Làm việc này sau khi ăn 20 phút, gan sẽ khỏe mà không cần thuốc
Không cân đên nhưng bai thuôc hay cac biên phap câu ky, ban vân co thê bao vê gan hiêu qua chi băng cach đơn giản này!
Cô nhân co câu: “dương sinh quy ơ dương thân”. Dương sinh la đông, dương tâm la tinh. Tâm không thanh tinh, ưu tư vong tương dê nay sinh. Tâm an binh, bênh sao đên đươc.
Nhắm mắt dương thân, bai trư tap niêm, tinh dương tâm tri chinh la môt cach điêu dương tinh thân đơn gian nhưng vô cung hiêu nghiêm.
Biên phap nay co kha năng dương âm, khư khô. Chưa dưng lai ơ đo, viêc nhăm măt dương thân vao khoang thơi gian 20 phut sau khi ăn cơm con co công hiêu bao vê gan vô cung tôt.
Nhăm măt dương thân la phương thưc dương sinh – dương tâm hiêu nghiêm đươc cô nhân truyên lai. (Anh: nguôn internet)
Khi bưa ăn kêt thuc, lương mau trong cơ thê thương dôn vê vung bung đê tâp trung cho qua trinh tiêu hoa – hâp thu.
Nêu như đi lai, vân đông trong thơi gian nay, mau se chay vê phia tư chi, khiên lương mau cung câp cho gan bi thiêu hut.
Video đang HOT
Điêu nay không chi lam suy giam công năng cua gan ma con anh hương trưc tiêp tơi qua trinh trao đôi chât binh thương cua cơ thê.
Do đo, sau khi ăn xong, chung ta nên nhăm măt tinh toa trong khoang 20 phut. Hinh thưc “dương thân” nay không chi giup cơ thê thư gian, ma con tao điêu kiên mau tâp trung cho bô may tiêu hoa (trong đo co gan), giup cung câp đu lương oxy va dinh dương cân thiêt.
Cach nghi ngơi nay đăc biêt cân thiêt cho nhưng ngươi co tiên sư bi bênh gan. Bên canh đo, chung ta cung nên hinh thanh thoi quen nhăm măt dương thân sau bưa ăn đê bao vê công năng cua gan va sưc khoe cua cơ thê.
Khi đoc sach, thi thoang ban cung nên nhăm măt môt lat đê tranh căng thăng, mêt moi. Môt sô ngươi khi xem tivi it phut đa co dâu hiêu nhưc măt, đau đâu, chong măt.
Măt bi moi la phai nhin man anh hep trong pham vi gân, lai phai tiêp xuc vơi nhiêu tia co hai cho măt tư vô tuyên. Do đo, trong luc xem truyên hinh, ban cung nên duy tri thoi quen nhăm măt lai trong it phut.
Theo Trí Thức Trẻ/soha
Để chị lau người cho em nhé, chồng em đang bận quỳ ngoài kia rồi!
Chắc chắn là có nằm mơ thì chị cũng không thể mơ nổi người chồng hiền lành, thậm chí còn bị cho là khù khờ của chị lại có thể làm ra những chuyện động trời như thế. Anh đã phản bội chị, ngay trong chính ngôi nhà hạnh phúc của anh chị. Nhưng trong chuyện này chị cũng sai. Sai ngay từ cái ngày chị đưa Ngà về làm ô sin cho nhà chị.
Chị và anh kết hôn cũng đã được 3 năm và có với nhau một cậu con trai kháu khỉnh. Chị làm trong ngành xuất nhập khẩu, còn anh làm kiến trúc sư. Công việc của cả hai đều rất bận rộn nên việc nhà thường xuyên bị dồn đống rồi bỏ mặc. Mẹ chồng chị sang chơi cũng đã nhiều lần kêu ca, phàn nàn. Chị biết mình không đúng nên chẳng cãi lại. Không lẽ cứ để mãi tình trạng thế này. Và chị đã:
- Anh à, mình thuê người giúp việc nhé! Chứ việc nhà, em lo không xuể nữa rồi.
- Ừm, em cứ làm sao thấy hợp lý là được?
Đúng, từ khi kết hôn đến giờ chuyện gì anh cũng nghe theo chị. Nhưng chị không vì thế mà bắt nạt anh, lấn lướt anh. Chuyện gì chị cũng hỏi ý kiến anh trước khi làm. Anh chị đều rất tôn trọng nhau nên cuộc sống hôn nhân chưa bao giờ là bất ổn. Vậy mà...
Ngà đến nhà chị một cái là mọi việc đâu ra đấy. Đi làm về mà chị còn phải ngỡ ngàng vì cái cái mớ hỗn độn mọi khi đã được Ngà dọn dẹp gọn gàng, sạch sẽ. Không những thế, cơm nước còn đã sẵn sàng, mùi thơm bay ra khiến chị thấy đói bụng. Bước vào nhà tắm, quần áo đã được Ngà chuẩn bị sẵn. Ngà thực sự khiến chị quá bất ngờ. Sự đảm đang, tháo vát, nhanh nhẹn lại hiền lành của Ngà giúp chị thấy hài lòng vô cùng.
Rồi cũng chính vì Ngà quá khéo léo mà chị nhận được vô số lời cảnh báo từ mọi người. Nhưng chị chẳng tin đâu. Ngà ngoan ngoãn, hiền lành như thế. Mà con người cũng có người nọ người kia, ai cũng giống nhau sao được. Hơn nữa chồng chị, chị hiểu chứ và tin tưởng anh lắm. Vậy mà...
Dạo này công việc bận liên miên nên chị đi công tác suốt. Mọi việc ở nhà chị giao phó hết tất cả cho Ngà. Chị tin tưởng Ngà sẽ làm tốt. Đúng Ngà còn làm tốt hơn chị tưởng.
Chị vừa bước chân vào cửa nhà thì đã nghe thấy tiếng nhí nhéo:
- Chồng ơi, anh đâu rồi, mang hộ em chiếc khăn tắm với. Mà thôi, vào lau người hộ em luôn đi ấy. - Đó là giọng của Ngà
Chị chưa kịp định thần xem chuyện đang xảy ra thì anh đã hối hả chạy ra với chiếc khăn tắm trên tay. Trên người anh chỉ mặc mỗi chiếc quần lót. Vừa thấy chị, anh như con chuột gặp nước, co rúm người lại, sợ sệt rồi quỳ gục xuống sàn. Chị cầm chiếc khăn tắm anh làm rơi, cười nửa miệng.
- Để chị lau người cho em nhé. Chồng em đang bận quỳ ngoài kia rồi!
Ngà vừa thấy chị toàn thân run lẩy bẩy, vội vã lấy tay che mặt lại như sợ sẽ ăn ngay vài cái tát trời giáng từ chị vậy. Nhưng không chị lại gần, mỉm cười:
- Quay người lại đây chị lau cho không cảm lạnh bây giờ.
Ngà nghe xong câu đó thì không còn đủ bình tĩnh nữa. Vơ vội quần áo mặc tròng vào người, Ngà lao nhanh ra ngoài tìm anh để xin người ứng cứu. Nhưng đáng tiếc, anh còn không cứu nổi anh lúc này.
Hai con người đó nhìn chị, một cứ lén la lén lút, một tràn đầy sự hối hận. Nhưng hình như chị chẳng quan tâm gì tới điều đó. Hai con người chị hết lòng tin tưởng lại giáng cho chị một đòn đau đến vậy. Hơn hết là anh, người chồng mà chị nhất mực yêu thương lại có thể phản bội lại chị. Cũng tại chị chủ quan, không chịu quan tâm, để ý mọi chuyện. Đúng là người đàn ông chỉ khù khờ khi họ chưa bị lật tẩy bí mật và người đàn ông chung tình khi sự phản bội của họ chưa bị bóc mẽ.
Theo PNO
Tôi khù khờ trở thành tấm bình phong hoàn hảo để che chắn cho vợ qua lại với người cũ Phương không biết tôi ở nhà nên vô tư nói chuyện điện thoại với một người lạ. Qua cuộc điện thoại định mệnh ấy, tôi biết Phương không hề yêu tôi mà chỉ lấy tôi vì nghe lời bố mẹ, lấy tôi làm bình phong để qua lại với người cũ. Ảnh minh họa Tôi là con trai cả trong một gia đình...
