Giảm 60 kg nhờ không kỳ thị thân hình quá khổ của mình

Kiah Twisselman đã truyền cảm hứng cho nhiều người sau khi thay đổi ngoại hình.

Giảm cân không phải việc dễ dàng đối với nhiều người. Dù vậy, Kiah Twisselman (đến từ California, Mỹ) mới đây trở thành người truyền cảm hứng khi giảm được gần 60 kg sau nhiều năm kiên trì.

Đối với cô, ngoài việc ăn kiêng, duy trì lối sống lành mạnh và quyết tâm theo đuổi mục tiêu cũng là yếu tố cần thiết trong quá trình đầy gian nan này.

‘Tất cả thử thách đều có thể vượt qua’

Từ khi còn nhỏ, Kiah đã phải vật lộn với cân nặng của mình. Đôi khi, cô có suy nghĩ mình sẽ không bao giờ loại bỏ được lượng mỡ thừa trên cơ thể và phải sống với nó đến hết đời.

Khi 25 tuổi, cô ý thức được mình có nguy cơ cao mắc các bệnh về tim mạch và tiểu đường. Ngoài ra, cô không thể thoải mái làm những điều mình thích như đi ra hồ hay biển cùng bạn bè và gia đình vì nỗi xấu hổ mặc đồ tắm.

Giảm 60 kg nhờ không kỳ thị thân hình quá khổ của mình - Hình 1

Câu chuyện giảm cân của Kiah Twisselman truyền cảm hứng cho nhiều người. Ảnh: @kiahtwisselman.

Bên cạnh đó, Kiah cho biết mọi thứ không suôn sẻ như cô từng nghĩ. Mức độ giảm cân của cô lên xuống thất thường.

“Có những tuần tôi giảm được nhiều và cũng có lúc chẳng xuống mấy. Thậm chí, tôi còn tăng cân. Dù kết quả có lên xuống thất thường, bí quyết của tôi là luôn giữ thái độ tích cực. Đó là minh chứng cho việc mình có thể vượt qua mọi thử thách”, Kiah nói với Bright Side.

Thay vì ủ rũ, buồn bã, bạn nên không ngừng hỏi tại sao mình lại hy sinh bản thân để làm việc này. Đó là chìa khóa giúp bạn không bị mất động lực dẫu mọi thứ có đi chệch hướng.

“Có những ngày tôi như ở dưới đáy vực sâu vì nghĩ đến việc mình đã cố gắng nhiều. Tôi phải tự nhắc nhở bản thân rằng biến giấc mơ của mình thành hiện thực đáng để hy sinh. Tôi tự cam kết thực hiện dù có mất bao lâu”, cô nói thêm.

5 thói quen giúp giảm cân

Việc duy trì các thói quen đơn giản giúp cô tạo ra tiền đề vững chắc cho lối sống mới khỏe mạnh. Kiah cho rằng bạn chỉ cần đi từng bước nhỏ là có thể đạt đến đỉnh núi.

Theo đó, cô luôn duy trì những thói quen mỗi ngày sau:

- Thức dậy sớm hơn một giờ và dành thời gian đó cho bản thân.

- Hoạt động cơ thể trong ít nhất 30 phút.

- Từ bỏ toàn bỏ bữa ăn có hại cho cơ thể.

- Uống lượng nước bằng 1/2 cân nặng.

- Viết ra 10 điều bạn biết ơn.

Bạn bè và gia đình đã ở bên ủng hộ Kiah suốt quá trình giảm cân. Cô thừa nhận mình thực sự biết ơn họ – những người vẫn luôn yêu thương Kiah từ trước khi cô bắt đầu việc giảm cân. Cô biết họ sẽ ở bên cô trong cả chặng đường trước mắt.

Giảm 60 kg nhờ không kỳ thị thân hình quá khổ của mình - Hình 2

Bạn bè và gia đình ủng hộ Kiah suốt quá trình giảm cân. Ảnh: @kiahtwisselman.

Kiah muốn hướng đến lối sống khỏe, lành mạnh và cô cũng khuyến khích những người thân bắt đầu sự thay đổi từ chính họ. Một trong những người được Kiah truyền cảm hứng là bạn thân nhất của cô. Người này đã giảm tới 22 kg, còn anh trai Kiah “đánh bay” 31 kg.

Việc giảm cân không còn là câu chuyện của riêng Kiah. Nó còn quan trọng với tất cả người hâm mộ cô. Điều này giống hệt câu nói nổi tiếng của cố Tổng thống John F. Kenedy: “Thủy triều dâng sẽ nâng tất cả tàu thuyền”.

Những lời khuyên chân thành

Với Kiah, việc giảm cân không xuất phát từ cảm xúc tiêu cực. Nhiều người có thể nghĩ rằng cô đạt được thân hình đáng mơ ước như hiện tại nhờ chán ghét sự nặng nề xưa kia. Tuy nhiên, quan điểm của Kiah hoàn toàn ngược lại. Bạn phải biết yêu bản thân trước khi nghĩ tới việc giảm cân.

“Điều quan trọng nhất của cuộc hành trình này nằm ở tinh thần. Tôi không ghét bản thân trước kia. Thay vào đó, tôi biết yêu mình đủ để bắt đầu những bài tập khó khăn”, cô trả lời.

Giảm 60 kg nhờ không kỳ thị thân hình quá khổ của mình - Hình 3

Muốn giảm cân, bạn cần đặt mục tiêu ngắn hạn. Ảnh: @kiahtwisselman.

Khi bắt đầu hành trình, người phụ nữ đầy nghị lực này cũng đặt ra cân nặng lý tưởng cho bản thân. Tuy nhiên, cô quan niệm đó không phải điều ám ảnh mình khi nhìn vào chiếc cân mỗi sáng. Thay vào đó, cô cho rằng đây là mẫu hình bản thân sẽ dần trở thành trong tương lai.

Kiah trước nhất là người hưởng lợi từ thành công của việc giảm béo. Dù vậy, cô còn thấy hạnh phúc hơn khi trở thành người có thể giúp đỡ nhiều hoàn cảnh khác đang trải qua tình trạng tương tự.

Theo cô, sai lầm lớn của những người muốn giảm cân là đặt mục tiêu quá cao. Do đó, họ dễ lâm vào cảnh chán nản, thiếu kiên nhẫn. Thay vào đó, Kiah đưa ra lời khuyên nên bắt đầu với mục tiêu ngắn hạn trước khi nghĩ đến các thay đổi lớn hơn.

Để trở nên nghiêm túc với việc giảm cân, Kiah nghĩ mọi thứ không đơn thuần chỉ là chế độ nghiêm ngặt.

“Bạn cần nghĩ nhiều hơn về một lối sống lành mạnh cho chính mình. Bạn phải cam kết với bản thân để duy trì lâu dài lối sống đó”, cô nói.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 sai lầm thường gặp trong ăn uống khiến bạn vẫn tăng cân "vù vù"
23:19:09 14/08/2020
6 tuyệt phẩm chống lão hóa của Hàn Quốc: Chẳng những hack da căng bóng như gương mà còn giữ cho da trẻ mãi khó già
11:29:14 14/08/2020
Người Nhật có bài tập giảm 8cm vòng bụng chỉ sau 2 tuần, chị em công sở hay ngồi nhiều cần lưu ý ngay
22:49:12 14/08/2020
Tại sao người Mỹ gốc Á phẫn nộ với trào lưu trang điểm mắt cáo?
09:02:50 14/08/2020
Lộ diện 5 tuýp kem chống nắng bảo vệ da hoàn hảo trước tác động của tia UV
22:39:21 13/08/2020
4 kem chống nắng nâng tông nhẹ, cho da mướt mát mà giá "cực yêu"
11:27:06 15/08/2020
10 thói quen tai hại ai cũng mắc phải khiến tóc gãy rụng, xơ rối
13:08:04 14/08/2020
Người đàn ông bị "chào cờ" suốt ba tháng trời sau khi đi sửa mũi
15:19:36 13/08/2020
Loạt ảnh các cô dâu trước và sau được 'họa mặt' chứng minh cho sức mạnh vô địch của make up
08:56:46 15/08/2020
Lưu ý khi nhảy dây mang lại hiệu quả cao nhất có thể bạn chưa biết
14:48:02 14/08/2020

Thông tin đang nóng

Âu Hà My bất ngờ khóa Facebook sau khi bị tố đi đánh golf với trai lạ, nói dối chuyện có thai
10:13:14 15/08/2020
Âu Hà My khóa Facebook, 'hot girl 3 đời chồng' cũng tuyên bố 'ngừng chơi'
09:26:31 15/08/2020
Bị nhận nhầm là chồng của Âu Hà My, diễn viên Trọng Hùng trong Về nhà đi con bức xúc lên tiếng
10:13:25 15/08/2020
Đạo diễn nổi tiếng Trung Quốc lộ ảnh ngoại tình
10:22:31 15/08/2020
Minh Hà lộ ảnh tình tứ trai lạ, Chí Nhân cũng đăng luôn ảnh mập mờ khoe người mới?
13:01:33 15/08/2020
Hậu Giang truy tìm 4 người F1
09:45:31 15/08/2020
Khởi tố nhóm đánh ghen, lột áo cô gái 17 tuổi
10:10:41 15/08/2020
Việt Hương đi siêu xe mới, còn than vãn: "Mình lùn cái đưa xe lùn"
10:46:23 15/08/2020
Hội những sao nữ mặc váy cưới đẹp nhất xứ Hàn: Người chọn thương hiệu sang chảnh thì sớm chia tay, người mặc đồ "rẻ bèo" lại hạnh phúc viên mãn
09:17:23 15/08/2020
Tiểu sử ít biết về nữ cơ trưởng Huỳnh Lý Đông Phương: Từng lén gia đình đi thi lái máy bay chiến đấu, muốn làm phi công nhưng bị say máy bay
11:18:55 15/08/2020

Tin mới nhất

Mẹo hay: Đắp mặt nạ từ bánh tráng, da mịn đẹp như gái Hàn

11:26:02 15/08/2020
Có thể nói, để giúp làn da của mình luôn trắng sáng, mịn màng tự nhiên thì các cô gái Hàn thường rất chăm chỉ chăm sóc da bằng cách đắp mặt nạ mỗi ngày bởi đây là phương pháp giúp bổ sung các dưỡng chất và cung cấp nước cho da mặt một c...

Chỉ mất 10 phút mỗi ngày để có vòng 2 như ý

11:21:00 15/08/2020
Mỡ bụng luôn khiến các chị em tự ti khi lên đồ. Hãy dành 10 phút mỗi ngày thực hiện các bài tập dưới đây để có vòng 2 thon gọn hơn.

Kết thân với 5 món tuyệt ngon này, tóc rụng trơ da dầu cũng mọc dày mượt, bồng bềnh như mây

11:11:31 15/08/2020
Tóc rụng quá nhiều khiến nhiều bạn gái cảm thấy buồn bã, tự ti. Bạn gái đừng nghĩ rằng đến khi có tuổi rồi thì bạn mới bị rụng tóc. Phụ nữ hiện đại bị rụng tóc bởi nhiều nguyên nhân, có thể là do căng thẳng, do rụng tóc quá nhiều.

5 cushion mỏng nhẹ nhưng vẫn che phủ thâm mụn và lỗ chân lông, da mướt rượt như dùng app chỉnh ảnh

10:57:16 15/08/2020
Những cushion này đem đến lớp nền mỏng mịn, tự nhiên như không. Cùng tìm hiểu dưới đây.

"Tẩm ngẩm tầm ngầm" hóa ra LyLy cũng thuộc team "vòng eo 56" với cơ bụng số 11 vô cùng chuẩn chỉnh, soi ngay bí quyết là gì nào?

23:12:07 14/08/2020
Đường đua khoe eo thon, dáng chuẩn trong showbiz Việt lại vừa kết nạp thêm một thành viên là chủ nhân bản hit 24H - LyLy.

Trai đẹp tâm sự chuyện skincare: Không ngại khi bị trêu là điệu, tiếc vì không chăm da sớm hơn

23:05:31 14/08/2020
Chuyện skincare không của riêng ai đâu, dù là con trai hay con gái thì cũng cần chăm da thật xịn nhé quý vị ơi.

Làm xẹp mụn chỉ sau 1 đêm nghe thật "điêu" nhưng BTV làm đẹp này đã tìm ra gel chấm mụn thần kỳ đúng như vậy

22:47:50 14/08/2020
Biên tập viên của chuyên trang Byrdie đã tìm ra loại gel chấm mụn có thể triệt tiêu mụn tới 80% chỉ sau một đêm.

3 cách giảm cân cấp tốc tại nhà cực kỳ hiệu quả với thực đơn mỗi ngày

22:45:40 14/08/2020
3 cách giảm cân cấp tốc bằng cách ăn kiêng trong vòng 7 ngày, vừa giúp giảm mỡ thừa hiệu quả lại vừa an toàn cho sức khỏe.

Beauty bloger da hỗn hợp thiên dầu bật mí 3 sản phẩm quyết định cho làn da mịn màng căng bóng đẹp hơn mỗi ngày

22:43:02 14/08/2020
Cô nàng còn gợi ý luôn một tuýp retinol cực kỳ lành tính cho các chị em mới tập tành skin care hay chưa dùng thử retinol bao giờ.

6 tác dụng 'thần kỳ" của đá lạnh khi làm đẹp da

22:24:51 14/08/2020
Đá lạnh không chỉ giúp chúng ta xoa dịu cái nóng nực của mùa hè mà đây còn là loại mỹ phẩm có tác dụng làm đẹp da hiệu quả mà không phải ai cũng biết.

Ngồi tư thế này cả ngày chẳng lo tích mỡ, đảm bảo eo thon đẹp ngất ngây, chị em văn phòng học ngay thôi!

22:21:35 14/08/2020
Bạn có bao giờ nghe đến tư thế ngồi để giảm mỡ bụng chưa? Nhiều người đã mách nhau giảm mỡ bụng bằng tư thế thế ngồi vô cùng thú vị này

Bùng nổ hút mỡ, nâng ngực ở Mỹ vì Covid-19

22:20:00 14/08/2020
Tăng cân, thừa mỡ trong thời gian cách ly, nhiều người Mỹ tìm đến phẫu thuật thẩm mỹ để lấy lại vóc dáng nhanh nhất.

5 cách tạo kiểu cho tóc ngắn cực xinh chứ không "dừ" hay sến

21:37:41 14/08/2020
Đừng để mình trở nên nhạt nhẽo với kiểu tóc ngắn xõa xượi suốt ngày. Kết thân với tóc ngắn, bạn trông đã nổi bật hơn so với mặt bằng toàn những chị em tóc dài.

Tại sao trán thường nổi mụn? Hướng dẫn bạn cách để loại bỏ mụn

20:27:14 14/08/2020
Nhiều cô gái thích để tóc mái, tuy giúp bạn xinh đẹp nhưng cũng dễ bị nổi mụn.

Bí quyết rửa mặt để làn da tươi sáng mềm mịn

20:24:34 14/08/2020
Những bí quyết rửa mặt giúp bạn có làn da láng mịn. Nhiều người tin rằng bạn chỉ cần rửa mặt để tẩy trang hoặc khi trông có vẻ bẩn.

Cô gái gốc Lào thi Hoa hậu VN: "Định uống thuốc giảm cân nhưng sợ mất mạng"

20:23:04 14/08/2020
Thí sinh có màn lột xác ấn tượng, chuẩn bị ghi danh cho cuộc thi sắc đẹp Hoa hậu Việt Nam 2020.

Thử giảm cân bằng thực đơn "full" dưa hấu, gái xinh người Hàn nhận kết quả bất ngờ khi giảm "liền tù tì" 3,1kg chỉ trong 3 ngày

16:31:21 14/08/2020
Trải qua 3 ngày lấp đầy bao tử chỉ bằng dưa hấu, cô nàng Beni đã giảm được 3,2kg, từ 61,6kg xuống chỉ còn 58,4kg.

Tự làm mặt nạ collagen hoa hồng cho da căng mịn, trắng hồng

16:23:27 14/08/2020
Thời điểm nhạy cảm, không có việc gì bắt buộc phải ra ngoài, chúng ta nên ở nhà. Chị em phái nữ có thể nắm trọn bí kíp làm mặt nạ dưỡng da giàu collagen để spa tại gia mà vẫn đảm bảo đẹp không kém khi ra tiệm.

4 bài tập cực dễ giúp bạn gái có cánh tay thon dài, ngực tròn căng mẩy ai cũng mê mẩn

08:52:13 14/08/2020
Chăm chỉ tập những bài tập cực dễ này, bạn gái có thể giảm được 3cm bắp tay chỉ sau 2 tuần.

Chuyên gia bật mí 5 nguyên tắc vàng giúp giảm cân giữ dáng, bạn không biết hết thì chẳng trách mãi không gầy đi nổi

08:50:42 14/08/2020
Những gạch đầu dòng dưới đây sẽ giúp bạn sớm giảm cân thành công mỹ mãn.

Bí quyết chăm sóc mái tóc dài 1m6 của gái xinh Ba Lan

08:49:10 14/08/2020
Để thoa đều dầu dưỡng lên mái tóc dài 157 cm, Malgorzata mất khoảng nửa tiếng đồng hồ. Cô gội đầu 3 lần mỗi tuần và giữ chúng gọn gàng bằng kiểu tóc tết hoặc búi.

Ở tuổi U70, cụ bà sở hữu cơ bắp cuồn cuộn nhờ điều này

08:48:01 14/08/2020
Dù năm nay đã 73 tuổi, nhưng cụ bà Joan MacDonald vẫn chăm chỉ tập gym hàng ngày để có cơ bắp cuồn cuộn.

Bí quyết dùng mặt nạ ngủ dưỡng và chăm sóc da

22:37:33 13/08/2020
Bí quyết làm đẹp nhờ giấc ngủ. Cùng tìm hiểu bí quyết dưới đây để khiến bản thân mình trở nên xinh đẹp hơn nhé các cô nàng.

Cô chủ 3CE gây dựng đế chế trăm triệu USD từ khu chợ Dongdaemun

22:34:07 13/08/2020
Từ cô gái có phong cách độc đáo, Kim So Hee đã xây dựng thương hiệu làm đẹp nổi tiếng nhất nhì Hàn Quốc.

4 chai toner dưỡng ẩm, giảm mụn giá chỉ loanh quanh 300k ai cũng nên thử để biết thế nào là da đẹp mịn

22:06:14 13/08/2020
Dưới đây là những chai toner rẻ mà chất lượng. Cùng tìm hiểu dưới đây. Cùng tìm hiểu dưới đây.

Bo Shop chia sẻ những tác hại của việc dùng son fake, son nhái

22:03:20 13/08/2020
Son fake xuất hiện tràn lan trên thị trường gây hoang mang cho người dùng. Nếu chẳng may vớ phải son nhái thì tác hại để lại thật khủng khiếp. Vậy làm sao để chọn mua son môi chất lượng?

Các bước skincare chuẩn nhất cho làn da chắc khỏe

21:59:56 13/08/2020
Các bước skincare luôn là đề tài được nhiều chị em tìm hiểu để chăm sóc da mặt mỗi tối. Mỗi người sẽ có một cách skincare khác nhau nhưng về cơ bản skincare da mặt sẽ trải qua 5 bước: Tẩy trang - Rửa mặt - Nước hoa hồng - Serum - Khóa ẩ...

Chống nắng nâng tông - Up mood làn da, vì sao phải sở hữu ngay?

21:55:14 13/08/2020
Phát hiện một newbie cực hot dành cho các bạn gái vừa muốn chống nắng vừa muốn makeup sương sương.

Trị mụn trên da khô bằng mật ong, nha đam

21:13:17 13/08/2020
Từ những nguyên liệu tự nhiên bạn có thể tự điều trị mụn cho làn da khô tại nhà mà không hề tốn nhiều chi phí.

Mẹo giúp lớp trang điểm không bị trôi, đều màu khi đeo khẩu trang

21:05:22 13/08/2020
Trang điểm giúp bạn trở nên tự tin hơn trong mắt mọi người, nhưng làm sao để lớp trang điểm không bị trôi khi đeo khẩu trang thì bạn gái nên áp dụng những mẹo sau đây.

10 công thức detox giảm cân nhanh phái đẹp không thể bỏ qua

21:04:18 13/08/2020
Detox là phương pháp giúp làm sạch cơ quan bên trong, loại bỏ tạp chất, độc tố, nước và mỡ thừa mang đến hiệu quả giảm cân cao. Bài viết sau sẽ hướng dẫn bạn công thức detox giảm cân.

Chọn đúng thực phẩm giúp bạn ngủ ngon, giảm cân nhanh

20:29:24 13/08/2020
Bạn nên ăn chuối, kiwi hay uống một cốc sữa không đường nóng trước khi đi ngủ, không nên dùng đồ cay, socola hay đồ uống có cồn.

Ăn kiêng thất bại, cô gái cắt dạ dày để giảm 90 kg

20:28:37 13/08/2020
Tannen Ordunev cho biết nhờ cắt dạ dày, cô giảm hơn một nửa trọng lượng cơ thể và 14 size quần áo sau nhiều năm bị béo phì.

Mẹo cho đôi môi gợi cảm nhờ củ dền: Bôi nước ép khử thâm

15:52:49 13/08/2020
Củ dền không chỉ là thực phẩm để ăn và làm nước ép uống hằng ngày, giúp da trở nên đẹp, ngăn ngừa được một số bệnh như, giữ vững tinh thần, ổn định huyết áp, chống đột quỵ...

Điểm danh 5 kem dưỡng ẩm giá khoảng 300k giúp da căng đét như gái Hàn

15:50:40 13/08/2020
Một số bạn gái có làn da khá nhạy cảm, dễ mẩn đỏ với các loại mỹ phẩm, da dễ bị lên mụn khi dùng các sản phẩm dưỡng ẩm.

Nữ sinh biến da đen sạm thành trắng nõn sau 3 tháng theo cách 'vừa rẻ, vừa hiệu quả' đến spa cũng phải nể phục

15:49:44 13/08/2020
Sau 3 tháng, làn da của nàng nữ sinh đã có sự cải thiện, trắng mịn hơn. Các sản phẩm mà cô sử dụng đều có giá thành rẻ và dễ kiếm.

Có thể bạn quan tâm

4 quán bún thịt nướng được người Sài thành yêu thích

Ẩm thực

15:08:19 15/08/2020
Bún thịt nướng là đặc sản xuất hiện nhiều trên các con đường TP.HCM. Món ăn với phần thịt được ướp thấm vị, đậm đà, ngon nhất khi thưởng thức cùng rau, đậu phộng rang và nước mắm.

Rich kid Tiên Nguyễn khoe một góc hồ bơi ven sông sang chảnh của gia đình nhưng dân tình chỉ soi thấy vóc dáng cô nàng gần đây thật đổi khác

Netizen

15:07:23 15/08/2020
Cô nàng Tiên Nguyễn - ái nữ của đại gia Johnathan Hạnh Nguyễn và em chồng của ngọc nữ Tăng Thanh Hà luôn năm trong danh sách hot Instagram khi thường xuyên khoe những bức ảnh dùng đồ hàng hiệu và cơ ngơi sang chảnh, giàu có của gia đình...

Dòng sông đỏ thu hút du khách hiếu kỳ

Du lịch

15:05:33 15/08/2020
Với làn nước có màu đỏ tươi như máu, sông Río Tinto (Tây Ban Nha) được so sánh với các địa điểm khác trong hệ Mặt Trời.

Bí mật về đất nước ngập trong vàng nhưng dân vẫn nghèo đói

Chuyện lạ

15:03:40 15/08/2020
Là quốc gia nhiều vàng bậc nhất thế giới nhưng người dân Cộng hòa Mali luôn phải sống trong cảnh nghèo đói, hiếm khi được bữa cơm no đủ

Tổng cục Hải quan tháo 'vướng' cho doanh nghiệp xuất khẩu mặt hàng gỗ cao su dạng tấm

Kinh tế

15:01:06 15/08/2020
Để tránh xáo trộn trong hoạt động sản xuất kinh doanh, xuất khẩu, đảm bảo ổn định chế độ chính sách, giải quyết khó khăn, vướng mắc cho doanh nghiệp, đối chiếu thông tin tại hồ sơ được cung cấp, thực tế quy trình sản xuất của doanh nghi...

Hà Tĩnh: Một nông dân “trốn” lên núi đá trồng cây, nuôi con đặc sản, ai lên thăm cũng bất ngờ

Đời sống

14:58:11 15/08/2020
Sau những nỗ lực không biết mệt mỏi, ông Đoàn Văn Hà (sinh năm 1967, xã Lưu Vĩnh Sơn, huyện Thạch Hà, tỉnh Hà Tĩnh) đã biến 2ha đồi núi hoang vu trở thành mô hình chăn nuôi lợn thịt, lợn rừng, nuôi bò, trồng cam đặc sản thu về hàng trăm...

Hyundai Kona Electric phá giới hạn 1.000 km mỗi lần sạc

Ôtô

14:54:55 15/08/2020
Trong cuộc thử nghiệm xe điện ở đường đua Lausitzring ở Đức, cả 3 chiếc Hyundai Kona Electric đều phá mốc 1.000 km mỗi lần sạc.

Tiền vệ Ngô Hoàng Thịnh có con trai đầu lòng

Sao thể thao

14:50:59 15/08/2020
Bà xã Dương Ánh Nguyệt của tiền vệ Ngô Hoàng Thịnh sinh con trai vào sáng 14/8 sau gần hai năm kết hôn.

‘Soi’ Honda Vario 150 2020 màu đen nhám, giá 53,5 triệu tại Việt Nam

Xe máy

14:49:06 15/08/2020
Honda Vario 150 2020 là mẫu xe ga được nhập khẩu tư nhân từ Indonesia. Hiện nó đang được bán tại thị trường Việt Nam với giá 53,5 triệu đồng.

Nơi ở và tập luyện của U22 Việt Nam trong đợt tập trung mùa dịch

Bên lề sân cỏ

14:49:00 15/08/2020
Dù năm nay không có giải đấu nào, HLV Park vẫn quyết định tập trung đội U22 Việt Nam trong tháng 8 để chuẩn bị cho SEA Games 2021.

Barca thua sốc 2-8, cả châu Âu "giải cứu" Messi: Hẹn Ronaldo ở Serie A?

Bóng đá thế giới

14:44:07 15/08/2020
Sau khi Barca thua thảm ở tứ kết Champions League, tương lai của Messi tiếp tục trở thành đề tài nóng. Man City, Inter Milan hay Juventus - CLB mà Ronaldo khoác áo sẽ là bến đỗ trong mơ với M10?

Hai nhóm "côn đồ" dùng súng hỗn chiến kinh hoàng trong đêm

Tệ nạn

14:43:34 15/08/2020
Do mâu thuẫn, hơn 20 đối tượng sử dụng súng, hung khí nguy hiểm gây “hỗn chiến” trong đêm.

3 nốt ruồi trên bàn tay báo hiệu điềm lành, ai sở hữu thì phúc khí cao sang, hậu vận viên mãn

Trắc nghiệm

14:39:50 15/08/2020
Không phải ai cũng có nốt ruồi ở tay. Hãy cùng nhau giải mã ý nghĩa của những nốt ruồi trên bàn tay của bạn.

Đập Tam Hiệp 'gồng mình' đón trận lũ thứ 4, Chính quyền Trung Quốc kêu gọi các nguồn lực chuẩn bị ứng phó

Thế giới

14:38:02 15/08/2020
Trận lũ thứ 4 đã hình thành trên sông Dương Tử ở Trung Quốc, khiến lưu lượng nước chảy vào hồ chứa đập Tam Hiệp tăng mạnh.

Đâm bị thương 2 người đàn ông và cố thủ trong nhà

Vụ án

14:19:30 15/08/2020
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP Hạ Long (Quảng Ninh) vừa bắt khẩn cấp đối tượng đâm 2 người đàn ông rồi cố thủ trong nhà và có hành vi chống trả mọi người xung quang.