Massage bằng thìa trong 10 ngày giúp bạn trẻ hơn

Lan Hương11:34 16/03/2016

Massage bằng thìa là phương pháp giảm mỡ, thon gọn khuôn mặt thu hút rất nhiều sự quan tâm của giới trẻ. Bạn sẽ cảm nhận sự khác biệt khi massage bằng thìa trong 10 ngày.

Massage có tác dụng rất quan trọng trong việc nuôi dưỡng và duy trì làn da tươi trẻ và rạng rỡ. Massage cũng giúp lấy lại độ đàn hồi của làn da bị mất theo tuổi tác của bạn. Việc massage bằng thìa có tác dụng hiệu quả hơn vì nó tạo ra một chút áp lực nhẹ trên làn da của bạn và làm tăng lưu thông máu. Ngoài ra, massage bằng thìa còn giúp loại bỏ các nếp nhăn, định hình các đường nét trên khuôn mặt và cũng làm giảm bọng mắt.

Điều đặc biệt là massage bằng thìa trong vòng 10 ngày có thể cho kết quả tích cực như giúp trẻ hóa làn da và làm cho làn da của bạn hồng hào và mịn màng. Khi massage bạn nên kết hợp sử dụng các loại tinh dầu, nó sẽ giúp dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng vào da, nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Khi massage bằng thìa, hãy di chuyển nó từ dưới cằm lên trên má, khu vực xung quanh mắt và cằm. Ngoài ra, massage bằng thìa từ cổ lên cằm cũng có thể giúp định hình cằm và giảm mỡ cằm.

Massage bằng thìa trong 10 ngày giúp bạn trẻ hơn

Để đạt được hiệu quả chăm sóc cao, bạn hãy thực hiện theo các bước sau:

Nguyên liệu:

- Một chiếc thìa inox

- Một cốc nước

- Một ít đá lạnh

Video đang HOT

- Dầu dừa (hoặc tinh dầu ô liu) đã được làm ấm trong một cái chén nhỏ.

Thực hiện

- Trước hết, hãy rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và vỗ cho khô.

- Nhúng thìa vào chén tinh dầu ấm.

- Sử dụng mặt sau của thìa để massage khắp khuôn mặt.

Kỹ thuật khi massage:

- Khi massage, bạn nên tạo áp lực nhẹ, trải đều tinh dầu để tinh dầu ngấm dần và làm lưu thông máu.

- Di chuyển thìa trên mặt, dọc từ cằm lên phía trên má, từ mũi đến trán và lặp lại lần nữa. Đối với vùng cằm và dưới mí mắt, bạn di chuyển xuôi theo chiều lông mày, ngang qua trán. Hãy nhớ đừng bỏ sót chỗ nào nhé.

- Bạn lên massage ít nhất 10 phút. Tuy nhiên, hãy tăng thời gian và nên được thực hiện hàng ngày.

-Trong trường hợp tinh dầu trên thìa hết, hãy nhúng vào chén sau mỗi lần massage.

Bạn cũng có thể trị bọng mắt, thâm quầng bằng phương pháp massage bằng thìa với cách làm dưới đây:

- Nhúng một thìa sạch vào trong một cốc nước đá trong vòng một phút.

- Đặt mặt sau của thìa vào phía trên và dưới mắt trong 5 phút.

- Khi thấy thìa hết lạnh thì lại tiếp tục nhúng vào cốc nước đá và lặp lại quy trình trên cho đến khi bạn thấy rõ sự khác biệt.

5 công thức làm đẹp cực hay với hoa oải hương

Theo Báo Ngoisao.vn

Làm mặt thon gọn chỉ trong vòng 10 phút

Bạn gái nào có gương mặt kém thon gọn thì đừng vội tự ti nhé! Phương pháp đơn giản sau đây sẽ giúp bạn cải thiện nhược điểm này mà không cần đụng đến dao kéo.

Đó chính là massage. Phương pháp này có tác dụng đánh tan mỡ thừa, trả lại nét thon gọn cho khuôn mặt, đồng thời kích thích lưu thông mạch máu, giúp da trở nên săn chắc, mịn màng hơn.

Chỉ với 10 phút massage, gương mặt kém thon gọn của bạn sẽ được khắc phục. Hãy thử thực hiện xem nhé!

Chuẩn bị: một chiếc thìa sứ, một ít tinh dầu dưỡng da hoặc kem dưỡng da phù hợp với da mặt của bạn.

Cách thực hiện

Bước 1: Thoa kem hoặc tinh dầu dưỡng da để bảo vệ da khi ma sát với thìa.

Bước 2: Xoay mặt thìa vào trong, nhẹ nhàng massage phần xương hàm, từ cằm lên tai. Nên kéo thìa thành từng đường dứt khoát, thực hiện mỗi bên 60 giây.

Bước 3: Tiếp tục di chuyển thìa lên vùng má, kéo thìa từ cánh mũi sang hai bên má. Thực hiện mỗi bên 60 giây.

Bước 4: Kéo thìa thành từng đường nhỏ liên tục, hướng từ mí mắt lên trán, từ trái qua phải. Thực hiện trong 60 giây.

Bước 5: Dùng cán thìa massage bầu mắt và quầng mắt, nhẹ nhàng kéo cán thìa từ trong ra ngoài đuôi mắt. Mỗi động tác thực hiện mỗi bên 30s.

Bước 6: Tiếp tục dùng cán thìa massage quanh vùng miệng, kéo theo chiều từ trên xuống dưới, từ trái qua phải, thực hiện trong khoảng 1 phút.

Bước 7: Quay lại dùng mặt thìa massage vùng da cổ, kéo theo chiều từ trên cằm xuống khoảng 30 giây. Sau đó đổi chiều cũng thực hiện khoảng 30 giây.

Lưu ý: Thời gian mỗi động tác có thể linh động tăng giảm tùy ý nhưng toàn bộ thời gian massage không nên quá 10 phút, để tránh da mặt không bị trầy xước hay đỏ rát. Thực hiện vào buổi tối để đạt hiệu quả tốt nhất.

Theo Alobacsi

Hút mỡ toàn thân, thon gọn khuôn mặt Loại bỏ mỡ thừa một lần duy nhất, bằng cách dùng nhiệt lượng laser để hóa lỏng tế bào mỡ thành dầu, sau đó trực tiếp đưa mỡ ra ngoài qua ống hút nội soi. Mỡ thừa không gì khác là phải đưa chúng ra ngoài. Song, thực hiện bằng cách nào để người làm thẩm mỹ không đau, an toàn, không biến...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Di sản Áo dài hé lộ chuyện "thâm cung bí sử", rộ visual hút hồn?02:53

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025

Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025

Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025

Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025

Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025

Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.

Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.

09:06:08 15/01/2025

Đầu tiên, chúng ta chuẩn bị một chiếc bát nhỏ, thêm một thìa mật ong, sau đó thêm một thìa giấm trắng. Sau khi khuấy đều, có dung dịch kỳ diệu này.

Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?

09:02:31 15/01/2025

Chất chống oxy hóa có trong men bia giúp loại bỏ các gốc tự do yếu tố gây tổn thương nang tóc và làm tóc yếu, dễ gãy. Nhờ đó, tóc được bảo vệ toàn diện trước các tác động từ môi trường bên ngoài như tia UV hay ô nhiễm.

3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì

04:59:55 14/01/2025

Đối với trường hợp béo phì do Tỳ thất kiện vận, thường xuyên ăn củ cải có tác dụng hỗ trợ thẩm thấp lợi thủy, xúc tiến quá trình chuyển hóa chất béo, nên có thể phòng ngừa tăng cân và hỗ trợ chữa trị bệnh béo phì tương đối hiệu quả.

Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô

14:17:52 13/01/2025

Trong thời tiết hanh khô, nên lựa chọn loại kem nền có kết cấu lỏng, cung cấp đủ ẩm. Một số loại kem nền có độ che phủ cao thường có kết cấu khá đặc, dễ làm da khô, thậm chí là mốc.

Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

14:15:56 13/01/2025

Mùa đông việc tắm nước ấm là cần thiết, tuy nhiên nên sử dụng nước ấm nhiệt độ vừa phải. Việc rửa mặt cũng cũng nên chú ý tránh nước nóng quá gây khô da. Vì nhiệt độ càng cao sẽ khiến da càng khô, đồng thời không nên tắm quá lâu.

Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa

11:04:59 13/01/2025

Chanh rất giàu chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C, có tác dụng loại bỏ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả. Axit citric trong chanh làm tăng tiết enzyme tiêu hóa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, từ đó giúp giảm cân.

Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!

11:34:07 12/01/2025

Kiểu tóc này quả thực rất cầu kỳ nhưng lại thể hiện rất rõ nét truyền thống, đặc biệt hơp để mix cùng áo dài. Bạn có thể lồng thêm sợi ruy băng đỏ hoặc gắn thêm hoa cho xinh.