Giáo sư da liễu chỉ ra 4 điều chị em cần ghi nhớ khi thoa kem chống nắng

Chăm chỉ bôi kem chống nắng vẫn chưa đủ, bạn còn cần phải thao tác đúng cách thì làn da mới nhận được sự bảo vệ tối ưu.

Có một nỗi lo muôn thuở vào mùa Hè chính là ánh nắng gay gắt sẽ khiến làn da của chị em sạm đen đi. Đây là viễn cảnh hoàn toàn có thể ngăn chặn được và nhiệm vụ của chị em chính là bôi kem chống nắng không sót ngày nào. Ấy thế nhưng, chăm chỉ bôi kem chống nắng vẫn chưa đủ, bạn còn cần phải thao tác đúng cách thì làn da mới nhận được sự bảo vệ tối ưu. Dưới đây chính là những điều mà các bác sĩ da liễu muốn chị em “khắc cốt ghi tâm” khi thoa kem chống nắng để bảo toàn làn da tươi sáng, mịn màng bất chấp mùa Hè nắng nóng.

1. Sau khi bôi kem chống nắng, chờ 15 – 20 phút rồi mới ra ngoài

Buổi sáng bận rộn khiến rất nhiều chị em có thói quen vội vàng bôi kem chống nắng rồi ra ngoài luôn. Điều này sẽ khiến làn da của bạn chịu rất nhiều thiệt thòi vì kem chống nắng cần 15 – 20 phút để tạo một “hàng rào” kiên cố nhằm bảo vệ làn da của bạn. Do đó, nếu không chịu khó chờ đợi, tia UV vẫn sẽ có cơ hội tấn công làn da của bạn, lâu dần sẽ gây lão hóa sạm da .

Giáo sư da liễu chỉ ra 4 điều chị em cần ghi nhớ khi thoa kem chống nắng - Hình 1

2. Lắc kỹ kem chống nắng trước khi bôi

Không phải ngẫu nhiên mà ngoài bao bì sản phẩm chống nắng, luôn có một dòng nhắc nhở người dùng là phải “lắc kỹ trước khi thoa”.

Bác sĩ da liễu Leslie Baumann tại Florida, Mỹ có lời khuyên dành cho các chị em, nhất là với những ai đang dùng kem chống nắng vật lý rằng: “ Kem chống nắng vật lý chứa các thành phần như: zinc oxide và titanium dioxide – chúng khá nặng, thường bị lắng xuống đáy lọ nên chỉ có thao tác lắc kỹ trước khi dùng mới giúp các thành phần trong kem chống nắng được phân bố đều” .

Giáo sư da liễu chỉ ra 4 điều chị em cần ghi nhớ khi thoa kem chống nắng - Hình 2

Giáo sư Rigoberto Advincula tại trường Đại học Case Western Reserve, bang Ohio, Mỹ thì bổ sung thêm là kem chống nắng thường chứa chất nhũ hóa để hợp nhất phần dầu và nước trong sản phẩm giúp thẩm thấu vào da dễ dàng hơn, tuy nhiên: “Chất nhũ hóa nhiều khi không ổn định, có thể gây tình trạng chia tách dầu – nước. Và để giải quyết điều này, bạn cần phải lắc kỹ kem chống nắng trước khi dùng” .

Và từ ý kiến của các bác sĩ, chuyên gia, chị em nhất định cần lắc kỹ kem chống nắng trước khi dùng để được hưởng lợi tối ưu từ sản phẩm này.

3. Bôi một lượng kem chống nắng đầy đủ

Bôi không đủ lượng kem chống nắng chính là một trong những lỗi sai thường thấy; và hậu quả hiển nhiên là làn da của chị em sẽ không được bảo vệ nghiêm ngặt nhất. Lượng kem chống nắng cần thiết cho làn da sẽ tương đương với một đồng xu hay 1/2 muỗng cà phê. Khi bôi thì chị em cần tán đều kem chống nắng lên mọi ngóc ngách trên gương mặt, đặc biệt là không được bỏ sót vùng da quanh mắt, tai và cổ.

Giáo sư da liễu chỉ ra 4 điều chị em cần ghi nhớ khi thoa kem chống nắng - Hình 3

4. Bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ đồng hồ

Có một sự thật là chỉ bôi kem chống nắng vào buổi sáng là chưa đủ, bạn cần phải bôi lại vài lần trong ngày nữa. Theo bà Kristin Nord – Giáo sư Da liễu tại Đại học Stanford danh tiếng: “Hầu hết các loại kem chống nắng chỉ phát huy công năng bảo vệ da trong vòng 2 tiếng đồng hồ” . Vậy nên, hãy ghi nhớ quy tắc thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ đồng hồ để làn da của bạn luôn được bảo vệ. Nếu cẩn thận hơn thì bạn có thể đặt báo thức để không bao giờ quên nhiệm vụ.

Teen khóc ròng vì tai sưng tấy như chùm sung, mù mắt sau tiêm filler

Các bác sĩ cho biết xu thế thẩm mỹ đang ngày càng phát triển và không ít trường hợp dù đang tuổi ăn, tuổi lớn vẫn cố đi thẩm mỹ bằng được, dẫn tới các biến chứng nặng.

Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Đình Quân - trưởng khoa Phẫu thuật thẩm mỹ và Phục hồi chức năng - Bệnh viện Da liễu Trung ương, cho biết anh đã tiếp nhận nhiều trường hợp biến chứng nặng khi bấm lỗ tai.

Theo thạc sĩ Quân, nhu cầu làm đẹp luôn có ở tất cả mọi người nhưng đối với người dưới 18 tuổi, tốt nhất chưa nên can thiệp thẩm mỹ, trừ những trường hợp có các lỗi hình thể cần phải sửa chữa sớm để có thể phát triển bình thường.

Teen khóc ròng vì tai sưng tấy như chùm sung, mù mắt sau tiêm filler - Hình 1

Thạc sĩ Quân tư vấn cho khách hàng.

Trường hợp của Nguyễn Thu Anh (15 tuổi, thành phố Thái Bình) được bố mẹ đưa đến bệnh viện khi vành tai sưng như chùm sung. Theo bố mẹ của Thu Anh, cô bé đã giấu bố mẹ tới 1 tiệm cắt tóc để bấm thêm 3 lỗ trên vành tai.

Sau khi bấm xong, Thu Anh bị nhiễm trùng và đã uống thuốc chống viêm nhưng những điểm bấm lỗ tai vẫn sưng to, chi chít như chùm sung. Toàn bộ vành tai của cô bé bị biến dạng. Các bác sĩ phải tiến hành phẫu thuật thẩm mỹ lại vành tai cho Thu Anh.

Bác sĩ Quân cho biết đây chỉ là một trong khá nhiều trường hợp trẻ nhỏ bấm lỗ tai dẫn tới biến chứng. Đặc biệt, nhiều người nghĩ bấm lỗ tai không chảy máu nên chọn bấm ở những nơi không an toàn, thậm chí qua những người đi bấm dạo.

Bác sĩ Quân cho biết khi bấm lỗ vùng dái tai thì tỷ lệ biến chứng như trên ít xảy ra hơn nhưng khi bấm lỗ tai phần sụn vành tai, nguy cơ nhiễm khuẩn rất cao. Nguyên nhân có thể do dụng cụ bấm lỗ tai không đảm bảo vệ sinh hoặc việc chăm sóc sau khi bấm lỗ tai không đúng cách, dẫn tới nhiễm khuẩn.

Lo ngại giới trẻ rơi vào bẫy thẩm mỹ

Thạc sĩ Quân đau lòng kể về trường hợp 1 nữ sinh 16 tuổi ở Yên Bái quyết tâm nâng mũi vì bị chê mũi tẹt. Khi thấy spa quảng cáo nâng mũi bằng filler chỉ có 2 triệu đồng, nữ sinh này đã gật đầu đồng ý. Kết quả là sau khi tiêm filler, nữ sinh bị biến chứng mù mắt và hiện tại, thị lực không thể phục hồi được. Thạc sĩ Quân cho biết có những biến chứng có thể sửa chữa nhưng có những biến chứng thì không thể.

Không chỉ thế, nhiều người trẻ thích làm đẹp nhưng vì không có kinh tế, họ sa chân vào các thẩm mỹ viện cần tuyển mẫu để thử nghiệm miễn phí. Việc vừa được làm đẹp vừa không mất tiền hoặc chỉ mất số tiền nhỏ có thể khiến nhiều bạn tuổi teen gặp những rủi ro không lường trước được.

Thanh thiếu niên thường không nhận thức được các hậu quả lâu dài và càng ít chú ý đến các rủi ro của các biện pháp làm đẹp có xâm lấn vì họ nghĩ đơn giản rằng chỉ cần phẫu thuật là sẽ đẹp.

Nhiều bạn trẻ nghĩ rằng phẫu thuật thẩm mỹ như phép màu thần kỳ có thể nhanh chóng biến họ từ cô nàng xấu xí trở thành công chúa hoặc có vẻ đẹp của một ngôi sao điện ảnh nhan sắc rạng ngời. Điều này sẽ khiến cho giới trẻ tìm tới các cơ sở phẫu thuật thẩm mỹ chui, dẫn đến nguy cơ tai biến lớn. Họ sẽ rơi vào các bẫy thẩm mỹ giá rẻ, tìm mẫu cho học viên học việc.

Thạc sĩ Quân nhấn mạnh tốt nhất là không nên lạm dụng can thiệp thẩm mỹ. Những cô gái tuổi teen chỉ cần sử dụng son môi, kem chống nắng, điều trị mụn là đủ.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

9 quy tắc sử dụng mặt nạ giúp bạn có được làn da không tuổi, vạn người mê
12:06:12 08/05/2021
Mỡ bụng chất "cả tảng" ở vòng 2 cũng sẽ bị diệt sạch nếu bạn chăm ăn 6 loại quả cực quen
06:56:47 08/05/2021
Chăm chỉ tập bài tập 4 phút này, chỉ sau 2 tuần chị em sẽ có ngay cánh tay thon gọn
07:18:01 08/05/2021
Muốn đôi mắt lúc nào cũng to tròn long lanh, mình nên cắt mí hay nhấn mí thì ổn hơn?
06:45:59 07/05/2021
Giảm cân sau tuổi 30: Chuyên gia người Hàn chỉ ra 6 điều mấu chốt để thành công, bụng gọn eo thon chỉ sau vài tháng
14:49:37 07/05/2021
7 thực phẩm vị chua càng ăn vòng eo càng mi nhon
15:39:58 08/05/2021
Vì sao dân chuyên gọi nước hoa Dior, Gucci là đồ đại trà?
22:20:46 06/05/2021
Chăm sóc da khi đi ngủ nhưng chị em lại mắc sai lầm nghiêm trọng với mái tóc
22:19:06 06/05/2021
Các bước dưỡng da với mỹ phẩm La Roche Posay
10:26:00 07/05/2021
10 chai nước hoa giá rẻ, có mùi hương sang trọng cho nữ
17:07:44 08/05/2021

Thông tin đang nóng

Đà Nẵng thêm 6 trường hợp dương tính SARS-CoV-2, có 4 nhân viên Thẩm Mỹ Amida
18:10:52 08/05/2021
Bệnh nhân 3141 có 179 ca F1 ở Lâm Đồng, đi nhiều khu du lịch, chợ đêm Đà Lạt
20:07:25 08/05/2021
Hồ Bích Trâm được chị chồng cưng chiều, giới thiệu chân dung mẹ ông xã
16:30:05 08/05/2021
Phía Điền Quân nói gì giữa lúc vợ Dũng “lò vôi” đá xéo chuyện mời NS Hoài Linh làm giám khảo Thách Thức Danh Hài?
17:20:04 08/05/2021
Vì sao 8 nạn nhân đều bị chết ngạt trong vụ cháy nhà dù đang là buổi chiều?
18:18:54 08/05/2021
Chui vào tủ trốn vợ người tình, cảnh tượng nhìn thấy tôi cả đời cũng không thể quên
15:15:03 08/05/2021
Hà Nội: Bắt ‘yêu râu xanh’ dâm ô hàng loạt bé gái học cấp 2
15:31:33 08/05/2021
Nữ người mẫu phơi bày tội ác tình dục trong showbiz Nhật Bản
18:16:49 08/05/2021
Running Man mùa 2 đang gây tranh cãi, Ngô Kiến Huy bỗng đăng status 'đá xéo' căng đét khiến dân tình ngỡ ngàng
15:57:12 08/05/2021
Vĩnh Phúc: Thêm 14 ca dương tính SARS-CoV-2, cách ly y tế thêm 1 bệnh viện
18:16:50 08/05/2021

Tin mới nhất

Thế hệ chưa lớn đã lo già, sợ lão hóa ở Mỹ

17:02:21 08/05/2021
Nỗi sợ già nua được thổi phồng bởi mạng xã hội đã thúc đẩy thanh thiếu niên Mỹ tìm mua các sản phẩm chống lão hóa, lạm dụng phương pháp xóa nhăn bằng laser, tiêm botox.

Nước hoa vùng kín có giúp chị em giữ chuyện chăn gối với chồng?

17:02:15 08/05/2021
Nước hoa vùng kín được quảng cáo chỉ cần 1 - 2 giọt sẽ giúp cho các đức ông chồng không nỡ xa vợ, giúp chuyện chăn gối tốt hơn.

Nâng mông ở bác sĩ "rởm", người phụ nữ đột ngột qua đời

16:50:35 08/05/2021
Ronilza Johnson (46 tuổi) đến từ Anh quốc gặp phải tình trạng thương tâm khi đi làm phẫu thuật thẩm mỹ.

Điện giật và 4 cách giảm cân khắc nghiệt của thực tập sinh Hàn Quốc

15:35:54 08/05/2021
Theo lời kể của thực tập sinh, các cô gái không được ăn và chỉ uống nước mỗi ngày nếu cân nặng trên 47 kg.

1001 kiểu chống nắng tự chế, an toàn cho da còn mắt thấy gì không thì... hên xui

15:33:31 08/05/2021
Thời tiết đang bước vào mùa hè với những ngày nắng cháy da, bạn đã tìm được cách chống nắng mỗi khi đi ra đường chưa?

Bác sĩ mách bạn 4 bước để chọn được lọ kem chống nắng tốt nhất cho làn da

11:09:27 08/05/2021
Hóa ra, cách chọn lọ kem chống nắng chân ái lại đơn giản đến vậy!

Retinol có phải "thần dược" của làn da? Cần biết những điều này trước khi "đu trend"

06:55:09 08/05/2021
Nói đến chống lão hóa thì retinol là một thành phần thiết yếu trong mỹ phẩm. Tuy nhiên, để tìm ra loại retinol tốt nhất cho làn da của bạn là một thách thức lớn, vì tính chất của retinol có khả năng gây kích ứng, khô và bong tróc với bấ...

"Bỏ túi" 5 mẹo trị mồ hôi chân hiệu quả nhất

06:55:05 08/05/2021
Ra mồ hôi chân mùa hè khi đi giày thường xuyên gây mùi rất khó chịu, bí bít bàn chân. Vì vậy, làm thế nào để trị triệt để được mồ hôi chân?

Tất tần tật bí kíp giúp bạn siêu xinh để chụp kỉ yếu và đi bế giảng, ai bỏ lỡ ráng chịu nha!

22:28:42 07/05/2021
Kiểu gì cũng phải xinh thật xinh trong mùa kỉ yếu, bế giảng bạn nhé!

Con gái bao lâu thì nên cắt tóc 1 lần?

22:06:06 07/05/2021
Cắt tỉa tóc hư tổn thường xuyên sẽ giúp bạn ngăn ngừa gãy rụng và quá khô.

Mẹo khử mùi hôi chân với nguyên liệu đơn giản trong bếp

21:00:45 07/05/2021
Dùng muối và gừng hòa cùng nước ấm nóng sẽ giúp hạn chế tiết quá nhiều mồ hôi ở lòng bàn chân. Sự kết hợp này có tác dụng để chân luôn được khô thoáng, sạch sẽ.

5 cặp sản phẩm được cho là combo chống lão hóa bất bại được bác sĩ da liễu tin dùng

14:51:49 07/05/2021
Đây sẽ là những thông tin vô cùng đắt giá để chị em tham khảo.

5 món skincare “mua 1 được 2”: Từ dưỡng ẩm đến làm sạch có đủ để chiều lòng từng vùng da trên khuôn mặt

14:49:47 07/05/2021
Đây là 5 món đồ 2 trong 1 mà các chị em rất nên đầu tư.

Chừng nào còn chưa từ bỏ những thói quen này thì bạn đừng hòng thoát kiếp mụn lưng

10:07:09 07/05/2021
Không đâu xa, chính những thói quen của bạn lại khiến tình trạng mụn lưng ngày càng tệ hơn.

Bỏ xó kem chống nắng vì viên uống chống nắng, bạn đang mắc sai lầm quá lớn rồi!

04:17:38 07/05/2021
Viên uống chống nắng là gì, hoạt động ra sao và có đáng để chúng ta không dùng kem chống nắng nữa hay không?

Giải mã xu hướng làm đẹp đang được chị em truyền tai rần rần

22:53:47 06/05/2021
Xu hướng làm đẹp nào đang on top bảng xếp hạng các phương pháp dưỡng nhan được chị em ưa chuộng nhất hiện nay?

Tưởng như cả thanh xuân bị hủy hoại vì kem trộn, gái xinh thay đổi ngoạn mục sau một năm khi kiên trì skincare bài bản

22:47:28 06/05/2021
Các cụ nói cấm có sai, dục tốc thì bất đạt, đừng vì nóng vội muốn da đẹp mà tin lầm vào kem trộn bạn nhé!

Zara ra mắt BST mỹ phẩm mới với đủ bộ phấn, son, cọ trang điểm: Giá chỉ từ 120k mà thiết kế khá xịn

22:45:55 06/05/2021
Dự là khối nàng sẽ tốn hầu bao sau khi chiêm ngưỡng BST mỹ phẩm lần này của Zara.

Người mẫu Anh phẫu thuật cắt bỏ vòng một ở tuổi 24

22:33:11 06/05/2021
Sacha Mills muốn dùng hình ảnh của mình để nâng cao nhận thức về căn bệnh ung thư cho giới trẻ.

Người phụ nữ Anh tử vong sau ca phẫu thuật nâng vòng ba

22:30:39 06/05/2021
Ronilza Johnson qua đời vào đêm 1/5. Trước đó, cô chịu nhiều đau đớn sau khi phẫu thuật nâng vòng ba tại phòng khám tư nhân ở Brazil.

Có thể bạn quan tâm

Cuộc thi Robocon Châu Á - Thái Bình Dương lại bị hoãn vì Covid-19

Học hành

20:59:48 08/05/2021
Cuộc thi Sáng tạo Robot châu Á - Thái Bình Dương (ABU Robocon) năm 2021 lại bị hoãn vì tình hình đại dịch Covid-19 diễn biến phức tạp trên thế giới.

Khởi công công trình cải tạo, nâng cấp quốc lộ 10

Đời sống

20:59:44 08/05/2021
Chiều 8-5, tại Hải Phòng, Chủ tịch Quốc hội Vương Đình Huệ đã nhấn nút khởi công công trình cải tạo, nâng cấp quốc lộ 10, đoạn từ cầu Đá Bạc đến cầu Kiền dài gần 13 km trên địa bàn TP Hải Phòng.

“Chung kết Champions League chẳng liên quan gì đến trận đấu đêm nay”

Bóng đá thế giới

20:59:40 08/05/2021
Trả lời trước màn đọ sức với Chelsea tại vòng 35 Premier League, HLV Pep Guardiola tỏ ra rất thản nhiên và không muốn nói về chung kết Champions League vào cuối tháng.

Hồ Bích Trâm giới thiệu chồng, ngại ngùng khi được vợ đút ăn

Sao việt

20:58:37 08/05/2021
Hồ Bích Trâm hé lộ khoảnh khắc hạnh phúc cùng chồng mới cưới, đút ăn vô cùng tình tứ nhưng bị từ chối vì ngại ngùng.

5 idol Hàn có vẻ ngoài trái ngược với tính cách "khét tiếng" showbiz

Sao châu á

20:54:56 08/05/2021
Vẻ ngoài vô hại và hành động ngây thơ của những idol này từng khiến vô số fan bị lừa. Đến khi sự thật bị phơi bày, người hâm mộ mới tá hỏa.

Miley Cyrus diện đồ phong cách tại buổi diễn tập Saturday Night Live

Phong cách sao

20:49:19 08/05/2021
Miley Cyrus tái xuất cực ngầu khi đến dự buổi diễn tập Saturday Night Live diễn ra ở New York.

Thêm một bệnh nhân dương tính với SARS-CoV-2

Sự kiện nóng

20:48:01 08/05/2021
Tỉnh Hà Nam vừa ghi nhận thêm một trường hợp dương tính với SARS-CoV-2, trường hợp này có hộ khẩu ở thôn Quan Nhân, xã Đạo Lý, huyện Lý Nhân, nơi ổ dịch bùng phát.

Trần Đức Bo xuất hiện trên sóng truyền hình, gây bất ngờ khi cover hit Mỹ Tâm, Hiền Hồ, Phí Phương Anh!

Show việt

20:33:46 08/05/2021
Các khách mời đi từ bất ngờ tới thích thú khi thấy một Trần Đức Bo nghiêm túc trên sân khấu.

Món ăn giảm cân chân ái của mùa hè: Làm chỉ trong 30 phút, ăn là thích liền!

Ẩm thực

20:31:53 08/05/2021
Trong những ngày nắng nóng của đầu mùa hè thì các món ăn có tính chất mát, giải nhiệt luôn được nhiều người ưu tiên lựa chọn, đặc biệt là món ăn giúp giảm cân như món bánh tráng cuộn miến dưới đây.

Bị phát hiện đón khách giữa mùa dịch, chủ quán karaoke tạo hiện trường giả

Pháp luật

20:29:03 08/05/2021
Bị kiểm tra, quán karaoke kéo dài thời gian mở cửa để khách chạy ra cửa sau và tạo hiện trường giả để qua mặt lực lượng chức năng.

5 người trong gia đình nhập viện do ăn nấm

Sức khỏe

20:22:39 08/05/2021
BS Nguyễn Tất Thắng, Giám đốc BVĐK huyện Bố Trạch, Quảng Bình cho biết, bệnh viện tiếp nhận và điều trị cho 5 người trong một gia đình bị ngộ độc sau khi ăn nấm.

Top 5 "điên nữ" chốn học đường trên phim làm netizen ám ảnh: Cơn thịnh nộ của Nanno vẫn chưa đẫm máu nhất!

Hậu trường phim

20:21:48 08/05/2021
Từ Hollywood đến châu Á, nơi đâu cũng có ít nhất một điên nữ quậy tung chốn học đường.

Ngành ôtô điện Hàn Quốc đang tìm hướng tái sử dụng pin cũ

Ôtô

20:21:45 08/05/2021
Việc tái chế có ý nghĩa nếu pin EV không tái sử dụng nhưng vẫn chứa các kim loại giá trị cao, trong bối cảnh giá nickel và cobalt tăng cao.

Vợ lỡ lời, Thiago Silva phải xin lỗi Timo Werner

Bên lề sân cỏ

20:06:23 08/05/2021
Tiền đạo Timo Werner đã tiết lộ rằng trung vệ Thiago Silva đã trực tiếp xin lỗi anh sau khi vợ cầu thủ người Brazil đăng đàn chỉ trích ngôi sao người Đức.

Nga biên chế tàu ngầm hạt nhân hiện đại nhất

Thế giới

20:03:22 08/05/2021
Hải quân Nga biên chế tàu ngầm Kazan thuộc lớp Yasen-M, phiên bản nâng cấp của lớp tàu ngầm hạt nhân đa nhiệm thế hệ mới nhất của Moskva.