món ăn bổ não

Tim ghép tạng có thể lưu giữ ký ức cũ

Trí nhớ không chỉ nằm trong bộ não - đó là khám phá khoa học mới được công bố. Gần đây, các nhà nghiên cứu đã ghi nhận thêm các trường hợp tương tự như vậy.

Nhìn thanh niên này mới biết bộ não thiên tài thật đáng sợ: 2 tháng đã đạt thành tích bằng người khác học chục năm!

Vương Nhược Độ sinh năm 1984 tại Bắc Kinh, Trung Quốc, đúng thời kỳ làn sóng Internet vừa nổi lên. Anh đắm chìm trong game và bị xem như một thanh niên yêu thích mạng của thời đại.

Sáu ‘khoảnh khắc’ khoa học quan trọng trong năm 2024 sẽ định hình tương lai

Từ các đại dương trên những hành tinh xa xôi đến bản đồ chi tiết về bộ não ruồi giấm, những phát hiện này đã giúp chúng ta hiểu sâu hơn về thế giới.

Bức ảnh khiến cư dân mạng tranh cãi gay gắt nhiều ngày

Một ảo ảnh quang học đang gây xôn xao cộng đồng mạng, khiến người xem tranh luận không ngừng về hình ảnh thực sự. Liệu đó là một lỗ hổng trên mặt đất hay một kiện cỏ khô cùng bóng ...

5 thực phẩm giúp bổ não, tăng cường trí nhớ

Bạn có thể dùng hạt hướng dương như một món ăn nhẹ giúp tăng cường sức khỏe cho não bộ. Trong hạt hướng dương có chứa vitamin E. Vitamin E có thể tăng cường trí nhớ, giúp chống oxy...

Khoa học giải thích vì sao chúng ta nhìn thấy ma

Khoa học hiện tại chưa thể chứng minh được sự tồn tại của ma quỷ, nhưng các yếu tố về tinh thần và môi trường thì có thể.

3 loại củ mùa thu giúp bổ não, tăng cường trí nhớ

Ngoài ra, cà rốt chứa còn chứa luteolin, một flavonoid có đặc tính chống viêm và bảo vệ thần kinh. Luteolin đã cho thấy tiềm năng trong việc làm giảm tình trạng suy giảm trí nhớ li...

Chế độ ăn phù hợp với người bệnh bại não

Nồng độ đồng và mangan thấp có thể gây ra tình trạng xương yếu, các vấn đề về chức năng thần kinh, các vấn đề về tăng trưởng và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng ở trẻ.

Lý do khiến bạn mệt mỏi sau giấc ngủ 8 tiếng

Hãy thực hành các kỹ thuật thư giãn như thiền, thở sâu hoặc tập yoga nhẹ nhàng trước khi đi ngủ để giúp kiểm soát căng thẳng và lo lắng - những tác nhân cản trở chất lượng giấc ngủ...

Những việc nên làm để duy trì sức khỏe não bộ

Tập thể dục cũng liên quan đến việc cải thiện tâm trạng, giảm lo âu và trầm cảm. Hoạt động này ảnh hưởng đến hệ thống endocannabinoid, giúp điều chỉnh một loạt các chức năng tâm lý...

Nên ăn bao nhiêu quả bơ một ngày?

Bơ là một loại trái cây được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc cung cấp dưỡng chất cần thiết đến việc hỗ trợ giảm cân và cải thiện sức khỏe tim mạch.

4 con giáp có tài năng thiên bẩm, số giàu sang, phú quý sớm

Trong số 12 con giáp, có 4 con giáp sinh ra có tài năng thiên bẩm, họ làm việc gì cũng may mắn và kiếm tiền luôn dễ dàng.

10 lợi ích sức khỏe của việc ăn bơ

Bơ rất giàu chất chống oxy hóa như vitamin E, vitamin C và các chất phytochemical khác nhau. Chất chống oxy hóa trung hòa các gốc tự do, giảm căng thẳng oxy hóa và giảm nguy cơ mắc...

Liệu có tồn tại ‘hệ vi sinh vật’ bí ẩn sống trong não người?

Một số nghiên cứu cho thấy trong não người tồn tại một hệ vi sinh vật riêng. Khám phá mới này mở ra cơ hội cho những lựa chọn trị liệu tiềm năng mới cho các bệnh về não như bệnh Al...

Phát hiện mới về những người tuổi già nhưng não teo chậm khác thường

Không có con số chính xác về việc có bao nhiêu super-agers trong chúng ta hiện nay, nhưng Rogalski cho biết họ tương đối hiếm - ít hơn 10% những người bà đã gặp và đáp ứng tiêu chí...

Lợi ích của việc ngủ trưa và 7 mẹo để có một giấc ngủ trưa chất lượng

Tiến sỹ Wu cho biết: Dù bạn định ngủ bao lâu, hãy đặt báo thức trước khi nhắm mắt để có thể thư giãn và yên tâm rằng mình sẽ thức dậy đúng giờ để tiếp tục công việc.

Những thực phẩm tốt nhất giúp phát triển não bộ

Ngoài hàm lượng caffeine, cà phê còn rất giàu chất chống oxy hóa. Nó chứa nhiều hợp chất hoạt tính sinh học như flavonoid và hợp chất phenolic có thể bảo vệ cơ thể, bao gồm cả não,...

6 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường trí nhớ và năng suất làm việc

Một số nghiên cứu trên động vật còn phát hiện ra rằng, chiết xuất trà xanh có thể giúp chống lại tình trạng mệt mỏi mạn tính và duy trì mức năng lượng cho cả ngày hoạt động.

Vì sao người bệnh thận không nên ăn bơ?

Bơ là nguồn dinh dưỡng dồi dào, giàu chất béo lành mạnh, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Chất béo không bão hòa đơn có trong bơ thúc đẩy sức khỏe tim mạch và có thể làm giảm mức c...

Điều gì xảy ra khi uống trà xanh sai thời điểm?

Trà xanh rất phổ biến, tốt cho sức khỏe của tim mạch, bộ não. Tuy nhiên, sử dụng loại đồ uống này sai thời điểm và không đúng cách sẽ gây hại cho cơ thể.

Một số cách tăng cường chất xơ trong bữa ăn giúp giảm cân, ngăn ngừa tích tụ mỡ

Kết hợp nhiều loại đậu trong bữa ăn là cách hiệu quả để tăng lượng chất xơ. Đậu lăng, đậu xanh rất giàu chất xơ và protein, lại có hương vị thơm ngon, giúp món ăn thêm ngon miệng, ...

Tác dụng của ngủ trưa tới não

Một nghiên cứu mới phát hiện ra chợp mắt vào ban ngày có thể làm giảm quá trình trên. Theo đó, những người thường xuyên ngủ trưa trẻ hơn 2,6 đến 6,5 năm so với những người hoạt độn...

Cuộc sống tuổi 13 của hai cô bé từng dính đầu

Hai bé gái ở Anh từng dính đầu được phẫu thuật tách rời khi mới sinh ra. Hiện cả hai có sức khỏe tốt, đều đã đi học.

4 tác dụng tuyệt vời của vừng đen với sức khỏe và sắc đẹp

Y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng tóc là phần dư thừa của huyết, nghĩa là khi cơ thể đủ máu thì sẽ có nhiều năng lượng hơn để nuôi dưỡng tóc, ngược lại khi cơ thể thiếu máu tóc s...

Bảo vệ sức khỏe tim mạch có thể ngăn ngừa chứng mất trí nhớ

Chuyên gia cho biết khoảng 30 đến 40% các trường hợp sa sút trí tuệ có liên quan đến các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch của một người.

Não của nam và nữ phản ứng với căng thẳng khác nhau?

Viện Khoa học Weizmann (WIS, Israel) vừa kết thúc nghiên cứu, phát hiện thấy bộ não của nữ giới và nam giới phản ứng với căng thẳng mãn tính không giống nhau.

Loại trái cây nổi tiếng bổ dưỡng nhưng 6 nhóm sau đây không nên ăn nhiều

Quả bơ được trồng nhiều ở vùng Tây Nguyên nước ta. Do có nhiều công dụng với sức khỏe, bơ được nhiều người ưa chuộng.

Công an Thanh Hóa bắt 4 giám đốc

Ngày 25-10, tin từ Công an tỉnh Thanh Hóa cho biết Công an TP Thanh Hóa vừa triệt phá một đường dây tổ chức sản xuất, buôn bán thực phẩm chức năng giả quy mô lớn, tạm giữ hình sự 4...

Bạch tuộc là loài vật có mấy tim?

Bạch tuộc sở hữu ngoại hình đặc trưng với cái đầu to đi cùng tám xúc tu. Những chiếc xúc tu to khỏe, uốn éo, chi chít cùng giác hút rùng rợn, dễ dàng túm chặt con mồi.

Sống gần con người, một sinh vật đang ‘tiến hóa ngược’, não lớn bất thường

Trong vòng 150 năm qua, một sinh vật thường hiện diện bên cạnh con người đã lặng lẽ phát triển hộp sọ và bộ não lớn hơn một cách khó hiểu. Có vẻ chúng đang tiến hóa để có một trí t...

Dưới cái nhìn của khoa học giác quan thứ 6 là gì?

Giác quan thứ 6 hay còn gọi là trực giác, linh cảm,... dường như vẫn còn là điều bí ẩn trong cuộc sống của nhiều người. Nhưng chính xác nó là gì, và cái gì kiểm soát nó?

3 lý do đàn ông khó lắng nghe phụ nữ

Nghệ thuật trò chuyện đòi hỏi sự hiểu biết và lắng nghe. Đối với đàn ông, các cuộc đối thoại với phụ nữ giống như việc chất một gánh nặng lên vai họ.

20 bức ảnh có khả năng ‘gây lú’ cực mạnh khiến bạn phải nhìn đi nhìn lại nhưng vẫn không hiểu chuyện gì đang xảy ra

Xem những bức ảnh này để thấy độ tinh tường của bạn đến đâu nào!

Đưa tâm thức vào robot để con người bất tử?

Bản đồ thần kinh có thể nằm trong một máy tính lớn, điều khiển một robot giống hệt ta. Bạn sẽ cảm nhận được mọi thứ mà robot đang trải qua, nhờ đó mà có cảm giác mình đang sống.

Làm điều này trên giường, các cặp đôi nhận được lợi ích bất ngờ

Một chiếc giường không chỉ dành riêng cho chuyện ấy có thể đem lại những tác động đáng kinh ngạc lên bộ não đối với các cặp đôi.

1001 thắc mắc: Vì sao khi ngủ mơ ta thường bị đổ mồ hôi và run rẩy lạnh?

Giấc mơ là những trải nghiệm, ảo tưởng trong trí óc khi ngủ. Hiện tượng mơ xảy ra ở hầu hết tất cả mọi người và có điều khá thú vị là khi ngủ mơ con người thường thấy lạnh và run r...

1001 thắc mắc: Bạn có phải là người có giác quan thứ 6?

Linh cảm hay linh tính đó được gọi là giác quan thứ 6. Nhiều người đã được cứu sống nhờ giác quan này, liệu bạn có khả năng để có giác quan thứ 6?

Ly kỳ hành trình đi tìm đôi mắt không được hỏa táng của Einstein

Thiên tài vật lý Albert Einstein qua đời ngày 18/4/1955 tại Mỹ. Bên cạnh bộ não, đôi mắt của nhà bác học thiên tài này không được hỏa táng.

Não sẽ phình to khi du hành dài ngày ngoài không gian?

Một nghiên cứu mới đã xác nhận rằng các nhiệm vụ kéo dài trong không gian có thể có tác động nghiêm trọng đến bộ não của các phi hành gia.

Mèo đi du lịch, check-in khắp thế gian cùng chủ

Với hơn 1,8 triệu lượt theo dõi, mèo Suki nổi tiếng trên mạng xã hội chẳng khác gì những travel blogger chuyên nghiệp. Gần đây, Suki đã đặt chân đến 11 quốc gia cùng chủ của mình.

Khả năng đặc biệt của chuột khi bị giữ trong bóng tối thời gian dài

Nếu bị giữ liên tục trong bóng tối, chuột có khả năng phát triển một loại khả năng nghe siêu hạng, trở nên nhạy cảm hơn với âm thanh xung quanh.

Thử thách 10 ảo ảnh quang học “uốn cong” não bạn

Nếu bạn thích những hình ảnh có khả năng uốn cong não mình, nếu bạn thích thử thách bộ não bằng những ảo ảnh quang học đáng suy ngẫm, những hình ảnh này sẽ khiến bạn vô cùng giải t...

Không những mang lại vóc dáng đẹp, giảm cân còn có 8 lợi ích bất ngờ cho sức khỏe

Ai cũng muốn giảm cân để có một vóc dáng đẹp nhưng ít ai biết không chỉ như vậy, việc làm này còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Đặc tính của tin giả đã chi phối não bộ chúng ta như thế nào?

Theo hai nhà nghiên cứu Gordon Pennycook và David Rand, một lý do khiến những tuyên bố mang tính kích động thường rất thành công đó là chúng kỳ dị.

Loạt mẹo đơn giản góp phần giúp cho công cuộc giảm cân, giữ dáng của bạn thêm hiệu quả

Chỉ cần biết tới một số thủ thuật sau đây là bạn có thể yên tâm giảm cân lành mạnh mà không lo gây ảnh hưởng tới sức khỏe hay nhan sắc của mình.

Có thể nào ăn nhiều đến nỗi dạ dày nổ tung?

Sau khi ăn quá nhiều, bạn đã bao giờ cảm thấy dạ dày như bị nổ tung chưa? Tất cả chúng ta có. Nhưng, dạ dày con người có thể chịu được no quá tới mức độ nào?

Học lại cách… thở để trẻ lâu, hết lo âu

Nghe có vẻ vô lý nhưng rất thuyết phục luôn. Chỉ cần thở đúng cách, bạn sẽ ngủ ngon, bớt lo âu, thêmsáng tạovà trẻ não, trẻ thân lâu hơn. Hãy thử phương pháp thở 5 giờ chiều ở cuối...

Phát hiện sinh vật kinh dị thống trị “siêu lục địa mất tích” của trái đất

Một sinh vật mang vẻ ngoài khủng khiếp, dài 3 m, nặng khoảng nửa tấn với bộ hàm đói khát được xác định là loài khủng long ăn thịt lâu đời nhất thế giới.

Khi suy nghĩ, não người đốt bao nhiêu calo?

Theo các nhà khoa học, bộ não tuy chiếm ít trọng lượng cơ thể nhưng lại là bộ phận tiêu tốn nhiều năng lượng nhất. Vậy con người có nên giảm cân bằng cách tập trung suy nghĩ?

1001 thắc mắc: Cá mở mắt thao láo, vậy nó có ngủ không?

Cá không có mi mắt và chúng không cần nhắm mắt dù sống ở dưới nước và đất, bụi không thể chui vào mắt chúng được. Mặc dù vậy, cá vẫn ngủ.