nàng thừa cân béo bụng

Vì sao mỡ nội tạng nguy hiểm với nam giới?

Vòng hai lớn bất thường khiến nam giới tự ti, khó chọn trang phục phù hợp và tiềm ẩn nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Vận động 1 giờ mỗi ngày sẽ giảm nguy cơ bệnh tật

Tỷ lệ béo phì tại Việt Namđang chiếm khoảng 2,1% dân số (theo số liệu củaWHO), và xu hướng thừa cân ở thành thị đang tăng nhanh, cùng với tỷ lệ suy dinh dưỡng, còi xương đang ở ngư...

Thuốc giảm cân: Không phải ai thừa cân cũng có thể sử dụng

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), thừa cân và béo phì đã trở thành gánh nặng bệnh tật trên toàn cầu, khi tỉ lệ béo phì trên toàn thế giới đã tăng gần gấp ba lần kể từ năm 1975, với...

Béo phì là bệnh, cha mẹ đừng chỉ nghĩ đến phòng ngừa

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chúng ta cần xác định béo phì là bệnh, có bệnh thì phải chữa đừng chỉ nghĩ đến phòng ngừa.

Lời khuyên về Yoga cho mọi trình độ

Đã đến lúc tung ra tấm thảm yoga của bạn và khám phá sự kết hợp của các bài tập thể chất và tinh thần. Cho dù bạn trẻ hay già, thừa cân, béo phì hay ốm bệnh, yoga có khả năng làm d...

Thủ phạm khiến nam giới khó giảm bụng bia

Những thói quen tưởng chừng như vô hại hàng ngày lại trở thành nguyên nhân khiến nhiều nam giới có vòng hai quá khổ và mắc các bệnh lý nguy hiểm.

Cảnh báo tình trạng thừa cân, béo phì ở học sinh

Hiện nay, tình trạng thừa cân, béo phì của học sinh ở nông thôn và thành thị đều gia tăng, kéo theo các bệnh không lây nhiễm cũng tăng không kiểm soát.

5 nguyên tắc khi ăn thịt bò giúp tăng gấp đôi dinh dưỡng

Thịt bò là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng cho cơ thể nếu biết ăn đúng cách. Dưới đây là 5 nguyên tắc khi ăn thịt bò kẻo mất sạch dinh dưỡng, gây hại sức khỏe.

‘Nóc nhà’ vừa nhận xét một câu, mũi trưởng Long lập tức đi ‘ép bé mỡ’?

Là mũi trưởng hot nhất trong loạt seriesSao nhập ngũ, dù chương trình đã kết thúc nhưng nhất cử nhất động của mũi trưởng Long vẫn nằm trong tầm ngắm của fan.

Béo phì ở tuổi đôi mươi

Hùng, 21 tuổi, cao 1,63 m nặng 114 kg, vượt hơn 50 kg so với chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).

Bé gái 9 tuổi có kinh nguyệt, bố mẹ phát hiện thì đã quá muộn, 7 nguyên nhân này cần đặc biệt lưu ý

Một trong những vấn đề gây nhức nhối đối với xã hội và lo lắng cho bố mẹ đó là tình trạng dậy thì sớm của trẻ em đang có xu hướng tăng dần.

[Thuốc&Dinh dưỡng] Sức khỏe sinh lý nam giới và chế độ ăn

Ngoài việc dùng thuốc để cải thiện sức khỏe sinh lý ở nam giới, chế độ ăn (dinh dưỡng) đúng cũng rất quan trọng.

Ăn mì tôm mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ như nào?

Nếu ăn mì tôm mỗi ngày mà không bổ sung thêm các thực phẩm khác như rau xanh, thịt, trứng... cơ thể bạn sẽ phải đối diện với hàng loạt nguy cơ gây bệnh.

Kinh ngạc lý do tay nổi gân xanh dù người không gầy

Dù không gầy, không ít người tay nổi gân xanh rõ mồn một dưới da. Chuyên gia sức khỏe cho biết, điều này phản ánh thể trạng bạn không tốt.

Phát hiện mới về cách làm giảm nguy cơ ung thư và bệnh tim

Ung thưlà một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở người Mỹ trưởng thành, chỉ sau bệnh tim.

Loay hoay giảm cân, học sinh Chuyên Ams viết phần mềm thực đơn, đoạt giải

Trong tương lai phần mềm này có thể tự động điểu chỉnh các chất trong bữa ăn hàng ngày mà không cần sự can thiệp của người dùng, đây thuộc phần trí tuệ nhân tạo.

Cẩn trọng với căn bệnh “giết người thầm lặng” khi trẻ thường đau đầu, thở gấp

Những trẻ thừa cân, béo phì có nguy cơ cao bị máu nhiễm mỡ. Cha mẹ nên thận trọng với căn bệnh giết người thầm lặng khi trẻ thường đau đầu, thở gấp.

Nguyên tắc giúp H’Hen Niê ‘diệt’ mỡ bụng dưới

HHen Niê hạn chế ngồi lì sau ăn và tranh thủ ngay cả khi nằm chơi không cũng đưa chân lên tập động tác đạp xe nhằm hạn chế tích mỡ bụng dưới, củng cố vùng cơ core, giữ eo 59 cm.

Bụng to tưởng béo, người phụ nữ suýt chết vì chủ quan

Bụng càng ngày càng to nhưng chân tay vẫn gầy guộc, bà Lý đi khám thì được biết, bà đã bịgan miễn dịch do xơ gan, bụng tích rất nhiều dịch, vô cùng nguy hiểm.

6 tác nhân kích thích dậy thì sớm ở trẻ có mặt ngay trong gia đình, bố mẹ cần phải kiểm soát chặt

Tình trạng dậy thì sớm nghĩa là sự phát triển các đặc tính sinh dục thứ phát. Đối với bé gái là trước 8 tuổi và ở bé trai là trước 10 tuổi.

Được khuyên nên giảm cân, nàng hot girl “outplay” bằng pha cởi áo khoe ngực “phì nhiêu”, gợi cảm

Từ trước tới nay, cân nặng vẫn luôn là một trong những chủ đề gợi cảm, đôi khi là ám ảnh đối với các chị em phụ nữ.

“Cố sống cố chết” ăn cả 100 quả trứng ngỗng trong 3 tháng cuối thai kỳ, vừa sinh con ra bà mẹ liền hối hận

Trứng ngỗng rất to, lại không ngon như trứng gà mà vừa khô cứng vừa tanh. Bà bầu Tú Y mỗi lần ăn trứng ngỗng phải cố gắng lắm mới ăn hết cả quả.

Bữa tối nên ăn gì vừa đủ chất, đẹp da lại giảm cân?

Bữa tối thường là một phần nguyên nhân gây nên tình trạng béo bụng, tăng cân nhanh nhất. Vậy bữa tối nên ăn gì để vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể, lại giúp giảm cân cũng như làm ...

Người phụ nữ Australia tiết lộ bí quyết giảm 40 kg trong 1 năm

Cô Lea Fragomeni, người Australia, đã tiết lộ với kênh truyền hình địa phương 7News bí quyết thành công khi đã giảm được 40 kg trong 1 năm.

Hồ Ngọc Hà chia sẻ nỗi lo mất dáng sau sinh của phụ nữ

Trong video đăng trên Facebook, Hồ Ngọc Hà chia sẻ về nỗi lo béo bụng, tăng cân... và cách nữ ca sĩ lấy lại vóc dáng sau 3 tháng.

Ăn sáng vào giờ nào giúp tránh bệnh đái tháo đường?

Một nghiên cứu gần đây của Mỹ xác nhận, thời gian ăn sáng trong ngày có thể có tác động đến khả năng phát triển bệnh đái tháo đường.

Nếu gặp tình trạng này, bạn có nguy cơ chạy thận cao gấp 3-4 lần

Từ lâu, người ta đã biết rằng những người thừa cân và béo phì có nhiều nguy cơ mắc bệnh mạn tính bao gồm huyết áp cao,tiểu đườngvà bệnh tim.

Dân văn phòng thường mắc những căn bệnh nào?

Thoái hóa cột sống, suy tĩnh mạch mãn tính... là những căn bệnh phổ biến mà dân văn phòng khó tránh khỏi.

Nhiều tiệc tùng, ít vận động: Viêm tụy chực chờ!

Những người thừa cân thường xuyên ăn nhiều bữa thịnh soạn và có lối sống thụ động, không tập thể dục sẽ có nhiều nguy cơ về sức khỏe

Những bệnh người béo phì dễ mắc

Tình trạng thừa cân béo phì đang gia tăng nhanh trong những năm gần đây trên toàn thế giới. Béo phì không chỉ ảnh hưởng nhiều đến ngoại hình, gây mất tự tin và vẻ đẹp mà đáng ngại ...

Loại thực phẩm chỉ ăn miếng nhỏ cũng làm tăng nguy cơ “sa sút trí nhớ”

Một nghiên cứu tại Anh cho thấy chỉ ăn một miếng nhỏ thịt xông khói mỗi ngày cũng làm tăng nguy cơ phát triển chứng mất trí nhớ lên gần một nửa.

Mang khối u 10kg nhưng lại tưởng béo bụng

3 tháng gần đây, bà N.T.V (59 tuổi, ở Thanh Hóa) thấy bụng có dấu hiệu to ra nhưng tưởng bụng béo lên nên chủ quan không đi khám. Chỉ đến khi xuất hiện triệu chứng đau rõ rệt, ăn u...

Tại sao một số chị em phát phì, một số người lại chỉ béo mỗi bụng khi mang thai?

Cân nặng, vóc dáng khi mang thai cũng là điều nhiều mẹ bầu quan tâm, lưu ý. Tuy nhiên, có một số mẹ bầu gần như không có thay đổi gì về vóc dáng thì có những mẹ bầu tăng cân chóng ...

Bài thuốc trị hiếm muộn ở phụ nữ

Đông y cho rằng nguyên nhân gây hiếm muộn không thụ thai là do hàn thấp làm huyết tắc nghẽn bào cung (thuộc dạng bào cung hư hàn); Do tỳ vị hư yếu không hấp thụ được thức ăn, làm k...

3 bộ phận trên cơ thể phụ nữ càng nhỏ càng sống thọ, chị em hãy xem mình có hay không

Tuổi thọ là vấn đề mà các nhà khoa học không ngừng nghiên cứu. Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng nếu 3 bộ phận này ở người phụ nữ nhỏ thì sẽ sống thọ hơn người bình thường.

Thủ thuật giảm mỡ bụng dễ dàng

Chìa khóa để kiểm soát mỡ bụng là tập thể dục, ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc và kiểm soát căng thẳng.

Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ gây cao huyết áp nguyên phát là gì?

Tăng huyết áp có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Vì vậy chúng ta luôn thắc mắc liệu mình cso thể mắc phải căn bệnh này không. Hãy cùng xem xét các nguyên nhân và yếu ...

Phát hiện mới: Thiếu vitamin C làm tăng nguy cơ đột quỵ chết người

Vitamin Clà một vi chất dinh dưỡng thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh chức năng miễn dịch và hỗ trợsức khỏemiễn dịch tổng thể.

“Ăn đong từng bữa” sao cho đúng để giảm cân?

Tôi muốn hỏi, làm sao để có thể ước lượng được bao nhiêu thực phẩm là đủ và cân đối cho bữa ăn của mình. Nếu mỗi bữa ăn lại phải cân xem mình ăn bao nhiêu cơm, bao nhiêu thịt, bao ...

Duy trì bữa sáng mỗi ngày

Nhiều chuyên gia cho rằng, tình trạng thừa cân, béo phì ở trẻ em, tăng huyết áp, đái tháo đường, đột quỵ ngày càng "trẻ hóa" có một phần nguyên nhân từ chế độ ăn uống, trong đó có ...

Hệ lụy của béo bụng

Có rất nhiều nguyên nhân gây béo bụng. Thông thường nguyên nhân chủ yếu do ít vận động, ngồi nhiều; người có thói quen ăn tối muộn hoặc ăn đêm.

Đông y chữa suy giãn tĩnh mạch chân

Suy giãn tĩnh mạch chân hay còn gọi là suy giãn tĩnh mạch chi dưới là tình trạng suy giảm chức năng đưa máu trở về tim của hệ thống tĩnh mạch nằm ở vùng chân, xuất hiện các biểu hi...

Chị em liều lĩnh tiêm thuốc tan mỡ bụng không phép tại spa

Thân hình thừa cân, béo phì khiến nhiều người mất tự tin trong cuộc sống. Họ tìm mọi cách để giảm cân, bất chấp hậu quả.

Cách tính chỉ số BMI và tầm quan trọng của BMI với sức khỏe

BMI là chỉ số quan trọng để đánh giá tỷ lệ cân nặng và chiều cao của bạn có tương xứng hay không. Trên thực tế, tỷ lệ này còn có vai trò quan trọng trong xác định rủi ro sức khỏe.

78% trường hợp nhập viện vì Covid-19 ở Mỹ bị thừa cân

Đây là kết quả nghiên cứu mới của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC).

Thực phẩm cần hạn chế với người thừa cân, béo phì

Ăn quá nhiều thịt cá, thực phẩm chế biến sẵn, sử dụng nhiều đồ ngọt bánh kẹo và nước ngọt, uống nhiều rượu bia, ăn ít rau trong ngày Tết sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe, đặc bi...

Muốn khỏe hãy thực hiện 5 x 5

Đầu năm Tân Sửu, ai chẳng mong ước khỏe như... trâu. Bạn thử quyết tâm thay đổi lối sống liên quan tới con số 5 sau đây, hy vọng sẽ mang lại cho bạn một kết quả ngoạn mục và bất ng...

5 sự thật mới được khoa học chứng minh về giảm cân

Khi nói đến việc giảm cân, có một số câu thần chú không bao giờ cũ. Ví dụ, duy trì một chế độ ăn uống thích hợp và tập thể dục thường xuyên là một số mẹo mà bạn không cần chuyên gi...

Chớ xem nhẹ bệnh gan nhiễm mỡ vì có thể dẫn đến xơ gan, ung thư gan

Bệnh gan nhiễm mỡlà tình trạng thường thấy ở những người béo phì hoặc thừa cân.

Các phương pháp giảm cân đơn giản, giúp săn chắc bụng

Thừa cân - béo phì đi kèm với một loạt các nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng như đột quỵ, bệnh tim. Khối mỡ thừa thường tích tụ ở những vùng như bụng, mông, đùi, cánh tay...