Mẹo khử mùi cơ thể nam giới trong thời tiết nóng

Phái mạnh nên tắm gội đều đặn, thay mới quần áo mỗi ngày nhằm giúp cơ thể luôn sạch sẽ và không bị nặng mùi.

Nhiều chàng trai thường e ngại khi nói đến mùi cơ thể vì đây là một vấn đề nhạy cảm. Mặt khác, họ trở nên quen thuộc với “mùi hương” đặc trưng của riêng mình mà quên mất rằng, những người xung quanh có thể cảm thấy không thoải mái hoặc khó chịu.

Trong điều kiện thời tiết nắng nóng, cơ thể dễ tiết mồ hôi từ đó góp phần làm mùi cơ thể cũng “đậm đặc” hơn so với bình thường. Nam giới cũng cần quan tâm chăm sóc cơ thể, đặc biệt trong mùa nóng để trở nên chỉn chu, gọn gàng và lịch thiệp trong mắt mọi người.

Vẻ ngoài gọn gàng, tươm tất giúp đấng mày râu ghi điểm trong mắt những người xung quanh. Ảnh: @insta.fashion_men.

Tuyến mồ hôi hoạt động mạnh mẽ là nguyên nhân hàng đầu gây mùi cơ thể

Nắng nóng kéo dài, nhiệt độ và độ ẩm không khí tăng cao là nỗi ám ảnh của những người có cơ địa cơ thể dễ đổ mồ hôi. Bất kỳ hoạt động nào hàng ngày như đi bộ, chạy xe, lên xuống cầu thang, dọn dẹp nhà cửa… cũng dễ dàng khiến mồ hôi sản sinh khó kiểm soát.

Trên cơ thể, có những vị trí như da đầu, trán, vùng dưới cánh tay, vùng kín, lòng bàn tay và lòng bàn chân thường xuất hiện nhiều mồ hôi, trở nên ấm ướt và tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Vi khuẩn hoạt động tạo ra những chất như acid béo không hòa tan, amoniac khiến cơ thể bốc mùi.

Việc vệ sinh thân thể hàng ngày như tắm gội, rửa mặt, thay quần áo, đồ lót và tất mới nhằm loại bỏ mồ hôi tồn đọng là rất quan trọng, đặc biệt trong điều kiện thời tiết nắng nóng. Thế nhưng, nhiều chàng trai lại xem nhẹ điều này bằng việc lười tắm, lười thay quần áo, đồ lót, tất mang giày dẫn đến tình trạng cơ thể luôn nặng mùi.

Vận động làm cơ thể tiết nhiều mồ hôi. Nếu phái mạnh không vệ sinh sạch sẽ sẽ khiến cơ thể có mùi khó chịu. Ảnh:Fitness 19.

Mùi cơ thể chịu ảnh hưởng từ mùi của thực phẩm dùng hàng ngày

Thói quen ăn uống các loại thực phẩm nặng mùi như hành tây, hành tím, tỏi, ớt… cũng là nguyên nhân gây mùi cơ thể mà nam giới cần lưu ý.

Nhiều nghiên cứu cho rằng trong một số loại hành, như hành tây có chứa sulfuric acid sẽ tạo thành các hợp chất chứa lưu huỳnh ở dạ dày, kế đến được ruột già hấp thụ vào máu, sau cùng theo các lỗ chân lông thoát ra ngoài tạo nên mùi hôi khó chịu.

Đặc biệt hơn, mùi này kết hợp cùng mùi mồ hôi có chứa chất béo trên cơ thể tạo nên một hỗn hợp mùi “đậm đặc” mà bất kỳ ai cũng không dám lại gần bạn.

Có một hội chứng hiếm gặp là “Trimethylaminuria” (TMAU) khiến cơ thể người bệnh tỏa ra mùi cá hoặc trứng thối. Hội chứng này là một rối loạn chuyển hóa. Cơ thể không chuyển hóa trimethylamine trong các loại thực phẩm có mùi tanh, làm cho hóa chất tích tụ bên trong cơ thể, sau đó bài tiết ra ngoài qua đường mồ hôi, nước tiểu và hơi thở, phát ra mùi hôi như mùi cá hoặc trứng thối.

Hội chứng này khiến người bệnh tự ti, ngại giao tiếp xã hội dù dùng mọi biện pháp như tắm rửa thường xuyên, vệ sinh nhiều lần mà vẫn không thể loại bỏ hoàn toàn mùi khó chịu.

Bên cạnh đó còn có dạng bệnh di truyền gây mùi cơ thể mang tên “Primary Trimethylaminuria” (TMAU sơ cấp) do một gen lỗi tạo ra nhưng rất hiếm gặp.

Ăn nhiều hành, tỏi, thịt cá có mùi tanh và các thực phẩm nặng mùi sẽ làm cơ thể xuất hiện mùi tương tự. Ảnh: Farmers’ Almanac.

Làm thế nào để khắc phục mùi cơ thể nam giới?

Vẻ ngoài nam tính, lịch thiệp của đấng mày râu không chỉ đến từ ngoại hình, cử chỉ và thái độ mà còn phụ thuộc vào cách họ chăm sóc và quan tâm bản thân mình như thế nào.

Chăm chỉ vệ sinh cơ thể mỗi ngày là giải pháp dễ thực hiện nhất để loại bỏ mùi hôi, cũng như ngăn chặn tình trạng vi khuẩn, nấm phát triển gây ngứa ngáy, viêm da…

Phái mạnh nên chọn dầu gội đầu, sữa tắm có ít thành phần tạo bọt, ít thành phần tạo mùi thơm tổng hợp nhằm hạn chế tình trạng da bị kích ứng.

Mồ hôi và các tế bào chết trên cơ thể cần được đào thải bằng việc tắm gội hàng ngày. Không nên thay thế việc tắm gội bằng cách sử dụng những sản phẩm có mùi thơm như xịt khử mùi, nước hoa. Mặt khác, một số chất trong xịt khử mùi, nước hoa có thể gây nên tình trạng viêm da dị ứng nếu lạm dụng quá nhiều.

Thay mới quần áo, đồ lót, tất mang giày là giải pháp thiết thực giúp cơ thể luôn sạch sẽ và hạn chế tình trạng mùi khó chịu. Bạn nên mặc áo tay ngắn, áo tank top làm từ chất liệu vải thấm hút mồ hôi tốt như cotton, polyester, spandex, vải tre… giúp tạo cảm giác thông thoáng, tránh hầm bí.

Ở trong bóng mát, không ra ngoài trời nếu không cần thiết nhằm không để cơ thể tiết nhiều mồ hôi. Bên cạnh đó, các chàng trai cũng nên ăn ít hành, tỏi, thịt cá nặng mùi tanh trong những bữa ăn hàng ngày.

Phái mạnh nên chọn quần áo có chất liệu vải mềm mịn, thấm hút tốt để sử dụng trong mùa nóng. Ảnh: Regalgentleman, Pinterest.

Tài Lương