leo núi giữ dáng

Thắng cảnh Hòn Chồng Nha Trang

Ở ngay trong thành phố, thuộc phường Vĩnh Phước, Nha Trang. Khu du lịch Hòn Chồng, nơi bạn có thể vừa tắm biển, lại có thể chơi trò leo núi, vừa ngắm cảnh biển.

Leo núi Cô Tiên ngắm toàn cảnh phố biển Nha Trang

Núi Cô Tiên nằm ở phía Bắc thành phố Nha Trang, với ba đỉnh liền kề nhau. Tại đây, du khách có thể ngắm toàn cảnh phố biển từ trên cao.

3 điểm “chữa lành” gần TPHCM cho người yêu thiên nhiên, thích vận động

Thay vì lựa chọn du lịch nghỉ dưỡng, không ít người lựa chọn leo núi, đi bộ đường dài hay du lịch kết hợp vận động để thư giãn, chữa lành .

Núi Thần Đinh (Quảng Bình) – hấp dẫn từ dấu tích đến giai thoại

Núi Thần Đinh là ngọn núi thuộc xã Trường Xuân, huyện Quảng Ninh (tỉnh Quảng Bình). Theo tương truyền trong dân gian, ngọn núi này đã được một vị vua chúa nào đó đặt thêm cho cái t...

Hà Nội: Núi Hàm Lợn chốn hoang sơ thú vị

Ít ai nghĩ rằng ngay tại Hà Nội lại có một địa điểm lý tưởng dành cho người đam mê loại hình du lịch leo núi (trekking).

Tà Xùa – “Sống lưng khủng long”

Nằm im bóng dưới bầu trời xanh thẳm của vùng núi Tây Bắc, Tà Xùa (huyện Bắc Yên, tỉnh Sơn La) tựa như một bức tranh huyền thoại được vẽ nên từ thiên nhiên hùng vĩ và sắc màu văn ho...

Thức uống chống nắng mà Tăng Thanh Hà dùng cực nhiều hè năm nay: Vừa ngon, giá lại bình dân mà làm sáng da, giảm mỡ rất tốt

Bấy lâu nay, Tăng Thanh Hà vẫn được coi là biểu tượng của sự xinh đẹp và sang trọng. Nàng ngọc nữ sở hữu rất nhiều bí quyết ăn uống lành mạnh, giữ dáng, chống lão hóa...

Bí quyết giúp Thanh Hương giữ dáng nuột nà, da sáng mịn ở tuổi U40

Để phù hợp với vai diễn mới là bà nội trợ Khanh trong phim Người một nhà, Thanh Hương đã tăng cân thêm 10 kg. Hiện tại, cô có chiều cao 1,7 mét và cân nặng 60 kg, số đo ba vòng là ...

Người mẹ Hà Nội đưa 2 con leo núi, vượt băng tuyết, chinh phục đỉnh cao 4.575m

Chị Bùi Thị Thu Hằng (44 tuổi) và hai con (Huy 15 tuổi, Mây 9 tuổi) vừa trở về Hà Nội sau hành trình trekking, chinh phục đỉnh Buran Ghati, Ấn Độ.

Du lịch Nepal tháng 6 nhiều trải nghiệm hấp dẫn “không chỉ leo núi”

Nepal đã qua mùa cao điểm du lịch (tháng 10-11) và mùa trung gian (tháng 3-5). Mùa thấp điểm (tháng 6-9) là thời điểm phù hợp với những du khách muốn tránh đám đông và du lịch tiết...

Á hậu Việt vướng tin đồn yêu thiếu gia giảm cân, giữ dáng thế nào mà đẹp nuột nà đến vậy?

Á hậu Phương Nhi gần đây vướng tin đồn hẹn hò với một chàng trai xuất thân từ gia đình danh giá. Tuy nhiên, khán giả lại tập trung vào vẻ đẹp ngoài đời thực của cô.

Lonely Planet giới thiệu về 8 điểm đến lý tưởng ở Việt Nam

Tạp chí du lịch nổi tiếng thế giới Lonely Planet vừa giới thiệu về 8 điểm đến lý tưởng ở Việt Nam cho những chuyến đi bộ đường dài hay đi bộ leo núi (trekking) dành cho những tín đ...

Dân văn phòng ngồi máy tính nhiều nên bổ sung thực phẩm này để da không mệt mỏi, chảy xệ, sạm đen

Để chế biến món canh này, bạn chỉ cần đưa cà chua, cần tây, khoai tây và thịt lợn thái hạt lựu lần lượt vào nồi, sau đó thêm nước và đun sôi. Khi khoai tây đã chín, hãy thêm muối v...

Phu nhân tập đoàn nghìn tỷ khoe ảnh sau sinh 6 tháng và hiện tại khiến dân tình ngỡ ngàng

Dù không còn hoạt động nghệ thuật nhiều như trước, thời gian qua, mẹ bỉm Phanh Lee vẫn luôn được mọi người quan tâm.

3 động tác Yoga càng tập luyện càng trẻ lâu

Ngoài hiệu quả giữ dáng, siết mỡ, giúp cơ thể dẻo dai, Yoga còn hỗ trợ thải độc cơ thể, giúp da dẻ mịn màng, chống lại các dấu hiệu lão hóa ở làn da cũng như vóc dáng của các chị e...

Người phụ nữ Nepal lập kỷ lục về tốc độ chinh phục “nóc nhà thế giới”

Phunjo Lama ở độ tuổi 30, đã hoàn thành mục tiêu trong 14 giờ 31 phút, qua đó phá vỡ kỷ lục thế giới ghi nhận năm 2021 của nhà leo núi Ada Tsang Yin-hung đến từ Hong Kong với 25 gi...

Kỷ lục gia lần thứ 30 chinh phục ‘nóc nhà thế giới’

Chính quyền Nepal cho biết đã cấp 414 giấy phép leo lên đỉnh Everest trong mùa leo núi mùa Xuân năm nay, kéo dài từ tháng 4 đến tháng 6. Hầu hết những người hy vọng chinh phục Ever...

Giới hạn khách leo núi Phú Sĩ để hạn chế đám đông và rác thải

Những người muốn leo lên một trong những con đường mòn nổi tiếng nhất trên núi Phú Sĩ (Nhật Bản) sẽ phải đặt chỗ và trả phí vì vấn đề đám đông, xả rác, mất an toàn và bảo tồn.

Nàng dâu hào môn sở hữu ngực đầy, eo thon, hóa ra chống già nhờ món “nhân sâm xanh”

Gần đây, Lan Khuê đã chia sẻ những hình ảnh của mình tại một sự kiện, ngay lập tức thu hút sự quan tâm của mọi người trên mạng xã hội.

Ca sĩ Thu Minh để lộ bí quyết giữ thân hình ‘vòng nào ra vòng nấy’ ở tuổi 46

Nữ ca sĩ cho biết sắc vóc hiện tại là thành quả của việc tích cực tập luyện, ăn uống điều độ cũng như giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan.

Một người Pháp tử vong và hai người Mông Cổ mất tích khi leo núi tại Nepal

Bộ Du lịch Nepal thông báo một đội khác đã phát hiện 2 người trên đang leo lên gần đỉnh Everest vào sáng 13/5, nhưng đã mất liên lạc với cả 2 nhà leo núi kể từ đó.

Bí quyết trẻ đẹp hút mắt của hôn thê cơ trưởng trẻ tuổi nhất Việt Nam

Lê Hà Trúc, sinh năm 1996, nổi tiếng với vai trò là beauty blogger không chỉ xinh đẹp và tài năng mà còn sở hữu tài sản khá lớn.

Đi du lịch Sa Pa cần chuẩn bị những gì?

Sa Pa là một địa điểm nổi tiếng thu hút khách du lịch bốn phương, vậy đi du lịch Sa Pa cần chuẩn bị những gì chắc hẳn là điều mà nhiều người quan tâm.

Nhà leo núi Nepal lập kỷ lục 29 lần leo lên đỉnh Everest

Nhà leo núi người Nepal, Kami Rita Sherpa, đã leo lên đỉnh Everest lần thứ 29 vào hôm 12/5, phá vỡ kỷ lục bản thân về số lần chinh phục đỉnh núi cao nhất thế giới.

Những kỷ lục mới về số lần chinh phục đỉnh Everest

Trong mùa leo núi Xuân 2024 (từ tháng 4-6), Nepal cấp 414 giấy phép cho người leo núi. Hầu hết người leo núi muốn chinh phục đỉnh Everest đều phải có một hướng dẫn viên người Nepal...

Đoàn du khách bị kẹt nhiều giờ, bám dây ‘vắt vẻo’ trên vách núi dựng đứng

TRUNG QUỐC - Hình ảnh hàng chục người treo mình trên vách đá cheo leo để chờ người phía trước di chuyển, đang được lan truyền rộng rãi trên khắp các trang mạng xã hội Trung Quốc.

Du khách Trung Quốc mắc kẹt trên vách đá hơn 1 giờ do quá đông

Đài CNN đưa tin, vào đầu tuần này, nhiều du khách leo núi Nhạn Đãng miền đông Trung Quốc đã bị mắc kẹt trên vách đá với chỉ một sợi dây để bám vào trong hơn 1 giờ đồng hồ.

Cảnh tượng từ núi Võ Đang khiến dân mạng hãi hùng

Everest không phải là đỉnh núi duy nhất trên thế giới gặp tình trạng quá tải khách du lịch. Đầu tuần này, du khách đến leo núi Võ Đang ở miền Đông Trung Quốc đã bị mắc kẹt hàng giờ...

Nhờ vào thói quen này mỗi sáng mà bao năm qua Quỳnh Kool giữ dáng, đẹp da, là diễn viên mà xinh như ‘Hoa hậu’

Cách thực hiện món đồ uống này cũng khá đơn giản. Bạn chỉ cần hòa mật ong, nước cốt chanh vào nước ấm và khuấy đều để có được hỗn hợp uống vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe và sắc đẹp.

Tòa án Nepal ra lệnh hạn chế giấy phép leo núi Everest

Bản tóm tắt phán quyết nêu rõ sức chứa của các ngọn núi cần được tôn trọng và cần xác định một hạn mức tối đa phù hợp cho số lượng giấy phép được cấp.

Mẹo vàng giúp U50 Penelope Cruz dáng đẹp như U30, không cần ăn kiêng

Nếu bạn là một trong 6,3 triệu người theo dõi Instagram của Penelope Cruz, bạn sẽ thấy cô ấy - bà mẹ của hai con, khỏe mạnh và có vóc dáng cân đối, trẻ đẹp tựa như U30 như thế nào.

Trải nghiệm leo núi hút khách du lịch đến Lai Châu

Du khách đến Lai Châu trong dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5 vừa qua chủ yếu tham gia các hoạt động leo núi, thưởng ngoạn danh thắng và tìm hiểu văn hóa các dân tộc tại các bản làng du lịch ...

Hotgirl Hàn duy trì thói quen uống 1 cốc nước “màu vàng” để giữ eo thon bụng phẳng, da dẻ mịn màng

Vóc dáng hay làn da, ngoài việc tập luyện đều đặn và chăm sóc cẩn thận mỗi ngày thì chế độ ăn uống cũng góp phần không nhỏ giúp chị em có được vòng eo thon gọn và làn da căng mướt.

“Người đẹp không tuổi” Kiều Anh càng có tuổi càng đẹp nhờ tập luyện bộ môn này

NSƯT Kiều Anh, tên đầy đủ Nguyễn Thị Kiều Anh, sinh năm 1981 tại Thái Nguyên, là một diễn viên được khán giả miền Bắc yêu thích. Gần đây, cô đã để lại dấu ấn sâu đậm trong lòng ngư...

Những cửa hàng, khách sạn nằm cheo leo trên vách núi thu hút du khách

Cửa hàng đặc biệt nằm cheo leo trên vách núi đá cao thẳng đứng tại tỉnh Hồ Nam, Trung Quốc. Để đến được đây, khách hàng phải leo lên độ cao khoảng 120m.

Nepal dọn rác và thi thể ra khỏi Everest

Khi mùa leo núi Himalaya năm 2024 đang diễn ra thì một dự án tầm cao khác cũng đang được thực hiện, đó là loại bỏ hàng tấn rác khỏi đỉnh Everest.

Trung Quốc mở lại đường lên đỉnh Everest cho khách nước ngoài

Lần đầu tiên kể từ khi đại dịch Covid-19 bùng phát, Trung Quốc quyết định mở lại đường lên đỉnh Everest cho người leo núi nước ngoài qua Tây Tạng.

Chỉ cần uống 2 thức uống này mỗi ngày, body đẹp như Kỳ Duyên

Với nhan sắc xinh đẹp cùng thân hình quyến rũ, Hoa hậu Kỳ Duyên luôn thu hút sự chú ý. Bí quyết cải thiện vóc dáng của Kỳ Duyên là nước lọc và nước ép cần tây.

Minh Hằng chuộng mặc khoe vòng 1, được khen ‘gái một con trông mòn con mắt’

Mới đây trên trang Facebook cá nhân, Minh Hằng đăng tải loạt ảnh khoe sắc trên đường phố Sài Gòn. Trong hình, bà mẹ 1 con diện áo thun khoe thềm ngực, kết hợp cùng quần thun đen.

Chinh phục đỉnh Phia Po

So với những địa điểm nổi tiếng được giới trẻ đam mê trekking (loại hình thể thao leo núi) liệt kê vào danh sách phải chinh phục thì đỉnh Phia Po (Lạng Sơn) chỉ thuộc hàng đàn em v...

Thử thách ý chí ở đỉnh Tà Chì Nhù vào mùa hoa sơn tra khoe sắc

Đối với một người có sức khỏe kém như Thu Thủy, việc chinh phục đỉnh núi Tà Chì Nhù là thách thức vô cùng khó khăn vì chưa bao giờ dám nghĩ có thể leo núi

Chiêm ngưỡng thân hình ‘bốc lửa’ của người đẹp 5,4 triệu fan, nhịn ăn cơm 10 năm để giữ dáng

Để giữ dáng, nữ MC Maria Vania đã nhịn ăn cơm 10 năm. Vania gây ấn tượng bởi gương mặt đẹp cùng thân hình vô cùng nóng bỏng với số đo lần lượt là 81-65-83cm.

Loại quả giàu omega-3 được cả Châu Bùi và Hồ Ngọc Hà lựa chọn làm đẹp từ đầu đến chân

Showbiz Hàn có nhiều mỹ nhân, không thiếu những gương mặt vàng trong làng dưỡng da, chống lão hoá như Song Hye Kyo, Son Ye Jin nhưng ma cà rồng Jang Nara luôn là trường hợp khiến d...

Lạc lối giữa rừng già siêu đẹp trên đỉnh Sa Mu – U Bò

Miên man những cánh rừng nguyên sinh kéo dài như vô tận với nhiều không gian đẹp siêu thực, Sa Mu - U Bò với độ khó vừa phải đang là điểm leo núi hot nhất Tây Bắc đầu năm 2024.

Tà Xùa – nơi mây núi và mặt trời giao nhau

Leo núi Tà Xùa để trải nghiệm những dốc leo dựng đứng của núi non hùng vĩ và biển mây bềnh bồng. Nơi đó tôi gặp những người bạn đáng yêu, được thưởng thức bữa tiệc trên đỉnh núi và...

Những ngọn núi hùng vĩ nổi tiếng thế giới thu hút mọi “tín đồ” leo núi

Hãng CNN liệt kê hình ảnh những ngọn núi cao và hùng vĩ trên thế giới. Đỉnh Everest hùng vĩ, đỉnh núi cao nhất thế giới và là đỉnh cao nhất châu Á. Imja Tse (thường được gọi là Isl...

‘Kho báu’ dưới tán rừng nguyên sinh

Không chỉ đơn thuần môi trường sống của các loài sinh vật, rừng nguyên sinh với đồng bào A Lưới còn là kho dược liệu quý, là tiềm năng du lịch hiking...

Thanh Hằng hé lộ công thức chè dưỡng nhan, bảo sao ngoài 40 tuổi vẫn trẻ trung phơi phới

Thanh Hằng được xem là chị đại trong làng mẫu Việt. Dù đã ngoài 40 tuổi nhưng cô vẫn trẻ trung, tràn sức sống với vóc dáng thon thả và làn da mịn đẹp.

Đặt ‘chóp’ đánh dấu đỉnh núi có hoa đỗ quyên đẹp nhất

Thông tin mới nhất từ UBND tỉnh Lai Châu, một doanh nghiệp trên địa bàn cùng đội ngũ Porter (người chuyên dẫn đường cho khách leo núi) đã xin phép các cấp chính quyền tổ chức lễ gắ...

Lúa Tây Bắc chín rồi, ghim ngay địa điểm leo núi đẹp nhất để không trễ hẹn mùa vàng năm nay

Vừa leo núi, vừa ngắm ruộng bậc thang ở Mù Cang Chải là trải nghiệm ai cũng muốn thử vào mùa lúa chín. Vèo một cái, thu đã về khắp các nẻo đường, Tây Bắc đang bước vào mùa đẹp nhất...