Hút thuốc thụ động gây nhiều bệnh

Theo dõi VGT trên

Một nghiên cứu mới cho thấy, những người thường xuyên phơi nhiễm khói thuốc sẽ tăng nguy cơ tử vong vì nhiều căn bệnh khác nhau, theo Times of India.

Các nhà nghiên cứu theo dõi suốt hai thập niên qua với 910 đối tượng hút thuốc thụ động tại Trung Quốc, do tiến sĩ Yao He tại Bệnh viện tổng quát PLA ở Bắc Kinh (Trung Quốc) làm trưởng nhóm.

Hút thuốc thụ động gây nhiều bệnh - Hình 1

Lúc bắt đầu nghiên cứu, 44% đối tượng sống chung với người hút thuốc và 53% đối tượng hít phải khói thuốc từ môi trường làm việc.

Sau 17 năm theo dõi, 249 đối tượng chết vì bệnh tim, đột quỵ, ung thư phổi, bệnh lý khí thũng.

Tác giả nghiên cứu cho biết, các đối tượng tham gia nghiên cứu chết vì đột quỵ hoặc bệnh phổi, hai căn bệnh hàng đầu liên quan đến việc thụ động.

Nghiên cứu được xuất bản trên tạp chí Chest.

Theo vietbao

Video đang HOT

Hỏi đáp về thể chất dễ bị dị ứng

Với cơ địa dị ứng, bạn sẽ gặp phải nhiều rào cản trong cuộc sống. Phải mất rất nhiều trải nghiệm cùng nhiều học phí, bạn mới rút ra được cái gì thực sự phù hợp với mình. Vậy có cách nào ít phải "đóng học phí" hơn không.

Hỏi đáp về thể chất dễ bị dị ứng - Hình 1

Đặc điểm của thể chất dễ bị dị ứng là gì?

Các triệu chứng thường gặp: Mắt đỏ, ngứa mũi, tắc mũi hoặc chảy nước mũi, hắt xì. Thường xuyên bị ngứa ngoài da, trên da thường xuất hiện những nốt mẩn đỏ tía vừa chạm vào da đã đỏ lựng, và xuất hiện vết hằn.

Với trẻ con, khi khóc quầng mắt đỏ, với người lớn, khi khóc quầng mắt màu xanh. Không thể hoạt động mạnh, thậm chí cười lớn cũng dễ gây thở dốc, đi bộ lên xuống cầu thang khó khăn.

Nếu bạn có 4-5 triệu chứng trong các triệu chứng trên, về cơ bản có thể khẳng định bạn là người có thể chất dễ bị dị ứng.

Các nguồn gây dị ứng thường gặp là gì?

- Qua đường hô hấp: phấn hoa, bụi, khói thuốc, mùi xăng dầu, khí than, khí thải ôtô...

- Qua đường ăn uống: các loại hải sản, sữa tươi, trứng gà, tỏi...

- Qua đường tiếp xúc: không khí lạnh, tia tử ngoại, tia bức xạ, đồ mỹ phẩm, đồ trang sức, vi khuẩn, nấm mốc...

- Qua đường tiêm: một số loại thuốc, huyết thanh...

- Tự bản thân tạo nên: áp lực công việc, tâm trạng không tốt, bị bỏng...đều có thể gây ảnh hưởng làm thay đổi khả năng tự bảo vệ của cơ thể.

Thể chất dễ bị dị ứng nên chú ý gì khi ăn uống?

Cần tránh xa các nguồn thực phẩm dễ gây dị ứng, ăn nhiều các thực phẩm có tác dụng ích khí, làm mát máu, tiêu phong, bổ phổi và thận. Ngoài ra, nên có chế độ ăn uống cân bằng, thanh đạm, hợp lý. Hạn chế các loại thực phẩm có tính chất cay nóng như rượu, trà đặc, ớt, cà phê, tôm, cua, thịt bò, thịt ngan....

Các thực phẩm tính nhiệt hoặc dễ gây phản ứng dị ứng như sầu riêng, xoài, long nhãn, vải, đào, nho, chuối tiêu, dâu tây... cũng nên ít dùng. Nên ăn nhiều các thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt giải độc như đậu xanh, bí đao, hạt sen...

Có hơn 160 loại thực phẩm dễ gây dị ứng. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến nghị bạn nên nhớ kỹ 8 loại thực phẩm gây dị ứng thường gặp là: lạc, đậu nành, sữa tươi, trứng gà, các loại cá, các loại hạt khô, tiểu mạch và các loại động vật có vỏ cứng.

Ngoài việc ăn uống, người có thể chất dễ bị dị ứng còn cần chú ý những gì?

Người có thể chất dễ bị dị ứng cũng cần chú ý đến việc điều hoà tâm trạng. Nếu muốn thân thể khoẻ mạnh, tâm trạng cần phải ổn định. Do đó, cần chú ý tu tâm dưỡng tính, tránh không để tâm trạng bị căng thẳng, khó chịu. Tâm trạng không cân bằng dễ gây ảnh hưởng đến quá trình hoạt động của hệ nội tiết, làm suy giảm hệ miễn dịch, từ đó gây ra các loại bệnh tật.

Thể chất dễ bị dị ứng có cần kiêng kị gì trong cuộc sống hàng ngày?

Thể chất này cần rèn thói quen sinh hoạt điều độ, ngủ nghỉ đúng giờ, ngày đủ 3 bữa, giữ tâm trạng không căng thẳng, cơ thể không quá mệt mỏi.

Khi vận động, thể chất dễ bị dị ứng cần chú ý điều gì?

Thể chất này phù hợp với các loại hình vận động như bơi, chạy chậm, thái cực quyền, chơi cờ, tập yoga, đi du lịch.... Trong quá trình rèn luyện, nên tránh ra mồ hôi ở chỗ có nhiều gió, để tránh kích thích cơ thể phát chứng dị ứng. Cần chú ý hít thở đều. Đặc biệt lưu ý người bị hen suyễn dị ứng không được vận động mạnh.

Phạm Thúy

Theo dân trí

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hệ lụy lớn khi giảm cân không đúng cáchHệ lụy lớn khi giảm cân không đúng cách
10:59:30 14/01/2025
Người phụ nữ bất ngờ liệt toàn thân sau mũi tiêm trị đau vai gáyNgười phụ nữ bất ngờ liệt toàn thân sau mũi tiêm trị đau vai gáy
20:19:47 13/01/2025
Nguyên nhân khiến nhiều người trẻ mắc suy thậnNguyên nhân khiến nhiều người trẻ mắc suy thận
19:52:50 13/01/2025
Ngâm chân bằng nước gừng ấm mỗi ngày có tác dụng gì?Ngâm chân bằng nước gừng ấm mỗi ngày có tác dụng gì?
16:22:06 14/01/2025
Hoa đậu biếc có tác dụng thần kỳ gì với sức khỏe?Hoa đậu biếc có tác dụng thần kỳ gì với sức khỏe?
05:25:44 14/01/2025
Những bữa ăn lớn sau 5 giờ chiều có thể gây bệnh tiểu đường tuýp 2Những bữa ăn lớn sau 5 giờ chiều có thể gây bệnh tiểu đường tuýp 2
21:14:41 14/01/2025
Ăn khoai lang có tác dụng phụ không?Ăn khoai lang có tác dụng phụ không?
16:21:33 14/01/2025
Cà rốt chứa các chất dinh dưỡng nào, có tác dụng gì?Cà rốt chứa các chất dinh dưỡng nào, có tác dụng gì?
08:03:48 14/01/2025

Tin đang nóng

Nét căng hình ảnh thiếu gia Vingroup - Phạm Nhật Minh Hoàng đi hỏi vợ, lần đầu tiên lộ diện cận cảnh cỡ này: Visual đỉnh!Nét căng hình ảnh thiếu gia Vingroup - Phạm Nhật Minh Hoàng đi hỏi vợ, lần đầu tiên lộ diện cận cảnh cỡ này: Visual đỉnh!
09:56:39 15/01/2025
Khung hình quyền lực: Vợ chồng tỷ phú Phạm Nhật Vượng đón Á hậu Phương Nhi về làm dâu, biểu cảm gây chú ýKhung hình quyền lực: Vợ chồng tỷ phú Phạm Nhật Vượng đón Á hậu Phương Nhi về làm dâu, biểu cảm gây chú ý
11:04:58 15/01/2025
Lễ ăn hỏi của Á hậu Phương Nhi và con trai tỷ phú: Quy định nghiêm ngặt, giới hạn khách mời cực gắtLễ ăn hỏi của Á hậu Phương Nhi và con trai tỷ phú: Quy định nghiêm ngặt, giới hạn khách mời cực gắt
08:30:51 15/01/2025
Thiếu gia Vingroup mang sính lễ hỏi cưới Á hậu Phương Nhi khủng cỡ nào?Thiếu gia Vingroup mang sính lễ hỏi cưới Á hậu Phương Nhi khủng cỡ nào?
11:09:25 15/01/2025
Lễ ăn hỏi Á hậu Phương Nhi và thiếu gia Vingroup: Cô dâu chính thức lộ diện, visual sáng sớm gây sốtLễ ăn hỏi Á hậu Phương Nhi và thiếu gia Vingroup: Cô dâu chính thức lộ diện, visual sáng sớm gây sốt
08:34:14 15/01/2025
Ảnh chung siêu hiếm của Á hậu Phương Nhi và chồng thiếu gia VingroupẢnh chung siêu hiếm của Á hậu Phương Nhi và chồng thiếu gia Vingroup
07:18:18 15/01/2025
Dàn vệ sĩ dùng ô che chắn trong lễ ăn hỏi của á hậu Phương NhiDàn vệ sĩ dùng ô che chắn trong lễ ăn hỏi của á hậu Phương Nhi
09:15:07 15/01/2025
Kinh hoàng tội ác của Diddy: Cưỡng bức tập thể, dùng điều khiển tivi hành hạ 1 cô gáiKinh hoàng tội ác của Diddy: Cưỡng bức tập thể, dùng điều khiển tivi hành hạ 1 cô gái
07:20:29 15/01/2025

Tin mới nhất

Dấu hiệu chứng tỏ răng bạn đang bị sâu

Dấu hiệu chứng tỏ răng bạn đang bị sâu

08:11:40 15/01/2025
Hôi miệng, đau khi nhai thức ăn, chảy máu khi đánh răng là một số triệu chứng điển hình cảnh báo bạn bị sâu răng.
Những chấn thương thường gặp khi chơi Pickleball và cách phòng tránh

Những chấn thương thường gặp khi chơi Pickleball và cách phòng tránh

08:02:38 15/01/2025
Tuy nhiên, như bất kỳ môn thể thao nào, Pickleball cũng tiềm ẩn nguy cơ chấn thương nếu người chơi không cẩn thận. Những chấn thương phổ biến bao gồm bong gân, căng cơ, rách cơ, viêm gân hoặc chấn thương do ngã.
4 cách kiểm soát cholesterol máu để phòng ngừa bệnh tim mạch

4 cách kiểm soát cholesterol máu để phòng ngừa bệnh tim mạch

07:56:42 15/01/2025
Cần ăn đa dạng cá, thịt, đậu, ăn ít nhất là 2 lần cá trong tuần, ưu tiên ăn thịt trắng hơn thịt đỏ. Tăng cường bổ sung chất béo không bão hòa có trong cá béo, mỡ cá, dầu thực vật như dầu đậu nành, dầu mè, dầu oliu.
Người đàn ông phải cắt 3m ruột do gặp bệnh hiếm gặp

Người đàn ông phải cắt 3m ruột do gặp bệnh hiếm gặp

07:48:22 15/01/2025
Cuối cùng, bác sĩ phẫu thuật tiêu hóa tiến hành cắt bỏ gần 3m ruột non chứa dị dạng mạch máu để đảm bảo kiểm soát chắc chắn tình trạng chảy máu tái phát sau mổ và nối ghép phần còn lại để phục hồi lưu thông ruột.
Người hen suyễn thở thế nào giúp phổi khỏe mạnh?

Người hen suyễn thở thế nào giúp phổi khỏe mạnh?

07:44:15 15/01/2025
Cơ hoành là cơ hình vòm bên dưới phổi. Khi thở bằng cơ hoành, cần học cách thở từ vùng xung quanh cơ hoành, thay vì từ ngực. Kỹ thuật thở này giúp tăng cường sức mạnh cơ hoành, làm chậm nhịp thở và giảm nhu cầu oxy của cơ thể.
Cảnh báo nguy hiểm từ bệnh chán ăn tâm thần ở trẻ nhỏ

Cảnh báo nguy hiểm từ bệnh chán ăn tâm thần ở trẻ nhỏ

05:47:53 15/01/2025
ThS.BSNT Vũ Thị Mỹ Hạnh, Khoa Sức khỏe vị thành niên Bệnh viện Nhi Trung ương khuyến cáo, cha mẹ, giáo viên hoặc người chăm sóc có thể phát hiện dấu hiệu trẻ em hoặc vị thành niên mắc chứng chán ăn tâm thần, mặc dù nhiều trẻ có xu hướng...
Ăn bánh chưng mỗi ngày có tốt cho sức khỏe?

Ăn bánh chưng mỗi ngày có tốt cho sức khỏe?

05:35:25 15/01/2025
Trung bình trong 1/4 chiếc bánh chưng có khoảng 500 calo, tương đương với khoảng 2 miệng bát cơm. Do đó, ăn nhiều bánh chưng có nguy cơ tăng cân rất cao.
Bị liệt vì tiêm thuốc chữa đau vai gáy

Bị liệt vì tiêm thuốc chữa đau vai gáy

05:28:47 15/01/2025
Ngay sau khi tiêm vai gáy tại phòng khám trên khoảng một ngày, chị T đã bị sốt trở lại, kèm theo đó là hai chân bị liệt. Dần dần, chị bị mất toàn bộ cảm giác từ vùng thắt lưng trở xuống.
Người mắc Hội chứng Felty nên tập luyện như thế nào?

Người mắc Hội chứng Felty nên tập luyện như thế nào?

05:24:49 15/01/2025
Ngoài ra, tập luyện còn có tác dụng cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng và mệt mỏi. Một kế hoạch tập luyện cân đối, an toàn sẽ giúp người bệnh mắc Hội chứng Felty duy trì sức khỏe và nâng cao khả năng kiểm soát bệnh.
Những triệu chứng dễ nhầm lẫn với bệnh thường gặp có thể là dấu hiệu của khối u trung thất

Những triệu chứng dễ nhầm lẫn với bệnh thường gặp có thể là dấu hiệu của khối u trung thất

05:21:17 15/01/2025
Khi bệnh tiến triển, các triệu chứng thường bao gồm đau ngực, khó thở khi nằm, khàn giọng, khó nuốt hoặc thậm chí ho ra máu. Tùy thuộc vào loại khối u, bệnh nhân cũng có thể gặp phải nhiều biến chứng nguy hiểm khác.
Top thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe

Top thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe

05:18:31 15/01/2025
Cà rốt rất giàu beta-carotene, chất này được chuyển hóa thành vitamin A trong cơ thể. Vitamin A rất cần thiết cho làn da và đôi mắt khỏe mạnh, đồng thời cũng hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh.
5 món canh rất tốt cho người bị tiểu đường

5 món canh rất tốt cho người bị tiểu đường

21:07:59 14/01/2025
Ngoài dùng thuốc, thay đổi chế độ dinh hoạt, tập luyện, bệnh nhân có thể vận dụng các liệu pháp có tính tự nhiên như món ăn, bài thuốc.

Có thể bạn quan tâm

Điểm trùng khớp khi Phương Nhi và Hà Tăng về làm dâu tỷ phú

Điểm trùng khớp khi Phương Nhi và Hà Tăng về làm dâu tỷ phú

Sao việt

13:42:19 15/01/2025
Nhiều người cũng soi ra 2 chi tiết trong ngày vui của Phương Nhi giống với lễ đón dâu của Hà Tăng cách đây hơn 1 thập kỷ.
Màn collab "lực" nhất album WeChoice 2024 chính thức lọt top trending, JustaTee và Wxrdie gây choáng vì kỷ lục này!

Màn collab "lực" nhất album WeChoice 2024 chính thức lọt top trending, JustaTee và Wxrdie gây choáng vì kỷ lục này!

Nhạc việt

13:37:49 15/01/2025
Sáng 15/1, Giàu Nhất Khu Phù Hoa đã leo lên vị trí #7 top trending. Views còn tăng nhanh theo từng giờ, hứa hẹn phá đảo thêm nhiều cột mốc lượt xem.
Hé lộ những chi tiết quan trọng của thỏa thuận ngừng bắn ở Gaza

Hé lộ những chi tiết quan trọng của thỏa thuận ngừng bắn ở Gaza

Thế giới

13:11:16 15/01/2025
Ngày 14/1, các nhà ngoại giao đã bày tỏ sự lạc quan thận trọng rằng một thỏa thuận ngừng bắn giữa Israel và Hamas có thể nằm trong tầm tay. Nhưng họ cũng cảnh báo rằng viễn cảnh hòa bình vẫn đang rất mong manh.
Phim Hàn chiếm top 1 toàn cầu: Thống trị 123 quốc gia, nam chính "diễn hay quá đáng" không ai cưỡng nổi

Phim Hàn chiếm top 1 toàn cầu: Thống trị 123 quốc gia, nam chính "diễn hay quá đáng" không ai cưỡng nổi

Phim châu á

13:00:16 15/01/2025
Love Scout có thể coi là cú bứt phá ngoạn mục nhất của mỹ nam họ Lee sao bao năm làm nghề, khi cả nhan sắc lẫn diễn xuất của anh được tỏa sáng một cách tuyệt đối.
Show hẹn hò hot nhất hành tinh trở lại, nữ ca sĩ bất ngờ "lật mặt", lộ dấu hiệu "lợi hại hơn xưa"

Show hẹn hò hot nhất hành tinh trở lại, nữ ca sĩ bất ngờ "lật mặt", lộ dấu hiệu "lợi hại hơn xưa"

Tv show

12:56:35 15/01/2025
Lee Sian là mỹ nhân thu hút sự chú ý của cư dân mạng sau khi những tập đầu của Địa Ngục Độc Thân mùa 4 lên sóng.
Mẹ Hà Nội vẫn lạc quan dù không có thưởng Tết, đăng 1 bức ảnh khiến hàng ngàn phải người thả tim

Mẹ Hà Nội vẫn lạc quan dù không có thưởng Tết, đăng 1 bức ảnh khiến hàng ngàn phải người thả tim

Sáng tạo

12:47:05 15/01/2025
Không có thưởng Tết - Chỉ cần nghe tới 4 từ này thôi, chắc hẳn ai cũng sẽ cảm thấy tâm trạng có phần trùng xuống. Nhưng nghĩ theo hướng tích cực hơn, có buồn rầu cũng chẳng giải quyết được vấn đề,
Cảnh báo thủ đoạn lừa đảo từ mua bán rau, hoa dịp Tết

Cảnh báo thủ đoạn lừa đảo từ mua bán rau, hoa dịp Tết

Pháp luật

11:51:29 15/01/2025
Lợi dụng nhu cầu mua bán rau, hoa tại tỉnh Lâm Đồng tăng mạnh vào dịp Tết Nguyên đán 2025, kẻ xấu tiếp tục tung ra nhiều hình thức lừa đảo nhằm chiếm đoạt tài sản, đẩy người nông dân vào hoàn cảnh trắng tay, nợ nần và mất Tết.
Mặc đẹp, sang dễ dàng với trang phục đồng bộ

Mặc đẹp, sang dễ dàng với trang phục đồng bộ

Thời trang

11:47:45 15/01/2025
Trang phục đồng bộ là kiểu trang phục được phối sẵn theo set, do đó mang lại sự tiện lợi và dễ dàng cho các quý cô bận rộn luôn muốn mặc đẹp và làm mới hình ảnh.
Đối thủ mới của Genshin Impact báo tin vui cho các game thủ, mở cửa "thoải mái" để test trước

Đối thủ mới của Genshin Impact báo tin vui cho các game thủ, mở cửa "thoải mái" để test trước

Mọt game

11:00:19 15/01/2025
Tựa game này được rất nhiều người kỳ vọng sẽ sớm vượt mặt Genshin Impact trong năm nay. Kể từ khi ra mắt, Genshin Impact gần như đã thống trị dòng game gacha thế giới mở.
Nhóm nhạc drama nhất nhì Kpop đứng trước nguy cơ bị phong sát, chuỗi ngày tung hoành sắp khép lại?

Nhóm nhạc drama nhất nhì Kpop đứng trước nguy cơ bị phong sát, chuỗi ngày tung hoành sắp khép lại?

Nhạc quốc tế

10:59:38 15/01/2025
Động thái mới nhất của ADOR liệu có phải bản án phong sát dành cho NewJeans sau sự kiện đơn phương chấm dứt hợp đồng độc quyền?
Cận cảnh dàn bê tráp trong đám hỏi Á hậu Phương Nhi và thiếu gia Vingroup

Cận cảnh dàn bê tráp trong đám hỏi Á hậu Phương Nhi và thiếu gia Vingroup

Netizen

10:13:09 15/01/2025
Ghi nhận tại nhà của Á hậu Phương Nhi lúc 7h30, cô dâu Phương Nhi đã xuất hiện nổi bật trong chiếc áo dài màu trắng để chuẩn bị cho ngày vui của mình. Bên ngoài căn nhà, rất đông người thân và hàng xóm xuất hiện.