Những thuốc làm tăng ham muốn “phòng the”
Sau khi sử dụng một số thuốc trong điều trị, người bệnh lại thấy “ham muốn” tăng lên, điều này do tác dụng không mong muốn của những loại thuốc mà họ đã dùng. Sau đây là một số loại thuốc và chất kích thích thường gặp gây ảnh hưởng lớn đến chuyện “phòng the”.
Vitamin C – không thể thiếu
Theo một phái hiện mới đây của các nhà khoa học Mỹ, trong tinh hoàn của người đàn ông có chứa lượng vitamin C nhiều gấp 50 lần so với các tế bào khác. Sự thiếu hụt vitamin C sẽ dẫn đến việc các tinh trùng bị kết dính. Vitamin C còn có tác dụng bảo vệ và ngăn chặn hiện tượng oxi hoá các gen DNA di truyền có trong các tế bào tinh trùng.
Nam giới cần ít nhất 1000mg vitamin C mỗi ngày để duy trì sức đề kháng, khả năng chống lại các tia bức xạ tự do trong môi trường. Hơn hết, viatmin C giúp phái mạnh tăng khả năng sản xuất tinh trùng.
Vitamin C là vitamin tan trong nước, chủ yếu có trong thực vật (Vitamin C có nhiều trong các loại rau xanh, rau hẹ, rau bina, ớt tươi, táo, cam, quýt…), có ít trong động vật, hiện đã tổng hợp được, hấp thu dễ dàng qua niêm mạc ruột non, phân bố tới hầu hết các mô, đặc biệt tuyến yên, thượng thận, não. Nó không tích lũy trong cơ thể, thải trừ chủ yếu qua nước tiểu dưới dạng đã chuyển hóa.
Vitamin B12
Được xem là loại vitamin tốt nhất cho sức khỏe của tinh binh, vitamin B12 giúp tăng chất lượng cũng như số lượng tinh binh. B12 còn là loại hormone giúp tăng cường khả năng trong chuyện vợ chồng và giúp ngăn chứng mất trí nhớ khi về già.
Vitamin B12 có tác dụng chống lại việc tiêu hao năng lượng của cơ thể khi sinh hoạt tình dục. Ngoài ra, vitamin B12 còn đóng vai trò quan trọng trong việc sản sinh cũng như nâng cao “chất lượng” tinh trùng.
Video đang HOT
Vitamin B12 là tên chung chỉ các cobalamin hoạt động trong cơ thể như cyanocobalamin, hydroxocobalamin…, chúng có chủ yếu trong động vật như thịt, cá, trứng, gan… ngoài ra trong cơ thể người được tổng hợp một lượng nhỏ nhờ một số vi khuẩn ở ruột. Do đó, nên ăn nhiều thịt lợn, trứng, sữa, pho mát… để bổ sung vitamin B12 cho cơ thể.
Vitamin E
Vitamin E có khả năng chống oxi hóa cao, giúp bảo vệ các tế bào sinh sản của nam giới, làm tăng chất lượng và số lượng tinh binh khỏe mạnh. Vitamin này cũng giúp bạn có một đời sống tình dục khỏe mạnh nhờ vào việc tăng cường hormon có liên quan đến chuyện ấy.
Vitamin E không thể thiếu trong việc điều tiết hoạt động của các tuyến sinh dục cũng như kéo dài tuổi thọ của các tế bào tinh trùng và trứng. Việc kết hợp cung cấp đẩy đủ vitamin E và A còn có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu trong các cơ quan sinh dục và thúc đẩy nhanh quá trình sản sinh và phát triển của tinh trùng.
Dầu thực vật, vừng, lạc, hạnh đào, thịt nạc, sữa và các chế phẩm từ sữa, đậu tương, trứng gà… là các loại thực phẩm giầu vitamin E.
Vitamin A
Vitamin A đóng một vai trò rất quan trọng trong sự tổng hợp progesterone một hormon đóng vai trò quan trọng trong đời sống tình dục ở nữ giới. Bên cạnh đó vitamin A cũng giúp giữ cho lớp lót bên trong của âm đạo và tử cung của người phụ nữ khỏe mạnh và tránh các tổn thương.
Ở nam giới, thiếu vitamin A có thể gây teo trong tinh hoàn và tổng thể lượng hormone giới tính bị sản xuất ít đi. Ngoài ra với nam giới, Beta-Carotene có vai trò đặc biệt quan trọng khi nó có khả năng làm chậm sự hình thành và phát triển tế bào ung thư tuyến tiền liệt.
Vitamin A có nhiều trong cà rốt, rau xanh, quả mơ, dưa chuột…
Vitamin B6
Vitamin B6 có nhiều trong thịt, gan, thận, men bia, mầm ngũ cốc; trong rau quả cũng có nhưng ít hơn. Nhu cầu về vitamin B6 tăng khi ăn nhiều protid. Vitamin B6 dễ hấp thu qua trường tiêu hoá, chuyển hoá ở gan tạo chất chuyển hoá không còn hoạt tính, thải trừ chủ yếu qua nước tiểu.
Giúp duy trì năng lượng cơ thể, tăng sản sinh tế bào bạch cầu chống lại các chứng nhiễm trùng. Ngoài ra, vitamin B6 còn giúp chống lại các bệnh liên quan đến sự bất thường của tuyến tiền liệt, cũng như giúp phái mạnh duy trì tâm trạng vui vẻ.
Theo VNE
Cách ngăn ngừa ung thư vú bằng oral sex
Sex bằng miệng không chỉ giúp cặp đôi dễ dàng "lên đỉnh", mà còn góp phần giúp nàng giảm tới 40% nguy cơ mắc bệnh ung thư vú đấy nhé
Kết quả nghiên cứu tại Đại học Bắc Carolina (North Carolina State University) cho thấy chị em có thói quen chiều chồng bằng miệng và nuốt tinh dịch giảm đáng kể nguy cơ mắc u vú
Nghiên cứu táo bạo này được tiến hành trên 15.000 phụ nữ xác nhận "nghiện" quan hệ tình dục qua đường miệng và nuốt tinh dịch của đối tác trong vòng mười năm. Trung bình chị em thực hiện một đến hai lần trong một tuần. Qua xét nghiệm, tỷ lệ mắc bệnh ở họ là rất thấp. Kết luận trên cũng được đăng tải trên Friday's Journal of Medical Research (một tạp chí ngành y tế Mỹ)
Khi nhận được thông tin, bác sĩ A.J.Kramer đến từ trường Johns Hopkins chia sẻ: "Dù không tham gia nghiên cứu nhưng tôi rất vui mừng trước phát hiện này. Nó giúp mọi người có cách nhìn khác về những cử chỉ "mút mát" thể hiện tình yêu. Đồng thời, khám phá mới đưa ra một cách đơn giản để phái đẹp ngăn ngừa căn bệnh ung thư vú"
Bác sĩ Helena Shifteer, người tham gia quá trình nghiên cứu cũng phát biểu: "Tôi cho rằng phụ nữ có thể tự bảo vệ mình khỏi nguy cơ ung thư bằng cách dễ dàng trên. Oral sex không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn rất "được lòng" người đàn ông của bạn"
Thông thường, tinh dịch có chứa đường fructose, ascorbic acid, lượng kẽm nhỏ, cholesterol, protein, canxi, clo, acid citric, acid deoxyribonucleic (DNA), vitamin B12, magiê, kali, phốt pho, natri, acid uric, nitơ, acid lactic và một số chất dinh dưỡng khác
Nếu quý ông khỏe mạnh và không mang bệnh nhiễm trùng hay bệnh tật nào thì việc nuốt tinh dịch là hoàn toàn vô hại
Tuy nhiên, với một số trường hợp khác, việc nuốt tinh dịch lại rất có hại. Đặc biệt khi nam giới mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục như AIDS
Theo VNE
Bất an vì bị đau nhói lưng mỗi khi "sinh hoạt vợ chồng" Bất kì hoạt động "sinh hoạt vợ chồng" nào nếu thực hiện sai cách, quá sức hoặc không đảm bảo an toàn đều có thể đe dọa sức khỏe của người thực hiện. Tôi năm nay 30 tuổi, sức khỏe bình thường. Khoảng 2 tuần nay, sau mỗi lần "quan hệ vợ chồng", tôi thường bị đau nhói lưng. Tôi rất lo lắng...