Loại quả rẻ bèo ở Việt Nam được phụ nữ Đài Loan dùng để dưỡng da, giảm cân

CEM14:34 28/02/2021

Phụ nữ Đài Loan (Trung Quốc) thường dùng loại quả này trong công cuộc chăm sóc sắc đẹp.

Cà chua là loại quả có vị chua chua, ngọt ngọt, cho vào món ăn để tăng thêm hương vị, có thể ăn sống hoặc ăn chín, được cả người lớn và trẻ nhỏ yêu thích. Trên thực tế, cà chua không chỉ ngon, bổ, rẻ, phổ biến ở Việt Nam mà còn là một loại rau củ quả giúp giảm cân, làm trắng da, chống lão hóa hiệu quả. Dùng đúng cách, cà chua có thể giúp bạn làm đẹp cả bên ngoài và bên trong cơ thể. Phụ nữ Đài Loan cũng vô cùng thích cà chua.

Họ có 2 cách dùng hiệu quả nhưng đơn giản, dễ làm. Bạn có thể tham khảo ngay cách phụ nữ Đài dùng cà chua để giảm cân, làm đẹp da giúp nhan sắc và vóc dáng ngày càng thăng hạng.

1. Dùng cà chua làm mặt nạ

Cà chua là loại rau quả ít calo, dinh dưỡng cao, rất giàu kali, lycopene và giàu vitamin C. Lycopene có thể khử các gốc tự do, tác dụng chống oxy hóa cao gấp 100 lần so với vitamin E! Ngoài ra, vitamin C có thể làm da đều màu, trắng sáng và chất xơ giúp tiêu hóa tốt cho đường ruột, đối với các chị em phụ nữ, đây là loại rau quả để tự trồng và làm đẹp.

Video đang HOT

Phụ nữ Đài Loan có thể dùng cà chua trực tiếp đắp lên mặt để dưỡng da. Cách làm này giúp làm dịu da, tăng hiệu quả bảo vệ da, tái tạo tế bào da, giảm sưng tấy đỏ do mụn, giảm mụn cám, mụn đầu đen biến mất.

Sau khi rửa mặt sạch sẽ bạn chỉ cần dùng miếng cà chua xát nhẹ lên mặt rồi massage hoặc cắt mỏng cà chua đắp lên mặt. Bạn nên đắp trong khoảng khoảng 10 đến 15 phút rồi rửa sạch với nước và bắt đầu các bước dưỡng da cơ bản khác. Bạn có thể thực hiện phương pháp này 2 lần/tuần sẽ thấy da trắng sáng, mờ thâm và khỏe mạnh hơn. Đừng quên thoa kem chống nắng vào buổi sáng để giúp bảo vệ da hiệu quả.

2. Uống nước chanh cà chua giảm cân

Nữ diễn viên Lâm Hạ Vy từng chia sẻ phương pháp “Nước chanh cà chua” trên mạng xã hội giúp làm trắng da, chống oxy hóa và giảm cân! Nguyên liệu là một quả cà chua, nửa quả chanh và nửa cốc nước, đầu tiên bạn cắt cà chua thành từng miếng, cho vào máy ép trái cây, cho nửa cốc nước vào khuấy đều, cuối cùng bạn cho nước cốt chanh vào là có thể uống. Bạn có thể thêm mật ong để tăng độ ngọt và cũng có tác dụng chống oxy hóa.

Uống hỗn hợp này vào buổi sáng sẽ giúp tăng khả năng chống oxy hóa, làm đẹp da, tạo cảm giác no lâu giúp giảm cân.

3 loại nước giải khát tự làm, càng uống càng gầy

Những người giảm cân luôn chú ý đến thực phẩm ăn hàng ngày mà bỏ qua vai trò của đồ uống. Đồ uống phù hợp có thể thúc đẩy sự trao đổi chất, ngăn chặn sự thèm ăn và giảm lượng calo. Vậy đồ uống nào có tác dụng này?

Trà xanh

Trên thực tế, trà xanh bị nhiều người bỏ qua khi giảm cân. Trong quá trình giảm cân, uống trà có thể làm giảm cholesterol. Nếu bạn đổ mồ hôi nhiều khi tập thể dục, trà xanh cũng là một lựa chọn tốt. Không chỉ vì trà xanh không chứa calo mà thực tế, trà xanh còn có thể được kích thích bởi phản ứng hóa học của thực vật, giúp giảm cân.

Vì trong trà xanh có chứa hợp chất thơm, hợp chất này có thể phân giải chất béo, từ đó giảm cân hiệu quả, đồng thời chất catechins trong trà xanh có tác dụng chống oxy hóa, tăng cường trao đổi chất và loại bỏ các gốc tự do. Nó có thể kích hoạt protein kinase và lipase triglycerid thông qua nhiều hoạt động, và loại bỏ sự kết tụ tế bào mỡ.

Nước ép trái cây và rau

Nước ép trái cây và nước ép rau củ là thức uống tốt cho sức khỏe, vì không có chất phụ gia trong đó, tất nhiên chúng ta đang đề cập đến nước ép trái cây tươi ép, và nước ép rau củ rất ngon, đặc biệt là nước cam và nước dưa hấu. Vì nước ép rau quả chứa rất ít calo và tạo cảm giác no lâu nên uống vào có thể có tác dụng giảm cân.

Nước chanh

Ai cũng biết chanh có tác dụng làm trắng da và làm sáng các vết nám, nếu bạn uống nước chanh thường xuyên trong những trường hợp bình thường sẽ khiến cho vẻ ngoài của bạn ngày càng trở nên rạng ngời. Như chúng ta đã biết, thì lợi ích của chanh rất nhiều, nếu bạn thường xuyên uống chanh vào buổi tối, không chỉ bổ sung vitamin C cho cơ thể mà còn giúp trao đổi chất trong cơ thể, từ đó đạt được hiệu quả gầy và đẹp.

Học nàng hot girl Thái giảm liền 10kg chỉ nhờ 1 thói quen nhỏ trước bữa ăn Từng nặng tới 71kg và sở hữu thân hình "khủng long", cô nàng Bew đã giảm liền 10kg, dần lấy lại vóc dáng thon thả. Từng nặng đến 71kg và sở hữu thân hình "khủng long", cô nàng Bew cảm thấy vô cùng tự ti hay đi ra ngoài. Bew cảm thấy rằng cũng vì thừa cân nên cô bị nhiều người để...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mặt nạ giảm cân vitamin c. lão hóa da vitamin e chất xơ chăm sóc sắc đẹp rau củ quả

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024

Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024

Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024

Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024

Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.

Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

10:26:18 14/12/2024

Bằng cách kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý với các phương pháp dưỡng da, làn da sẽ luôn khỏe mạnh và tươi sáng, ngay cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.

Có thể bạn quan tâm

Bà Phương Hằng tuyên bố có ăn mày cũng không về lại Việt Nam, trái tim đã tan vỡ

Netizen

11:31:50 19/12/2024

Bà Phương Hằng sau thời gian sang Síp định cư, rời Việt Nam trong âm thầm, thì mới đây bà đã livestream tuyên bố sẽ không bao giờ về lại nước. Thậm chí còn khẳng định, nếu có ăn mày ở Châu Âu cũng không về vì trái tim đã tan nát.

3 cung hoàng đạo phát tài nhờ kinh doanh trong 2 năm tới

Trắc nghiệm

11:29:04 19/12/2024

Trong vũ trụ bao la của 12 cung hoàng đạo, có ba chòm sao được ban phước với khả năng kinh doanh đáng kinh ngạc, mà Ma Kết chính là một trong số đó.

Mbappe đạt 300 bàn, ẵm 2 danh hiệu với Real Madrid trong 4 tháng

Sao thể thao

11:24:40 19/12/2024

Kylian Mbappe cán mốc 300 bàn cấp CLB, ở trận Real Madrid 3-0 Pachuca giành Siêu cúp Liên lục địa, danh hiệu thứ 2 ở Bernabeu trong 4 tháng.

Suit cách điệu - tuyên ngôn thời trang của phái nữ hiện đại

Thời trang

11:17:55 19/12/2024

Set đồ suit cách điệu mang đến làn gió mới đầy sáng tạo cho thời trang hiện đại. Vẫn giữ được nét thanh lịch của suit truyền thống, nhưng thiết kế được biến tấu tinh tế với phom dáng trẻ trung và linh hoạt hơn.

'Không thời gian' tập 15: Một nhóm học sinh bị lạc trong rừng

Phim việt

11:07:28 19/12/2024

Trong Không thời gian tập 15, Trung tá Đại cùng đồng đội hết sức khẩn trương tìm kiếm một nhóm học sinh đi rừng bị lạc.

Xuất hiện mô hình Black Myth: Wukong có giá hơn "100 củ"... muốn sở hữu phải đặt trước hơn 1 năm?

Mọt game

11:05:32 19/12/2024

Đó chính là câu chuyện được cộng đồng game thủ bàn tán xôn xao gần đây. Được biết, bức tượng mô hình The Destined One do Black Myth: Wukong và Queen Studios hợp tác sản xuất cuối cùng đã được bán trước.

Tân binh gây choáng với nửa showbiz góp mặt trong MV đầu tay, tlinh vừa xuất hiện là giật luôn spotlight!

Nhạc việt

11:04:30 19/12/2024

Tối 18/12, Thể Thiên chính thức ra mắt MV đầu tay SAIGONTEY - track thứ 2 trong album Trần Thế kết hợp với tlinh.

Hyun Bin bất ngờ gửi tâm thư đến vợ và con trai

Sao châu á

10:58:58 19/12/2024

Hyun Bin đã có những chia sẻ về cuộc sống gia đình bên bà xã Son Ye Jin và con trai đầu lòng. Những lời chia sẻ của Hyun Bin tới Son Ye Jin và con trai đốn tim công chúng.