nước uống vận động

11 công thức nước uống giải độc, giảm cân

Thức uống giải độc được làm từ trái cây và rau quả có đặc tính chống oxy hóa và lợi tiểu, giúp cải thiện chức năng đường ruột, góp phần giảm cân khi kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng.

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh vôi hóa cột sống

Ngoài các nguyên nhân liên quan đến lão hóa, sinh hoạt, vận động thì dinh dưỡng kém cũng là yếu tố góp phần phát sinh và làm nặng thêm tình trạng tổn thương cột sống.

Châu Bùi ăn uống, tập luyện thế nào để giảm 3kg sau 9 ngày?

Nếu bạn đang muốn tìm phương pháp giảm cân lành mạnh và không gây hại tới sức khỏe thì chắc chắn sẽ không thể bỏ qua những chia sẻ thiết thực từ cô nàng Châu Bùi.

3 điểm "chữa lành" gần TPHCM cho người yêu thiên nhiên, thích vận động

Thay vì lựa chọn du lịch nghỉ dưỡng, không ít người lựa chọn leo núi, đi bộ đường dài hay du lịch kết hợp vận động để thư giãn, chữa lành .

Mát lòng những điểm tiếp nước miễn phí cho người lao động trong ngày hè

Trên một số tuyến phố ở Hà Nội, cứ vào thời điểm nắng nóng lại xuất hiện những trạm tiếp nước uống miễn phí dành cho người đi đường, người lao động nghèo.

Thần số học thứ 3 ngày 25/6/2024: Số 6 có nhiều năng lượng lạc quan, số 3 hơi nhạy cảm

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 25/6/2024 cho thấy ngày hôm nay là một ngày có nhịp độ nhanh hướng đến những người thích vận động và thích

Ai không nên lạm dụng bột sắn dây?

Bột sắn dây không chỉ có giá trị về dinh dưỡng, chế biến được thành nhiều món ăn, nước uống có lợi cho sức khỏe nhất là vào những ngày hè oi nóng.

Để phòng ung thư phổi, bỏ thuốc lá là chưa đủ

Tỉ lệ khởi phát ung thư phổi giữa những người vận động thường xuyên và những người có thói quen ngồi nhiều có sự khác biệt lên tới 20% đến 24%. Hiện tượng này cho ra con số giống n...

Vì sao nhiều chị em đau bụng khi đến kỳ kinh?

Theo bác sĩ Nguyễn Công Định, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội, có rất nhiều yếu tố dẫn đến việc chị em đau bụng kinh, một số nguyên nhân có thể kể đến sau đây:

Vận động thường xuyên và ung thư

Trong số rất nhiều loại ung thư, ung thư vú và ung thư đại tràng là tiêu biểu nhất khi nói tới những loại ung thư có nguy cơ khởi phát giảm rõ rệt khi tăng cường hoạt động thể chất...

Những thói quen xấu khiến người trẻ dễ bị nhồi máu cơ tim

Sử dụng quá nhiều chất kích thích, rượu bia là thói quen xấu mà phần lớn người trẻ đều mắc phải, đặc biệt với nam giới. Điều này khiến chúng ta có thể phải đối diện với tình trạng ...

Muỗi sợ thứ này, lấy nó cắm vào quả chanh rồi để góc tường, nhà không còn một con muỗi

Chanh thường được mọi người sử dụng để làm gia vị cho các món ăn hoặc dùng để pha nước uống. Loại quả này cung cấp nhiều vitamin C cùng các vitamin, khoáng chất khác có lợi cho sức...

Đừng để 'tiền mất, tật mang' vì thẩm mỹ không an toàn

Bác sĩ Đỗ Quang Khải - giám đốc chuyên môn, Bệnh viện Thẩm mỹ Nam An (TP.HCM), cho biết phẫu thuật thẩm mỹ cũng như những phẫu thuật khác, là can thiệp trên cơ thể con người.

Brazil: Lũ chưa rút mưa lớn đã trút thêm, hơn 100 người thiệt mạng

Cơ quan phòng vệ dân sự tại bang Rio Grande do Sul của Brazil ngày 8/5 (giờ địa phương) cho biết số người chết do lũ lụt khủng khiếp ở miền Nam đất nước đã lên tới hơn 100 người, t...

Người đàn ông được cấp cứu kịp thời nhờ làm rơi điện thoại

Ông Rowell bất ngờ ngã gục trong nhà vệ sinh. Bạn gái nghe tiếng điện thoại rơi, nghi ngờ có chuyện không ổn nên vào kiểm tra và gọi xe cấp cứu cho ông.

Bắt 11 đối tượng truy nã đặc biệt nguy hiểm

Trong 4 tháng đầu năm 2024, Văn phòng Cơ quan Cảnh sát điều tra (PC01) Công an TPHCM bắt, vận động, tiếp nhận 11 đối tượng truy nã.

Món khoái khẩu của nhiều người làm tăng nguy cơ nhiễm hóa chất vĩnh cửu

Các chuyên gia cũng cảnh báo rằng những hóa chất độc hại đó - phổ biến trong đất, nước và không khí - cũng có thể có trong hải sản.

Nước lọc sử dụng được trong bao lâu?

Nhiệt độ từ 60 độ C trở lên có thể giải phóng antimon ở mức độ nguy hiểm cho sức khỏe. Đây là nhiệt độ mà chai nước có thể phải đối mặt nếu nó ở trong một chiếc xe hơi đậu dưới trờ...

Nửa đời trước vất vả, nửa sau hưởng tài lộc, 5 con giáp này luôn tìm kiếm cơ hội trong nghịch cảnh, sớm muộn cũng được vận mệnh hồi đáp

Cứ đi rồi sẽ đến, cứ nỗ lực rồi sẽ được vận mệnh hồi đáp, đó là những con giáp nào?Trong cuộc sống này, mỗi người chúng ta đều là những vận động viên với những điểm xuất phát và tố...

Triệu chứng thần kinh phổ biến người trên 40 tuổi rất hay gặp phải

Nhiều người trên 40 tuổi có ảo giác vận động quay cuồng trong khi cơ thể đang đứng yên, hoặc mỗi lần ngồi xuống đứng lên cảm giác chao đảo, chóng mặt trong vài giây.

Khánh Hòa kiểm tra tất cả cơ sở thực phẩm liên quan đến gà

Đó là chỉ đạo của lãnh đạo tỉnh Khánh Hòa chiều 6-4 tại cuộc họp đột xuất được tổ chức sau khi xảy ra hàng loạt vụ ngộ độc thực phẩm trên địa bàn TP Nha Trang.

Khoảng 10% người Việt mắc bệnh lý trào ngược dạ dày thực quản

GS Lê Quang Nghĩa, nguyên Phó Giám đốc BV Bình Dân, cho biết trào ngược dạ dày thực quản là tình trạng trào ngược từng lúc hay thường xuyên của dịch dạ dày lên thực quản.

Thảm họa nhân đạo giữa vòng xoáy bạo lực ở Haiti

Ngày 20/3, truyền thông Haiti đưa tin, Ngân hàng trung ương nước này đã bị tấn công - vụ việc mới nhất trong làn sóng bạo lực đẫm máu tại quốc gia Caribe.

Nếu bạn bận quá, đi bộ chừng này cũng giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa British Journal of Sports Medicine, cho thấy đi bộ ít nhất 2.200 bước mỗi ngày là bạn đã có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

5 loại nước uống trước khi đi ngủ để giảm cân

Uống nước lọc trước khi đi ngủ không chỉ giúp cơ thể tiêu hao đủ nước mà còn hỗ trợ quá trình đốt cháy calo. Nước ấm đặc biệt hiệu quả, giúp kích thích quá trình trao đổi chất ngay...

Vợ Lý Hải sinh 4 con vẫn eo thon, bí quyết nằm ở một thói quen ăn uống

Trong một chuyến đi từ thiện gần đây, Minh Hà, vợ của đạo diễn Lý Hải, đã thu hút sự chú ý của công chúng với vẻ ngoài trẻ trung và quyến rũ, mặc dù đã bước sang tuổi 37 và trải qu...

7 mẹo đơn giản giúp mẹ bầu giữ sức khỏe trong mùa xuân

Việc giữ sức khỏe khi mang thai thường liên quan đến việc duy trì lượng nước, dinh dưỡng đầy đủ, vận động thường xuyên, thăm khám định kỳ...

Đau khớp gối khi thời tiết lạnh phải làm gì?

Đau khớp gối hay đau đầu gối là những triệu chứng xảy ra rất phổ biến, nhất là khi thời tiết lạnh. Tình trạng này sẽ gây khó khăn khi vận động và ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý c...

Duy Xuyên lan tỏa mô hình '5 không, 3 sạch'

Nhiều mô hình sáng tạo hưởng ứng cuộc vận động xây dựng gia đình 5 không, 3 sạch , 5 có, 3 sạch ở huyện Duy Xuyên tạo sự lan tỏa, góp phần thay đổi suy nghĩ, hành động của hội viên...

Đã đưa trên 100 học viên cai nghiện bỏ trốn trở lại cơ sở

Ông Nguyễn Thành Bình, Giám đốc cơ sở cai nghiện tỉnh Sóc Trăng cho biết, cơ sở cai nghiện Sóc Trăng có trên 460 học viên, lúc xảy ra vụ việc có trên 190 người bỏ trốn.

Cách giải rượu bằng loại lá quen thuộc, giá rẻ

Nước lá dong có thể giảm tình trạng say rượu, giúp mát gan, giải độc. Bạn chỉ cần nấu nước hoặc giã lấy nước uống.

Căn bệnh tay chân hóa gỗ hiếm gặp, Việt Nam từng có 2 ca mắc

Việt Nam từng ghi nhận 2 trường hợp người cây với các tổn thương giống như mụn cóc xù xì bao phủ một số bộ phận của cơ thể. Khi đó, tay chân của người bệnh giống như gỗ cứng đờ khi...

Mách bạn gái cách ăn nhiều không lo béo

Ăn nhiều không có nghĩa bạn nên ăn tất cả mọi thứ xung quanh. Hãy ăn một cách có chọn lọc, ưu tiên các thực phẩm giàu dinh dưỡng và no lâu thay vì những thực phẩm giúp thỏa mãn cơn...

Người dân bị giả chữ ký nhận tiền: Kỷ luật nguyên giám đốc BHXH huyện

Bảo hiểm xã hội (BHXH) tỉnh Cà Mau cho biết, việc người dân bị giả chữ ký nhận tiền của BHXH huyện Thới Bình là chính xác.

3 loại nước uống giúp giải độc gan

Gan là một trong những cơ quan tiêu hóa có vai trò quan trọng đối với cơ thể. Để duy trì và giúp lá gan khỏe mạnh hơn, chúng ta có thể sử dụng một số thảo mộc dùng để giải độc gan.

Những lợi ích của việc đi bộ giật lùi mà bạn chưa biết

Đi bộ giúp luyện tập sức khỏe, mọi người thường quen với việc đi tiến mà không nghĩ rằng việc đi bộ giật lùi cũng có nhiều lợi ích cho cơ thể của mình.

Loại lá người Nhật coi là 'lá hồi sinh', đun làm nước uống cơ thể nhận về 6 lợi ích

Theo y học cổ truyền, tía tô có tác dụng tán gió, thanh nhiệt, có thể dùng để điều trị các triệu chứng như hen suyễn, sốt, ho, cảm lạnh. Bạn có thể dùng tía tô trong việc nấu nướng...

Toàn cảnh vụ kiện của Nam Phi chống Israel tại Tòa án Công lý Quốc tế

Toà án Công lý Quốc tế đã mở phiên điều trần đầu tiên về vụ kiện của Nam Phi chống lại Israel, với yêu cầu các thẩm phán ban hành những biện pháp tạm thời để ngừng ngay lập tức các...

3 công an bị thương khi làm nhiệm vụ

Trong quá trình hoà giải mẫu thuẫn giữa các hộ dân, bất ngờ 1 đối tượng cầm dao chạy đến tấn công tổ công tác khiến 3 cán bộ công an bị thương.

Phần bỏ đi của bắp ngô là thuốc quý chữa bệnh gan, thận

Râu ngô được dùng để pha nước uống hoặc sắc thuốc, có tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ điều trị bệnh liên quan gan, thận, mật.