Lợi ích của ân ái với sức khỏe
Ngưng quan hệ thời gian dài sẽ khiến thành â.m đạ.o yếu đi, chuột rút trong kỳ kin.h nguyệ.t.
Tăng tuổ.i thọ
Chuyện ấy có thể giúp bạn tăng cường tinh thần và giảm cân hiệu quả. Vợ chồng quan hệ mỗi tuần một lần có thể tăng tuổ.i thọ.
Nếu ngưng quan hệ trong thời gian dài sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải và thậm chí trầm cảm, theo Reader’s Digest.
Theo Hiệp hội Mãn kinh Bắc Mỹ, gia.o hợ.p thường xuyên rất quan trọng đối với â.m đạ.o sau khi mãn kinh. Phụ nữ lớn tuổ.i không gia.o hợ.p nhiều khả năng bị mỏng và khô các mô, bác sĩ Stre Rich nói.
Giảm nguy cơ nhiễ.m trùn.g đường tiểu
Ngưng quan hệ bạn sẽ có nguy cơ cao nhiễ.m trùn.g đường tiết niệu, nhiễ.m trùn.g bàng quang tái phát do sự lây lan của vi khuẩn, bác sĩ Stre Rich nói.
Video đang HOT
Giảm chuột rút kỳ kin.h nguyệ.t
Tử cung là một cơ bắp. Nhiều phụ nữ bị co tử cung khi đạt cực khoái, khiến má.u thoát ra nhanh hơn, từ đó giảm chứng chuột rút kin.h nguyệ.t. Ngoài ra, chuyện ấy có thể làm gia tăng endorphin giúp giảm đau bụng kinh.
Theo docbao.vn
Không biết tính ngày rụng trứng thì vẫn có 6 dấu hiệu giúp bạn nhận biết chu kỳ này
Rụng trứng là tình trạng báo hiệu bạn sắp bước vào ngà.y đè.n đ.ỏ, nhưng nhiều người vẫn chưa biết tính khoảng thời gian chính xác diễn ra chu kỳ này.
Dưới đây là một số biểu hiện nhỏ giúp bạn nhận biết xem có phải mình đang bước vào ngày rụng trứng hay không.
Rụng trứng là giai đoạn diễn ra trong chu kỳ kin.h nguyệ.t, khi một nang trứng trưởng thành được giải phóng khỏi buồng trứng. Khi quá trình này diễn ra thì trứng sẽ đi xuống ống dẫn trứng và có thể gặp tin.h trùn.g nên dẫn đến khả năng thụ tinh cao.
Lượng hormone trong cơ thể cũng quyết định không nhỏ tới chu kỳ rụng trứng. Đặc biệt, cơ thể con gái sẽ sản sinh ra loại hormone kích thích nang trứng trong suốt giai đoạn đầu của kỳ kin.h nguyệ.t. Sau đó, nó sẽ kích thích cho trứng chín để trứng rụng xuống. Bên cạnh đó, đây cũng là một ngày rất "nhạy cảm" mà con gái nên đặc biệt lưu ý vì nó luôn được cảnh báo là ngày có khả năng thụ thai cao nhất. Vì vậy, việc nắm rõ các dấu hiệu nhận biết ngày rụng trứng là điều vô cùng cần thiết lúc này.
Â.m đạ.o luôn trong tình trạng ẩm ướt
Trong ngày rụng trứng, â.m đạ.o của bạn sẽ xuất hiện tình trạng ẩm ướt và hơi bốc mùi khó chịu. Đây cũng là một trong những biểu hiện dễ nhận biết của ngày rụng trứng mà bạn tuyệt đối không nên chủ quan bỏ qua.
Xuất hiện chất nhầy ở cổ tử cung
Ngoài tình trạng ẩm ướt ở vùng â.m đạ.o, bạn còn có thể gặp phải hiện tượng dịch nhầy tiết ra nhiều bất thường, đi kèm là màu trắng đục như lòng trắng trứng gà ở cổ tử cung. Chất nhầy trong những ngày rụng trứng thường mỏng, co giãn và trông giống như lòng trắng trứng. Đó cũng là lý do vì sao việc "quan hệ" trong những ngày này thường có tỷ lệ thụ thai tăng cao đáng kể.
Ngực đau bất thường
Sau khi trứng rụng, hàm lượng progesterone trong cơ thể con gái sẽ tăng lên. Chính sự thay đổi progesterone này có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng đau nhức ngực trong thời kỳ rụng trứng. Một số người khác còn cảm thấy ngực bị căng tức, khó chịu và giống như triệu chứng tiề.n kin.h nguyệ.t.
Xuất hiện đốm má.u nhẹ
Triệu chứng này thường xảy ra do sự thay đổi nội tiết tố thông qua các nang trong buồng trứng của cơ thể. Ngoài ra, nếu đốm má.u này xuất hiện thường xuyên thì bạn nên chủ động đi khám bác sĩ chuyên khoa để biết rõ hơn xem có phải mình đã bị viêm nhiễm ở vùng kín hay mang thai ngoài tử cung.
Đau bụng dưới
Một số triệu chứng như đau bụng dưới, đầy bụng, đầy hơi, khó chịu... cũng đều là biểu hiện giúp bạn nhận biết ngày rụng trứng. Nguyên nhân có thể là do trứng vỡ trong nang buồng trứng hoặc di chuyển trong ống dẫn trứng để đi đến tử cung. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên uống một chút nước ấm sẽ giúp điều hòa vùng bụng của mình tốt hơn.
Nhạy cảm với mùi
Trong thời kỳ rụng trứng, việc ăn uống của con gái cũng có thể bị ảnh hưởng, đặc biệt là mùi vị của thức ăn. Lúc này, bạn có thể gặp phải một số hiện tượng như kén ăn, kén uống, nhạy cảm với mùi vị... Nếu không vượt qua được thì cơ thể bạn sẽ rơi vào tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng và gây ảnh hưởng tới chu kỳ kin.h nguyệ.t sắp diễn ra.
Theo phunuvagiadinh.vn
3 lợi ích khi ân ái vào ngày 'đèn đỏ' Quan hệ trong kỳ kin.h nguyệ.t giúp giảm đau bụng, giảm đau đầu, nên dùng "ba con sâu" để tránh lây nhiễm các bệnh tìn.h dụ.c. Theo Healthline, các nhà khoa học cho biết trong thời kỳ kin.h nguyệ.t không cần phải tránh quan hệ tìn.h dụ.c. Chuyện ấy có thể mang đến một số lợi ích như: Giảm đau bụng kinh Kinh...