“Nuôi” phổi cũng giống như “nuôi dưỡng sự sống”: Hãy nhớ ăn nhiều hơn 5 nguyên liệu làm nên 5 món ăn này

Theo dõi VGT trên

Để có sức khỏe tốt, mọi người nên ăn nhiều hơn 5 loại thực phẩm này giúp nuôi dưỡng tim – phổi và tận hưởng mùa thu một cách trọn vẹn.

Ngay khi mùa thu đến, khí hậu bắt đầu trở nên khô hanh và nhiều gió hơn. Cùng với đó là ảnh hưởng của gió khô hanh mùa thu với sức khỏe. Chúng ta sẽ dễ bị khô miệng, khô họng và các tình trạng khác. Người xưa có câu: “Mùa hè dưỡng tâm, mùa thu dưỡng phổi”. Mùa thu khô hanh dễ làm tổn thương phổi, vì vậy khi giữ gìn sức khỏe vào mùa thu, việc nuôi dưỡng phổi cần được chú trọng. Để có sức khỏe tốt, mọi người nên ăn nhiều hơn 5 loại thực phẩm này giúp nuôi dưỡng tim – phổi và tận hưởng mùa thu một cách trọn vẹn.

1. Nấm tuyết

Theo Đông y, nấm tuyết hay (còn có tên gọi là ngân nhĩ, tuyết nhĩ, bạch mộc nhĩ) có màu trắng trong, dạng bản mỏng, lượn sóng. Nấm tuyết có tác dụng trong việc trị chứng khô miệng, ho khan, ho có đờm, táo bón, sau khi ốm dậy bị suy nhược cơ thể, cao huyết áp, xơ cứng động mạch. Nấm tuyết luôn là một thực phẩm tốt để bổ âm và dưỡng ẩm cho phổi. Nó có giá trị dinh dưỡng cao và được mệnh danh là “tổ yến của người dân”. Nó cũng rất giàu protein và axit amin. Đun sôi nó với các nguyên liệu bổ dưỡng thông thường khác để tạo thành món ăn ngon và tốt cho sức khỏe vì nó nuôi dưỡng tim và phổi. Món ăn gợi ý với nấm tuyết là: Súp nấm tuyết.

Nuôi phổi cũng giống như nuôi dưỡng sự sống: Hãy nhớ ăn nhiều hơn 5 nguyên liệu làm nên 5 món ăn này - Hình 1

Nguyên liệu làm món súp nấm tuyết

1 cây nấm tuyết, 30g táo đỏ, 10g kỷ tử, 1 quả trứng gà, 40g đường nâu, 50g nhãn nhục.

Cách làm món súp nấm tuyết

Bước 1: Nấm tuyết bạn ngâm cho nở sau đó cắt bỏ chân nấm, rửa sạch, xắt (hoặc xé) thành các miếng nhỏ. Tiếp theo bạn cho nấm tuyết vào nồi, thêm lượng nước vừa phải rồi đun sôi khoảng 30 phút cho genlatin trong nấm tuyết tiết ra.

Nuôi phổi cũng giống như nuôi dưỡng sự sống: Hãy nhớ ăn nhiều hơn 5 nguyên liệu làm nên 5 món ăn này - Hình 2

Bước 2: Rửa sạch táo đỏ, bỏ hạt rồi cắt thành các lát. Nhãn nhục bạn rửa sạch dưới rồi cho vào nồi cùng với các lát táo đỏ, thêm nước và nấu trong khoảng 10 phút. Bạn cũng có thể sử dụng cùi nhãn tươi để nấu món ăn này.

Bước 3: Đập trứng gà vào tô, đánh đều. Tiếp theo bạn tắt bếp đang đun táo đỏ và nhãn nhục rồi rót từ từ trứng gà vào để tạo vân. Sau đó bật lại bếp và đun trong 30 giây. Lúc này, bạn đổ nấm tuyết đã nấu chín vào, thêm kỷ tử và đường nâu rồi khuấy đều cho tan. Lấy súp nấm tuyết ra bát là có thể thưởng thức.

Nuôi phổi cũng giống như nuôi dưỡng sự sống: Hãy nhớ ăn nhiều hơn 5 nguyên liệu làm nên 5 món ăn này - Hình 3

2. Bí ngô (Bí đỏ)

Mặc dù ngày nay bí ngô có quanh năm, tuy nhiên thời điểm ăn bí ngô ngon nhất là mùa thu. Khi thời tiết vừa lạnh vừa hanh khô, bí ngô chứa nhiều vitamin có tác dụng tăng đề kháng cho cơ thể, chăm sóc sức khỏe rất tốt. Mọi người thường hay nói với nhau: “Bí ngô non đầu thu, bí già cuối thu” để nói về thời điểm tốt nhất ăn bí ngô. Bí ngô có chứa nhiều hợp chất thực vật có lợi cho phổi. Chúng đặc biệt giàu carotenoid, bao gồm beta carotene, lutein và zeaxanthin – tất cả đều có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ. Bên cạnh đó, bí ngô chứa nhiều beta-carotene, hoạt động như một chất chống nắng tự nhiên. Loại thực phẩm này có chứa vitamin C, E, cũng như lutein và zeaxanthin, có thể giúp giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh. Sau khi ăn vào, carotenoid được vận chuyển đến các cơ quan khác nhau bao gồm cả da của bạn.

Đây là thời điểm đầu thu, một trái bí ngô non kết hợp với thịt lợn sẽ cho ra món xào đưa cơm. Món ăn gợi ý: Thịt lợn xào bí ngô

Nuôi phổi cũng giống như nuôi dưỡng sự sống: Hãy nhớ ăn nhiều hơn 5 nguyên liệu làm nên 5 món ăn này - Hình 4

Nguyên liệu để làm món thịt lợn xào bí ngô

1 quả bí ngô non, 300g thịt heo (có thể dùng nạc vai hoặc nạc thăn), 5 tép tỏi, 1 quả ớt khô, 1 nhánh gừng, lượng gia vị thích hợp, 1 thìa canh nước tương, lượng dầu ăn thích hợp, lượng nước cốt gà thích hợp.

Cách làm món thịt lợn xào bí ngô

Bước 1: Bí ngô non bạn rửa sạch rồi ngâm với nước muối pha loãng trong khoảng 15 phút. Cắt bỏ đầu và đuôi bí ngô, sau đó cắt thành các lát mỏng rồi xắt sợi. Bóc vỏ và băm nhỏ tỏi. Gọt bỏ vỏ, băm nhỏ một chút còn lại thái sợi rồi để sang một bên.

Bước 2: Thịt lợn bạn rửa sạch rồi thấm khô nước bằng khăn bếp. Sau đó thái thịt lợn thành dạng sợi, cho vào tô. Tiếp theo thêm nước tương, một ít gia vị và gừng băm nhỏ vào trộn đều rồi ướp trong 10 phút.

Video đang HOT

Nuôi phổi cũng giống như nuôi dưỡng sự sống: Hãy nhớ ăn nhiều hơn 5 nguyên liệu làm nên 5 món ăn này - Hình 5

Bước 3: Đun nóng dầu trong chảo. Khi dầu nóng thì cho tỏi băm, ớt khô xắt miếng, gừng thái sợi vào xào cho đến khi dậy mùi thơm. Tiếp đó bạn cho thịt lợn vào xào cùng cho đến khi đổi màu.

Bước 4: Cho bí ngô cắt sợi vào xào khoảng 1 phút. Thêm gia vị và nước cốt gà cho vừa ăn. Xào đều cho chín rồi tắt bếp. Lấy bí ngô xào thịt lợn ra đĩa là có thể thưởng thức.

Nuôi phổi cũng giống như nuôi dưỡng sự sống: Hãy nhớ ăn nhiều hơn 5 nguyên liệu làm nên 5 món ăn này - Hình 6

3. Củ mài

Củ mài rất giàu saponin và chất nhầy. Hai chất dinh dưỡng này có thể giúp cơ thể dưỡng ẩm phổi và làm ẩm làn da khô ráp. Trong Đông y, củ mài được coi là dược liệu có vị ngọt, tính bình vào các kinh tỳ, vị, phế, thận (tụy, dạ dày, phổi, thận). Củ mài cũng được xem là thực phẩm và là vị thuốc có tác dụng cung cấp năng lượng cho thận và bổ trợ sức khỏe thận. Nó là một loại thực phẩm bổ dưỡng tốt cho cơ thể vào mùa thu. Món ăn gợi ý: Cháo củ mài và rau củ.

Nuôi phổi cũng giống như nuôi dưỡng sự sống: Hãy nhớ ăn nhiều hơn 5 nguyên liệu làm nên 5 món ăn này - Hình 7

Nguyên liệu làm món cháo củ mài và rau củ

1 củ mài, 1 nắm gạo, 1/2 củ cà rốt, 3 cây nấm hương tươi, vài lá rau diếp, 1-2 quả trứng gà, 1 nhánh gừng, hành lá, một chút dầu ăn, lượng gia vị và nước cốt gà vừa phải, chút bột tiêu.

Cách làm món cháo củ mài và rau củ

Bước 1: Vo sạch gạo và ngâm trong nước khoảng 1 giờ. Sau đó cho gạo vào nồi cơm điện nấu trong 30 phút.

Bước 2: Gọt vỏ, rửa sạch và cắt hạt lựu củ mài. Nấm hương cắt bỏ chân, rửa sạch rồi xắt hạt lựu. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch và cắt hạt lựu. Rau diếp rửa sạch thái nhỏ. Đánh trứng tan trong bát rồi để sang một bên. Hành lá rửa sạch, xắt nhỏ; gừng cắt sợi.

Nuôi phổi cũng giống như nuôi dưỡng sự sống: Hãy nhớ ăn nhiều hơn 5 nguyên liệu làm nên 5 món ăn này - Hình 8

Bước 3: Đun nóng dầu trong chảo. Khi dầu nóng, cho hành lá và gừng cắt sợi vào xào thơm. Tiếp đó cho cà rốt và nấm hương vào xào cho đến khi dậy mùi thơm.

Bước 4: Bạn chuyển cháo từ nồi cơm điện sang 1 nồi khác. Sau đó cho cà rốt, nấm hương đã xào vào. Tiếp đó là thêm củ mài vào rồi khuấy đều, nấu trong khoảng 5-10 phút.

Bước 5: Tiếp theo bạn từ từ đổ trứng vào, khuấy nhẹ cho hòa quyện. Sau đó thêm xà lách thái nhỏ, nêm gia vị, bột tiêu và nước cốt gà vào, đảo đều rồi tắt bếp. Lấy cháo củ mài ra củ và thưởng thức.

Nuôi phổi cũng giống như nuôi dưỡng sự sống: Hãy nhớ ăn nhiều hơn 5 nguyên liệu làm nên 5 món ăn này - Hình 9

4. Lê

Chúng ta vẫn thường nghe mọi người truyền tai nhau câu: “Ăn lê cực tốt trong mùa thu”. Sở dĩ có câu nói trên không chỉ bởi mùa thu là thời điểm thu hoạch lê mà còn vì nó có rất nhiều tác dụng chăm sóc sức khỏe. Cụ thể lê có thể thúc đẩy sự tiết nước bọt và giải khát; lê giúp bổ phổi, làm giảm ho và giảm đờm, thanh toán bù trừ nhiệt, giảm sốt. Những quả lê có vị ngọt ngào phát huy tác dụng rất tốt cho sức khỏe khi vào thu. Dù là bạn ăn lê trực tiếp hay nấu thành chè/súp đều trở thành là thức ăn bổ dưỡng tuyệt vời trong mùa thu. Món ăn gợi ý: Chè lê

Nuôi phổi cũng giống như nuôi dưỡng sự sống: Hãy nhớ ăn nhiều hơn 5 nguyên liệu làm nên 5 món ăn này - Hình 10

Nguyên liệu để nấu chè lê

1 quả lê, một ít vỏ quýt khô, 1 củ hoa huệ khô, 10g kỷ tử, 40g đường phèn, hoa mộc (tùy thích).

Cách nấu chè lê

Bước 1: Rửa sạch củ hoa huệ, tách rời các bẹ sau đó ngâm trong nước ấm khoảng 30 phút. Rửa sạch vỏ quýt bằng nước ấm rồi đặt sang một bên. Ngâm kỷ tử trong nước khoảng 5 phút rồi vớt ra để ráo. Rửa sạch lê, rồi dùng muối tinh chà xát sạch vỏ, xả lại với nước rồi cắt thành các miếng nhỏ.

Nuôi phổi cũng giống như nuôi dưỡng sự sống: Hãy nhớ ăn nhiều hơn 5 nguyên liệu làm nên 5 món ăn này - Hình 11

Bước 2: Thêm nước vào nồi, cho củ hoa huệ vào và đun sôi ở lửa lớn. Thêm các miếng lê vào đun trên lửa nhỏ trong 5 phút. Tiếp theo cho vỏ quýt vào, đun nhỏ lửa trong khoảng 10 phút. Sáu đó bạn cho đường phèn vào, khuấy đều rồi nấu thêm khoảng 3 phút thì tắt bếp. Cuối cùng cho hạt kỷ tử vào là có thể lấy ra bát. Nếu thích bạn có thể thêm chút hoa mộc vào rồi thưởng thức.

Nuôi phổi cũng giống như nuôi dưỡng sự sống: Hãy nhớ ăn nhiều hơn 5 nguyên liệu làm nên 5 món ăn này - Hình 12

5. Táo đỏ

“Nếu bạn ăn 3 quả táo đỏ một ngày, bạn sẽ sống mãi” – đó là câu nói được mọi người truyền miệng để nói về công dụng tuyệt vời của táo đỏ với sức khỏe. Táo đỏ là một loại thực phẩm có vị ngọt và tính ấm. Chúng có tác dụng bổ khí, bồi bổ cơ thể. Táo đỏ chứa kali và natri giúp hỗ trợ làm giãn mạch máu và duy trì huyết áp ở mức ổn định. Bên cạnh đó, táo tàu còn chứa polyphenol và chất xơ giúp hạ huyết áp và làm tan cholesterol. Vì thế, chúng ta nên sử dụng 2 đến 3 quả táo đỏ mỗi ngày để tăng cường sức khoẻ tim mạch. Do có chứa chất quercetin chống oxy hóa, táo đã được chứng minh là có tác dụng làm giảm sự suy giảm chức năng phổi và thậm chí làm giảm tổn thương phổi do hút thuốc lá. Những người ăn táo đỏ đều đặn cũng giảm nguy cơ mắc bệnh viêm phổi. Táo đỏ phù hợp với mọi lứa tuổi, dù là nấu chè hay pha trà. Món ăn gợi ý: Chè 3 màu đỏ (3 nguyên liệu màu đỏ).

Nuôi phổi cũng giống như nuôi dưỡng sự sống: Hãy nhớ ăn nhiều hơn 5 nguyên liệu làm nên 5 món ăn này - Hình 13

Nguyên liệu để nấu chè 3 màu đỏ

7 quả táo đỏ, 50g đậu đỏ, 30g đậu phộng đỏ (lạc đỏ), 40-50g đường phèn.

Cách làm món chè 3 màu đỏ

Bước 1: Rửa sạch đậu đỏ, táo đỏ và đậu phộng đỏ. Sau đó ngâm đậu đỏ và đậu phộng đỏ trong khoảng 1 tiếng. Táo đỏ loại bỏ hạt rồi cắt thành các lát.

Bước 2: Cho đậu đỏ và đậu phộng đỏ vào nồi, thêm lượng nước thích hợp rồi nấu trong khoảng 30 phút.

Nuôi phổi cũng giống như nuôi dưỡng sự sống: Hãy nhớ ăn nhiều hơn 5 nguyên liệu làm nên 5 món ăn này - Hình 14

Bước 3: Khi đậu đỏ và đậu phộng đỏ mềm thì bạn thêm các lát táo đỏ vào. Tiếp tục nấu trong khoảng 10 phút rồi thêm đường phèn vào, khuấy đều cho tan và tắt bếp. Lấy chè 3 màu đỏ ra bát và thưởng thức.

Nuôi phổi cũng giống như nuôi dưỡng sự sống: Hãy nhớ ăn nhiều hơn 5 nguyên liệu làm nên 5 món ăn này - Hình 15

Nấu món chè này ăn thường xuyên trong mùa hè sẽ có tác dụng thanh nhiệt, thải độc và tốt hơn nhiều so với trà sữa

Món chè này nấu đơn giản nhưng có rất nhiều công dụng. Nó có thể giúp cơ thể giải nhiệt và thải độc tố. Bên cạnh đó nó rất tốt cho việc dưỡng ẩm phổi, cải thiện làn da khô, mất nước...

Mùa hè nóng nực đã bắt đầu, trong không khí oi bức và ngột ngạt thì một món ăn giải nhiệt có thể mang đến cho chúng ta chút mát mẻ, dễ chịu.

Đậu xanh được biết đến là thực phẩm giải nhiệt mùa hè. Đậu xanh giàu protein, vitamin, khoáng chất, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, giảm sưng tấy. Vào mùa hè nóng nực, một bát chè có nguyên liệu là đậu xanh không chỉ có tác dụng giải nhiệt, giải khát mà còn cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết.

Nấm tuyết (nấm trắng) là một loại nấm ăn quý, giàu chất keo, vitamin và khoáng chất. Nấm tuyết có tác dụng bổ âm, dưỡng ẩm phổi, nuôi dưỡng dạ dày và thúc đẩy sản sinh dịch cơ thể. Sự kết hợp giữa đậu xanh và nấm tuyết không chỉ bổ sung cho nhau về hương vị mà còn bổ sung cho nhau về dinh dưỡng.

Ngoài đậu xanh và nấm tuyết, món chè hôm nay còn có hạt sen, đường phèn, sữa tươi và một lượng nhỏ hạt kỷ tử. Hạt sen rất giàu chất dinh dưỡng như protein, chất béo, carbohydrate, có tác dụng bổ tỳ, cầm tiêu chảy, bổ thận và ích khí. Việc bổ sung các thành phần này làm cho món chè trở nên toàn diện về dinh dưỡng và hương vị đậm đà hơn.

Về hương vị, chè đậu xanh, hạt sen và nấm tuyết có vị ngọt nhưng không béo ngậy, thanh mát và thơm ngon. Hương thơm của đậu xanh và vị êm dịu của nấm tuyết hòa quyện trong miệng tạo nên hương vị độc đáo. Hạt sen có chút vị ngọt bù đắp cho vị ngọt của đường phèn. Việc cho thêm sữa sẽ tạo thêm mùi thơm đậm đà cho phần nước đường, khiến toàn bộ nước đường trở nên êm dịu và thơm ngon hơn. Màu đỏ của kỷ tử được điểm xuyết vào không chỉ tạo thêm màu sắc tươi sáng mà còn mang lại vị chua ngọt thoang thoảng cho món chè.

Về mặt sức khỏe, món chè đậu xanh, hạt sen và nấm tuyết có rất nhiều công dụng. Trước hết, nó có thể thanh nhiệt và giải độc; giúp cơ thể thải nhiệt và độc tố dư thừa. Thứ hai, nó có thể nuôi dưỡng âm và dưỡng ẩm cho phổi, nuôi dưỡng dạ dày và thúc đẩy sản xuất dịch cơ thể. Đồng thời món chè cũng hữu ích trong việc cải thiện làn da khô, mất nước và các vấn đề khác. Ngoài ra, nó còn rất giàu chất dinh dưỡng nên có thể cung cấp năng lượng và chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Vào mùa hè nóng nực, việc nấu một bát chè đậu xanh, hạt sen và nấm tuyết này cho gia đình hoặc bạn bè không chỉ có thể truyền tải sự quan tâm mà còn tạo ra bầu không khí dịu mát, thoải mái. Khi bát chè được đặt lên bàn, màu trắng, xanh nhạt hòa quyện vào nhau như một bức tranh tươi mát, khiến người ta cảm thấy vui vẻ, thoải mái.

Trong khi đó, vào mùa hè, trà sữa tuy hấp dẫn nhưng thường chứa lượng đường và caffeine cao hơn, uống lâu dài có thể gây ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe.

Cùng bắt tay vào làm món chè này nhé!

Nguyên liệu làm món chè đậu xanh, hạt sen và nấm tuyết

50g đậu xanh, 10g nấm tuyết (nấm trắng), 20g hạt sen, 20g đường phèn, 25g kỷ tử, 100ml sữa tươi, 1 lít nước.

Nấu món chè này ăn thường xuyên trong mùa hè sẽ có tác dụng thanh nhiệt, thải độc và tốt hơn nhiều so với trà sữa - Hình 1

Cách làm món chè đậu xanh, hạt sen và nấm tuyết

Bước 1: Đậu xanh bạn chọn loại còn nguyên hạt, đem vo sạch rồi ngâm trong khoảng 20-30 phút. Nấm tuyết bạn ngâm cho nở, sau đó rửa sạch và xé nhỏ. Bạn cũng có thể tận dụng loại nấm tuyết vụn và chỉ cần rửa sạch trước khi nấu mà không cần ngâm. Hạt sen khô đem rửa sạch dưới vòi nước.

Nấu món chè này ăn thường xuyên trong mùa hè sẽ có tác dụng thanh nhiệt, thải độc và tốt hơn nhiều so với trà sữa - Hình 2

Nấu món chè này ăn thường xuyên trong mùa hè sẽ có tác dụng thanh nhiệt, thải độc và tốt hơn nhiều so với trà sữa - Hình 3

Bước 2: Cho hạt sen và nấm tuyết vào nồi, thêm lượng nước vừa đủ rồi đun sôi trên lửa lớn. Sau đó bạn giảm nhỏ lửa và tiếp tục đun trong khoảng 20 phút thì cho đường phèn và đậu xanh vào. Tiếp tục đun nhỏ lửa trong khoảng 15 phút.

Nấu món chè này ăn thường xuyên trong mùa hè sẽ có tác dụng thanh nhiệt, thải độc và tốt hơn nhiều so với trà sữa - Hình 4

Bước 3: Khi tất cả nguyên liệu đã mềm và nước rút bớt và bạn thấy thành phẩm đặc lại thì tắt bếp. Chờ chè nguội còn khoảng 60-70 độ chỉ cho kỷ tử đã rửa sạch vào.

Nấu món chè này ăn thường xuyên trong mùa hè sẽ có tác dụng thanh nhiệt, thải độc và tốt hơn nhiều so với trà sữa - Hình 5

Bước 4: Sau đó bạn lấy chè ra bát và có thể thưởng thức ngay món chè đậu xanh, hạt sen và nấm tuyết. Món ăn lúc này đã rất ngon và thơm mát. Nếu muốn thành phẩm trông hấp dẫn và giàu dinh dưỡng hơn, bạn có thể thêm sữa tươi cùng ít vừng trắng rang vào.

Nấu món chè này ăn thường xuyên trong mùa hè sẽ có tác dụng thanh nhiệt, thải độc và tốt hơn nhiều so với trà sữa - Hình 6

Nấu món chè này ăn thường xuyên trong mùa hè sẽ có tác dụng thanh nhiệt, thải độc và tốt hơn nhiều so với trà sữa - Hình 7

Thành phẩm món chè đậu xanh, hạt sen và nấm tuyết

Mùa hè nóng nực, bạn có thể thay thế trà sữa bằng món chè đậu xanh, hạt sen và nấm tuyết thơm ngon, lành mạnh này. Món ăn rất thích hợp để giải nhiệt, vừa ngon, bổ dưỡng lại tốt cho sức khỏe! Chè đậu xanh, hạt sen và nấm tuyết có hương vị thanh mát, bùi béo của hạt sen với đỗ xanh. Nấm tuyết giòn sần sật hấp dẫn quyện với vị ngọt thanh, mát dịu của đường phèn. Chắc chắn hương vị của món chè này sẽ giúp gia đình bạn có một mùa hè dễ chịu hơn rất nhiều!

Nấu món chè này ăn thường xuyên trong mùa hè sẽ có tác dụng thanh nhiệt, thải độc và tốt hơn nhiều so với trà sữa - Hình 8

Chúc các bạn thành công và ngon miệng!

https://ttvn.toquoc.vn/nuoi-phoi-cung-giong-nhu-nuoi-duong-su-song-hay-nho-an-nhieu-hon-5-nguyen-lieu-lam-nen-5-mon-an-nay-20240820162128243.htm
Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Làm ngay món rau cực giòn ngon chua ngọt đậm đà mà dễ chế biến cho mâm cơm ngày TếtLàm ngay món rau cực giòn ngon chua ngọt đậm đà mà dễ chế biến cho mâm cơm ngày Tết
2 ngày trước
Cách làm mứt dừa non ngũ sắc cực đơn giản, mẹo làm mứt lên màu siêu đẹp để đón TếtCách làm mứt dừa non ngũ sắc cực đơn giản, mẹo làm mứt lên màu siêu đẹp để đón Tết
2 ngày trước
Loại lá ở nông thôn mọc đầy, hái mang chế biến món ăn không chỉ phòng chống ung thư mà còn cải thiện sức khỏe làn daLoại lá ở nông thôn mọc đầy, hái mang chế biến món ăn không chỉ phòng chống ung thư mà còn cải thiện sức khỏe làn da
2 ngày trước
Cách làm gà chiên nước mắm ngon 'xoắn lưỡi', ăn nhậu hay ăn cơm đều cuốnCách làm gà chiên nước mắm ngon 'xoắn lưỡi', ăn nhậu hay ăn cơm đều cuốn
hôm qua
Cách làm thịt heo khô cực ngon và sạch, để dành nhâm nhi ngày TếtCách làm thịt heo khô cực ngon và sạch, để dành nhâm nhi ngày Tết
hôm qua
2 món ngon Brazil khiến Xuân Son mê mẩn2 món ngon Brazil khiến Xuân Son mê mẩn
12 giờ trước
Cách nấu lẩu cá tầm chua cay, thơm ngon tại nhàCách nấu lẩu cá tầm chua cay, thơm ngon tại nhà
2 ngày trước
Nhà còn ít trứng cút, đem làm kiểu này vừa đơn giản lại được món ăn chơi cực ngon, người lớn trẻ nhỏ đều thíchNhà còn ít trứng cút, đem làm kiểu này vừa đơn giản lại được món ăn chơi cực ngon, người lớn trẻ nhỏ đều thích
2 ngày trước

Tin đang nóng

Phan Như Thảo lên tiếng về tình trạng hôn nhân với chồng đại gia hơn 26 tuổi giữa nghi vấn trục trặcPhan Như Thảo lên tiếng về tình trạng hôn nhân với chồng đại gia hơn 26 tuổi giữa nghi vấn trục trặc
9 giờ trước
Bật dậy lúc 12h đêm trong bệnh viện, cảnh tượng người nhà gây ra khiến bệnh nhân ngượng chín mặtBật dậy lúc 12h đêm trong bệnh viện, cảnh tượng người nhà gây ra khiến bệnh nhân ngượng chín mặt
12 giờ trước
Tóm Lưu Diệc Phi "hẹn hò" đến rạng sáng với nam thần thác loạn khét tiếng CbizTóm Lưu Diệc Phi "hẹn hò" đến rạng sáng với nam thần thác loạn khét tiếng Cbiz
9 giờ trước
Thiên tài máy tính mắc bệnh ung thư, trước khi qua đời để lại 6 chữ cho con, ai hiểu được sẽ có ngay "kho báu"!Thiên tài máy tính mắc bệnh ung thư, trước khi qua đời để lại 6 chữ cho con, ai hiểu được sẽ có ngay "kho báu"!
12 giờ trước
Đang ngồi cáp treo với mẹ, bé gái bất ngờ rơi xuống đấtĐang ngồi cáp treo với mẹ, bé gái bất ngờ rơi xuống đất
11 giờ trước
Chuyện kinh khủng gì đã xảy ra với nam diễn viên trong động huấn luyện lừa đảo xuyên biên giới Thái Lan?Chuyện kinh khủng gì đã xảy ra với nam diễn viên trong động huấn luyện lừa đảo xuyên biên giới Thái Lan?
9 giờ trước
Giữa tháng 1 Dương lịch, 4 con giáp sẽ được tài tinh chiếu mệnh, sự nghiệp thăng tiến như diều gặp gióGiữa tháng 1 Dương lịch, 4 con giáp sẽ được tài tinh chiếu mệnh, sự nghiệp thăng tiến như diều gặp gió
10 giờ trước
Hoa hậu Vbiz cùng chồng kém tuổi về Việt Nam sau thời gian định cư ở MỹHoa hậu Vbiz cùng chồng kém tuổi về Việt Nam sau thời gian định cư ở Mỹ
10 giờ trước

Tin mới nhất

Cách làm giò xào Tết giòn sần sật, thơm ngon để ăn hay làm quà biếu đều quá đỉnh

Cách làm giò xào Tết giòn sần sật, thơm ngon để ăn hay làm quà biếu đều quá đỉnh

hôm qua
Những khoanh giò xào giòn ngon, thơm nức, ăn cùng các loại dưa muối thật hấp dẫn, chỉ nghe nhắc đến thôi đã thấy hương vị Tết Nguyên Đán thật cận kề.
Về thăm An Giang, ghé ăn bánh tép giòn tan, thơm lừng

Về thăm An Giang, ghé ăn bánh tép giòn tan, thơm lừng

hôm qua
Nếu có dịp đến An Giang, đừng quên thử qua món bánh tép chiên giòn độc đáo này để cảm nhận được sự dung dị trong từng hương vị.
Cách nấu lẩu riêu cua bắp bò chuẩn vị tại nhà

Cách nấu lẩu riêu cua bắp bò chuẩn vị tại nhà

hôm qua
Lẩu riêu cua bắp bò là món khoái khẩu của nhiều người. Cách thực hiện món ăn này cũng khá đơn giản. Sau đây xin giới thiệu cách nấu lẩu riêu cua bắp bò chuẩn vị tại nhà.
6 loại thực phẩm đặc biệt tốt cho phổi: Nấu 6 món ăn ngon mà dễ vào mùa đông để nuôi dưỡng phổi, trị ho và làm đẹp da

6 loại thực phẩm đặc biệt tốt cho phổi: Nấu 6 món ăn ngon mà dễ vào mùa đông để nuôi dưỡng phổi, trị ho và làm đẹp da

hôm qua
Đây là 6 loại thực phẩm đặc biệt có lợi cho phổi cũng như các công thức nấu các món ăn ngon tương ứng giúp bạn dễ dàng nuôi dưỡng và làm ẩm phổi.
2 món ngon chế biến từ thịt bò và măng tươi siêu ngon

2 món ngon chế biến từ thịt bò và măng tươi siêu ngon

2 ngày trước
Vào những ngày bận rộn mà bạn chưa biết chế biến món ăn gì cho bữa cơm nhà vừa nhanh, đơn giản mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng thì 2 món ngon từ thịt bò và măng tươi dưới đây là gợi ý hay.
Hôm nay nấu gì: Cơm tối đậm đà, ngập tràn màu sắc

Hôm nay nấu gì: Cơm tối đậm đà, ngập tràn màu sắc

2 ngày trước
Cơm tối đậm đà, ngập tràn màu sắc. Bữa ăn đầy màu sắc và bổ dưỡng như thế này sẽ khiến ai nhìn thấy cũng phải thích thú.
Phụ nữ nên thường xuyên ăn 3 món này để bổ sung khí huyết, giúp giữ ấm tay chân, da dẻ mịn đẹp trong mùa đông

Phụ nữ nên thường xuyên ăn 3 món này để bổ sung khí huyết, giúp giữ ấm tay chân, da dẻ mịn đẹp trong mùa đông

2 ngày trước
Phụ nữ nên chọn một số món ăn chế biến đơn giản, có tác dụng thanh nhiệt, bồi bổ khí huyết, làm ấm tay chân... để giữ sức khỏe, chống lạnh trong mùa đông.
Tôm sốt Thái: Món ngon khó cưỡng cho các tín đồ ăn cay

Tôm sốt Thái: Món ngon khó cưỡng cho các tín đồ ăn cay

3 ngày trước
Tôm sốt Thái là một món ăn đậm đà hương vị với sự kết hợp giữa vị ngọt tự nhiên của tôm và sự cay nồng, chua mặn đặc trưng của các gia vị Thái Lan.
Sườn heo sốt kem mù tạt - món ngon lạ miệng cho bữa cơm thêm phần đặc sắc

Sườn heo sốt kem mù tạt - món ngon lạ miệng cho bữa cơm thêm phần đặc sắc

3 ngày trước
Sườn heo sốt kem mù tạt không chỉ ngon miệng mà còn dễ làm, là lựa chọn hoàn hảo để chiêu đãi gia đình và bạn bè trong những dịp đặc biệt.
Học làm cơm nắm rong biển thơm phức cho ngày bận rộn

Học làm cơm nắm rong biển thơm phức cho ngày bận rộn

3 ngày trước
Cơm nắm rong biển không chỉ dễ làm mà còn đầy đủ chất dinh dưỡng rất phù hợp cho bữa sáng nhanh gọn hay bữa trưa nhẹ nhàng.
Năm mới, làm món cơm gà sốt teriyaki thơm lừng, cả nhà ăn là mê

Năm mới, làm món cơm gà sốt teriyaki thơm lừng, cả nhà ăn là mê

3 ngày trước
Cơm gà sốt teriyaki là sự lựa chọn lý tưởng cho bữa ăn gia đình hoặc những dịp tụ tập bạn bè. Hãy tham khảo công thức sau đây nhé!
Đầu tuần, làm gà nướng cuộn xà lách lạ miệng, cả nhà khen tấm tắc

Đầu tuần, làm gà nướng cuộn xà lách lạ miệng, cả nhà khen tấm tắc

3 ngày trước
Gà nướng cuộn xà lách không chỉ thơm ngon mà còn là lựa chọn lý tưởng cho những buổi tụ họp, món ăn vặt hay bữa ăn nhẹ đầy năng lượng.

Có thể bạn quan tâm

Khả Như - Huỳnh Phương công khai thân mật, nhà gái nói đúng 1 câu

Khả Như - Huỳnh Phương công khai thân mật, nhà gái nói đúng 1 câu

Sao việt

6 giờ trước
Xuất hiện ở showcase 2 của Nụ hôn bạc tỷ, cặp đôi Huỳnh Phương - Khả Như gây bất ngờ cho khán giả khi công khai đi cùng nhau.
Camera tóm dính Kim Soo Hyun và Kim Ji Won tay trong tay ở trời Tây, nhà gái có hành động khiến netizen phát cuồng

Camera tóm dính Kim Soo Hyun và Kim Ji Won tay trong tay ở trời Tây, nhà gái có hành động khiến netizen phát cuồng

Hậu trường phim

7 giờ trước
Dù phim đã hết được gần 1 năm, nhưng tin đồn phim giả tình thật của cặp đôi Queen of Tears vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt.
Song Hye Kyo lần đầu bộc bạch: Tôi đau lòng khi những tin đồn ác ý nhắm vào gia đình

Song Hye Kyo lần đầu bộc bạch: Tôi đau lòng khi những tin đồn ác ý nhắm vào gia đình

Sao châu á

7 giờ trước
Trong tập phát sóng ngày 8/1 của chương trình You Quiz on the Block, Song Hye Kyo đã tham gia với tư cách khách mời và chia sẻ cảm xúc của mình về cách vượt qua những tin đồn.
Mỹ nhân thời Đường đẹp nhất màn ảnh Hoa ngữ hiện tại, như từ lịch sử bước ra: Nhan sắc đỉnh cao điên đảo MXH

Mỹ nhân thời Đường đẹp nhất màn ảnh Hoa ngữ hiện tại, như từ lịch sử bước ra: Nhan sắc đỉnh cao điên đảo MXH

Phim châu á

7 giờ trước
Dù chỉ đảm nhận vai nữ phụ trong Quốc Sắc Phương Hoa, thế nhưng vẻ đẹp đúng chuẩn mỹ nhân thời Đường của Trương Nhã Khâm đang gây sốt MXH.
Nhà của Paris Hilton và nhiều người nổi tiếng bị biến thành đống đổ nát

Nhà của Paris Hilton và nhiều người nổi tiếng bị biến thành đống đổ nát

Sao âu mỹ

7 giờ trước
Một nguồn tin chia sẻ với TMZ hôm 7.1 rằng ngôi nhà của Paris Hilton bị biến thành một đống đổ nát sau khi đám cháy quét qua bờ biển.
Hồng Vân thẳng thắn với người đàn ông nổi cơn ghen đánh vợ vô cớ

Hồng Vân thẳng thắn với người đàn ông nổi cơn ghen đánh vợ vô cớ

Tv show

7 giờ trước
Trước câu chuyện chồng vì tin người ngoài mà nổi cơn ghen đánh vợ vô cớ, NSND Hồng Vân thẳng thắn đưa ra lời khuyên.
Nguyễn Xuân Son được tặng hẳn ô tô nhờ chiến tích tại AFF Cup 2024

Nguyễn Xuân Son được tặng hẳn ô tô nhờ chiến tích tại AFF Cup 2024

Sao thể thao

8 giờ trước
Trước đó, mặc dù phải rời sân từ phút thứ 31 trong trận chung kết lượt về và tiến hành phẫu thuật ngay sau đó, Xuân Son vẫn ghi dấu ấn không thể phai mờ trong lòng người hâm mộ.
Bình đẳng và đồng sáng tạo

Bình đẳng và đồng sáng tạo

Thế giới

9 giờ trước
Theo kế hoạch, trong chặng dừng chân đầu tiên, nhà lãnh đạo Nhật Bản sẽ hội đàm với Thủ tướng Anwar Ibrahim của Malaysia, quốc gia đã chính thức đảm nhận vai trò Chủ tịch ASEAN năm 2025.
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 10/01: Bạch Dương khó khăn, Bọ Cạp chậm trễ

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 10/01: Bạch Dương khó khăn, Bọ Cạp chậm trễ

Trắc nghiệm

9 giờ trước
Xem tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 10/01 về sự nghiệp, tài lộc, tình yêu. Hôm nay, Bạch Dương hãy tiếp tục nỗ lực, Bọ Cạp cần nghiêm túc hơn.
Vpop 2024 bùng nổ với những màn trình diễn ấn tượng từ loạt gameshow, Anh Trai - Anh Tài đua nhau chiếm top trending

Vpop 2024 bùng nổ với những màn trình diễn ấn tượng từ loạt gameshow, Anh Trai - Anh Tài đua nhau chiếm top trending

Nhạc việt

9 giờ trước
2024 chứng kiến sự chuyển mình đầy ấn tượng trong quy mô trình diễn sân khấu trong phạm vi Vpop, khi làn sóng gameshow và mô hình thần tượng đã và đang phủ sóng toàn thị trường âm nhạc nước nhà.
Căn hộ chỉ 6 m2, giường ngủ ngay sát nhà vệ sinh ở Nhật Bản

Căn hộ chỉ 6 m2, giường ngủ ngay sát nhà vệ sinh ở Nhật Bản

Sáng tạo

11 giờ trước
Với diện tích 6 m2, căn hộ có bồn cầu vệ sinh ngay sát giường ngủ trong không gian chật chội ở Tokyo, thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng.