món ăn trị mất ngủ

Người đàn ông sút 15 kg vì bệnh hiếm gặp

Bệnh nhân B.D.T., nam, 47 tuổi (ở Tây Hồ, Hà Nội) đikhám vì thấy mình gầy sụt cân nhiều, giảm 15 kg trong một năm. Bệnh nhân nghĩ mình mắc bệnh ung thư, nhưng thực tế nguyên nhân gây ra tình trạng sút cân của anh là do một bệnh lý khác.

Những món ăn hấp dẫn không thể bỏ qua khi đi du lịch An Giang

An Giang là một địa điểm du lịch rất hấp dẫn đối với du khách trên mọi miền đất được. Đến đây, du khách du lịch An Giang sẽ được thưởng thức những món ăn đặc sản với hương vị riêng...

Nồi nước thảo dược rẻ tiền nhưng chữa chứng đau nhức xương khớp khi trái gió trở trời rất hiệu quả

Đau nhức xương khớp rất nhiều người mắc, tuy bệnh không gây chết người, nhưng đau đớn, mất ăn, mất ngủ... tốn rất nhiều tiền của mà không khỏi... Với nồi nước thảo dược tưởng chừng...

“Lạnh gáy” với cảnh ăn cả tảng mỡ to đùng, nhiều người tuyên bố “chào thua”

Thịt mỡ là cách gọi cho phần thịt trắng của động vật, ăn béo ngậy, nếu ăn nhiều còn cảm thấy rất ngấy. Đối với các món ăn, khi có một lượng mỡ vừa phải sẽ tạo cảm giác ngon hơn, kh...

Thấy view Bà Tân Vlog giảm mạnh quá, dân mạng bày 1 cách để kéo lượt xem trở lại: Nghe ngược đời mà ngẫm cũng đúng!

Bà Tân Vlog đạt 4 triệu subscribers cách đây vài tháng, nhưng vui mừng chưa được bao lâu thì đã bị ảnh hưởng từ loạt scandal của con trai Hưng Vlog khiến cho lượt xem của kênh chữn...

Sốc khi biết cơn đau tai dữ dội là do… nhện to chui vào lỗ tai

Cơn đau tai dữ dội đến mức người phụ nữ ở Vương quốc Anh nghĩ rằng có thể mình bịnhiễm trùng taihoặc thủng màng nhĩ. Tuy nhiên, bà đã bị sốc khi biết thứ khiến bà đau tai là một co...

Chồng nói xe bị mất trộm, nào ngờ ngày về quê ăn giỗ, tôi lại thấy chiếc xe đang nằm chình ình giữa sân

Khi biết xe của chồng bị mất trộm tôi tiếc của nhiều ngày mất ăn mất ngủ, để rồi khi phát hiện sự thật thì tôi hận vô cùng.

Chồng mất ngủ đêm nào cũng ra ban công hút thuốc cả tiếng, tôi đi mua tâm sen về thì xuất hiện một bác gái lạ mặt cứ ôm tôi khóc kể về anh

Hành động của bác gái chưa từng quen đó khiến tôi sợ, có phần cảnh giác và khó chịu. Nhưng khi bác ấy tiết lộ bí mật này về chồng tôi, tôi liền đưa bác đến chỗ kín tâm sự.

Mối liên quan giữa hội chứng ADHD và giấc ngủ

Các nhà khoa học Hà Lan phát hiện hội chứng rối loạn tăng động giảm chú ý(ADHD) và mất ngủ có mối quan hệ mật thiết với nhau, làm tăng mức nghiêm trọng của nhau.

Phòng tránh huyết áp tăng trong thời tiết lạnh giá

Theo WHO, tăng huyết áp là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu thế giới, trung bình mỗi năm lấy đi sinh mạng của hơn 7 triệu người.

Một số dấu hiệu xuất hiện vào ban đêm ở người bệnh đái tháo đường

Bệnh đái tháo đường typ 2 có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Vì vậy, điều quan trọng cần phát hiện các dấu hiệu sớm để đi khám bệnh, điều trị kịp thời.

Mất sữa phải làm thế nào?

Mất sữa đột ngột là hiện tượng các tuyến sữa của bà mẹ ngừng hoạt động không tiết được sữa như bình thường.

Nhìn xa tưởng nấm độc ai ngờ loại nấm trắng tròn có gai này lại là đặc sản ngon hiếm có

Nấm là món ăn khá quen thuộc với nhiều người, có rất nhiều loại nấm khác nhau nên nếu không biết phân biệt có thể dễ dàng ăn phải nấm độc, rất nguy hiểm đến tính mạng.

Ăn những món này vào buổi tối vừa hại dạ dày, vừa mất ngủ triền miên

Tối là lúc mà chúng ta hay thèm đồ ăn bất chợt và hay lấy những gì có sẵn trong nhà để ăn hoặc mua bên ngoài về.

Uống cà phê kiểu này có thể gây hại cho bạn

Nếu bạn quay cuồng vào đêm qua, hãy đảm bảo rằng bạn uống cà phê sau khi ăn sáng chứ không phải là uống trước đó.

Giải oan cho ánh sáng xanh: Nó có khiến bạn mỏi mắt, mất ngủ hay tổn thương võng mạc không?

Thay vì tốn tiền mua kính và miếng dán chặn ánh sáng xanh, dân văn phòng chỉ cần áp dụng nguyên tắc 20-20-20.

Cư dân mạng trầm trồ bởi kiểu ăn bánh giầy “dân chơi”: đây đích thị là “trùm cuối” rồi!

Bánh giầy giò là một trong những món ăn vô cùng quen thuộc. Thông thường, người ta sẽ ăn bánh giầy cùng với giò hoặc chả. Mỗi miếng giò hoặc chả sẽ được kẹp vào giữa 2 chiếc bánh g...

Chọn tư thế ngủ phù hợp

Thiếu ngủ, mất ngủ thường xuyên có thể khiến cơ thể mệt mỏi, dễ cáu giận, mất tập trung, nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp, dạ dày, các chứng đau cổ, đau lưng...

Ngọt mềm xôi nước

Thuở nhỏ, tôi cứ mong đến ngày giỗ, chạp để được ăn xôi nước. Giờ không còn thiếu thốn như xưa nhưng mỗi khi nhìn thấy món ăn ngọt ngào ngày thơ bé là vẫn cứ thèm thuồng.

Mẹo làm mềm măng khô nhanh chóng, đơn giản

Măng khô là một trong những nguyên liệu được nhiều chị em nội trợ chọn lựa để làm các món hầm rất ngon, tuy nhiên, công đoạn làm mềm măng khô ban đầu khiến nhiều người e ngại.

Uống cà phê lúc đói có hại không? Chuyên gia chỉ rõ kiểu người không nên uống cà phê lúc đói

Một số người có thói quen uống cà phê ngay sau khi ngủ dậy mà chưa ăn sáng. Người khác uống cà phê cả ngày, thậm chí cả lúc đói.

Đi tiểu quá nhiều, người đàn ông ở Hà Nội không dám lấy vợ

Nam bệnh nhân bị rối loạn tiểu tiện trong 10 năm, khiến anh cứ 15 phút lại phải đi tiểu 1 lần.

Vì sao bị dị ứng thời tiết?

Dị ứng thời tiết là bệnh lý liên quan đến hệ miễn dịch của cơ thể vào những thời gian chuyển mùa hay thời tiết thay đổi đột ngột, biểu hiện thường thấy là nổi mề đay, nổi mẩn ngứa....

Ngủ cũng phải… đúng cách

Khi mất ngủ, nên bình tĩnh xem lại các thói quen sinh hoạt của mình và tìm đến bác sĩ nếu tình trạng giấc ngủ không chất lượng kéo dài

Cực khó đỡ với chiếc biển sai chính tả một cách rất “cồng kềnh”, đọc hết thực đơn dân mạng than muốn xỉu!

Thông thường chiếc biển hiệu chỉ khiến người đi đường nhìn thoáng qua, nhưng một khi nội dung đã sai chính tả sẽ khiến khách hàng nhớ mãi không quên.

Cô gái 22 tuổi có buồng trứng “già nua” như 40 chỉ vì hành động mà nhiều người vẫn làm hàng đêm

Suy buồng trứng giai đoạn đầu nếu không được khắc phục và can thiệp kịp thời, lâu dần có thể phát triển thành suy buồng trứng sớm, nó sẽ dẫn đến vô kinh, vô sinh và các triệu chứng...

Ăn cơm tối xong, chị chồng đặt lên bàn một chiếc que thử thai 2 vạch khiến cả nhà trợn trắng mắt

Chị thông báo tin mừng mà chẳng ai mừng nổi.

Hai sinh viên bào chế viên nang trị mất ngủ

Mất ngủ là một trong những bệnh ngày càng phổ biến hiện nay trênthế giới. Từ vấn đề này, hai bạn trẻ đã bắt tay bào chế viên nang trị mất ngủ.

Kỳ lạ loại cây toàn gai nhưng có thể ăn, giá bán 25.000 đồng/kg

Ít ai ngờ rằng cây xương rồng - loại cây mọc hoang này có thể dùng trong chế biến món ăn, làm mỹ phẩm và được bán với giá 25.000 đồng/kg.

Các bảo tàng ẩm thực độc đáo ở châu Á

Bảo tàng nước mắm, ramen hay kim chi... là những địa điểm vinh danh món ăn truyền thống nổi tiếng của nhiều quốc gia châu Á.

“3 đen, 2 mùi, 1 đau” là những đặc điểm thường thấy của người có tế bào ung thư gan đang nhen nhóm phát triển

Ung thư gan cũng là căn bệnh đang ngày càng trẻ hóa nên việc chủ động tầm soát bệnh từ sớm cũng rất quan trọng.

Khắc phục chứng nháy mắt

Nháy mắt là những cử động không có chủ ý, thường xảy ra ở cả 2 bên mắt, do co thắt cơ dưới da mi, cơ vòng mi phần trước sụn và cung mày.

Khách Tây lần đầu thử bún đậu mắm tôm

Bún đậu mắm tôm là món ăn quen thuộc với người Việt. Tuy nhiên, không phải thực khách nước ngoài nào cũng hợp khẩu vị món này.

Tại sao nên ăn 1 quả chuối vào buổi tối trước khi đi ngủ?

Nhận định của chuyên gia dinh dưỡng sẽ khiến bạn trầm trồ hóa ra ăn một quả chuối trước khi đi ngủ lại đem tới nguồn lợi ích tuyệt vời đến thế.

ối phó với “tác dụng phụ” sau bỏ thuốc lá

Hút thuốc lá có hại cho sức khỏe, gây ung thư phổi và các bệnh khác. Không bao giờ là quá muộn để bỏ thuốc lá.

5 lầm tưởng phổ biến về bệnh béo phì

Theo chuyên trangMedical News Today, mặc dù béo phì là căn bệnh phổ biến, nhưng vẫn còn nhiều quan niệm sai lầm dẫn đến nhiều lầm tưởng và thậm chí là sự kỳ thị trong xã hội về căn...

“Bà bầu” cần làm gì để cải thiện giấc ngủ?

Khi mang thai, đa số các mẹ đều bị rối loạn về giấc ngủ, trong đó, có tình trạng mất ngủ về đêm. Điều này sẽ ảnh hướng tới sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Tại sao xoa bóp xong cảm thấy yêu đời hơn?

Xoa bóp giúp cơ thể đối phó với căng thẳng theo những cách vẫn đang được tiết lộ qua các nghiên cứu và tìm hiểu

Gặp nạn khi uống rượu ba kích: Để không bị ‘bổ ngửa’ khi uống rượu bổ

Rượu thuốc nói chung và rượu ba kích nói riêng không phải ai uống cũng được và uống nhiều là bổ, ngược lại còn hại thân. Chuyên gia cảnh báo chớ nên ngâm rượu thuốc vô tội vạ và cẩ...

Đừng bất cẩn khi bị đau bụng: có 4 loại thực phẩm nên tránh ăn trong thời điểm này nhưng nhiều người vẫn vô tư nạp vào

Tình trạng đau bụng có thể xuất phát từ vấn đề ở dạ dày nên tốt nhất thì bạn không nên chủ quan xem thường hiện tượng này.

5 cách khắc phục món ăn khi nấu quá cay

-Nếu bạn lỡ tay nấu ăn quá cay thì đừng lo lắng hãy thử những mẹo dưới đây.

Người phụ nữ 34 tuổi bị mất ngủ, gặp ảo giác vì ăn sushi để lâu ngày

Người phụ nữ 34 tuổi bị mất ngủ, tiểu không kiểm soát và gặp ảo giác về những con bọ bò bên dưới da trong nhiều tháng sau khi ăn sushi quá hạn.

Ngay đêm tân hôn tôi đã phải thức trắng, nhưng vừa nói nguyên nhân thì vợ chồng cãi nhau và vợ đòi phân phòng ngủ riêng

Khi tôi yêu Th, tôi cũng nói cho Th biết chuyện tôi sợ tối nhưng Th chẳng lưu tâm. Vì thế mới có chuyện dở khóc dở cười ngay trong ngày đầu về chung sống với nhau.

Chuyện nghề của những bác sỹ chữa bệnh tâm thần ở Hà Tĩnh

Có nhiều bệnh nhân nặng, thường hay phát bệnh, kích động, chống đối, các bác sỹ phải bố trí ở phòng bệnh riêng biệt để tránh gây nguy hiểm cho những bệnh nhân khác.

Hiện tượng ‘mồ hôi máu’ lần đầu phát hiện tại Việt Nam

Thanh niên 24 tuổi, đến Bệnh viện Da liễu Trung ương khám bởi chiếc áo trắng đang mặc, đôi dép đang mang bỗng dưng nhuốm màu đỏ.

Dân mạng xót xa khi nghe tin Brittanya Karma qua đời do Covid-19

Brittanya Karma được biết tới là một nữ Rapper - Vlogger gốc Việtvô cùng nổi tiếng và được các bạn trẻ yêu mến trong thời gian qua.

Rã đông theo cách lạ kỳ, tôm tươi rói như vừa đánh bắt, luộc lên ngọt lịm

Cách rã đông kỳ lạ này giữ nguyên vẻ đẹp của tôm sống, tôm như vừa được đánh bắt lên khỏi mặt biển.

6 thực phẩm nên dùng trước khi ngủ

Bên cạnh giải quyết triệt để stress, việc bổ sung một số thực phẩm vào buổi tối có thể góp phần giúp chúng ta cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Cuối tuần vào bếp làm loại soup đơn giản này, chị em không chỉ có món ăn đổi vị mà còn xong luôn cả 5 bữa sáng cho các ngày làm việc trong tuần tới!

Một công đôi việc, tranh thủ cuối tuần thảnh thơi để chuẩn bị đồ ăn cho một tuần làm việc mới thôi nào!

4 sai lầm khi sơ chế tôm mà nhiều người mắc phải

Tôm là hải sản phổ biến trong bữa cơm gia đình thế nhưng bạn có chắc đã chế biến chúng đúng cách?