Loại nước uống buổi sáng giúp Kim Tae Hee sở hữu làn da căng bóng
Kim Tae Hee ở t.uổi ngoài 40 có làn da căng khỏe, bóng đẹp ngỡ ngàng vì uống loại nước này vào mỗi sáng.
Hơn hai thập kỷ hoạt động trong làng giải trí, Kim Tae Hee luôn khiến khán giả ngỡ ngàng với vẻ đẹp hoàn hảo mỗi khi xuất hiện. Dù đã ngoài 40, nữ diễn viên vẫn giữ được nét trẻ trung, quyến rũ, khiến nhiều người phải ngưỡng mộ như thể thời gian đã lãng quên cô.
Vậy bí quyết nào giúp Kim Tae Hee duy trì nhan sắc rực rỡ đến vậy? Trước hết, mỗi sáng Kim Tae Hee đều uống nước đậu đỏ không đường để giảm tình trạng phù nề, bổ sung vitamin K chống oxy hóa, ổn định đường huyết và hỗ trợ tiêu hóa.
Ngoài ra, để giữ làn da căng mịn, khỏe mạnh, cô không chỉ chăm sóc da chuyên sâu tại spa mà còn đặc biệt chú trọng dưỡng ẩm hàng ngày với các bước thoa lotion, serum và kem dưỡng. Kim Tae Hee cũng hạn chế trang điểm khi không cần thiết để làn da được nghỉ ngơi, tránh tiếp xúc quá nhiều với mỹ phẩm, giúp giảm nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông.
Bên cạnh đó, nữ diễn viên luôn duy trì thói quen uống đủ hai lít nước mỗi ngày để cơ thể thải độc và duy trì độ ẩm cho da. Thực đơn của cô cũng ưu tiên các loại rau quả giàu vitamin C, E và chất xơ như dâu tây, đào, các loại rau xanh, thường chế biến dạng hấp hoặc nướng để giữ nguyên giá trị dinh dưỡng và hạn chế calo, chất béo.
Những thói quen này không chỉ giúp Kim Tae Hee giữ dáng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Nhờ vậy, mỗi lần xuất hiện, cô luôn tỏa sáng với vẻ đẹp rạng rỡ và làn da khỏe khoắn, không hề lộ dấu vết của thời gian.
Video đang HOT
Tác dụng của đậu đỏ với làn da
Đậu đỏ giúp chống oxy hóa hiệu quả
Đậu đỏ là thực phẩm đầu bảng về lượng chất chống oxy hóa vì nó chứa nhiều hàm lượng kẽm, acid foli giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da hiệu quả. Nếu dùng đều độ còn giúp tăng sức đề kháng cơ thể, chống nhiễm khuẩn. Đồng thời chống lại sự hình thành mụn trên da, và giúp tẩy đi tế bào c.hết, giúp da căng mịn.
Cung cấp cho cơ thể lượng protein cần thiết
Bạn có biết sự thiếu hụt protein sẽ khiến da trở nên thiếu sức sống và nhanh chóng xuất hiện các nếp nhăn bởi vì 90% thành phần của mô da là protein. Những người đang bị tổn thương cơ bắp hoặc đang trong chế độ tập luyện tăng cường cơ bắp cần được dung nạp protein nhiều hơn bình thường. Khi đó,sữa từ bột đậu đỏ là lựa chọn tuyệt vời để bạn sử dụng mỗi ngày.
Đậu đỏ có tác dụng giúp giảm cân hiệu quả
Đậu đỏ cung cấp rất ít calo (một chén đậu đỏ chỉ cung cấp khoảng 300 calo) nhưng lại giàu chất xơ nên sẽ giúp bạn no lâu, hạn chế cảm giác thèm ăn đồng thời còn đốt cháy bớt lượng mỡ thừa đã tích trữ lâu ngày trong cơ thể.
Nếu muốn giảm cân an toàn, nhanh chóng, bạn nên thường xuyên ăn đậu đỏ nguyên hạt hoặc tận dụng công dụng của bột đậu đỏ bằng cách làm bánh, pha sữa tách béo. Chất xơ trong đậu đỏ còn giúp tăng sức đề kháng cho hệ ruột, giúp dễ hấp thụ và tiêu hóa thức ăn và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.
Một loại nước uống được Kim Tae Hee dùng vào mỗi buổi sáng để da bóng khỏe
Kim Tae Hee ở t.uổi ngoài 40 có làn da căng khỏe, bóng đẹp ngỡ ngàng vì uống loại nước này vào mỗi sáng.
Suốt hơn hai thập kỷ hoạt động trong làng giải trí, Kim Tea Hee luôn khiến khán giả trầm trồ với vẻ đẹp không tì vết mỗi khi xuất hiện. Ở t.uổi ngoài 40 , nữ diễn viên khiến biết bao người ghen tị với vẻ ngoài trẻ trung, quyến rũ, dường như đã bị thời gian bỏ quên. Bí quyết làm đẹp, dưỡng da nào giúp Kim Tae Hee giữ gìn nhan sắc như vậy?
Đầu tiên, Kim Tae Hee thường xuyên uống nước đậu đỏ không đường vào mỗi sáng để cải thiện tình trạng phù nề, bổ sung vitamin K giúp chống lại quá trình oxy hóa, ổn định đường huyết, hỗ trợ tiêu hóa.
Bên cạnh đó, để giữ gìn làn da căng mọng, khỏe đẹp, bên cạnh những liệu trình chăm sóc chuyên sâu tại spa, Kim Tae Hee rất chú trọng việc dưỡng ẩm thông qua các bước thoa lotion, serum, kem dưỡng.
Cô cũng thường hạn chế phấn son khi không cần thiết để tạo điều kiện cho làn da nghỉ ngơi, hạn chế tiếp xúc với hóa mỹ phẩm, giảm nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông.
Không chỉ vậy, trong ngày, người đẹp luôn cố gắng uống đủ hai lít nước để giúp cơ thể đào thải độc tố, duy trì độ ẩm cần thiết cho làn da.
Nữ diễn viên còn thường ưu tiên các loại rau trái giàu vitamin C, E và chất xơ trong thực đơn hàng ngày như dâu tây, đào, các loại rau lá xanh... và chủ yếu chế biến dạng hấp hoặc nướng để bảo toàn dinh dưỡng, không độn thêm nhiều calo, chất béo cho món ăn.
Thói quen này không chỉ giúp ích cho công cuộc giữ dáng mà còn có nhiều lợi ích với làn da.
Nhờ vậy, mỗi lần xuất hiện trước công chúng, Kim Tae Hee đều xinh đẹp rạng ngời.
Đặc biệt là làn da của Kim Tae Hee luôn khỏe đẹp và không lộ dấu vết của thời gian.
'Vợ màn ảnh' của Thanh Sơn có làn da đều màu ở t.uổi 28 Việt Hoa luôn chăm chút cho làn da của mình để có sự tươi trẻ ở t.uổi 28. Việt Hoa sinh năm 1996 tại Yên Bái, tốt nghiệp lớp Diễn viên kịch, điện ảnh của trường Đại học Sân khấu Điện ảnh Hà Nội. Cô hiện là diễn viên của Nhà hát Kịch Việt Nam. Trong những năm qua, Việt Hoa được khán...