Phát hiện bệnh mất trí nhớ trong 15 phút
Bài kiểm tra gồm 5 câu hỏi đơn giản trong 15 phút có thể giúp phát hiện những dấu hiệu suy giảm chức năng não bộ ban đầu, với kết quả tương tự các bài thử trí tuệ chuyên sâu dùng chẩn đoán bệnh mất trí nhớ Alzheimer.
Các câu hỏi trong bài kiểm tra được sắp xếp theo mức độ từ đơn giản tới phức tạp, như viết ra từng ngày cụ thể hay ước lượng sự thay đổi cần thiết khi mua sắm hàng ngày. Một phần khác lại có dạng mở, chẳng hạn: “Dụng cụ mở nút chai và búa giống nhau ở điểm nào? Hãy viết ra những điểm tương đồng đó”.
Hơn 1.000 người tuổi từ 50 trở lên đã tham gia kiểm tra về ngôn ngữ, trí nhớ, khả năng lập luận, giải quyết vấn đề… Kết quả cho thấy 28% có biểu hiện suy giảm nhận thức và chức năng tâm thần sa sút nhẹ. Những con số này gần như trùng với kết quả xét nghiệm chẩn đoán chi tiết thực hiện trên cùng một nhóm.
Nghiên cứu cho thấy bài kiểm tra này có thể phát hiện những người có biểu hiện suy giảm nhận thức và trí nhớ với tỷ lệ 4/5. Khoảng 95% những người không gặp các vấn đề nào về trí nhớ và suy luận sẽ đạt được điểm số ở mức bình thường.
Theo các nhà khoa học Mỹ, những người phát triển nghiên cứu trên, người lớn tuổi nên thực hiện bài kiểm tra này và chia sẻ kết quả cho bác sĩ. Tiến sĩ Scharre, Trưởng khoa Thần kinh tại ĐH Ohio (Mỹ) nhận định: “Cách tự kiểm tra tại nhà này cho kết quả tương tự với thử nghiệm chi tiết chuyên sâu. Nếu có thể nhận biết sớm những dấu hiệu của bệnh mất trí nhớ ngay từ đầu, chúng ta có thể áp dụng những phương pháp chữa trị thích hợp tiềm năng”.
Mặc dù bài kiểm tra này không được thiết kế để chẩn đoán bệnh nhưng nó cho phép các bác sĩ phát hiện dấu hiệu suy giảm nhận thức bằng việc quan sát sự thay đổi trong câu trả lời của đối tượng qua thời gian. Do đó, ông cho rằng nên thực hiện bài kiểm tra thường xuyên để được can thiệp nhanh chóng ngay khi xuất hiện các dấu hiệu.
Video đang HOT
Theo các nhà khoa học, nghiên cứu mới đây có thể giúp đưa ra các biện pháp chữa trị thích hợp ngay từ khi các dấu hiệu của bệnh suy giảm trí nhớ mới xuất hiện. Ảnh: newsrt.co.uk
Tuy vậy, tiến sĩ Siomon Ridley, từ tổ chức Nghiên cứu Alzheimer’s Anh quốc, vẫn khuyến cáo rằng bất cứ ai lo lắng về trí nhớ của bản thân nên tới gặp bác sĩ để nhận được những lời khuyên bổ ích hơn là tự thực hiện bài kiểm tra tại nhà. Theo ông, nhiều nghiên cứu sâu hơn nên được thực hiện để xác nhận chắc chắn sự thích hợp của bài kiểm tra này trong việc đánh giá, theo dõi khả năng ghi nhớ và suy luận của mọi người.
5 câu hỏi bao gồm:
1. Bạn mua hàng hết 1,95 bảng Anh. Vậy bạn sẽ nhận lại bao nhiêu tiền thừa nếu trả cho nhân viên bán hàng 5 bảng.
2. Đặt tên cho những bức hình trong ảnh (không quan trọng chính tả).
3. Dụng cụ mở nút chai và búa giống nhau ở điểm nào? Ghi ra những điểm tương đồng đó.
4. Ghi các con số lên mặt đồng hồ. Sau đó biểu diễn vị trí các kim tại 11h10′. Ký hiệu L trên kim giờ và S trên kim phút.
5. Kể ra 12 loại trái cây, rau củ khác nhau.
Theo VNE
Ngừa mất trí nhớ nhờ quế
Quế có chứa hợp chất có thể góp phần giúp ngừa bệnh Alzheimer (một dạng bệnh mất trí nhớ).
Các nhà khoa học thuộc Đại học California (Mỹ) phát hiện rằng các hợp chất trong quế là cinnamaldehyde và epicatechin có thể giúp ngăn ngừa việc hình thành nhiều mảng bám protein có hại trong não được gọi là protein tau, từ đó giúp chống mất trí nhớ, theo trang tin huffingtonpost.com.
Quế có nhiều công dụng trị bệnh - Ảnh: Shutterstock
Protein tau có nhiều khả năng tạo thành khối theo tuổi tác. Những người bị bệnh Alzheimer được cho là có nhiều khối này hơn những người không mắc bệnh.
Nghiên cứu được đăng trên chuyên san Journal of Alzheimer's Disease phát hiện rằng, cinnamaldehyde có thể giúp ngăn ngừa tình trạng tích tụ quá nhiều protein tau này.
Nhiều nghiên cứu cho thấy quế còn giúp giảm lượng đường trong máu ở những người bị bệnh tiểu đường típ 2, theo các chuyên gia thuộc bệnh viện Mayo (Mỹ).
Theo TNO
Bí quyết sống trăm tuổi không lẫn Cuộc sống bận rộn hàng ngày là một yếu tố vô hình làm chúng ta sống không thọ và lú lẫn khi về già. Hãy lưu ý những việc đơn giản sau để chúng ta sống đến 100 tuổi mà không mất trí nhớ. Thói quen buổi sáng 1. Sau khi thức dậy lập tức uống một cốc nước lọc ấm: Trong giấc...