Những cách chăm sóc da cho người thức đêm nhiều
Không phải lúc nào bạn cũng có thể ngủ đủ giấc và đó là lúc bạn cần quan tâm tới các biện pháp chăm sóc da đặc biệt. Bổ sung vitamin C vào bữa tối Hãy ăn nhiều các thực phẩm chứa collagen và vitamin C như da động vật, hoa quả, rau xanh.
Ngoài ra, bạn có thể uống thêm một liều vitamin C sau bữa tối. Đây là cách tăng độ đàn hồi, sáng mịn và bảo vệ da khỏi nếp nhăn. Nên nhớ hạn chế cồn, gia vị, dầu mỡ… vào bữa tối.
Uống nước đầy đủ Khi thức đêm, da bạn sẽ rất khô, hãy luôn để một cốc nước cạnh bàn làm việc và thường xuyên uống, đừng nên dùng trà hay cafe quá nhiều, nó sẽ khiến da bạn xấu hơn. Nếu vào mùa khô, hãy bật máy điều hoà độ ẩm. Trước khi làm việc vào buổi tối, hãy rửa sạch mặt, thoa nước hoa hồng và thoa kem dưỡng ẩm.
Đây là một trong những cách chăm sóc da cho người hay thức khuya hiệu quả mà nhiều người
hay áp dụng nhất. Và trước khi đi ngủ, nên uống 1-2 ly nước để giúp cho máu tuần hoàn hiệu quả và tốt hơn là cơ thể được thanh lọc. Nếu thấy nhàm chán thì có thể thay bằng nước trái cây, nước ép.
Dùng giấy thấm dầu Làm việc đêm khuya sẽ kích thích các tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh mẽ, vì thế da sẽ trở nên nhờn bóng hơn bình thường. Để loại trừ cảm giác khó chịu trên da và cũng là để phòng ngừa mụn trứng cá tấn công, bạn nên sử dụng giấy thấm dầu để hút sạch lượng dầu nhờn trên da.
Khi cần thiết có thể rửa mặt bằng sữa rửa mặt có hoạt tính dịu nhẹ sẽ giúp tăng hiệu quả làm sạch cho da. Sử dụng sữa tươi để rửa mặt cũng là một cách “nuông chiều” làn da tuyệt vời trong hoàn cảnh này. Tốt nhất nên làm công việc này sau khi kết thúc công việc và trước khi đi ngủ.
Video đang HOT
Dưỡng ẩm cho da Dưỡng ẩm cho da cũng là thói quen rất có lợi vào buổi tối, giúp cho da không bị khô nẻ hay bong tróc. Làn da thường xuyên được cung cấp độ ẩm cũng sẽ mềm mại, mịn màng và làm chậm quá trình lão hóa.
Uống nước đầy đủ là cách dưỡng ẩm hiệu quả nhất với làn da, bên cạnh đó bạn cũng có thể sử dụng kem dưỡng ẩm chuyên dụng để đạt được mục đích này.
Xử lý đôi mắt thâm quầng Khi mắt bị thâm quầng hay sưng mọng, bạn hãy dùng nước đá chườm xung quanh mắt, cảm giác mát lạnh, dễ chịu sẽ giúp cho mắt trở nên tinh nhanh hơn, các tế bào da se lại, giúp da săn chắc, giảm bọng mắt sưng do thức đêm hiệu quả.
Một phương pháp dân gian khác mà nhiều người vẫn thường sử dụng vì nó đem lại hiệu quả nhanh chóng là hãy dùng dưa chuột cắt lát để đắp lên mắt. Nếu không có dưa chuột, bạn có thể dùng hai túi bã trà ướp lạnh thay thế cũng sẽ mang lại hiệu quả tương tự.
Mát xa mắt nhẹ nhàng sau khi đắp mặt nạ cũng sẽ giúp bạn có cảm giác dễ chịu hơn và cải thiện tình trạng không mong muốn của đôi mắt.
Đắp mặt nạ thường xuyên Hãy thường xuyên sử dụng những loại mặt nạ từ thiên nhiên như dưa leo, xoài, khoai tây, cà chua,…để bổ sung vitamin cho làn da nếu bạn phải thức khuya, chỉ với vài phút đắp mặt nạ thôi nhưng kết quả mang lại sẽ rất đáng kể. Nếu bạn không sử dụng mặt nạ trái cây thì có thể dùng kem dưỡng da vào ban đêm có nguồn gốc từ thiên nhiên.
Chăm sóc da vùng quanh mắt
Biểu hiện đầu tiên và dễ nhận thấy nhất của việc thức khuya đối với làn da đó chính là làn da vùng quanh mắt. Chỉ cần 1 đêm thức khuya là những vết thâm quầng có thể xuất hiện quanh mắt làm bạn trông thiếu sức sống và già đi rất nhiều. Vì vậy để chăm sóc làn da vùng quanh mắt này bạn cần thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng quanh mắt trước khi đi ngủ, tăng cường dưỡng da vùng mắt bằng cách đắp mắt bằng mặt nạ trà xanh… để khắc phục hiện tượng này.
Trái cây sẽ cung cấp nhiều vitamin có lợi cho việc làm đẹp da và giúp da khỏe mạnh. Các loại trái cây như cam, bưởi, dưa hấu, đu đủ,… là những loại trái cây cung cấp những vitamin cực kỳ tốt cho da, tăng sức sống, sự tươi trẻ cho làn da dù bạn phải thức khuya liên tục.
Theo Kenhphunu
Làm trắng da siêu tốc để đón ngày 8/3
Bạn muốn có sở hữu làn da trắng nhanh để đi chơi 8/3 thì chỉ cần sở hữu 2 cách đơn giản dưới đây!
Sở hữu làn da đẹp là điều ai cũng muốn.
Tắm trắng da toàn thân bằng cám gạo
Cám gạo được coi là một trong những nguyên liệu giá rẻ có khả năng làm tắm trắng toàn thân. Cách làm này được chị em chia sẻ như sau: Ban đầu bạn chỉ cần lấy cám gạo cho vào một túi vải sạch, buộc chặt rồi ngâm vào trong nước khoảng 2 phút sau đó lấy ra lăn đều trên vùng da cần làm trắng.
Ngoài ra thì còn có một cách sử dụng khác đó là trộn cám gạo với sữa tươi không đường, với một lượng vừa đủ dùng để tạo thành một dung dịch sệt vừa phải rồi đắp lên mặt, để yên khoảng 20 phút rồi sau đó rửa lại bằng nước ấm.
Với cách làm trắng da nhanh chóng an toàn hiệu quả từ cám gạo này sẽ giúp nuôi dưỡng da và cách để làm trắng da dần lên. ngoài ra, có một thực tế là cám gạo là một sản phẩm tự nhiên và hàm lượng dinh dưỡng chỉ dừng ở một mức một mức và tất nhiên bạn sẽ phải mất một thời kì rất dài thực hiện thì mới thấy được sự "chuyển biến" của làn da, thậm chí là chúng còn không có tác dụng dù bạn có khiên trì thực hiện.
Dùng dầu dừa
Dầu dừa không còn lạ lẫm gì đối với các bước chăm sóc sắc đẹp của chị em phụ nữ. Đặc biệt là đối với làn da thì dầu dừa là một trong những nguyên liệu có giá trị rất lớn. Nhờ vào sự xuất hiện của các thành phần như các axit lauric, capric, caprylic cùng với các vitamin C và E.
Các nhà khoa học trên thế giới đã từng phân tích rằng axit lauric và axit capric trong dầu dừa có khả năng tiên diệt những vi khuẩn có thể gây ra mụn trứng cá. Axit caprylic cùng với vitamin C có tính ngăn kích thích sự sản sinh ra collagen, đẩy lùi các gốc tự do và tăng cường sự đàn hồi cho tế bào da. Vitamin E đảm nhận vai trò bảo vệ các liên kết da, ngăn chặn sự xuất hiện các nếp nhăn trên bề mặt làn da.
Xuất phát từ những lợi ích của các thành phần có trong dầu dừa mà khi biết kết hợp với một số nguyên liệu khác sẽ tạo nên những loại kem chăm sóc da hiệu quả tự nhiên.
Hỗn hợp dầu dừa với chuối chín và bột nghệ
Chuối chín có tác dụng dưỡng ẩm, làm sáng da và giảm các vết sẹo trên bề mặt làn da. Không những thế, chúng còn giúp bạn khắc phục hiện tượng khô da rất hiệu quả. Trong khi đó, bột nghệ là một thành phần không thể thiếu đối với các loại kem làm liền sẹo và ngăn ngừa mụn trứng cá, kéo dài tuổi thọ cho tế bào da.
Công thức:
- 1 thìa dầu dừa
- 1/2 quả chuối chín
- 1/2 thìa bột nghệ
Cách làm:
Bước 1: Nghiền nhỏ chuối chín trong một bát con, sau đó thêm bột nghệ vào dầu dừa vào bát trộn đều tạo thành hỗn hợp.
Bước 2: Rửa sạch khuôn mặt với nước ấm rồi áp dụng hỗn hợp lên làn da.
Bước 3: Chờ trong 15 phút rồi rửa sạch với nước mát và thấm khô bằng khăn mềm.
Theo Phụ Nữ Today
Chăm sóc da đúng chuẩn khi thức đêm quá nhiều Không phải khi nào bạn cũng có thể ngủ đủ giấc và đó là lúc bạn cần quan tâm tới các biện pháp chăm sóc da đặc biệt. Dưỡng ẩm cho da Làn da sẽ bị mất nước khi bạn ngủ quá ít. Và nếu bạn muốn duy trì làn da đẹp mịn màng trong khi bản thân không thể ngủ đủ 8h...