Kem chống nắng bảo vệ da của bạn như thế nào?

Minh Minh20:01 24/06/2020

Ngoài việc tránh làm da bị sạm, đen hay thâm nám, bên cạnh đó kem chống nắng còn có tác dụng ngăn ngừa ung thư da, giúp trẻ hóa làn da và tăng cường sức khỏe cho da.

Tác dụng của kem chống nắng

Tác dụng của kem chống nắng thường được nhiều người biết đến là giúp bảo vệ da trước những tổn hại từ môi trường bên ngoài, đặc biệt là tia cực tím. Hiện nay, kem chống nắng còn được tích hợp thêm nhiều công dụng khác để bảo vệ làn da của bạn khỏe mạnh. Dưới đây là những tác dụng cụ thể mà kem chống nắng mang lại cho bạn.

Ngăn ngừa bức xạ UV

Tầng ozone chính là tấm lá chắn bảo vệ hành tinh của chúng ta. Khi tầng ozone mỏng đi thì bức xạ UV đến trái đất nhiều hơn và bạn có nguy cơ cao bị tác động tiêu cực từ các tia cực tím, dễ bị ung thư da và đục thủy tinh thể ở mắt.

Mặc dù ánh nắng mặt trời có thể cung cấp cho cơ thể bạn vitamin D, nhưng bạn cần có biện pháp bảo vệ da khỏi các tia cực tím bằng cách sử dụng kem chống nắng. Kem chống nắng sẽ ngăn chặn các tia UV xâm nhập vào da, ngăn ngừa các vấn đề về da và các loại ung thư da khác nhau.

Tránh lão hóa sớm

Tác dụng của kem chống nắng sẽ giúp làn da của bạn trẻ trung, rạng rỡ và khỏe mạnh hơn vì nó có tác dụng bảo vệ da khỏi các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và vết nhăn nhỏ.

Làm giảm nguy cơ cháy nắng

Tác dụng của kem chống nắng sẽ giúp làn da của bạn ngăn ngừa tình trạng cháy nắng, sạm da hay đen da. Khi bị cháy nắng, da bạn sẽ dễ bị bong tróc, sưng đỏ, nổi mẩn và ngứa do ảnh hưởng từ tia UVA và UVB. Vì vậy, bạn hãy thoa kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ làn da nhé.

Ngừa các vết sạm da

Bạn nên thoa kem chống nắng hàng ngày để ngăn chặn sự xuất hiện của các vết thâm, nám, tàn nhang và các đốm ban đỏ khó chịu. Tác dụng của kem chống nắng cũng giúp bạn ngăn ngừa sự tấn công của mụn trứng cá và các tác hại của tia UV.

Tăng cường sức khỏe da

Tác dụng của kem chống nắng sẽ giúp bạn bảo vệ các protein thiết yếu cho da như collagen, keratin và elastin. Những protein thiết yếu này sẽ giúp giữ cho làn da của bạn mịn màng và khỏe mạnh.

Bạn nên sử dụng các loại kem chống nắng có chứa titan oxit để tăng cường sức khỏe cho làn da.

Sử dụng kem chống nắng thay thế kem nền

Kem chống nắng có thể được xem như là một lựa chọn thay thế mỹ phẩm khi vừa giúp bảo vệ làn da bạn khỏi ánh nắng mặt trời vừa giúp làn da tươi trẻ cả ngày.

Kem chống nắng thường được các chị em phụ nữ ưa chuộng khi có tác dụng như một lớp nền trang điểm. Bạn sẽ tối giản bớt một lớp make-up khi chỉ cần thoa một lớp mỏng kem chống nắng lên mặt là đã có một lớp nền vừa mịn màng vừa giúp bảo vệ làn da.

Tác dụng của kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ da bạn khỏi tia bức xạ UV, vì thế mà bạn nên trang bị bên mình kem chống nắng phù hợp với làn da của bạn. Bên cạnh đó, bạn cần che kín người khi ra ngoài đường để bảo vệ da bằng cách mặc áo chống nắng, đội mũ, đeo kính râm, váy chống nắng… Bạn cũng nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời đặc biệt là vào những thời điểm nắng gắt nhất trong ngày từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều để phát huy hết tác dụng của kem chống nắng nhé.

Test hiệu quả của 15 tuýp kem chống nắng bằng đèn phát tia UV: Không phải cứ đắt tiền mới tốt

Bài test của Thúy Hòa khiến nhiều chị em bừng tỉnh, chưa chắc dòng kem chống nắng các chị em đang dùng lại có khả năng bảo vệ tối ưu cho da.

Tất cả các chuyên gia da liễu đều khuyên chị em không bao giờ được lơ là việc bôi kem chống nắng mỗi ngày, thiếu gì cũng được chỉ có kem chống nắng là không bao giờ được qua loa cho có. Ý thức được tầm quan trọng của lớp kem mỏng nhẹ bảo vệ làn da, chị em giờ đây cũng quan tâm nhiều đến việc chống nắng mỗi ngày.

Video đang HOT

Tập trung tối đa "nơron" thần kinh để lựa chọn dòng kem hợp với làn da của mình (da dầu, da khô, da mụn, da nhạy cảm...), khoanh tròn những dòng kem có chỉ số SPF cao có thể chống được tia UVB và UVA, nhiều người còn biết nên chọn những loại không cồn sẽ tốt cho da... nhưng luôn có một sự thật mà ít ai biết, các dòng kem chống nắng mà bạn dày công lựa chọn, những tuýp kem bạn thực sự tin tưởng liệu khả năng chống nắng thực tế đến đâu?

Theo định mức quốc tế, thì 1 SPF sẽ có khả năng bảo vệ làn da và hạn chế tác hại của tia UV trong khoảng 10 phút. Điều này đồng nghĩa với việc một loại kem chống nắng có chỉ số SPF là 30 sẽ hoạt động hiệu quả trong vòng 5 giờ, còn SPF 50 là 8 giờ và không phải SPF càng cao thì khả năng chống nắng tốt hơn SPF thấp.

Thời gian bảo vệ da ở trên là trong môi trường lý tưởng, thực tế thì tác động mồ hôi, bụi bẩn... sẽ khiến thời gian lưu của kem trên da sẽ giảm thiểu rất nhiều. Nên 1 ngày bôi tối thiểu là 2 lần, nếu bạn phải di chuyển nhiều dưới nắng thì cần bôi đều đặn cách nhau từ 2-3 giờ.

Nói đến đây chắc hẳn nhiều chị em bừng tỉnh, nếu không trải nghiệm thì sao có thể đánh giá chính xác khả năng chống nắng thực tế của mỗi dòng kem. Lý thuyết phải đi đôi với thực tế và với việc chọn kem chống nắng thì "cái thực tế" ấy lại quan trọng hơn bao giờ hết.

Thúy Hòa - 32 tuổi, trực tiếp làm việc trong lĩnh vực làm đẹp, đã tự tay review khả năng chống nắng của 15 kem Nhật - Hàn - Âu Mỹ. Khác với tất cả những review thông thường mà chị em vẫn tham khảo, Thúy Hòa test khả năng chống nắng thực tế của kem bằng đèn Wood - đây là loại đèn phát ra tia UV sóng dài (hay còn gọi là ánh sáng đen) để kiểm tra hiệu quả kem chống nắng. Kết quả càng đậm màu, càng đen thì khả năng bảo vệ da của tuýp kem đó càng cao.

Ở tuổi 30 , Thúy Hòa vẫn giữ được làn da căng mướt mịn màng nhờ chăm chỉ bôi kem chống nắng và skin care đều đặn mỗi ngày. Cô chia sẻ mỗi khi ra ngoài, make up có thể bỏ qua nhưng kem chống nắng với cô là bất di bất dịch.

Thông tin nhân vật:

Họ tên: Phạm Thúy Hòa

Tuổi: 32

Nghề nghiệp: Nhân viên công chức và sở hữu một trung tâm spa chăm sóc da.

Thúy Hòa chia sẻ: "Để đảm bảo cho bài test chính xác nhất, mình đặt 1 set kem chống nắng bản mini từ Sephora với giá dao động từ 500k - 1 triệu/set. Còn máy đèn Wood mình mua khoảng 800k - 1 triệu. Với bài test này mình đều thử đến 2 lần, để đánh giá khả năng ngăn chặn tia UV thực tế còn chất kem thấm nhanh, không dính hay xuống tone da thì còn tùy vào làn da của mỗi người".

Đây là bộ kem chống nắng mà Thúy Hòa đặt từ Sephora để test.

Do sét chống nắng của Sephora không có các dòng Hàn - Nhật nên Thúy Hòa có bổ sung thêm những tuýp kem chống nắng của Châu Á quen thuộc với các chị em và test cũng các dòng Âu Mỹ nổi tiếng.

1. Sữa chống nắng dưỡng da SenKa Perfect UV SPF50/PA : Giá: 150.000 VNĐ/ 40 ml

* Xuất xứ: Nhật Bản

* Đánh giá: Kem chống nắng giá bình dân dễ mua, chất kem lỏng mịn, thấm nhanh, nhưng thực tế lại cho kết quả bảo vệ không cao.

2. Drunk Elephant Umbra Tinte Physical Daily Defense Broad Spectrum Sunscreen SPF 30/PA : Giá: 900.000 VNĐ/60 ml

* Xuất xứ: Mỹ

* Đánh giá: Là dòng chống nắng vật lý nhưng tiệp màu da, không trắng, không bết dính, phù hợp với bà bầu, thành phần lành tính, bảo vệ tốt, nhưng dễ trôi trên da.

3. Kem chống nắng che khuyết điểm Murad 3 in 1 Invisiblur Perfecting Shield Broad Spectrum SPF 30 PA : Giá: 2.000.000/30 ml

* Xuất xứ: Mỹ

* Đánh giá: Giá thành khá cao so với mặt bằng chung, chất trong suốt không có cảm giác trên da, nhưng khả năng bảo vệ da trung bình.

4. Shiseido Ultimate Sun Protection SPF 50 Lotion: Giá: 990.000 VNĐ/100 ml

* Xuất xứ: Nhật

* Đánh giá: Giá thành cao, chất kem mịn, thấm nhanh, không bết dính, và test qua đèn cho thấy khả năng bảo vệ da rất tốt.

5. Max Sheer All Day Moisture Defense Lotion SPF 30 Sunscreen Lotion: Giá: 900.000 VNĐ/50 ml

* Xuất xứ: Hungary

* Đánh giá: Sản phẩm khá khó mua và giá cao, chất kem rất mịn, không bết, test với đèn cho thấy khả năng bảo vệ tốt.

6. Innisfree Extreme UV Protection Cream 100 SPF 50 /PA : Giá: 150.000 - 200.000 VNĐ

* Xuất xứ: Hàn Quốc.

* Đánh giá: Giá thành bình dân hợp túi tiền nhiều người, kem bôi lên trắng da nâng tông nhẹ, độ thẩm thấu trung bình nhưng bất ngờ nhất là khả năng bảo vệ tốt.

7. Tenamyd aqua Sun serum SPF 50/PA : Giá: 530.000 VNĐ/70 ml

* Xuất xứ: Hàn Quốc

* Đánh giá: Chất kem thẩm thấu nhanh, tiệp màu da, không gây khô da, có khả năng bảo vệ tốt.

8. Céll Fùsion C Toning Sunscreen 100 SPF 50 /PA : Giá: 300.000 VNĐ/35 ml

* Xuất xứ: Hàn Quốc

* Đánh giá: Kem mỏng nhẹ, thấm nhanh tiệp da nhưng tiếc là khả năng chống nắng kém.

9. UV_shield perfect SPF 50/ PA

* Xuất xứ: Hàn Quốc

* Đánh giá: Kem nâng tông da nhẹ nhàng, tạo lớp nền mịn nhưng bảo vệ kém.

10. RoC Multi Correxion 5in1 Anti-Aging Face Moisturizer SPF 30: Giá: 350.000 VNĐ/50ml

* Xuất xứ: Pháp

* Đánh giá: Là dòng kem dưỡng chống nắng nên da không bị khô, kem thấm nhanh, mùi thơm dễ chịu, tiệp màu da, khả năng bảo vệ khá.

11. Botanical Sunscreen - SPF 50 Mineral Lotion

Xuất xứ: Australian

- Đánh giá: Là dòng kem vật lí, thấm khá lâu, khả năng bảo vệ trung bình.

12. Cerave developed with dermatologists Sunscreen - SPF 50: Giá 300.000 VNĐ/56g

* Xuất xứ: Mỹ

* Đánh giá: Kem chống nắng vật lý, thẩm thấu trung bình, không mùi, bảo vệ kém.

13. Sun Bum Broad Spectrum SPF 30

* Xuất xứ: Mỹ

* Đánh giá: Việt Nam thấy không thông dụng hãng này, nhưng mình thấy được đánh giá khá cao, dạng xịt, không màu tiệp màu da, thấm rất nhanh, thơm nhẹ, khả năng bảo vệ tốt.

14. Bare Republic Mineral Shimmer Holographic Shimmer Stick SPF 50

* Xuất xứ: Anh

* Đánh giá: Kem vật lý dạng thỏi, có nhũ, dành cho bạn muốn chụp hình da lấp lánh, bóng bẩy, chất đặc, khó đánh, cái này chắc chỉ đánh tạo khối thôi, khả năng bảo vệ kém.

15. Laroche Posay Anthelios Melt In Sunscreen Milk SPF 60: Giá 600.000 VNĐ/150ml

* Xuất xứ: Pháp

* Đánh giá: Thấm nhanh, không bết da, không mùi, không làm nâng tông da, bảo vệ da rất tốt.

Thúy Hòa cũng chia sẻ thêm: "Ngay cả đến bản thân mình cũng phải thay đổi suy nghĩ sau khi làm bài test này. Có những dòng kem đắt tiền trước giờ mình vấn rất tin tưởng thì khi test lại cho hiệu quả chống nắng kém hay ở mức trung bình; nhưng lại có những tuýp cực kỳ bình dân chỉ xấp xỉ 200k lại cho khả năng chống nắng tốt".

Vậy nên mới có câu tưởng vậy mà chưa chắc đã là vậy, kỳ vọng lắm đôi khi lại thất vọng nhiều, mong rằng bài test này của Thúy Hòa sẽ hữu ích đối với công cuộc tìm ra dòng kem chống nắng chân ái của các chị em.

7 loại kem chống nắng giá từ 220.000 đồng được tin dùng hiện nay Kem chống nắng vừa giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân môi trường, vừa được sử dụng như lớp nền trước khi trang điểm. Thương hiệu Aveeno được tin cậy nhiều vì sử dụng các thành phần tự nhiên. Đặc biệt, kem chống nắng Protect Hydrate Sunscreen Lotion SPF 50 chứa yến mạch chống oxy hóa, giúp khôi phục độ pH bình...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vợ Quang Hải vướng tranh cãi PR lố, thách thức dư luận, vẫn vượt mặt vợ Văn Hậu?03:12

Phương Nhi tái xuất ở tiệm tóc, 1 chi tiết lạ trên mặt để lộ cuộc sống hôn nhân?02:46

Malin -bạn thân Quế Anh lên đồ 'đốt mắt', 'phủ đầu' Engfa trước thềm final walk03:14

Miss Grand Thái Lan như 'gánh hài', thí sinh bất chấp lạc vào thế giới động vật?03:06

Cô gái Hà Nội gây sốt với mẹo chụp ảnh Hàm Cá Mập khi đông người00:49

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cải thiện tình trạng rụng tóc do căng thẳng

10:37:04 25/03/2025

Khi căng thẳng kéo dài, cơ thể sản xuất nhiều cortisol hơn tấn công hệ thống miễn dịch. Nang tóc là tế bào phân chia nhanh thứ hai, nhưng được coi là không thiết yếu, vì vậy, khi cơ thể căng thẳng, nhu cầu của tóc bị đẩy xuống dưới cùng...

Mùa hè này nhất định phải dùng loại nước ép là 'chân ái' trong làm đẹp của các chị đại showbiz Việt

10:18:58 25/03/2025

Tuy vậy, có một thói quen dễ thực hiện và có hiệu quả cao, giúp nhiều sao Việt duy trì sức khỏe và nhan sắc không tuổi , đó chính là sử dụng nước ép cần tây.

Những lợi ích bất ngờ của vỏ chanh dây

10:32:52 24/03/2025

Ở một số nơi, vỏ chanh dây được sử dụng để làm mứt, nấu chè hoặc sấy khô làm bột để bổ sung vào chế độ ăn uống. Khi được chế biến đúng cách, vỏ chanh dây có vị thơm ngon và vẫn giữ được nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

Cách nào cải thiện vùng da thâm sạm dưới cánh tay?

09:44:37 24/03/2025

Vùng da dưới cánh tay trở nên thâm sạm, kém mịn màng khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti. Vậy cần làm gì để trị thâm nách hiệu quả?

Cách tẩy tế bào chết phù hợp với từng loại da

09:42:29 24/03/2025

Nếu da đỏ, kích ứng hoặc khô sau khi tẩy tế bào chết, điều đó có nghĩa là bạn cần tẩy tế bào chết ít thường xuyên hơn. Ngược lại, nếu làn da của bạn vẫn khỏe mạnh và phản ứng tốt với việc tẩy da chết, bạn có thể duy trì chế độ chăm sóc ...

3 thói quen ăn uống chống lão hóa để giữ mãi tuổi thanh xuân

09:08:44 24/03/2025

Thưởng thức từng miếng như ăn chậm lại, tận hưởng hương vị và để cơ thể cảm thấy no. Lắng nghe cơ thể, khi hiểu được cơn thèm ăn và nuôi dưỡng bản thân bằng những chất dinh dưỡng phù hợp.

5 cách dưỡng ẩm da với sữa chua

09:06:29 24/03/2025

Trộn 2 thìa sữa chua không đường với 1 thìa mật ong nguyên chất, sau đó thoa đều lên mặt. Để hỗn hợp lưu lại trên da khoảng 15-20 phút, rồi rửa sạch bằng nước ấm. Bạn sẽ cảm nhận được làn da mềm mại và căng mịn hơn ngay sau khi sử dụng.

7 loại thực phẩm phổ biến giúp chậm lão hóa

08:46:13 24/03/2025

Thường xuyên ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và chống viêm là một phần trong quá trình chống lão hóa. Tham khảo một số loại thực phẩm có thể bảo vệ làn da, làm chậm lão hóa.

Bữa sáng giữ dáng săn chắc của H'Hen Niê

10:12:56 23/03/2025

Các món rau củ được hấp chín nhằm bảo toàn tối đa dinh dưỡng. Người đẹp quê Đắk Lắk cũng cho biết đang tập thói quen ăn nhạt, hạn chế chấm gia vị khi ăn đồ luộc/hấp.

6 cách trị gàu tự nhiên

10:15:27 22/03/2025

Nhiều loại dầu gội trị gàu có chứa axit salicylic, cùng thành phần hoạt tính như trong aspirin. Nghiền hai viên aspirin thành bột mịn và trộn với lượng dầu gội thông thường mà bạn sử dụng mỗi khi gội đầu để tránh bị bong tróc.

Món ăn giá rẻ có tác dụng 'thần kỳ' cho làn da

17:12:56 21/03/2025

Đậu phụ chứa isoflavone, hợp chất có khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng Mặt Trời và làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Chất này còn giúp tăng cường sản xuất collagen, giữ cho da săn chắc và đàn hồi.

6 cách kết hợp với trà xanh giúp giảm cân

12:12:26 21/03/2025

Giống như trà xanh, chanh cũng giàu chất chống oxy hóa như vitamin C giúp giải độc cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch. Khi kết hợp với catechin trong trà xanh, sẽ đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, cải thiện tiêu hóa và hỗ trợ đốt cháy c...