Không nên đắp mặt nạ hàng ngày
Mùa lạnh hanh khô khiến nhiều chị em sử dụng mặt nạ như một bảo bối để bảo vệ da. Tuy nhiên, sử dụng hàng ngày sẽ khiến da mất lớp bảo vệ, rất dễ kích ứng, nổi mẩn đỏ, ngứa rát.
Hiện nay, trên thị trường bán rất nhiều loại mặt nạ đắp mặt, trong đó loại mặt nạ bằng thuốc Bắc đang được ưa chuộng. Có hai loại chủ yếu là mặt nạ được làm sẵn, chỉ cần đắp lên và mặt nạ làm từ dạng bột trộn đều với nước rồi đắp đều lên da. Hầu hết sản phẩm trên đều không có tem kiểm định chất lượng, giá 30.000-100.000 đồng/sản phẩm.
Theo bác sĩ Phạm Hinh, Trung ương Hội Đông y Việt Nam, một số vị thuốc Bắc đã được chứng minh là có công dụng làm đẹp, nhưng cần kết hợp các thành phần hợp lý, đúng liều lượng, phù hợp với loại da mới có hiệu quả tốt. Dùng thuốc Bắc để uống hay đắp mặt đều mất một thời gian mới ngấm dần, chứ không hiệu quả nhanh như hóa chất.
“Hãy cảnh giác với các loại mặt nạ không rõ nguồn gốc, thành phần và không loại trừ khả năng có thành phần chất tẩy trắng vào thuốc Bắc dạng bột”, bác sĩ Hinh cảnh báo.
Bác sĩ Vũ Văn Tiến, Trung tâm Phẫu thuật thẩm mỹ, Bệnh viện 103, cũng khuyến cáo nên thận trọng với những loại bột, cao tự chế khi không rõ chất lượng. Dù thuốc Bắc được cho là lành tính, nhưng cũng có thể gây hại cho da nếu không hợp cơ địa (chưa nói đến khả năng pha trộn hóa chất để có tác dụng nhanh). Ngoài ra, cũng không nên tin vào sản phẩm quảng cáo là dược liệu Đông y nhưng lại có tác dụng nhanh rõ rệt, như tẩy sạch nám, làm da trắng hồng chỉ sau vài lần sử dụng. Sản phẩm làm đẹp có nguồn gốc Đông y chỉ có tác dụng nếu thực hiện đều đặn và lâu dài.
Đắp mặt nạ thường xuyên có hại cho da mặt. Ảnh: Beauty.
Nhiều chị em có thói quen đắp mặt nạ bằng các loại hoa quả. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, hoa quả cũng có tác dụng phụ, vì thế không nên đắp hàng ngày vì da mặt sẽ trở nên yếu ớt. Dùng nhiều loại mặt nạ dưỡng da sẽ làm da mặt quá sạch, da bị khô vì mất lớp bảo vệ, dễ bị kích ứng, nổi mẩn đỏ, ngứa rát. Những loại mặt nạ dưỡng da chế từ củ quả tự nhiên cũng chỉ dùng khoảng 3 ngày một lần kẻo da mặt bị bội thực chất dinh dưỡng, dẫn tới dị ứng, nổi mụn, mọng đỏ, lớp biểu bì non trên mặt mất khả năng đề kháng.
Da mặt rất nhạy cảm, nhất là da mắt, chị em khi đắp lên mặt bất kỳ một loại thuốc Bắc nào cũng nên thử nghiệm ở các vùng da khác trên cơ thể xem có dị ứng hay không rồi hãy dùng. Mặt nạ bổ sung nước chỉ dùng khi da khô, thời tiết khô hanh.
Video đang HOT
Mặt nạ trắng da chỉ dùng hàng ngày khi đi du lịch hoặc đi công tác xa. Vừa tắm vừa đắp mặt nạ sẽ tiết kiệm thời gian, nhưng chỉ hiệu quả với mặt nạ hoa quả. Còn mặt nạ đắp trực tiếp lên mặt không nên dùng vì hơi nước sẽ ngăn cản dưỡng chất từ mặt nạ tiếp xúc với da, giảm nhiều hiệu quả. Có thể vừa tắm vừa bôi kem massage da mặt, vì hơi nước giúp làm mềm các tế bào c.hết của da, giúp tẩy sạch dễ dàng hơn.
Không sử dụng mặt nạ cho mắt bởi rất nhiều mặt nạ, nhất là loại làm sạch, trơn da, có thành phần gây kích ứng vùng mắt (nếu dùng nên kết hợp với kem mắt mới có hiệu quả hoặc thích hợp hơn là dùng mặt nạ bổ sung protein và mặt nạ mắt chống nhăn). Đắp mặt nạ quá lâu sẽ dẫn đến da mất nước, mất dinh dưỡng, do đó mặt nạ dạng bột, dạng đắp chỉ dùng 15-20 phút nên rửa đi. Khi da đang có mụn hay tổn thương thì không nên đắp.
Theo VNE
8 nguồn protein thực vật tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua
Bệnh cúm dạ dày (viêm dạ dày do virus) xuất phát từ việc dạ dày bị virus tấn công và dưới đây là những điều bạn cần biết về cúm dạ dày.
Mặc dù thực tế đây là bệnh khá phổ biến, có ít nhất 20 triệu trường hợp bị bệnh cúm dạ dày mỗi năm ở Mỹ nhưng nhiều người vẫn không biết về bệnh này.
Cúm dạ dày là tên gọi nôm na của viêm đường tiêu hóa hay viêm dạ dày - ruột, một tình trạng bệnh lý mà khi đó lớp niêm mạc dạ dày hay đường ruột bị tấn công bởi một loại virus, vi khuẩn hoặc kí sinh trùng nào đó.
- Đã chích ngừa cúm vẫn có thể bị bệnh
Khi người ta nói "bệnh cúm", họ có nghĩa là do một loại virus tấn công vào mũi và họng gây ra. Đây là bệnh phổ biến và phát triển trên toàn thế giới. Tiêm phòng cúm giúp chống lại virus này nhưng lại không có tác dụng với các loại virus gây raviêm dạ dày và ruột (còn gọi là bệnh cúm dạ dày).
Khi dạ dày gặp trục trặc, nó có thể dẫn đến nhiều triệu chứng gây nhầm lẫn, ví dụ như đau nhức cơ thể, buồn nôn và sốt nhẹ, Gary Rogg - Giáo sư nội khoa tại Trung tâm y tế Montefiore ở New York City nói. Chính vì vậy, những người bị cúm dạ dày có thể không biết là mình đang bị bệnh đó.
- Virus gây bệnh là norovirus
Có nhiều chủng khác nhau của norovirut, bao gồm norwalk virus, tất cả gây ra các triệu chứng như buồn nôn, tiêu chảy và ói mửa, có những trải nghiệm đau cơ, nhức đầu, mệt mỏi và sốt nhẹ.
Người lớn bị nhiễm rotavirus thường không có triệu chứng, nhưng vẫn có thể lây lan bệnh tật. Một số người có thể lây lan virus ngay cả khi không có bất kỳ triệu chứng của bệnh.
Ảnh minh họa
- Bệnh rất dễ lây lan
Cúm dạ dày lây lan rất nhanh và dễ dàng. Về cơ bản, virus bị nhiễm vào phân hoặc vật phẩm do bạn nôn ra. Và nếu không cẩn thận, virus từ đó sẽ xâm nhập trở lại qua đường miệng của bạn.
Viêm dạ dày ruột do virus có thể lây lan từ người sang người hoặc do chạm vào bề mặt bị ô nhiễm, nhưng bạn cũng có thể viêm dạ dày ruột do virus từ nước thải bị ô nhiễm , thức ăn hoặc nước hoặc từ các bữa ăn đã chế biến hoặc từ người bị nhiễm bệnh.
So với các virus khác, noroviruses có sức sống rất khỏe và sống qua nhiều ngày, do đó, nó càng dễ dàng làm cho bệnh lây lan, gây ra n.hiễm t.rùng dạ dày.
Rửa tay là cách tốt nhất bảo vệ bạn, tiến sĩ Rogg cho biết. Bạn nên rửa tay với xà phòng và nước, tránh chuẩn bị thức ăn nếu bạn đang bị bệnh (bạn vẫn có thể lây bệnh cho người khác sau 3 ngày hoặc hơn dù các triệu chứng dù đã giảm dần) và rửa giặt ủi cẩn thận, sử dụng găng tay để xử lý quần áo bẩn và giường nếu bạn có thể.
Các triệu chứng của bệnh
Các triệu chứng thường gặp của cúm dạ dày là đau bụng, nôn, tiêu chảy, nhức đầu, sốt, rét run. Hầu hết những người bị bệnh đều có thể hồi phục tự nhiên, không cần điều trị. Tình trạng nguy hiểm nhất khi bị viêm dạ dày là mất nước do nôn và tiêu chảy. Tình trạng này đặc biệt nguy hiểm với trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, người già và những người có hệ miễn dịch suy yếu...
Mặc dù khi bị cúm dạ dày, tình trạng mất nước là rất quan trọng và bạn cần giữ cho cơ thể tránh mất nước nhưng không có nghĩa là bạn uống nhiều nước càng tốt. "Uống quá nhiều nước vào cơ thể sẽ làm giảm sự cân bằng điện giải trong cơ thể, điều này sẽ không có lợi cho cơ thể", Tiến sĩ Rogg giải thích. Đặc biệt, bạn không nên uống nhiều nước ngọt vì tăng lượng đường mà không có muối vào cơ thể có thể làm cho tình trạng tiêu chảy nặng hơn.
Một số lưu ý khác:
- Nếu bạn thấy có m.áu trong phân hoặc nôn mửa, hãy đi khám sớm. Nếu tình trạng tiêu chảy diễn ra liên tục, ngày càng trầm trọng hơn thì bạn cũng cần đi khám sớm vì nó có thể là nguyên nhân khiến cho cơ thể mất nước nghiêm trọng.
Bác sĩ chẩn đoán viêm dạ dày ruột có khả năng sẽ dựa trên triệu chứng, khám và đôi khi về sự hiện diện của các trường hợp tương tự trong cộng đồng. Xét nghiệm phân có thể nhanh chóng phát hiện rotavirus hay norovirus, nhưng không có xét nghiệm nhanh virus khác gây viêm dạ dày ruột.
- Bất cứ ai bị bệnh mãn tính, chẳng hạn như bệnh tim, hen suyễn, ung thư, hoặc bệnh thận, những người đã nhiễm HIV hoặc là dùng thuốc ức chế miễn dịch... nên đề phòng với bệnh cúm dạ dày vì họ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn những đối tượng khác.
Theo VNE
5 lý do không nên ngồi lâu hơn 3 giờ mỗi ngày Những người ngồi nhiều có nguy cơ cao bị béo phì. Một nghiên cứu mới công bố còn nhấn mạnh, người thường xuyên ngồi lâu xem tivi thuộc nhóm nguy cơ cao nhất bị béo phì. Một nghiên cứu cho thấy người Mỹ trung bình dành hơn một nửa thời gian thức dậy của họ để ngồi, đó chưa kể thời gian ngủ....
