Kim Duyên tập luyện 2-3 tiếng mỗi ngày

Kim Duyên dành khoảng 2 tiếng để chạy bộ, cải thiện sức bền, đốt cháy calo dư thừa, sau đó sẽ tập tạ nhẹ, dây kháng lực trong khoảng một giờ để vóc dáng thêm săn chắc.

Nguyễn Huỳnh Kim Duyên sinh năm 1995, là á hậu 1 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019. Sau Khánh Vân, Kim Duyên là đại diện Việt Nam sẽ góp mặt trong Miss Universe 2021, dự kiến tổ chức vào cuối năm nay tại Costa Rica. Bên cạnh việc trau dồi khả năng ngoại ngữ, ứng xử, á hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019 cũng đang tích cực tập luyện, ăn uống điều độ nhằm cải thiện số đo hình thể, có vóc dáng nuột nà đi chinh chiến tại đấu trường nhan sắc quốc tế.

Kim Duyên tập luyện 2-3 tiếng mỗi ngày - Hình 1

Kim Duyên là đại diện Việt Nam thi Miss Universe 2021, dự kiến tổ chức vào cuối năm nay tại Costa Rica.

Thông qua trang cá nhân, Kim Duyên tiết lộ mỗi ngày cô đều tập luyện khoảng 2-3 tiếng. Trước khi TP HCM thực hiện giãn cách xã hội để ngăn ngừa sự lây lan của dịch bệnh, Kim Duyên duy trì thói quen vận động tại phòng gym. Tuy nhiên, hiện cô dành khoảng 2 tiếng mỗi ngày chạy bộ ngoài trời, tiếp đó là khoảng 1 tiếng – 1 tiếng rưỡi tập gym tại nhà cùng tạ nhẹ và dây kháng lực.

Kim Duyên tập luyện 2-3 tiếng mỗi ngày - Hình 2

Video đang HOT

Một buổi tập sương sương của KIm Duyên.

Kim Duyên cũng thú nhận cô là người rất mê ẩm thực nên đôi khi các bữa ăn healthy không thực sự hấp dẫn cô. Tuy nhiên, ý thức việc giữ gìn sức khỏe, vóc dáng và muốn thiết lập lối sống lành mạnh nên Kim Duyên vẫn cố gắng cân bằng giữa các nhu cầu của cơ thể.

Khoe trình catwalk trước thềm Miss Universe 2021, Á hậu Kim Duyên khiến dân tình bỏng mắt trước bộ đầm xẻ tứ tung

Mỗi bước di chuyển của Kim Duyên khiến dân tình "nơm nớp" lo sợ.

Vừa chính thức công bố Á hậu Kim Duyên sẽ là đại diện Việt Nam tiếp theo dự thi Miss Universe 2021 vào tháng 12 tới đây, nàng Á hậu đã có màn khoe dáng khiến dân tình phải thót tim trước mỗi bước catwalk của cô.

Á hậu Kim Duyên diện một bộ đầm ánh kim với thiết kế "đầy rẫy" góc chết, chỉ nhìn thôi đã thấy không cẩn thận là hớ hênh như chơi. Mỗi bước di chuyển của Kim Duyên khiến dân tình "nơm nớp" lo sợ.

Bộ đầm phô diễn được đường cong chữ S nóng bỏng tột cùng của Kim Duyên nhưng lại quá nhạy cảm khi cô bước đi. Phần vạt xẻ hiểm hóc đến mức không đủ sức để giữ cố định khi Kim Duyên di chuyển. Chỉ một đoạn clip ngắn chưa đầy 1 phút vậy mà công chúng đã thót hết cả tim.

Khoe trình catwalk trước thềm Miss Universe 2021, Á hậu Kim Duyên khiến dân tình bỏng mắt trước bộ đầm xẻ tứ tung - Hình 1

Khoe trình catwalk trước thềm Miss Universe 2021, Á hậu Kim Duyên khiến dân tình bỏng mắt trước bộ đầm xẻ tứ tung - Hình 2

Bộ đầm cắt khoét, xẻ cao đến tận hông, thậm chí thiết kế còn xẻ tới 2 bên càng khiến mỗi bước catwalk của Kim Duyên có phần nhạy cảm. Dường không hề có lớp vải nude xuyên thấu nào được may vào phần xẻ tà để giữ nó cố định khi di chuyển.

Khoe trình catwalk trước thềm Miss Universe 2021, Á hậu Kim Duyên khiến dân tình bỏng mắt trước bộ đầm xẻ tứ tung - Hình 3

Khoe trình catwalk trước thềm Miss Universe 2021, Á hậu Kim Duyên khiến dân tình bỏng mắt trước bộ đầm xẻ tứ tung - Hình 4

Ngay cả khi đứng một chỗ tạo dáng, công chúng cũng có phần ngại ngùng đỏ mặt trước màn tạo dáng với bộ đầm hiểm hóc này.

Khoe trình catwalk trước thềm Miss Universe 2021, Á hậu Kim Duyên khiến dân tình bỏng mắt trước bộ đầm xẻ tứ tung - Hình 5

Khoe trình catwalk trước thềm Miss Universe 2021, Á hậu Kim Duyên khiến dân tình bỏng mắt trước bộ đầm xẻ tứ tung - Hình 6

Ngay lập tức hàng dân tình vào bình luận tới tấp, ngoài việc nhận xét bộ đầm sexy nhạy cảm thì ai nấy đều phải choáng ngợp trước body nóng bỏng gợi cảm của Kim Duyên. Rất nhiều người dự đoán cô sẽ làm nên chuyên tại Miss Universe 2021 tới đây.

Đoạn clip cũng như bộ đầm hiểm hóc này được Á hậu Kim Duyên diện vào tháng 4. Tại sự kiện hôm ấy Kim Duyên tạo dáng nhìn khéo léo và sexy hơn nhiều so với đoạn clip mới được hé lộ.

Khoe trình catwalk trước thềm Miss Universe 2021, Á hậu Kim Duyên khiến dân tình bỏng mắt trước bộ đầm xẻ tứ tung - Hình 7

Khoe trình catwalk trước thềm Miss Universe 2021, Á hậu Kim Duyên khiến dân tình bỏng mắt trước bộ đầm xẻ tứ tung - Hình 8

Hi vọng Kim Duyên sẽ dùng sự duyên dáng, gợi cảm ấy để tiếp bước Khánh Vân, Hoàng Thùy, HHen Niê và Phạm Hương... chinh chiến tại một trong những đấu trường nhan sắc nóng bỏng nhất hành tinh này.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Lê Thúy - Hiền Thục quyết không dao kéo dù bị chê ngực lép
22:07:04 28/01/2022
Nhã Phương phục trang đối nghịch Thúy Ngân trong 'Cây táo nở hoa'
18:47:04 27/01/2022
Kiwi Kim Quý: Nhan sắc được ví như Cổ Lực Na Trát, cao 1m55 nhưng style hack dáng cực khéo
08:28:22 28/01/2022
Rủi ro khi chạy theo cơ thể đồng hồ cát giống Kim Kardashian
16:46:48 27/01/2022
Tiếp chiêu "xoạc chân" toang hoác của Ngọc Trinh, một hot mom bị chỉ trích thậm tệ vì thói ăn mặc như "gái hư"
11:53:35 29/01/2022
Fan hỏi nhãn hiệu giày nhưng bị Công nương Kate từ chối khéo, lý do vì sao?
13:42:44 28/01/2022
BigDaddy đứng ngay sau lưng mà Emily mặc áo hở chằng chịt khoe "tuyết lê"?
14:02:00 28/01/2022
BLACKPINK tranh nhau làm búp bê Barbie: Rosé soán ngôi Lisa, Jisoo tụt điểm visual?
08:15:13 28/01/2022
Phong cách thời trang của Minh Hằng trong phim
11:56:01 28/01/2022
Con gái nuôi cố ca sĩ Phi Nhung Tuyết Nhung thân thiết bên học trò Phi Nhung Ngọc Phụng
18:55:23 28/01/2022

Thông tin đang nóng

Lan truyền hình ảnh nữ đại gia Quận 7 mặc đồ bộ "suy sụp" ở bến xe, tổn thất lên tới cả trăm triệu vì bị "bom" 800 vé về quê ăn Tết!
13:28:09 29/01/2022
Hành động đẹp của Đoàn Di Băng khi tiễn bà con trên chuyến xe 0 đồng
13:17:45 29/01/2022
Khánh Thi nhận tin buồn, xót xa trước tâm sự ngày cận Tết
12:59:49 29/01/2022
Sao nam hạng A tung tin bạn trai mới của vợ cũ bị AIDS: Có bạn gái rồi mà vẫn “chơi xấu” vì níu kéo nàng bất thành?
11:34:43 29/01/2022
Đâm chém nhau ở karaoke Nhạc Việt, một người chết, một người bị thương
09:16:30 29/01/2022
Một cặp đôi Vbiz chính thức "toang", chàng đã có người mới dù từng thề thốt "tôi yêu bà tới khi nào bà chết, tôi lo mồ yên mả đẹp"
11:22:05 29/01/2022
Lý Nhã Kỳ: Chụp hình mang 100 bộ trang sức, thuê make up 10 ngàn đô nên gặp thị phi
09:41:30 29/01/2022
Chồng lén đưa mẹ ruột đi làm đẹp ăn Tết nhưng cố tình "ngó lơ" mẹ vợ, tôi cười nhạt nói mấy câu khiến anh sợ cứng cả người
11:19:43 29/01/2022
Lê Dương Bảo Lâm công bố giới tính con thứ 3, nhà vui như Tết
13:13:43 29/01/2022
Nổ mắt những cảnh nóng tai tiếng đội lốt "nghệ thuật", bị cấm khắp thế giới không oan: Hãi nhất cảnh hở 100% kéo dài 30 phút ở phim cuối!
10:59:54 29/01/2022

Tin mới nhất

Huỳnh Hiểu Minh và Angela Baby ly hôn: Bộ váy cưới 7 tỷ, những khoảnh khắc bể tình hay màn nâng váy cuối cùng cũng chẳng níu giữ được nhau

14:44:45 29/01/2022
Sau tất cả, những ngôn tình ấy đều tan thành mây khói

Chỉ Jisoo mới đủ sức "cân" được item sến súa này, diện lên không quê kiểng mà còn sang hết sức

14:43:19 29/01/2022
Và thậm chí Jisoo còn khiến món đồ này thành hot trend khắp chốn

Đã tìm ra thiết kế áo dài Tết 2022 khiến các người đẹp Vbiz phải đụng hàng "lia lịa"

14:32:30 29/01/2022
Áo dài cách tân của NTK Cường Đàm được lòng mỹ nhân showbiz Việt

Chủ shop chửi đổng Hà Hồ chuyển sang tông giọng thanh minh, dân tình càng ùa vào công kích ra nhẽ

14:29:03 29/01/2022
Hầu hết netizen cho rằng lý lẽ của chủ shop chửi đổng Hà Hồ không hề thuyết phục tí nào

Thế nào là mỹ nữ sở hữu body đẹp nhất châu Á: Diện mẫu đầm sexy này sau cùng mà khiến Ngọc Trinh và 5 cô khác phải lu mờ

14:24:04 29/01/2022
Mai Davikah vừa diện mẫu đầm từ một thương hiệu Việt từng gây cuộc đụng hàng dây chuyền giữa Ngọc Trinh, Thanh Hằng, Hà Hồ, Diễm My 9x

Thời trang trong phim của Park Shin Hye: Tạo trend siêu đỉnh, nhiều mốt cô lăng xê đã trở thành kinh điển

13:37:33 29/01/2022
Đến giờ nhìn lại, phong cách trong phim của Park Shin Hye vẫn rất sành điệu

Jisoo từng diện cả loạt váy áo thảm họa nhưng may mà xinh quá nên được tha thứ hết

13:34:41 29/01/2022
Nhờ nhan sắc quá xinh đẹp nên Jisoo mới có thể cân đẹp được những bộ cánh này

Minh Hằng giữ được vòng eo phẳng nhờ thức uống đặc biệt

12:56:54 29/01/2022
Minh Hằng từ những ngày giãn cách xã hội cho tới tận cuối năm chạy show bận rộn vẫn giữ cho mình chiếc bụng khô cong mỡ

Thói quen nhai kỹ trong lúc ăn giúp người đẹp '4000 năm có một' Cúc Tịnh Y da trắng, eo siêu thon

08:36:04 29/01/2022
Cúc Tịnh Y được mệnh danh là người đẹp 4000 năm có một bởi vẻ đẹp lẫn vòng eo nhỏ nhắn gây sốc mỗi khi xuất hiện trên thảm đỏ

Chiếc 'áo hư hỏng' được loạt người đẹp diện gây tranh cãi

08:31:00 29/01/2022
Gần đây, mẫu áo hư hỏng trở thành chủ đề bàn tán của công chúng khi các ngôi sao liên tục lựa chọn để khoe dáng táo bạo

Đời thường sành điệu của MC Linh Thủy Thời sự VTV

07:06:33 29/01/2022
​Đối lập hình ảnh chỉn chu, nghiêm túc khi lên sóng bản tin Thời sự 19h, BTV Linh Thủy ngoài đời chuộng phong cách hiện đại, sexy

'Táo Xuân' 2022 hé lộ tạo hình quyền lực, rực rỡ của các vai diễn

06:58:35 29/01/2022
Táo Xuân Nhâm Dần - Nghĩa tình nhân gian vừa bất ngờ lộ diện hậu trường tạo hình siêu sắc nét của dàn nhân vật chính khiến khán giả phải trầm trồ vì sự đầu tư công phu!

Kim Kardashian và Julia Fox mặc giống nhau

06:55:43 29/01/2022
Cả hai người phụ nữ liên quan đến Kanye West có sự lựa chọn thời trang gần giống nhau. Điều này không gây bất ngờ cho fan khi họ biết Julia là fan của Kim

Meghan Markle 'ném tiền' vào bộ sưu tập giày dép na ná nhau

06:53:48 29/01/2022
Bộ sưu tập giày dép của Meghan Markle có nhiều mẫu na ná chỉ khác biệt chút ít về màu sắc

Day dứt nỗi nhớ quê những ngày Tết, cựu siêu mẫu Ngọc Quyên cùng bạn vãn cảnh chùa ở Mỹ

06:50:59 29/01/2022
Cựu người mẫu Ngọc Quyên cùng nam vương Hùng Justyle đến thăm ngôi chùa Hsi Lai ở California, Mỹ hôm 26 Tết

Học sao Việt 12 cách mặc suit sang chảnh để đi chơi Tết

18:16:29 28/01/2022
Sao Việt có nhiều cách diện suit đa dạng, trẻ trung, chị em tham khảo thì style Tết này sẽ long lanh hơn

Chỉ trong 1 set đồ, Taeyeon thể hiện 2 nguyên tắc ''nối giò'' đỉnh cao cho nàng lưng dài - chân ''một mẩu''

13:57:58 28/01/2022
Chỉ bằng những item dễ thấy, các nàng có thể kéo chân hiệu quả y như Taeyeon

Yeri bị cho mặc sến đã đành, nhưng vừa xấu lại tiềm ẩn nguy hiểm thế này thì stylist nên xem lại gấp

13:41:25 28/01/2022
Chỉ cần bất cẩn một chút thôi là Yeri có thể bị thương ngay

Joy muốn mãi sang thì nhất định phải giữ nguyên 1 điểm này

13:35:56 28/01/2022
Thiếu đi chi tiết này là Joy sẽ bớt chanh sả ngay

Tiffany định hóa nàng tiên xanh tại Gaon, ai ngờ Taeyeon chốt ngay 1 câu nghe mà đứng hình

13:01:46 28/01/2022
Tiffany trong mắt cô bạn thân Taeyeon nào có phải nàng tiên

Jennie ở cái tầm: Mặc đồ 1 tỷ để xuất hiện đúng 10 giây trong MV, lai lịch chiếc áo còn khủng nữa!

12:53:56 28/01/2022
Jennie một lần nữa chứng minh đẳng cấp qua chỉ 1 chiếc áo

Diệp Lâm Anh khoe ảnh mới với váy cắt xẻ gợi cảm

10:48:08 28/01/2022
Diệp Lâm Anh vẫn luôn giữ vững phong độ mặc đẹp, nóng bỏng trên mạng xã hội mặc mọi ồn ào về hôn nhân

Mỹ nhân Red Velvet "nghiện" giày bệt, chỉ cao 1m61 nhưng vẫn hack dáng siêu đỉnh với 12 công thức

10:42:57 28/01/2022
Dù cao hay không, chị em cũng nên học hỏi cách diện đồ hack dáng hiệu quả của Seulgi (Red Velvet)

Catwalk tại show Haute Couture của Elie Saab đã đành, Phương Oanh Next Top còn diễn đúng bộ lộ cả "tam giác mật"!

10:08:31 28/01/2022
Phương Oanh Next Top trình diễn tận 2 look trong BST Haute Couture mùa Xuân/Hè 2022 của Elie Saab

Có thể bạn quan tâm

Vừa bị tạt mắm tôm, Trang Nemo “khóc ròng” vì kẻ xấu mạo danh đặt hàng, thái độ gây chú ý

Netizen

14:46:13 29/01/2022
Mặc dù đã lên tiếng xin lỗi nhưng Trang Nemo vẫn chưa xoa dịu được dư luận sau vụ ẩu đả với Trần My

Tấn Beo bắt tay Việt Hương đại náo màn ảnh nhỏ miền Tây ngày Tết với “Tình thắm duyên xuân”

Phim việt

14:40:18 29/01/2022
Phim Tết Tình thắm duyên xuân với sự tham gia của nhiều danh hài, diễn viên đình đám, kịch bản xuất sắc, đạo diễn tài ba hứa hẹn sẽ mang đến cho khán giả những tập phim mãn nhãn, những ngày xuân ngập tràn tiếng cười

IVE làm được gì sau 2 tháng debut: Vươn lên top đầu Gen 4, lật đổ kỷ lục nhiều năm của BLACKPINK 

Nhạc quốc tế

14:38:27 29/01/2022
Vừa debut đã thiết lập hết kỷ lục này đến kỷ lục khác, tương lai ngôi nữ vương Kpop liệu sẽ thuộc về IVE?

UNIQLO ra mắt BST Uniqlo U Xuân Hè 2022 hoà cùng hơi thở năm mới

Thời trang

14:26:28 29/01/2022
UNIQLO chính thức giới thiệu BST Uniqlo U Xuân/Hè 2022 từ ngày 28 tháng 01 với thông điệp Giai Điệu Mùa Xuân

Cộng đồng mạng "loạn sóng" chỉ vì video về một kiểu ốp dù xinh xắn, giá rẻ đến mấy cũng không nên mua!

Đồ 2-tek

14:26:02 29/01/2022
Mẫu ốp này sẽ khiến chiếc điện thoại của bạn trở nên mong manh hơn

4 nguyên nhân khiến bạn chống lão hóa không hiệu quả, vẫn già nhanh trước tuổi

Làm đẹp

14:22:10 29/01/2022
Nhận diện được 4 nguyên nhân này, bạn hãy điều chỉnh quy trình chống lão hóa nhé!

Tình mới của Huỳnh Hiểu Minh: Nàng hot girl "non choẹt" toàn diện đồ khoe lấp ló vòng 1

Người đẹp

14:19:40 29/01/2022
Nếu tin đồn tình mới của Huỳnh Hiểu Minh là sự thật thì Châu Tử Nhiên đúng là một tình địch đáng gờm của Angela Baby

Phần mềm độc hại Android đánh cắp dữ liệu và ẩn mọi dấu vết 

Thế giới số

14:18:08 29/01/2022
Phần mềm độc hại Android được gọi là BRATA vừa được cập nhật các tính năng mới nguy hiểm, bao gồm theo dõi GPS, khả năng sử dụng nhiều kênh liên lạc và đặt lại thiết bị để xóa mọi dấu vết của hoạt động độc hại

Bỏ phố về quê, cặp vợ chồng cải tạo mảnh đất dốc ròng rã 2 năm để xây "ngôi nhà nhỏ trên thảo nguyên", ai nhìn cũng trầm trồ ngưỡng mộ

Sáng tạo

14:16:46 29/01/2022
Sau quãng thời gian rong ruổi tìm đất, lên cả Mộc Châu, Sa Pa, vợ chồng chị Linh đã tìm được mảnh đất ấn định ở Quốc Oai và xây ngôi nhà gỗ mộc mạc như trong phim

Lý do “chuyên cơ mặt đất” Lexus LX 2022 không có bản chống đạn

Ôtô

14:14:52 29/01/2022
Nguyên nhân không phải là do Toyota và Lexus không muốn mà vì họ không thể trang bị phiên bản bọc thép chống đạn cho chuyên cơ mặt đất LX 2022

Đại gia Phú Thọ "chốt" Mercedes-Maybach S680 hơn 26 tỷ chơi Tết

Siêu xe

14:14:07 29/01/2022
Chiếc xe siêu sang Mercedes-Maybach S680 2022 của doanh nhân đến từ Phú Thọ sẽ có giá đắt hơn của đại gia Quảng Ninh do sở hữu tùy chọn 2 màu sơn khá độc

Trộm bán vàng để mua nhà cho nhân tình, tôi sốc phát ngất khi nghe chủ hiệu vàng tuyên bố

Tâm sự

14:12:20 29/01/2022
Tôi bàn với Hảo hai đứa sẽ đến một thành phố khác xây dựng cuộc sống mới. Mà đầu tiên là phải mua nhà đã