mỡ thừa ở bắp chân

Ngắm thân hình tuyệt mỹ đến từng centimet của Izabel Goulart

Sở hữu body cực phẩm, những bức ảnh mới đây của mỹ nhân xứ Samba thực sự khiến các fan phát sốt.

5 loại nước ép rau củ hỗ trợ giảm cân

Bí đao, mướp đắng, cà rốt là những loại rau củ quen thuộc với người Việt, hỗ trợ đào thải mỡ thừa hiệu quả.

Vẻ gợi cảm, không chấp nhận xấu ở tuổi 51 của NSND Thu Quế

NSND Thu Quế rất chăm chỉ tập luyện để giữ gìn vóc dáng, nhan sắc ở độ tuổi trung niên.

Bạn hỏi tôi làm cách nào để xinh lên, đáp án đơn giản lắm: Hãy giảm cân đi!

Con gái ai mà chẳng muốn xinh, muốn thân hình cân đối một chút để tha hồ diện đủ thứ váy áo trên đời. Nhưng không may là không phải ai sinh ra cũng sở hữu nhan sắc dễ thương, và kh...

Bí kíp giảm ngay 5cm vòng bụng chỉ với vài quả chanh

Không chỉ là nguồn cung cấp vitamin C, chanh còn có tác dụng làm đẹp thần kỳ với các chị em, đặc biệt là tác dụng đánh bay mỡ thừa vùng bụng. Dưới đây là mẹo giảm ngay 5cm vùng bụn...

Nàng mẫu cao 1m80 Hailey Clauson gợi cảm gây mê với bikini trắng bé xíu

Hailey Clauson vừa khoe loạt ảnh mặc áo tắm 2 mảnh màu trắng, khoe thân hình gợi cảm và vòng 1 căng đầy nóng bỏng.

Hiền Thục: ‘Tôi hay hóp bụng, ăn chay để có cơ bụng số 11′

Gần 40 tuổi, nữ ca sĩ vẫn sở hữu vẻ ngoài tươi trẻ cùng vóc dáng thon gọn, quyến rũ.

Phạm Băng Băng gây thất vọng vì ngoại hình xuống cấp, “vai u thịt bắp” khác xa thời hoàng kim

Những hình ảnh mới nhất của diễn viên Phạm Băng Băng làm người hâm mộ không khỏi thất vọng khi so với quá khứ, hiện tại ngoại hình của cô có phần tụt dốc khá nhiều.

Hiền Thục khoe làn da nâu quyến rũ cùng thân hình đáng ngưỡng mộ

Bên cạnh cuộc sống làm mẹ đơn thân, nhan sắc xinh đẹp và vóc dáng quyến rũ của nữ ca sĩ Hiền Thục vẫn cứ trẻ mãi chẳng khác gì gái còn son.

Mỗi ngày uống 1 ly rượu mơ trước khi đi ngủ: Bí quyết “khoẻ – trẻ – đẹp” được Chi Pu học lỏm từ phụ nữ Nhật Bản

Thật không ngờ rượu mơ lại mang đến vô vàn công dụng tuyệt vời cho sức khỏe lẫn vóc dáng tới vậy!

Mỗi ngày nhảy dây 1800 lần, squat 160 lần: loạt bí quyết giúp Tôn Lệ giữ dáng suốt 10 năm sau khi giảm thành công 16kg

Nhắc đến Tôn Lệ chắc chắn không thể không kể đến câu chuyện giảm 16kg trong 1 năm của cô. Đến nay, sau gần 10 năm giảm cân thành công, tuổi ngấp nghé 40 nhưng cô vẫn giữ được vóc d...

“Mục sở thị” quy trình cấy mỡ tự thân: Nàng cần nắm ngay trước khi bước lên bàn hút mỡ

Để giúp bạn có cái nhìn tổng quát và chuẩn bị tốt hơn trước khi tiến hành hút mỡ, cùng tìm hiểu quy trình cấy mỡ tự thân.

Giảm 2 kg, siết 8 cm vòng eo sau 14 ngày ăn Keto

Từng hoài nghi về Keto, sau 14 ngày cơ thể Thiên Kim hiện đã quen với việc sử dụng chất béo làm năng lượng thay vì dùng tinh bột như trước đây, vấn đề tiêu hóa cũng được cải thiện ...

Sao Hàn có ít nhất 5 bộ môn để tập luyện giúp sở hữu vóc dáng chuẩn mực, nhiều nàng còn chạm ngưỡng không mỡ thừa

Chị em mau ghim ngay để biết đâu, bạn sẽ có thể tạo nên một cuộc cải tổ vóc dáng.

Ăn tối đúng cách, mỗi sáng thức dậy bạn có thể giảm thêm 0.5kg: 4 mẹo ăn tối giúp bạn giảm cân hiệu quả

Bên cạnh bữa sáng và bữa trưa, bữa tối cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình giảm cân. Nếu ăn đúng cách trong bữa tối, sáng hôm sau thức dậy bạn có thể giảm thêm 0.5...

TOP những mỹ nhân Hàn sở hữu khung xương, vòng eo siêu nhỏ đến phát hờn

Không chỉ sở hữu nét đẹp cuốn hút, mà những nữ thần tượng này còn có tỷ lệ cơ thể khiến ai nhìn cũng phải xuýt xoa ghen tỵ.

Khả Như diện bikini tím khoe đường cong gợi cảm

Nữ diễn viên chọn đồ tắm 2 mảnh có thiết kế cắt xẻ lạ mắt giúp tôn vóc dáng thon gọn.

Jimin (BTS) và dàn mỹ nam Hàn đã làm gì để lên đời nhan sắc?

Thành viên BTS từng áp dụng cách khắc nghiệt để sở hữu ngoại hình thu hút, mặc trang phục đẹp hơn.

Những tác hại khôn lường khi bạn bỏ bữa sáng

Nhịn ăn sáng không chỉ khiến bạn khởi đầu ngày mới uể oải mà về lâu dài còn gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe.

Ngọc Trinh, Hà Hồ dẫn đầu dàn mỹ nhân “mình dây” nhưng vòng 1 “khủng”

Vbiz hiện tại đang dành sự quan tâm lớn đến cuộc đua vòng eo con kiến của các mỹ nhân Việt. Nếu gương mặt Vline, môi tều từng là trào lưu được tất cả mọi người yêu thích thời điểm ...

Phương Anh Idol khoe vóc dáng sau giảm 50kg

Phương Anh Idol lần đầu tự tin diện trang phục nữ tính, được nhiều khán giả khen cuốn hút, dáng đẹp trong bộ ảnh mới.

Ảnh chụp trộm mờ nhoẹt không che được thân hình ‘cực phẩm’ của Kendall Jenner

Kendall Jenner chứng minh đẳng cấp siêu mẫu nội y hàng đầu thế giới khi ảnh chụp trộm mờ nhoẹt không che được thân hình cực phẩm.

Nghỉ bán hoa quả ít lâu, chị Mận mạnh dạn hơn hẳn trong việc phô diễn vóc dáng gợi cảm

Gây ấn tượng mạnh mẽ với vai chị Mận hoa quả trong Cô gái nhà người ta, diễn viên Hương Giang trong mắt dân tình là một cô nàng vô cùng xinh đẹp, rạng rỡ. Nhưng bên cạnh đó, nữ diễ...

Thạc sĩ trường danh giá nhất xứ Hàn làm gì để thân hình như quả bom di động?

Cô gái này nhận được nhiều sự chú ý khi vừa là người mẫu lại có thành tích học tập đáng nể.

Giảm 60 kg nhờ không kỳ thị thân hình quá khổ của mình

Kiah Twisselman đã truyền cảm hứng cho nhiều người sau khi thay đổi ngoại hình.

Nam diễn viên 63 tuổi cơ bắp cuồn cuộn, trẻ trung như nam thần dù hơn con gái 38 tuổi

Khó có thể tin hiện tại Dolph Lundgren đã 63 tuổi vì nam diễn viên vẫn vô cùng trẻ trung với thân hình cơ bắp.

Miley Cyrus mặc bikini khoe dáng đẹp bên bạn trai

Nữ ca sĩ nhảy múa vui vẻ bên người yêu trong trang phục áo tắm màu xanh biển bắt mắt.

Lisa và dàn mỹ nhân Hàn sở hữu vòng eo chưa đến 60 cm

Sở hữu vòng eo nhỏ, những nữ thần tượng này luôn tự tin diện đồ bó sát hay áo crop top mỗi khi trình diễn trên sân khấu.

Thanh Hằng mới khoe eo 51 thì Han Sara đã soán ngôi khi đo eo chỉ 50,5cm: bí quyết nào giúp 2 mỹ nhân có vòng eo “nhỏ xíu” như vậy nhỉ?

Con số 56 giờ đã quá cũ rồi vì kỷ lục đang căng cực nhất chính là vòng eo 50,5cm của Han Sara.

Có ai ngờ mỹ từ “vòng eo như Ngọc Trinh” bị xô đổ nhanh chóng bởi các mỹ nữ khác của V-biz

Ngày xưa, thiên hạ trầm trồ với vòng eo 56 trứ danh của Ngọc Trinh thì đến bây giờ, kỷ lục này đã bị nhiều mỹ nhân khác phá vỡ.

5 mẹo nhỏ giúp bạn đốt cháy được lượng calories nhiều nhất khi tập luyện, thân hình không mỡ thừa nằm trong tầm tay

Không biết 5 mẹo nhỏ sau đây thì thiệt thòi lắm các nàng ơi.Chăm chỉ tập thể dục đã là một điều rất đáng biểu dương.

Chỉ mặt thủ phạm khiến vòng 2 của bạn tăng mất kiểm soát

Những thói quen trong cuộc sống ngỡ như là bình thường nhưng lại góp phần làm tăng size vòng eo và gia tăng mỡ bụng của bạn.

Xem “Cô Cô” Lý Nhược Đồng hướng dẫn bài tập giảm mỡ đùi chỉ với những đạo cụ cực quen ở nhà

Chẳng những sở hữu body săn chắc mà đôi chân của Cô Cô cũng là điểm nhấn khiến bao người ao ước có được.

Thủy Tiên khiến fan trầm trồ không ngớt khi khoe vòng eo con kiến cùng body nuột khó tin

Nhìn vòng eo con kiến và body nuột nà của Thuỷ Tiên, có ai nghĩ cô đã là mẹ một con và đã sang ngưỡng 35 tuổi?

“Nữ hoàng nóng bỏng” Minh Tú gây choáng khi khoe body ngấn mỡ, kém thon gọn

Vì đã quá quen với 3 vòng ấn tượng của Minh Tú nên mới đây khi cô khoe vòng 2 ngân ngấn mỡ khiến nhiều người bất ngờ.

Sững sờ trước vóc dáng nóng bỏng, đẹp như tạc tượng của Teyana Taylor

Nghệ sĩ Teyana Taylor vừa có những shoot hình khoe body săn chắc, đẹp như tạc tượng trên tạp chí i-D số 360/2020 khiến người xem không khỏi trầm trồ.

5 công thức nước ép tốt cho da: dâu tây – chanh chống lão hóa

Chúng ta không thể sống nếu không uống nước nhưng nếu mỗi ngày cứ uống nước lọc thì thật nhạt nhẽo và chán ngán. Thay vào đó, bạn có thể chọn uống các loại nước ép với nhiều công d...

“Cô gái đến từ thiên đường” có đường cong hông tuyệt đẹp, chỉ nhìn đằng sau cũng mê

Dù không lộ mặt nhưng cô gái này vẫn khiến người xung quanh chú ý vì sở hữu vóc dáng chuẩn đẹp, gợi cảm.

‘Nhức mắt’ loạt bài tập sexy dance giúp Ngọc Trinh giữ dáng nóng bỏng

Thời gian gần đây, Ngọc Trinh rất chăm chỉ tập sexy dance. Nhiều động tác khó đã khiến nữ hoàng nội y bị bầm tím cả chân tay. Dù vậy, cô nàng vẫn trung thành với môn nhảy này từ rấ...

Loạt ảnh áo tắm của Daphne Groeneveld ‘mát mắt’, giải nhiệt nắng hè

Daphne Groeneveld mặc áo tắm, thả dáng bên hồ bơi khiến người xem dường như dịu mắt, giảm bớt oi ả ngày hè.

Bị chồng giàu có chê bai, Hải Băng có cú lột xác khiến ai cũng bất ngờ

Hải Băng đã thực sự thức tỉnh và quyết tâm, chăm chỉ làm đẹp sau khi bị ông xã chê như tát nước vào mặt.

‘Rich kid’ của ‘đế chế’ pha lê khoe hình thể ‘vạn người mê’ với bikini bé xíu

Ca sĩ kiêm nữ thừa kế đế chế pha lê nhiều tỷ USD Victoria Swarovski đang tận hưởng chuyến nghỉ mát sang chảnh trên du thuyền với ông xã và hội bạn thân.

5 thói quen xấu khiến phụ nữ nhịn ăn mãi mà cân vẫn không giảm

Dù quyết tâm giảm cân cao độ đến đâu mà chị em vẫn phạm phải 5 thói quen cực xấu này thì đừng mong giảm được chút nào, dù chỉ là một vài lạng nhỏ.

Tôi không có cảm tình mấy với phụ nữ xăm hình

Dĩ nhiên xăm hình không xấu, nhưng tôi không thể đồng nhất người phụ nữ có hình xăm với một cô gái nữ tính, dịu dàng, đáng tin cậy, và tôi khó có cảm tình với họ.

Mặc cho bụng bầu lộ bắt đầu lộ rõ, Hà Hồ vẫn diện vừa in bộ đầm xuyên thấu gợi cảm từ năm ngoái

Vóc dáng của bà bầu thon gọn đến mức, Hà Hồ hoàn toàn có thể diện lại bộ đầm cũ từ năm ngoái mà vẫn rất gợi cảm quyến rũ.

Cách giảm cân cấp tốc tại nhà nhanh, hiệu quả và an toàn nhất

Giảm cân cấp tốc giúp lại vóc dáng thon gọn để thêm tự tin quyến rũ. Dưới đây là tổng hợp những cách giảm cân cấp tốc tại nhà trong vòng 7 ngày, vừa giúp giảm mỡ thừa hiệu quả lại ...

‘Bông hồng lai’ MLee làm thế nào để có đường cong gợi cảm?

Nữ ca sĩ chú ý duy trì nhiều thói quen sống lành mạnh để giữ dáng thon gọn, thu hút.

Đầu tuần 55kg, cuối tuần 50kg với 7 cách giảm cân bằng chuối đơn giản dưới đây

Là phụ nữ ai chẳng muốn có được thân hình đẹp với 3 vòng cân đối, thế nhưng dù có nhịn ăn hay kiêng khem, bạn vẫn có đầy mỡ thừa. Hãy thử áp dụng 7 cách giảm cân bằng chuối dưới đâ...

Diva Mỹ Linh thực hiện thử thách 60 ngày để có vóc dáng trẻ đẹp ở tuổi 45

Mỹ Linh thực hiện thử thách 60 ngày để cải thiện vóc dáng và không ngại công khai những bức ảnh chưa qua trang điểm, chỉnh sửa.

Trước khi đi ngủ, nhớ tập thêm 4 động tác này trên giường là bạn sẽ đẩy được cả đống mỡ thừa cứng đầu ra ngoài

Sau một ngày dài, chúng ta đã nạp vào cơ thể khá nhiều đồ ăn thức uống nên hãy tìm cách loại bỏ chất béo tích tụ thông qua 4 động tác dưới đây bạn nhé!