lưu ý dinh dưỡng

Món trứng hấp thịt bằm kiểu mới ngon khó cưỡng

Món trứng hấp thịt bằm kiểu mới này với từng miếng trứng hấp mềm tan quyện với chút thịt băm đậm đà khiến cả người già và trẻ nhỏ đều thích mê.

Món trứng cút sốt cà chua cực ngon đưa cơm

Món trứng cút sốt cà chua có độ dai ngon, hòa với nước sốt ngọt ngọt cực dễ ăn, khiến ai thử cũng mê. Món ăn này đậm đà thơm ngon giúp cho bữa cơm chiều của gia đình thêm hấp dẫn.

Gợi ý mâm cơm tối chỉ 3 món nhanh gọn mà ngon hết ý, ai cũng muốn ăn ngay

Để chị em không mất thời gian trong việc lên thực đơn cho bữa cơm nhà, Emdep.vn tiếp tục gợi ý bạn 3 món ngon nấu nhanh cho bữa tối nay, với hương vị hài hoà đưa cơm mà cách chế bi...

Trưa nay ăn gì: bánh canh cá nục đậm đà hương vị biển

Có nguồn gốc từ Đà Nẵng, bánh canh cá nục với phần nước dùng xương ngọt thanh, cá nục tươi được chế biến đúng cách nên không còn tanh. Món này dễ ăn, nhẹ bụng mà vẫn đảm bảo đủ năn...

Món trứng cá chép kho tộ ngon lạ miệng

Món trứng cá chép kho tộ không chỉ là món ăn mới lạ mà còn bổ dưỡng vìtrứng cá chép mang đến nhiều chất dinh dưỡng như: protein, chất béo, sắt, vitamin... bổ sung năng lượng hàng n...

Món gà xào nấm hương cho bữa cơm ngon miệng

Món gà xào nấm hương là món ăn rất dễ làm, nhưng lại có giá trị dinh dưỡng cao thịt gà mềm có vị ngon đậm đà, nấm hương dai dai mang đến vị ngon khó cưỡng.

Món cá hấp nấm ngon khó cưỡng

Món cá hấp nấm ngon khó cưỡng với cá mềm, ngọt, thơm lại gia tăng giá trị dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe. Món ăn này dễ làm và là nguồn cung cấp, bổ sung đạm, khoáng chất thiết y...

Món tôm rang trứng muối đậm đà đưa cơm

Món tôm rang trứng muối ngon đậm đà được biến tấu từ những món tôm đơn giản. Món ăn này giàu protein và canxi cùng với vị khác lạ của nóchắc chắn sẽ làm mới khẩu vị cho bữa cơm gia...

Món thịt rim nước dừa cuốn bánh tráng cực ngon

Món thịt rim nước dừa cuốn bánh tráng cực ngon với từng thớ thịt, vị ngọt thanh, cùng chút gia vị sẽ khiến ăn mãi chẳng muốn ngưng.

Tôm luộc cho muối thôi là chưa đủ, muốn tôm tươi ngon thì đừng quên nguyên liệu này

Món tôm luộc tưởng là đơn giản nhất nhưng nếu chế biến không đúng cách thì tôm sẽ có mùi tanh nồng, ăn mất ngon.

Hầm thịt bò đừng thêm bước này, 10 người thì 9 người mắc lỗi

Thịt bò là món ăn rất phổ biến đối với các gia đình, tuy nhiên không phải ai cũng biết chế biến đúng cách.

Chỉ cần 3 nguyên liệu cũng làm được kem bơ ngon nức nở

Mùa hè cũng là mùa bơ, nhất định phải thử làm kem bơ mới được. Vừa dễ lại vừa ngon thế này cơ mà!

Cách làm món trứng cuộn siêu bổ dưỡng cho bữa sáng

Món trứng cuộn vô cùng đơn giản, nhẹ nhàng, giàu dinh dưỡng, dễ ăn chắc chắn sẽ là bữa sáng ngon miệng và thú vị cho cả nhà thưởng thức.

Các món ăn sáng đơn giản cho bé 1- 5 tuổi giàu dinh dưỡng, đủ chất xơ

Danh sáchcác mónăn sáng đơn giản cho bé 1- 5 tuổi giàu dinh dưỡng, đủ chất xơ, vitamin hẳn là sẽ giúp ích cho các bậc cha mẹ bận rộn mà con lại biếng ăn.

Món tôm hấp tỏi thơm lừng hấp dẫn

Món tôm hấp tỏi không chỉ là một món ăn thơm ngon mà còn đem đến nhiều lợi ích sức khỏe.Tôm là loại thực phẩm vừa ít năng lượng lại vừa cung cấp nhiều dinh dưỡng.

Món đậu hủ hấp tương thanh đạm bổ dưỡng

Món đậu hủ hấp tương thanh đạm bổ dưỡng không chỉ đầy đủ chất dinh dưỡng, hợp khẩu vị mà còn cải thiện sức khỏe và tăng tuổi thọ cho gia đình.

Món chạo tôm ngon tuyệt ai ăn cũng mê tít

Món chạo tôm ngon tuyệt là món ăn vừa dân dã, vừa ngon miệng khiến bữa cơm của gia đình bạn thêm phong phú hơn.Nào các bạn hãy nhanh tay cùngvào bếp và cùng học cách làm chạo tôm n...

Món giò heo kho sả ớt cực ngon hấp dẫn

Món giò heo kho sả ớt với từng miếng giò heo có màu cánh gián khi ăn giòn giòn, beo béo lại thơm nồng mùi sả, ớt kèm chút mặn, ngọt... cực ngon và hao cơm.

Mẹ bầu chăm sóc da sẽ không còn khổ sở nữa nếu biết những vấn đề này

Phụ nữ luôn thích làm đẹp dù trong thời gian mang thai. Mẹ bầu chăm sóc da nên biết những vấn đề này để cải thiện làn da nhé.

Món thịt heo xào chua ngọt kiểu mới hấp dẫn cả nhà

Món thịt heo xào chua ngọt kiểu mới này với vị thịt heo mềm, ngấm đều gia vị, nước sốt vừa chua vừa ngọt, mùi thơm hấp dẫn ăn hoài không ngán.

Món nui thịt bò đầy năng lượng cho bữa sáng

Món nui thịt bò thơm ngon, bổ dưỡng, thích hợp làm món ăn sáng để bổ sung đủ chất dinh dưỡng cho một ngày làm việc và học tập.

Món ăn "lộc trời"

Sau cơn mưa lớn người dân xứ Huế có món ăn lộc trời .

Món cánh gà nhồi cơm chiên cho ngày thu

Bữa ăn ngon với cơm chiên kết hợp phần cánh gà giữa hài hòa nạc, mỡ giúp cả nhà đổi vị ngày mát trời.

Món ăn vặt ở Ấn Độ khiến nhiều người tò mò, thu hút cả nhà khoa học

Để bán món ăn này, người bán cần tuân thủ nguyên tắc không được phép tiết lộ nguồn gốc của nó. Điều này khiến các nhà khoa học và thực vật học vẫn đau đầu đi tìm câu trả lời.

Loại củ dân dã tưởng ăn chống đói không ngờ lại là "thực phẩm trường thọ"

Ăn loại củ này vừa đầy đủ chất dinh dưỡng nhưng lại không lo bị tăng cân, đặc biệt phù hợp với người đang áp dụng chế độ ăn kiêng.

Tôm lớt làm món gì ngon? 3 món ngon từ tôm lớt cho chị em tha hồ đổi món mỗi ngày

Tôm lớt làm món gì ngon là thắc mắc của nhiều chị em nội trợ. Hãy cùng tham khảo 3 món ngon từ tôm lớt dưới đây để giúp cho mâm cơm gia đình thêm đậm đà bạn nhé!

Món rau bina xào thịt bằm đơn giản ngon cơm

Món rau bina xào thịt bằm giàu vitamin, chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.Nào các bạn hãy nhanh tay cùngvào bếp và cùng học cách làm rau ...

Món ăn dinh dưỡng giúp tăng cường sức đề kháng

Món ăn dinh dưỡng đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp bạn và gia đình tăng cường sức đề kháng phòng ngừa dịch bệnh đặc biệt là trong tình hình ngày càng phức tạp do virus Corona.

8 nguyên tắc ăn tối giúp giảm cân

Ăn nhiều canh, rau, hạn chế cơm và ưu tiên thịt trắng để đảm bảo bữa tối vừa đủ dinh dưỡng, vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Món cháo thịt bằm cho cả nhà ăn sáng

Món cháo thịt bằm với vị ngọt của cháo cộng thêm hương vị thơm ngon của hành lá sẽ là bữa sáng hấp dẫn cho cả nhà.

Cách hấp ghẹ ngon mà đơn giản tại nhà

Cách hấp ghẹ ngon không hề khó như mọi vẫn nghĩ mà lại khiến món ăn trở nên tươi ngon, đậm đà hơn và đảm bảo giữ lại được những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Luộc tôm đông lạnh chớ cho ngay vào nồi, thêm 1 bước tôm mới mềm ngon

Khi luộc tôm đông lạnh không nên cho trực tiếp vào nồi, chỉ cần thêm một bước, thịt tôm sẽ thơm mềm mà không bị bở.

Món gà kho kiểu mới ăn một lần nhớ mãi

Món gà kho kiểu mới với thịt gà mềm ngon lại thơm vị nấm và hải sản khiến món ăn này vừa ngon, bổ dưỡng lại cực hấp dẫn.Nào các bạn hãy nhanh tay cùngvào bếp và cùng học cách làm m...

Món canh rau cải nấu hàu giàu dưỡng chất

Món canh rau cải nấu hàu và đậu phụ là một món ăn ngon miệng, dễ làm mà lại giàu dinh dưỡng nên bạn đừng quên chế biến để cả nhà thưởng thức.

Món gà xào hành tây lạ miệng đưa cơm

Món gà xào hành tây có vị ngọt của hành tây, vị bùi bùi của thịt gà mang đến món ăn ngon ngon đúng điệu mà vẫn giữ được đầy đủ chất dinh dưỡng.

Món cháo lươn cải xanh cho bé ăn dặm

Món cháo lươn cải xanh là món cháo bổ dưỡng cho các bé trong thời kỳ ăn dặm vừa ngon miệng vừa có đầy đủ các chất dinh dưỡng.

Món tôm hùm hấp cực kỳ ngon mà đơn giản tại nhà

Món tôm hùm bổ dưỡng giúp giảm nguy cơ loạn nhịp tim, giảm nồng độ chất béo trung tính cũng như giảm tốc độ tăng trưởng của mảng bám xơ vữa động mạch và hạ huyết áp (nhẹ).

Món tôm xào rau củ giàu dinh dưỡng

Món tôm xào rau củ có vị ngon đậm đà, phần thịt tôm săn chắc mà lại ngọt thơm, nước sốt chua chua quyện đều vào từng loại rau củ thanh mát vô cùng hấp dẫn.

Món tôm hùm cháy tỏi đơn giản mà ngon tuyệt

Món tôm hùm cháy tỏi được nhiều người yêu thích với hương vị thơm ngon, ngọt dịu của thịt tôm hùm kết hợp cùng vị tỏi giòn giòn tạo nên món ăn có hương vị đặc trưng.

Món sườn hấp ngon miệng tốt cho sức khỏe

Món sườn hấp với từng miếng sườn mềm ngọt thấm đều gia vị ngon miệng vô cùng. Món ăn chế biến theo cách hấp lại càng giữ lại được trọn vị ngọt ngon của sườn.

Món gà om cốt dừa ngon đậm đà thấm vị

Món gà om cốt dừa mềm ngon thấm vị đậm đà hòa quyện với vị béo ngậy thơm phức của nước cốt dừa, nghe mùi đã hấp dẫn vô cùng.

Cách giảm cân bàng bí đao đánh bay mỡ thừa và lấy lại vóc dáng xinh đẹp

Bí đao có hàm lượng chất xơ dồi dào, chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp ngăn chặn tình trạng tích luỹ mỡ thừa. Vì vậy phương pháp giảm cân bằng bí đao là tuyệt chiêu được nhiề...

Món bánh mì hấp vừa ngon vừa dễ làm

Món bánh mì hấp vừa ngon vừa dễ làm nhưng vẫn đủ chất dinh dưỡng sẽ là món ăn khiến bạn không thể từ chối.Món ăn này không chỉ được dùng trong bữa sáng mà với những ngày ngán cơm, ...

Món trứng ốp la phô mai cho bữa sáng dinh dưỡng

Món trứng ốp la phô mai là món ăn được nhiều người ưa thích cho bữa sáng vì cách thực hiện nhanh chóng, đơn giản mà vẫn đảm bảo đầy đủ chất và ngon miệng.

Món nui phô mai không cần lò mà ngon tuyệt

Món nui phô mai là món ăn sang chảnh được các bạn trẻ ưa chuộng. Món ăn tuy có cách làm đơn giản nhưng mang lại một món điểm tâm đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả gia đình.