ngũ cốc tự rang xay

Chế độ ăn DASH để ngăn ngừa cao huyết áp gồm những thực phẩm nào?

Theo Amy Goodson, chuyên gia dinh dưỡng, tác giả của The Sports Nutrition Playbook, chế độ ăn uống tốt nhất để giúp giảm huyết áp là Chế độ ăn kiêng DASH, theo Eat This, Not That!

Lítva nhận lô ngũ cốc đầu tiên từ Ukraine vận chuyển bằng đường sắt

Công ty đường sắt nhà nước LTG của Lítva ngày 24/5 cho biết nước này đã nhận lô ngũ cốc đầu tiên của Ukraine được vận chuyển bằng đường sắt từ cảng Klaipeda

Giải pháp nào để kho lương thực chất đầy ở Ukraine ra được thị trường thế giới?

Trận đánh Gallipoli năm 1915 trong Chiến tranh thế giới thứ nhất có một phần nguyên nhân là do khủng hoảng lương thực toàn cầu. Đó là khi đế chế Ottoman gia nhập cuộc chiến và đứng...

Canada thúc đẩy xuất khẩu ngũ cốc khi nguồn cung thắt chặt

Chính phủ Canada mới đây thông báo khoản hỗ trợ nhằm thúc đẩy xuất khẩu ngũ cốc trong thời điểm nhu cầu với ngũ cốc của nước này trên các thị trường toàn cầu gia tăng

Điểm mặt 10 thực phẩm hết hạn vẫn có thể ăn được

Mặc dù đã quá hạn sử dụng do nhà sản xuất ghi trên bao bì nhãn mác nhưng các thực phẩm này vẫn có thể sử dụng được

Top 5 những loại thức ăn nên ăn vào bữa sáng

Bữa ăn sángtừ xưa đến nay như chúng ta đã biết nó luôn luôn là bữa ănquan trọng nhấtcủa mỗi gia đình, bởi nó cung cấp cho bạn năng lượng để làm việc cả một ngày mệt mỏi

6 lời khuyên ‘vàng’ để ngăn ngừa, giảm nhẹ rủi ro tử vong sớm do bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch đi theo người bệnh suốt đời và để lại tác hại vô cùng lớn. Do đó khi mắc phải, bạn cần chăm sóc sức khỏe của bản thân thật tốt

Nga viện trợ gần 20.000 tấn lúa mì cho Cuba

Ngày 21/4, Nga đã viện trợ gần 20.000 tấn lúa mì cho Cuba, trong bối cảnh quốc đảo Caribe bắt đầu cảm nhận được các tác động tiêu cực do giá ngũ cốc toàn cầu tăng vọt

LHQ cảnh báo Ukraine không có đủ năng lực dự trữ ngũ cốc

Ngày 19/4, Chương trình Lương thực thế giới (WFP) của Liên hợp quốc cho rằng Ukraine sẽ không đủ khả năng lưu kho ngũ cốc cho dù sản lượng thu hoạch trong năm 2022 đã giảm trong bố...

2 cách làm sinh tố ngũ cốc xay thơm béo bổ dưỡng giúp tăng cân dễ dàng

Sinh tố ngũ cốc xay là một mónsinh tốkhá lạ miệng, thơm béo, ngào ngào ngạt nhiều dinh dưỡng mà bạn nên thêm vào thực đơn ăn tăng cân hay bồi dưỡng cơ thể. Hôm nay, cùng theo chânv...

Nguồn cung ngũ cốc toàn cầu có nguy cơ bị gián đoạn do xung đột tại Ukraine

Hãng tin Bloomberg ngày 5/4 dẫn các phân tích cho rằng nguồn cung ngũ cốc của toàn cầu có nguy cơ bị gián đoạn do xung đột tại Ukraine

Ăn trứng tốt nhưng đúng vào thời điểm này không chỉ giúp giảm cân mà còn đẹp da, đẹp tóc

Trên thực tế bạn có thể ăn trứng vào bất cứ thời điểm nào bạn muốn. Miễn là không ăn quá nhiều

Cách nữ chính ‘Hẹn hò chốn công sở’ giảm 5 kg trong 23 ngày

Thay vì luyện tập cường độ cao, Kim Se Jeong tập trung vào thực đơn ăn uống để kiểm soát lượng calorie

Cồn trong mỹ phẩm an toàn hay không?

Cồn có thể gây hại cho da nhưng không phải tất cả đều được tạo ra hoặc hoạt động theo cùng một cách

Bí ẩn đã có lời giải: Bên trong thùng “của hồi môn” Minh Tú mang nhập ngũ có gì?

Netizen từng thích thú khi thấy thùng của hồi môn của Minh Tú sau khi nữ siêu mẫu công khai bạn trai

Thị trường hàng hóa toàn cầu xáo trộn vì biến động địa chính trị

Xung đột quân sự ở Ukraine đã tác động mạnh lên thị trường hàng hóa, bởi không thể tách riêng rạn nứt, đổ vỡ địa chính trị với những nguồn nhiên liệu thô chủ chốt

Cô gái Hà Nội nhịn ăn thứ này 3 tháng để có vóc dáng đẹp như hoa hậu, vạn người mê

Cô từng là một trong những thí sinh Hoa hậu Việt Nam nhận được tình cảm lớn từ người hâm mộ

Khoa học tiết lộ công thức tăng thêm 13 năm tuổi thọ, bạn có thể thử

Nghiên cứu mới, được công bố trên tạp chí y khoa PLOS Medicine, đã chỉ ra có thể kéo dài thêm bao nhiêu năm tuổi thọ nếu bạn ăn nhiều hơn hoặc cắt giảm một số loại thực phẩm

Người bệnh tiểu đường nên hạn chế ăn thực phẩm nào?

Theo số liệu của Hiệp hội Đái tháo đường Quốc tế, hiện có khoảng 537 triệu người trên thế giới sống chung với bệnh tiểu đường

Phụ nữ sau tuổi 30 bổ sung vitamin E: Tiết lộ thời điểm trong ngày cần uống để da trẻ như thiếu nữ mới lớn, không lo nguy cơ ung thư phổi

Miễn là uống đúng thời điểm khuyến cáo, uống đúng chỉ định, không lạm dụng, như vậy bạn sẽ có da căng mướt, trẻ trung, lại không lo nguy cơ ung thư phổi

Những bữa sáng lành mạnh không chỉ ngon, đẹp mà còn giúp bạn cải thiện vóc dáng

Để khởi đầu ngày mới khỏe mạnh và hạnh phúc hơn, hãy thức dậy với một trong những bữa sáng lành mạnh, thơm ngon và đẹp mắt này, khi đó cơ thể của bạn sẽ cảm ơn bạn

Tổng thống Putin: Kinh tế Nga tăng trưởng 4,6% trong năm 2021

Theo phóng viên TTXVN tại Moskva, cuộc họp báo lớn thường niên lần thứ 18 của Tổng thống Nga Vladimir Putin chiều 23/12 bắt đầu với câu hỏi của phóng viên hãng thông tấn Interfax v...

Thực đơn giảm cân trong 1 tháng an toàn, không nhịn ăn

Thực đơn giảm cân trong 1 tháng an toàn với những nhóm thực phẩm ít tinh bột, ít calo nhưng vẫn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể hoạt động tốt nhất, có thể giảm 5kg mà không n...

Thực hư chuyện uống ngũ cốc có giảm cân không mà chị em cần biết

Uống ngũ cốc có giảm cân không? Uống ngũ cốc như thế nào là tốt nhất? Hãy để giúp bạn giải đáp những băn khoăn đó trong bài viết sau đây!

Trời trở lạnh, làm ngay khoai lang que nóng hổi ăn vặt thì vừa ngon vừa không sợ béo!

Món khoai lang que chiên giòn là món ăn vặt không thể thiếu trong những ngày thời tiết chuyển lạnh. Chúng ta hãy học ngay cách làm món ăn vặt này nhé.

Triệu phú Vương Phạm nổi danh đất Mỹ: Chi 10 tỷ/năm để nuôi động vật

Vương Phạm giới thiệu từng loại đồ ăn đắt đỏ anh mua cho thú cưng, tiền thú y cũng mất khoảng 4 ngàn đô/tháng.

Cách làm sữa yến mạch hạt sen thơm ngon bổ dưỡng

Yến mạch được biết đến là một loại ngũ cốc giàu protein, hạt sen có vị thanh mát giải nhiệt cực tốt. Còn gì tuyệt vời hơn khi kết hợp hai nguyên liệu này thành một mónthức uốngngon...

Đồ ăn cho trẻ 5 tuổi ở Hàn Quốc “kỳ diệu” cỡ nào: Ngon – Đơn giản, song chứa đựng 1 điều khiến cha mẹ nào cũng tròn xoe mắt

Suất cơm ở Hàn Quốc không chỉ ngon, đẹp mắt mà còn chứa đựng nhiều bài học cuộc sống gửi gắm đến những em bé mẫu giáo.

CĐM râm ran tin á hậu Thuý Vân “cạch mặt” Miss Universe Vietnam, thẳng tay xoá danh hiệu

Á hậu Thuý Vân vốn là người đạt danh hiệu cao ở đấu trường quốc tế nhưng lại không giành được vương miện của Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam. Thực hư câu chuyện vẫn đang được bàn tán xôn ...

Sao truyền hình Anh gây sốc vì da bọc xương

Joey Turner - ngôi sao show truyền hình TOWIE - khiến các fan lo lắng vì ngày càng gầy đến mức siêu tưởng nhưng anh khẳng định mình vẫn khỏe mạnh.

Xiên bánh mì phô mai nướng với súp cà chua

Xiên bánh mì phô mai nướng với súp cà chua không chỉ hấp dẫn khi nhìn vào mà còn có hương vị rất thơm ngon với những lát bánh mì phô mai thơm ngậy ăn kèm với súp cà chua sẽ rất tuy...

4 cách giảm mỡ bụng nhanh nhất

Ghim 4 cách giảm mỡ bụng nhanh nhất, bạn sẽ sớm có được thân hình ưng ý.

4 loại ngũ cốc nên ăn để giảm cân và 2 loại nên tránh

Nhiều loại ngũ cốc giúp bạn duy trì cân nặng hoàn hảo trong khi một số loại khiến bạn béo lên.

Du lịch miền Tây: Khám phá lễ hội bánh dân gian Nam bộ độc đáo

Với vô vàn các loại bánh đa dạng, du khách du lịch Miền Tây sẽ tha hồ thưởng thức những loại bánh thơm ngon này. Chắc hẳn du khách sẽ phải căng bụng và mê mẩn với lễ hội bánh dân g...

Các loại thực phẩm nên ăn và nên tránh để phòng ung thư

Bạn nên ăn nhiều cá, rau quả, hạn chế các loại thịt bò, lợn... sẽ giúp nâng cao sức khỏe.

Bữa sáng healthy của em gái Angela Phương Trinh

Ăn chay nhưng thỉnh thoảng Phương Trang vẫn tiêu thụ trứng gà vì quan niệm trứng không thụ tinh thì không có sự sống, lại giúp bổ sung đủ lượng protein cần thiết cho cơ thể.

3 biện pháp đơn giản để tóc mọc tự nhiên sau khi rụng tóc vì căng thẳng

Đây chính là những điều mà bạn nên áp dụng ngay nếu gặp tình trạng rụng tóc vì căng thẳng.

Cách giảm cân bằng yến mạch đơn giản, hiệu quả chị em nào cũng thích

Giảm cân bằng yến mạch là một cách thông dụng giúp chị em sớm có được thân hình thon thả như mong muốn.

Ronaldo ăn gì và đồng đội MU sợ chân sút 36 tuổi ra sao?

Ronaldo tuyệt đối tỉ mỉ khi giữ mình ở trạng thái tốt nhất, với thói quen ngoài sân cỏ không dùng các món tráng miệng, đồ ngọt và nó cũng bị hủy bỏ tại Manchester United kể từ khi ...

Thiều Bảo Trang chăm thể dục giữ dáng vì em gái đốc thúc

Những ngày ở nhà phòng tránh dịch, Bảo Trang thú nhận nhờ có Bảo Trâm hò hét, đốc thúc nên cô mới có thể mài thảm nếu không lại nằm ườn cả ngày.

Xếp trái tim cừu tưởng nhớ người dì quá cố

Không thể dự đám tang dì vì Covid-19, một nông dân ở New South Wales xếp hàng chục con cừu thành hình trái tim để bày tỏ lòng tiếc thương.

Người dùng TikTok đua nhau ăn cốm gạo kiểu Mỹ trước khi tập luyện, chuyên gia đánh giá thế nào?

Đây có khi nào là lý do bạn có thể ăn một món ăn vặt yêu thích gắn liền thời thơ ấu của mình trước buổi tập HIIT?

Facebook sao Việt 22/8

Các sao Việt đua nhau khoe ảnh bên bố mẹ nhân mùa Vu Lan; Diệp Lâm Anh đón sinh nhật bất ngờ Thủy Anh sụt cân khi ở nhà chống dịch.

Món ăn “vào con không vào mẹ” dành cho bà bầu

Khi mang thai, các mẹ luôn được khuyên là nên ăn nhiều hơn, ăn cho hai người để tốt cho em bé.

4 điểm quan trọng trong chế độ ăn hằng ngày giúp giảm mỡ thừa để eo thon hơn

Và đây là 4 lưu ý then chốt trong chế độ ăn giúp bạn đạt 70% hiệu quả eo thon bụng phẳng.

Sao Việt biến tấu đủ món healthy từ bơ

Salad, sushi, bánh burrito, ngũ cốc... ăn kèm với bơ tươi được nhiều người đẹp như Lý Nhã Kỳ, Hà Tăng, Lệ Quyên... ưa chuộng.

2 loại thực phẩm có thể làm giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng

Các chuyên gia cho biết hai mặt hàng chủ lực này có thể bảo vệ chống lại căn bệnh ung thư phổ biến thứ 3 ở Mỹ.

Đi mua sắm cùng mẹ, bé gái hồn nhiên trộn lẫn các loại ngũ cốc trên kệ hàng, hình phạt cao tay từ phía siêu thị khiến dân tình rào rào tán thưởng

Đây có lẽ không phải lần đầu tiên bé gái này nghịch ngợm như vậy, nhưng chắc hẳn là lần đầu cô bé phải nhận một hình phạt nặng đến thế.

Giảm mỡ bụng nhanh nhất: Chế độ ăn với 4 điểm quan trọng giúp thành công tới 70%

Lao vào tập tành thôi chưa đủ, bạn còn cần điều chỉnh chế độ ăn mới có thể giảm mỡ bụng thành công.

Chuyên gia dinh dưỡng Hàn tiết lộ mẹo giảm cân cho phụ nữ ngoài 30

Từ sau tuổi 30, cơ thể phụ nữ dễ tích tụ mỡ thừa và khó gảm cân hơn, cần kiểm soát thực đơn và chọn đúng loại thực phẩm.