Mất cân bằng nội tiết tố nữ ảnh hưởng đến chu kỳ k.inh n.guyệt?
Sự mất cân bằng có thể phát sinh nếu phụ nữ có quá nhiều hoặc quá ít hormone. Cơ thể yêu cầu mức độ chính xác của các hormone để hoạt động bình thường. Ngay cả một sự mất cân bằng nhỏ cũng có thể gây ra những ảnh hưởng đáng kể, đặc biệt là với chu kỳ k.inh n.guyệt.
1. Các triệu chứng của sự mất cân bằng nội tiết tố
Nội tiết tố có thể dao động vào những thời điểm khác nhau trong cuộc sống của một phụ nữ, đặc biệt là trong thời gian ở những giai đoạn t.uổi dậy thì, thai kỳ, hậu sản, cho con bú, thời kỳ mãn kinh.
Tùy thuộc vào loại hormone nào bị mất cân bằng, cũng như nguyên nhân cơ bản của sự mất cân bằng nội tiết tố, các triệu chứng có thể khác nhau. Chúng có thể bao gồm k.inh n.guyệt không đều, rụng tóc, khô â.m đ.ạo hoặc đau khi g.iao h.ợp, nổi nhiều mụn, tăng cân, những cơn bốc hỏa hoặc đổ mồ hôi ban đêm, mọc lông ở mặt.
Các điều kiện và yếu tố có thể gây ra sự mất cân bằng hormone có thể ảnh hưởng đến chu kỳ k.inh n.guyệt bao gồm: Bệnh đái tháo đường, các vấn đề về tuyến giáp, rối loạn ăn uống, căng thẳng, khối u, hội chứng buồng trứng đa nang, suy buồng trứng nguyên phát, thuốc men.
2. Khi nào một chu kỳ k.inh n.guyệt được coi là không đều?
Mất cân bằng nội tiết tố dù là nhỏ cũng ảnh hưởng đế chu kỳ k.inh n.guyệt.
K.inh n.guyệt không đều là những chu kỳ xảy ra ít hơn, cách nhau 24 ngày hoặc cách nhau hơn 38 ngày. Khoảng thời gian từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng đến ngày đầu tiên của kỳ kinh tiếp theo là dưới 24 ngày hoặc hơn 38 ngày.
Nếu độ dài chu kỳ k.inh n.guyệt của một phụ nữ thay đổi hơn 20 ngày mỗi tháng, điều đó cũng được coi là không thường xuyên. Tuy nhiên, k.inh n.guyệt không đều là “bình thường” trong vài năm đầu tiên của kỳ k.inh n.guyệt và trong thời kỳ t.iền mãn kinh, thời gian dẫn đến mãn kinh.
3. Cách cân bằng nội tiết tố gây k.inh n.guyệt không đều
Mặc dù có những thay đổi lối sống mà phụ nữ có thể thực hiện có thể giúp điều chỉnh nội tiết tố của mình, nhưng tốt nhất phụ nữ nên đi khám nếu đang có các triệu chứng mất cân bằng nội tiết tố – hormone hoặc nếu k.inh n.guyệt không đều.
Tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản của sự mất cân bằng hormone hoặc hormone không đều, các phương pháp điều trị khác cũng có thể được áp dụng.
3.1 Liệu pháp nội tiết tố
Vòng â.m đ.ạo có tác dụng tránh thai là một trong những liệu pháp giúp cân bằng nội tố.
Video đang HOT
Liệu pháp nội tiết tố thường được sử dụng để điều hòa k.inh n.guyệt như thuốc tránh thai, miếng dán ngừa thai, vòng â.m đ.ạo, dụng cụ tử cung nội tiết tố. Bác sĩ sẽ thăm khám và kê đơn những loại thuốc này và đưa ra những phương pháp điều trị phù hợp nhất với tình trạng của mỗi phụ nữ.
Ví dụ, thuốc kháng androgen là thuốc ngăn chặn tác động của các hormone s.inh d.ục nam như testosterone. Nếu cơ thể bạn tạo ra quá nhiều hormone này, thì phụ nữ có thể sử dụng những loại thuốc này…
Nếu sự mất cân bằng hormone của phụ nữ là do tình trạng tuyến giáp như suy giáp, thuốc hormone tuyến giáp có thể giúp cơ thể bạn điều chỉnh lại mức độ hormone và cân bằng lại.
3.2 Thay đổi lối sống
Ở một số phụ nữ, đặc biệt là những người bị buồng trứng đa nang thì phụ nữ nên giảm cân giảm cân. Các tế bào mỡ sản sinh ra estrogen, việc giảm 10% trọng lượng cho những người thừa cân với hội chứng buồng trứng đa nang có thể giúp điều chỉnh chu kỳ k.inh n.guyệt.
Có chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng và tập thể dục thường xuyên cũng có thể cải thiện sức khỏe tổng thể và hỗ trợ duy trì cân nặng hợp lý.
Nếu đang sử dụng chất bổ sung hoặc thuốc, cần nói chuyện với bác sĩ. Đôi khi thuốc có thể can thiệp vào nội tiết tố. Ngay cả các chất bổ sung tự nhiên cũng có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết tố.
4. Nội tiết tố có thay đổi để cân bằng không?
Có nhiều phương pháp điều trị để giúp đưa nội tiết tố nữ trở lại mức thích hợp và khôi phục sự cân bằng.
Nếu phụ nữ bị mất cân bằng nội tiết tố, có nhiều phương pháp điều trị khác nhau để giúp đưa hormone trở lại mức thích hợp và khôi phục sự cân bằng.
Tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản của sự mất cân bằng, cũng như các nội tiết tố cụ thể được đề cập, các phương pháp điều trị có thể khác nhau, nhưng có những cách để kiểm soát các triệu chứng và đưa mức độ hormone trở lại bình thường.
Nếu có một tình trạng cơ bản gây ra sự mất cân bằng hormone, việc kiểm soát tình trạng này lâu dài sẽ giúp đảm bảo sự cân bằng nội tiết tố.
Mức độ hormone thay đổi và dao động theo thời gian. Điều quan trọng là phải nhận biết sớm được các triệu chứng của cơ thể phụ nữ. Phụ nữ nên nói chuyện với bác sĩ về bất kỳ thay đổi nào khi cảm nhận thấy, đặc biệt là sau khi sinh con hoặc khi trải qua thời kỳ t.iền mãn kinh.
8 biểu hiện rối loạn nội tiết tố ở nữ giới
Rối loạn nội tiết tố nữ là bệnh phổ biến ở phụ nữ do nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là những biểu hiện bị rối loạn nội tiết nữ giới cần biết.
Thế nào là rối loạn nội tiết tố nữ?
Biểu hiện bị rối loạn nội tiết tố nữ (Ảnh minh họa)
Rối loạn nội tiết tố nữa xảy ra khi estrogen suy giảm hoặc tăng cao trong một thời gian dài, gây nên tình trạng mất cân bằng nội tiết tố nữ. Ở người phụ nữ bình thường, nội tiết tố estrogen nằm trong khoảng 50 - 400pg/ml. Ở nữ giới trưởng thành, khi nồng độ estrogen dưới mức 100pg/ml thì bạn đang rơi vào tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ.
Biểu hiện của rối loạn nội tiết tố nữ
Thường xuyên bị mất ngủ là biểu biện rối loạn nội tiết tố nữ
Mất ngủ là dấu hiệu rối loạn nội tiết tố cực kỳ nguy hiểm, cảnh báo cơ thể đang có nồng độ progesterone quá thấp. Progesterone là hormone giúp mang đến cảm thấy thoải mái, bình tĩnh và duy trì giấc ngủ ổn định hơn cho người phụ nữ. Tuy nhiên, nếu đang trong điều kiện bình thường mà vẫn bị mất ngủ thì đây là một dấu hiệu đáng lo ngại và chị em phải nghĩ ngay đến việc bị rối loạn nội tiết tố nữ.
Nổi mụn bất thường trên da
Ảnh minh họa
Các bác sĩ chuyên khoa cho rằng, cơ thể nổi mụn bất thường là do sự thay đổi của hệ thống nội tiết tố trong cơ thể, đặc biệt là trong giai đoạn t.uổi dậy thì. Dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ này rất dễ phát hiện và gặp phải ở đa số chị em phụ nữ.
Chu kỳ k.inh n.guyệt
Chu kỳ k.inh n.guyệt mỗi tháng sẽ đến một lần, là hoạt động bình thường của cơ thể và có sự kết nối mật thiết với nội tiết tố nữ. Khi ngày "đèn đỏ" của bạn đang diễn ra đều đặn mà xuất hiện tình trạng bất thường thì đó là lúc nội tiết tố nữ đang bị rối loạn nghiêm trọng.
Ảnh minh họa
Một số dấu hiệu xảy ra khi bị rối loạn nội tiết tố nữ như k.inh n.guyệt xuất hiện quá nhiều, quá ít hoặc k.inh n.guyệt bị đổi màu và vón cục,...
Khi nội tiết tố bị rối loạn làm ảnh hưởng đến buồng trứng và tử cung. Từ đó, chu kỳ k.inh n.guyệt cũng bị ảnh hưởng theo.
Thường xuyên mắc bệnh phụ khoa biểu hiện rối loạn nội tiết tố nữ
Khi tình trạng rối loạn nội tiết tố xảy ra sẽ khiến cho quá trình sản sinh nội tiết bị rối loạn. Do vậy, thành â.m đ.ạo không thể tiết dịch nhầy để bôi trơn và giữ ẩm cho â.m đ.ạo, làm cho môi trường axit của â.m đ.ạo bị ảnh hưởng.
Ảnh minh họa
Từ đó, sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập và phát triển. Gây nên các bệnh viêm nhiễm phụ khoa như: Viêm nội mạng cổ tử cung, viêm phần phụ, viêm vùng chậu và sẽ dễ dàng tái phát hơn.
Cân nặng thay đổi đột ngột
Khi bị rối loạn nội tiết tố thì cơ thể người phụ nữ sẽ rất dễ tăng cân, dù cho đang ăn kiêng. Sở dĩ xảy ra tình trạng này là do việc thiếu hụt hoặc dư thừa một số loại hormone sẽ khiến cơ thể tích trữ mỡ và phá vỡ các khối cơ, gây tăng cân không kiểm soát.
Bị đau đầu thường xuyên là biểu hiện rối loạn nội tiết tố nữ
Ảnh minh họa
Trừ trường hợp bị stress hay mệt mỏi thì lý do duy nhất khiến người phụ nữ bị đau đầu thường xuyên chính là do lượng estrogen quá thấp. Đau đầu thường xuyên cũng chính là một trong những dấu hiệu chứng tỏ cơ thể đang bị rối loạn nội tiết tố mà chị em cần phải lưu ý.
Suy giảm ham muốn t.ình d.ục.
Hormone Estrogen và progesterone là 2 hai hormone quyết định cảm xúc ham muốn t.ình d.ục, khoái cảm ở nữ giới. Do vậy khi nồng độ hormone này bị thay đổi sẽ làm ham muốn t.ình d.ục suy giảm, cảm giác cực khoái khó đạt được. Chưa kể rối loạn nội tiết tố còn ảnh hưởng đến tâm lý của chị em, khiến "cuộc yêu" cũng bị ảnh hưởng.
Ảnh minh họa
Rối loạn nội tiết tố thường khá bắt gặp. Tuy nhiên, chị em vẫn còn chủ quan với những dấu hiệu này. Hơn nữa, nó còn dễ bị nhầm với những dấu hiệu thường ngày. Vì vậy, để phát hiện mình có bị rối loạn nội tiết tố hay không thì khá là khó. Chính vì điều này mà nhiều chị em phải chịu hậu quả nghiêm trọng.
Cơ thể luôn cảm thấy mệt mỏi
Cơ thể có thể mệt mỏi khi gắng sức làm một việc gì đó nhưng nếu như lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi, ngay cả khi không làm gì thì đây chính là dấu hiệu mất cân bằng nội tiết tố nghiêm trọng mà chị em phụ nữ cần phải đề phòng.
Đừng để khô â.m đ.ạo ảnh hưởng đến đời sống t.ình d.ục Khô â.m đ.ạo khiến người phụ nữ tự ti mỗi khi gần gũi chồng, dần dần có thói quen lảng tránh chồng. Vậy vì sao lại khô â.m đ.ạo? Làm thế nào cải thiện tình trạng này để vợ chồng tìm lại hứng thú trong sinh hoạt t.ình d.ục. Khô â.m đ.ạo là khi nội tiết tố của phái nữ bị suy giảm...