mơ nói

Mẹo đi bộ để đốt cháy mỡ nội tạng

Một trong những cách tốt nhất để tăng lượng calo đốt cháy khi đi bộ là tăng mức độ khó của bài tập. Có thể thực hiện bằng cách đi bộ lên dốc, cơ thể buộc phải vận động nhiều hơn, sử dụng nhiều cơ hơn ở hông, cơ tứ đầu giúp đốt cháy nhiề...

Ba nguồn protein thực vật giúp ngăn ngừa hình thành mỡ nội tạng

Axit béo không bão hòa, chất xơ và protein thực vật trong tảo bẹ giúp loại bỏ cholesterol xấu trong máu, giải phóng chất béo, giảm trữ lượng mỡ thừa trong cơ thể.

Phương pháp mới đo mỡ nội tạng

Để đo mỡ VAT đánh giá rủi ro đòi hỏi phải phẫu thuật xâm lấn. Các nhà khoa học đến từ Đại học Ben-Gurion (BGU) của Israel đã tìm ra phương pháp giống như sinh thiết lỏng thay cho p...

Cách tốt nhất để giảm mỡ nội tạng khi ngồi

Ngồi thẳng và tránh khom lưng không chỉ giúp bạn sửa tư thế mà còn hỗ trợ giảm cân. Đây là một mẹo bổ sung mà bạn phải tuân theo khi ngồi.

5 bài tập cường độ thấp tốt nhất giúp đốt cháy mỡ nội tạng

Tuy nhiên, việc tập luyện một số bài tập tác động thấp cũng có thể đốt cháy calo và cải thiện sức khỏe tim mạch, đồng thời đánh tan loại mỡ cứng đầu này.

Đắk Lắk: Một bệnh nhân 73 tuổi mổ nội soi thành công bệnh ung thư trực tràng

Ngày 19/7, lãnh đạo Bệnh viện Đa khoa Thiện Hạnh (Đắk Lắk) cho biết, đơn vị đã mổ nội soi ung thư trực tràng thành công cho một bệnh nhân 73 tuổi.

5 thói quen khiến bạn ăn ít nhưng mỡ bụng vẫn ‘dày cộp’, chắc cứng

Ăn uống thiếu điều độ, thường xuyên ăn vặt thay bữa chính hoặc chỉ ăn một bữa trong ngày khiến cơ thể không nhận được đủ dinh dưỡng cần thiết nhưng lại thừa calo, dẫn đến tăng mỡ b...

3 cách ngăn ngừa giảm mỡ nội tạng nếu lỡ ăn quá nhiều

Đây là cách hạn chế tích tụ mỡ nội tạng hiệu quả. Ngoài ra, uống nhiều nước còn giúp bạn thấy no lâu, hạn chế thèm ăn vào các bữa tiếp theo.

Hút thuốc lá dẫn đến tăng cân và thừa mỡ bụng

Jessie Dickinson, cũng là một chuyên gia dinh dưỡng đã đăng kí, từ Nudj Health, còn tuyên bố thêm rằng nicotin trong thuốc lá có liên quan trực tiếp đến mức cholesterol.

Uống cà phê vào thời điểm này, giảm ‘bụng bia’, cholesterol không ngờ

Tuy vậy, các bước nghiên cứu sau đó cho thấy giá trị của bánh mì chỉ là vì người hay ăn bánh mì buổi sáng hay thích ăn kèm món này với một ly cà phê, nên việc uống cà phê sáng của ...

5 thức uống trước ăn sáng giúp triệt tiêu mỡ nội tạng

Nước lọc đóng vai trò quan trọng trong quá trình đốt cháy chất béo của cơ thể. Nghiên cứu đã chỉ ra, nạp đủ lượng nước cần thiết giúp giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân nhanh h...

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ món ăn quen thuộc giúp đốt mỡ nội tạng, giảm cân

Việc bổ sung các thực phẩm hỗ trợ giảm mỡ nội tạng chỉ mang lại hiệu quả tối ưu khi mỗi chúng ta đều có ý thức thực hiện nghiêm túc các biện pháp giảm mỡ khác.

7 loại nước giúp tăng tốc diệt mỡ nội tạng, phụ nữ uống vào trẻ đẹp

Thêm những loại nước này vào chế độ ăn hàng ngày giúp giảm cơn đói, tránh việc ăn quá nhiều

3 thói quen xấu khiến bạn tích nhiều mỡ nội tạng

Mỡ nội tạng tích tụ nhiều không chỉ khiến vòng bụng lớn hơn mà còn làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm, đặc biệt là đau tim và đột quỵ. Một số thói quen xấu có thể khiến mỡ n...

Làm thế nào để giảm mỡ nội tạng? 3 phương pháp giúp bạn đánh bay mỡ trong cơ thể, phục hồi độ săn chắc của vùng eo và bụng

Nếu bạn thấy chân tay không ngấn mỡ nhưng bụng to thì đây là dấu hiệu của việc thừa mỡ nội tạng.

Bật mí công thức nước ép ABC ‘thần thánh’ giúp bạn gái ‘đánh bay’ mỡ bụng mà không cần tập luyện

Nước ép A B C thực ra được làm từ 3 loại củ quả rất quen thuộc.

Bí kíp giảm vòng eo cho phụ nữ U50

Trịnh Thị Tuyết Mai, 42 tuổi chú trọng chế độ dinh dưỡng, tập luyện, thực phẩm hỗ trợ phù hợp với bản thân.

Quán bún bò mỡ nổi lềnh bềnh, mở bán giờ lạ trong ‘hẻm núp hẻm’ Sài Gòn

Quán bún bò núp hẻm ở quận 3, TP.HCM có 2 thứ rất lạ lùng: một là mở bán giờ lưng chừng (từ 14 giờ mỗi ngày) và hai là có món mỡ nổi mới nghe đã thấy hơi rùng mình.

Triển khai nhiều kỹ thuật mổ nội soi mới

Ngày 11-1, đại diện Bệnh viện đa khoa khu vực Long Khánh cho hay, bệnh viện vừa triển khai 2 kỹ thuật mổ nội soi mới gồm mổ nọi soi u đại tràng và túi thừa tá tràng, kịp thời cứu s...

Hai bệnh nhân đột quỵ, người tử vong người được cứu sống chỉ khác nhau điều này

Trong đột quỵ, một phút trôi qua sẽ có 2 triệu tế bào thần kinh chết đi. Vì vậy nếu cấp cứu trễ hay không đúng cách sẽ ảnh hưởng đến tính mạng bệnh nhân.

Cơ thể có quá nhiều mỡ nội tạng dễ khiến bạn gặp phải 4 vấn đề sức khỏe tai hại, làm thế nào để giảm loại mỡ này?

Đừng để cơ thể chất chứa quá nhiều mỡ nội tạng vì nó sẽ khiến bạn trở nên trì trệ, thiếu năng lượng rõ rệt.

Thử can thiệp vào bữa ăn của hơn 200 phụ nữ, các nhà khoa học loại bỏ thành công ‘kẻ tử thù’ của nội tạng

Với những người mong muốn giảm cân, giảm mỡ nội tạng, chế độ ăn nhiều rau củ quả có thể là lựa chọn tốt nhất nhờ cách chúng tác động lên sự trao đổi chất.

Hào hứng mở nồi cơm nhưng hết hồn vì vật thể lạ, chàng trai quyết định “từ bỏ”, nhịn luôn cho qua bữa

Có lẽ ai cũng từng gặp phải những tình huống trớ trêu khi ăn uống: từ chuyện nấu xong hết rồi nhưng quên cắm cơm, cho nhầm gia vị vào đồ ăn cho đến những vật thể lạ bên trong món ă...

4 loại thực phẩm “thần thánh” giúp giảm cân, làn da sáng khỏe

Giảm cân sẽ không còn là hành trình khó khăn nếu con gái biết bổ sung những loại thực phẩm này vào chế độ ăn, không chỉ cân nặng mà da dẻ còn đẹp lên trông thấy.

Cụ ông 61 tuổi bị thủng ruột non do hóc xương cá

Một bệnh nhân 61 tuổi ở Thanh Hóa bị xương cá sắc nhọn, dài khoảng 3cm đâm thủng thành ruột non.

Mổ nội soi ung thư phổi cho bệnh nhân nguy kịch

Bệnh nhân nam có khối u ở phổi, nếu mổ hở sẽ dễ suy hô hấp nguy hiểm tính mạng, các bác sĩ quyết định dùng kỹ thuật nội soi.

Kênh tvN Hàn Quốc khuyến khích uống “cốc nước ABC” mỗi sáng, 3 tuần vòng eo giảm 11cm, từ sao Hollywood đến Hàn đều thành công

Cốc nước ABC vốn là bí quyết giữ dáng của các sao Hollywood như Angelina Jolie, Gwyneth Paltrow, mới đây đã được một MC của kênh tvN Hàn Quốc thử nghiệm, kết quả bất ngờ sau 3 tuần...

Thực phẩm ăn nhiều giúp giảm mỡ nội tạng, rất tốt cho cơ thể

Bạn nên ăn cơm, bánh mì... làm từ ngũ cốc nguyên cám giúp giảm mỡ bụng và nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường.

Bệnh nhân phi công dương tính nCoV sau 5 lần âm tính

Mẫu bệnh phẩm phết mũi họng bệnh nhân 91 ngày 7/5 dương tính với nCoV, trong khi xét nghiệm dịch rửa phế quản, nước bọt, trực tràng âm tính.

Cô sinh viên khiếm thị và ‘Giấc mơ nơi thiên đường’

Mỗi ngày trôi đi là một ngày tôi học cách đem những hạt nắng kết thành một mặt trời ấm áp, để rồi hôm nay tôi nhận ra hạnh phúc tồn tại nơi những trái tim chân thành, cô gái trẻ Th...

‘Lạ lùng’ mổ u não không khâu vá, không sẹo

Với thiết bị phẫu thuật nội soi điđến tận khối u não qua đường mũi, bệnh nhân hồi tỉnh sớm sau mổ loạibỏ khối u trong não, vùng não lành an toàn tốiđa.

Nguy kịch chỉ vì cái mụn mủ trong cánh mũi

Các bác sĩ cho biết bệnh nhân nhập viện trong tình trạng cứng hàm, không thở được. Bác sĩ đã phải mở nội khí quản để bệnh nhân thở.

Bệnh viện vệ tinh tuyến huyện: Giảm nỗi lo vượt tuyến để khám, chữa bệnh

Sau hơn 5 năm triển khai Đề án Bệnh viện vệ tinh của Bộ Y tế, nhiều kỹ thuật cao của tuyến trên đã được chuyển giao xuống tuyến dưới, giúp nâng cao chất lượng tuyến y tế cơ sở, giả...

Bệnh viện Trung ương Quân đội 108: Điều trị ung thư thực quản bằng cách mổ nội soi hoàn toàn

Các bác sĩ của Bệnh viện Trung ương quân đội (TWQĐ) 108 vừa phẫu thuật điều trị ung thư thực quản bằng phương pháp nội soi 2 đường bụng ngực cho bệnh nhân N.V.M (70 tuổi, Bắc Giang...

Phòng mổ Hybrid trị giá hàng trăm tỷ đồng: “Trợ thủ” của bác sĩ phẫu thuật

Lần đầu tiên, hệ thống phòng mổ Hybrid được xây dựng và đưa vào sử dụng tại một bệnh viện tuyến tỉnh của Việt Nam.

Người đàn ông bị nhân tình cuồng ghen cắt đứt ‘cậu nhỏ’

Bộ phận sinh dục của bệnh nhân 57 tuổi bị cắt đứt sát gốc, được bác sĩ Bệnh viện Nhân dân Gia Định mổ nối kịp thời.

Tìm hiểu nguyên nhân tật mơ nói

Đang ngủ, chị Thanh giật bắn người khi nghe tiếng chồng nằm bên cạnh oang oang: Anh chỉ yêu mình em thôi và lẩm bẩm một tràng dài đằng sau. Ngạc nhiên vì thấy anh vẫn ngủ mà nói kh...