làm những việc này!

08:45:20 25/10/2020
Hãy rèn luyện thói quen thực hiện những việc này sau khi thức dậy vào mỗi sáng, bạn sẽ có một ngày tràn đầy năng lượng và hứng khởi.

9 tác hại của việc tập tạ quá sức

08:35:42 25/10/2020
Thời gian tập luyện quá lâu có thể ảnh hưởng xấu đến thể trạng của bạn. Cùng theo dõi dưới đây.

6 nguyên nhân khiến da bạn sớm nhăn nheo

08:32:18 25/10/2020
Thiếu ngủ, tắm với xà phòng có nhiều kiềm, ăn nhiều thịt đỏ... là những nguyên nhân khiến da bạn dễ hình thành nếp nhăn.

Tuyệt chiêu kiểm tra độ chắc khỏe của tóc

08:26:08 25/10/2020
Một mái tóc bồng bềnh, suôn mượt và chắc khỏe luôn là ao ước của tất cả các cô gái. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể sở hữu được mái tóc đáng mơ ước như thế. Vậy, bạn có biết làm cách nào để kiểm tra độ chắc khỏe của mái tóc không?

6 cách làm sạch mụn đầu đen vùng cánh mũi

23:28:29 24/10/2020
Lòng trắng trứng gà, chanh hay mật ong là những nguyên liệu sãn có trong tủ bếp giúp đánh bay mụn đầu đen.

Hãy rửa mặt bằng những vật dụng nhỏ hàng ngày này, nó sẽ khiến da trở nên trắng sáng hơn!

23:25:18 24/10/2020
Không cần mỹ phẩm cao siêu, chỉ cần kiên trì rửa mặt với những vật dụng tự nhiên này, làn da của bạn sẽ trắng dần lên rõ ràng.

Bác sĩ hết lòng khuyên chị em dùng 5 lọ sữa rửa mặt này trong mùa hanh khô để da chỉ căng mướt khỏe đẹp trở lên

23:20:43 24/10/2020
Với công thức dịu nhẹ, 5 lọ sữa rửa mặt sau đây là lựa chọn lý tưởng cho mùa Thu/Đông vốn luôn khắc nghiệt với làn da.

5 loại khăn giấy tẩy trang làm sạch tốt mà không gây khô da, lúc cần kíp lôi ra dùng cực tiện

22:57:42 24/10/2020
Những ngày đi chơi xa ngại mang nước tẩy trang thì bạn có thể dùng 5 em này để chữa cháy.

4 đồ uống mùa lạnh giúp giảm mỡ bụng vi diệu, đến Hè năm sau là chị em tự tin diện đồ hở khoe dáng thon

22:55:43 24/10/2020
Chỉ mỗi việc ưu ái những thức uống sau đây trong mùa lạnh, hành trình giảm cân giữ dáng của chị em sẽ sớm gặt hái được kết quả rực rỡ.

Có thể bạn quan tâm

Thông gia tới chơi, mẹ chồng vẫn chì chiết con dâu "ăn hại không biết đẻ", cô bất ngờ lên tiếng khiến cả nhà chồng phải xuống nước xin lỗi

Tâm sự

19:44:42 26/10/2020
Thương đã giải thích với mẹ chồng rằng chuyện con cái không phải muốn có là có ngay được. Nhưng bà vẫn không chịu tin con dâu.

Sang Dubai để tậu iPhone 12, dân Ấn Độ vẫn tiết kiệm được khối tiền so với mua trong nước 

Mua sắm

19:43:17 26/10/2020
Nếu gộp cả chi phí ăn ở, người dân Ấn Độ vẫn tiết kiệm được tận 82 USD so với việc mua một chiếc iPhone mới tại thị trường trong nước

Savico: Lãi sau thuế quý III tăng 43% bất chấp doanh thu giảm

Kinh tế

19:42:59 26/10/2020
Báo cáo tài chính quý III/2020 của Công ty Cổ phần Dịch vụ Tổng hợp Sài Gòn (Savico, HoSE: SVC) cho thấy hoạt động kinh doanh của công ty này đã có phần khởi sắc và lấy lại đà tăng trưởng sau 6 tháng đầu năm ảm đảm vì dịch Covid-19.

Chiếc xe con bọ đời 1969 cưu mang phụ nữ

Ôtô

19:42:32 26/10/2020
Sở hữu kiểu dáng cổ điển, sơn màu xanh lá cây bóng bẩy, nhưng chiếc xe VW Beetle (còn được biết dưới cái tên là con bọ) sản xuất năm 1969 đã làm nhiều hơn chức năng chở người.

Sạc không dây 15W cho iPhone 12 chậm hơn nhiều sạc có dây 20W 

Đồ 2-tek

19:40:56 26/10/2020
Apple gần đây phát hành iPhone 12 với khả năng sạc không dây dựa vào công nghệ MagSafe của riêng mình. Vậy hiệu quả của sạc không dây này ra sao so với sạc có dây?

Bênh con gái, người đàn ông bị đánh thương tật 88%

Pháp đình

19:40:09 26/10/2020
Bực tức vì bị đấm vào mặt, bị cáo Bẩy đã lấy cây sắt đánh vào đầu bị hại gây thương tích tới 88%, liệt nửa người.

Trung Quốc trao trả lao động làm thuê trái phép và cô dâu Việt

Tệ nạn

19:38:44 26/10/2020
23 công dân do phía Trung Quốc trao trả về nước bao gồm những lao động làm thuê trái phép và cô dâu Việt lấy chồng Trung Quốc.

Lenovo ra mắt màn hình cao cấp dành cho game thủ

Game offline

19:36:25 26/10/2020
Lenovo vừa chính thức công bố bộ ba màn hình cao cấp dành cho nhu cầu giải trí và chơi game chuyên nghiệp. Bao gồm các phiên bản Legion Y25-25, Lenovo G27c-10 và Lenovo Q27q-10.

Samsung hợp tác Đại học Stanford tạo ra màn hình siêu nét 

Thế giới số

19:33:52 26/10/2020
Samsung và Đại học Stanford (Mỹ) đã phát triển công nghệ OLED hỗ trợ độ phân giải lên đến 10.000 pixel trên mỗi inch (PPI) cao hơn nhiều so với những gì chúng ta nhận được trên màn hình hiện có.

Chân dung “tình trẻ tin đồn” của Lệ Quyên: Sở hữu ngoại hình điển trai thân hình 6 múi quyến rũ, từng "cặp kè" nhiều mỹ nhân nổi tiếng

Sao việt

19:33:12 26/10/2020
Những hình ảnh về tình trẻ tin đồn kém Lệ Quyên 12 tuổi đang gây xôn xao MXH.

Khởi tố thêm một đối tượng lắc tài xỉu ăn thua bằng tiền

Vụ án

19:31:42 26/10/2020
Ngày 26/10, Cơ quan Cảnh sát điều tra (Công an huyện Hồng Ngự) cho biết, vừa khởi tố đối với bị can Trần Văn Cu (SN 1988, ngụ xã Thường Phước 2, huyện Hồng Ngự) về hành vi đánh bạc.

Bộ ba xe máy điện có thể kết nối với smartphone được ra mắt

Xe máy

19:30:45 26/10/2020
Bộ ba xe máy điện của Vinfast gồm Ludo, Impes và KlaraS có khả năng kháng, bụi kháng nước và có thể di chuyển quãng đường dài lên đến 120km. 

"Ông bố bỉm sữa" Chen chính thức lên đường nhập ngũ, hành động nhỏ hé lộ luôn tương lai của EXO sau lùm xùm cưới xin

Sao châu á

19:26:25 26/10/2020
Chen là thành viên EXO tiếp theo lên đường nhập ngũ.

Người hùng cứu 100 dân trong lũ và chiếc đò mưu sinh bị vỡ

Đời sống

19:25:22 26/10/2020
Cứu khỏang 100 người, khi không còn nghe tiếng kêu cứu trong đêm tối, ông về nhà với chiếc thuyền không thì đò vỡ. May mắn là ông bơi được vào bờ.

Lên cao nguyên thưởng thức bún sứa đậm đà hương vị biển

Ẩm thực

19:12:00 26/10/2020
Đà Lạt là thành phố đặc biệt bởi xung quanh chỉ là núi và hoàn toàn không giáp với biển.Tuy nhiên ở đây vẫn có nhiều món hải sản tươi ngon, đặc biệt là món bún sứa đậm đà hương vị miền biển mà ai thưởng thức qua một lần cũng đều mê mẩn.