món ngon ít năng lượng

Ba không trước khi massage

Massage thúc đẩy tuần hoàn, đẩy dịch của cơ thể đi khắp nơi, đào thải lượng chất lỏng dư thừa nhanh hơn. Bạn sẽ ở trong trạng thái thư giãn sâu, hạ huyết áp, giảm mức độ hormone gây căng thẳng, tăng các hormone hưng phấn.

Làm lạp xưởng dịp Tết Nguyên đán: Hướng dẫn tỷ lệ nêm muối chính xác để lạp xưởng ngon chuẩn vị

Hãy cùng tìm hiểu cách làm lạp xưởng vừa ngon lại an toàn vệ sinh thực phẩm cho gia đình mình thưởng thức dịp Tết Nguyên đán sắp tới nhé.

Mozambique để quốc tang tưởng nhớ các nạn nhân của bão Chido

Hai trung tâm lưu trú khẩn cấp đã được mở để tiếp nhận hơn 1.300 người cần được hỗ trợ ngay lập tức. Các tổ chức nhân đạo đã bắt đầu cung cấp viện trợ khẩn cấp trong khi khẩn trươn...

Nghịch lý của Iran: Ngồi trên mỏ khí khổng lồ nhưng vẫn phải nhập khẩu, rơi vào khủng hoảng năng lượng

Tình trạng thiếu khí đốt đã buộc Iran phải sử dụng mazut - loại dầu nặng rẻ tiền và gây ô nhiễm cao - để tạo ra điện. Vậy nguyên nhân đằng sau tình trạng thiếu khí đốt là gì?

Nếu thấy “nhân sâm của các loại rau” này ngoài chợ thì mua ngay: Làm 2 món ăn ngon lại thanh nhiệt, giảm cân, chống lão hóa

Mầm gừng non không chỉ thơm ngon mà còn là báu vật bồi bổ cơ thể. Hãy cùng khám phá 2 công thức món ngon từ mầm gừng non nhé!

Tử vi ngày 20/12/2024 của 12 cung hoàng đạo: Thiên Bình sẽ ổn về tài chính

Bạn sẽ có nhiều cơ hội kiếm tiền, đặc biệt nếu bạn tập trung và nỗ lực hết mình trong công việc.Nếu bạn chú ý và chăm chỉ hơn, thu nhập của bạn sẽ có sự cải thiện rõ rệt.

Gặp nữ sinh 17 tuổi biết 4 ngoại ngữ vừa trúng tuyển Harvard: Quá xinh và quá giỏi!

Nhắc đến ngôi trường đình đám hàng đầu toàn cầu, Harvard chắc chắn sẽ là cái tên hiện lên đầu tiên trong suy nghĩ nhiều người.

Thịt heo xào tỏi tây – món ngon ai cũng làm được, đầy đủ dinh dưỡng cho cả gia đình

Hương vị đặc trưng của tỏi tây kết hợp cùng độ béo ngọt của thịt heo tạo nên một món ăn thơm ngon, giàu dưỡng chất dành cho cả gia đình.

Trời lạnh làm bánh trôi nước ngọt ngào, nóng bỏng lưỡi cho cả nhà thưởng thức

Vào mùa đông mà được thưởng thức bát chè trôi nước ngọt ngào, thơm ngát lại nóng hổi như thế này thì còn gì bằng nhỉ.

Lợi ích của đậu lăng đối với sức khỏe

Kali chiếm đến 25% hàm lượng dinh dưỡng trong đậu lăng, đóng vai trò quan trọng trong điều tiết huyết áp, phát triển cơ bắp, duy trì sức khỏe của não bộ và hệ thống thần kinh.

Cách nấu thịt đông chuẩn ngon

Thời tiết lạnh là lúc nhiều người thèm thịt đông, món ăn ngậy mà không ngán; món này không khó làm nhưng không phải ai cũng biết cách nấu thịt đông ngon.

Những người nào không nên ăn lạc?

Nhiều người tránh ăn lạc vì không muốn tăng cân. Thực tế là ăn lạc thường xuyên có thể giúp duy trì cân nặng vì đây là một nguồn tuyệt vời của chất xơ, chất béo lành mạnh và protei...

Thế tiến thoái lưỡng nan về năng lượng của Đông Nam Á

Nhiều người dân ở các vùng nông thôn Đông Nam Á vẫn thiếu điện đáng tin cậy. Theo Cơ quan năng lượng Quốc tế, hơn 50 triệu người ở Đông Nam Á không có điện.

Cách làm thịt ba chỉ heo rang sả đậm đà, ngon khó cưỡng, cả nhà vét sạch nồi cơm

Thịt ba chỉ heo rang sả là món ăn đậm đà, hòa quyện hoàn hảo giữa vị béo ngọt của thịt heo và mùi thơm đặc trưng của sả, mang đến một hương vị khó quên.

Đầu tuần, mẹ đảm làm mì ống tôm cà chua thơm ngon, đậm đà, cả nhà đều thích

Mì ống tôm cà chua là món ăn ngon miệng, đầy đủ dưỡng chất và hấp dẫn, phù hợp cho bữa ăn gia đình hay những dịp tụ họp bạn bè.

Trổ tài làm cơm bò viên nướng mật ong cho bữa cơm cuối tuần thêm ấm cúng

Cơm bò viên nướng mật ong không chỉ ngon miệng mà còn đầy đủ dinh dưỡng, là món ăn hoàn hảo để làm phong phú thêm bữa cơm gia đình.

Món ‘miến sườn húng quế’ đang gây bão trong giới trẻ có gì đặc biệt?

Món ăn với công thức nấu không khác gì những cách nấu miến sườn thông thường. Nhưng việc thêm lá húng quế vào món ăn được coi là một sáng tạo mới

Cách làm măng ngâm ớt giòn đơn giản

Măng ngâm ớt giòn thơm với vị chua của giấm, cay cay của hành, ớt là món ăn quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình; món này được các tín đồ mì gói siêu thích.

Gia thế và cuộc sống thật của cô gái Lào nổi tiếng nhất ở Việt Nam hiện tại

Maysa chia sẻ cuộc sống của mình không màu hồng như những gì thể hiện trên mạng, nhưng chính điều đó giúp cô trưởng thành hơn.

Nữ KTS 35 tuổi cùng bạn bè chi 1,4 tỷ đồng cải tạo căn nhà cũ thành biệt thự tiết kiệm năng lượng hơn 1.000m2: Không tốn tiền điện còn thắng giải thưởng quốc tế

Căn biệt thự này không chỉ có vẻ ngoài độc đáo mà còn là nơi ở tiết kiệm năng lượng. Đây cũng là công trình giành được Giải Kiến trúc Quốc tế A+ của nữ KTS Trung Quốc Vương Di Quỳn...

Món ăn chữa ‘lạnh tử cung’, hỗ trợ phụ nữ hiếm muộn

Tử cung lạnh là một dạng bệnh khá phổ biến trong y học cổ truyền, cụ thể là Đông y. Cụ thể, do âm, dương bên trong cơ thể không đảm bảo sự cân bằng.

2 món canh dễ nấu này là “bậc thầy” bảo vệ gan, bổ khí, an thần, tăng cường khả năng miễn dịch

Những món canh này không những góp phần vào việc cân bằng dinh dưỡng mà còn mang lại nguồn năng lượng dồi dào cho cả gia đình, giúp bạn và người thân luôn khỏe mạnh.

Thổ Nhĩ Kỳ sẽ được lợi gì từ sự biến động chính trị ở Syria?

Thổ Nhĩ Kỳ có thể hưởng lợi từ sự bất ổn ở Syria, đặc biệt trong lĩnh vực năng lượng. Theo tờ Izvestia (Nga) ngày 10/12, tình hình chính trị tại Syria có thể định hình lại các tuyế...

Loại rau này là “thuốc” trừ ho đờm, kháng khuẩn và tăng miễn dịch: Nấu 2 món ăn vào mùa đông rất ngon và bổ dưỡng

Loại rau này có vẻ ngoài độc đáo, dinh dưỡng lại tốt cho sức khỏe. Bạn hãy áp dụng 2 công thức nấu ăn này để chế biến món ngon, tốt cho sức khỏe gia đình nhé!

Món canh siêu ngon từ loại “rau” giúp ngừa ung thư, chống oxy hóa: Nấu xong, nước dùng thơm phức, ngon vừa vặn với tiết trời mùa đông

Hôm nay chúng sẽ chia sẻ một cách nấu món ăn mà bạn chưa từng thấy trước đây. Bằng việc kết hợp các nguyên liệu khéo léo, bạn sẽ có một nồi canh canh tươi ngon đến mức ăn không thể...

Tiết lộ cách rán cá kiểu mới: Ngoài giòn trong mềm, không bắn, không nát, không ngấm dầu

Rán cá không biết cách dễ bị nát bở. Một số mẹo và kỹ thuật điều chỉnh lửa dưới đây giúp cá bên ngoài giòn vàng bên trong mềm ngon.

Philippines đạt dấu mốc mới về năng lượng hạt nhân

Theo báo Philstar ngày 9.12 dẫn báo cáo của Cơ quan Năng lượng nguyên tử quốc tế (IAEA), Philippines đang đạt được những tiến bộ đáng kể trong việc hiện thực hóa kế hoạch phát triể...

Cách làm há cảo chay đơn giản

Há cảo chay từ nấm và rau củ là món ăn đơn giản, lạ miệng, cách làm món này cũng rất đơn giản với những gợi ý dưới đây.

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 9/12/2024: Mão thuận lợi, Tuất tích cực

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 9/12/2024, Mão cần tự tin hành động, Tuất hãy lập kế hoạch rõ ràng.Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 9/12/2024 cho thấy người tuổi Tý sẽ đón nhận một ng...

Tử vi hằng ngày – Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 9.12.2024

Đây là ngày để thể hiện sự sáng tạo. Những ý tưởng táo bạo có thể mang lại thành công lớn. Cân nhắc nghỉ ngơi đầy đủ để đảm bảo năng lượng cho cả tuần. Một

Nhà còn thừa ít cá, đem làm thế này được món ăn sáng cực ngon lại giàu dinh dưỡng

Chỉ vài bước đơn giản bạn đã có ngay món ăn sáng vừa ngon, tốt cho sức khỏe để thưởng thức rồi. Bánh cá tuyết cà rốt bông cải xanh đã sẵn sàng để thưởng thức!

Tôm rang không đã ngon, thêm lá này vừa thơm lại lạ miệng, chị em hãy thử ngay

Bạn hãy thử cho lá tỏi vào, món tôm sẽ có mùi vị hoàn toàn khác biệt, độc đáo chắc chắn cả nhà sẽ cảm thấy thú vị khi thưởng thức.

Món ăn làm từ loại quả màu tím giàu chất chống oxy hóa lại hỗ trợ giảm béo cực đỉnh, giúp chị em eo thon đón Tết

Hãy thử ngay món cà tím hấp để cả gia đình cùng thưởng thức hương vị tuyệt vời này, đồng thời giúp chị em giữ gìn vẻ đẹp eo thon, sẵn sàng đón xuân mới tràn đầy năng lượng và niềm ...

Cách làm vịt nấu dứa thơm ngon đơn giản

Vịt nấu dứa với vị chua ngọt nhẹ rất thơm ngon, hấp dẫn phù hợp cả ăn cơm, ăn bún, được nhiều bà nội trợ lựa chọn chế biến vì cách làm đơn giản, nhanh chóng .

Ngày cuối tuần, mẹ đảm làm bún nước cốt dừa chuẩn vị Thái Lan ngon miễn bàn

Bún nước cốt dừa là món ăn thơm ngon, bổ dưỡng, lý tưởng để thưởng thức trong những ngày se lạnh. Hãy tham khảo công thức dưới đây nhé!

Cuối tuần học mẹ đảm Sài Gòn nấu bánh canh hẹ xanh mướt, cực ngon nhìn mà thèm chảy nước miếng

Bánh canh hẹ là một món ăn đặc sản nổi tiếng của tỉnh Phú Yên, Việt Nam. Hương vị của bánh canh hẹ vừa giản dị, vừa đậm đà, mang đậm hơi thở ẩm thực của vùng đất đầy nắng và gió nà...

Cách làm cá biển kho chuối xanh cực ngon, lạ miệng

Cá biển kho chuối xanh là món ăn dân dã, đậm đà hương vị quê nhà, hãy cùng chúng tôi khám phá cách chế biến món ăn này.

Cuối tuần nhà có khách, làm món tôm vừa ngon lạ miệng mềm trong giòn ngoài thế này ai cũng thích

Món ăn vừa thơm ngon, nóng hổi lại độc đáo, lạ miệng này chắc chắn sẽ khiến mọi người ai thưởng thức cũng phải khen hết lời.

Cá kho với thứ này thành món siêu ngon, cả nhà đều thích

Sự kết hợp mới lạ giữa cá kho và váng đậu mang tới một hương vị khó quên. Hãy tham khảo ngay công thức dưới đây nhé!

Mẹo luộc mực giữ nguyên con căng tròn, dai giòn sần sật

Để mực luộc giữ được nguyên lớp da bóng đẹp, núng nính, cần chú ý từ khâu chọn mực, sơ chế đến kỹ thuật luộc. Mực phải đảm bảo tươi ngon, da còn nguyên, có màu trắng đục hoặc ánh h...

4 món đồ trong phòng ngủ cực quen thuộc này lại chính là nguyên nhân khiến bạn thức nguyên đêm!

Con người dành phần lớn cuộc đời để ngủ. Giấc ngủ chất lượng cao có thể phục hồi thể lực và năng lượng, giúp chúng ta đương đầu với cuộc sống và làm việc hiệu quả hơn. Tuy nhiên, v...

Cột mốc báo động: chỉ 3 năm nữa Bắc Băng Dương sẽ không còn băng

Nghiên cứu mới vừa gióng hồi chuông báo động: Với tình trạng phát thải khí nhà kính như hiện nay, Bắc Băng Dương sẽ có ngày đầu tiên không có băng vào năm 2027.

Gã khổng lồ dầu mỏ Rosneft của Liên bang Nga đầu tư 20 tỷ USD vào Ấn Độ

Động thái này thể hiện cam kết chiến lược của Nga trong việc thúc đẩy hợp tác kinh tế sâu rộng với Ấn Độ, một quốc gia Nam Á đang phát triển mạnh mẽ.

Hôm nay nấu gì: Cơm tối 4 món giản dị mà hấp dẫn

Cơm tối 4 món giản dị mà hấp dẫn. Hương vị thơm ngon của những món ăn này khiến cả nhà ai thưởng thức cũng phải khen ngợi tay nghề của bạn.

Ông Trump gọi cho các thượng nghị sĩ Cộng hòa để sớm triển khai chính sách

Tổng thống đắc cử Mỹ Donald Trump dự kiến ưu tiên thông qua các dự luật về an ninh biên giới, năng lượng và cắt giảm thuế, khi chuẩn bị sẵn vấn đề này với phe Cộng hòa tại thượng v...

Khi làm món thịt xào rau củ hãy ghi nhớ 3 mẹo này đảm bảo thịt không bị dính chảo, thơm, mềm và không tanh

Làm thế nào để khiến món thịt xào ngon như nhà hàng? Chỉ cần bạn ghi nhớ 3 mẹo dưới đây khi làm món thịt xào sẽ cho ra thành phẩm thơm ngon vô cùng.

Thả hoa bí vào chảo dầu, có ngay món ăn chơi lạ miệng, cả nhà đều nghiền

Nhiều người chỉ biết đến quả bí ngô, mà không ngờ rằng hoa của nó cũng có thể chế biến thành nhiều món ngon như xào tỏi, nấu canh, hay chiên giòn.

Cách làm há cảo tôm thịt dễ làm, ngon như nhà hàng

Món há cảo tôm thịt không quá phức tạp nhưng để có được một đĩa há cảo thật ngon, đúng vị, bạn cần sự tỉ mỉ và tình yêu trong từng bước thực hiện.

Ukraine tìm ra nguồn năng lượng mới trong bối cảnh mất điện do xung đột

Hai mùa đông đầu tiên của cuộc chiến đã đầy thử thách, nhưng năm nay, tình hình còn tồi tệ hơn. Nga gia tăng tấn công bằng tên lửa và thiết bị bay không người lái, khiến khoảng một...

Thịt viên sả – món ngon đậm đà cho bữa cơm thêm ngon miệng

Thịt viên sả chắc chắn sẽ là lựa chọn lý tưởng cho bữa ăn gia đình thêm phần đậm đà và thú vị. Tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé!