nấu món cháo gạo lứt
Để thưởng thức món tráng miệng, hãy cắt giảm lượng carbohydrate trong bữa ăn chính. Chia sẻ một món tráng miệng hoặc ăn một phần nhỏ. Thông thường, chỉ cần một hoặc hai miếng đồ ăn ngọt là đủ để thỏa mãn vị giác.
Bữa sáng mỗi ngày ăn 1 trong 3 món này để bổ sung khí huyết, nuôi dưỡng làn da mịn đẹp, chống lạnh vào mùa đông
Ẩm thực
06:05:04 14/01/2025Loại thực phẩm nào tốt nhất giảm táo bón?
Sức khỏe
13:49:05 03/01/2025Tác hại của gạo lứt đối với sức khỏe có thể bạn chưa biết
Sức khỏe
20:53:43 02/01/2025Mùa đông đến, mỗi ngày ăn 1 bát này vào bữa sáng để bổ sung khí huyết, đẹp da, chống lạnh và sưởi ấm cơ thể
Ẩm thực
06:19:14 23/12/2024Ăn gạo lứt kiểu này nhiều người ‘tự rước họa vào thân’ mà không hay
Sức khỏe
08:54:24 16/12/20243 món ngon dễ làm, giúp cải thiện chứng mất ngủ
Ẩm thực
06:29:57 13/12/2024Mẹo ăn gạo lứt tốt cho sức khỏe và không gây đầy bụng, khó tiêu
Sức khỏe
07:02:10 06/12/2024Cách nấu cháo đậu chay đơn giản
Ẩm thực
05:58:38 06/12/2024Nấu cháo sườn cho thêm thứ rau này vừa ngon lại giàu dinh dưỡng đảm bảo mê tít, ăn ngày se lạnh thật thích
Ẩm thực
05:55:06 01/11/2024Cách nấu cháo gà thơm ngon, bổ dưỡng tại nhà
Ẩm thực
05:53:39 28/10/2024Những món ăn đêm hấp dẫn ở Nha Trang
Ẩm thực
23:45:55 26/10/2024Có nên ăn cơm trong cả 2 bữa mỗi ngày?
Sức khỏe
08:20:24 20/10/20242 món cháo dễ nấu mà ngon miệng và ấm áp cho bữa sáng mùa thu
Ẩm thực
06:07:55 20/10/2024Cách làm cơm ngũ cốc đẹp mắt lại đủ chất, ăn no mà không lo tăng cân
Ẩm thực
05:58:10 27/09/2024Ba không khi ăn cơm
Sức khỏe
09:42:32 07/09/2024Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh Beriberi
Sức khỏe
09:36:28 26/08/20245 món cháo dễ nấu thích hợp cho bữa sáng, ăn ngon lại tốt cho lá lách, dạ dày và dưỡng ẩm giúp da căng mịn
Ẩm thực
06:06:59 26/08/2024Thời tiết thay đổi thất thường, các mẹ nhớ ‘bỏ túi’ 3 món ăn giúp giải cảm cực hiệu quả
Ẩm thực
05:53:55 25/08/2024Cháo gà nấm rơm ngon, ngọt, bổ dưỡng, người già đến trẻ em đều thích mê
Ẩm thực
06:41:10 14/08/20246 món cháo độc đáo chỉ có ở Việt Nam: Từ tên gọi, nguyên liệu đến cách chế biến đều rất đặc biệt
Ẩm thực
05:43:34 04/08/2024Chế độ ăn uống lành mạnh cho người lớn tuổi
Sức khỏe
09:50:33 03/08/20243 món cháo siêu ngon lại tốt cho sức khỏe: Chỉ ăn 1 tô có thể giúp bồi bổ ngũ tạng, tốt cho trí não và hệ xương
Ẩm thực
19:20:46 31/07/20245 thói quen mà người bệnh tiểu đường nên tránh khi ăn tối để có sức khỏe tốt hơn
Sức khỏe
08:24:47 23/07/2024Vợ mới cưới của Đặng Văn Lâm tiết lộ loại thực phẩm giúp giảm cân cực hiệu quả
Làm đẹp
15:32:42 09/07/2024Giảm tận 20 kg nhờ… mẹo uống nước đúng cách trước bữa ăn
Làm đẹp
08:06:57 05/07/2024Nấu cháo theo cách này, hạt nhừ tơi, vừa thơm vừa sánh
Ẩm thực
23:08:03 29/06/20247 cách kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả ở người lớn tuổi
Sức khỏe
15:19:57 25/06/2024Cách chế biến cơm nguội thành món ngon
Ẩm thực
21:59:52 12/06/2024Ăn uống như thế nào để giảm nguy cơ ung thư?
Sức khỏe
11:00:18 09/06/2024Giảm 45 kg nhờ quy tắc ăn 211 và gợi ý 4 đĩa ăn mẫu dễ áp dụng
Làm đẹp
09:03:16 08/06/2024Ở Hà Nội, muốn ăn đêm ngon – bổ – rẻ, đây là 10 món mà bạn nhất định phải thử!
Ẩm thực
14:12:43 29/05/2024Cách nấu cháo hạt sen siêu dinh dưỡng cho cả gia đình
Ẩm thực
06:00:01 19/04/2024Cách làm sữa gạo lứt thơm ngon, bổ dưỡng
Ẩm thực
21:43:56 18/04/2024Bật mí cách làm cháo xương ngon, bổ dưỡng cho cả gia đình
Ẩm thực
21:35:13 18/04/2024Vo gạo trước khi nấu có mang lại lợi ích thực sự nào cho sức khỏe?
Sức khỏe
13:07:34 03/04/2024Lợi ích sức khỏe bất ngờ của ăn cơm và gạo lứt
Sức khỏe
22:03:46 14/03/2024Ăn gạo lứt như thế nào cho đúng?
Sức khỏe
10:33:04 01/03/2024Khuyến cáo chế độ dinh dưỡng thanh lọc cơ thể sau Tết
Sức khỏe
15:58:27 16/02/2024Ăn cơm trắng có hại cho sức khỏe không?
Sức khỏe
07:21:04 26/01/2024Thay cơm bằng 5 loại thực phẩm này, bụng no căng mà mỡ giảm đều
Sức khỏe
11:09:00 15/01/2024“Nói nhỏ” cách nấu cháo chim bồ câu thơm ngon, trẻ biếng ăn cũng “húp cạn đáy nồi”
Ẩm thực
23:05:17 12/01/20245 bước đơn giản để làm nên món bát cháo sườn ngon, sánh mịn chuẩn vị ngay tại nhà
Ẩm thực
05:50:00 04/01/2024Người phụ nữ lột xác ngoạn mục sau khi ‘vứt bỏ’ 34 kg mỡ thừa trong một năm
Làm đẹp
04:03:38 03/01/2024Loại thực phẩm nảy mầm cực tốt cho sức khỏe
Sức khỏe
14:53:19 19/12/2023Thực phẩm lành mạnh giúp trẻ tăng cân tự nhiên
Sức khỏe
14:20:11 10/12/2023Nhà có người trung niên và cao tuổi nên nấu 5 món cháo này để tăng sức khỏe và cải thiện khả năng miễn dịch trong mùa đông
Ẩm thực
22:50:46 05/12/2023Khi trời chuyển lạnh, bạn đừng bỏ qua 3 món cháo vừa tốt cho dạ dày lại thơm ngon
Ẩm thực
06:00:27 20/11/2023Con được mệnh danh là ’sữa của biển’ đem đi nấu cháo được món ngon, giúp tăng cường sinh lực
Ẩm thực
06:07:20 17/11/2023Bí quyết nấu cháo sườn heo bằng nồi cơm điện thơm ngọt, sánh mịn cả nhà đều mê
Ẩm thực
06:26:33 16/11/2023Tin bài mới nhất
- Danh ca Thái Châu "thả thính" 2 nữ ca sĩ trên sóng truyền hình
- "Ma nữ đẹp nhất Thái Lan" Mai Davika bức xúc vì vướng tin đồn bỏ rơi người cha bệnh tật
- Chuẩn bị vào khu chăm sóc cuối đời, người đàn ông bất ngờ được AI cứu mạng
- Nam chính phim tranh cãi nhất hiện nay: Hóa ra là mỹ nam Người ấy là ai, visual lẫn body không điểm nào chê!
- Vai trò chiến lược của khu vực Toretsk mà Nga vừa tuyên bố kiểm soát tại Donetsk
- Làm món ăn sáng chỉ 10 phút với các nguyên liệu đơn giản mà cực ngon
- Đưa vợ đi ăn bánh tôm Hồ Tây, tôi bị họ hàng lên mặt dạy dỗ: "Vợ chú như thế là hỏng"
- Dân tình đòi mỹ nam này giải nghệ ngay lập tức: Diễn dở còn thích phông bạt, phim mới lỗ nặng 3.500 tỷ
- Buổi livestream All-star thử giọng bất ổn nhất Vbiz: Sơn Tùng lạc cả giọng, HIEUTHUHAI đang rap thì líu lưỡi
Xem nhiều
- Thi thể thiếu niên 16 tuổi bị cột vào đầu bơm nước, nổi trên kênh ở Đồng Tháp
- Bé gái trộm bộ trang sức trị giá 3,4 tỷ đồng của mẹ để bán với giá chỉ 200.000 đồng, mục đích phía sau gây tranh cãi
- Đàm Vĩnh Hưng mất hơn 4 ngón chân?
- Truy tố nữ DJ ở TPHCM cầm đầu đường dây mua bán hơn 100kg ma túy
- NS Lê Quốc Nam tiếp tục lên tiếng sau khi tố Minh Dự: "Tôi nhận lời xin lỗi, họ xin làm sự việc nhẹ lại"
Tin clip
- Clip kinh hoàng: Khoảnh khắc chiếc xe khách lật đổ trên đường vào nửa đêm khiến 29 người thương vong tại Phú Yên
- Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm
- Nam xe ôm công nghệ làm hành động lạ rồi vái lạy 3 cái giữa đêm, gia chủ check camera xong thì không biết nên làm thế nào
- Gia đình sẽ chôn cất Từ Hy Viên theo hình thức thụ táng
- Đàm Vĩnh Hưng được tặng vàng, Nhật Kim Anh cúng Thần Tài sung túc
- Anh Trai vướng nghi ngờ học vấn nóng nhất hiện nay bị khui clip từ 7 năm trước, phơi bày luôn tính cách thật
- Sự thật đằng sau drama cướp hit hot nhất đầu năm
- Bùng binh tình tay 6 "xoắn não" nhất showbiz Việt: Erik yêu tới 3 cô trong 4 năm, người này yêu người kia "nhức cái đầu"
- Clip 15 giây "tóm dính" hành động âu yếm như tình nhân của cặp đôi nghi "phim giả tình thật" hot nhất phim Trấn Thành
- Hoà Minzy ẩn ý có tình yêu mới, danh tính 1 chàng trai được khán giả réo khắp cõi mạng