Sốc: Ca sĩ Thái Y Lâm giảm tới 40kg chỉ nhờ “kết thân” với 6 loại thực phẩm dễ kiếm

Cùng tìm hiểu cách giảm cân của ca sĩ Thái Y Lâm và thử xem nhé các nàng nhé!

Trong những năm gần đây, Thái Y Lâm ngày càng trở nên hấp dẫn hơn trước rất nhiều. Cô xinh đẹp và thu hút. Mặc dù, nữ ca sĩ người Trung chỉ cao 157cm nhưng có vóc dáng thon gọn.

Sốc: Ca sĩ Thái Y Lâm giảm tới 40kg chỉ nhờ kết thân với 6 loại thực phẩm dễ kiếm - Hình 1

Khi mới ra mắt, Thái Y Lâm hơi mập. Để có ngoại hình đẹp hơn, cô đã áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm khắc. Nữ ca sĩ đã áp dụng nhiều phương pháp giảm béo không đáng tin cậy. Cô thường uống nước, ăn rau và đồ ăn nhiều dầu mỡ.

Sốc: Ca sĩ Thái Y Lâm giảm tới 40kg chỉ nhờ kết thân với 6 loại thực phẩm dễ kiếm - Hình 2

Việc giảm cân từng khiến Thái Y Lâm chán nản, kể cả giảm được cân người cô cũng không được khỏe. May mắn thay, cô bắt đầu hỏi một số chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên, sau đó giảm cân từ từ. Sau khi giảm cân, cân nặng của cô vẫn ở mức 40 kg, và chưa bao giờ tăng lên!

Thái Y Lâm nhảy mỗi ngày và đến phòng tập thể dục khi cô có thời gian. Cô tập thể dục 3-5 lần một tuần, gần như một giờ mỗi lần, nhưng với ăn uống, cô có một kế hoạch rất chi tiết:

1. Dầu ăn và đường muối không vượt quá 30 gram mỗi ngày. Dầu thực vật không vượt quá 20 gram mỗi ngày, muối không vượt quá 6 gram, đường không vượt quá 25 gram.

2. Bạn nên uống 2.800 ml nước mỗi ngày. Thái Y Lâm đã chia sẻ trên một chương trình rằng mọi người đều cảm thấy cách giảm cân đáng tin cậy nhất là uống 2800 ml nước đun sôi mỗi ngày để tăng lưu thông máu và tăng quá trình trao đổi chất, giúp no nhanh và tránh thèm ăn.

Sốc: Ca sĩ Thái Y Lâm giảm tới 40kg chỉ nhờ kết thân với 6 loại thực phẩm dễ kiếm - Hình 3

3. Bạn cần ăn thịt và trứng khoảng 100 gram mỗi ngày. Những thực phẩm này làm tăng cảm giác no, tăng độ đàn hồi của da, tăng cơ bắp và giúp giảm cân.

4. Bạn nên tiêu thụ sản phẩm từ sữa và đậu nành khoảng 100-300 gram. Các sản phẩm từ đậu nành và các sản phẩm từ sữa giàu protein, mang lại cảm giác no, nhưng lượng calo thấp hơn nhiều so với thịt và trứng. Bạn cần tiêu thụ các sản phẩm sữa như sữa nguyên chất và sữa chua không đường nguyên chất và sản phẩm từ đậu nành như sữa đậu nành không đường và đậu phụ.

Sốc: Ca sĩ Thái Y Lâm giảm tới 40kg chỉ nhờ kết thân với 6 loại thực phẩm dễ kiếm - Hình 4

5. Bạn cần ăn 300-500 gram rau và 200-300 gram trái cây mỗi ngày. Trái cây và rau quả rất giàu chất xơ và vitamin. Chất xơ có tác dụng tạo cảm giác no, tăng sự trao đổi chất và tránh tích tụ chất béo. Vitamin B có thể đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo và tăng tốc độ giảm cân!

6. Bạn hãy ăn 250-400 gram ngũ cốc hoặc khoai tây. Các thực phẩm này chủ yếu chứa carbohydrate cần thiết cho cơ thể. Mặc dù chúng có thể gây béo phì, nhưng ăn hợp lý lại rất tốt!

Sốc: Ca sĩ Thái Y Lâm giảm tới 40kg chỉ nhờ kết thân với 6 loại thực phẩm dễ kiếm - Hình 5

Miễn là bạn ăn ba bữa một ngày theo chế độ ăn như vậy, tổng lượng thức ăn mỗi ngày không vượt quá 30 gram dầu và muối, 2.800 ml nước, 100 gram thịt, 100-300 gram sản phẩm từ sữa, và 300-500 gram rau.

Ngọc Huyền

Theo emdep.vn

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
18+ khi yêu: Vì gặp được em18+ khi yêu: Vì gặp được emGhé thăm Chùa Ao VuôngGhé thăm Chùa Ao VuôngThầy giáo 15 năm dạy trẻ mầm nonThầy giáo 15 năm dạy trẻ mầm nonThám tử truy tìm thú cưng thất lạcThám tử truy tìm thú cưng thất lạcNữ chính Mắt Biếc "tươi không cần tưới" sóng đôi con trai Minh Nhí ở thảm đỏ "Ngốc Ơi Tuổi 17"Nữ chính Mắt Biếc "tươi không cần tưới" sóng đôi con trai Minh Nhí ở thảm đỏ "Ngốc Ơi Tuổi 17"Không Lối Thoát tập 14: Cáo già đến mấy Lương Thế Thành cũng bị "camera" hàng xóm nắm thóp tống tiền!Không Lối Thoát tập 14: Cáo già đến mấy Lương Thế Thành cũng bị "camera" hàng xóm nắm thóp tống tiền!LMHT: Đội cosplay tái hiện lại màn vũ đạo của K/DA cực gợi cảm khiến fan mắt tròn mắt dẹtLMHT: Đội cosplay tái hiện lại màn vũ đạo của K/DA cực gợi cảm khiến fan mắt tròn mắt dẹtVũ Hà "lục lọi" căn hộ triệu USD của Đàm Vĩnh Hưng nhưng "thất vọng" vì điều nàyVũ Hà "lục lọi" căn hộ triệu USD của Đàm Vĩnh Hưng nhưng "thất vọng" vì điều nàyChỉ vì "ế lâu quá" mới khiến cô gái ra nông nỗi nàyChỉ vì "ế lâu quá" mới khiến cô gái ra nông nỗi nàyNỗi khổ của các FA mỗi khi về thăm nhàNỗi khổ của các FA mỗi khi về thăm nhà32 phim hoạt hình "choảng" nhau bể đầu ở Oscar 2020, Frozen 2 chưa chắc đã ôm tượng vàng?32 phim hoạt hình "choảng" nhau bể đầu ở Oscar 2020, Frozen 2 chưa chắc đã ôm tượng vàng?Ngỡ ngàng với game “Đột Kích mới”, đỉnh cao như bom tấn AAANgỡ ngàng với game “Đột Kích mới”, đỉnh cao như bom tấn AAA"Thần kê" nhận cái kết khi dự đoán kết quả đại chiến Việt Nam vs Thái Lan"Thần kê" nhận cái kết khi dự đoán kết quả đại chiến Việt Nam vs Thái LanĐã bảo nhà anh hoàn cảnh rồi còn đòi cướiĐã bảo nhà anh hoàn cảnh rồi còn đòi cưới3 cha con tự tử ở Tuyên Quang: Sao chị G.T.S. mãi mới về tang lễ chồng con?3 cha con tự tử ở Tuyên Quang: Sao chị G.T.S. mãi mới về tang lễ chồng con?Theerathon Bunmathan nói gì trên Facebook sau khi bị Văn Lâm cản phạt đền?Theerathon Bunmathan nói gì trên Facebook sau khi bị Văn Lâm cản phạt đền?Tìm 'Daniel James 2.0', Man Utd tiếp cận 'viên kim cương' ChampionshipTìm 'Daniel James 2.0', Man Utd tiếp cận 'viên kim cương' ChampionshipKhông kết bạn với Dương Mịch, đừng tán dóc cùng Triệu Lệ Dĩnh, né vị trí center và 1001 quy tắc Cbiz ngầm ai cũng tránhKhông kết bạn với Dương Mịch, đừng tán dóc cùng Triệu Lệ Dĩnh, né vị trí center và 1001 quy tắc Cbiz ngầm ai cũng tránhM.U chi 185 triệu bảng, đón 2 "quái thú" tấn công: Mạnh tay thì ăn tất!M.U chi 185 triệu bảng, đón 2 "quái thú" tấn công: Mạnh tay thì ăn tất!'Trọng tài bất công, Văn Lâm xứng đáng thưởng 100 triệu''Trọng tài bất công, Văn Lâm xứng đáng thưởng 100 triệu'Thăm quan ngôi chùa cổ kính làng chài Võng ThịThăm quan ngôi chùa cổ kính làng chài Võng ThịHai siêu sao Hollywood kết hợp trong phim tốc độ 'Ford v Ferrari'Hai siêu sao Hollywood kết hợp trong phim tốc độ 'Ford v Ferrari'Lạ kỳ lúc ngủ vẫn trên cạn, thức dậy lênh đênh giữa biển khơiLạ kỳ lúc ngủ vẫn trên cạn, thức dậy lênh đênh giữa biển khơiXuất hiện điểm check-in giống hệt Bali tại Đà LạtXuất hiện điểm check-in giống hệt Bali tại Đà LạtChi Pu khoe mặt mộcChi Pu khoe mặt mộcNhững bàn tay kỳ dị vươn lên trời trong ngôi chùa Thái LanNhững bàn tay kỳ dị vươn lên trời trong ngôi chùa Thái LanKhu chợ đêm với 1.500 gian hàng ở BangkokKhu chợ đêm với 1.500 gian hàng ở BangkokLãnh Thanh - trai đẹp "đam mĩ" ngày nào nay lại tấm tắc khen bạn diễn nữ hợp gu?Lãnh Thanh - trai đẹp "đam mĩ" ngày nào nay lại tấm tắc khen bạn diễn nữ hợp gu?Phim 'See' của Apple TV+: Đôi mắt cứu rỗi nhân loạiPhim 'See' của Apple TV+: Đôi mắt cứu rỗi nhân loạiDiễn viên Kiều Linh hé lộ nhiều tình tiết thú vị trong web-drama “Ma”Diễn viên Kiều Linh hé lộ nhiều tình tiết thú vị trong web-drama “Ma”Bất chấp lùm xùm đạo nhái, 'Vì yêu cứ đâm đầu' của Min, Justa Tee và Đen Vâu 'lên đỉnh' trending lần 3Bất chấp lùm xùm đạo nhái, 'Vì yêu cứ đâm đầu' của Min, Justa Tee và Đen Vâu 'lên đỉnh' trending lần 3

Tiêu điểm

Nhức mắt muôn kiểu “thả rông” vòng 1 của sao ViệtNhức mắt muôn kiểu “thả rông” vòng 1 của sao Việt
20:49:38 18/11/2019
Nhã Phương diện pijama hồng ngọt ngào trong tiệc chia tay đời độc thân của Hoàng OanhNhã Phương diện pijama hồng ngọt ngào trong tiệc chia tay đời độc thân của Hoàng Oanh
21:05:26 18/11/2019
Thúy Ngân trang điểm đậm không nhận ra - cô dâu Bảo Thy mất điểm vì hàng lông mi dầy cộpThúy Ngân trang điểm đậm không nhận ra - cô dâu Bảo Thy mất điểm vì hàng lông mi dầy cộp
19:50:43 18/11/2019
Diện đồ denim trẻ trung, Bảo Anh - Thanh Hằng sang bao nhiêu, Phương Thanh "quê" bấy nhiêuDiện đồ denim trẻ trung, Bảo Anh - Thanh Hằng sang bao nhiêu, Phương Thanh "quê" bấy nhiêu
11:45:26 18/11/2019
Không cần “đập mặt xây lại”, sao Việt chứng minh cứ dậy thì sẽ thành mỹ nhânKhông cần “đập mặt xây lại”, sao Việt chứng minh cứ dậy thì sẽ thành mỹ nhân
13:42:26 18/11/2019
Hồ Ngọc Hà đổi gu, ăn mặc cồng kềnh, trúc trắc, không ai dám đụng hàngHồ Ngọc Hà đổi gu, ăn mặc cồng kềnh, trúc trắc, không ai dám đụng hàng
10:34:09 18/11/2019
Lần đầu xuất hiện sau tin đồn sinh con, Hoà Minzy lộ dáng gầy xót xaLần đầu xuất hiện sau tin đồn sinh con, Hoà Minzy lộ dáng gầy xót xa
22:00:25 18/11/2019
Cũng đến ngày "thánh nữ hàng hiệu" Ngọc Trinh than trời vì không có tiền mua túi Hermès 3 tỷCũng đến ngày "thánh nữ hàng hiệu" Ngọc Trinh than trời vì không có tiền mua túi Hermès 3 tỷ
15:56:51 19/11/2019
Thời trang sao Việt  (11/11 - 17/11) : Châu Bùi tung tẩy trong chiếc áo len quá khổ, Kỳ Duyên và Minh Triệu ấm áp với áo khoác lông thời thượngThời trang sao Việt (11/11 - 17/11) : Châu Bùi tung tẩy trong chiếc áo len quá khổ, Kỳ Duyên và Minh Triệu ấm áp với áo khoác lông thời thượng
23:36:48 19/11/2019
Ngoảnh đi ngoảnh lại, Hương Giang đã mua tới 5 chiếc Hermes với tổng giá trị hơn 1 tỷ đồng, gia tài túi hiệu ngày một đồ sộNgoảnh đi ngoảnh lại, Hương Giang đã mua tới 5 chiếc Hermes với tổng giá trị hơn 1 tỷ đồng, gia tài túi hiệu ngày một đồ sộ
12:05:38 19/11/2019

Thông tin đang nóng

Thầy Park giải thích lý do nổi cơn tam bànhThầy Park giải thích lý do nổi cơn tam bành
07:57:50 20/11/2019
HLV Thái Lan: ‘Việt Nam là đội bóng đáng ngưỡng mộ’HLV Thái Lan: ‘Việt Nam là đội bóng đáng ngưỡng mộ’
08:05:29 20/11/2019
3 cha con tự tử ở Tuyên Quang: Sao chị G.T.S. mãi mới về tang lễ chồng con?3 cha con tự tử ở Tuyên Quang: Sao chị G.T.S. mãi mới về tang lễ chồng con?
08:06:21 20/11/2019
Chia điểm, HLV Park Hang-seo tiết lộ "trò bẩn" của người TháiChia điểm, HLV Park Hang-seo tiết lộ "trò bẩn" của người Thái
08:08:38 20/11/2019
Lên mạng than vãn mâm cơm mẹ chồng để phần, nàng dâu bất ngờ trước phản ứng của dân mạngLên mạng than vãn mâm cơm mẹ chồng để phần, nàng dâu bất ngờ trước phản ứng của dân mạng
08:09:32 20/11/2019
Hồ Quang Hiếu chia sẻ sau việc Bảo Anh trầm cảm, dính'lùm xùm' người thứ baHồ Quang Hiếu chia sẻ sau việc Bảo Anh trầm cảm, dính'lùm xùm' người thứ ba
08:25:00 20/11/2019
Hari Won lần đầu hé lộ nguyên nhân cưới sớm và những bí mật chưa từng biết về Trấn ThànhHari Won lần đầu hé lộ nguyên nhân cưới sớm và những bí mật chưa từng biết về Trấn Thành
08:45:49 20/11/2019
Hòa Thái Lan trên sân nhà, dân mạng Việt Nam tấn công facebook trọng tài người OmanHòa Thái Lan trên sân nhà, dân mạng Việt Nam tấn công facebook trọng tài người Oman
08:11:57 20/11/2019
Đêm trước ly hôn người chồng bạo lực, tôi đã mềm lòng rơi vào bẫy của anh taĐêm trước ly hôn người chồng bạo lực, tôi đã mềm lòng rơi vào bẫy của anh ta
08:06:46 20/11/2019
Truyền thông Thái Lan bực bội vì cầu thủ sút hỏng phạt đềnTruyền thông Thái Lan bực bội vì cầu thủ sút hỏng phạt đền
08:31:37 20/11/2019

Tin mới nhất

Bất chấp hậu quả, nam ca sĩ Hàn uống protein để giảm cân cấp tốc

Bất chấp hậu quả, nam ca sĩ Hàn uống protein để giảm cân cấp tốc

07:01:57 20/11/2019
Thành viên Ren của nhóm nhạc NUEST chia sẻ phương pháp giảm cân cấp tốc của mình khiến nhiều fan lo lắng vì quá liều lĩnh.
Rosé Black Pink giữ dáng nhờ cách "nhai kỹ no lâu", giữ da đẹp nhờ chú trọng làm sạch

Rosé Black Pink giữ dáng nhờ cách "nhai kỹ no lâu", giữ da đẹp nhờ chú trọng làm sạch

06:57:06 20/11/2019
Một số kinh nghiệm làm đẹp của cô nàng Rosé - thành viên nhóm Black Pink chắc chắn sẽ rất hữu ích cho bạn.
Mấy nàng Hậu cũng rất chịu khó diện đồ công sở, và chị em lại có tận 14 ý tưởng để style đi làm thăng cấp ngoạn mục

Mấy nàng Hậu cũng rất chịu khó diện đồ công sở, và chị em lại có tận 14 ý tưởng để style đi làm thăng cấp ngoạn mục

06:53:18 20/11/2019
Điểm đặc biệt là, 14 ý tưởng diện đồ công sở của các nàng hậu đều rất dễ áp dụng, ai mặc cũng đẹp.
Choáng với tần suất nhuộm tóc của IU, kỉ lục 2 tuần/lần của Hyo Yeon chưa là gì

Choáng với tần suất nhuộm tóc của IU, kỉ lục 2 tuần/lần của Hyo Yeon chưa là gì

06:51:24 20/11/2019
Thì ra để chuẩn bị cho lần comeback này, IU đã tốn nhiều công sức đến như thế.
Bạn gái Leonardo DiCaprio diện croptop khoe eo thon đến trường quay

Bạn gái Leonardo DiCaprio diện croptop khoe eo thon đến trường quay

06:50:14 20/11/2019
Người mẫu Camila Morrone trang điểm xinh đẹp, mặc croptop sành điệu khoe dáng mảnh eo thon khi đến trường quay ở Mỹ vừa qua.
Với chiều cao 1,88 m, Đặng Văn Lâm mặc gì cũng đủ nổi bật

Với chiều cao 1,88 m, Đặng Văn Lâm mặc gì cũng đủ nổi bật

06:48:54 20/11/2019
Sở hữu thân hình vạm vỡ, Đặng Văn Lâm không chỉ nổi bật trên sân cỏ mà còn trông sành điệu, thu hút dù chỉ mặc quần shorts, áo phông ở ngoài đời.
Hòa Minzy mặc đồ rộng thùng thình giữa tin đồn sinh nở - Đức Phúc khoe street style mà ngỡ đi lặn

Hòa Minzy mặc đồ rộng thùng thình giữa tin đồn sinh nở - Đức Phúc khoe street style mà ngỡ đi lặn

06:47:51 20/11/2019
Nếu như Chi Pu, Hòa Minzy lên đồ xuống phố xinh rất xinh thì Đức Phúc, Quỳnh Anh Shyn lại chơi lớn với trang phục phá cách.
Suzy khổ sở vì diện đồ hớ hênh, tìm cách che đậy giữa họp báo

Suzy khổ sở vì diện đồ hớ hênh, tìm cách che đậy giữa họp báo

06:46:52 20/11/2019
Suzy xinh đẹp nổi bật trong họp báo phim mới cùng tài tử Lee Byung Hun, trang phục thảm đỏ mà nhóm BTS từng mặc tại lễ trao giải Grammy 2019 sẽ được trưng bày tại viện bảo tàng Grammy ... là những thông tin chính của Sao Hàn 24h giờ qua...
Trước giờ G, đối thủ Hoàng Thùy tưng bừng khoe trang phục dân tộc 'cực gắt'

Trước giờ G, đối thủ Hoàng Thùy tưng bừng khoe trang phục dân tộc 'cực gắt'

06:43:40 20/11/2019
Theo đó đại diện Indonesia đã ra mắt công chúng 3 mẫu trang phục dạ hội sẽ đem tới Miss Universe cũng như trả lời những câu hỏi từ báo giới và người hâm mộ nước nhà trước khi lên đường sang Mỹ.
Mẫu váy huyền thoại của Công nương Diana được bán đấu giá 10 tỷ đồng

Mẫu váy huyền thoại của Công nương Diana được bán đấu giá 10 tỷ đồng

06:41:20 20/11/2019
Chiếc váy nhung từng được Công nương Diana diện khi tham dự bữa tối ở Nhà Trắng được bán bởi Công ty đấu giá Kerry Taylor.
Sơn Tùng M-TP và những sao nam Việt từng trang điểm nữ tính

Sơn Tùng M-TP và những sao nam Việt từng trang điểm nữ tính

06:40:37 20/11/2019
Đằng sau vẻ lịch lãm thường thấy, nhiều nam ca sĩ Việt thể hiện sự nữ tính khi lựa chọn lối trang điểm đậm.
Châu Tấn diện váy cưới gần trăm triệu đi sự kiện, khẳng định khí chất “Hoàng hậu nương nương” không ai có thể phủ nhận

Châu Tấn diện váy cưới gần trăm triệu đi sự kiện, khẳng định khí chất “Hoàng hậu nương nương” không ai có thể phủ nhận

06:39:38 20/11/2019
Nếu tinh ý có thể nhận ra stylist của Châu Tấn đã chỉnh sửa để váy phù hợp với phong cách và vóc dáng của nữ diễn viên.
Street style sao Việt: Phạm Quỳnh Anh ăn vận như teen girl, HH Thu Thảo diện váy thùng thình cứ như đang bầu tập 2

Street style sao Việt: Phạm Quỳnh Anh ăn vận như teen girl, HH Thu Thảo diện váy thùng thình cứ như đang bầu tập 2

06:38:46 20/11/2019
Bất ngờ nhất vẫn là Phạm Quỳnh Anh, dù đã U40 vẫn trẻ trung gợi cảm không thua gì dàn người đẹp Vbiz.
Cô em trendy Khánh Linh: Từ thí sinh The Face đến quý cô hàng hiệu dậy sóng Youtube

Cô em trendy Khánh Linh: Từ thí sinh The Face đến quý cô hàng hiệu dậy sóng Youtube

06:11:25 20/11/2019
Luôn nỗ lực xây dựng và làm mới hình ảnh lẫn phong cách thời trang của bản thân, Khánh Linh suốt hơn 2 năm sau The Face mùa 2 đã thật sự gặt hái được những thành công đáng nể, chẳng những thoát mác bản sao mờ nhạt mà còn mang cái tên cô...
Bạn gái tin đồn của Chanathip chuộng váy áo bó sát, khoe vai trần

Bạn gái tin đồn của Chanathip chuộng váy áo bó sát, khoe vai trần

20:50:01 19/11/2019
Cầu thủ tuyển Thái Lan Chanathip Songkrasin được cho là đang hẹn hò với Mookda Narinrak. Nữ diễn viên có gu thời trang quyến rũ, sang trọng.
Trang Pháp biến hóa khôn lường với style thảm đỏ

Trang Pháp biến hóa khôn lường với style thảm đỏ

20:35:08 19/11/2019
Từ khi gia nhập showbiz đến nay, Trang Pháp được nhận xét có gu thời trang ổn định. Đặc biệt là khoảng thời gian theo đuổi hình ảnh trưởng thành, quyến rũ gần đây.
Phạm Anh Thư, Kim Duyên khoe dáng với đầm cắt xẻ

Phạm Anh Thư, Kim Duyên khoe dáng với đầm cắt xẻ

20:29:55 19/11/2019
Các thí sinh trong top 45 Hoa hậu Hoàn vũ VN chụp hình dạ hội theo phong cách quyến rũ.
Công nghệ nâng ngực Au-hybird thuyết phục Thúy Diễm

Công nghệ nâng ngực Au-hybird thuyết phục Thúy Diễm

20:27:19 19/11/2019
Bà xã Lương Thế Thành lựa chọn cải thiện vòng một bằng công nghệ Au-hybird và hài lòng vì sau khi thực hiện trông ngực vẫn mềm mại, tự nhiên.
Phong cách của Minh Hằng từ thời 'Sắc môi em hồng' đến nay

Phong cách của Minh Hằng từ thời 'Sắc môi em hồng' đến nay

20:24:40 19/11/2019
Từ đáng yêu, nhẹ nhàng đến cá tính, quyến rũ, dù thay đổi phong cách nào Minh Hằng trông cũng tươi tắn.
'Bà mẹ 4 con' Vũ Thu Phương diện váy áo trễ nải, ai cũng xuýt xoa trầm trồ

'Bà mẹ 4 con' Vũ Thu Phương diện váy áo trễ nải, ai cũng xuýt xoa trầm trồ

19:48:28 19/11/2019
Thả dáng gợi cảm trong những bộ cánh ôm sát, siêu mẫu Vũ Thu Phương thu hút sự chú ý từ khán giả ngay trong khoảnh khắc đầu tiên.
Nhan sắc ngày càng lên hương nhưng Hương Giang vẫn còn 1 khuyết điểm không thể sửa

Nhan sắc ngày càng lên hương nhưng Hương Giang vẫn còn 1 khuyết điểm không thể sửa

15:49:47 19/11/2019
Nhan sắc được khen ngợi ngày càng xuất sắc nhưng Hương Giang vẫn sở hữu đôi bàn chân gân guốc khó sửa.
Rapper Saweetie chuộng mốt hở bạo, luôn khiến người nhìn phải đỏ mặt

Rapper Saweetie chuộng mốt hở bạo, luôn khiến người nhìn phải đỏ mặt

15:48:11 19/11/2019
Nữ rapper Saweetie nổi tiếng với phong cách thời trang táo bạo mới đây lại khiến người nhìn choáng váng tại một sự kiện ở Los Angeles.
Hoa hậu Tiểu Vy tiết lộ bí quyết ăn thả ga mà vẫn không bị tăng cân

Hoa hậu Tiểu Vy tiết lộ bí quyết ăn thả ga mà vẫn không bị tăng cân

15:27:32 19/11/2019
Tiểu Vy cho biết cô tuy ăn nhiều nhưng vẫn chăm tập luyện thể thao để giữ gìn vóc dáng.
Mùa hàng hiệu sale ngập tràn, rút kinh nghiệm từ Phượng Chanel, chị em đừng sắm những món này

Mùa hàng hiệu sale ngập tràn, rút kinh nghiệm từ Phượng Chanel, chị em đừng sắm những món này

15:26:24 19/11/2019
Thời điểm cuối năm, vô vàn các thương hiệu thời trang giảm giá đã khiến không ít cô gái muốn vung tiền sắm về các món đồ gắn mác hàng hiệu.
Lộ diện người đẹp nghiện diện bikini nhất Vbiz, có vòng mông tròn 100cm

Lộ diện người đẹp nghiện diện bikini nhất Vbiz, có vòng mông tròn 100cm

15:24:48 19/11/2019
Huỳnh Vy sinh ra ở Đồng Tháp, từng đăng quang Á khôi 1 cuộc thi Hoa khôi Người đẹp tỏa sáng 2016. Và Hoa hậu Du lịch thế giới 2018 ngay lần đầu tham gia đấu trường nhan sắc quốc tế.
Khi sao diện váy siêu to khổng lồ: người đẹp bất chấp, kẻ bị “nuốt chửng”

Khi sao diện váy siêu to khổng lồ: người đẹp bất chấp, kẻ bị “nuốt chửng”

15:23:31 19/11/2019
Mong muốn để lại ấn tượng sâu đậm mỗi khi xuất hiện, không ít sao đã lựa chọn váy khổng lồ để trở nên nổi bật hơn. Tuy nhiên tùy vào kiểu váy, hiệu ứng mang lại cho các mỹ nhân vô cùng khác biệt.
Street style gợi cảm, sang chảnh hết tầm của mỹ nhân Việt tuần qua

Street style gợi cảm, sang chảnh hết tầm của mỹ nhân Việt tuần qua

15:18:59 19/11/2019
Trong khi Chi Pu, Tóc Tiên bứt phá hình tượng với street style gợi cảm, Lan Ngọc, Jolie Nguyễn lại đụng độ ý tưởng mix đồ sang chảnh, thời thượng hết ý!
Công nương Kate gây choáng khi lộ tấm lưng trần đầy táo bạo trong chiếc váy ren khiến chồng cũng phải chủ động yêu chiều

Công nương Kate gây choáng khi lộ tấm lưng trần đầy táo bạo trong chiếc váy ren khiến chồng cũng phải chủ động yêu chiều

14:54:11 19/11/2019
Kate Middleton hiếm hoi hở trước hở sau một cách táo bạo và quyến rũ khiến người hâm mộ choáng váng.
Không liên quan gì đến nhau nhưng Angelababy và Suzy lại nhiều duyên nợ trong khoản 'đụng hàng'

Không liên quan gì đến nhau nhưng Angelababy và Suzy lại nhiều duyên nợ trong khoản 'đụng hàng'

14:51:19 19/11/2019
Angelababy và Suzy liên tục có những pha đụng hàng bất phân thắng bại. Angelababy là một trong những mỹ nhân hàng đầu làng giải trí Trung Quốc. Không chỉ sở hữu gương mặt xinh đẹp mà cô còn có vóc dáng thon thả dù đã qua sinh nở.
Loạt ngôi sao phát tướng khiến khán giả thất vọng

Loạt ngôi sao phát tướng khiến khán giả thất vọng

14:50:05 19/11/2019
Thỉnh thoảng, Christina Aguilera, Britney Spears, Selena Gomez và Katy Perry khiến khán giả thất vọng vì tăng cân thiếu kiểm soát.
Những yêu nữ mê đồ hiệu của Kbiz

Những yêu nữ mê đồ hiệu của Kbiz

14:48:41 19/11/2019
Jessica Jung, Song Hye Kyo... không chỉ sở hữu gu thời trang thời thượng mà còn có thói quen mua sắm đồ hiệu.
Dù tóc ngắn, Bảo Anh vẫn hoá nàng thơ khiến ai nấy ngẩn ngơ

Dù tóc ngắn, Bảo Anh vẫn hoá nàng thơ khiến ai nấy ngẩn ngơ

14:46:53 19/11/2019
Nhan sắc ngày càng mặn mà của nữ ca sĩ luôn là tâm điểm của mọi sự chú ý khi xuất hiện tại sự kiện.
Top body hot tuyển Việt Nam: Ai có thân hình hấp dẫn chị em nhất?

Top body hot tuyển Việt Nam: Ai có thân hình hấp dẫn chị em nhất?

14:45:54 19/11/2019
Rời sân cỏ, cởi quần đùi, áo số các cầu thủ của tuyển Việt Nam xứng đáng là những nam thần sở hữu body ấn tượng.
Thúy Vi được khen mặc sang hơn từ khi rút túi ngực

Thúy Vi được khen mặc sang hơn từ khi rút túi ngực

14:27:07 19/11/2019
Sau khi lấy lại dáng vẻ mảnh mai, phong cách của hot girl cũng thăng hạng.
Đụng hàng với 'nữ hoàng quyến rũ' Hyuna, IU vẫn không 'ngán' chút nào nhờ màu tóc cực phẩm

Đụng hàng với 'nữ hoàng quyến rũ' Hyuna, IU vẫn không 'ngán' chút nào nhờ màu tóc cực phẩm

14:26:03 19/11/2019
Đôi khi, màu tóc mới là yếu tố quyết định thắng - thua trong cuộc chiến nhan sắc.
Thời trang sao Việt tuần qua: Váy cưới Bảo Thy làm lu mờ tất cả

Thời trang sao Việt tuần qua: Váy cưới Bảo Thy làm lu mờ tất cả

14:23:52 19/11/2019
Tuần qua người hâm mộ đổ dồn sự quan tâm cho đám cưới Bảo Thy nhưng những người đẹp khác cũng không kém cạnh khi diện hàng hiệu đắt đỏ.
Hà Thu lại diện đồ giống Ngọc Trinh, xách túi giống Lisa dạo phố

Hà Thu lại diện đồ giống Ngọc Trinh, xách túi giống Lisa dạo phố

14:22:41 19/11/2019
Hà Thu và Ngọc Trinh trình làng bộ ảnh street style gần như song song nhưng giá trị outfit của nữ hoàng nội y thì khác hẳn.
Lan Khuê sở hữu 3 phiên bản khác nhau của chiếc túi Dior đắt đỏ

Lan Khuê sở hữu 3 phiên bản khác nhau của chiếc túi Dior đắt đỏ

14:21:40 19/11/2019
Lan Khuê mới chia sẻ hình ảnh trẻ trung trước ngày lâm bồn, nhưng điều người hâm mộ chú ý là chiếc túi Tote Dior phiên bản đỏ đen của cô.
"Công chúa hư nhất Disney" ưa mốt xuyên thấu

"Công chúa hư nhất Disney" ưa mốt xuyên thấu

14:18:10 19/11/2019
Sau Lindsay Lohan hay Miley Cyrus, Bella Thorne là nàng công chúa Disney tiếp theo khiến Hollywood dậy sóng vì nổi loạn.
Bích Phương mặc trễ vai quyến rũ, Yaya Trương Nhi "đốt mắt" nhờ áo lưới xuyên thấu

Bích Phương mặc trễ vai quyến rũ, Yaya Trương Nhi "đốt mắt" nhờ áo lưới xuyên thấu

14:15:13 19/11/2019
Elly Trần, Bích Phương, Phạm Quỳnh Anh... thu hút sự chú ý của cộng đồng nhờ cách lựa chọn trang phục trẻ trung, gợi cảm nổi bật nhất ngày 19/11.
Sao Hàn diện quần ống loe: Người khoe trọn chân thon, người tự mình “phá dáng”

Sao Hàn diện quần ống loe: Người khoe trọn chân thon, người tự mình “phá dáng”

13:58:47 19/11/2019
Trong khi một số người thêm cao vời vợi với quần ống loe thì cũng không ít người lại bị dìm dáng đi thấy rõ.
Lắm chiêu như Ngọc Trinh mà cũng có ngày "lao tâm khổ tứ" nhờ fan tư vấn chuyện làm tóc sao cho đẹp

Lắm chiêu như Ngọc Trinh mà cũng có ngày "lao tâm khổ tứ" nhờ fan tư vấn chuyện làm tóc sao cho đẹp

13:57:40 19/11/2019
Ai mà ngờ cô nàng sành điệu như Ngọc Trinh cũng có ngày lao tâm khổ tứ vì chuyện tóc tai?
Học ngay một rổ bí kíp giữ dáng từ Red Velvet: Wendy nhảy dây 1000 cái/ngày, Irene uống nước bí ngô

Học ngay một rổ bí kíp giữ dáng từ Red Velvet: Wendy nhảy dây 1000 cái/ngày, Irene uống nước bí ngô

13:56:31 19/11/2019
Dù lịch trình có bận rộn đến mấy thì các thành viên trong nhóm cũng không bỏ qua giữ dáng hàng ngày. N...

Có thể bạn quan tâm

Đà Lạt vào đông rồi, mình nắm tay nhé

Đà Lạt vào đông rồi, mình nắm tay nhé

Tình yêu

09:03:57 20/11/2019
Mình 27 tuổi, gần 4 năm sống và làm ở thành phố mộng mơ nhưng chỉ biết lao đầu vào công việc. Bỗng một ngày trở về căn phòng nhỏ, chợt nhận ra cô đơn và trống vắng vô cùng.
Tát mương nhỏ kiếm cá nhỏ ăn

Tát mương nhỏ kiếm cá nhỏ ăn

Clip hay

09:03:11 20/11/2019
Sáng nay 2 chị em ra cánh đồng gần nhà tát cá ở cái mương nhỏ dọc theo bờ kênh. Không ngờ bắt được nhiều cá rô non và cá sặc cũng đũ làm bữa ăn đơn giản cho cả nhà.
Top 10 Gậy xanh "thọt" nhất trong meta hiện tại (Phần 1)

Top 10 Gậy xanh "thọt" nhất trong meta hiện tại (Phần 1)

Esport

09:02:14 20/11/2019
Trái ngược với những hero như Invoker, Lion hay Zeus, một số hero cũng nhận được nâng cấp gậy xanh, nhưng chúng quá khó dùng hoặc quá tình huống khiến chúng ta hầu như không bao giờ thấy item này được sử dụng.
Giá tiền ảo hôm nay (20/11): Sắp xuất hiện quỹ đầu tư Bitcoin dành riêng cho 1% người giàu nhất thế giới

Giá tiền ảo hôm nay (20/11): Sắp xuất hiện quỹ đầu tư Bitcoin dành riêng cho 1% người giàu nhất thế giới

Kinh tế

09:02:13 20/11/2019
Công ty Galaxy Digital Holding Ltd. của Michael Novogratz chuẩn bị mở thêm 2 quỹ đầu tư Bitcoin cho 1% người giàu nhất thế giới. Vị tỷ phú 54 tuổi này đang nhắm đến những người giàu có ở Mỹ, có độ tuổi từ 50 đến 80 tuổi. 
Hành trình gần 15 năm tìm con bị bắt cóc và manh mối kẻ buôn người 'dì Mai'

Hành trình gần 15 năm tìm con bị bắt cóc và manh mối kẻ buôn người 'dì Mai'

Thế giới

09:02:11 20/11/2019
Suốt 1 tháng qua, hình ảnh nhận dạng mới nhất về chân dung kẻ buôn người “dì Mai” trở thành tâm điểm nóng tìm kiếm trên mạng xã hội Weibo Trung Quốc.
Ô tô và 3 xe máy cháy rực trên đường Lê Văn Lương, 1 người chết

Ô tô và 3 xe máy cháy rực trên đường Lê Văn Lương, 1 người chết

Sự kiện nóng

09:00:15 20/11/2019
Tai nạn xảy ra lúc 7h20 sáng nay tại ngã tư Lê Văn Lương - Láng (Hà Nội), dưới chân cầu vượt giữa 1 ô tô, 3 xe máy và 1 xe đạp, 1 người chết.
Hoa hậu Phạm Hương đăng ảnh mặc váy trắng, nôn nao đến ngày làm cô dâu

Hoa hậu Phạm Hương đăng ảnh mặc váy trắng, nôn nao đến ngày làm cô dâu

Sao việt

08:56:07 20/11/2019
Khoác lên mình bộ váy tinh khôi, Phạm Hương khoe vẻ đẹp mong manh và quyến rũ. Người đẹp trông chờ ngày mình sẽ chính thức trở thành cô dâu.
Nữ chính Mắt Biếc "tươi không cần tưới" sóng đôi con trai Minh Nhí ở thảm đỏ "Ngốc Ơi Tuổi 17"

Nữ chính Mắt Biếc "tươi không cần tưới" sóng đôi con trai Minh Nhí ở thảm đỏ "Ngốc Ơi Tuổi 17"

Hậu trường phim

08:48:47 20/11/2019
Đông đảo nghệ sĩ đã đến chung vui với đoàn làm phim Ngốc Ơi Tuổi 17.
Sao Ngoại hạng Anh công kích lại cha ruột

Sao Ngoại hạng Anh công kích lại cha ruột

Sao thể thao

08:47:36 20/11/2019
Tiền đạo Moise Kean đã có những lời lẽ khá nặng nề đáp trả cha mình, khi ông cho rằng việc Kean rời Juventus chuyển sang Everton là một sai lầm.
Báo Thái Lan: 'Thái Lan chơi hay hơn Việt Nam nhưng thiếu may mắn'

Báo Thái Lan: 'Thái Lan chơi hay hơn Việt Nam nhưng thiếu may mắn'

Bóng đá việt nam

08:45:51 20/11/2019
Sau trận hòa trước tuyển Việt Nam, truyền thông Thái Lan bày tỏ sự thất vọng và cho rằng thầy trò HLV Nishino Akira xứng đáng có một chiến thắng.
Không Lối Thoát tập 14: Cáo già đến mấy Lương Thế Thành cũng bị "camera" hàng xóm nắm thóp tống tiền!

Không Lối Thoát tập 14: Cáo già đến mấy Lương Thế Thành cũng bị "camera" hàng xóm nắm thóp tống tiền!

Phim việt

08:45:46 20/11/2019
Đi đêm có ngày gặp ma, cuối cùng trong Không Lối Thoát cũng có người nắm thóp được Minh.
Vingroup khởi công nhà máy sản xuất smartphone tại Hà Nội, không chỉ sản xuất Vsmart mà còn sẵn sàng nhận gia công cho các hãng khác

Vingroup khởi công nhà máy sản xuất smartphone tại Hà Nội, không chỉ sản xuất Vsmart mà còn sẵn sàng nhận gia công cho các hãng khác

Thế giới số

08:41:52 20/11/2019
Nhà máy sản xuất điện thoại thông minh Vsmart tại Khu công nghệ cao Hòa Lạc (Thạch Thất, Hà Nội) có công suất 125 triệu máy, lớn gấp 25 lần nhà máy hiện có tại Hải Phòng.
Trước khi kết thúc năm 2019, 3 con giáp này vẫn còn cơ hội gặp được ý trung nhân

Trước khi kết thúc năm 2019, 3 con giáp này vẫn còn cơ hội gặp được ý trung nhân

Trắc nghiệm

08:40:59 20/11/2019
Trong những tháng cuối năm các tuổi Ngọ, Tuất, Dần vận đào hoa rất tốt, có cơ may thoát ế cực cao.
LMHT: Đội cosplay tái hiện lại màn vũ đạo của K/DA cực gợi cảm khiến fan mắt tròn mắt dẹt

LMHT: Đội cosplay tái hiện lại màn vũ đạo của K/DA cực gợi cảm khiến fan mắt tròn mắt dẹt

Game offline

08:39:54 20/11/2019
Đội cosplay bao gồm Sakurakiii, Flantan, Prprtracy, cùng Dovahting thực sự đã có một màn trình diễn hoàn hảo khiến cho cộng đồng đam mê LMHT thế giới phải nể phục!
Đặng Văn Lâm hóa "siêu nhân" cứu nguy đội tuyển Việt Nam

Đặng Văn Lâm hóa "siêu nhân" cứu nguy đội tuyển Việt Nam

Hài hước

08:37:17 20/11/2019
Trong trận đại chiến với Thái Lan, thủ môn Văn Lâm có những pha cứu thua xuất thần cứu nguy cho Việt Nam.