Oxybenzone trong kem chống nắng có độc hại và chúng ta có nên ngưng sử dụng kem chống nắng vì nó?

Theo dõi VGT trên

Cách đây không lâu, một loạt kem chống nắng đã bị cấm ở Hawaii do có chứa các hoá chất là oxybenzone và octinoxate, gây nên một số quan ngại sâu sắc về ảnh hưởng của chúng lên sức khoẻ con người.

Vào khoảng tháng 5 năm 2018, tổ chức ban hành pháp luật ở Hawaii đã có lệnh cấm mua bán các loại kem chống nắng có chứa oxybenzone và octinoxate – hai loại hoá chất được cho là có khả năng gây hại đến các rặng san hô trong vùng biển. Có đến hơn 14.000 tấn kem chống nắng được báo là đã thâm nhập vào các rặng sang hô mỗi năm, và nhiều nhà khoa học đã chứng minh rằng hai chất này có gây hại với sự sinh trưởng và phát triển của rặng san hô. Sự kiện này đã gây nên lo lắng trong lòng nhiều người tiêu dùng: Nếu oxybenzone và octinoxate có thể gây hại đến san hô, thì nó sẽ có ảnh hưởng gì đến sức khoẻ con người?

Oxybenzone trong kem chống nắng có độc hại và chúng ta có nên ngưng sử dụng kem chống nắng vì nó? - Hình 1

Kem chống nắng hoá chất với oxybenzone có thể làm hư hỏng môi trường biển và cụ thể là rặng san hô.

Sự quan ngại của các nhà khoa học

Trên thực tế, theo như trang Huffpost, sự lo lắng về tác hại của oxybenzone trong kem chống nắng đã tồn tại được ít nhất… 10 năm. Ông David Andrews, nhà khoa học dẫn đầu của tổ chức Environmental Working Group (EWG) đã cho biết EWG vẫn luôn kiến nghị người dùng tránh sử dụng kem chống nắng có hai chất này nếu có thể.

Oxybenzone trong kem chống nắng có độc hại và chúng ta có nên ngưng sử dụng kem chống nắng vì nó? - Hình 2

Kem chống nắng chứa oxybenzone có thực sự độc hại?

Theo như EWG, oxybenzone đã được phát hiện trong máu của gần như tất cả người Mỹ. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất này có thể có khả năng ảnh hưởng đến các nội tiết tố trong cơ thể. Cụ thể, ông Andrews cho rằng lượng oxybenzone nhiều trong cơ thể của các thiếu niên giới tính nam có thể dẫn đến sự giảm sút của testosterone. Octinoxate cũng được cho là có hiệu ứng tương tự, tuy nhiên chính ông Andrews cũng phải thừa nhận rằng có rất ít nguồn học thuật và nghiên cứu để chứng minh điều này 100%. Nhưng ông cũng cho rằng điều này đủ gây quan ngại cho người tiêu dùng để họ chủ động tránh sử dụng những sản phẩm có chứa hai chất này, bởi trên thị trường hiện tại cũng có loại kem chống nắng có thành phần khoáng chất khác.

Những loại kem chống nắng khoáng chất có nguyên lý khác với kem chống nắng hoá học, vì nó hoạt động trên nguyên lí tạo một chiếc “màn” chống nắng, trong khi kem hoá học lại dựa vào sự thay đổi và phản ứng hoá học để làm giảm sự ảnh hưởng của tia cực tím.

Chuyên gia da liễu lại nghĩ khác

Oxybenzone trong kem chống nắng có độc hại và chúng ta có nên ngưng sử dụng kem chống nắng vì nó? - Hình 3

Các chuyên gia da liễu và FDA không cho rằng kem chống nắng chứa oxybenzone gây nguy hại đến sức khoẻ con người.

Cho đến hiện tại, vẫn chưa hề có thông tin gì về việc những loại kem chống nắng chứa oxybenzone và octixonate bị cấm sản xuất. Cục quản lý Thực Phẩm và Dược Phẩm Mỹ (FDA) vẫn đang chấp nhận những sản phẩm này (song vẫn đang tăng cường nghiên cứu và kiểm duyệt về độ thẩm thấu của kem chống nắng lên da cũng như các quan ngại xoay quanh sự ảnh hưởng nội tiết tố). Bác sĩ Jody Levine – trưởng khoa da liễu ở trung tâm phẫu thuật thẩm mỹ và da liễu của New York cho hay: “Theo như FDA, không có bằng chứng xác thực để chứng minh những sản phẩm này gây hại đến sức khoẻ con người”. Bên cạnh đó, bác sĩ Jennifer MacGregor – một chuyên gia da liễu khác ở New York cũng đồng tình với điều này, ông cho biết “không có dữ liệu khoa học chính thống nào chứng minh được điều này.”

Video đang HOT

Bác sĩ Levine cho rằng việc cấm mua bán các sản phẩm kem chống nắng chứa hóa chất có thể khiến người ta không dám sử dụng kem chống nắng nói chung và không tìm kiếm được sản phẩm thay thế. Điều này sẽ dễ dẫn đến nguy cơ ung thư da cao hơn, bởi việc bôi kem chống nắng chính là biện pháp chống ung thư da hiệu quả nhất.

Tuy nhiên cả hai bác sĩ Levine và MacGregor đều đồng tình rằng có những lựa chọn kem chống nắng không chứa hai loại hoá chất kia, và chúng hoạt động tốt hơn trong việc chống tia cực tím. Cụ thể, những loại kem chống nắng khoáng chất có thể ngăn được cả tia cực tím A và B (UVA và UVB) hiệu quả không kém các loại kem có chứa oxybenzone. Mặt khác, kem chống nắng khoáng chất cũng ít gây kích ứng da hơn kem chống nắng hoá học.

Vai trò của oxybenzone từ cái nhìn đa chiều

Cho đến hiện tại, nhiều nhà khoa học đồng tình rằng oxybenzone là một chất có tiềm năng gây ảnh hưởng đến nội tiết tố, khiến các quy trình sinh lý trong cơ thể trở nên bất thường, ví dụ như sự phát triển ở trẻ em, sự trao đổi chất… Song, đây mới là “tiềm năng” và chưa được chứng minh chắc chắn. Có nhiều bằng chứng cho thấy oxybenzone gây rối loạn nội tiết tố trong động vật nhưng vì một số lý do mà chưa thể xác định được ảnh hưởng của nó trên cơ thể con người.

Cụ thể, một nghiên cứu trên chuột phòng thí nghiệm đã cho thấy hệ quả của việc tiếp xúc với oxybenzone nồng độ cao, tuy nhiên nồng độ này lại cao hơn lượng oxybenzone chúng ta tiếp xúc khi bôi kem chống nắng rất nhiều. Mặt khác, dù không có bằng chứng cho thấy oxybenzone ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ con người, đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng hoá chất này dễ gây kích ứng cho da nhạy cảm.

Tuy vậy, cũng cần phải chỉ ra rằng oxybenzone vẫn là một trong những hoá chất chống tia UV tốt nhất cho đến hiện tại, bởi vậy nên nó được sử dụng trong hầu hết kem chống nắng trên thị trường.

Vậy chúng ta có nên bôi kem chống nắng?

Oxybenzone trong kem chống nắng có độc hại và chúng ta có nên ngưng sử dụng kem chống nắng vì nó? - Hình 4

Lựa chọn sử dụng loại kem chống nắng là ở bạn, nhưng hãy luôn nhớ bôi kem chống nắng khi ra đường.

Các nhà khoa học kết luận rằng bạn hãy luôn mang kem chống nắng khi ra đường, đây là nguyên tắc “bất di bất dịch”. Tuy nhiên bạn có quyền lựa chọn sản phẩm nào tốt nhất cho mình. Lệnh cấm sử dụng kem chống nắng hoá học ở Hawaii hầu hết là để hạn chế ảnh hưởng lên môi trường sinh sống của rặng san hô chứ không phải vì nó có ảnh hưởng đến sức khoẻ con người.

Bác sĩ MacGregor kết luận: “không có bằng chứng cho thấy kem chống nắng nói chung có hại cho sức khoẻ, nhưng có rất nhiều nghiên cứu chính thống cho thấy việc phơi nhiễm tia UV gây nên ung thư da và việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên sẽ bảo vệ bạn khỏi nguy cơ này.”

Theo Trí thức trẻ

Không còn phải lo kem chống nắng thấm vào máu khi đã có các sản phẩm dược mỹ phẩm sau

Kem chống nắng dược mỹ phẩm là ngôi sao đang lên trong mùa hè này. Với công dụng chống nắng và làm đẹp hiệu quả và được chứng minh an toàn cho sức khỏe, đây là những sản phẩm đang được các chuyên gia da liễu khuyên dùng.

Sự an toàn đáng tin cậy của kem chống nắng dược mỹ phẩm

Kem chống nắng từ lâu được xem là một sản phẩm phải có để chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Với sức khỏe, sản phẩm giúp bảo vệ da khỏi các tia có hại trong ánh nắng như UVA, UVB, giúp phòng chống ung thư da. Với việc làm đẹp, kem chống nắng hạn chế làn da bị sạm, nám, đánh bật tia UV để giảm nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa da. Tuy nhiên mới đây, tạp chí Y khoa dược JAMA đã đăng tải một nghiên cứu của Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) chỉ ra rằng các loại hóa chất trong một số loại kem chống nắng, sau thời gian sử dụng có thể thẩm thấu qua da và tích tụ trong máu người dùng. Cụ thể là avobenzone, oxybenzone, octocrylene, và ecamsule.

"Tuy vậy, mọi người vẫn nên sử dụng kem chống nắng", Tiến sĩ Kanade Shinkai của Đại học California khẳng định. Trong khi đó theo báo cáo của Hội đồng Ung Thứ Úc, trong năm 2010, hơn 1700 trường hợp ung thư hắc tố và 14.190 ung thư biểu mô tế bào đã được ngăn chặn bằng cách sử dụng kem chống nắng lâu dài. Chính vì vậy, nhiều bác sĩ da liễu đã bắt đầu khuyên bệnh nhân của mình chọn lựa kĩ càng hơn và nên chuyển qua sử dụng sản phẩm chống nắng của các hãng dược mỹ phẩm nổi tiếng để bảo vệ làn da khỏi tia UV. Bên cạnh đó, kem chống nắng dược mỹ phẩm còn được kiểm tra lâm sàn gắt gao qua nhiều bước để đảm bảo bằng thành phần, nguyên liệu để an toàn khi sử dụng.

Những loại kem chống nắng dược mỹ phẩm được các chuyên gia, bác sĩ da liễu khuyên dùng

Kem chống nắng Bioderma Photoderm Invisible Mist Brume SPF 50

Đây là dòng kem chống nắng không hề xa lạ với các bạn gái, đặc biệt là những ai sở hữu làn da siêu nhạy cảm, dễ kích ứng. Sản phẩm chứa các hoạt chất chính tốt nhất để chống các tia cực tím: Octocrylene chống UVB, Avobenzone chống UVA, Tinosorb S và Tinosorb M hấp thu, phân tán và phản chiếu tia UVA và UVB.

Không còn phải lo kem chống nắng thấm vào máu khi đã có các sản phẩm dược mỹ phẩm sau - Hình 1

Với thiết kế dạng xịt tiện lợi cùng công thức chống thấm nước, Bioderma Photoderm Invisible Mist Brume SPF 50 là lựa chọn hoàn hảo cho các cô gái khi muốn tìm xịt chống nắng tiện dụng dùng hàng ngày và cả những khi đi biển, hay khi chơi những môn thể thao cần hoạt động nhiều.

Kem chống nắng SVR Sun Secure Fluide SPF50

Thuộc dòng sản phẩm Sun Secure của SVR - hãng dược mỹ phẩm nổi tiếng của Pháp, Sun Secure Fluide SPF50 giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và cũng nằm trong danh mục sản phẩm bán chạy nhất của hãng.

Không còn phải lo kem chống nắng thấm vào máu khi đã có các sản phẩm dược mỹ phẩm sau - Hình 2

Khác với nhiều sản phẩm chỉ bảo vệ làn da khỏi UVA, UVB, Sun Secure còn bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia hồng ngoại và chống oxy hoá nhờ hai thành phần B-carotene và Detoxophane.

Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios XL Ultra Light Fluid SPF50

Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios XL Ultra Light Fluid SPF50 với cong nghe đột phá màng lọc XL-PROTECT độc quyền, giúp chống nắng, ngăn ngừa tia UVB & UVA gay tac hai len da nhu bong rat, kich ưng vơi anh năng (mân đo, ngưa) và lao hoa da do tia UV (sam nam, đôm nau, nếp nhan, da chay xe). Bên cạnh đó, sản phẩm còn được cam kết không paraben, không hương liệu.

Không còn phải lo kem chống nắng thấm vào máu khi đã có các sản phẩm dược mỹ phẩm sau - Hình 3

Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios XL Ultra Light Fluid SPF50 đã được chứng minh qua nghiên cứu lâm sàng là phù hợp cho da nhạy cảm và có chỉ số PPD (Persistent Pigment Darkening) cao, tức là chỉ số chống lại tia UVA cao.

Kem chống nắng Uriage Bariesun Creme Minerale SPF50

Uriage Bariesun Creme Minerale SPF50 là kem chống nắng có màu trắng, bảo vệ tế bào da, chống các gốc tự do, tổng hợp từ nhiều khoáng chất ngăn chặn tia UVA - UVB. Sản phẩm có tác dụng thẩm thấu nhanh trên da, tạo tính ổn định quang (photostable), không chứa Paraben, không gây mụn.

Kem chống nắng với 3 lớp màng lọc (triple) giúp bảo vệ khỏi tác hại của các tia cực tím UVA, UVB lên đến 98%. Với kết cấu dạng kem lỏng giúp thẩm thấu nhanh vào da & không gây dính nhờn.

Không còn phải lo kem chống nắng thấm vào máu khi đã có các sản phẩm dược mỹ phẩm sau - Hình 4

Ngoài ra, kem chống nắng còn có tác dụng cấp nước và dưỡng ẩm cho da giúp da căng mịn, một điểm khá đặc biệt mà ít loại kem chống năng có được.

Kem chống nắng Avène Very High Protection Emulsion SPF50

Avène Very High Protection Emulsion SPF50 là sản phẩm chống nắng hỗn hợp vật lý - hóa học nên bạn sẽ nhìn thấy một số thành phần chống nắng đặc trưng giúp ngăn ngừa tia UV như: Octocrylene, Butylene glycol, Dimethicone titanium dioxide, Butyl methoxydibenzoylmethane.

Không còn phải lo kem chống nắng thấm vào máu khi đã có các sản phẩm dược mỹ phẩm sau - Hình 5

Hãng Avene cũng cam kết cam kết không sử dụng paraben khi sản xuất nên bạn có thể yên tâm về chất độc hại và Non-comedogenic: sản phẩm không gây mụn khi sử dụng kem chống nắng Avène Very High Protection Emulsion SPF50.

Được thiết kế đăc biệt dành cho các bạn có làn da nhạy cảm, kem chống nắng Avène Very High Protection Emulsion SPF50 rất dịu nhẹ, dạng lotion nên thấm nhanh, đồng thời giúp giữ ẩm và tạo cảm giác dễ chịu khi bạn đã dùng quen.

Nên mua kem chống nắng dược mỹ phẩm ở đâu?

Hiện tại, một số loại kem chống nắng dược mỹ phẩm có thể được tìm thấy tại một số hệ thống của hàng mỹ phẩm trong nước. Tuy nhiên, phần lớn các thương hiệu thường khó tìm tại Việt Nam nên phải mua qua đường xách tay hoặc đặt hàng trực tiếp từ nước ngoài với giá khá cao và chờ đợi hàng "ship" về khá tốn thời gian.

Không còn phải lo kem chống nắng thấm vào máu khi đã có các sản phẩm dược mỹ phẩm sau - Hình 6

Để đáp ứng nhu cầu sử dụng các loại mỹ phẩm cao cấp, đặc biệt là kem chống nắng dược mỹ phẩm nhập khẩu từ Pháp, Mỹ, Nhật,... hiện nay, phái đẹp đã có thể tìm thấy những mặt hàng chất lượng này qua những đợt Flash Sale trên Leflair.vn với nguồn hàng đảm bảo và ưu đãi lên đến 70%. Ngoài ra, trên Leflair còn có sự xuất hiện của nhiều thương hiệu làm đẹp cao cấp khác, giúp phái đẹp Việt có thể tiếp cận với nguồn mỹ phẩm hàng hiệu đến từ nước ngoài một cách dễ dàng, thuận tiện.

Theo ttvn.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cải thiện tình trạng rụng tóc do căng thẳngCải thiện tình trạng rụng tóc do căng thẳng
10:37:04 25/03/2025
Giảm nếp nhăn đuôi mắt bằng cách nào?Giảm nếp nhăn đuôi mắt bằng cách nào?
09:55:48 26/03/2025
Mùa hè này nhất định phải dùng loại nước ép là 'chân ái' trong làm đẹp của các chị đại showbiz ViệtMùa hè này nhất định phải dùng loại nước ép là 'chân ái' trong làm đẹp của các chị đại showbiz Việt
10:18:58 25/03/2025
11 loại trà tăng cường đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân11 loại trà tăng cường đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân
09:52:42 26/03/2025

Tin đang nóng

Nữ sinh quê Vĩnh Phúc đạt học bổng của 16 trường Đại học qua đời ở tuổi 20Nữ sinh quê Vĩnh Phúc đạt học bổng của 16 trường Đại học qua đời ở tuổi 20
11:31:48 26/03/2025
Top 4 nàng WAGs Việt giàu có, xinh đẹp, giỏi giang nhưng lại vô cùng kín tiếng, cái tên thứ 4 rất bất ngờTop 4 nàng WAGs Việt giàu có, xinh đẹp, giỏi giang nhưng lại vô cùng kín tiếng, cái tên thứ 4 rất bất ngờ
11:37:04 26/03/2025
Vạch trần thủ đoạn nhóm bị can tuồn ma túy vào nhà tạm giam ở An GiangVạch trần thủ đoạn nhóm bị can tuồn ma túy vào nhà tạm giam ở An Giang
14:13:14 26/03/2025
Video trên máy bay về Jisoo (BLACKPINK) gây phẫn nộVideo trên máy bay về Jisoo (BLACKPINK) gây phẫn nộ
10:52:35 26/03/2025
NSND Thanh Tuấn hôn mê, nguy kịchNSND Thanh Tuấn hôn mê, nguy kịch
12:17:53 26/03/2025
Dự kiến sáp nhập 52 tỉnh, giữ nguyên 11 tỉnh thànhDự kiến sáp nhập 52 tỉnh, giữ nguyên 11 tỉnh thành
12:10:48 26/03/2025
Kim Soo Hyun bị xóa sổ hoàn toàn khỏi 1 chương trình!Kim Soo Hyun bị xóa sổ hoàn toàn khỏi 1 chương trình!
13:04:39 26/03/2025
Ánh Viên tung ảnh thời còn đen nhẻm, tựa viên "ngọc thô", 10 năm sau hoá mỹ nữ vạn người mê giữa đường phố ParisÁnh Viên tung ảnh thời còn đen nhẻm, tựa viên "ngọc thô", 10 năm sau hoá mỹ nữ vạn người mê giữa đường phố Paris
11:35:13 26/03/2025

Tin mới nhất

Những lợi ích bất ngờ của vỏ chanh dây

Những lợi ích bất ngờ của vỏ chanh dây

10:32:52 24/03/2025
Ở một số nơi, vỏ chanh dây được sử dụng để làm mứt, nấu chè hoặc sấy khô làm bột để bổ sung vào chế độ ăn uống. Khi được chế biến đúng cách, vỏ chanh dây có vị thơm ngon và vẫn giữ được nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
Cách nào cải thiện vùng da thâm sạm dưới cánh tay?

Cách nào cải thiện vùng da thâm sạm dưới cánh tay?

09:44:37 24/03/2025
Vùng da dưới cánh tay trở nên thâm sạm, kém mịn màng khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti. Vậy cần làm gì để trị thâm nách hiệu quả?
Cách tẩy tế bào chết phù hợp với từng loại da

Cách tẩy tế bào chết phù hợp với từng loại da

09:42:29 24/03/2025
Nếu da đỏ, kích ứng hoặc khô sau khi tẩy tế bào chết, điều đó có nghĩa là bạn cần tẩy tế bào chết ít thường xuyên hơn. Ngược lại, nếu làn da của bạn vẫn khỏe mạnh và phản ứng tốt với việc tẩy da chết, bạn có thể duy trì chế độ chăm sóc ...
3 thói quen ăn uống chống lão hóa để giữ mãi tuổi thanh xuân

3 thói quen ăn uống chống lão hóa để giữ mãi tuổi thanh xuân

09:08:44 24/03/2025
Thưởng thức từng miếng như ăn chậm lại, tận hưởng hương vị và để cơ thể cảm thấy no. Lắng nghe cơ thể, khi hiểu được cơn thèm ăn và nuôi dưỡng bản thân bằng những chất dinh dưỡng phù hợp.
5 cách dưỡng ẩm da với sữa chua

5 cách dưỡng ẩm da với sữa chua

09:06:29 24/03/2025
Trộn 2 thìa sữa chua không đường với 1 thìa mật ong nguyên chất, sau đó thoa đều lên mặt. Để hỗn hợp lưu lại trên da khoảng 15-20 phút, rồi rửa sạch bằng nước ấm. Bạn sẽ cảm nhận được làn da mềm mại và căng mịn hơn ngay sau khi sử dụng.
7 loại thực phẩm phổ biến giúp chậm lão hóa

7 loại thực phẩm phổ biến giúp chậm lão hóa

08:46:13 24/03/2025
Thường xuyên ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và chống viêm là một phần trong quá trình chống lão hóa. Tham khảo một số loại thực phẩm có thể bảo vệ làn da, làm chậm lão hóa.
Bữa sáng giữ dáng săn chắc của H'Hen Niê

Bữa sáng giữ dáng săn chắc của H'Hen Niê

10:12:56 23/03/2025
Các món rau củ được hấp chín nhằm bảo toàn tối đa dinh dưỡng. Người đẹp quê Đắk Lắk cũng cho biết đang tập thói quen ăn nhạt, hạn chế chấm gia vị khi ăn đồ luộc/hấp.
6 cách trị gàu tự nhiên

6 cách trị gàu tự nhiên

10:15:27 22/03/2025
Nhiều loại dầu gội trị gàu có chứa axit salicylic, cùng thành phần hoạt tính như trong aspirin. Nghiền hai viên aspirin thành bột mịn và trộn với lượng dầu gội thông thường mà bạn sử dụng mỗi khi gội đầu để tránh bị bong tróc.
Món ăn giá rẻ có tác dụng 'thần kỳ' cho làn da

Món ăn giá rẻ có tác dụng 'thần kỳ' cho làn da

17:12:56 21/03/2025
Đậu phụ chứa isoflavone, hợp chất có khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng Mặt Trời và làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Chất này còn giúp tăng cường sản xuất collagen, giữ cho da săn chắc và đàn hồi.
6 cách kết hợp với trà xanh giúp giảm cân

6 cách kết hợp với trà xanh giúp giảm cân

12:12:26 21/03/2025
Giống như trà xanh, chanh cũng giàu chất chống oxy hóa như vitamin C giúp giải độc cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch. Khi kết hợp với catechin trong trà xanh, sẽ đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, cải thiện tiêu hóa và hỗ trợ đốt cháy c...
Mẹo đánh son lâu phai mà không khô môi

Mẹo đánh son lâu phai mà không khô môi

20:12:43 20/03/2025
Dùng cọ tán là một mẹo đánh son lâu phai mà không khô môi cực kỳ hiệu quả. Cọ giúp tán son đều hơn, tạo lớp son mỏng nhẹ mà vẫn bám lâu. Khi đánh son bằng cọ, bạn có thể kiểm soát lượng son tốt hơn, tránh tình trạng son quá dày hoặc khô...
5 bài tập có thể đốt cháy calo như chạy bộ

5 bài tập có thể đốt cháy calo như chạy bộ

20:09:18 20/03/2025
Đây là bài tập tác động lên phần thân trên, bao gồm cánh tay, vai, lưng, ngực và bụng, giúp tăng cường cơ bắp, tiêu đốt mỡ thừa. Bài tập này có thể đốt cháy 100-120 calo trong 10 phút.

Có thể bạn quan tâm

Sarath Ratanavadi - Tỷ phú Thái Lan 'mất' rồi lấy lại 98% tài sản trong một đêm

Sarath Ratanavadi - Tỷ phú Thái Lan 'mất' rồi lấy lại 98% tài sản trong một đêm

Netizen

16:30:36 26/03/2025
Là người đứng đầu Gulf Energy Development, ông Sarath Ratanavadi vốn được xem là một trong những doanh nhân thành công nhất khu vực. Tuy nhiên, cú sụt giảm tài sản lần này được cho là không liên quan.
Chiến đấu cơ J-36 của Trung Quốc tái xuất hiện gửi 'tín hiệu có chủ đích' gì đến phương Tây

Chiến đấu cơ J-36 của Trung Quốc tái xuất hiện gửi 'tín hiệu có chủ đích' gì đến phương Tây

Thế giới

15:43:51 26/03/2025
Đoạn phim được quay ở thành phố Thành Đô thuộc tỉnh Tứ Xuyên, nơi có trụ sở của Tập đoàn máy bay Thành Đô và nhanh chóng lan truyền trên các nền tảng mạng xã hội như X.
Sau màn chạm mặt gây sốc, 2 mỹ nhân Việt lộ chi tiết rõ thái độ thật?

Sau màn chạm mặt gây sốc, 2 mỹ nhân Việt lộ chi tiết rõ thái độ thật?

Sao việt

15:24:23 26/03/2025
Nhiều người nghi vấn việc sắp xếp này để lộ thái độ né nhau của Sĩ Thanh - Khả Như, tránh dẫn đến những tình huống gây bàn tán.
Nóng: Gia đình Kim Sae Ron tuyên bố mở họp báo công khai bằng chứng tố Kim Soo Hyun yêu người vị thành niên

Nóng: Gia đình Kim Sae Ron tuyên bố mở họp báo công khai bằng chứng tố Kim Soo Hyun yêu người vị thành niên

Sao châu á

15:21:26 26/03/2025
Gia đình Kim Sae Ron sẽ mở họp báo công khai bằng chứng tố Kim Soo Hyun qua lại với Kim Sae Ron khi cô còn vị thành niên vào ngày mai
Ben Affleck cảm thấy xấu hổ về chuyện ly hôn Jennifer Lopez

Ben Affleck cảm thấy xấu hổ về chuyện ly hôn Jennifer Lopez

Sao âu mỹ

15:18:14 26/03/2025
Ben Affleck lần đầu lên tiếng về cuộc ly hôn với Jennifer Lopez. Tài tử 7X thừa nhận cảm giác xấu hổ và dễ bị tổn thương là lý do mình không muốn chia sẻ chuyện chia tay.
Bạch Lộc diện váy cưới khiến fan phấn khích

Bạch Lộc diện váy cưới khiến fan phấn khích

Hậu trường phim

14:58:49 26/03/2025
Vẻ đẹp mong manh nhưng không kém phần rạng rỡ của Bạch Lộc trong tạo hình cô dâu phim Bắc Thượng khiến fan phấn khích.
Một Chị Đẹp được gọi là "chứng nhân" trong liên hoàn drama của Jack và ViruSs

Một Chị Đẹp được gọi là "chứng nhân" trong liên hoàn drama của Jack và ViruSs

Nhạc việt

14:52:23 26/03/2025
MisThy đã tránh được 2 thế chiến mang tên Jack và ViruSs, là chứng nhân lịch sử khi đã từng đứng chung khung hình, là bạn bè với 2 sao nam
Sự thật clip CSGT truy đuổi, quật ngã người giữa phố

Sự thật clip CSGT truy đuổi, quật ngã người giữa phố

Pháp luật

14:41:43 26/03/2025
Hôm nay (ngày 26/3), Phòng CSGT, Công an TPHCM thông tin về clip trên mạng xã hội ghi lại cảnh cán bộ CSGT truy đuổi, quật ngã một người đàn ông gây xôn xao.
Bị tê giác truy đuổi, du khách hoảng loạn la hét

Bị tê giác truy đuổi, du khách hoảng loạn la hét

Lạ vui

14:40:58 26/03/2025
Con tê giác được nhìn thấy đang đuổi theo những chiếc xe jeep trong Công viên quốc gia Manas, Ấn Độ, vào ngày 23/3. Tài xế buộc phải tăng tốc để thoát khỏi con vật. Những du khách trên xe vô cùng sợ hãi, lo sợ cho tính mạng của mình.
Người đi bộ bất ngờ lao vào xe container trên cao tốc, tài xế phải bồi thường?

Người đi bộ bất ngờ lao vào xe container trên cao tốc, tài xế phải bồi thường?

Tin nổi bật

14:24:15 26/03/2025
Người đi bộ vào cao tốc, cố tình lao vào ô tô, liệu tài xế có phải đền bù hay bị truy cứu trách nhiệm hình sự là tình huống khiến nhiều người quan tâm.
Cha tôi, người ở lại - Tập 18: Thảo yêu thầm Nguyên gần 10 năm

Cha tôi, người ở lại - Tập 18: Thảo yêu thầm Nguyên gần 10 năm

Phim việt

13:11:32 26/03/2025
Năm đó, trước ngày Nguyên đi, Thảo đã kịp tặng anh một món quà nhỏ xinh. Liệu Nguyên có cảm nhận được tình cảm của Thảo dành cho mình?