minh tú giảm cân

Đốt cháy mỡ bụng với 5 loại trà giàu chất chống oxy hóa

Giảm cân là một việc khó nhưng việc giảm mỡ quanh bụng còn là một thách thức lớn hơn. Hãy nhâm nhi những loại trà có chứa chất chống oxy hóa và các hợp chất mạnh mẽ có liên quan đến việc đốt cháy mỡ bụng.

Nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày để giảm cân?

Nước đóng vai trò quan trọng trong cơ thể. Nước giúp cung cấp nguồn khoáng chất, vận chuyển chất dinh dưỡng, oxy cần thiết cho các tế bào, nuôi dưỡng tế bào trong mọi hoạt động của...

Hồ Ngọc Hà và dàn Hậu khoe nhận thiệp cưới độc lạ của Minh Tú, 1 sao Việt cực thân không đến dự?

Thiệp cưới lan toả thông điệp bảo vệ môi trường, mang nhiều ý nghĩa của Minh Tú và chồng người Đức gây bão trên mạng xã hội.

Hé lộ thiệp cưới của siêu mẫu Minh Tú và bạn trai ngoại quốc

Siêu mẫu Minh Tú và bạn trai ngoại quốc sẽ tổ chức lễ cưới vào ngày 13.4. Thiệp cưới mà nữ siêu mẫu gửi đến bạn bè, đồng nghiệp dù khá đơn giản nhưng vẫn gây chú ý bởi chi tiết và ...

8 bài tập tim mạch tác động thấp để giảm cân

Nếu bạn muốn giảm cân, nhưng đang có sự cố về xương khớp, có thể lựa chọn các bài tập tim mạch có tác động thấp. Những chuyển động này giúp giảm đau và chữa lành vết thương mà khôn...

Hé lộ thiệp cưới của Minh Tú: Chi tiết có 1-0-2 cực độc đáo, đặt ra yêu cầu cho khách mời

Vào tối 24/3, Hồ Ngọc Hà bất ngờ khoe đã nhận được tấm thiệp mời từ vợ chồng Minh Tú và Chris. Theo thông tin trên thiệp mời, đám cưới của Minh Tú sẽ diễn ra vào lúc 17h30 ngày 13/...

Đây là lý do khiến dân văn phòng dễ bị béo bụng

Theo ThS- BS Đặng Ngọc Hùng, nguyên tắc giảm cân là hướng đến lối sống cân bằng lành mạnh, cũng như là chuyển đổi tỉ trọng cơ thể bằng cách giảm khối lượng mỡ và tăng khối lượng cơ...

Khi các sao nam Việt giảm cân: Johnny Trí Nguyễn có gây sốc nhất?

Hà Anh Tuấn trước khi có vẻ ngoài soái ca từng có thời nặng tới 107kg. Về sau anh quyết tâm giảm cân và có được diện mạo cân đối như hiện nay. Anh cũng nổi tiếng là sao nam lịch th...

Uống nước giảm cân có được không?

Uống nước giảm cân có được không khi nhiều người đang làm theo phương pháp Water Fasting (chỉ uống nước để giảm cân) và coi đó như một biện pháp đơn giản giúp cân bằng cân nặng.

Giảm cân của Phạm Quỳnh Anh, không phải ai cũng làm được, muốn thực hiện phải làm cách nào?

Phạm Quỳnh Anh đã trải qua 3 lần sinh nở nhưng vóc dáng của cô vẫn rất đẹp và săn chắc. Bí quyết giảm cân của cô có gì độc lạ mà hiệu quả được như vậy?

Những nhóm người cần hạn chế ăn xoài

Trong thực tế, mặc dù xoài được biết đến với hương vị thơm ngon và nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng nên tiêu thụ loại trái cây này.

Lan Khuê đợi hơn 1 tiếng đồng hồ ở đám tang bố ruột Minh Tú, cái ôm bí ẩn là lý do để hàn gắn?

Theo Lan Khuê, cô vẫn theo dõi Minh Tú qua các thông tin trên báo chí và mạng xã hội, vì biết Minh Tú đang chịu cú sốc lớn nên Lan Khuê muốn chắc chắn rằng bạn vẫn ổn.

Chuyện gì đã xảy ra khiến Lan Khuê – Minh Tú đấu tố căng thẳng, không nhìn mặt nhau vào 8 năm trước?

Lan Khuê cho biết lời xin lỗi và cảm ơn mà cả hai dành cho nhau vào thời điểm này là phù hợp, để xoá hết những mâu thuẫn trong quá khứ.

Khuyến cáo mới về quản lý cân nặng ở người đái tháo đường

Một khuyến nghị quan trọng khác từ ADA: Đối với những người mắc bệnh đái tháo đường type 2 bị thừa cân hoặc béo phì, việc kiểm soát cân nặng và kiểm soát đường huyết phải là mục ti...

7 điều chỉnh chế độ ăn uống để giảm cân hiệu quả

Uống nhiều nước trong ngày là điều bắt buộc. Nhiều khi cơn khát bị nhầm là đói, dẫn đến ăn vặt hoặc ăn quá nhiều không cần thiết. Vì vậy bạn hãy đặt mục tiêu uống ít nhất 8 ly nước...

Cách giảm mỡ bụng cực hiệu quả dân văn phòng cần ghi nhớ

Nếu bạn bị mất nước, bạn khó có thể biết được mình đang đói hay chỉ khát. Nếu bạn thèm ăn vặt giữa ngày, hãy uống một cốc nước và đợi vài phút trước khi đánh giá lại mức độ đói của...

Minh Tú công khai xin lỗi Lan Khuê sau 8 năm dính ồn ào không thể đối diện với nhau

Lần đầu tiên, Minh Tú và Lan Khuê đối mặt để làm rõ những ồn ào ảnh hưởng đến tình bạn của cả hai suốt 8 năm qua.

Những nhóm người nên hạn chế ăn khoai tây

Người dễ tăng cân: khoai tây, mặc dù chứa lượng calo thấp, nhưng nếu sử dụng trong số lượng lớn hoặc kết hợp với các loại sốt, có thể góp phần vào việc tăng cân không mong muốn.

7 dấu hiệu bất thường của lượng đường trong máu cao ở nam giới và cách đối phó

Lượng đường trong máu tăng cao có thể làm giảm lưu thông và giảm khả năng chữa lành vết thương của cơ thể, làm tăng thời gian lành vết cắt và vết bầm tím.

Nhà sáng lập sàn giao dịch FTX đối diện 40-50 năm tù giam

Các công tố viên tại Mỹ ngày 15.3 đề xuất mức án 40-50 năm tù giam đối với nhà sáng lập sàn giao dịch tiền kỹ thuật số FTX Sam Bankman-Fried vì đã đánh cắp 8 tỉ USD từ khách hàng.

Bí quyết giảm mỡ bụng trong 7 ngày

Với những thay đổi nhỏ trong lối sống và chế độ ăn uống, bạn có thể thấy sự khác biệt rõ rệt chỉ sau 7 ngày. Dưới đây là một số mẹo giảm mỡ bụng đơn giản mà bạn có thể thực hiện.

MC Thanh Mai, U50 sở hữu sắc vóc như gái 25 và bật mí cách níu giữ thanh xuân

MC Thanh Mai được biết đến với vai trò là người dẫn chương trình của talkshow Sức sống mới , một trong những chương trình giải trí được đánh giá cao và có rating số 1 trên kênh VTV...

Park Min Young khoe mặt mộc xuất sắc ở Nha Trang, U40 vẫn trẻ đẹp là nhờ làm việc này

Sau thành công của bộ phim Cô Đi Mà Lấy Chồng Tôi, Park Min Young tiếp tục nhận được nhiều sự yêu thích từ công chúng với nhan sắc trẻ trung, xinh đẹp cùng lối diễn xuất linh hoạt.

Bài tập cho người bệnh đái tháo đường

Bơi lội là một bài tập thể dục tác động thấp lý tưởng cho người mắc bệnh đái tháo đường type 2. Việc nổi trên mặt nước sẽ ít gây căng thẳng cho cơ thể hơn so với việc đi bộ hoặc ch...

Bé 3 tuổi ăn nhầm thuốc giảm cân chị gái mua trên mạng

Theo các bác sĩ, loại thuốc giảm cân mà bệnh nhi ăn nhầm được chị gái mua về sử dụng không rõ thành phần, nhãn mác và nguồn gốc xuất xứ. Người chị gái đã mua tổng số 14 viên thuốc ...

9 loại sinh tố giúp thải độc, hỗ trợ giảm cân nhanh chóng

Xay nhuyễn rau xanh và một số loại củ quả giúp bạn có ly sinh tố thơm ngon, bổ dưỡng, hỗ trợ thải độc, tăng hiệu quả giảm cân.

BB Trần nói lý do vắng mặt ở các gameshow

Trong chương trình Nhật ký ban công , BB Trần có những chia sẻ với Minh Tú về chặng đường làm nghệ thuật của mình.

Cách tốt nhất để tăng cơ và giảm mỡ

Tăng cơ và giảm mỡ không phải là một quá trình dễ dàng để thực hiện đồng thời, vì hai mục tiêu này là những quá trình sinh lý trái ngược nhau.

Gã đàn ông đâm 3 cảnh sát lĩnh án 2 năm tù

Khi được mời về trụ sở công an làm việc, đối tượng không chấp hành mà còn dùng cây xôm gạo gây thương tích cho 3 cảnh sát.

Tuyệt chiêu giảm cân đơn giản cho nàng công sở với 7 thói quen sau

Chị em công sở thường đau đầu về việc giảm cân vì phải ngồi làm việc 8 tiếng cả ngày. Dưới đây là 7 thói quen giúp nàng công sở giảm cân, tác dụng không nhờ đấy

Sau thông báo cưới, Minh Tú liền lên tiếng về tin đang mang thai con đầu lòng

Minh Tú lên tiếng đính chính thông tin đang mang thai con đầu lòng, cô cho biết vòng 2 lớn do tăng cân mà thôi. Trước đó, cư dân mạng soi vòng 2 của người đẹp sinh năm 1991 lùm lùm...

Siêu mẫu Minh Tú đang mang thai con đầu lòng?

Sau thời gian dài bên nhau, người mẫu Minh Tú đã thông báo ấn định ngày tổ chức đám cưới với chồng ngoại quốc.

Để giảm thành công 12kg trong 1,5 tháng bằng chuối, cần chọn đúng loại chuối

Những năm gần đây, chế độ ăn chuối trở nên phổ biến ở Nhật Bản, không chỉ giúp giảm cân mà còn có tác dụng làm đẹp, cải thiện làn da.

Hoa cưới của Puka ứng nghiệm với Minh Tú, dân tình mong chờ đám cưới tưng bừng không kém cặp GinPu

Minh Tú thông báo chuẩn bị kết hôn vơi bạn trai vào tháng 4 tới, bó hoa cưới bắt được của Puka đã chính thức linh nghiệm .

Chồng sắp cưới của Minh Tú: Visual “không phải dạng vừa”, nữ siêu mẫu từng chia tay vì chuyện khó có con

Chồng sắp cưới của Minh Tú đang là nhân viên văn phòng tại một công ty đa quốc gia. Chris có ngoại hình điển trai, chiều cao nổi bật và đặc biệt là nụ cười rất hiền lành.

3 tác hại ít ngờ tới nếu nhịn đói để giảm cân

Nhịn đói hay ăn rất ít trong bữa chính dù là để cắt giảm calo, giảm cân hay vì quá bận rộn thì đều tác động tiêu cực tới sức khỏe.

Bác sĩ 24/7: Nhịn ăn, thải độc đại tràng bằng cà phê có tốt?

Dạo gần đây tôi thấy trên TikTok lại rộ lên phong trào nhịn ăn, thải độc đại tràng bằng cà phê để giảm cân, khỏe mạnh hơn.

HOT: Minh Tú chính thức công khai ngày lên xe hoa với bạn trai ngoại quốc

Trên trang cá nhân mới đây, đúng ngày Valentine Trắng, Minh Tú đã nhá hàng loạt ảnh cưới của mình cùng vị hôn phu ngoại quốc.

Em gái Trấn Thành nâng cấp phong cách sau khi giảm cân thành công

Nỗ lực giảm 12 cân, Uyển Ân được đánh giá có khả năng cân mọi phong cách, từ nhẹ nhàng, thanh lịch đến quyến rũ, táo bạo.

Cách đi bộ và giãn cơ 30 phút để giảm cân

Đi bộ và giãn cơ là hai hình thức tập thể dục đơn giản nhưng hiệu quả, có thể dễ dàng kết hợp thành thói quen hàng ngày để giảm cân...

Hệ lụy của việc giảm cân cấp tốc

Tại Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, thời điểm sau Tết cũng thường xuyên tiếp nhận các trường hợp nhập viện do sử dụng các dịch vụ giảm cân, giảm béo.

Sự thật về thói quen tưởng như giúp giảm cân

Có thể bị đau nửa đầu, giảm tập trung: Bỏ bữa sáng làm giảm hàm lượng đường trong máu, gây ra các triệu chứng của hạ đường huyết dẫn tới đau nửa đầu và đau đầu.

10 món ăn sáng tiêu mỡ cực nhanh, giảm cân hiệu quả

Ai cũng ao ước có một vóc dáng cân đối và khỏe mạnh. Còn chần chừ gì mà bạn không tham khảo 10 món ăn sáng gợi ý dưới đây giúp giảm cân hiệu quả

Minh Tú ngại ngùng hỏi Nam Em có giận mình không, phản ứng của người đẹp 9x gây chú ý

Minh Tú hỏi rằng bản thân Nam Em có từng cảm thấy mình sai ở chỗ nào và từng muốn sửa chữa điều gì trong quá khứ hay không, Nam Em tỏ thái độ khá điềm tĩnh.

“Hoa khôi” Kim Huệ khoe đường cong đáng ngưỡng mộ sau giải nghệ, U45 vẫn trẻ đẹp là nhờ bí quyết này

Sau khi giải nghệ, Hoa khôi bóng chuyền Kim Huệ bắt đầu theo đuổi bộ môn golf và dành thời gian quan tâm bản thân mình nhiều hơn.

Cô gái bất ngờ với kết quả ăn kiêng bằng trứng trong 3 ngày

Chế độ ăn kiêng mỗi ngày của YouTuber đang sống ở Trung Quốc bao gồm 6 quả trứng đi kèm nhiều thực phẩm lành mạnh khác nên cô không bao giờ thấy đói.

Ngủ ngon giúp giảm cân thế nào?

Giảm cân là vấn đề khó khăn đối với nhiều người khi phải thực hiện các bài tập luyện và chế độ ăn khắt khe. Tuy nhiên, có thể giảm cân bằng một cách rất đơn giản đó là ngủ ngon, ng...

Giảm cân sau Tết với 5 loại trà gia vị quen thuộc

Các loại gia vị đã được biết đến với tác dụng thúc đẩy quá trình giảm cân. Tham khảo 5 loại trà gia vị có thể giúp đốt cháy lượng mỡ bụng cứng đầu.

Giảm cân với trà hoa quả

*Bài dự thi cuộc thi Cảm tưởng về cà phê - trà Việt thuộc chương trình Tôn vinh cà phê - trà Việt lần 2, năm 2024 do Báo Người Lao Động tổ chức.

5 loại nước uống trước khi đi ngủ để giảm cân

Uống nước lọc trước khi đi ngủ không chỉ giúp cơ thể tiêu hao đủ nước mà còn hỗ trợ quá trình đốt cháy calo. Nước ấm đặc biệt hiệu quả, giúp kích thích quá trình trao đổi chất ngay...