Sao Việt biến tấu đủ món healthy từ bơ

Salad, sushi, bánh burrito, ngũ cốc… ăn kèm với bơ tươi được nhiều người đẹp như Lý Nhã Kỳ, Hà Tăng, Lệ Quyên… ​ưa chuộng.

Sao Việt biến tấu đủ món healthy từ bơ - Hình 1

Không ít người lầm tưởng rằng ăn bơ sẽ làm tăng cân. Tuy nhiên chất béo trong loại quả này lại có lợi cho sức khỏe và hay xuất hiện trong các thực đơn giảm cân. Vì thế, nó luôn được các sao Việt, đặc biệt là phái nữ ưa chuộng. Lý Nhã Kỳ là một trong những tín đồ của bơ, bên cạnh nấm mối. Cô ăn bơ thường xuyên và chế biến kiểu đơn giản như xẻ bơ ra ăn không, kèm với đĩa salad rau củ, không cần nước sốt, nhâm nhi thêm ly cà phê là đủ cho bữa điểm tâm.

Sao Việt biến tấu đủ món healthy từ bơ - Hình 2

Hà Tăng cũng vậy. Bữa sáng của cô thường bắt đầu bằng món bánh mì ăn với bơ tươi cho nhanh gọn. Cầu kì hơn, “ngọc nữ” làm sushi lươn và bơ hấp dẫn không kém nhà hàng Nhật. Bà mẹ hai con cuộn thịt lươn nướng tẩm nước sốt đặc sánh, vị ngọt kèm vài lát bơ tươi, dùng miếng rong biển cuộn lại. Món ăn chấm với nước tương mù tạt là chuẩn chỉnh.

Sao Việt biến tấu đủ món healthy từ bơ - Hình 3

Tóc Tiên – siêu đầu bếp của showbiz Việt – không kém cạnh. Nữ ca sĩ có thể chế biến bơ thành nhiều món kiểu Á – Âu khá đa dạng. Cách đây không lâu, Hoàng Touliver khoe chiếc bánh burrito do bà xã chế biến khiến nam ca sĩ thích mê. Đây là món truyền thống nổi tiếng của ẩm thực Mexico. Bánh có lớp vỏ bằng bột mì trộn ngô, bên trong là nhân thập cẩm tùy thích. Bữa sáng, Tóc Tiên chuẩn bị nhân bánh gồm bơ, trứng bác, thịt nguội, vài miếng rau rocket và rắc chút phô mai, cuộn lại, đem nướng là có chiếc bánh giòn béo hấp dẫn.

Sao Việt biến tấu đủ món healthy từ bơ - Hình 4

Những hôm lười biếng, Minh Triệu sẽ làm những món nhanh, gọn nhưng đủ chất. Trong đó có bánh mì nâu nguyên cám ăn với xúc xích, sốt bơ cà chua và chút gia vị. Sốt bơ cô làm khá dễ. Siêu mẫu nạo hết thịt bơ tươi ra, dằm với cà chua bi rồi phết lên bánh mì. Khi ăn, thêm chút tương cà hoặc tương ớt cho đủ vị.

Sao Việt biến tấu đủ món healthy từ bơ - Hình 5

Vài năm gần đây, Lệ Quyên rất chăm gym để giữ hình thể. Và protein của bơ giúp người tập thể thao nhanh chóng phục hồi cơ bắp. Do đó, sau khi tập, bạn đừng ngần ngại thưởng thức món salad bơ với hàng chục cách chế biến khác nhau, kết hợp với nước sốt chua, mặn, ngọt… tùy theo sở thích. Lệ Quyên thì mê mẩn thố salad bơ, thêm vài loại rau, cà chua bi thấm đẫm trong nước sốt béo bùi.

Sao Việt biến tấu đủ món healthy từ bơ - Hình 6

Video đang HOT

Phương Khánh đích thị là fan của các loại hạt và bơ. Cô chia sẻ, tính đến nay, người đẹp đã uống sữa hạt được 2 năm. Hoa hậu sắm sẵn nhiều lọ thủy tinh đựng hạnh nhân, hạt điều tươi, óc chó, yến mạch… Mỗi ngày cô uống một ly sữa hạt không đường để giữ gìn sự trẻ trung, thon gọn. Còn bơ cô xắt miếng, trộn với ngũ cốc ăn sáng.

Sao Việt biến tấu đủ món healthy từ bơ - Hình 7

Tương Tự, Diễm My 9X cũng thường xuyên ăn sáng bằng bơ và ngũ cốc. Bạn có thể chọn loại ngũ cốc trộn sẵn của Nhật, hoặc nếu chuyên nghiệp hơn thì tự mua các loại hạt về trộn theo khẩu vị. Bơ chỉ cần lột vỏ, xắt lát cho vào bát ăn cùng là xong.

Học hỏi mỹ nhân Việt cách lựa chọn đồ uống giúp đẹp da, giữ dáng vào mùa dịch Covid-19

Vào mùa dịch Covid-19, ngoài ăn uống heathy các mỹ nhân Việt còn tự làm đồ uống cho mình để giữ dáng, đẹp da.

Khi Covid-19 bùng phát trở lại với những diễn biến căng thẳng, phức tạp, nhiều sao Việt dành thời gian ở nhà nhiều hơn.

Để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể trong mùa dịch lại đảm bảo đẹp da, giữ dáng, các mỹ nhân Việt đã tự tay nấu những món ăn kiêng và làm đồ uống thanh mát, detox cho cơ thể.

Học hỏi mỹ nhân Việt cách lựa chọn đồ uống giúp đẹp da, giữ dáng vào mùa dịch Covid-19 - Hình 1

Sau khi tập yoga xong, Mâu Thủy sẽ uống một cốc nước cam để bổ sung vitamin cho cơ thể vào mùa dịch Covid-19.

Học hỏi mỹ nhân Việt cách lựa chọn đồ uống giúp đẹp da, giữ dáng vào mùa dịch Covid-19 - Hình 2

Phí Phương Anh cũng uống nước cam bổ sung vitamin C cho cơ thể.

Học hỏi mỹ nhân Việt cách lựa chọn đồ uống giúp đẹp da, giữ dáng vào mùa dịch Covid-19 - Hình 3

HHen Niê chọn nước ép dứa tươi.

Học hỏi mỹ nhân Việt cách lựa chọn đồ uống giúp đẹp da, giữ dáng vào mùa dịch Covid-19 - Hình 4

Hiền Hồ cho hết tất cả các nguyên liệu đầy ắp trái cây, rau xanh như: dâu, chuối, sữa hạt, hạt chia, rau chân vịt, cải kale và thêm cả ức gà vào xay nhuyễn làm thành 1 cốc sinh tố to bự. Công thức này rất hợp cho những ngày nắng nóng và chỉ cần uống một lần là no cả ngày mà không cần nấu nướng quá vất vả.

Học hỏi mỹ nhân Việt cách lựa chọn đồ uống giúp đẹp da, giữ dáng vào mùa dịch Covid-19 - Hình 5

Học hỏi mỹ nhân Việt cách lựa chọn đồ uống giúp đẹp da, giữ dáng vào mùa dịch Covid-19 - Hình 6

Tăng Thanh Hà chăm chỉ làm sữa hạt mỗi ngày để uống.

Học hỏi mỹ nhân Việt cách lựa chọn đồ uống giúp đẹp da, giữ dáng vào mùa dịch Covid-19 - Hình 7

Ngoài bánh mì bơ, Tóc Tiên còn uống một ly sinh tố bơ cho bữa sáng.

Học hỏi mỹ nhân Việt cách lựa chọn đồ uống giúp đẹp da, giữ dáng vào mùa dịch Covid-19 - Hình 8

Sau khi ngủ dậy, Diễm Trang uống 1 cốc sinh tố rau.

Học hỏi mỹ nhân Việt cách lựa chọn đồ uống giúp đẹp da, giữ dáng vào mùa dịch Covid-19 - Hình 9

Học hỏi mỹ nhân Việt cách lựa chọn đồ uống giúp đẹp da, giữ dáng vào mùa dịch Covid-19 - Hình 10

Học hỏi mỹ nhân Việt cách lựa chọn đồ uống giúp đẹp da, giữ dáng vào mùa dịch Covid-19 - Hình 11

Hoa hậu Ngọc Hân uống các loại nước ép từ rau xanh và hoa quả.

Học hỏi mỹ nhân Việt cách lựa chọn đồ uống giúp đẹp da, giữ dáng vào mùa dịch Covid-19 - Hình 12

Ngoài việc uống sữa hạt thì mỗi tối, Hoa hậu Phương Khánh còn uống 1 ly mật ong, bột nghệ và saffron giúp đẹp da, tốt cho bao tử.

Học hỏi mỹ nhân Việt cách lựa chọn đồ uống giúp đẹp da, giữ dáng vào mùa dịch Covid-19 - Hình 13

Bà bầu Phanh Lee lựa chọn nước ép dứa, cần tây, táo và cà rốt.

Học hỏi mỹ nhân Việt cách lựa chọn đồ uống giúp đẹp da, giữ dáng vào mùa dịch Covid-19 - Hình 14

Đỗ Thị Hà lại thích món chè dưỡng nhan.

Học hỏi mỹ nhân Việt cách lựa chọn đồ uống giúp đẹp da, giữ dáng vào mùa dịch Covid-19 - Hình 15

Á hậu Thúy An detox cơ thể bằng việc ngâm các loại quả trong nước để uống.

Học hỏi mỹ nhân Việt cách lựa chọn đồ uống giúp đẹp da, giữ dáng vào mùa dịch Covid-19 - Hình 16

Mỗi buổi sáng, Minh Hằng sẽ uống một cốc nước chanh không đường.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất

Tiêu điểm

Truy tìm danh tính chiếc sơ mi trắng mà Huyền Lizzie mặc trong phân cảnh 'lột đồ' với phi công trẻ
22:52:00 02/12/2021
Bóc giá tủ giày hiệu xếp như cửa hàng của Lệ Quyên
21:18:41 02/12/2021
Con trai David Beckham và bạn gái xinh đẹp phối đồ đồng điệu dự sự kiện thời trang
14:11:16 03/12/2021
Ngắm Hồng Diễm diện quần bò cực tôn dáng
10:39:25 02/12/2021
Kim Duyên lột xác ấn tượng qua bàn tay của chuyên gia trang điểm quốc tế
19:18:16 03/12/2021
Làn da của Hà Hồ lãnh hậu quả "không thể chịu được" vì một lỗi skincare, nhiều chị em cũng mắc phải
11:53:10 03/12/2021
Trước bộ suit phản cảm hôm nọ, Wowy còn có màn khỏa thân gây sốc không kém
21:45:43 03/12/2021
Bí quyết giúp Huyền Lizzie có vòng eo 60 cm
09:02:20 03/12/2021
NTK Tín Thái: 'Thùy Tiên đã làm rất tốt!'
08:31:28 02/12/2021
Hoa hậu Việt cho "đối thủ" mượn váy: Ai cũng ghi điểm, riêng H'Hen Niê còn ngại ngùng xin lỗi
22:14:57 03/12/2021

Thông tin đang nóng

NÓNG: Tìm ra Facebook chủ shop hành hung nữ sinh trộm váy, ép bồi thường 30 triệu, đã bị CA bế lên phường
23:01:10 03/12/2021
Netizen phát hiện chi tiết bất thường trong video Vương Phạm bóc phốt "ông đá bào" để bênh Khoa Pug, nhưng sự thật lại gây choáng hơn?
23:25:11 03/12/2021
Vụ nữ sinh bị đánh đập, làm nhục trong shop thời trang ở Thanh Hóa: Người dân bức xúc "quây" cửa shop, nạn nhân đã bỏ nhà đi?
22:53:47 03/12/2021
PHẪN NỘ: Nữ sinh bị đánh đập, làm nhục dã man, bắt đền 15 triệu vì nghi ăn cắp chiếc váy 160k
22:25:36 03/12/2021
Nhị Nguyên Tịnh thất Bồng Lai đòi bồi thường 500 triệu cho 10 năm tập gym, sự thật là gì?
20:00:09 03/12/2021
Trượt chân ngã suýt dập mặt trước MC đình đám, Dương Mịch nói 1 câu "chữa cháy" thể hiện EQ cao vút
21:32:48 03/12/2021
Triệu Vy bị “người tình” Trần Khôn cắt đứt quan hệ, còn phũ phàng tiết lộ 1 sự thật
20:43:12 03/12/2021
Không phải Lan Ngọc, cô dâu của Karik là Thúy Ngân?
21:37:34 03/12/2021
Cao thủ không bằng tranh thủ: Netizen Việt đua nhau chế ảnh Khoa Pug để PR miễn phí!
21:51:22 03/12/2021
Karik rò rỉ ảnh cưới, cô dâu hoá ra là người quen trong showbiz? 
21:13:25 03/12/2021

Tin mới nhất

Bộ 3 Mentor The Next Face phối đồ cực chất, ai xứng danh "tắc kè hoa"

22:21:25 03/12/2021
Sau khi lên sóng tập 4, The Next Face Vietnam 2021 đã để lại cho khán giả nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau khi chứng kiến những thử thách khắc nghiệt mà các thí sinh phải trải qua. Bên cạnh những thử thách khó khăn, những tình huống kịc...

"Xả vai" bà Xuân Hương Vị Tình Thân, U50 diện toàn item bốc lửa, khoe thềm ngực lụa là

22:11:14 03/12/2021
Quách Thu Phương xong phim cũ càng ngày càng đẹp và mặn mà hơn. U50 đóng khung trong nhiều bộ cánh gài gắm nét gợi cảm, quyến rũ

Hot girl Sài thành từng bị la ó vì ảnh phản cảm ở Hội An giờ thay đổi ngỡ ngàng

22:01:03 03/12/2021
Cô từng bị chỉ trích vì bán nude chụp hình ở địa điểm du lịch nổi tiếng của Hội An

Nữ giảng viên sang chảnh nhất Vbiz: xách túi gần bằng một căn hộ đi làm

21:57:27 03/12/2021
Ngân Anh chứng minh đẳng cấp thời trang khi liên tục trưng dụng những món đồ xa xỉ

Đông Nhi - Ông Cao Thắng, Quỳnh Anh Shyn… “lên đồ” nổi bật cùng đồng hồ hàng hiệu

21:54:58 03/12/2021
Trên Instagram của mình, các sao đồng loạt chia sẻ những thông điệp đầy sức sống với đồng hồ và trang sức đến từ thương hiệu Piaget

Lương Thùy Linh diện quần cut-out táo bạo với hình tượng mới mẻ

21:42:14 03/12/2021
Lương Thùy Linh ngày càng có phong cách thời trang ấn tượng, cô thường lựa chọn những mẫu thiết kế có phom dáng lạ

Hồng Nhung diện trang phục biến hóa, phá cách ở trời Tây

21:40:19 03/12/2021
Cô Bống Hồng Nhung biến đường phố châu Âu thành sàn diễn thời trang của mình. Oufit của cô phủ sóng đồ hiệu và tất nhiên, chúng được phối hợp với công thức không giống ai

Nghi vấn Minh Tú gia nhập hội bạn thân với Ngọc Trinh: Nhìn vòng 1 thả rông, dáng ngồi chiếu tướng là rõ?

21:31:31 03/12/2021
Lâu lâu Minh Tú mới tung bộ ảnh nóng bỏng tay thế này đấy!

Ăn mặc sành điệu nhưng vẫn bị chê 'vừa phèn vừa quê', diễn viên Phương Oanh đáp trả ra sao?

21:19:02 03/12/2021
Dù bộ phim Hương vị tình thân đã kết thúc nhưng diễn viên Phương Oanh vẫn bị soi mói về cách ăn mặc

Nhìn Song Hye Kyo và mỹ nhân này chụp ảnh trang sức mà các thương hiệu chỉ biết đổ lệ trong lòng

20:55:50 03/12/2021
Khổ thân các thương hiệu trang sức, nào có ai muốn thành ra sự tình như vậy đâu!

Túi xách nửa vầng trăng của các cô gái thời trang chỉ 2,5 triệu đồng

20:36:15 03/12/2021
Hailey Bieber, Emily Ratajkowski, Irina Shayk... những cô gái thời trang không bao giờ từ bỏ những chiếc túi xách nửa vầng trăng yêu thích Gabbi, có chữ ký JW Pei. Thương hiệu này đã quyến rũ các ngôi sao và tạo nên một cơn sốt vào thời...

Mỹ nhân đầu trọc Iris Law khoe vẻ đẹp gợi cảm tuổi 21 với áo ngực bạc

20:24:21 03/12/2021
Nữ diễn viên 21 tuổi Iris Law, con gái cặp đôi diễn viên nổi tiếng Jude Law và Sadie Frost không chỉ là diễn viên trẻ đầy triển vọng mà còn là một icon thời trang chính hiệu

Zendaya mạo hiểm với váy cột sống rắn hai đầu “nhức nhối” tại gala Quả cầu vàng

20:20:47 03/12/2021
Được mong đợi sẽ xuất hiện tại sự kiện British Fashion Awards 2021 nhưng cuối cùng Zendaya đã đến tham dự lễ trao giải danh giá nhất của bóng đá - gala trao giải Quả bóng vàng 2021 tổ chức tại Nhà hát Chatelet ở Paris, Pháp, trong một c...

Beatrice Borromeo, vợ của hoàng tử đẹp trai nhất Âu châu là người mặc đẹp năm 2021

20:16:58 03/12/2021
Beatrice Borromeo - nữ nhà báo kiêm phát thanh truyền hình và giờ là công nương xinh đẹp nhất Hoàng gia Monaco, không chỉ có ngoại hình xinh đẹp, cô còn có gu thời trang vô cùng tinh tế, sang trọng đúng chuẩn Hoàng gia châu Âu

Thùy Tiên tỏa sáng tại đêm bán kết Hoa Hậu Hoàn Bình Quốc tế

19:14:15 03/12/2021
Vào tối ngày 2/12, đêm bán kết Hoa Hậu Hoàn Bình Quốc tế chính thức diễn ra, đại diện Việt Nam - Nguyễn Thúc Thùy Tiên tự tin trình diễn hai phần thi quan trọng

Tiếp tục là Kim Duyên với gương mặt lạ lẫm ở Miss Universe, nhưng bộ váy dây dợ dễ lộ chỗ hiểm mới chiếm 'spotlight'

19:06:15 03/12/2021
Kim Duyên vừa cập nhật hình ảnh cực gợi cảm nhưng cũng rất khác lạ trong buổi tiệc tối với các thí sinh khác của Miss Universe 2021

Thủ thuật người nổi tiếng sử dụng để luôn tỏa sáng trên thảm đỏ

19:02:04 03/12/2021
Bạn sẽ áp dụng những thủ thuật nào để trông thật sành điệu trong các bữa tiệc?

Loạt sao nữ khốn đốn vì nội y: Nayeon tuột áo ngực, Jennie tự làm mình lộ hàng cho đến pha "khoe" cạp quần lót gây bất ngờ của mỹ nhân này

18:58:09 03/12/2021
Nội y mà chọn không khéo thôi là kéo theo đủ thứ chuyện luôn

Khoảnh khắc ''í ẹ'' tại sự kiện AAA 2021: Váy đẹp nhất đối đầu mẫu đầm xấu tệ, ''Tiểu tam'' Han So Hee liệu có thắng ''Người tình Song Joong Ki"?

18:34:48 03/12/2021
Khoảnh khắc sát phạt giữa Han So Hee và Jeon Yeo Bin tại thảm đỏ sự kiện AAA thu hút sự quan tâm từ netizen

Idol gen 4 đại chiến AAA 2021: Won Young - Yuna xinh xuất sắc, Karina giấu đi "vũ khí" chí mạng nhưng visual vẫn đỉnh

18:15:39 03/12/2021
Hôm qua, bộ 3 idol gen 4 đã có màn đọ sắc nảy lửa trên thảm đỏ AAA

Chi Pu thay đổi thế nào sau 3 lần ngồi một mình giữa 3 cái ghế sắt?

18:12:24 03/12/2021
Tự cosplay chính mình trong bộ ảnh Chi Pu ngồi một mình giữa 3 cái ghế sắt, cô nàng có dịp khiến fan ngỡ ngàng

Các ngôi sao thường mang theo 1 cục xà bông khi đi thảm đỏ, nhìn bé tí mà hoá ra là ''bùa cứu mạng"

18:00:59 03/12/2021
Sẽ thật sai lầm nếu ta nghĩ xà bông chỉ tồn tại ở nhà tắm. Thực chất, đây lại là món đồ được nhiều ngôi sao mang tới thảm đỏ với lý do đặc biệt

5 fashionista châu Á phá đảo Instagram: Có cô nặng 100kg nhưng vẫn chưa choáng bằng số tuổi của nhân vật cuối cùng

17:57:22 03/12/2021
Là các fashionista nổi danh châu Á, 5 cô nàng này đang ngày ngày truyền cảm hứng mặc đẹp cho cộng đồng

'Bạn gái' Song Joong Ki thua hoàn toàn trước đường cong của Tiffany (SNSD) khi đụng váy

15:45:57 03/12/2021
Trong màn đụng độ này, kẻ thắng người thua đã hết sức rõ ràng

Có thể bạn quan tâm

Thị trường hàng hóa phía Nam tiếp tục ổn định

Đời sống

05:36:42 04/12/2021
Theo Tổ công tác đặc biệt các tỉnh phía Nam của Bộ Công Thương, diễn biến dịch COVID-19 tại nhiều địa phương vẫn rất phức tạp nhưng thị trường hàng hóa tại các tỉnh không có biến động bất thường với nguồn cung vẫn được bảo đảm

ĐT Việt Nam nhận tin vui từ Đình Trọng và Minh Vương

Bóng đá việt nam

02:14:41 04/12/2021
ĐT Việt Nam nhận tin vui khi Đình Trọng và Minh Vương đã hoàn toàn khỏe mạnh, sẵn sàng ra sân tranh tài ở AFF Cup 2020

Vương Nhất Bác, Tống Thiến bị chê diễn xuất cứng đơ, không cảm xúc

Sao châu á

01:56:08 04/12/2021
Sau khi bộ phim ‘Phong khởi Lạc Dương’ được lên sóng, diễn xuất của Vương Nhất Bác gây tranh cãi

5 ngôi sao trận Dortmund gặp Bayern

Bóng đá thế giới

01:44:00 04/12/2021
Dortmund và Bayern sở hữu những ngôi sao đủ sức làm thay đổi cục diện của trận Der Klassiker. Chúng ta cùng điểm tên 5 cầu thủ đáng chú ý ở trận cầu tâm điểm vòng 14 ngày 5/12

Những thói quen làm giảm khả năng miễn dịch ở người đã tiêm vaccine ngừa COVID-19

Sức khỏe

01:39:21 04/12/2021
Hút thuốc lá và uống rượu có thể làm giảm khả năng miễn dịch sau tiêm vaccine ngừa COVID-19

Toàn thế giới đã ghi nhận trên 264,6 triệu ca nhiễm virus SARS-CoV-2

Thế giới

01:37:19 04/12/2021
Theo trang thống kê worldometers.info, tính đến 22h00 ngày 3/12 (giờ Việt Nam), toàn thế giới đã ghi nhận 264.693.896 ca nhiễm virus SARS-CoV-2 gây bệnh COVID-19, trong đó có 5.253.868 ca tử vong. Số bệnh nhân được điều trị khỏi là 238....

KHẨN: Hà Nội tìm người đến văn phòng, quán ăn quận trung tâm liên quan Covid-19

Sự kiện nóng

01:16:16 04/12/2021
Quận Ba Đình (Hà Nội) tối 3/12 thông báo khẩn, tìm người đến nhiều địa điểm nguy cơ liên quan Covid-19

Luật sư: Có thể khởi tố nhiều tội danh trong vụ shop quần áo đánh đập, cắt dây áo ngực của cô gái ăn trộm váy 160k

Pháp luật

01:07:03 04/12/2021
Liên quan đến vụ cô gái trộm đồ trị giá 160 nghìn trong shop quần áo, theo phân tích của luật sư Đặng Văn Cường cơ quan công an cần vào cuộc xác minh, làm rõ đối với những người hành hạ cô gái về Tội làm nhục người khác và Cưỡng đoạt tà...

Cuối năm nay, 3 con giáp làm ăn phát đạt, tiền vào như nước

Trắc nghiệm

23:50:45 03/12/2021
Thời gian gần đây, công việc của người tuổi Dần gặp nhiều sự cố ngoài ý muốn. Tuy vậy, con giáp này vẫn giữ được sự bình tĩnh để có thể giải quyết vấn đề một cách thấu đáo

'Soi' vòng tay tình bạn của các nam thần BTS

Nhạc quốc tế

23:47:50 03/12/2021
Ra mắt vào năm 2013, BTS hiện đã hoạt động được 8 năm và mặc dù hành trình của họ đã trải qua nhiều cuộc tranh cãi nhưng vẫn cố gắng giữ được tình bạn thân trong suốt nhiều năm!