Những sai lầm khi dùng khiến kem chống nắng không phát huy được tác dụng

Theo dõi VGT trên

Khi việc bảo vệ làn da dưới ánh nắng mặt trời trở thành nhiệm vụ hàng ngày không thể thiếu, việc thực hiện đúng cách và không mắc phải các sai lầm trong quá trình thoa kem chống nắng trở nên vô cùng quan trọng.

Dưới đây là 6 lỗi thường gặp mà các chuyên gia da liễu đã chỉ ra, và chúng ta cần loại bỏ ngay để đảm bảo hiệu quả tối đa của sản phẩm và bảo vệ làn da một cách hoàn hảo.

1. Không chỉ tại thời gian ra ngoài

Kem chống nắng không chỉ cần được áp dụng khi bạn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Ngay cả khi bạn ở trong nhà hoặc gần cửa sổ, tia UV vẫn có thể đe dọa làn da của bạn. Thói quen sử dụng kem chống nắng hàng ngày là điều cần thiết, không chỉ trong mùa hè mà suốt cả năm.

Những sai lầm khi dùng khiến kem chống nắng không phát huy được tác dụng - Hình 1

Ảnh minh họa.

2. Lượng kem chống nắng không đủ

Một lỗi thường gặp là việc không áp dụng đủ lượng kem chống nắng. Hầu hết mọi người thường chỉ sử dụng khoảng 20-50% lượng kem cần thiết để đạt được hiệu quả bảo vệ. Điều này dẫn đến việc làn da chỉ nhận được một phần nhỏ công dụng của kem. Đảm bảo bạn sử dụng đủ lượng kem chống nắng để tạo lớp bảo vệ hoàn hảo cho làn da.

3. Sử dụng kem chống nắng quá hạn sử dụng

Video đang HOT

Việc sử dụng kem chống nắng hết hạn sử dụng có thể làm giảm hiệu quả của sản phẩm. Các thành phần hóa học bên trong kem có thể không còn đảm bảo công dụng theo thời gian. Đặc biệt trong những ngày nắng nóng, việc này càng trở nên quan trọng hơn. Hãy luôn để ý đến hạn sử dụng của sản phẩm để đảm bảo bảo vệ da hiệu quả.

4. Bỏ sót vùng da quan trọng

Thoa kem chống nắng chỉ quanh vùng mặt là một sai lầm phổ biến. Các vùng như tai, môi, cổ và bàn tay cũng cần được bảo vệ. Sản phẩm dạng xịt có thể giúp áp dụng dễ dàng cho các vùng khó tới, như da đầu hay cánh tay.

5. Không thường xuyên thoa lại

Dù có chỉ số SPF cao, hiệu quả của kem chống nắng vẫn sẽ giảm sau 90-120 phút. Điều này áp đặt nhu cầu thoa lại kem chống nắng sau khoảng thời gian này, đặc biệt đối với những người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng.

6. Sai cách sử dụng kem xịt

Kem chống nắng dạng xịt là giải pháp tiện lợi, nhất là khi bạn cần bảo vệ da khi tiếp xúc với ánh nắng thường xuyên. Tuy nhiên, cần tránh xịt trực tiếp lên mặt hoặc gần miệng. Thay vào đó, xịt lên tay trước và sau đó thoa lên da.

Việc sử dụng kem chống nắng đúng cách là bước quan trọng để bảo vệ làn da khỏi tác động có hại của tia UV. Hãy tuân thủ các nguyên tắc đúng cách và không mắc phải các sai lầm trên để đảm bảo làn da luôn khỏe mạnh và tươi trẻ dưới ánh nắng mặt trời.

Cân nhắc trào lưu chống nắng cho... da đầu

Đây là những gì các chuyên gia đang nói về việc sử dụng kem chống nắng trên da đầu

Một khi ánh nắng mặt trời làm hỏng da đầu của bạn, thì rất khó để phục hồi - khiến nó trở thành một trong những tình huống mà phòng ngừa đáng giá hơn chữa bệnh.

Che mặt và cơ thể của chúng ta trong thời gian đặc biệt dài dưới ánh mặt trời mùa hè là điều bình thường, nhưng chúng ta nên chăm sóc da đầu như thế nào? Chắc chắn, một số người trong chúng ta có thể tiếp xúc với da đầu nhiều hơn những người khác, nhưng chúng ta hiếm khi nghe về các biện pháp chống nắng tốt nhất cho da đầu của mình. Vì vậy, hãy chọn loại kem chống nắng không nhờn tốt nhất của bạn và sẵn sàng tìm hiểu sự thật về cách chống nắng cho da đầu của bạn.

Cân nhắc trào lưu chống nắng cho... da đầu - Hình 1

Da đầu của bạn cần được bảo vệ, nhưng nó dễ dàng hơn bạn nghĩ

Nếu bạn than vãn khi nghĩ đến việc sử dụng nhiều SPF hơn mức bạn đã làm, thì bạn không đơn độc. Thoa kem chống nắng, giống như bất kỳ bước nào trong quy trình chăm sóc da của bạn, có thể là một quá trình tẻ nhạt - chưa kể là lộn xộn.

Theo Tiến sĩ Fadi Nukta, bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ được chứng nhận, đồng thời là người sáng lập và giám đốc của Nova Plastic Surgery & Dermatology, da đầu của bạn chắc chắn cần được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời. Tiến sĩ Nukta nói: "Da đầu của bạn cũng dễ gặp phải những mối nguy hiểm giống như phần còn lại của da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: tăng nguy cơ ung thư".

Kem chống nắng luôn là lựa chọn an toàn để bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV khắc nghiệt. Nhưng thay vì vùi đầu vào đống sản phẩm, Tiến sĩ Nukta gợi ý một giải pháp đơn giản: đội mũ rộng vành, như mũ câu cá hoặc mũ xô, để che mái vòm của bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Tiến sĩ Nukta nói: "Tuy nhiên, trong khi da đầu của bạn được bảo vệ nhiều hơn bởi tóc và dễ dàng che phủ bằng mũ và khăn quàng cổ hơn, thì khối u ác tính cũng dễ dàng ẩn nấp hơn và không bị phát hiện trong thời gian dài hơn". Do đó, Tiến sĩ Nukta nhấn mạnh, điều quan trọng là phải kiểm tra da liễu ít nhất mỗi năm một lần.

Những mối nguy hiểm khi bỏ mặc da đầu của bạn dưới ánh nắng mặt trời

Có thể bạn không tin rằng da đầu của bạn cần được chống nắng thêm.

Cân nhắc trào lưu chống nắng cho... da đầu - Hình 2

Ian Michael Crumm, chuyên gia thẩm mỹ nổi tiếng và là người đồng dẫn chương trình BeautyCurious Podcast , nhanh chóng chỉ ra việc thiếu SPF có thể khiến bạn gặp rắc rối như thế nào. Đầu tiên và quan trọng nhất, như đã minh họa trước đó, là nguy cơ ung thư da.

"Nguy cơ này đặc biệt nghiêm trọng đối với những người có tiền sử phơi nắng quá nhiều, da trắng, tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư da hoặc có nhiều nốt ruồi trên da đầu", Crumm nói. Ngoài khả năng bị cháy nắng và phồng rộp khó chịu, còn có những cân nhắc về mặt thẩm mỹ khác cần lưu ý. "Tiếp xúc kéo dài với bức xạ tia cực tím của mặt trời có thể dẫn đến tổn thương da trên da đầu. Điều này có thể bao gồm lão hóa sớm, nếp nhăn, nếp nhăn, đồi mồi và mất độ đàn hồi của da", Crumm cảnh báo.

Tiến sĩ Jeremy Brauer, bác sĩ da liễu và bác sĩ phẫu thuật da liễu tại Spectrum Skin and Laser cho biết: Đáng ngạc nhiên là tác hại của ánh nắng mặt trời đối với da đầu thậm chí có thể ảnh hưởng đến tóc của bạn. Bỏng da đầu cũng có mối tương quan trực tiếp đến sức khỏe của tóc vì chúng có thể dẫn đến đổi màu, hói, xơ rối và chẻ ngọn. Sử dụng kem chống nắng hoặc sản phẩm chăm sóc tóc có chứa SPF để tạo một lớp bảo vệ trên các lọn tóc và chân tóc, hoặc chỉ cần bôi kem chống nắng lên da đầu nếu bạn cạo sát.

Những cách khác để bảo vệ da đầu của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời

Không có giải pháp nào phù hợp cho tất cả mọi người để chống nắng, vì vậy đừng ngại thử nghiệm các chiến lược khác. Tùy thuộc vào sở thích sản phẩm và loại tóc của bạn, bạn có thể sử dụng nhiều chiến thuật để che chắn da đầu khỏi ánh nắng mặt trời.

Tiến sĩ Reid Maclellan, người sáng lập ứng dụng da liễu chăm sóc sức khỏe từ xa Cortina và trợ giảng tại Trường Y Harvard, tin rằng tóc hoặc da đầu của bạn có thể giúp hướng dẫn bạn đi đúng hướng. Tiến sĩ Maclellan nói: "Các bộ phận của tóc là nơi phổ biến để da đầu bị tổn thương do ánh nắng mặt trời và đôi khi tạo kiểu tóc để bạn không bị lộ phần da đầu có thể giúp cung cấp thêm một lớp bảo vệ chống lại ánh nắng mặt trời. Nếu bạn bị hói hoặc có những mảng hói, bạn chỉ cần thoa kem chống nắng từ mặt hoặc cơ thể lên da đầu và thoa lên toàn bộ khu vực đó". Và, Tiến sĩ Maclellan cho biết thêm, bạn thậm chí có thể dùng thử kem chống nắng dành cho tóc dạng bột để có một dạng bảo vệ sạch hơn, nhẹ hơn.

Cân nhắc trào lưu chống nắng cho... da đầu - Hình 3

Quan trọng nhất, bạn nên đặt mục tiêu biến việc chống nắng trở thành một phần trong thói quen chải chuốt thường xuyên của mình. Bác sĩ da liễu nổi tiếng Tina Alster cho biết: "Sử dụng kem chống nắng hàng ngày - bất kể hoạt động ngoài trời dự kiến là gì - là cách tốt nhất để ngăn ngừa việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời không chủ ý và tổn thương da. Tiến sĩ Alster, người đã sáng tạo và đồng sáng lập dòng sản phẩm chăm sóc da cấp độ y tế The A Method, nhắc nhở chúng ta rằng có nhiều cách dễ dàng để giảm thiểu tác hại của ánh nắng mặt trời, từ việc tìm những khu vực có bóng râm cho đến đeo kính râm. Hơn nữa, bắt buộc phải theo dõi tình trạng da của bạn. Tiến sĩ Alster khuyên: "Hãy nhớ thường xuyên kiểm tra da đầu để tìm bất kỳ nốt ruồi, đốm hoặc thay đổi da bất thường nào và tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe nếu bạn nhận thấy bất kỳ điều gì đáng lo ngại".

Diễm Quỳnh

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Những thói quen tưởng vô hại lại khiến tóc rụng đến hói đầu
10:11:23 21/11/2024
Làm thế nào để không tái nám?
19:06:30 20/11/2024
Đối phó với da sần vỏ cam
19:14:27 20/11/2024
Làm đẹp da với nước vo gạo
18:25:46 21/11/2024
5 bài tập yoga cho mắt đơn giản, không tốn thời gian giúp mắt sáng khỏe
18:20:18 21/11/2024
Bí quyết bảo vệ tóc khỏe đẹp trước những thói quen tạo kiểu thường ngày
18:28:01 21/11/2024
Cách gội đầu để ngăn rụng tóc trong mùa đông
15:01:10 22/11/2024
Trà xanh và 7 thức uống buổi sáng khác tốt cho sức khỏe, giúp đẹp da mùa hanh khô
10:25:04 22/11/2024

Tin đang nóng

Danh tính cô gái Đà Lạt có tên khai sinh độc lạ, nhan sắc được ví như mỹ nhân TVB thập niên 90
11:38:33 22/11/2024
Bắt đối tượng tẩm xăng thiêu chết bố mẹ ở Hà Giang
14:38:34 22/11/2024
Động thái mới nhất của Hoài Lâm gây xôn xao
11:55:13 22/11/2024
Kỳ lạ chiếc ô tô "vắt vẻo" trên cổng nhà ở Đồng Nai, chủ nhà giải thích mới vỡ lẽ nguyên nhân đầy cảm động
11:35:55 22/11/2024
Lindsay Lohan hiện tại: Lấy lại nhan sắc "nữ thần", hạnh phúc bên chồng con
14:03:02 22/11/2024
Chàng trai Pháp gốc Việt tìm mẹ ở Bắc Kạn, ít giờ sau đã có tin, cha dượng lên tiếng khiến tất cả lặng đi
14:36:54 22/11/2024
Cảnh tượng khiến "tiên nữ đồng quê" Lý Tử Thất bị tố giả tạo
14:45:13 22/11/2024
Lộ vóc dáng Yến Xuân khi mang bầu, một khoảnh khắc hé lộ luôn tình cảm của Đặng Văn Lâm dành cho vợ
13:14:17 22/11/2024

Tin mới nhất

Xịt khoáng gây hại như thế nào cho làn da nếu sử dụng sai cách?

15:02:15 22/11/2024
Đây là công dụng đầu tiên và quan trọng nhất của xịt khoáng. Khi làn da cảm thấy khô căng, chỉ cần xịt một lớp sương mỏng, bạn sẽ cảm nhận được sự tươi mát và làn da được cấp ẩm tức thì.

Làm đẹp da với nước ép lựu

09:58:51 22/11/2024
Nước ép lựu là một phương pháp làm đẹp tự nhiên hiệu quả giúp làn da trở nên sáng mịn, khỏe mạnh và đầy sức sống.

Cách ăn giúp giảm cân hiệu quả nhất

17:18:39 21/11/2024
Ăn thực phẩm giàu protein trong mỗi bữa ăn có thể giúp giảm cân. Protein làm chậm quá trình tiêu hóa và tác động tích cực đến hormone gây đói. Protein cũng có thể ngăn chặn cơn đói tốt hơn carbohydrate.

10 sai lầm thường gặp trong chăm sóc tóc

10:07:45 21/11/2024
Ngoài ra, bạn nên dùng lược răng thưa dùng để gỡ tóc rối. Khi chải tóc, nên chải chậm từ thân tóc xuống ngọn tóc. Sau đó, chải tóc từ ngay đỉnh đầu xuống hết phần chiều dài tóc, giúp làm tơi tóc hơn và hạn chế tổn thương tóc do lực kéo ...

Pha rượu với giấm trắng có lợi ích gì?

09:57:09 20/11/2024
Ngoài công dụng chính, giấm trắng và rượu đều có thể đem lại nhiều lợi ích khác trong gia đình. Những tác dụng của hai nguyên liệu này được mở rộng hoặc nhân lên khi kết hợp chúng với nhau.

Da dầu nên rửa mặt mấy lần một ngày?

09:55:19 20/11/2024
Ngoài ra, bạn nên quan tâm hơn đến việc chọn lựa loại sữa rửa mặt cho da dầu với thành phần chứa axit hydroxyl cũng như các sản phẩm dạng dược mỹ phẩm đặc trị.

5 lý do nên gội đầu bằng nước lá ổi

21:04:17 19/11/2024
Là một kho chứa phong phú các flavonoid bao gồm quercetin và các chất chống oxy hóa như vitamin C được biết đến với tác dụng tích cực đối với sức khỏe của tóc. Flavonoid có trong nước lá ổi sẽ bảo tồn và hồi phục độ bóng cho tóc.

Trẻ hóa làn da cho khuôn mặt xinh đẹp

20:59:50 19/11/2024
Có 2 nhóm chính là nguyên nhân dẫn đến lão hóa da gồm: Yếu tố nội sinh và yếu tố ngoại sinh. Trong đó, yếu tố nội sinh là nhóm nguyên nhân không thể tránh hay thay đổi được; Yếu tố ngoại sinh là yếu tố có thể phòng ngừa.

Huy Thanh Jewelry: Nơi trang sức kể câu chuyện về sự hoàn mỹ

15:25:54 19/11/2024
Trang sức không chỉ là phụ kiện tô điểm mà còn chứa đựng những câu chuyện tinh tế về nghệ thuật chế tác. Tại Huy Thanh Jewelry, từng món trang sức là kết tinh của sự sáng tạo, công nghệ hiện đại và tay nghề thủ công tinh xảo.

Chăm sóc da mùa lạnh

09:41:50 19/11/2024
Đắp mặt nạ cung cấp độ ẩm lớn, giúp da mềm mịn, căng bóng. Hiện nay, thị trường nhiều loại mặt nạ phù hợp với từng loại da của mỗi người.

Giải hạn bằng phẫu thuật thẩm mỹ, chị em cần lưu ý điều này

09:33:41 19/11/2024
Để thay đổi phong thủy, bà mẹ 2 con sẵn sàng chi tiền đập đi, xây lại . Sau phẫu thuật chị H cho hay diện mạo mới khiến mình tự tin hơn nên công việc làm ăn cũng thuận lợi hơn .

6 thành phần dưỡng da lý tưởng mùa hanh khô

18:16:39 18/11/2024
Tuy nhiên cần lưu ý, niacinamide hoạt động tốt nhất ở pH trung tính (khoảng 5 - 7). Nếu sử dụng sản phẩm có pH quá thấp (như các sản phẩm chứa axit mạnh) hoặc quá cao, niacinamide có thể bị phân giải thành niacin, gây kích ứng da.

Có thể bạn quan tâm

Không phải em út BTS, đây mới là người mà Rosé viết hẳn 1 ca khúc kể tội thao túng, chiếm hữu, tệ bạc?

Nhạc quốc tế

17:01:12 22/11/2024
Rosé thừa nhận nhân vật từng khiến cô trải qua mối quan hệ độc hại là nguồn cảm hứng rất lớn khi sáng tác những ca khúc cho album lần này khiến các fan càng thêm tò mò người này là ai

Chị Đẹp "máu chiến" nhất kiệt sức đến mức không còn muốn cạnh tranh

Tv show

16:52:12 22/11/2024
Từ Vòng solo đến Công diễn 1, giọng ca Em Không Là Duy Nhất thể hiện phong độ vượt trội với 2 màn trình diễn Mashup 3 Nàng và HOT.

Như Quỳnh: "Tôi hối hận vì đã làm điều đó với Hiền Thục"

Sao việt

16:45:29 22/11/2024
Hiền Thục đi quay cột tóc bím có nơ rất xinh, tân thời theo thời điểm đó. Nhưng tôi lại là người cổ hủ, không cho Hiền Thục làm tóc như vậy, bắt phải xõa tóc ra, không cài nơ thắt bím gì cả.

Món ngon mùa Đông bổ, rẻ: Loại trứng nhỏ xíu chỉ hơn 1000k/quả nhưng bổ hơn trứng gà, ngày lạnh làm những món này ngon tuyệt lại dễ làm

Ẩm thực

16:41:44 22/11/2024
Ngày lạnh, bạn có thể tham khảo cách chế biến món ngon dưới đây, tạo nên các món ăn tốt cho bệnh mất ngủ hay quên, cao huyết áp...

IAEA thông qua nghị quyết yêu cầu Iran cải thiện hợp tác hạt nhân

Thế giới

16:23:27 22/11/2024
Trước đó, ngày 20/11, Iran và IAEA đã tái khẳng định cam kết tiếp tục đối thoại và tương tác để giải quyết bất đồng cùng những vấn đề khác trong chương trình nghị sự song phương.

Doãn Quốc Đam hé lộ điều bất ngờ khi kết thúc Độc đạo gây chú ý

Phim việt

16:20:35 22/11/2024
Ở bản án cuối dành cho Tân, anh ta chỉ phải nhận mức án 36 tháng tù vì tội giết người, đồng thời phải chi trả viện phí và bồi thường cho Lê Vũ Hồng . Vì vậy, nhiều khả năng Hồng đã được cấp cứu kịp thời và sống sót.

Xôn xao bức tượng con hàu khổng lồ ở Quảng Ninh: Sự thật ngỡ ngàng

Netizen

16:01:28 22/11/2024
Mới đây trên MXH xuất hiện hình ảnh một bức tượng hình con hàu khổng lồ được đặt giữa phố với tiêu đề như: Biểu tượng của tỉnh Quảng Ninh .

Gã chồng rút kiếm gây án sau màn ẩu đả của hai người phụ nữ

Pháp luật

14:55:50 22/11/2024
Trước đó, vào tháng 6/ 2023, Đỗ Văn Quyền vay của anh Nguyễn Sỹ Sơn (SN 1997) số tiền 2,5 triệu đồng. Sau mấy hôm, Quyền trả cho anh Sơn được 1 triệu đồng. Anh Sơn nhiều lần đòi nợ số tiền còn lại nhưng Quyền chưa có tiền trả.

Về Thanh Hóa ngắm bình minh trên bãi Đông

Du lịch

14:42:32 22/11/2024
Bãi Đông nằm trên bán đảo Nghi Sơn, thị xã Nghi Sơn, tỉnh Thanh Hóa, sở hữu cảnh sắc còn khá hoang sơ. Vào lúc bình minh, bãi Đông như khoác lên mình vẻ đẹp khác lạ, thu hút du khách đến săn ảnh và check-in.

Thần số học thứ 6 ngày 22/11/2024: Số 4 làm điều mới, số 8 khởi nghiệp

Trắc nghiệm

14:38:45 22/11/2024
Tra cứu thần số học, thần số học ngày 22/11/2024 cho thấy ngày hôm nay Thần số học số 8 rời khỏi vị trí hiện tại, sẵn sàng đối diện với những thay đổi mới.

Những chiếc áo sơ mi, áo thun.... giúp che khuyết điểm bắp tay

Thời trang

14:11:53 22/11/2024
Những chị em đang sở hữu phần vai hay bắp tay to luôn có xu hướng giấu chúng dưới những chiếc váy có phần tay bèo hay nhiều lớp nhưng điều này lại hoàn toàn phản tác dụng .