nhu cầu vitamin c

Loại quả rẻ tiền nhưng chứa kho dinh dưỡng, chăm ăn cơ thể nhận vô số lợi ích

Cà chua rất giàu chất dinh dưỡng như vitamin C, carotene và vitamin B. Hàm lượng khoáng chất của nó cũng có thể chiếm 0,6% tổng trọng lượng, chủ yếu là canxi và phốt pho, tiếp theo là kẽm và sắt.

Bổ sung kẽm, mật ong và gừng khi bị cúm A có tác dụng gì?

Ý tưởng vitamin C có thể giúp trị cảm lạnh được người đoạt giải Nobel Linus Pauling phổ biến vào những năm 1970, khiến nhu cầu tăng vọt, chẳng hạn như khả năng tìm kiếm và chống nh...

Khi nào cần cải tạo nhà cấp 4

Một ngôi nhà cấp 4 đã xuống cấp, vẻ bề ngoài cũ kỹ luôn khiến gia chủ băn khoăn không biết nên đập đi xây mới hoàn toàn hay cải tạo để có không gian đẹp, phù hợp hơn với nhu cầu.

Công dụng làm đẹp từ quả chanh tươi

Ngoài ra có thể kết hợp nước cốt chanh cùng mật ong tạo thành hỗn hợp thoa môi vừa có tác dụng tẩy thâm, vừa có tác dụng dưỡng môi mềm mại.

Khám phá vận may ngày 13/1: Tý tìm yên bình, Ngọ hứng trọn niềm vui

Hôm nay, những người tuổi Tý có thể cảm thấy nhu cầu tìm kiếm không gian riêng tư để suy ngẫm. Thực tế, đây chính là dịp để bạn quản lý cảm xúc cá nhân một cách hiệu quả. Trong khô...

Da dầu mụn có sử dụng được vitamin C?

Ngoài ra, benzoyl peroxide có tác dụng làm oxy hóa vitamin C, do đó khi kết hợp lại sẽ làm mất tác dụng của cả hai thành phần. Tốt nhất nên sử dụng vitamin C vào buổi sáng và các h...

8 loại rau quả mùa đông nên ăn để tăng cường miễn dịch

Tất cả các loại bắp cải đều có lượng calo thấp nhưng giàu chất xơ hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa, cũng như vitamin C, vitamin K, mangan và chất chống oxy hóa như anthocyanin tăng cường m...

Các tác dụng của vỏ và cùi bưởi

100g bưởi chứa 38 kcal, 0,76g protein, 9,62g carbohydrate, 1g chất xơ, 61mg vitamin C. Vì vậy, bưởi tốt trong việc giảm cân, kiểm soát cân nặng. Với hàm lượng calo thấp như trên, đ...

Tác dụng tuyệt vời của nước ép măng cụt

Có thể thấy, nước ép măng cụt đem lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe của chúng ta, chính vì vậy mọi người có thể bổ sung nước ép măng cụt vào chế độ ăn uống hàng ngày để giúp c...

Ngắm nhìn mẫu nhà phố 2 tầng 70m2 đẹp

Mẫu nhà phố 2 tầng 70m2 đẹp giúp tối ưu hóa diện tích xây dựng, mang đến không gian sống thoải mái cho gia đình có nhiều thành viên.

Nước cam rất giàu vitamin C nhưng lúc nào không nên uống?

Nước cam nổi tiếng giàu vitamin C cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, sử dụng nước trái cây này không đúng cách có thể gây ra một số hậu quả cho cơ thể.

Muốn ‘chuyện ấy’ ở tuổi 50, quý bà hoang mang tìm đến bác sĩ

Bà Trần Thanh Tâm (50 tuổi ở Hoàng Mai) tìm đến bệnh viện Phụ Sản Trung ương để thăm khám sau thời gian dài bứt rứt vì những thay đổi của bản thân ở tuổi tứ tuần.

Mua đồ gia đình, tôi bị cả nhà chồng hùa vào mắng nhiếc

Khi nhận hàng, tôi hớn hở khoe với bố mẹ chồng. Không ngờ bị cả nhà hùa vào mắng đến vuốt mặt không kịp. Trước đây, bố mẹ chồng cũng thương tôi lắm, đi đâu cũng khoe tôi là con dâu...

Công dụng làm đẹp da thần kỳ của rau mùi

Để làm giảm nếp nhăn, chỉ cần cho rau mùi, gạo và sữa chua vào xay nhuyễn. Sau đó, đắp hỗn hợp này lên mặt, nằm thư giãn từ 15 - 20 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Mãn nhãn với những mẫu nhà 1 trệt 1 lầu 715

Mẫu nhà 1 trệt 1 lầu 7x15 không chỉ đáp ứng đầy đủ công năng sử dụng mà còn mang đến không gian sống tiện nghi, thiết kế bắt mắt, bắt kịp xu hướng.

Loại quả đầy chất bổ nhưng tối kỵ với người bệnh thận

Người mắc bệnh thận ăn nhiều chuối có thể bị tăng kali máu dẫn tới các triệu chứng khó thở, tim đập nhanh, buồn nôn, nôn.

Chị em uống vitamin C để chống lão hóa cần ghi nhớ 4 điều để vừa đẹp da, vừa chống sỏi thận

Chuyên gia nhận định, chị em nên bổ sung liều lượng vitamin C theo khuyến cáo của bác sĩ, dược sĩ để vừa phòng tránh nguy cơ sỏi thận vừa có thể chống lão hóa, tăng collagen tối ưu...

The Wisteria – đa dạng loại hình căn hộ đáp ứng mọi nhu cầu

Sở hữu bộ sưu tập sản phẩm căn hộ đa dạng, thiết kế thông minh, tối ưu công năng, phân khu The Wisteria có thể đáp ứng nhu cầu của mọi đối tượng khách hàng.

Quả quýt và những lợi ích tuyệt vời với sức khỏe

Quýt là loại quả được nhiều người yêu thích sử dụng làm món ăn tráng miệng, hay được biết đến như một loại nước giải khát.

Nước chanh ngăn ngừa sỏi thận nhưng gây hại cho một số người

Nước chanh có nhiều tác dụng với sức khỏe nhưng có thể gây hại cho răng, không tốt với người có vấn đề huyết áp, bệnh đường tiêu hóa.

Muốn da khỏe đẹp đừng bỏ qua loại vitamin này

Từ việc nuôi dưỡng da, tăng cường khả năng miễn dịch, đến ngăn ngừa một số bệnh mãn tính, Vitamin C là trợ thủ đắc lực cho cơ thể.

Dọc mùng có tác dụng ‘hút mỡ’ nhưng tối kỵ với một số người

Theo lương y Vũ Quốc Trung - Hội Đông y huyện Văn Giang, tỉnh Hưng Yên, dọc mùng còn gọi là bạc hà, mon thơm, được trồng nhiều ở các địa phương trong cả nước. Cây dọc mùng dễ phát ...

Sự thật về quan điểm ‘hành tỏi mọc mầm có độc’

Hành và tỏi là hai loại gia vị phổ biến nhất mà người Việt thường dùng trong căn bếp, mang lại hương vị hăng nồng và thơm ngon cho các món ăn.

Cứ tưởng đây là “bảo bối” dưỡng da sáng trắng kịp đón Tết, chị em “ngã ngửa” khi bác sĩ hé lộ 4 sự thật

Làn da trắng sáng là ước mơ của đông đảo chị em phụ nữ châu Á. Thế nên nhiều phụ nữ rất thích mùa đông bởi đây là thời điểm ít nắng, có thể giữ da trắng sáng dễ dàng hơn.

Su hào – “thần dược” mùa đông, ăn vào lợi đủ đường

Su hào là một loại rau phổ biến tại nước ta. Nó có rất nhiều lợi ích sức khỏe như là một nguồn dinh dưỡng tốt với vitamin C, vitamin B6, chất xơ và giàu chất chống oxy hóa.

Tuổi 40 cần lưu ý gì trong chăm sóc da?

Với mỗi một giai đoạn tuổi qua đi, sự lão hóa càng rõ ràng, ảnh hưởng không chỉ ở da trên khuôn mặt mà diễn biến quá trình lão hóa còn xuất hiện ở phần xương, cơ, dây chằng và lớp ...

10 loại trái cây, rau, củ giàu vitamin C nên bổ sung trong chế độ ăn mùa Đông

Bổ sung cam, cà chua, súp lơ xanh, dâu tây hay khoai tây... vào chế độ ăn để tăng vitamin C, từ đó nâng cao miễn dịch, đẩy lùi bệnh tật vào mùa Đông.

Công dụng tuyệt vời của trà táo đỏ kỷ tử

Táo đỏ và kỷ tử đều là loại quả vị ngọt, tính bình, thường dùng làm chế biến thành các món trà, chè, nấu canh hay hầm, nấu cháo để bồi bổ cơ thể.

Vì sao tình dục lại quan trọng trong hôn nhân?

Không thể thay đổi được bạn tình, chúng ta có thể thay đổi không gian yêu, thay đổi hương vị, âm thanh để làm mới cuộc yêu, khi đó tình dục lúc nào cũng mới.

13 loại thực phẩm giúp làn da sáng mịn

Nhiều người chỉ tập trung chủ yếu vào việc chăm sóc làn da của mình từ bên ngoài bằng các sản phẩm chăm sóc da. Thế nhưng, việc tuân thủ chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng cũng là mộ...

7 lợi ích của vitamin C với làn da ít người biết

Vitamin C là một chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, trong đó rất tốt cho làn da. Dưới đây là những tác dụng của vitamin C với da có thể bạn chưa biết.

5 sai lầm khi chăm sóc da bằng vitamin C khiến bao công sức của bạn ‘đổ xuống biển’

Tuy nhiên vẫn còn nhiều quan điểm sai lầm khi skincare với thành phần này có thể khiến da gặp phải các tình trạng như kích ứng, bắt nắng, đen sạm hay lão hóa nhanh hơn. Dưới đây...

Chăm chỉ ăn những loại trái cây này, da vừa đẹp như gái Hàn lại tốt cho sức khỏe

Có nhiều loại trái cây khác nhau có thể giúp làm đẹp da. Dưới đây là một số loại trái cây phổ biến và có lợi cho làn da:

Sai lầm thường gặp khi dưỡng da với vitamin C khiến da sạm đen, xỉn màu

Vitamin C được nhiều người lựa chọn bởi khả năng làm sáng da, mờ thâm, chống lão hóa. Tuy nhiên, không ít người sử dụng gặp tình trạng sạm đen, xỉn màu do một số sai lầm dưới đây.

5 loại vitamin cần thiết để mái tóc chắc khỏe

Ngoài ra, các nghiên cứu cho thấy rằng, lượng vitamin C không đủ có thể gây ra bệnh còi. Kết quả là có thể bị chảy máu xung quanh nang lông và các sợi lông xoắn ốc...

OPEC+ dự kiến giữ nguyên chính sách sản lượng dầu hiện tại

OPEC sẽ thảo luận về triển vọng kinh tế và quy mô nhu cầu của Trung Quốc và sẽ không có khả năng đề xuất những điều chỉnh đối với chính sách hiện tại...

Bão tuyết mùa đông khắc nghiệt ở Mỹ khiến thị trường khí hóa lỏng thêm khan hiếm

Cơn bão mùa đông khắc nghiệt đang càn quét ở Mỹ có thể làm gián đoạn nguồn cung từ Mỹ - một trong những nhà xuất khẩu khí đốt tự nhiên hóa lỏng (LNG) hàng đầu, khiến thị trường vốn...

Cách kết hợp Vitamin C cùng các hoạt chất dưỡng da hiệu quả

Vitamin C được xem là bảo bối chăm sóc da đối với phái đẹp. Tuy nhiên, đây cũng là một loại thành phần gây tranh cãi vì nếu không sử dụng đúng cách chúng sẽ không mang lại hiệu quả...

Top 5 smartphone dưới 5 triệu đáng mua nhất dịp lễ Noel

Chỉ còn khoảng 1 tháng nữa thôi là mùa Giáng sinh sẽ đến, bạn đang có nhu cầu tìm mua cho mình một chiếc điện thoại, nhưng bản thân lại không có được lượng tài chính quá dư dả

Các tính năng dành riêng cho iPhone 15 Pro khiến các mẫu cao cấp còn bùng nổ doanh số hơn cả năm nay

Mặc dù Apple mới ra mắt iPhone 14 hai tháng trước nhưng có thể thấy các mẫu Pro thu hút nhu cầu rất lớn. Rò rỉ mới đây cho biết các tính năng dành riêng cho iPhone 15 Pro khiến cho...

Microsoft Surface phát triển trong thời kỳ thị trường suy giảm: Bí quyết là gì?

Nhu cầu máy tính xách tay trên thị trường bị suy giảm nhưng Microsoft Surface đang đi ngược với xu hướng này. Tuy mức tăng trưởng khá hạn chế nhưng đã vượt xa sự mong đợi của hãng ...

iPhone 14 Pro Max thiếu hàng giao, có thể hoãn sang tháng 11

Các đợt hàng chính hãng vẫn chưa đủ để đáp ứng nhu cầu thị trường, đặc biệt là mẫu iPhone 14 Pro Max thuộc dòng cao cấp nhất của Apple năm nay

Doanh thu DRAM giảm chưa từng có

Trong bối cảnh nhu cầu về máy tính và đồ điện tử tiêu dùng suy yếu, doanh số DRAM đã giảm mạnh khi các nhà sản xuất PC phải điều chỉnh hàng tồn kho

Chùa Suối Đổ điểm tham quan tâm linh nổi tiếng tại Nha Trang

Từ lâu, Nha Trang đã khá nổi tiếng với nhiều công trình kiến trúc chùa chiền độc đáo, đáp ứng nhu cầu tâm linh của du khách. Trong đó, chùa Suối Đổ là một trong những địa điểm thăm...

Bốn smartwatch giá dễ mua, đa tính năng hiện có trên thị trường

Với mức giá rất hợp lý cho người mới mua smartwatch lần đầu, dưới đây là những mẫu đồng hồ đủ tính năng cho các sở thích khác nhau

Thiết kế mỹ thuật số – Ngành học đang được nhiều bạn trẻ quan tâm, cơ hội việc làm lớn

Sự phát triển vượt bậc của Cách mạng công nghiệp 4.0 đã tạo bước đệm để lĩnh vực Thiết kế số lên một tầm cao mới với hàng loạt nhóm việc làm có mức thu nhập hấp dẫn, vị trí đa dạng...

Samsung Galaxy A04: Chiếc điện thoại dành cho những nhu cầu cơ bản

Galaxy A04 đã chính thức được Samsung cho ra mắt vào tháng 10 vừa qua. Chiếc điện thoại Galaxy A này thể hiện tham vọng của hãng công nghệ Hàn Quốc trong việc chiếm lĩnh mọi phân k...

Mỹ: Nhu cầu điện thoại thông minh tăng lên trong dịp lễ dù lạm phát cao

Trong khi chi tiêu của người tiêu dùng Mỹ dành cho đồ điện tử đã giảm xuống, điện thoại thông minh vẫn thu hút sự quan tâm của khách hàng bất chấp xu hướng lạm phát

Mặc kệ thị trường smartphone sụt giảm, doanh số iPhone 14 Pro vẫn tiếp tục tăng

Theo dữ liệu Trendforce, doanh số iPhone 14 vẫn đang tăng. Nhu cầu của người dùng cho chiếc iPhone này vẫn không có dấu hiệu giảm xuống

Dòng chip Intel Core nào đáp ứng được nhu cầu sử dụng hằng ngày của bạn?

Nhắc đến bộ vi xử lý của máy tính, chắt hẳn bạn sẽ quen thuộc với dòng Intel Core đang được tích hợp phổ biến ở các dòng laptop trên thị trường