Mộng tinh quá nhiều, làm sao chữa dứt?

Tôi bị mộng tinh quá nhiều, một đêm có thể vài lần, phải làm sao đây BS? Tôi phải làm gì, chữa trị thế nào để chấm dứt chuyuện này.

Chào bác sĩ,

Mọi người thường nói mộng tinh là hiện tượng bình thường nhưng tôi lại thấy nó không bình thường chút nào. Tôi bị mộng tinh quá nhiều, một đêm có thể vài lần, phải làm sao đây BS? Tôi phải làm gì, chữa trị thế nào để chấm dứt chuyện này.

(Nguyễn Văn Thọ, 29 tuổi – Đắk Nông)

Ảnh minh họa

Bạn Thọ thân mến,

Mộng tinh thường do hai yếu tố quyết định: yếu tố nội tại (đặc điểm cơ thể) và thói quen sinh hoạt. Để làm giảm sự mộng tinh cần tác động vào hai yếu tố đó.

Hiện tại, bạn cần chú ý hơn tới việc ăn uống (ăn uống điều độ, đủ chất), rèn luyện cơ thể, tham gia các hoạt động xã hội, vui chơi lành mạnh… Bên cạnh đó, cần tránh tiếp xúc, suy nghĩ tới hình ảnh của nữ giới. Ngồi thiền 10 phút trước khi ngủ cũng là 1 thói quen nên làm.

Mộng tinh nhiều sẽ gây ra nhiều hậu quả như: suy nhược cơ thể, tự ti, ngại tiếp xúc, rối loạn cương dương v.v… Vi thế nếu sau khi thực hiện tích cực những điều trên mà tình trạng của bạn vẫn kéo dài nhiều ngày, không có dấu hiệu chuyển biến tích cực, lúc ấy bạn cần gặp BS Nam khoa để được tư vấn và điều trị nhé.

Chúc bạn thành công!

Theo TNO