Không cần tiêu tốn hàng triệu đồng vào mỹ phẩm hàng hiệu, phụ nữ hiện đại chỉ cần học cách dùng dấm để giữ gìn sắc vóc cho chính mình là đủ.
Ngoài những tác dụng như giảm cân, chữa bệnh răng miệng, chống ung thư, trị viêm khớp… dấm ăn còn có nhiều công dụng chữa bệnh và làm đẹp khác mà có thể bạn chưa biết, ví dụ như: giảm đau nhức cơ bắp, chữa đau họng, trị gàu và chữa mùi hôi cơ thể.
1. Giảm đau nhức
Những người bị cảm sốt, trúng gió thường đi kèm với chứng tê mỏi cơ bắp. Những người làm việc nặng nhọc hay ngồi lâu cũng dễ bị đau cơ. Không phải ai cũng có điều kiện đến spa đê massage thư giãn, vì vậy, mẹo xoa dịu cơ bắp với dấm là rất cần thiết.
Video đang HOT
Khi tắm, hãy hòa 30-40ml dấm vào nước ấm dùng để tắm và ngâm chân. Nếu thích, bạn có thể cho thêm một ít tinh dầu bạc hà hay tinh dầu hoa oải hương để tăng cảm giác thư giãn.
2. Chữa đau họng
Có nhiều nguyên nhân gây đau họng như cảm cúm, ho, uống ít nước, công việc đòi hỏi phải nói lớn tiếng, nói nhiều trong ngày… Dù là nguyên nhân nào thì dấm cũng có thể giúp bạn xoa dịu cơn đau họng nhanh chóng.
Nếu bạn đau họng do phải ca hát, nói nhiều: pha 1 muỗng cà phê dấm với 1 nhúm muối vào 200ml nước ấm và súc miệng.
Nếu bị đau họng do ho khan hay cảm cúm: pha 1 muỗng cà phê dấm, 1 muỗng cà phê mật ong với 200ml nước để súc miệng.
3. Trị gàu, mượt tóc
Không chỉ có người Việt Nam áp dụng dấm để trị gàu, tại nhiều nước phát triển với khoa học kỹ thuật hiện đại như Mỹ, Nhật, phụ nữ vẫn thích dùng dấm để trị gàu hơn các loại dầu gội gây khô tóc khác.
Với thành phần sát khuẩn tự nhiên, dấm không chỉ làm sạch da đầu mà còn xoa dịu vùng da bị khô, da bị bong. Thành phần axit hữu cơ trong dấm cũng thúc đẩy tóc mọc nhanh và bóng khỏe.
Để vừa trị gàu vừa dưỡng mượt tóc, bạn có thể massage da đầu với hỗn hợp 2 muỗng canh dấm và 2 muỗng cà phê dầu ôliu. Sau đó, gội đầu lại như bình thường. Chỉ cần 5-7 lần gội, tóc bạn sẽ đầy sức sống và giảm hẳn gàu.
4. Khử mùi cơ thể
Hôi miệng, vùng da dưới cánh tay có mùi là nguyên nhân khiến nhiều người mất tự tin. Bạn có thể chữa hôi miệng bằng cách suc miệng bằng nước ấm pha với 1 muỗng cà phê dấm. Mỗi ngày làm 2 lần bạn sẽ nhanh chóng đ.ánh bay mùi hôi khó chịu.
Đối với những ai lo ngại mùi hôi dưới cánh tay, có thể dùng bông gòn thoa dấm vào vùng nách để khắc phục. Làm như vậy mỗi tối trước khi đi ngủ, để khô tới sáng hôm sau. Áp dụng từ 1-2 tuần bạn sẽ chẳng cần lăn khử mùi nữa.
Theo VNE
Tin mới nhất
Liên tiếp xảy ra các vụ điện giật nghiêm trọng
18:39:43 18/09/2024
Hội chứng này thường xuất hiện sau các chấn thương nặng như sập hầm, đổ nhà, động đất, bỏng diện tích lớn, hoặc bỏng do điện giật và sét đ.ánh.
Hà Nội: Hơn 500 người mắc bệnh da liễu sau bão Yagi
18:37:29 18/09/2024
Các cơ sở y tế, hoạt động khám chữa bệnh trên địa bàn được đảm bảo tốt. Tổ chức thường trực khám chữa bệnh 24/24 giờ, không để gián đoạn công tác khám chữa bệnh.
Khi nào có thể bắt đầu chỉnh nha cho t.rẻ e.m?
18:35:13 18/09/2024
Một trong những vấn đề chính là việc chỉnh răng chắc chắn không hề thú vị, trẻ nhỏ có thể cảm thấy bực bội và khó chịu khi có các khí cụ như mắc cài hay máng trong miệng.
Bí quyết ăn uống giúp giảm cholesterol hiệu quả nhất
18:28:12 18/09/2024
Yến mạch rất giàu chất xơ hòa tan beta-glucan. Beta-glucan giúp nuôi dưỡng vi khuẩn có lợi trong đường ruột, làm chậm quá trình trình tiêu hóa, giữ ổn định lượng đường trong m.áu.
Trà hoa nghệ tây mật ong, liệu pháp tự nhiên trị mất ngủ
18:25:34 18/09/2024
Việc bổ sung mật ong càng làm tăng hiệu quả này, giúp tạo ra trạng thái tinh thần tích cực trước khi ngủ và giảm những suy nghĩ tiêu cực có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ.
B.é t.rai 4 t.uổi suýt c.hết vì cúm A/H1N1, bệnh nguy hiểm như thế nào?
18:23:30 18/09/2024
Rửa tay bằng xà phòng và nước. Đừng chạm vào mắt, mũi hoặc miệng. Tránh tiếp xúc những người bị bệnh. Ở nhà nếu bị bệnh. Không dùng chung các vật dụng cá nhân như cốc, ống hút và đồ dùng.
Phát hiện côn trùng dài 3 cm sống lâu ngày trong tai
18:18:11 18/09/2024
Bệnh nhân sau đó được bác sĩ chỉ định nội soi gắp dị vật. Sau khi được gắp bỏ "con bọ" và vệ sinh tai, tình trạng đau buốt tai của bệnh nhân giảm dần. Con vật gắp ra là một "con bọ" có chiều dài khoảng 3cm, rộng 1cm.
Đừng chỉ ăn quả, lá của cây này mọc um tùm được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' hàng đầu
18:15:56 18/09/2024
Trong trường hợp mắc bệnh kiết lỵ, cắt rễ và lá của cây ổi, đun chừng 20 phút, lọc lấy nước uống hàng ngày đến khi bệnh giảm. Để giảm đau dạ dày, đun sôi 8 lá ổi trong 1,5 lít nước uống ba lần một ngày.
Phát hiện bất ngờ về vai trò của tinh bột đối với bệnh gout
18:13:25 18/09/2024
Các chương trình giảm cân ít carbohydrate có thể làm giảm nồng độ urat, mặc dù mối quan hệ giữa lượng carbohydrate nạp vào và nguy cơ mắc bệnh gout vẫn chưa chắc chắn.
Phẫu thuật lấy hơn 50 viên sỏi ở túi mật bệnh nhân
18:11:34 18/09/2024
Để phòng tránh các bệnh lý về túi mật và các bệnh về ổ bụng khác, mọi người nên: Khám sức khỏe định kỳ mỗi 4-6 tháng/lần, đặc biệt là siêu âm bụng để phát hiện sớm.
Những bài tập phù hợp cho người bệnh đa hồng cầu nguyên phát
18:09:08 18/09/2024
Khả năng tập trung và sức mạnh cơ bắp có thể giảm đi khi cơ thể đang mệt mỏi. Nếu tập thể dục trong tình trạng này, nguy cơ chấn thương sẽ tăng cao và lợi ích của bài tập không được tận dụng tối đa.
Đây là những nguy cơ sức khỏe khi bỏ ăn sáng
17:55:25 18/09/2024
Ăn sáng lành mạnh giúp kiểm soát lượng đường trong m.áu của cơ thể bỏ ăn sáng có thể dẫn đến lượng đường trong m.áu tăng đột biến hoặc giảm đột ngột, gây ra cảm giác thèm ăn không lành mạnh và mệt mỏi.