nước chanh + dầu dừa

Cách ăn uống để giảm mỡ xấu trong máu

Chúng ta có thể thử thay thế một số loại thịt bằng đậu hoặc các loại họ đậu. Tăng lượng trái cây, rau và ngũ cốc trong khẩu phần ăn nhằm giúp cơ thể hấp thụ ít calo hơn.

Những ai không nên uống nước chanh mật ong?

Người bị huyết áp thấp và đường huyết thấp: mật ong chứa một chất giống như acetylcholine, có thể làm giảm huyết áp. Người có mức đường huyết thấp uống mật ong có thể gặp biến chứn...

5 cách đơn giản giúp mái tóc bồng bềnh

Muốn mái tóc bồng bềnh tự nhiên, bạn có thể áp dụng 5 mẹo đơn giản dưới đây để nuôi dưỡng và tạo độ phồng tức thì cho tóc...

Uống nước chanh ấm vào buổi sáng mỗi ngày, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?

Vitamin C và chất chống oxy hóa trong chanh giúp chống lão hóa da và tổn thương do ánh nắng mặt trời và ô nhiễm. Nó thúc đẩy sản xuất collagen, giúp làn da của bạn mịn màng và săn ...

Bật mí 2 loại thức uống giúp Lâm Tâm Như ‘trẻ mãi không già’

Diễn viên Lâm Tâm Như thường uống khoảng ba lít nước trong ngày cùng các loại nước có công dụng thải độc, giảm phù nề như nước chanh, nước đậu đen.

Cách sử dụng màng bọc thực phẩm không gây hại đến sức khỏe

Người dùng nên bọc màng thực phẩm với bề mặt thức ăn khoảng cách tối thiểu 2,5 cm, để đảm bảo màng bọc không bị vỡ, khi thức ăn trong bát có nhiệt độ tăng cao.

Giảm cân rõ rệt với 5 bí quyết kết hợp nước chanh cực dễ làm

Nước chanh gừng giúp đánh tan mỡ bụng nhanh nhất. Chuẩn bị 500ml nước nóng rồi thêm một lát gừng nhỏ, để ngâm 5 phút rồi vắt thêm quả chanh tươi vào. Gừng là nguyên liệu có đặc tín...

5 mẹo cực đơn giản tẩy giày ố vàng trắng tinh như mới

Những đôi giày thể thao màu trắng đặc biết rất nhanh bị ô váng. Nhiều khi bạn bỏ đôi giày trắng đẹp đẽ mới đi được vài lần ra đã thấy những vết ố vàng nhìn rất bực mình.

Mách bạn cách cải thiện nám da từ thảo dược thiên nhiên

Tuy nhiên, nhược điểm của phương pháp này là khó tiện dùng và cần nhiều thời gian để tác dụng, hơn hết là không tác động vào gốc rễ gây nám da.

Những sai lầm khi giải rượu nhiều người mắc phải

Bạn cũng đừng quên bổ sung nước, uống nhiều nước giúp pha loãng nồng độ cồn làm cho quá trình đào thải rượu diễn ra nhanh chóng hơn và phòng chống cơ thể mất nước.

5 cách ăn “hạt chia giảm cân”, áp dụng ngày đề hè này đẹp hơn

Hạt chia được mệnh danh là siêu thực phẩm nhờ giàu axit béo omega-3, chất xơ, protein và nhiều dưỡng chất khác, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp giảm cân và làm đẹp da.

Mẹo tẩy trắng quần áo bị ố vàng nhanh chóng, hiệu quả

Quần áo trắng rất dễ bị ố vàng hay dính bẩn. Để làm sạch những vết bẩn này, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu có sẵn trong nhà.

Các công dụng làm đẹp của nha đam

Nha đam được ứng dụng trong làm đẹp da và chăm sóc tóc. Điều quan trọng cần biết cách sử dụng nha đam như thế nào để tăng cường hiệu quả làm đẹp?

Chăm sóc da: Phải làm đúng cách mới hiệu quả

Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ cho da. Công dụng tuyệt vời của nó nằm ở việc tăng cường khả năng chống oxy hóa của tế bào, bằng cách ngăn chặn tác hại của các gốc tự d...

Công thức nước uống hỗ trợ giảm cân, đánh bay mỡ bụng mà Selena Gomez dùng bán đầy ở chợ Việt

Thói quen uống nước chanh, gừng vào buổi sáng rất tốt cho sức khỏe, giúp đốt cháy mỡ thừa, tăng cường hiệu quả giảm cân.

Tay bóc mít dính nhựa nhằng nhằng, cứ dùng thứ này rửa là hết, 1 phút sạch tinh

Mít là loại quả đã vào mùa và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, khi bổ mít nhiều người thường ngại ngần vì hay bị nhựa dính ra tay. Dưới đây là mẹo nhỏ giúp làm sạch tay đơn g...

Chăm sóc tóc với dầu oliu

Lưu ý, chỉ nên lấy lượng dầu oliu vừa đủ, không nên ham sử dụng quá nhiều sẽ khiến tóc nhanh bết. Dù dùng công thức nào, mỗi tuần chỉ nên thực hiện 1 lần để chăm sóc tóc là phù hợp...

Cách sử dụng dầu dừa làm đẹp da

Dầu dừa có tác dụng kháng khuẩn, giúp cuốn trôi các bụi bẩn và lớp trang điểm trên da mặt. Do kết cấu khá đặc, bạn nên đổ dầu dừa ra lòng bàn tay và thoa lên mặt.

Mẹo làm đẹp da với lá tía tô

Tía tô là một loại cây gia vị rất quen thuộc. Không chỉ làm rau ăn, đắp mặt nạ với lá tía tô có thể giúp giảm thâm, trị mụn, làm mịn da...

Những ai không nên uống nước chanh hàng ngày?

Nước chanh, với hương vị chua mát và khả năng cung cấp nhiều vitamin, từ lâu đã được coi là một thức uống hữu ích trong việc giảm cân, chăm sóc da, và cung cấp năng lượng cho cơ th...

10 loại thực phẩm tốt nhất giúp cơ thể hạ nhiệt khi trời nóng

Khi trời nóng, nếu chỉ uống nước lọc cả ngày bạn sẽ cảm thấy nhàm chán. Có nhiều loại trái cây, nước trái cây mùa hè sẽ làm giảm nhiệt bên trong và giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn ...

Bí kíp làm đẹp: 6 cách làm trắng da bằng lá tía tô hiệu quả

Lá tía tô là một trong những loại thực vật tốt cho sức khỏe, thường được dùng ăn kèm trong các bữa ăn. Tía tô còn là bí kíp làm đẹp của nhiều chị em trong các phương pháp làm đẹp, ...

Mẹo dùng dầu xả đúng cách giúp tóc chắc khỏe, óng ả từ gốc

Dầu xả không chỉ giúp tóc mềm mượt mà còn cung cấp dinh dưỡng và bảo vệ tóc khỏi các tác động của môi trường. Tuy nhiên, nếu không được sử dụng đúng cách, dầu xả sẽ gây phản tác dụ...

Thêm nhiều lợi ích của nước chanh

Chanh là loại thực phẩm được sử dụng thường xuyên trong các món ăn và thức uống. Đặc biệt vào những ngày thời tiết nắng nóng, một cốc nước chanh mát lạnh là lựa chọn lý tưởng giúp ...

Chị em tranh thủ 8 loại mặt nạ tóc tự nhiên, có sẵn trong bếp giúp tóc luôn mượt mà, óng ả

Ngoài những sản phẩm phục hồi chăm sóc tóc được các nhà tạo mẫu tóc hay sử dụng tại salon thì các bạn có thể tự chế mặt nạ phục hồi tóc từ những nguyên liệu tự nhiên tại gia một cá...

Top 5 loại nước ép đẹp da, giữ dáng phái đẹp nên biết

Những loại nước ép này không chỉ giúp phụ nữ có làn da đẹp mà còn hỗ trợ giữ gìn vóc dáng, tăng cường sức khỏe từ bên trong.

8 loại dầu tự nhiên giúp chăm sóc da hiệu quả

Công dụng của nhiều loại dầu tự nhiên trong chăm sóc da đã được chứng minh qua nhiều thế kỷ. Tuy nhiên, dưới đây là một số loại dầu tự nhiên được sử dụng nhiều nhất.

Dầu dừa có thực sự tốt cho làn da của bạn?

Tuy nhiên, các loại dầu cũng xuất hiện ở các dạng khác - loại tinh dầu giúp ngôi nhà luôn thơm tho (hoặc có thể giúp chúng ta tập trung). Một số thậm chí còn có trong các sản phẩm ...

6 thức uống ngon bổ rẻ giúp thanh lọc gan sau Tết

Nước chanh và cam là nguồn cung cấp vitamin C phong phú, giúp kích thích hoạt động gan và cân bằng độ pH trong cơ thể. Đặc biệt, chúng cũng giúp gan giải độc hiệu quả và tăng sức đ...

Uống nước chanh mỗi ngày có tốt cho sức khoẻ?

Nước chanh là thức uống được nhiều người yêu thích. Thường xuyên uống nước chanh sẽ bổ sung một số vitamin và chấtdinh dưỡngquan trọng. Vậy, uống nước chanh mỗi ngày có tốt cho sức...

Loại rau tốt ngang insulin tự nhiên giúp hạ đường huyết

Đậu đũa là một nguồn canxi tuyệt vời, rất cần thiết để giữ cho xương khỏe mạnh. Chúng cũng là nguồn cung cấp các khoáng chất khác, chẳng hạn như phốt pho, magie, có thể giúp ngăn n...

Những thức uống giúp giảm mỡ siêu nhanh để đón Tết

Pha một tách trà xanh và để hơi nguội, sau đó thêm một chút nước cốt chanh và một thìa mật ong sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh chóng.

8 loại đồ uống nóng tốt cho sức khỏe mùa lạnh

Vào mùa lạnh, thưởng thức món đồ uống ấm là một cách tuyệt vời để thư giãn cơ thể và tâm trí, lưu ý là tránh những đồ uống chứa nhiều đường và chất béo.

Cách cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ làm tăng nguy cơ gây tổn thương gan, có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Tuy nhiên, tình trạng này hoàn toàn có thể ngăn ngừa và cải thiện khi thực hiện chế độ ăn uốn...

Uống nước chanh hàng ngày có tốt cho sức khỏe?

Nước chanh có thể mang đến cho bạn một hơi thở thơm mát, vì mùi đặc trưng của chanh có thể trung hòa các mùi khác. Chanh cũng góp phần kích thích sản xuất nước bọt giúp làm sạch mi...

7 thức uống tốt nhất cho người bệnh gan nhiễm mỡ

Chanh là nguồn vitamin C phong phú, giúp tăng cường hệ miễn dịch và đào thải độc tố từ gan. Nước chanh không chỉ giúp sạch gan mà còn loại bỏ chất cặn và mỡ thừa từ gan.

5 công thức mặt nạ dưỡng tóc đón Tết

Thường xuyên tạo kiểu, uốn, nhuộm, tẩy... có thể khiến mái tóc trở nên yếu, chẻ ngọn. Để chăm sóc cho mái tóc, bạn có thể áp dụng 5 công thức mặt nạ sau đây giúp phục hồi và nuôi d...

Dầu dừa có thực sự giúp giảm cân?

Dầu dừa có nhiều chất béo bão hòa nhưng vẫn chưa rõ liệu sản phẩm phổ biến này có hiệu quả giảm cân như nhiều người khẳng định hay không.

‘Bỏ túi’ 4 mẹo hay giúp cải thiện tóc khô xơ, gãy rụng

Ngoài việc chú trọng bổ sung các sản phẩm bên ngoài thì mình cũng bổ sung bằng các sản phẩm viên uống Vitamin nữa, sau khi kiên trì áp dụng trong 3 tháng, mái tóc của mình được cải...

Nước chanh ngăn ngừa sỏi thận nhưng gây hại cho một số người

Nước chanh có nhiều tác dụng với sức khỏe nhưng có thể gây hại cho răng, không tốt với người có vấn đề huyết áp, bệnh đường tiêu hóa.

Uống loại nước này buổi sáng giúp da đẹp mịn màng

Nước rất quan trọng với cơ thể, đặc biệt nếu muốn có làn da đẹp bạn phải cung cấp đầy đủ nước. Thường xuyên sử dụng những loại nước này vào buổi sáng sẽ giúp bạn có làn da đẹp mịn ...

6 loại nước nên uống trước khi đi ngủ để thải độc cơ thể

Nước ép nha đam có khả năng giúp giảm mỡ tự nhiên và cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể. Nha đam còn hỗ trợ chữa trị nhiều bệnh, đồng thời giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột và ...

Đừng chủ quan với 5 tác hại của dầu dừa với mặt

Việc sử dụng dầu dừa với mặt không đúng cách sẽ khiến cho làn da bị mụn, ngứa ngáy và nổi mẩn. Vì vậy, trước khi bôi dầu dừa lên mặt, bạn hãy thử dầu dừa lên phần da tay non xem có...

5 mẹo trị thâm môi cho chị em thường xuyên đánh son

Nha đam có đặc tính khử sắc tố, do đó có khả năng làm mờ thâm môi. Đắp mặt nạ nha đam cho môi còn có thể giúp dưỡng ẩm cho đôi môi mịn màng và căng mọng.

Công dụng của đậu đũa

Đậu đũa là thức ăn mát bổ và có thể dùng như một vị thuốc. Đối với người mắc bệnh đái tháo đường, đậu đũa có tác dụng giảm triệu chứng khát nước và tiểu nhiều.

Cách dùng hoa dâm bụt trị gàu

Không chỉ là loại cây hoa cảnh được nhiều người ưa thích, dâm bụt còn có công dụng rất tốt trong việc trị gàu, nuôi dưỡng tóc; cách dùng hoa dâm bụt trị gàu rất đơn giản.

Tác hại khôn lường khi uống nước chanh giảm cân

Uống nước chanh giảm cân là một phương pháp phổ biến được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, việc lạm dụng nước chanh mà không lưu ý đến những tác hại có thể gây ra là một điều đáng...

Dầu dừa có tốt cho môi khô nứt nẻ?

Dầu dừa được xem là thành phần không thể thiếu trong việc làm đẹp, tuy nhiên, loại dầu này có tác dụng thế nào trong việc chăm sóc môi khô, nứt nẻ.

Cách chăm sóc tóc đen mượt tự nhiên

Mái tóc chắc khỏe, óng mượt luôn là mong muốn của nhiều người. Có rất nhiều cách chăm sóc tóc để hạn chế tình trạng bạc tóc sớm, gãy rụng, khô xơ.

Không phải ai cũng biết, 7 mẹo nhỏ khi giặt quần áo giúp chúng luôn phẳng phiu, sạch sẽ thơm lâu

Một số mẹo và thủ thuật sau đây sẽ giúp cho công việc giặt giũ của bạn trở nên đơn giản hơn bao giờ hết, quần áo luôn phẳng phiu sau khi giặt, không còn nhăn nheo, ố màu hay có mùi...