Nụ cười không hoàn toàn là thuốc bổ
Nụ cười không phải lúc nào cũng là liều thuốc bổ cho cơ thể. Nghiên cứu mới đây cho thấy cười có thể gây hại cho cơ thể, thậm chí gây ra những cơn động kinh, trụy tim và rách cổ họng.
Trong nghiên cứu công cố trên trang The Health, các nhà khoa học đã báo cáo về trường hợp một phụ nữ bị chứng tim đập nhanh đã ngã khụy và tử vong sau khi dứt một tràng cười.
Ảnh minh họa: The Health.
Các nhà nghiên cứu của ĐH Birmingham và Oxford đã sử dụng số liệu từ năm 1946 đến nay để nghiên cứu các lợi ích của hành vi cười đối với cơ thể người.
Một bài kiểm tra hài hước được gửi đến các bệnh viện để giúp bệnh nhân giải trí. Và kết quả cho thấy hàng tá bệnh nhân cười sảng khoái cả ngày có thể giảm cân khi đốt cháy được 2.000 calo. 36% phụ nữ vô sinh trải qua sự thụ tinh nhân tạo đã có thai sau khi gặp gỡ một anh hề mũi đỏ.
Video đang HOT
Mặc dù nụ cười được biết đến với nhiều lợi ích, song đối với một số người đang có vấn đề về sức khỏe thì cười to sẽ rất nguy hiểm. Cười có thể gây ra hàng loạt vấn đề nghiêm trọng, thậm chí dẫn đến trụy tim, rách cổ họng và chứng động kinh. Khi cười, một luồng khí sẽ được hít nhanh vào phổi, có thể gây ra cơn hen suyễn hoặc chứng bài tiết không kiểm soát, thậm chí bị sa ruột.
Cười khúc khích cũng có thể dẫn đến hạ đường huyết đối với bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường và làm giảm độ cứng của thành động mạch.
Các nhà nghiên cứu nói rằng phát hiện mới này đã làm lung lay quan niệm trước nay cho rằng rằng nụ cười chỉ mang lại ích lợi. Tuy nhiên, đó không phải là điều luôn đúng. “Những chuyện đùa ghê tởm có thể khiến bạn phát ốm, sự hóm hỉnh ngụ ý có thể khiến cơ thể bị cười một cách nhạt nhẽo gây chứng rối loạn vị giác”, kết luận của nhóm nghiên cứu được đăng trên ấn bản mùa Giáng sinh của báo Sức khỏe Anh.
Theo VNE
Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ
Hãy cười thật nhiều mỗi ngày để tâm trạng luôn vui vẻ, phấn chấn và cải thiện sức khỏe bạn nhé.
1. Quên đi khúc mắc hiện tại
Khi bạn nở nụ cười, nó làm cho những lo lắng hay vấn đề hiện tại phai nhạt dần và nhanh chóng rơi vào quên lãng. Vì vậy, hãy cố gắng cười thật tươi khi bạn cảm thấy buồn phiền, stress nhé.
2. Tăng cường hệ miễn dịch
Nụ cười chính là liều thuốc quý báu cho hệ miễn dịch của bạn. Bởi nụ cười mang lại niềm vui, giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch chống lại bệnh tật.
Ảnh minh họa: magforwomen
3. Ngăn ngừa ung thư
Nụ cười còn có khả năng giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Bởi nó giống như một bài tập giúp trái tim khỏe mạnh, năng động và vui vẻ hơn. Những người thường xuyên cười nhiều mỗi ngày sẽ ít mắc các bệnh tim mạch và sống lâu hơn.
4. Cải thiện tâm trạng
Một nụ cười có sức mạnh xua tan đi những u tối trong tâm hồn, giúp bạn cảm thấy phấn chấn hơn. Hẳn là bạn luôn trân trọng và nhớ tới những phút giây vui đùa sảng khoái bên người thân hay bạn bè. Vì vậy, hãy mỉm cười khi bạn cảm thấy không vui, lập tức, tâm trạng của bạn sẽ khá lên.
5. Giúp bạn quyến rũ hơn
Khuôn mặt sẽ bừng sáng hơn khi bạn nở một nụ cười thật tươi. Đó cũng là cách đơn giản nhất để thu hút người khác. Có chàng trai nào lại không bị hấp dẫn bởi một cô gái có nụ cười duyên dáng? Không chỉ cải thiện tâm trạng của chính mình, nụ cười còn có sức mạnh lan tỏa giúp những người xung quanh bạn cảm thấy hạnh phúc hơn.
Theo TNO
Thuốc bổ tự nhiên cho sĩ tử mùa thi Kỳ thi cuối cấp, đặc biệt là thi đại học là những thử thách lớn nhất trong đời học sinh. Thời gian luyện thi, đa phần các sĩ tử phải đối mặt với cường độ học tập cao, lịch học dày đặc và áp lực điểm số... ảnh hưởng nhiều đến kết quả học tập và sức khỏe của không ít sĩ tử....