lão hóa bí quyết

Đậu phộng thuốc nhuận phế chỉ khái, dưỡng huyết

Đậu phộng từ lâu đã là loại ngũ cốc quen thuộc đối với mọi gia đình Việt, có thể chế biến ra nhiều món ăn ngon hoặc tăng thêm hương vị cho món ăn: kẹo lạc, bánh trôi tàu hay các món nộm... Không chỉ giàu dinh dưỡng, đậu phộng còn là vị ...

Làm sao để phòng tránh tác hại của tia cực tím trong mùa hè?

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, trong 3 ngày tới chỉ số UV cực đại của các tỉnh thành Trung Bộ trở vào Nam Bộ duy trì ở mức nguy cơ gây hại rất cao. Trong khi đó...

Shark Liên đưa thương hiệu mỹ phẩm Đức vào Việt Nam

Hiện thực hóa giấc mơ góp phần chắp cánh vẻ đẹp hoàn mỹ cho phụ nữ Việt, bà Đỗ Thị Kim Liên (Shark Liên) đã mang thương hiệu mỹ phẩm từ Đức - Doskin giới thiệu đến thị trường Việt ...

9 loại trái cây dưới 50 calo giúp giảm cân và ngăn cảm giác thèm ăn

Những loại trái cây này không chỉ giúp bạn đạt được vóc dáng mơ ước mà còn giúp bạn có một lối sống lành mạnh hơn.

Tác dụng của măng cụt đối với sức khỏe và những lưu ý khi ăn

Là một trong những thức quà đặc trưng của xứ sở nhiệt đới, măng cụt mang lớp vỏ tím thẫm, phần ruột trắng ngà và hương vị ngọt thanh, dịu mát. Bên cạnh đó, tác dụng của măng cụt đế...

Những lợi ích cho sức khỏe từ mùa hè

Mỗi mùa đều sẽ có những lợi ích cho sức khỏe. Vậy bạn đã biết những lợi ích cho sức khỏe từ mùa hè đem lại hay chưa?

5 thành phần ‘tủ’ ngừa nếp nhăn

Retinol, vitamin C, AHA... có điểm chung là đều tham gia vào quá trình tổng hợp, góp phần tăng sinh collagen, nhờ đó cải thiện da chảy xệ, làm chậm quá trình lão hóa.

Giáo sư da liễu chỉ ra 4 điều chị em cần ghi nhớ khi thoa kem chống nắng

Chăm chỉ bôi kem chống nắng vẫn chưa đủ, bạn còn cần phải thao tác đúng cách thì làn da mới nhận được sự bảo vệ tối ưu.

Dùng thuốc trị viêm khớp gối cần lưu ý gì?

Việc dùng thuốc trị viêm khớp gối phải tuân theo chỉ định của bác sĩ, tránh lạm dụng vì có thể gây nguy hại cho sức khỏe.

Nhan sắc của “Cô Cô” Phạm Văn Phương ở tuổi 50 có đẹp như lời đồn?

Được xem là báu vật của làng giải trí Singapore, Phạm Văn Phương luôn khiến người hâm mộ trầm trồ bởi làn da không tì vết cùng dáng vóc hoàn hảo dù đã bước vào tuổi 50 và qua một l...

Dưới kính hiển vi, có bao giờ bạn thắc mắc son môi mình tô chứa những thứ gì?

Kính hiển vi là công cụ bóc trần những chất bẩn, vi khuẩn có trong thực phẩm. Vậy trong son môi bạn thường tô mỗi ngày, chúng có gì?

Bí quyết giảm cân, ngừa bệnh tuổi trung niên

Ở độ tuổi trung niên, việc giảm cân trở nên khó khăn hơn nhưng vẫn có thể đạt được nhờ ăn uống, nghỉ ngơi và tập luyện có kỷ luật.

Trẻ hóa cơ quan nội tạng với phương pháp của chuyên gia Nhật: Nhịn đói 30 phút trước bữa ăn

Nhịn đói 30 phút trước bữa ăn sẽ giúp cho dạ dày và ruột thực sự được nghỉ ngơi trước khi bắt đầu công việc của nó. Đây là cơ hội vàng để cơ thể tiết hormone chống lão hóa.

5 lý do giúp bạn hiểu vì sao không nên dùng khăn lau mặt nếu không muốn da nhăn nheo lão hóa sớm

Mặc dù dùng khăn lau mặt là việc là hết sức đơn giản nhưng thực tế nó sẽ gây hại đến làn da mỏng manh của bạn. Phòng tắm là nơi chứa đựng rất nhiều vi khuẩn gây hại cho làn da, vi ...

7 cách giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn

Bằng thói quen đơn giản hàng ngày, bạn có thể đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa sớm.

Một loại thực phẩm ngọt ngào giúp bạn sống thọ hơn

Một trong những thực phẩm phổ biến nhất - và là một trong những thực phẩm ngọt nhất - bạn có thể ăn làcác loại quả mọng!

Bí quyết giữ gìn nhan sắc của người phụ nữ đẹp nhất năm 2019

Jennifer Garner - minh tinh từng được tạp chí People bình chọn là người đẹp nhất thế giới năm 2019 - luôn tỏ ra rạng rỡ dù cô có trang điểm hay không.

5 lọ kem ban đêm dưỡng da mịn như đi Spa

Ban đêm là khoảng thời gian làn da phục hồi sau một ngày dài. Tuy nhiên đây cũng là lúc da thất thoát độ ẩm nhất nên cần những sản phẩm skincare để hỗ trợ.

5 loại trà thảo mộc giúp làm sáng da

Ngoài khả năng thư giãn, trà còn có lợi cho da vì chứa nhiều vitamin A, E, C.

Thủ phạm khiến nam giới khó giảm bụng bia

Những thói quen tưởng chừng như vô hại hàng ngày lại trở thành nguyên nhân khiến nhiều nam giới có vòng hai quá khổ và mắc các bệnh lý nguy hiểm.

Da mụn có nên dùng kem chống nắng?

Việc sử dụng kem chống nắng để tránh các tác hại của tia UV là rất quan trọng. Nhưng liệu rằng da mụn có nên dùng kem chống nắng hay không?

Trầm cảm thúc đẩy quá trình lão hóa

Trầm cảm có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa ở cấp độ tế bào và dẫn đến tử vong sớm, theo một nghiên cứu mới.

Hè gõ cửa, cẩn trọng các bệnh đe doạ nhan sắc chị em

Đối với các chị em phụ nữ, nắng được ví như kẻ thù của làn da. BSCKI. Đỗ Kim Anh, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội chỉ ra một số bệnh da liễu hay gặp nhất vào mùa hè:

Nếu biết lý do khiến làn da ngày càng nhăn nheo mụn nhọt, bạn sẽ “cạch” đến già việc dùng khăn lau khô mặt

Mặc dù dùng khăn lau mặt là việc là hết sức đơn giản nhưng thực tế nó sẽ gây hại đến làn da mỏng manh của bạn.

10 thức uống giúp trẻ lâu

Uống một tách cà phê hay một ly rượu vang mỗi ngày sẽ giúp giảm các dấu hiệu lão hóa sớm như vết đồi mồi hay nếp nhăn trên da.

Hóa ra việc tô son mỗi ngày và thỉnh thoảng tô son lại khác nhau đến vậy đối với phụ nữ

Trên thực tế, có một sự khác biệt lớn giữa việc thoa son hàng ngày và thỉnh thoảng tô son, hãy cùng xem tại sao chúng ta không nên tô son mỗi ngày. Dưới đây là những vấn đề chúng t...

Nam giới nên bắt đầu dưỡng da thế nào?

Không chỉ nữ giới, phái mạnh cũng cần quan tâm đến việc chăm sóc làn da.

Nguyên tắc ăn uống đẩy lùi bệnh tật

Con người có thể kéo dài tuổi thọ, đẩy lùi tình trạng viêm dai dẳng trong cơ thể bằng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, tập luyện đều đặn, hợp lý.

Làm chậm lại tốc độ lão hóa bằng cách nào?

Ông Maxwell Elliott, chuyên gia tâm lý học và khoa học thần kinh tại Đại học Duke (Mỹ), trưởng nhóm của nghiên cứu vừa được công bố trên tập san Nature Aging, nhận định: Lão hóa là...

Chế độ ăn giúp bạn ngừa nếp nhăn

Bổ sung nhiều thực phẩm lành mạnh nhằm duy trì làn da tươi trẻ, chậm lão hóa.

Tưởng rằng có thể biến mắt một mí thành hai mí, Linh Ka vỡ mộng ngay lập tức

Nàng hot girl cố gắng đi ngủ sớm để được mắt 2 mí như lời khuyên của mọi người, ai ngờ rửa mặt xong lại buồn luôn.

Nhan sắc trẻ trung của Song Joong Ki khiến dân tình phát sốt

Trước khi quay trở lại với dự án Vincenzo, Song Joong Ki bị dân cư mạng chê bai nhan sắc vì có thời điểm nam thần này được cho là xuống sắc trầm trọng, lộ nhiều dấu hiệu lão hóa kể...

Nhà thiết kế gốc Việt chuyển sang lĩnh vực làm đẹp

Mélanie Huynh hay Jenna Lyons lấy nguồn cảm hứng kinh doanh làm đẹp từ chính những gì bản thân trải qua.

Hé lộ phương pháp trẻ hóa vượt trội trong năm 2021

Với những ưu điểm vượt trội, Siêu trẻ hóa Thermal 4.0 được dự đoán sẽ trở thành cơn sốt làm đẹp cho chị em trong thời gian tới.

Muốn da đẹp mướt như gái Hàn, đây là 5 món tẩy trang made in Korea bạn nên “chấm” ngay

Mê đồ dưỡng da Hàn Quốc thì bạn không thể bỏ qua 5 sản phẩm tẩy trang, làm sạch da chất lượng này.

Có thể làm chậm quá trình lão hóa da?

Lão hóa da là một phần của quá trình tự nhiên. Tuy nhiên, chúng ta có thể làm chậm quá trình lão hóa này, giúp da luôn khỏe mạnh và tươi trẻ bằng nhiều cách...

Đu đủ là loại trái cây đặc biệt không chứa chất béo và cholesterol

Theo Đông y, đu đủ có tên mộc qua, tính hàn, vị ngọt mùi hơi hắc. Tác dụng thanh nhiệt, bổ tỳ, làm mát gan, nhuận tràng, giải độc, tiêu thũng.

Diện trang sức trị giá 100 tỷ đồng, Lâm Tâm Như gây thất vọng vì nhan sắc U45: Gương mặt cứng đờ, khác xa ảnh PTS

Trang Sina đưa tin, tối ngày 9/4, Lâm Tâm Như xuất hiện tại một sự kiện của một thương hiệu trang sức cao cấp. Đã lâu không xuất hiện, người đẹp Hoàn Châu Cách Cách nhận được sự qu...

Trầm cảm có thể làm tế bào sớm lão hóa

Các nhà khoa học Mỹ đi đến kết luận rằng những người mắc bệnh trầm cảm ở mức độ chẩn đoán lâm sàng dễ bị lão hóa tế bào sớm. Điều này được chứng minh qua số liệu nghiên cứu công bố...

Làm thế nào để có làn da căng bóng?

Những thói quen tốt giúp bạn duy trì vẻ ngoài mịn màng, tươi trẻ.

Thực hư tác dụng thần kỳ của gạo mầm

Theo TS Nguyễn Văn Hoan, nguyên Viện trưởng Viện Nghiên cứu lúa, Học viện Nông nghiệp, gạo mầm rất giàu dinh dưỡng.

Loại thực phẩm nào ngăn ngừa sự hình thành các tế bào ung thư?

Nhà dinh dưỡng học và bác sĩ Cynthia Sass mới đây đã gọi bông cải xanh là một trong những loại thực phẩm lành mạnh nhất, giúp làm chậm quá trình lão hóa và chống lại một số bệnh ng...

Những nàng giáp ‘lão hóa ngược’ càng có tuổi lại càng sắc sảo – xinh đẹp, hậu vận nhiều phúc khí của cải dồn về tiêu mãi không hết

Vận trình 12 con giáp cho thấy, những nàng giáp này vô cùng may mắn khi bị lão hóa ngược. Càng lớn tuổi lại càng trẻ trung xinh đẹp khiến ai cũng phải ghen tỵ. Hậu vận nhiều phúc k...

Lợi ích không ngờ từ quả mít

Mít giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, chống lại bệnh ung thư, duy trì vẻ đẹp cho làn da.

Uống mỗi ngày 1 quả dừa liên tục trong 1 tuần, điều kỳ diệu này sẽ xảy ra

Nước dừa mang lại khá nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó có thể trở thành một trong những đồ uống yêu thích của nhiều người.

Triệu người đang mắc sai lầm trong uống trà, cà phê

Thức dậy uống ly cà phê cho một ngày tỉnh táo, bữa trưa xong uống cốc trà cho sạch miệng, đó là thói quen của hàng triệu người Việt. Tuy nhiên, đây là những thói quen hết sức sai l...

Chuyên gia dinh dưỡng Nga hé lộ trái cây chống lão hóa

Theo kênh truyền hình Zvezda, chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ tiêu hóa Nuria Dianova mới đây đã nêu tên một loại trái cây có thể chống lại sự lão hóa.

Ù tai có liên quan đến COVID-19?

Cho đến nay, các nhà nghiên cứu vẫn chưa tìm được sự liên kết giữa ù tai và COVID-19. Vì vậy, cách tốt nhất là làm thế nào để thoát khỏi những khó chịu mà ù tai mang lại...

Đây là thứ giàu dinh dưỡng gấp 22 lần thịt lợn: Phụ nữ ăn vào sẽ tốt cho da, tóc và tim mạch nhưng cần phải lưu ý 5 việc

Loại thực phẩm mà chúng ta đang nhắc đến chính là ốc móng tay. Tiêu thụ hợp lý, chị em sẽ nhận về những lợi ích tuyệt vời cho cả da lẫn tóc.

Vừng trừ phong thấp, ích trí

Vừng là một loại thức ăn ngon, bổ dưỡng, tuy dân dã nhưng có công dụng bảo vệ và tăng cường sức khỏe: hỗ trợ làm đen tóc tự nhiên, tốt cho hệ tiêu hóa, nhuận tràng, chữa khó tiêu.