Làm việc này sau khi ăn 20 phút, gan sẽ khỏe mà không cần thuốc

Mai Thị Diễm07:07 05/04/2018

Không cân đên nhưng bai thuôc hay cac biên phap câu ky, ban vân co thê bao vê gan hiêu qua chi băng cach đơn giản này!

Cô nhân co câu: “dương sinh quy ơ dương thân”. Dương sinh la đông, dương tâm la tinh. Tâm không thanh tinh, ưu tư vong tương dê nay sinh. Tâm an binh, bênh sao đên đươc.

Nhắm mắt dương thân, bai trư tap niêm, tinh dương tâm tri chinh la môt cach điêu dương tinh thân đơn gian nhưng vô cung hiêu nghiêm.

Biên phap nay co kha năng dương âm, khư khô. Chưa dưng lai ơ đo, viêc nhăm măt dương thân vao khoang thơi gian 20 phut sau khi ăn cơm con co công hiêu bao vê gan vô cung tôt.

Nhăm măt dương thân la phương thưc dương sinh – dương tâm hiêu nghiêm đươc cô nhân truyên lai. (Anh: nguôn internet)

Khi bưa ăn kêt thuc, lương mau trong cơ thê thương dôn vê vung bung đê tâp trung cho qua trinh tiêu hoa – hâp thu.

Nêu như đi lai, vân đông trong thơi gian nay, mau se chay vê phia tư chi, khiên lương mau cung câp cho gan bi thiêu hut.

Video đang HOT

Điêu nay không chi lam suy giam công năng cua gan ma con anh hương trưc tiêp tơi qua trinh trao đôi chât binh thương cua cơ thê.

Do đo, sau khi ăn xong, chung ta nên nhăm măt tinh toa trong khoang 20 phut. Hinh thưc “dương thân” nay không chi giup cơ thê thư gian, ma con tao điêu kiên mau tâp trung cho bô may tiêu hoa (trong đo co gan), giup cung câp đu lương oxy va dinh dương cân thiêt.

Cach nghi ngơi nay đăc biêt cân thiêt cho nhưng ngươi co tiên sư bi bênh gan. Bên canh đo, chung ta cung nên hinh thanh thoi quen nhăm măt dương thân sau bưa ăn đê bao vê công năng cua gan va sưc khoe cua cơ thê.

Khi đoc sach, thi thoang ban cung nên nhăm măt môt lat đê tranh căng thăng, mêt moi. Môt sô ngươi khi xem tivi it phut đa co dâu hiêu nhưc măt, đau đâu, chong măt.

Măt bi moi la phai nhin man anh hep trong pham vi gân, lai phai tiêp xuc vơi nhiêu tia co hai cho măt tư vô tuyên. Do đo, trong luc xem truyên hinh, ban cung nên duy tri thoi quen nhăm măt lai trong it phut.

Theo Trí Thức Trẻ/soha

Để chị lau người cho em nhé, chồng em đang bận quỳ ngoài kia rồi!

Chắc chắn là có nằm mơ thì chị cũng không thể mơ nổi người chồng hiền lành, thậm chí còn bị cho là khù khờ của chị lại có thể làm ra những chuyện động trời như thế. Anh đã phản bội chị, ngay trong chính ngôi nhà hạnh phúc của anh chị. Nhưng trong chuyện này chị cũng sai. Sai ngay từ cái ngày chị đưa Ngà về làm ô sin cho nhà chị.

Chị và anh kết hôn cũng đã được 3 năm và có với nhau một cậu con trai kháu khỉnh. Chị làm trong ngành xuất nhập khẩu, còn anh làm kiến trúc sư. Công việc của cả hai đều rất bận rộn nên việc nhà thường xuyên bị dồn đống rồi bỏ mặc. Mẹ chồng chị sang chơi cũng đã nhiều lần kêu ca, phàn nàn. Chị biết mình không đúng nên chẳng cãi lại. Không lẽ cứ để mãi tình trạng thế này. Và chị đã:

- Anh à, mình thuê người giúp việc nhé! Chứ việc nhà, em lo không xuể nữa rồi.

- Ừm, em cứ làm sao thấy hợp lý là được?

Đúng, từ khi kết hôn đến giờ chuyện gì anh cũng nghe theo chị. Nhưng chị không vì thế mà bắt nạt anh, lấn lướt anh. Chuyện gì chị cũng hỏi ý kiến anh trước khi làm. Anh chị đều rất tôn trọng nhau nên cuộc sống hôn nhân chưa bao giờ là bất ổn. Vậy mà...

Ngà đến nhà chị một cái là mọi việc đâu ra đấy. Đi làm về mà chị còn phải ngỡ ngàng vì cái cái mớ hỗn độn mọi khi đã được Ngà dọn dẹp gọn gàng, sạch sẽ. Không những thế, cơm nước còn đã sẵn sàng, mùi thơm bay ra khiến chị thấy đói bụng. Bước vào nhà tắm, quần áo đã được Ngà chuẩn bị sẵn. Ngà thực sự khiến chị quá bất ngờ. Sự đảm đang, tháo vát, nhanh nhẹn lại hiền lành của Ngà giúp chị thấy hài lòng vô cùng.

Rồi cũng chính vì Ngà quá khéo léo mà chị nhận được vô số lời cảnh báo từ mọi người. Nhưng chị chẳng tin đâu. Ngà ngoan ngoãn, hiền lành như thế. Mà con người cũng có người nọ người kia, ai cũng giống nhau sao được. Hơn nữa chồng chị, chị hiểu chứ và tin tưởng anh lắm. Vậy mà...

Dạo này công việc bận liên miên nên chị đi công tác suốt. Mọi việc ở nhà chị giao phó hết tất cả cho Ngà. Chị tin tưởng Ngà sẽ làm tốt. Đúng Ngà còn làm tốt hơn chị tưởng.

Chị vừa bước chân vào cửa nhà thì đã nghe thấy tiếng nhí nhéo:

- Chồng ơi, anh đâu rồi, mang hộ em chiếc khăn tắm với. Mà thôi, vào lau người hộ em luôn đi ấy. - Đó là giọng của Ngà

Chị chưa kịp định thần xem chuyện đang xảy ra thì anh đã hối hả chạy ra với chiếc khăn tắm trên tay. Trên người anh chỉ mặc mỗi chiếc quần lót. Vừa thấy chị, anh như con chuột gặp nước, co rúm người lại, sợ sệt rồi quỳ gục xuống sàn. Chị cầm chiếc khăn tắm anh làm rơi, cười nửa miệng.

- Để chị lau người cho em nhé. Chồng em đang bận quỳ ngoài kia rồi!

Ngà vừa thấy chị toàn thân run lẩy bẩy, vội vã lấy tay che mặt lại như sợ sẽ ăn ngay vài cái tát trời giáng từ chị vậy. Nhưng không chị lại gần, mỉm cười:

- Quay người lại đây chị lau cho không cảm lạnh bây giờ.

Ngà nghe xong câu đó thì không còn đủ bình tĩnh nữa. Vơ vội quần áo mặc tròng vào người, Ngà lao nhanh ra ngoài tìm anh để xin người ứng cứu. Nhưng đáng tiếc, anh còn không cứu nổi anh lúc này.

Hai con người đó nhìn chị, một cứ lén la lén lút, một tràn đầy sự hối hận. Nhưng hình như chị chẳng quan tâm gì tới điều đó. Hai con người chị hết lòng tin tưởng lại giáng cho chị một đòn đau đến vậy. Hơn hết là anh, người chồng mà chị nhất mực yêu thương lại có thể phản bội lại chị. Cũng tại chị chủ quan, không chịu quan tâm, để ý mọi chuyện. Đúng là người đàn ông chỉ khù khờ khi họ chưa bị lật tẩy bí mật và người đàn ông chung tình khi sự phản bội của họ chưa bị bóc mẽ.

Theo PNO

Tôi khù khờ trở thành tấm bình phong hoàn hảo để che chắn cho vợ qua lại với người cũ Phương không biết tôi ở nhà nên vô tư nói chuyện điện thoại với một người lạ. Qua cuộc điện thoại định mệnh ấy, tôi biết Phương không hề yêu tôi mà chỉ lấy tôi vì nghe lời bố mẹ, lấy tôi làm bình phong để qua lại với người cũ. Ảnh minh họa Tôi là con trai cả trong một gia đình...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vũ Văn Lịch khóc nức nở, khai cướp ngân hàng VietinBank để được đi tù01:29

Tang lễ Giáo hoàng Francis: Mộ phần đơn giản và thánh đường không ngủ01:37

Clip chồng đánh vợ đang bồng con ở Long An: Sự thật sau 9 tháng im lặng30:29

Giáo hoàng Francis về với thánh đường Vatican lần cuối09:39

Danh tính 4 người tử vong vụ lật xe khách ở Tam Đảo10:44

Tiết lộ chiến đấu cơ tàng hình tối tân của Mỹ, uy lực số 1 thế giới17:39

Clip lốc xoáy kéo dài 10 phút làm tốc mái, sập 24 căn nhà01:11

Người phụ nữ đi xe máy vượt đèn đỏ ngay trước mặt CSGT, lập tức bị tuýt còi01:06

Công an vào cuộc vụ phát hiện nhiều bộ xương trong hang đá ở Nghệ An10:12

Lật xe khách 35 chỗ ở Tam Đảo, 3 người tử vong, 14 người nhập viện cấp cứu11:18

Tài xế kể nguyên nhân khiến xe chở 20 học sinh bị lật01:19

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Sau cắt trĩ, người phụ nữ phải nhập viện nhổ đinh 8 lần và bị suy thận

09:18:58 29/04/2025

Tuy nhiên, chuyện chưa chấm dứt tại đây. Trong quá trình nằm viện và điều trị, bệnh nhân bị buộc phải sử dụng một lượng lớn thuốc gây mê, kháng sinh và các loại thuốc độc hại khác, khiến chức năng thận bị tổn thương đến mức không thể ph...

Loại quả Việt được ví như 'ngọc quý' cho sức khỏe, bổ dưỡng đủ đường lại dễ mua

09:15:25 29/04/2025

Các hợp chất trong nho còn có khả năng cải thiện độ nhạy insulin, giúp cơ thể sử dụng glucose hiệu quả hơn. Tuy nhiên, những người mắc bệnh tiểu đường vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về lượng nho tiêu thụ hàng ngày.

Ăn uống thoải mái dịp lễ, nên chuẩn bị thuốc gì để phòng rối loạn tiêu hóa?

08:54:14 29/04/2025

Vì vậy, để tận hưởng trọn vẹn kỳ nghỉ mà không gặp các vấn đề tiêu hóa, nên chủ động mang theo một số loại thuốc cơ bản giúp dự phòng và xử trí kịp thời các triệu chứng rối loạn tiêu hóa thường gặp.

Tăng thuế để hạn chế tiêu thụ đồ uống có đường

08:53:25 29/04/2025

Bà Thủy cho biết, nghiên cứu ở 75 quốc gia cho thấy, mức tiêu thụ đồ uống có đường tăng 1% liên quan đến việc có thêm gần 5 người lớn thừa cân/100 người và hơn 2 người lớn béo phì/100 người; chủ yếu ở các nước thu nhập thấp và trung bìn...

Những dấu hiệu nhận biết mắc bệnh não mô cầu

08:10:19 29/04/2025

Ở thể viêm màng não, bệnh nhân thường khởi phát sau viêm mũi họng hoặc xuất hiện ngay các triệu chứng thần kinh như sốt cao đột ngột 39-40C, đau đầu dữ dội, nôn vọt, lú lẫn, hoảng loạn, co giật, hôn mê nếu không điều trị kịp thời.

Nhiều người lớn, trẻ em bị bọ chét đốt phải đi bệnh viện

07:56:05 29/04/2025

Thương tổn sẩn ngứa trên da do bọ chét đốt có thể điều trị lành, song người dân cần nhận biết được căn nguyên và loại trừ bọ chét thì bệnh mới có thể khỏi hoàn toàn.

Virus quen thuộc gây bệnh hô hấp nghiêm trọng ở trẻ em

13:58:48 28/04/2025

Virus hợp bào hô hấp (RSV) không chỉ là tác nhân gây bệnh thông thường mà còn là mối đe dọa đáng kể đối với sức khỏe trẻ em, đặc biệt là nhóm trẻ sơ sinh, trẻ sinh non và trẻ có bệnh nền.

Những căn bệnh âm thầm đe dọa dân văn phòng

10:15:15 28/04/2025

Trong văn phòng có thể có rất nhiều loại tiếng ồn gây căng thẳng, ví dụ tiếng điện thoại, máy in, tiếng nói chuyện, thậm chí là cãi vã... Sự căng thẳng này dẫn tới kém tập trung, mệt mỏi, đau nhức đầu, lâu dài có hại cho sức khỏe.

7 sai lầm phổ biến khiến bạn già nhanh hơn

10:13:30 28/04/2025

Thiếu ngủ có thể làm tăng nguy cơ béo phì, ung thư và về cơ bản là mọi vấn đề sức khỏe mà bạn có thể tưởng tượng. Mặc dù nghe có vẻ hơi cường điệu, nhưng đây là kết quả đã được chứng minh qua nhiều thập kỷ nghiên cứu y khoa.

'Siêu thực phẩm' được ví là kim cương đen cực tốt cho sức khỏe

10:04:57 28/04/2025

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng việc tiêu thụ cacao có thể mang lại lợi ích cho tim mạch. Các flavonoid trong cacao giúp cải thiện lưu thông máu, giảm huyết áp và ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông.

Săn 'lộc trời' ở bờ mương, kiếm tiền tươi mà không cần chăm bón

09:45:58 28/04/2025

Người Việt từ xưa đã biết dùng lá, vỏ, hoa và quả của cây cơm cháy để dùng làm thuốc. Theo y học cổ truyền, dược liệu này có vị đắng, tính ấm, hơi độc, có công dụng lợi tiểu, giảm sưng, giảm đau.

Trẻ mắc tay chân miệng có những biểu hiệu này, cha mẹ cần đưa ngay đến bệnh viện

09:45:45 28/04/2025

Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng dưới vòi nước chảy nhiều lần trong ngày (cả người lớn và trẻ em), đặc biệt trước khi chế biến thức ăn, trước khi ăn/cho trẻ ăn, trước khi bế ẵm trẻ, sau khi đi vệ sinh, sau khi thay tã và làm vệ sinh c...