Phương Mỹ Chi kể về thời bị chê xấu đến nỗi ám ảnh phải giảm cân bất chấp

Vian16:14 28/12/2021

Mới đây, Phương Mỹ Chi đăng tải lên kênh Youtube của mình một video chia sẻ về vấn đề miệt thị ngoại hình mà cô từng gặp phải.

Phương Mỹ Chi cho biết, câu chuyện diễn ra từ lúc mình còn chưa nổi tiếng và cô cũng chưa bao giờ kể với ai ngoài gia đình. Cụ thể, Mỹ Chi cho biết: “Lúc gia đình Chi đi ăn cưới ở nhà hàng, vô tình có người quen tới nói với tôi là: “Chi ơi mày xấu đê tiện luôn á”. Không những vậy, cô ấy còn quay ra nói với ba Chi rằng sau này làm kiếm được bao nhiêu tiền thì dùng để “kiếm chồng” cho mình hết. Lúc đó Chi không có cảm xúc gì đặc biệt, chỉ cảm thấy cô này nói chuyện kỳ quá. Sau này càng ngày càng lớn, tôi nhận thức được đó gọi là body shaming”.

Đến năm 2013, Phương Mỹ Chi bắt đầu nổi tiếng và nhận được nhiều lời phán xét hơn về cơ thể mình, về ngoại hình, gương mặt và nhiều thứ khác. Vì quá áp lực nên cô bé đã lén gia đình mua thuốc giảm cân và bị co thắt bao tử đến nỗi chỉ có thể nằm một chỗ vì thuốc không rõ nguồn gốc. Ngoài ra, cô bé còn phải trải qua một phương pháp gây “ám ảnh cả đời” đó chính là “Nhào nặn đốt mỡ” gây nên nhiều vết bầm toàn thân, nhịn ăn khiến trào ngược dạ dày, ảnh hưởng đến cuống họng, cộng thêm rối loạn kinh nguyệt, stress và tăng cân trở lại.

Ngay từ khi còn nhỏ, nữ ca sĩ Phương Mỹ Chi đã phải đối diện với những lời chê bai từ mọi người xung quanh

Nữ ca sĩ khẳng định, nhiều người cho rằng nhận xét thẳng thắn mới giúp người khác tốt lên là không đúng bởi có những khuyết điểm không thể nào sửa được, vì thế những lời nhận xét đó không những không giúp ích mà còn khiến người nghe cảm thấy ám ảnh và áp lực. Sau nhiều lần hành hạ cơ thể mình, Phương Mỹ Chi nhận ra cô cần học cách lắng nghe bản thân và chấp nhận những khuyết điểm trên cơ thể. Chi bắt đầu kết hợp chế độ eat clean và tập thể dục điều độ.

Từ những trải nghiệm của bản thân mình, Phương Mỹ Chi động viên mọi người hãy yêu bản thân và không để người khác làm tổn thương mình.

Phương Mỹ Chi giờ đây đã trở thành cô bé trưởng thành, mạnh mẽ hơn, không dễ dàng bị cái xấu tác động

Ngỡ ngàng trước vóc dáng của Phương Mỹ Chi sau khi khỏi Covid-19

Ngày nào còn than tăng cân mà giờ đây vòng eo của nữ ca sĩ trẻ đã săn chắc và thon gọn.

Thời gian cách xã hội, các cô gái ăn uống tẩm bổ lại không được đi tập thể dục ở những trung tâm thể hình. Một số vẫn tập luyện ở nhà được nhưng có không ít các nàng đánh mất đường cong vì tập ở nhà không quen. Chính vì thế tình trạng cân nặng tăng lên là chuyện không còn quá xa lạ những ngày qua.

Tuy vậy, có một nàng ca sĩ lại không bị tăng cân trong mùa giãn các không ai khác ngoài Phương Mỹ Chi. Theo đó, từ trước khi mùa dịch xảy ra, vì vừa phải học tập cho năm cuối cấp và đồng thời chạy show ca hát nên Phương Mỹ Chi thường rơi vào tình trạng tăng cân do ăn uống để có sức khỏe làm việc.

Nữ ca sĩ cũng thường gào thét trên mạng xã hội rằng cô muốn giảm cân vì số cân nặng cứ tăng dần đều. Tuy vậy thời điểm ấy người hâm mộ lại thích thú vì thấy Phương Mỹ Chi tăng cân mũm mĩm nhưng khoẻ mạnh và có nhiều sức khoẻ để làm việc và học tập.

Cân nặng mới đây còn tăng nhanh chóng mặt.

Mỹ Chi làm người hâm mộ cười ra nước mắt vì giảm cân mãi không được.

Giọng ca 10X liên tục than vãn vì tăng cân chóng mặt.

Mỹ Chi tuy tăng cân nhưng vẫn rất đáng yêu và xinh xắn.

Trước đây nữ ca sĩ có vóc dáng mũm mĩm gương mặt tròn đầy.

Mới đây, sau khi công bố khỏi bệnh Covid - 19, Phương Mỹ Chi làm người hâm mộ vui mừng cô cũng xuất hiện trong tà áo bà ba màu đỏ rực rỡ để cúng Tổ. Điều làm người hâm mộ bất ngờ không kém chính là vòng eo thon gọn, săn chắc ở mọi góc độ của Mỹ Chi trong tà áo bà ba giúp cô bạn thêm phần xinh đẹp và ra dáng thiếu nữ hơn.

Theo đó, không còn vẻ mũm mĩm như xưa, Phương Mỹ Chi giờ đây rất thon gọn và vẫn khoẻ mạnh. Một số cư dân mạng cho rằng do vừa trải qua bệnh nên Mỹ Chi cũng ăn uống đều độ và kỹ lưỡng hơn cộng với việc chăm tập thể dục để phục hồi sức khoẻ nhanh lại tranh thủ lấy lại vóc dáng nuột nà.

Có thể nói dù giãn cách xã hội không đi tập ở các trung tâm thể hình được, nhưng bạn hoàn toàn có thể thay đổi vóc dáng của bản thân ngày một hoàn hảo hơn nhờ những bài tập ngay tại nhà. Những bài tập cardio đốt cháy mỡ thừa chỉ mất khoảng 20 đến 30 phút nhưng hiệu quả không ngờ, giúp cơ thể thêm khoẻ mà không bị tăng cân.

Đồng thời việc sinh hoạt đều độ cũng như ăn uống kỹ lưỡng cũng sẽ giúp cho các nàng có thể giữ vững phong độ sắc vóc. Hãy ngủ đủ 8 tiếng, ăn đủ 3 bữa và đừng ăn sau 7h tối và tuyệt đối không ăn khuya nhé.

Hình ảnh mới nhất cắt ra từ clip cho thấy vòng eo thon gọn của Mỹ Chi.

Cận cảnh vòng eo thon gọn phẳng lì của Phương Mỹ Chi.

Cô ăn uống đều độ và tập luyện chăm chỉ tại nhà.

Phương Mỹ Chi ngày nào cũng tập luyện hăng say.

Nữ ca sĩ ăn nhiều trái cây và rau củ hơn xưa.

Mỹ Chi khoe khéo gương mặt Vline nhờ giảm cân.

Đôi chân thon gọn và nuột nà hơn xưa rất nhiều.

Chiến thắng Covid-19, Phương Mỹ Chi thất bại trước mỡ thừa: Cân tăng vùn vụt dù cố giảm Chật vật giảm cân, nhưng mãi mà chưa thấy Phương Mỹ Chi thành công. Ở tuổi 18, Phương Mỹ Chi ngày càng ý thức hơn đến việc giữ gìn hình ảnh trong mắt công chúng. Nếu như trước kia, hình ảnh của "chị Bảy" trong mắt công chúng luôn chân phương thì hiện tại, giọng ca nhí đã trổ sắc thấy rõ, bắt...