Loại quả rẻ bèo ở Việt Nam được phụ nữ Đài Loan dùng để dưỡng da, giảm cân

CEM14:34 28/02/2021

Phụ nữ Đài Loan (Trung Quốc) thường dùng loại quả này trong công cuộc chăm sóc sắc đẹp.

Cà chua là loại quả có vị chua chua, ngọt ngọt, cho vào món ăn để tăng thêm hương vị, có thể ăn sống hoặc ăn chín, được cả người lớn và trẻ nhỏ yêu thích. Trên thực tế, cà chua không chỉ ngon, bổ, rẻ, phổ biến ở Việt Nam mà còn là một loại rau củ quả giúp giảm cân, làm trắng da, chống lão hóa hiệu quả. Dùng đúng cách, cà chua có thể giúp bạn làm đẹp cả bên ngoài và bên trong cơ thể. Phụ nữ Đài Loan cũng vô cùng thích cà chua.

Họ có 2 cách dùng hiệu quả nhưng đơn giản, dễ làm. Bạn có thể tham khảo ngay cách phụ nữ Đài dùng cà chua để giảm cân, làm đẹp da giúp nhan sắc và vóc dáng ngày càng thăng hạng.

1. Dùng cà chua làm mặt nạ

Cà chua là loại rau quả ít calo, dinh dưỡng cao, rất giàu kali, lycopene và giàu vitamin C. Lycopene có thể khử các gốc tự do, tác dụng chống oxy hóa cao gấp 100 lần so với vitamin E! Ngoài ra, vitamin C có thể làm da đều màu, trắng sáng và chất xơ giúp tiêu hóa tốt cho đường ruột, đối với các chị em phụ nữ, đây là loại rau quả để tự trồng và làm đẹp.

Video đang HOT

Phụ nữ Đài Loan có thể dùng cà chua trực tiếp đắp lên mặt để dưỡng da. Cách làm này giúp làm dịu da, tăng hiệu quả bảo vệ da, tái tạo tế bào da, giảm sưng tấy đỏ do mụn, giảm mụn cám, mụn đầu đen biến mất.

Sau khi rửa mặt sạch sẽ bạn chỉ cần dùng miếng cà chua xát nhẹ lên mặt rồi massage hoặc cắt mỏng cà chua đắp lên mặt. Bạn nên đắp trong khoảng khoảng 10 đến 15 phút rồi rửa sạch với nước và bắt đầu các bước dưỡng da cơ bản khác. Bạn có thể thực hiện phương pháp này 2 lần/tuần sẽ thấy da trắng sáng, mờ thâm và khỏe mạnh hơn. Đừng quên thoa kem chống nắng vào buổi sáng để giúp bảo vệ da hiệu quả.

2. Uống nước chanh cà chua giảm cân

Nữ diễn viên Lâm Hạ Vy từng chia sẻ phương pháp “Nước chanh cà chua” trên mạng xã hội giúp làm trắng da, chống oxy hóa và giảm cân! Nguyên liệu là một quả cà chua, nửa quả chanh và nửa cốc nước, đầu tiên bạn cắt cà chua thành từng miếng, cho vào máy ép trái cây, cho nửa cốc nước vào khuấy đều, cuối cùng bạn cho nước cốt chanh vào là có thể uống. Bạn có thể thêm mật ong để tăng độ ngọt và cũng có tác dụng chống oxy hóa.

Uống hỗn hợp này vào buổi sáng sẽ giúp tăng khả năng chống oxy hóa, làm đẹp da, tạo cảm giác no lâu giúp giảm cân.

3 loại nước giải khát tự làm, càng uống càng gầy

Những người giảm cân luôn chú ý đến thực phẩm ăn hàng ngày mà bỏ qua vai trò của đồ uống. Đồ uống phù hợp có thể thúc đẩy sự trao đổi chất, ngăn chặn sự thèm ăn và giảm lượng calo. Vậy đồ uống nào có tác dụng này?

Trà xanh

Trên thực tế, trà xanh bị nhiều người bỏ qua khi giảm cân. Trong quá trình giảm cân, uống trà có thể làm giảm cholesterol. Nếu bạn đổ mồ hôi nhiều khi tập thể dục, trà xanh cũng là một lựa chọn tốt. Không chỉ vì trà xanh không chứa calo mà thực tế, trà xanh còn có thể được kích thích bởi phản ứng hóa học của thực vật, giúp giảm cân.

Vì trong trà xanh có chứa hợp chất thơm, hợp chất này có thể phân giải chất béo, từ đó giảm cân hiệu quả, đồng thời chất catechins trong trà xanh có tác dụng chống oxy hóa, tăng cường trao đổi chất và loại bỏ các gốc tự do. Nó có thể kích hoạt protein kinase và lipase triglycerid thông qua nhiều hoạt động, và loại bỏ sự kết tụ tế bào mỡ.

Nước ép trái cây và rau

Nước ép trái cây và nước ép rau củ là thức uống tốt cho sức khỏe, vì không có chất phụ gia trong đó, tất nhiên chúng ta đang đề cập đến nước ép trái cây tươi ép, và nước ép rau củ rất ngon, đặc biệt là nước cam và nước dưa hấu. Vì nước ép rau quả chứa rất ít calo và tạo cảm giác no lâu nên uống vào có thể có tác dụng giảm cân.

Nước chanh

Ai cũng biết chanh có tác dụng làm trắng da và làm sáng các vết nám, nếu bạn uống nước chanh thường xuyên trong những trường hợp bình thường sẽ khiến cho vẻ ngoài của bạn ngày càng trở nên rạng ngời. Như chúng ta đã biết, thì lợi ích của chanh rất nhiều, nếu bạn thường xuyên uống chanh vào buổi tối, không chỉ bổ sung vitamin C cho cơ thể mà còn giúp trao đổi chất trong cơ thể, từ đó đạt được hiệu quả gầy và đẹp.

Học nàng hot girl Thái giảm liền 10kg chỉ nhờ 1 thói quen nhỏ trước bữa ăn Từng nặng tới 71kg và sở hữu thân hình "khủng long", cô nàng Bew đã giảm liền 10kg, dần lấy lại vóc dáng thon thả. Từng nặng đến 71kg và sở hữu thân hình "khủng long", cô nàng Bew cảm thấy vô cùng tự ti hay đi ra ngoài. Bew cảm thấy rằng cũng vì thừa cân nên cô bị nhiều người để...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mặt nạ giảm cân vitamin c. lão hóa da vitamin e chất xơ chăm sóc sắc đẹp rau củ quả

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Di sản Áo dài hé lộ chuyện "thâm cung bí sử", rộ visual hút hồn?02:53

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025

Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025

Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025

Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025

Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025

Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.

Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.

09:06:08 15/01/2025

Đầu tiên, chúng ta chuẩn bị một chiếc bát nhỏ, thêm một thìa mật ong, sau đó thêm một thìa giấm trắng. Sau khi khuấy đều, có dung dịch kỳ diệu này.

Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?

09:02:31 15/01/2025

Chất chống oxy hóa có trong men bia giúp loại bỏ các gốc tự do yếu tố gây tổn thương nang tóc và làm tóc yếu, dễ gãy. Nhờ đó, tóc được bảo vệ toàn diện trước các tác động từ môi trường bên ngoài như tia UV hay ô nhiễm.

3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì

04:59:55 14/01/2025

Đối với trường hợp béo phì do Tỳ thất kiện vận, thường xuyên ăn củ cải có tác dụng hỗ trợ thẩm thấp lợi thủy, xúc tiến quá trình chuyển hóa chất béo, nên có thể phòng ngừa tăng cân và hỗ trợ chữa trị bệnh béo phì tương đối hiệu quả.

Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô

14:17:52 13/01/2025

Trong thời tiết hanh khô, nên lựa chọn loại kem nền có kết cấu lỏng, cung cấp đủ ẩm. Một số loại kem nền có độ che phủ cao thường có kết cấu khá đặc, dễ làm da khô, thậm chí là mốc.

Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

14:15:56 13/01/2025

Mùa đông việc tắm nước ấm là cần thiết, tuy nhiên nên sử dụng nước ấm nhiệt độ vừa phải. Việc rửa mặt cũng cũng nên chú ý tránh nước nóng quá gây khô da. Vì nhiệt độ càng cao sẽ khiến da càng khô, đồng thời không nên tắm quá lâu.

Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa

11:04:59 13/01/2025

Chanh rất giàu chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C, có tác dụng loại bỏ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả. Axit citric trong chanh làm tăng tiết enzyme tiêu hóa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, từ đó giúp giảm cân.

Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!

11:34:07 12/01/2025

Kiểu tóc này quả thực rất cầu kỳ nhưng lại thể hiện rất rõ nét truyền thống, đặc biệt hơp để mix cùng áo dài. Bạn có thể lồng thêm sợi ruy băng đỏ hoặc gắn thêm hoa cho xinh.