Thạc sĩ trường danh giá nhất xứ Hàn làm gì để thân hình như quả bom di động?

Cô gái này nhận được nhiều sự chú ý khi vừa là người mẫu lại có thành tích học tập đáng nể.

Thạc sĩ trường danh giá nhất xứ Hàn làm gì để thân hình như quả bom di động? - Hình 1

Người đẹp Hàn Quốc xuất hiện nhiều trên các trang tin Trung Quốc.

Cô gái Hàn Quốc cho biệt danh là EB không chỉ được cư dân mạng nước này quan tâm mà những người dùng mạng Trung Quốc cũng chú ý đến người đẹp xứ sở kim chi. Các trang tin nước này hết lòng ngợi ca chiều cao ấn tượng 1m72 của người đẹp, khẳng định ai cũng phải xiêu lòng trước một cô gái sử hữu đôi chân dài nuột nà cùng vóc dáng thon gọn, gợi cảm.

Thạc sĩ trường danh giá nhất xứ Hàn làm gì để thân hình như quả bom di động? - Hình 2

EB không chỉ có đôi chân dài ấn tượng mà còn sở hữu những đường cong quyến rũ.

Được biết cô là người mẫu và đặc biệt là tốt nghiệp thạc sĩ tại trường Đại học Quốc gia Seoul – ngôi trường danh giá bậc nhất Hàn Quốc. Bên cạnh đó EB còn có khả năng chơi piano điêu luyện khiến nhiều người càng thêm ngưỡng mộ. Trên trang cá nhân, EB thường xuyên chia sẻ những hình ảnh, video luyện tập thể thao cũng như chế độ ăn kiêng.

Thạc sĩ trường danh giá nhất xứ Hàn làm gì để thân hình như quả bom di động? - Hình 3

Trường Đại học Quốc gia Seoul là ngôi trường tất cả học sinh Hàn Quốc đều muốn theo học.

Về việc luyện tập, cô dành nhiều thời gian đến phòng tập gym vì ở đây được trang bị đầy đủ các dụng cụ để luyện tập. Cô luôn chú ý khởi động, làm nóng cơ thể trước trước khi bắt đầu. Điều cơ bản này nhiều người thường bỏ qua nhưng nó sẽ giúp bạn tránh được chấn thương.

Tiếp đến, EB dành 30 phút chạy trên máy chạy bộ, sau đó đến với các bài tập tạ. Cô sử dụng cả tạ tay lẫn tạ đòn, tập phong phú nhiều bài tập khác nhau.

Thạc sĩ trường danh giá nhất xứ Hàn làm gì để thân hình như quả bom di động? - Hình 4

Người đẹp thường xuyên đến phòng gym để luyện tập.

Tập tạ giúp bạn tăng cường sức khỏe tổng thể, giúp cơ bắp săn chắc, khỏe mạnh. Nhiều người cho rằng nữ giới không nên tập tạ nhưng thực tế phái đẹp vẫn có thể dụng tạ làm công cụ luyện tập hiệu quả. Quan trọng là chọn được mức tạ phù hợp và nâng từ từ để cơ thể thích nghi. Bên cạnh đó EB còn tập thêm những động tác khác cho vòng ba, cơ lưng xô, tập tổng thể chứ không chỉ tập bộ phận.

Thạc sĩ trường danh giá nhất xứ Hàn làm gì để thân hình như quả bom di động? - Hình 5

Cô thường xuyên tập luyện với tạ để cơ thể đốt cháy được nhiều mỡ thừa hơn.

Về thực đơn, một bữa tiêu biểu của cô gồm cơm gạo nâu, ức gà và bổ sung thêm rau xanh, hoa quả. Khi đi ăn cùng bạn bè, cô sẽ mang theo những hộp cơm dinh dưỡng, lành mạnh và chọn uống cà phê nguyên chất thay vì uống cafe sữa hay chocolate.

Vì cần phải bổ sung thêm dưỡng chất cho cơ thể nên EB sẽ uống thêm bột protein. Đặc biệt, khi thèm đồ ăn vặt, đồ ngọt, EB sẽ chơi piano để quên đi cảm giác đói, tránh việc ăn các thực phẩm không tốt dẫn đến dư thừa calo gây tăng cân.

Thạc sĩ trường danh giá nhất xứ Hàn làm gì để thân hình như quả bom di động? - Hình 6

Người mẫu Hàn Quốc có cách quên cái đói đặc biệt bằng việc chơi piano.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Những nhân viên văn phòng có style ăn mặc gợi cảm làm đồng nghiệp sao nhãng
11:59:11 07/08/2020
Cô giáo mầm non Nghệ An chỉ cách để có thân hình được ví như báu vật
22:35:00 07/08/2020
2 người đẹp Nga da trắng như tuyết, môi hồng tầm xuân gây mê nam giới bởi vẻ cổ tích
22:31:55 07/08/2020
Alessandra Ambrosio quá đẹp và gợi cảm khiến người nhìn mê mải ngắm
21:28:29 06/08/2020
Mẫu 9x Natalie Roser mặc xuyên thấu bó sát, 'thả rông' choáng váng
23:52:24 06/08/2020
Hình thể ‘bốc lửa’ đầy khiêu khích của Emily Ratajkowski với bikini bé xíu
15:52:55 07/08/2020
Ảnh bikini của Joy Corrigan quyến rũ hút hồn
12:16:09 08/08/2020
Chân dài 9x người Đức 'thả rông' trên tạp chí gây 'bão' fan
15:50:33 07/08/2020
'Chân dài' xứ Samba Cindy Mello gợi cảm hút hồn với vòng eo nhỏ xíu
15:51:45 07/08/2020
Mẫu 9x Tina Kunakey mặc bikini tôn 3 vòng 'nảy lửa' ở biển
05:54:15 08/08/2020

Thông tin đang nóng

Cô gái gây tranh cãi khi phát ngôn về bệnh viện dã chiến Đà Nẵng: "Quá ẩu! Vái trời cho lỗ sặc máu tụi nó luôn!"
18:08:48 08/08/2020
Tiến sĩ Bùi Quang Tín 'tự ngã từ tầng 14'
18:36:22 08/08/2020
Cuộc sống sau 11 năm của cô bé sinh ra không có một giọt máu trong cơ thể
14:52:17 08/08/2020
Bảo vệ chung cư ở TP.HCM bị chém vì từ chối cho gửi đồ
15:02:19 08/08/2020
Bốn người trong một gia đình ở Quảng Ngãi dương tính với SARS-CoV-2
14:28:55 08/08/2020
Câu chuyện hot MXH: Trợ lý Dương Mịch 10 năm trước xinh đẹp xuất chúng nên bất ngờ "đổi vận" thành diễn viên
14:10:09 08/08/2020
Hoài Sa chính thức lên tiếng sau khi bị quản lý cũ tố vô ơn, chiêu trò
14:14:24 08/08/2020
Gương mặt của con Dương Mịch - Lưu Khải Uy bị lộ, Cnet: 'Không giống bố cũng chẳng giống mẹ mà lại na ná... Châu Kiệt Luân'
18:46:24 08/08/2020
Nhóm học sinh Hàn gây phẫn nộ vì quay clip bạn cùng lớp chết đuối
14:36:03 08/08/2020
Hoàng Oanh đã sinh con trai đầu lòng
17:57:15 08/08/2020

Tin mới nhất

Bí quyết làm đẹp của "thiên nga múa" Mary Helen Bowers

22:27:09 07/08/2020
Mary Helen Bowers nổi tiếng với những vũ điệu ballet uyển chuyển và thanh thoát.

Người đẹp yoga Nhật nhốt mình trong phòng "tu luyện" tuyệt kỹ uốn dẻo như không xương

11:21:28 06/08/2020
Cô gái người Nhật Bản đã đạt đến trình độ điêu luyện có thể thực hiện các động tác yoga khó.

4 cô nhân viên văn phòng có đường cong xuất sắc hơn hoa hậu nhờ đâu?

11:20:07 06/08/2020
Những cô nhân viên văn phòng này nổi tiếng trên mạng xã hội không chỉ nhờ ngoại hình xinh đẹp mà còn vì vóc dáng gợi cảm.

Chân dài 2001 đẹp không tưởng khiến netizen Việt mê chữ ê kéo dài, có người thốt lên: Sốc với visual này!

10:56:21 06/08/2020
Mới 18 tuổi nhưng nhan sắc lẫn thần thái của Yael Shelbia đã khiến người ta mê mệt.

Nữ sinh gây sốt với áo dài trắng cùng nụ cười tỏa nắng

08:16:34 06/08/2020
Dù chỉ diện áo dài trắng đơn giản nhưng với vẻ ngoài xinh xắn cùng nụ cười tỏa nắng, nữ sinh Bắc Ninh Vũ Hường dư sức thu hút ánh nhìn của người đối diện.

Nàng mẫu 9x diện áo dài đẹp tinh khôi giữa đầm sen trắng

08:09:16 06/08/2020
Ngay khi vừa được đăng tải, bộ ảnh cô gái diện áo dài trắng tinh khôi nền nã giữa đầm sen trắng đã nhanh chóng thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng.

Chân dài người Isarel Yael Shelbia đẹp như nữ thần khiến cư dân mạng săn lùng hình ảnh

21:36:20 05/08/2020
Chân dài người Isarel Yael Shelbia khiến cư dân mạng bùng nổ bởi nhan sắc đẹp như nữ thần với đôi mắt xanh biếc cùng sắc nét

Kimberley Garner căng tràn sức sống với bikini siêu bé

21:32:59 05/08/2020
Kimberley Garner mặc áo tắm 2 mảnh vàng rực, gợi cảm nổi bật trên biển ở St Tropez (Pháp) mới đây.

2 thanh nữ Ê-đê, Khmer đẹp như loài hoa lạ bị lầm tưởng lai Tây nhưng thuần Việt 100%

12:08:49 05/08/2020
H Duyên-Bkrông và Sơn Thị Thu Hà là 2 người đẹp dân tộc thiểu số sở hữu nhan sắc ấn tượng, bừng nở hương sắc loài hoa lạ.

Mỹ nữ Đà Lạt 20 tuổi thi Hoa hậu Việt Nam sở hữu đôi chân dài miên man

11:59:31 05/08/2020
Nữ sinh 20 tuổi quê Đà Lạt khiến người nhìn quên lối về vì đôi chân nuột nà. Hoa hậu Việt Nam là cuộc thi sắc đẹp uy tín, nên lượng thí sinh đăng ký tham gia ngày một nhiều qua mỗi năm.

"Mỹ nhân 700 tỷ đồng" không ăn kiêng vẫn giữ được đường cong

11:58:20 05/08/2020
Choi Somi thu hút mọi ánh nhìn với thân hình đẳng cấp. Lâu lắm mới thấy mỹ nhân 700 tỷ Choi Somi đăng tải ảnh diện bikini trên trang cá nhân.

Siêu mẫu bạch biến khoe vẻ gợi cảm với kiểu bikini nào?

09:58:10 05/08/2020
Sở hữu thân hình quyến rũ, Winnie Harlow luôn tự tin diện những bộ bikini khoe trọn vẻ đẹp hình thể.

Sắc màu SV 4/8: Nữ sinh đẹp tựa diễn viên Hoa ngữ; hot boy TikTok triệu view mới nổi

16:15:50 04/08/2020
Tố Uyên được nhận xét rằng có nét đẹp và thần thái cuốn hút như diễn viên Hoa ngữ, khiến người đối diện khó lòng rời mắt. Sơn Hoàng - hot boy Tiktok đang trong tầm ngắm của nhiều cô gái - là sinh viên ĐH Mỹ thuật...

Thiếu nữ miền Tây diện áo dài nón lá tuyệt đẹp, dân mạng khen xinh y hệt Ngọc Trinh

14:03:32 04/08/2020
Cô nàng Tuyết Nga được nhận xét xinh đẹp như em gái sinh đôi của Ngọc Trinh khi khoác lên mình tà áo dài trắng, nón lá và những bộ cánh đậm chất người con gái miền sông nước.

Nữ nhân viên văn phòng có rãnh bụng 11 sâu hoắm đang nổi như cồn ở Hàn Quốc

11:01:35 04/08/2020
Kim Do Yeon gây ấn tượng với ngoại hình xinh đẹp cùng vóc dáng mình hạc xương mai, vòng eo nổi cơ đúng chuẩn yêu thích ở Hàn Quốc.

Lâu lắm mới thấy "mỹ nhân 700 tỷ" diện bikini, chứng minh đẳng cấp body tượng tạc

10:56:21 04/08/2020
Choi Somi thu hút mọi ánh nhìn khi mặc bộ áo tắm kiểu dây tí hon tôn lên những đường cong sóng thần.

Nhan sắc "băng thanh ngọc khiết", mặt búp bê xinh hút hồn của thí sinh hoa hậu VN

09:21:45 04/08/2020
Họ đều là ứng cử sáng giá, hứa hẹn tạo nên nhiều bất ngờ cho Hoa hậu Việt Nam bởi sắc vóc, học thức nổi bật.

Top 10 phụ nữ gợi cảm nhất hành tinh

08:55:17 04/08/2020
Với gương mặt xinh đẹp, thân hình quyến rũ, gợi cảm cùng thần thái đỉnh cao, Kate Upton, Gigi Hadid, Candice Swanepoel, Scarlett Johnansson, Emma Waston hay Angelina Jolie... được mệnh danh là những người phụ nữ quyến rũ nhất hành tinh.

Bạn gái Ronaldo mặc bikini tím quá đỗi gợi cảm trên du thuyền

15:40:00 03/08/2020
Georgina Rodriguez làm các fan trầm trồ khi cô tung ảnh mặc bikini nhỏ xíu thả dáng gợi cảm trên du thuyền riêng dịp cuối tuần qua.

Siêu mẫu Kelly Gale nhảy múa trên sóng đẹp như mộng

22:40:32 02/08/2020
Kelly Gale mới đây tung clip áo tắm khoe vóc dáng hoàn hảo trên trang cá nhân khiến fan phát sốt.

Alessandra Ambrosio quyến rũ 'vạn người mê' ở bãi biển

22:33:35 02/08/2020
Alessandra Ambrosio hút mọi ánh nhìn trên bãi biển ở Malibu (Mỹ) mới đây.

Nữ sinh Sài thành cất tủ áo dài trắng, lên đồ gợi cảm "chín ép" tuổi dậy thì

08:55:32 02/08/2020
Võ Ngọc Trân sở hữu phong cách ngày càng gợi cảm. Nữ sinh TP. HCM - Võ Ngọc Trân trở nên nổi tiếng nhờ ngoại hình nổi bật với gương mặt rạng rỡ cùng 3 vòng hình thể 92-59-95 (cm).

Vòng 3 của mỹ nhân Hàn được khen như "phao cứu sinh" nhờ đâu mà có?

08:54:31 02/08/2020
Vòng 3 siêu lớn dường như là chuẩn đẹp mới của các gymer tại Hàn. Nữ gymer Hàn có tên nick name Moon.F trở thành hiện tượng mạng Instagram vì vòng 3 siêu lớn.

Có thể bạn quan tâm

Những dòng xe vừa được ra mắt thị trường Việt trong tháng 7 (P.2)

Ôtô

19:51:31 08/08/2020
Sau đây là những mẫu xe vừa ra mắt trong tháng 7/2020 trải dài ở nhiều phân khúc xe khác nhau, bao gồm cả xe phổ thông và xe hạng sang.

Làm thủ tục thuận lợi, thí sinh tự tin trước ngày thi tốt nghiệp

Học hành

19:50:07 08/08/2020
Nhiều thí sinh tại điểm thi trường Trung học phổ thông Kim Liên đều chia sẻ với phóng viên rằng, các em không có khó khăn gì trong quá trình làm thủ tục dự thi.

Có lúc ngồi bên anh mà khoảng cách như một khoảng trời xa...

Tâm sự

19:48:15 08/08/2020
Hôn nhân của tôi đã gặp một số trở ngại lớn. Có lúc khoảng cách ấy tưởng chừng chẳng thể vượt qua. Bao nhiêu nước mắt, bao nhiêu can đảm, bao nhiêu quyết tâm

'Tiểu tam' Karen Nguyễn chúc mừng Hương Giang thành đôi nhưng sao fan lại đồng loạt lo lắng thế

Sao việt

19:46:57 08/08/2020
Bạn bè và đồng nghiệp liên tục gửi những lời chúc mừng cho Hương Giang, trong đó có Karen Nguyễn.

Sinh tháng 1 cung gì theo 12 cung hoàng đạo?

Trắc nghiệm

19:44:37 08/08/2020
Sinh tháng 1 cung gì theo 12 cung hoàng đạo? Tính cách của người thuộc cung đó là như thế nào? Đặc điểm của người sinh cung hoàng đạo tháng 1?

Bắt giữ hàng loạt đàn em của 'giang hồ mạng' Phú Lê

Vụ án

19:44:00 08/08/2020
Cơ quan công an vừa bắt giữ 16 người là đàn em của giang hồ mạng Phú Lê, kẻ đang bị điều tra về các tội cố ý gây thương tích và gây rối trật tự công cộng.

Diễn xuất của Vương Nhất Bác trong 'Hữu Phỉ' nhận được lời khen vì diễn tả Tạ Doãn rất chân thật

Phim châu á

19:33:44 08/08/2020
Chỉ với một đoạn trailer ngắn, Vương Nhất Bác đã nhận được lời khen vì cách diễn xuất tương đồng với nhân vật trong truyện.

Nổ căn cứ quân sự khiến 22 người thương vong tại Somali

Thế giới

19:32:01 08/08/2020
Điều tra ban đầu của giới chức Somali cho thấy nhiều khả năng đây là một vụ đánh bom liều chết có chủ ý.

Sốc khi học sinh Hàn Quốc bị đuối nước, bạn không cứu còn quay phim

Chuyện lạ

19:26:54 08/08/2020
Một học sinh cấp 2 ở TP Busan - Hàn Quốc bị đuối nước chết do những người bạn học đi cùng không kêu cứu nạn 911 mà lo quay phim đưa lên mạng xã hội.

Bộ Y tế lập 5 đoàn kiểm tra, rà soát công tác phòng chống dịch COVID-19

Đời sống

19:18:22 08/08/2020
5 đoàn công tác này có nhiệm vụ kiểm tra công tác phòng chống dịch COVID-19 tại các địa phương được Bộ trưởng Bộ Y tế phân công.

Ướp mực đừng dùng muối, thêm thứ gia vị này mới loại bỏ được mùi tanh, món ăn thơm ngon bất ngờ

Ẩm thực

19:08:26 08/08/2020
Món ăn sẽ trở nên thơm ngon, hấp dẫn hơn nếu chị em biết những mẹo nhỏ hữu ích giúp loại bỏ mùi tanh của mực dưới đây.

Ngày đầu HLV Shin Tae-yong tập 'vừa xay lúa, vừa bồng em'

Bóng đá thế giới

19:05:52 08/08/2020
Sau cách ly 14 ngày, HLV Shin Tae-yong ra sân trong thế vừa xay lúa, vừa bồng em trên sân Madya.

Nhà mạng đổi logo cột sóng, đồng loạt kêu gọi người dân cài đặt Bluezone

Thế giới số

19:01:16 08/08/2020
Thay vì chỉ hiển thị logo bên cạnh cột sóng như bình thường, 4 nhà mạng đã đồng loạt gắn kèm hashtag Hay cai dat Bluezone.

Galaxy Note20: Hiện thực hóa giấc mơ dẫn dắt trải nghiệm di động toàn diện

Đồ 2-tek

19:00:45 08/08/2020
Có thể nói rằng, gần như tất cả các ông lớn trong thế giới công nghệ đều không thích đặt tên theo số đếm bình thường. Ví dụ, Microsoft nối tiếp Windows Vista bằng Windows 7, Windows 8 và... Windows 10.

Ảnh hậu Trung Quốc phải vào viện tâm thần chữa bệnh

Sao châu á

18:59:31 08/08/2020
Mã Tư Thuần bị trầm cảm, sức khỏe suy yếu. Mới đây, hình ảnh nữ diễn viên tiều tụy đến bệnh viện tâm thần chữa bệnh khiến công chúng xót xa.