Ứng phó thế nào với tia cực tím trong ngày nắng nóng gay gắt ?

Tia cực tím (UV) là nguyên nhân chính gây cháy nắng, ung thư da. Chống nắng đúng cách sẽ giúp giảm nguy cơ cho sức khỏe.

Ứng phó thế nào với tia cực tím trong ngày nắng nóng gay gắt ? - Hình 1

Cần hạn chế tiếp xúc với ánh nắng gay gắt

Theo thống kê của Bệnh viện Da liễu T.Ư (Hà Nội), mỗi năm có khoảng 300 ca ung thư da điều trị tại bệnh viện này. Ung thư da do nhiều nguyên nhân, trong đó, tia cực tím (UV) là nguyên nhân chính.

Chỉ số UV là chỉ số đo mức độ bức xạ tử ngoại từ mặt trời. Trong những ngày nắng nóng gay gắt, chỉ số UV tăng cao, tác hại cấp tính phổ biến nhất là cháy nắng do tiếp xúc quá mức trong thời gian ngắn. Nếu tiếp xúc với UV tích lũy (là tình trạng phơi nắng khi tia UV cao xảy ra thường xuyên và kéo dài), có thể dẫn đến lão hóa da sớm, đặc biệt là ung thư da.

Thời điểm trong ngày UV dễ ảnh hưởng đến da nhất dao động từ 10 – 16 giờ. Có thể xác định thời điểm chỉ số UV nguy hiểm bằng cách đứng dưới nắng và quan sát bóng của mình: nếu bóng ngắn hơn chiều cao thì tương ứng với chỉ số UV cao, cần sử dụng các biện pháp tránh nắng tốt.

“Liều” dùng kem chống nắng phù hợp

Theo Bệnh viện Da liễu T.Ư, cách chăm sóc da đơn giản và cơ bản nhất là nên rửa mặt sạch ngày 2 lần. Không cần thiết phải rửa mặt nhiều lần vì sẽ làm da mất đi lớp bảo vệ tự nhiên và gây kích ứng da nhiều hơn.

Cùng với thao tác làm sạch da, hàng ngày đều phải bôi kem chống nắng. Lượng bôi khoảng 2 mg sản phẩm cho mỗi centimet vuông da là con số tiêu chuẩn do các chuyên gia da liễu đưa ra. Nghĩa là để bôi cả mặt, trung bình cần khoảng 1,2 gram; cho cơ thể là 25 – 30 gram. Con số này tương đương với 1/3 thìa cà phê kem/sữa cho mặt, và khoảng 1 chén rượu vodka cho toàn thân.

Ứng phó thế nào với tia cực tím trong ngày nắng nóng gay gắt ? - Hình 2

Dùng kem chống nắng và các trang phục chắn nắng để bảo vệ da khi nắng nóng gay gắt

Với kem chống nắng dạng xịt thì cần xịt qua xịt lại sao cho trên da được trải 4 lớp kem. Khi bôi kem chống nắng, lưu ý cần kết hợp cả tán và vỗ để da được che phủ đều. Nếu kem chống nắng quá dày, bạn có thể chia thành 2 hoặc 3 lượt bôi.

Với những người phải hoạt động liên tục ngoài nắng hoặc khi đổ mồ hôi nhiều, các chuyên gia da liễu khuyên cần bôi lại kem sau mỗi 2 – 3 tiếng. Có thể xoa chồng kem chống nắng nhiều lần lên lớp trước mà không cần rửa mặt hay tẩy trang lại. Nếu môi trường quá bụi bặm, chỉ cần rửa lại mặt bằng nước thường trước khi bôi chống nắng lại lần sau.

Các chuyên gia da liễu lưu ý, việc sử dụng kem chống nắng nên duy trì ngay cả khi làm trong nhà, bởi lúc này da vẫn có thể bị ảnh hưởng bởi tác nhân UV, do ánh sáng từ ánh đèn hoặc ánh sáng xuyên qua cửa kính.

Nên lựa chọn kem chống nắng có chỉ số phù hợp cho làn da của mình. Thông thường, chỉ số được các bác sĩ chuyên khoa lựa chọn là SPF 30 và PA . Tuy nhiên, để đánh giá tình trạng da, có thể thăm khám trực tiếp với bác sĩ da liễu để nhận được tư vấn sử dụng sản phẩm phù hợp với tùng loại da (da dầu, da khô hay da dễ bị mụn).

Cùng với sử dụng kem chống nắng, đeo kính, mang mũ rộng vành và trang phục kín góp phần hỗ trợ chống lại tia UV hiệu quả.

Theo thanhnien.vn

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
Bạn Hay Thù Tập 5 | Phim Tình Cảm Mới Nhất 2019Bạn Hay Thù Tập 5 | Phim Tình Cảm Mới Nhất 2019Chàng trai người Lào siêu dễ thương bị Quang Lê, Minh Tuyết 'giành giật'Chàng trai người Lào siêu dễ thương bị Quang Lê, Minh Tuyết 'giành giật'Phi Thanh Vân đặt tiêu chuẩn cao về mẫu hình con dâuPhi Thanh Vân đặt tiêu chuẩn cao về mẫu hình con dâu‘Toy Story 4' chiếm trọn cảm tình của khán giả trong ngày đầu ra mắt‘Toy Story 4' chiếm trọn cảm tình của khán giả trong ngày đầu ra mắt'Men In Black: International' mở màn bết bát, 'Avengers: Endgame' chính thức 'bật bãi''Men In Black: International' mở màn bết bát, 'Avengers: Endgame' chính thức 'bật bãi'Kpop tuần qua: B.I rời iKON trước scandal dùng chất cấm, BTS vượt EXO với chiếc cúp thứ 19 của ‘Boy With Luv’ cùng hàng loạt sự kiện đáng chú ýKpop tuần qua: B.I rời iKON trước scandal dùng chất cấm, BTS vượt EXO với chiếc cúp thứ 19 của ‘Boy With Luv’ cùng hàng loạt sự kiện đáng chú ýThu Trang đã rất cố gắng, Jack và K-ICM đã cảm nhận được giọng ca của nữ danh hài này chưa?Thu Trang đã rất cố gắng, Jack và K-ICM đã cảm nhận được giọng ca của nữ danh hài này chưa?Red Velvet trở lại tràn đầy năng lượng với đủ 5 thành viên trong loạt ảnh teaser 'The ReVe Festival Day 1'Red Velvet trở lại tràn đầy năng lượng với đủ 5 thành viên trong loạt ảnh teaser 'The ReVe Festival Day 1'7 game Android chọn lọc hay nhất đầu tuần, tải về "chiến" ngay7 game Android chọn lọc hay nhất đầu tuần, tải về "chiến" ngayCô gái người Nga sắp debut tại Hàn Quốc như thần tượng soloCô gái người Nga sắp debut tại Hàn Quốc như thần tượng soloCa khúc debut của Somi tụt hạng thê thảm sau 4 ngày ra mắt: Ảnh hưởng từ scandal của YG hay chỉ đơn giản là bài hát quá khó ngấm?Ca khúc debut của Somi tụt hạng thê thảm sau 4 ngày ra mắt: Ảnh hưởng từ scandal của YG hay chỉ đơn giản là bài hát quá khó ngấm?Trong tay ít tiền, chọn smartphone giá rẻ nào "chiến" game ngonTrong tay ít tiền, chọn smartphone giá rẻ nào "chiến" game ngonBÁNH TAI YẾN LÁ DỨA thơm ngon tuyệt vờiBÁNH TAI YẾN LÁ DỨA thơm ngon tuyệt vờiBạn gái mạnh tay chi hơn chục triệu mua giày tặng Duy Mạnh, kèm thêm câu "dằn mặt" đáng yêuBạn gái mạnh tay chi hơn chục triệu mua giày tặng Duy Mạnh, kèm thêm câu "dằn mặt" đáng yêuPreview 'Nàng dâu order' tập 21: Yến mất tích, Phong tá hỏa tìm vợPreview 'Nàng dâu order' tập 21: Yến mất tích, Phong tá hỏa tìm vợHiền Hồ - khách mời nhạt nhất lịch sử "Running Man Việt"?Hiền Hồ - khách mời nhạt nhất lịch sử "Running Man Việt"?Liên tục chọc ghẹo Mai Tài Phến với Mỹ Tâm, phải chăng Trấn Thành đã biết chuyện từ trước?Liên tục chọc ghẹo Mai Tài Phến với Mỹ Tâm, phải chăng Trấn Thành đã biết chuyện từ trước?Liên Bỉnh Phát trách móc sau cú đập tay "quê xệ": "Chơi vậy ai độ Ngọc hả Ngọc?"Liên Bỉnh Phát trách móc sau cú đập tay "quê xệ": "Chơi vậy ai độ Ngọc hả Ngọc?"Sau 4 năm, Klopp giúp tăng giá trị của Liverpool lên 700 triệuSau 4 năm, Klopp giúp tăng giá trị của Liverpool lên 700 triệuVụ vây xe chở công an : Đệ ruột của Giang '36' Tuấn 'Nhóc' là ai?Vụ vây xe chở công an : Đệ ruột của Giang '36' Tuấn 'Nhóc' là ai?Dàn hoạt náo viên xinh đẹp không kém Idol của CLB bóng chày Hàn QuốcDàn hoạt náo viên xinh đẹp không kém Idol của CLB bóng chày Hàn QuốcClip: Tài xế SUV chở ngựa quý hơn 30 tỷ đồng trong xe cốp hạng sangClip: Tài xế SUV chở ngựa quý hơn 30 tỷ đồng trong xe cốp hạng sangVideo 'biển người' biểu tình ở Hong Kong nhường đường cho xe cứu thương gây sốt mạng xã hộiVideo 'biển người' biểu tình ở Hong Kong nhường đường cho xe cứu thương gây sốt mạng xã hộiRAU CÂU FLAN CÀ PHÊ PHÔ MAI ngon mê lyRAU CÂU FLAN CÀ PHÊ PHÔ MAI ngon mê ly‘Chiến thuật của ông Park tại Việt Nam rất khác ở K.League’‘Chiến thuật của ông Park tại Việt Nam rất khác ở K.League’Messi và cơ hội cuối để sánh vai cùng MaradonaMessi và cơ hội cuối để sánh vai cùng Maradona

Tiêu điểm

Uống nước ép cần Hari Won giảm 6kg trong 2 tháng, nhiều sao khác cũng đang dưỡng da giữ dáng bằng cốc nước thần thánh nàyUống nước ép cần Hari Won giảm 6kg trong 2 tháng, nhiều sao khác cũng đang dưỡng da giữ dáng bằng cốc nước thần thánh này
11:46:52 17/06/2019
"Say như điếu đổ" trước phong cách trang điểm má ửng hồng, môi chúm chím của Phạm Băng Băng"Say như điếu đổ" trước phong cách trang điểm má ửng hồng, môi chúm chím của Phạm Băng Băng
16:03:27 16/06/2019
Những thói quen ngủ gây tăng cânNhững thói quen ngủ gây tăng cân
15:56:10 16/06/2019
Bí quyết giữ làn da luôn rạng rỡ trong ngày HèBí quyết giữ làn da luôn rạng rỡ trong ngày Hè
23:18:59 15/06/2019
Cách làm trắng răng an toàn tại nhàCách làm trắng răng an toàn tại nhà
21:15:01 16/06/2019
Sự thật ngã ngửa về lỗ chân lông: Hoá ra bao tín đồ làm đẹp đã mơ tưởng hão huyền bấy lâu nay mà không biếtSự thật ngã ngửa về lỗ chân lông: Hoá ra bao tín đồ làm đẹp đã mơ tưởng hão huyền bấy lâu nay mà không biết
11:17:33 17/06/2019
Nữ thần nhan sắc xứ Hàn dù mang thai lần 2 vẫn trẻ đẹp như gái đôi mươiNữ thần nhan sắc xứ Hàn dù mang thai lần 2 vẫn trẻ đẹp như gái đôi mươi
21:37:13 15/06/2019
Bài tập giúp đùi thon, hông nở của hot gymer Yến XuânBài tập giúp đùi thon, hông nở của hot gymer Yến Xuân
06:51:18 17/06/2019
Sốc trước gương mặt xuống sắc trầm trọng, không thể nhận ra của Nam EmSốc trước gương mặt xuống sắc trầm trọng, không thể nhận ra của Nam Em
14:58:32 17/06/2019
Sắp 40 nhưng Chung Hân Đồng vẫn giữ được dáng trẻ đẹp như gái đôi mươi, và đây là bí quyếtSắp 40 nhưng Chung Hân Đồng vẫn giữ được dáng trẻ đẹp như gái đôi mươi, và đây là bí quyết
11:13:29 16/06/2019

Thông tin đang nóng

Từ Rằm tháng 5 âm lịch: Top 4 con giáp từ nhân duyên đến tài vận tất cả đều thăng hoa rực rỡTừ Rằm tháng 5 âm lịch: Top 4 con giáp từ nhân duyên đến tài vận tất cả đều thăng hoa rực rỡ
19:36:54 17/06/2019
Cô gái người Nga sắp debut tại Hàn Quốc như thần tượng soloCô gái người Nga sắp debut tại Hàn Quốc như thần tượng solo
19:02:58 17/06/2019
Clip: 'Vũ đoàn' Trấn Thành, Ngô Kiến Huy và Jun Phạm nhảy 'Hai cô tiên' siêu lầy lội khiến fan cười… mệt mỏiClip: 'Vũ đoàn' Trấn Thành, Ngô Kiến Huy và Jun Phạm nhảy 'Hai cô tiên' siêu lầy lội khiến fan cười… mệt mỏi
19:27:33 17/06/2019
Chồng nói không cần tôi sau nhiều lần đi với gái gọiChồng nói không cần tôi sau nhiều lần đi với gái gọi
19:34:39 17/06/2019
Trấn Thành chi không tiếc tiền cho kho phụ kiện hàng hiệu trị giá hàng tỷ đồngTrấn Thành chi không tiếc tiền cho kho phụ kiện hàng hiệu trị giá hàng tỷ đồng
19:37:09 17/06/2019
Ca khúc debut của Somi tụt hạng thê thảm sau 4 ngày ra mắt: Ảnh hưởng từ scandal của YG hay chỉ đơn giản là bài hát quá khó ngấm?Ca khúc debut của Somi tụt hạng thê thảm sau 4 ngày ra mắt: Ảnh hưởng từ scandal của YG hay chỉ đơn giản là bài hát quá khó ngấm?
18:55:21 17/06/2019
3 con giáp tài lớn tài nhỏ đều tụ về một chỗ, cầu gì được nấy, lộc lá đổ về trong tháng 7/20193 con giáp tài lớn tài nhỏ đều tụ về một chỗ, cầu gì được nấy, lộc lá đổ về trong tháng 7/2019
19:36:36 17/06/2019
Sở hữu hàng chục siêu xe và xe sang nhưng đây là 'xế hộp' ruột của ông vua cà phê Đặng Lê Nguyên VũSở hữu hàng chục siêu xe và xe sang nhưng đây là 'xế hộp' ruột của ông vua cà phê Đặng Lê Nguyên Vũ
19:46:46 17/06/2019
Vẻ bốc lửa hiện tại của cô gái Cần Thơ "lột xác" sau khi bị bạn trai "cắm sừng" 4 lầnVẻ bốc lửa hiện tại của cô gái Cần Thơ "lột xác" sau khi bị bạn trai "cắm sừng" 4 lần
19:35:25 17/06/2019
Abramovich ra tay, danh tính tân thuyền trưởng Chelsea đã xác địnhAbramovich ra tay, danh tính tân thuyền trưởng Chelsea đã xác định
19:29:04 17/06/2019

Tin mới nhất

Top 5 thương hiệu mỹ phẩm được yêu thích nhất tại Hàn Quốc 2019

Top 5 thương hiệu mỹ phẩm được yêu thích nhất tại Hàn Quốc 2019

20:14:17 17/06/2019
Những thương hiệu mỹ phẩm từ xứ Kim Chi luôn dành được sự quan tâm đặc biệt và là sự lựa chọn phổ biến của đông đảo phái đẹp.
Thành phần "thần thánh" làm dịu và dưỡng da nhạy cảm cực tốt: nghe tên đã thấy bổ và đang cực hot tại Hàn

Thành phần "thần thánh" làm dịu và dưỡng da nhạy cảm cực tốt: nghe tên đã thấy bổ và đang cực hot tại Hàn

20:09:28 17/06/2019
Đang trong những ngày hè bỏng rát, việc rinh một sản phẩm chứa thành phần dễ chịu này là một ý tưởng không tồi.
Vì sao bạn theo cách giảm cân mốt nhất bây giờ mà vẫn béo

Vì sao bạn theo cách giảm cân mốt nhất bây giờ mà vẫn béo

20:04:37 17/06/2019
Vì sao bạn áp dụng ăn kiêng theo chế độ keto mãi mà không giảm được béo.
Chăm chỉ với 5 bí kíp trị mụn nội tiết tố

Chăm chỉ với 5 bí kíp trị mụn nội tiết tố

19:38:06 17/06/2019
Mụn nội tiết tố là loại mụn khó điều trị gây nhiều ám ảnh cho cả nam giới và nữ giới, hãy nhớ kiến trì 5 bí kíp trị mụn dưới đây để cải thiện tình trạng mụn nội tiết tố nhé
Góc cảnh giác: 10 chất độc hàng đầu ẩn chứa trong túi mỹ phẩm của bạn

Góc cảnh giác: 10 chất độc hàng đầu ẩn chứa trong túi mỹ phẩm của bạn

19:32:21 17/06/2019
Có hơn 8.2000 hóa chất ẩn chứa trong các sản phẩm chăm sóc da/ mỹ phẩm của bạn. Hơn một phần tám (10.500) các hóa chất này là hóa chất công nghiệp, bao gồm: chất tẩy nhờn ô tô, chất gây ung thư, chất gây rối loạn nội tiết tố, thuốc trừ ...
8 động tác đơn giản giúp làm tiêu mỡ mặt

8 động tác đơn giản giúp làm tiêu mỡ mặt

19:30:51 17/06/2019
8 bài tập giúp cơ mặt săn chắc, giảm nọng cằm, má phệ.
Hoàng Thùy tập gym quần quật để nâng size vòng 3 chuẩn bị chinh chiến Miss Universe 2019

Hoàng Thùy tập gym quần quật để nâng size vòng 3 chuẩn bị chinh chiến Miss Universe 2019

19:27:24 17/06/2019
Để có được hình thể đẹp và nóng bỏng cho cuộc chinh chiến sắc đẹp cuối năm, Hoàng Thùy khiến người hâm mộ Việt Nam tràn ngập mong đợi khi luôn tích cực tập luyện mỗi ngày.
Không chỉ ăn nhiều mới béo: Khoa học chỉ rõ bật tivi hoặc đèn khi ngủ, phụ nữ dễ bị tăng cân béo phì

Không chỉ ăn nhiều mới béo: Khoa học chỉ rõ bật tivi hoặc đèn khi ngủ, phụ nữ dễ bị tăng cân béo phì

19:25:20 17/06/2019
Không tắt thiết bị điện khi ngủ không chỉ gây lãng phí mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe.
Sở hữu làn da đẹp từ chế độ ăn uống đúng cách

Sở hữu làn da đẹp từ chế độ ăn uống đúng cách

19:21:09 17/06/2019
Theo chuyên gia về chăm sóc da Liz Earle, một gương mặt đẹp, khoẻ mạnh và rạng ngời phụ thuộc rất nhiều vào thứ ta ăn vào. Cũng theo cô, ăn đúng cách để sở hữu làn da đẹp là hoàn toàn có khả năng thực hiện.
Yunho (TVXQ) 'gây lú' với kích cỡ khuôn mặt chỉ bằng nửa chiếc mặt nạ giấy

Yunho (TVXQ) 'gây lú' với kích cỡ khuôn mặt chỉ bằng nửa chiếc mặt nạ giấy

19:15:08 17/06/2019
Nam thần tượng khiến nhiều người tự hỏi là do chiếc mặt nạ quá to hay là do kích cỡ khuôn mặt của anh thật sự quá nhỏ.
Bí kíp dưỡng nhan, giữ dáng khiến Yoo In Na ngày càng mặn mà, nhuận sắc

Bí kíp dưỡng nhan, giữ dáng khiến Yoo In Na ngày càng mặn mà, nhuận sắc

18:23:21 17/06/2019
Yoo In Na hiện đang nghỉ ngơi trước khi tiếp tục với những dự án nghệ thuật. Khi có thời gian rảnh, cô thường xuyên chăm chút cho nhan sắc của bản thân.
Khoa học lý giải vì sao giận dữ khiến bạn tăng cân mất kiểm soát

Khoa học lý giải vì sao giận dữ khiến bạn tăng cân mất kiểm soát

18:16:34 17/06/2019
Theo các nhà nghiên cứu, sự gia tăng của hormone adrenaline khi bạn giận dữ là nguyên nhân khiến cân nặng tăng nhanh.
Mẫu Hàn chi 1 tỷ won để phẫu thuật giống Angelababy

Mẫu Hàn chi 1 tỷ won để phẫu thuật giống Angelababy

18:15:31 17/06/2019
Sau phẫu thuật, Ban Nam Gyu có khuôn mặt chỉ hao hao giống Angelababy nhưng ghi điểm nhờ thân hình gợi cảm.
Những tuyệt chiêu chống lão hoá da vừa an toàn lại dễ thực hiện, nàng nào cũng phải nắm rõ

Những tuyệt chiêu chống lão hoá da vừa an toàn lại dễ thực hiện, nàng nào cũng phải nắm rõ

18:02:06 17/06/2019
Lão hoá da chính là nỗi ám ảnh của không ít chị em phụ nữ. Chúng ta đã nghe khá nhiều lời khuyên về việc phải chống lão hoá, bằng các loại mỹ phẩm dưỡng da, hay các liệu trình làm đẹp. Tuy nhiên, chỉ cần bỏ túi vài bí kíp sau, bạn hoàn ...
1001 nỗi khổ khi niềng răng, cảm giác "thốn tận rốn" chỉ ai từng trải qua mới thấu hết

1001 nỗi khổ khi niềng răng, cảm giác "thốn tận rốn" chỉ ai từng trải qua mới thấu hết

17:06:16 17/06/2019
Nhìn những người đã trải qua niềng răng và có một hàm răng đẹp, chắc hẳn ai cũng sẽ ngưỡng mộ và ngay lập tức muốn đi niềng răng để trở nên xinh đẹp như họ. Thế nhưng, bạn có biết, để có được vẻ đẹp hiện tại, họ trải qua những gì?
Sao nam Vbiz PTTM để "đổi vận": người được ủng hộ, người khiến dân tình tiếc nuối

Sao nam Vbiz PTTM để "đổi vận": người được ủng hộ, người khiến dân tình tiếc nuối

17:06:14 17/06/2019
Công khai phẫu thuật thẩm mỹ để có ngoại hình ưa nhìn hơn nhằm tiếp tục hoạt động nghệ thuật, Akira Phan và các sao nam Việt vấp phải ý kiến trái chiều từ cộng đồng mạng.
Đập tan “nỗi đau” tóc bết dính chỉ bằng phương pháp gội đầu đơn giản

Đập tan “nỗi đau” tóc bết dính chỉ bằng phương pháp gội đầu đơn giản

17:06:09 17/06/2019
Mái tóc bồng bềnh, mềm mại giúp bạn gái thêm phần xinh xắn, gợi cảm và nữ tính. Tuy nhiên, nếu tóc bạn quá mỏng, sợi tóc bết dính vì mồ hôi và dầu nhờn tiết ra thì thật thảm họa vô cùng.
Sự thật về việc mỹ phẩm có thể làm lỗ chân lông nhỏ đi

Sự thật về việc mỹ phẩm có thể làm lỗ chân lông nhỏ đi

15:54:38 17/06/2019
Hoá ra bao tín đồ làm đẹp đã mơ tưởng hão huyền bấy lâu nay mà không biết lỗ chân lông hoàn toàn ko dễ dàng thu nhỏ như vậy.
Muốn làn môi đẹp, hãy chịu khó chăm sóc hằng ngày theo 7 tips này nhé

Muốn làn môi đẹp, hãy chịu khó chăm sóc hằng ngày theo 7 tips này nhé

15:50:01 17/06/2019
Một bờ môi đầy đặn và căng mọng là biểu tượng cho sự quyến rũ của phái đẹp. Vì vậy đừng bao giờ lãng quên nó!
Học hỏi kinh nghiệm nuôi dưỡng làn da trắng mịn ngày hè từ Hoa hậu Trương Tri Trúc Diễm

Học hỏi kinh nghiệm nuôi dưỡng làn da trắng mịn ngày hè từ Hoa hậu Trương Tri Trúc Diễm

15:46:15 17/06/2019
Hoa hậu Trương Tri Trúc Diễm cùng chị Trâm Nguyễn - GĐ điều hành công ty Everbeauty đã có buổi chia sẻ thân tình với các chị em phụ nữ về những kinh nghiệm quý báu trong việc dưỡng trắng da ngày hè tại sự kiện Glowme Talk được tổ chức n...
Bấm huyệt giúp giảm cân mà không phải phụ nữ nào cũng biết

Bấm huyệt giúp giảm cân mà không phải phụ nữ nào cũng biết

15:42:40 17/06/2019
Nhấn vào 3 huyệt đạo này trên cơ thể là nàng kiểm soát được sự thèm ăn và tốc độ giảm cân sẽ nhanh không kịp chớp mắt đấy.
Cách làm nước ép cam cà rốt giúp làm đẹp da và sáng mắt

Cách làm nước ép cam cà rốt giúp làm đẹp da và sáng mắt

15:39:31 17/06/2019
Nước ép cam cà rốt rất giàu vitamin A, C bổ sung cho đôi mắt sáng lại giúp làm đẹp da, giữ dáng cực kỳ hiệu quả.
Mỹ nhân đẹp nhất Philippines khoe ảnh gia đình cực phẩm nhưng CĐM lại "điêu đứng" bởi...

Mỹ nhân đẹp nhất Philippines khoe ảnh gia đình cực phẩm nhưng CĐM lại "điêu đứng" bởi...

14:55:42 17/06/2019
Trong bức ảnh chụp cùng chồng là Dingdong và con trai mới sinh, nhan sắc của Marian xinh đẹp đến mức gây bão mạng, đặc biệt là làn da không tì vết cùng vóc dáng thon thả.
Review kem che khuyết điểm The Saem Cover Perfectiontip

Review kem che khuyết điểm The Saem Cover Perfectiontip

14:48:25 17/06/2019
Là con gái, ai cũng muốn mình xinh đẹp, quyến rũ. Nhưng cũng có câu: Không có người phụ nữ xấu, chỉ có người phụ nữ không biết làm đẹp. Dần dần quan niệm này đang được các chị em trên khắp thế giới hưởng ứng.
Khi sao Việt quyết định tìm đến "dao kéo" để nâng cấp vòng 1: Người hối hận, người thăng hoa

Khi sao Việt quyết định tìm đến "dao kéo" để nâng cấp vòng 1: Người hối hận, người thăng hoa

14:37:19 17/06/2019
Khi trùng tu vòng 1, các mỹ nhân Việt đã có cho mình những lý do riêng. Tuy vóc dáng được cải thiện, nhưng không phải ai cũng hài lòng với quyết định của mình.
Sẹo thâm, sẹo lõm đến cỡ nào cũng được san phẳng với công thức chưa đến 5 ngàn đồng

Sẹo thâm, sẹo lõm đến cỡ nào cũng được san phẳng với công thức chưa đến 5 ngàn đồng

14:35:45 17/06/2019
Nếu đã dùng nhiều loại kem trị sẹo rồi mà vẫn chưa xua đuổi được chúng đi, bạn hãy thử công thức đơn giản dưới đây nhé.
Cách trị mụn thâm nhanh nhất cùng top 3 sản phẩm nhà the Ordinary

Cách trị mụn thâm nhanh nhất cùng top 3 sản phẩm nhà the Ordinary

14:24:45 17/06/2019
Thương hiệu dược mỹ phẩm The Ordinary trực thuộc công ty Deciem (Canada) ra mắt vào tháng 8/2016 đã chinh phục được trái tim chị em phụ nữ yêu làm đẹp bằng các dòng sản phẩm bình dân nhưng chất lượng hoàn toàn bất ngờ.
Bí quyết đánh bay mụn ở vòng ba để tự tin diện bikini ngày hè

Bí quyết đánh bay mụn ở vòng ba để tự tin diện bikini ngày hè

14:23:12 17/06/2019
Bạn từng ngại mặc bikini chỉ vì lũ mụn dai dẳng ở mông? Tham khảo những cách sau để có thể tự tin hơn với bộ đồ bơi yêu thích.
Làm thế nào là phẳng sẹo lồi sau phẫu thuật chỉ trong 8 tuần?

Làm thế nào là phẳng sẹo lồi sau phẫu thuật chỉ trong 8 tuần?

13:41:17 17/06/2019
Em 29 tuổi vừa mới sinh mổ được khoảng 1 tháng. Vết mổ dần lành lại, kèm theo đó là vết sẹo lồi sau phẫu thuật đang hình thành. Làm thế nào để san phẳng vết sẹo lồi đó một cách nhanh nhất? (Kim Tiên - TP.HCM).
Tẩy da chết body từ vỏ bưởi, nàng 9X chẳng phải tốn tiền mua mỹ phẩm mà vẫn có làn da đẹp cực đỉnh

Tẩy da chết body từ vỏ bưởi, nàng 9X chẳng phải tốn tiền mua mỹ phẩm mà vẫn có làn da đẹp cực đỉnh

13:34:16 17/06/2019
Không ai ngờ rằng, chỉ nhờ sử dụng bưởi trong một bước chăm sóc da là tẩy da chết mà chị Thuý sở hữu làn đa đẹp căng mướt đến như vậy.
Nơ to hơn mặt, son vàng cam, váy 'gói quà': Chắc chỉ Somi mới 'cân' được những item dị thế này

Nơ to hơn mặt, son vàng cam, váy 'gói quà': Chắc chỉ Somi mới 'cân' được những item dị thế này

13:27:37 17/06/2019
Nhân dịp debut, Somi đã được stylist của mình thử thách nho nhỏ về chất lượng visual.
Bài tập hot hit của gái Hàn trong 30 ngày: Chỉ đứng lên ngồi xuống mà giảm được hẳn 3kg, vòng 3 săn chắc nảy nở

Bài tập hot hit của gái Hàn trong 30 ngày: Chỉ đứng lên ngồi xuống mà giảm được hẳn 3kg, vòng 3 săn chắc nảy nở

12:13:00 17/06/2019
Đây chính là bài tập đang được hội con gái Hàn Quốc, Trung Quốc thi nhau áp dụng.
7 ngày giảm ngay 7kg với thực đơn ăn kiêng General Motors Diet

7 ngày giảm ngay 7kg với thực đơn ăn kiêng General Motors Diet

12:09:58 17/06/2019
Thực đơn ăn kiêng General Motors Diet là chế độ giảm cân nhanh chóng trong 7 ngày được các chuyên gia chứng nhận an toàn và hiệu quả.
Hoa hậu Hương Giang gây “náo loạn” tại sự kiện ra mắt son

Hoa hậu Hương Giang gây “náo loạn” tại sự kiện ra mắt son

12:08:52 17/06/2019
Cùng với sự góp mặt của Hoa hậu Hương Giang, sự kiện trình làng dòng son bột đầu tiên của Việt Nam đã thu hút hàng trăm tín đồ make up đến tham gia trải nghiệm.
Etude House xuất xưởng BST son mịn như xăm, giúp nàng 'lột xác' cá tính

Etude House xuất xưởng BST son mịn như xăm, giúp nàng 'lột xác' cá tính

11:45:28 17/06/2019
Quả thực Etude House rất biết cách chiều lòng phái đẹp liên tiếp cho ra mắt những dòng son mới với phong cách, màu sắc và kiểu dáng đa dạng, chất lượng. Và BST Colorful Tattoo Tint Chicly - mới nhất được kỳ vọng sẽ làm nên chuyện.
Vì sao nhụy hoa nghệ tây được mệnh danh là “thần dược” dưỡng nhan sắc?

Vì sao nhụy hoa nghệ tây được mệnh danh là “thần dược” dưỡng nhan sắc?

11:43:43 17/06/2019
Hiểu rõ về công dụng của hoa nghệ tây nhưng liệu bạn có biết thế nào là cách sử dụng tốt nhất?
Review không thiếu chi tiết nào 8 tuýp kem chống nắng nâng tông giá dưới 400k đang được chị em dùng nhiều nhất

Review không thiếu chi tiết nào 8 tuýp kem chống nắng nâng tông giá dưới 400k đang được chị em dùng nhiều nhất

10:59:00 17/06/2019
Với những ưu/nhược điểm cụ thể cho từng loại, bạn sẽ quyết định được xem nên chọn loại nào cho mình trong hè này.
Các nàng da dầu hãy tìm tới những loại thực phẩm sau để giảm bớt hẳn tình trạng tiết bã nhờn

Các nàng da dầu hãy tìm tới những loại thực phẩm sau để giảm bớt hẳn tình trạng tiết bã nhờn

10:53:15 17/06/2019
Để có được làn da đẹp hoàn hảo thì ngoài việc chăm sóc da, bạn còn cần phải chú ý tới cả chế độ ăn hàng ngày, từ đó mới giúp làn da được nuôi dưỡng khỏe mạnh từ sâu bên trong.
Có 1 thành phần mỹ phẩm chúng ta kỳ thị bấy lâu nay: Tưởng là hại nhưng hóa ra lại lợi không tưởng

Có 1 thành phần mỹ phẩm chúng ta kỳ thị bấy lâu nay: Tưởng là hại nhưng hóa ra lại lợi không tưởng

10:49:47 17/06/2019
Nhiều chị em vẫn kháo nhau không nên dùng mỹ phẩm có chứa cồn, nhưng trên thực tế không phải loại cồn nào cũng có hại cho da.
Môi Ali Hoàng Dương bỗng đỏ choét trên sân khấu nhưng hoá ra là "hưởng sái" từ người chị Thảo Trang

Môi Ali Hoàng Dương bỗng đỏ choét trên sân khấu nhưng hoá ra là "hưởng sái" từ người chị Thảo Trang

10:22:38 17/06/2019
Tưởng Ali Hoàng Dương son phấn quá đà nhưng hoá ra tất cả chỉ là một sự cố hài hước.
Bí quyết làm đẹp cổ xưa: Bột ngọc trai- phương thuốc dưỡng nhan của các mỹ nhân quý tộc

Bí quyết làm đẹp cổ xưa: Bột ngọc trai- phương thuốc dưỡng nhan của các mỹ nhân quý tộc

10:20:38 17/06/2019
Ngọc trai là phương pháp làm đẹp hiệu quả được nhiều mỹ nhân quý tộc, hoàng tộc thời xưa tôn sùng và là thần dược không thể thiếu trong việc gìn giữ sắc đẹp.
6 thực phẩm giúp cơ thể chống lại tình trạng cháy nắng trong ngày hè oi bức

6 thực phẩm giúp cơ thể chống lại tình trạng cháy nắng trong ngày hè oi bức

10:19:15 17/06/2019
Trà xanh, khoai tây, lựu, dâu tây hay dưa chuột ... đều là những thực phẩm rất tốt cho da, giúp giảm bớt tình trạng cháy nắng hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm

Ham tiền, 'dâng đời trai' cho bà chủ đa tình và cái kết cay đắng

Ham tiền, 'dâng đời trai' cho bà chủ đa tình và cái kết cay đắng

Tâm sự

20:28:13 17/06/2019
Sống già nhân ngãi non vợ chồng với tình già được hơn 2 tháng thì bất ngờ ông chủ trở về, đi cùng ông là 2 chàng rể to cao lực lưỡng. Tôi nhận một trận đòn tưởng không lê nổi thân ra đường...
Toyota Hiace 2019 giá bán chỉ hơn 700 triệu đồng sở hữu những công nghệ gì nổi trội?

Toyota Hiace 2019 giá bán chỉ hơn 700 triệu đồng sở hữu những công nghệ gì nổi trội?

Ôtô

20:27:28 17/06/2019
Toyota Hiace 2019 có nhiều thay đổi về thiết kế cùng với nhiều công nghệ hiện đại và động cơ Diesel tăng áp mạnh mẽ hơn.
Nhanh gọn lẹ! Napoli giật “bạn thân” ngay trước mũi Ronaldo

Nhanh gọn lẹ! Napoli giật “bạn thân” ngay trước mũi Ronaldo

Bóng đá thế giới

20:25:23 17/06/2019
Đội bóng của huấn luyện viên Carlo Ancelotti đang tiến gần tới việc sở hữu James Rodriguez từ Real Madrid, theo Radio CRC.
Những tình huống có thể khiến thí sinh lỡ kỳ thi THPT quốc gia

Những tình huống có thể khiến thí sinh lỡ kỳ thi THPT quốc gia

Học hành

20:25:05 17/06/2019
Những kỳ thi năm trước, nhiều thí sinh nói chuyện với bạn thâu đêm, đến giờ thi thì mệt mỏi ngủ quên, đành hẹn năm sau thi lại. 
Hậu trường tập nhảy của "Chạy đi chờ chi: Không "fail" nhưng mọi người tưởng

Hậu trường tập nhảy của "Chạy đi chờ chi: Không "fail" nhưng mọi người tưởng

Show việt

20:24:00 17/06/2019
Phía sau màn nhảy thất bại của Trấn Thành, Ngô Kiến Huy và Jun Phạm trong Chạy đi chờ chilà hậu trường tập luyện chăm chỉ của các thành viên. Khác với hình ảnh trên truyền hình, bộ ba này khiến nhiều người bất ngờ khi khoe vũ đạo mạnh m...
Em bé suýt chết vì một nụ hôn

Em bé suýt chết vì một nụ hôn

Sức khỏe

20:23:44 17/06/2019
Lần khám thứ hai, Noah được chẩn đoán dương tính với virus herpes simplex loại 1 (HSV-1), gây ra mụn nước ở miệng, mắt và môi. HSV còn một loại khác là HSV-2, thường xuất hiện ở bộ phận sinh dục. Đối với cơ thể trẻ em, cả hai loại HSV đ...
Chỉ hỏi một câu thôi mà BB Trần nhận về toàn gợi ý xéo xắt: Tập bơi ra hồ Than Thở, "rửa nghiệp" thì trầm mình xuống hồ Tuyền Lâm

Chỉ hỏi một câu thôi mà BB Trần nhận về toàn gợi ý xéo xắt: Tập bơi ra hồ Than Thở, "rửa nghiệp" thì trầm mình xuống hồ Tuyền Lâm

Sao việt

20:22:27 17/06/2019
Không chỉ nổi danh là thánh chơi dơ của Running Man Việt mà cái sự khẩu nghiệp của BB Trần còn nổi danh khắp nơi.
Cách cưa cẩm thiên thần Victoria's Secret của sao nhí “Zack & Cody” gây thòng tim: 6 tháng gian nan cưa cẩm nàng mới chịu “rep inbox”

Cách cưa cẩm thiên thần Victoria's Secret của sao nhí “Zack & Cody” gây thòng tim: 6 tháng gian nan cưa cẩm nàng mới chịu “rep inbox”

Sao âu - mỹ

20:18:18 17/06/2019
Tiết lộ siêu thú vị về cách thiên thần Victorias Secret Barbara Palvin và sao nhí Zack & Cody một thời Dylan Sprouse nên duyên khiến fan rần rần vì quá đỗi đáng yêu và ngọt ngào.
'Về nhà đi con' hé lộ nhiều tình huống gây sốc cho khán giả

'Về nhà đi con' hé lộ nhiều tình huống gây sốc cho khán giả

Phim việt

20:18:04 17/06/2019
Bộ phim gia đình quốc dân vừa tung đoạn clip mới hé lộ nhiều tình tiết quan trọng thay đổi cả mạch phim khiến khán giả tò mò cực độ
Chụp ảnh bên nhau quá tình tứ, cặp đôi trai tài gái sắc khiến dân tình bấn loạn nhưng thực ra chỉ là… "friendzone"!

Chụp ảnh bên nhau quá tình tứ, cặp đôi trai tài gái sắc khiến dân tình bấn loạn nhưng thực ra chỉ là… "friendzone"!

Netizen

20:17:56 17/06/2019
Nhìn những bức ảnh đẹp tay nắm tay, đầu bên đầu của đôi bạn thân khác giới này, dân mạng đặt ra rất nhiều dấu hỏi chấm liệu họ có phải là người yêu, thế nhưng câu trả lời khiến ai cũng phải thất vọng.
Quán cafe trong hẻm dành cho team “đi trốn” giữa lòng Sài Gòn

Quán cafe trong hẻm dành cho team “đi trốn” giữa lòng Sài Gòn

Ẩm thực

20:15:31 17/06/2019
Nếu bạn thuộc team thích đi trốn chắc chắn sẽ luôn muốn tìm cho mình những góc nhỏ yên tĩnh để tránh ồn ào, khói bụi còi xe của thành phố. Vậy sao không thử tìm đến một quán cafe siêu mới nằm sâu trong hẻm?
Nội Mông, những nốt nhạc huyền bí của gió và cát

Nội Mông, những nốt nhạc huyền bí của gió và cát

Du lịch

20:11:45 17/06/2019
Sức quyến rũ của Nội Mông không chỉ bởi thiên nhiên hùng vỹ với địa hình rừng, núi, sa mạc, thảo nguyên mà còn ở bản sắc văn hóa cực kỳ độc đáo, thú vị.
Thu Hằng, Mâu Thuỷ thanh lịch trong sắc đen tại show Adrian Anh Tuấn

Thu Hằng, Mâu Thuỷ thanh lịch trong sắc đen tại show Adrian Anh Tuấn

Phong cách sao

20:11:28 17/06/2019
Tối 16.6, show diễn của nhà thiết kế Adrian Anh Tuấn đã diễn ra tại TP. HCM. BST lần này, anh gửi tặng công chúng mang tên Dazed - Ngẩn ngơ.
Lee Kwang Soo không phiền lòng với biệt danh 'chàng ngốc' trong 'Running man'

Lee Kwang Soo không phiền lòng với biệt danh 'chàng ngốc' trong 'Running man'

Show quốc tế

20:08:34 17/06/2019
Vựa muối Lee Kwang Soo vẫn luôn là tâm điểm của chương trình Running man khiến khán giả cười bò, điển hình là trong tập phát sóng mới nhất ngày hôm qua và anh không phiền lòng với biệt danh chàng ngốc.
Bộ sưu tập túi da cao cấp của Cá sấu Hoa Cà

Bộ sưu tập túi da cao cấp của Cá sấu Hoa Cà

Thời trang

20:07:28 17/06/2019
Thương hiệu Việt có 19 năm tuổi sản xuất thủ công túi nam, nữ, với hơn 40 giờ mỗi sản phẩm từ da của cá sấu.