Hút thuốc thụ động gây nhiều bệnh

Theo dõi VGT trên

Một nghiên cứu mới cho thấy, những người thường xuyên phơi nhiễm khói thuốc sẽ tăng nguy cơ tử vong vì nhiều căn bệnh khác nhau, theo Times of India.

Các nhà nghiên cứu theo dõi suốt hai thập niên qua với 910 đối tượng hút thuốc thụ động tại Trung Quốc, do tiến sĩ Yao He tại Bệnh viện tổng quát PLA ở Bắc Kinh (Trung Quốc) làm trưởng nhóm.

Hút thuốc thụ động gây nhiều bệnh - Hình 1

Lúc bắt đầu nghiên cứu, 44% đối tượng sống chung với người hút thuốc và 53% đối tượng hít phải khói thuốc từ môi trường làm việc.

Sau 17 năm theo dõi, 249 đối tượng chết vì bệnh tim, đột quỵ, ung thư phổi, bệnh lý khí thũng.

Tác giả nghiên cứu cho biết, các đối tượng tham gia nghiên cứu chết vì đột quỵ hoặc bệnh phổi, hai căn bệnh hàng đầu liên quan đến việc thụ động.

Nghiên cứu được xuất bản trên tạp chí Chest.

Theo vietbao

Video đang HOT

Hỏi đáp về thể chất dễ bị dị ứng

Với cơ địa dị ứng, bạn sẽ gặp phải nhiều rào cản trong cuộc sống. Phải mất rất nhiều trải nghiệm cùng nhiều học phí, bạn mới rút ra được cái gì thực sự phù hợp với mình. Vậy có cách nào ít phải "đóng học phí" hơn không.

Hỏi đáp về thể chất dễ bị dị ứng - Hình 1

Đặc điểm của thể chất dễ bị dị ứng là gì?

Các triệu chứng thường gặp: Mắt đỏ, ngứa mũi, tắc mũi hoặc chảy nước mũi, hắt xì. Thường xuyên bị ngứa ngoài da, trên da thường xuất hiện những nốt mẩn đỏ tía vừa chạm vào da đã đỏ lựng, và xuất hiện vết hằn.

Với trẻ con, khi khóc quầng mắt đỏ, với người lớn, khi khóc quầng mắt màu xanh. Không thể hoạt động mạnh, thậm chí cười lớn cũng dễ gây thở dốc, đi bộ lên xuống cầu thang khó khăn.

Nếu bạn có 4-5 triệu chứng trong các triệu chứng trên, về cơ bản có thể khẳng định bạn là người có thể chất dễ bị dị ứng.

Các nguồn gây dị ứng thường gặp là gì?

- Qua đường hô hấp: phấn hoa, bụi, khói thuốc, mùi xăng dầu, khí than, khí thải ôtô...

- Qua đường ăn uống: các loại hải sản, sữa tươi, trứng gà, tỏi...

- Qua đường tiếp xúc: không khí lạnh, tia tử ngoại, tia bức xạ, đồ mỹ phẩm, đồ trang sức, vi khuẩn, nấm mốc...

- Qua đường tiêm: một số loại thuốc, huyết thanh...

- Tự bản thân tạo nên: áp lực công việc, tâm trạng không tốt, bị bỏng...đều có thể gây ảnh hưởng làm thay đổi khả năng tự bảo vệ của cơ thể.

Thể chất dễ bị dị ứng nên chú ý gì khi ăn uống?

Cần tránh xa các nguồn thực phẩm dễ gây dị ứng, ăn nhiều các thực phẩm có tác dụng ích khí, làm mát máu, tiêu phong, bổ phổi và thận. Ngoài ra, nên có chế độ ăn uống cân bằng, thanh đạm, hợp lý. Hạn chế các loại thực phẩm có tính chất cay nóng như rượu, trà đặc, ớt, cà phê, tôm, cua, thịt bò, thịt ngan....

Các thực phẩm tính nhiệt hoặc dễ gây phản ứng dị ứng như sầu riêng, xoài, long nhãn, vải, đào, nho, chuối tiêu, dâu tây... cũng nên ít dùng. Nên ăn nhiều các thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt giải độc như đậu xanh, bí đao, hạt sen...

Có hơn 160 loại thực phẩm dễ gây dị ứng. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến nghị bạn nên nhớ kỹ 8 loại thực phẩm gây dị ứng thường gặp là: lạc, đậu nành, sữa tươi, trứng gà, các loại cá, các loại hạt khô, tiểu mạch và các loại động vật có vỏ cứng.

Ngoài việc ăn uống, người có thể chất dễ bị dị ứng còn cần chú ý những gì?

Người có thể chất dễ bị dị ứng cũng cần chú ý đến việc điều hoà tâm trạng. Nếu muốn thân thể khoẻ mạnh, tâm trạng cần phải ổn định. Do đó, cần chú ý tu tâm dưỡng tính, tránh không để tâm trạng bị căng thẳng, khó chịu. Tâm trạng không cân bằng dễ gây ảnh hưởng đến quá trình hoạt động của hệ nội tiết, làm suy giảm hệ miễn dịch, từ đó gây ra các loại bệnh tật.

Thể chất dễ bị dị ứng có cần kiêng kị gì trong cuộc sống hàng ngày?

Thể chất này cần rèn thói quen sinh hoạt điều độ, ngủ nghỉ đúng giờ, ngày đủ 3 bữa, giữ tâm trạng không căng thẳng, cơ thể không quá mệt mỏi.

Khi vận động, thể chất dễ bị dị ứng cần chú ý điều gì?

Thể chất này phù hợp với các loại hình vận động như bơi, chạy chậm, thái cực quyền, chơi cờ, tập yoga, đi du lịch.... Trong quá trình rèn luyện, nên tránh ra mồ hôi ở chỗ có nhiều gió, để tránh kích thích cơ thể phát chứng dị ứng. Cần chú ý hít thở đều. Đặc biệt lưu ý người bị hen suyễn dị ứng không được vận động mạnh.

Phạm Thúy

Theo dân trí

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Táo đỏ: Thực phẩm bổ dưỡng hay chiêu thổi phồng từ quảng cáo?Táo đỏ: Thực phẩm bổ dưỡng hay chiêu thổi phồng từ quảng cáo?
10:52:10 14/12/2024
Ăn rau tầm bóp có tác dụng gì?Ăn rau tầm bóp có tác dụng gì?
10:56:46 13/12/2024
7 lý do nên uống nước ấm pha chanh mỗi sáng7 lý do nên uống nước ấm pha chanh mỗi sáng
12:22:14 13/12/2024
4 nhóm người không nên dùng tỏi4 nhóm người không nên dùng tỏi
14:40:01 13/12/2024
Mật ong đại kỵ với những người này, tuyệt đối không nên ăn vì cực độcMật ong đại kỵ với những người này, tuyệt đối không nên ăn vì cực độc
15:47:52 14/12/2024
Tai hại khôn lường của thuốc lá điện tửTai hại khôn lường của thuốc lá điện tử
11:24:22 13/12/2024
Bé gái vừa chào đời đã có 4 ngón tay cái mọc 2 bên như càng cuaBé gái vừa chào đời đã có 4 ngón tay cái mọc 2 bên như càng cua
11:41:07 13/12/2024
Tăng cường phòng chống bệnh viêm phổiTăng cường phòng chống bệnh viêm phổi
12:10:14 13/12/2024

Tin đang nóng

Nghi can sát hại cô gái 19 tuổi ở TPHCM đã tử vongNghi can sát hại cô gái 19 tuổi ở TPHCM đã tử vong
14:34:31 14/12/2024
1 bức ảnh 2 tâm thế: Chàng trai sống lay lắt cùng mẹ trong dãy trọ suốt 9 năm trời, giờ đã đưa bà đến một nơi không ngờ1 bức ảnh 2 tâm thế: Chàng trai sống lay lắt cùng mẹ trong dãy trọ suốt 9 năm trời, giờ đã đưa bà đến một nơi không ngờ
11:53:01 14/12/2024
Căng: Á hậu Vbiz xô xát giữa phố, xem camera quay lén mới lộ rõ nguyên nhânCăng: Á hậu Vbiz xô xát giữa phố, xem camera quay lén mới lộ rõ nguyên nhân
14:41:38 14/12/2024
Học sinh lớp 1 làm phép tính "5 + 2 = 7" bị giáo viên gạch đỏ, xem đáp án cuối cùng của cô ai cũng sốc!Học sinh lớp 1 làm phép tính "5 + 2 = 7" bị giáo viên gạch đỏ, xem đáp án cuối cùng của cô ai cũng sốc!
13:02:25 14/12/2024
Nóng nhất Concert Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai: Tự Long spoil điều bị cấm hé lộ, ekip làm luôn điều nàyNóng nhất Concert Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai: Tự Long spoil điều bị cấm hé lộ, ekip làm luôn điều này
12:06:25 14/12/2024
NSND Xuân Bắc muốn tham gia show Chông Gai, khẳng định "chưa bao giờ có chương trình ảnh hưởng xã hội tốt và tích cực thế này"NSND Xuân Bắc muốn tham gia show Chông Gai, khẳng định "chưa bao giờ có chương trình ảnh hưởng xã hội tốt và tích cực thế này"
12:11:58 14/12/2024
Anh Tú Atus giàu cỡ nào?Anh Tú Atus giàu cỡ nào?
15:03:41 14/12/2024
Đánh bom tại lễ hội ở Thái Lan khiến 3 người thiệt mạng, 39 người bị thươngĐánh bom tại lễ hội ở Thái Lan khiến 3 người thiệt mạng, 39 người bị thương
17:11:57 14/12/2024

Tin mới nhất

Mắt đổ ghèn khi ngủ dậy cảnh báo mắc bệnh gì?

Mắt đổ ghèn khi ngủ dậy cảnh báo mắc bệnh gì?

10:48:01 14/12/2024
Do vi khuẩn: ghèn sẽ dính, chất đặc màu xám, vàng hoặc xanh lục. Ghèn này sẽ dính quanh mí mắt và lông mi khiến người bệnh khó mở mắt khi sáng ngủ dậy.
Dấu hiệu giúp phụ huynh nhận biết con đang sử dụng thuốc lá điện tử

Dấu hiệu giúp phụ huynh nhận biết con đang sử dụng thuốc lá điện tử

10:45:49 14/12/2024
Bên cạnh đó, những liệu pháp tâm lý kết hợp với các phương pháp điều biến não bộ như kích thích từ xuyên sọ cũng được áp dụng để hỗ trợ trẻ cai nghiện hiệu quả. Tuy nhiên, quan trọng nhất vẫn là sự đồng hành và hỗ trợ tinh thần từ gia đ...
Căn bệnh bí ẩn lan rộng tại Congo

Căn bệnh bí ẩn lan rộng tại Congo

10:42:37 14/12/2024
WHO cho biết, kể từ ngày 24/10, 406 trường hợp mắc căn bệnh chưa xác định này (với các triệu chứng như sốt, nhức đầu, ho, sổ mũi và đau nhức cơ thể) đã được báo cáo cho đến ngày 5/12 tại khu vực Panzi ở phía Tây Nam Congo.
7 cách ăn uống bảo vệ sức khỏe tim mạch

7 cách ăn uống bảo vệ sức khỏe tim mạch

10:40:36 14/12/2024
Trong thời đại mà hầu hết các lựa chọn thực phẩm của chúng ta đều thiếu dinh dưỡng và chứa nhiều chất béo, muối và carbs, chế độ dinh dưỡng đầy đủ và lành mạnh đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe.
Chàng trai 26 tuổi bị đột quỵ, bác sĩ cảnh báo thói quen ăn uống nguy hiểm

Chàng trai 26 tuổi bị đột quỵ, bác sĩ cảnh báo thói quen ăn uống nguy hiểm

14:38:08 13/12/2024
Qua trường hợp trên, chuyên gia Dương nhắc nhở chúng ta nên duy trì chế độ ăn uống cân bằng, tránh các thực phẩm nhiều dầu, đường, natri, đồng thời tiêu thụ đủ chất xơ, protein và rau quả.
Bộ Y tế: Bám sát diễn biến dịch bệnh bí ẩn tại Congo

Bộ Y tế: Bám sát diễn biến dịch bệnh bí ẩn tại Congo

12:07:29 12/12/2024
Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) cho biết, đơn vị đang theo dõi và bám sát diễn biến tình hình dịch bệnh mới tại Congo.
Kiểm soát bệnh tim và chứng mất trí bằng cách ăn thực phẩm này

Kiểm soát bệnh tim và chứng mất trí bằng cách ăn thực phẩm này

09:57:40 12/12/2024
Theo các nhà nghiên cứu, những chất này đóng vai trò quan trọng trong việc trung hòa các gốc tự do gây hại, vốn liên quan đến nhiều loại bệnh nghiêm trọng, đặc biệt như bệnh tim và chứng mất trí nhớ.
TP.HCM nâng cao năng lực điều trị ung thư từ tuyến y tế cơ sở

TP.HCM nâng cao năng lực điều trị ung thư từ tuyến y tế cơ sở

09:55:57 12/12/2024
"Tôi tin rằng với sự hợp tác chặt chẽ giữa các tỉnh, thành, Sở Y tế TP.HCM, bệnh viện và các chuyên gia y tế, đề án sẽ đạt được kết quả tích cực, đóng góp vào công tác bảo vệ sức khỏe nhân dân trong khu vực" - bác sĩ Dũng chia sẻ.
Nguy kịch vì một thói quen rất phổ biến của đàn ông Việt

Nguy kịch vì một thói quen rất phổ biến của đàn ông Việt

09:22:35 12/12/2024
Qua khai thác bệnh sử, các bác sĩ được biết người đàn ông mắc bệnh tiểu đường, cần dùng thuốc đều đặn hàng ngày nhưng đã tự ý bỏ thuốc nhiều tuần nay và thường xuyên uống rượu.
Bệnh hiểm 1,6 triệu người Việt mắc phải, tỷ lệ tử vong cao hơn ung thư máu

Bệnh hiểm 1,6 triệu người Việt mắc phải, tỷ lệ tử vong cao hơn ung thư máu

08:41:03 12/12/2024
Tại Việt Nam, ước tính có khoảng 320.000 đến 1,6 triệu người bị căn bệnh này. Tỷ lệ tử vong của bệnh cao hơn nhiều so với ung thư vú, ung thư máu và ung thư đại trực tràng.
Chăm sóc sức khỏe đúng cách trong thời tiết mưa phùn, nồm ẩm

Chăm sóc sức khỏe đúng cách trong thời tiết mưa phùn, nồm ẩm

08:40:06 12/12/2024
Mọi người có thể dùng máy hút ẩm, máy lọc không khí, thuốc đuổi muỗi, vệ sinh nhà cửa bằng chất khử khuẩn để diệt muỗi. Đặc biệt, cần mắc màn khi ngủ để không bị muỗi đốt.
Loại rau rẻ bèo cực nhiều ở chợ Việt, vừa bổ tim vừa ngừa ung thư cực hiệu quả

Loại rau rẻ bèo cực nhiều ở chợ Việt, vừa bổ tim vừa ngừa ung thư cực hiệu quả

08:38:27 12/12/2024
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn cải thảo thường xuyên có thể giảm nguy cơ mắc các loại ung thư như ung thư phổi, ung thư đại trực tràng, ung thư tuyến tiền liệt.

Có thể bạn quan tâm

Vũ Khắc Tiệp dứt tình với Ngọc Trinh?

Vũ Khắc Tiệp dứt tình với Ngọc Trinh?

Sao việt

17:50:03 14/12/2024
Vũ Khắc Tiệp chia sẻ đoạn clip bên những người thân thiết, gắn bó tới hơn chục năm. Đáng nói, Ngọc Trinh lại không được nhắc tới trong đoạn clip. Netizen càng thêm nghi ngờ thông tin cả hai đã nghỉ chơi với nhau.
Bình Định: Liên tiếp xảy ra tình trạng kẹt xe trên đèo An Khê do mưa lớn

Bình Định: Liên tiếp xảy ra tình trạng kẹt xe trên đèo An Khê do mưa lớn

Tin nổi bật

17:47:05 14/12/2024
Đồng thời, không để xảy ra tình trạng mất an toàn giao thông trên tuyến, ùn tắc giao thông, tai nạn giao thông xảy ra do nguyên nhân không sửa chữa kịp thời hoặc chậm trễ khắc phục các tồn tại của dự án...
Người phụ nữ xét nghiệm DNA "cho vui", không ngờ phát hiện bí mật "động trời" 27 năm trước

Người phụ nữ xét nghiệm DNA "cho vui", không ngờ phát hiện bí mật "động trời" 27 năm trước

Netizen

17:46:50 14/12/2024
Cô gái đã phát hiện mình liên quan đến 1 vụ án rúng động vào năm 1997, từ trước khi cô ra đời. Vào tháng 5/2022, Jenna Rose Gerwatowski, một cô gái 23 tuổi ở bang Michigan, Mỹ, nhận được cuộc gọi từ sở cảnh sát.
The Game Awards 2024 tìm ra người thắng cuộc, cái tên gây sốc toàn bộ game thủ

The Game Awards 2024 tìm ra người thắng cuộc, cái tên gây sốc toàn bộ game thủ

Mọt game

17:38:59 14/12/2024
Giải thưởng danh giá nhất của The Game Awards 2024 cuối cùng cũng đã có chủ nhân.Vẫn như mọi năm, giải thưởng được chờ đợi nhất của The Game Award
Sự thật từ nghiên cứu khoa học: Chơi trò chơi điện tử có ảnh hưởng bất ngờ đến chỉ số IQ của trẻ em!

Sự thật từ nghiên cứu khoa học: Chơi trò chơi điện tử có ảnh hưởng bất ngờ đến chỉ số IQ của trẻ em!

Lạ vui

17:29:25 14/12/2024
Sau hai năm, các nhà khoa học kiểm tra lại trí thông minh của hơn 5.000 trẻ trong số này. Kết quả đáng chú ý: những trẻ dành nhiều thời gian hơn để chơi game so với mức trung bình đã tăng 2,5 điểm IQ, vượt trội so với mức tăng chung.
Camera bắt được cảnh NS Tự Long nói 1 câu gây choáng với NS Xuân Bắc, dân mạng không tin nổi vào tai mình

Camera bắt được cảnh NS Tự Long nói 1 câu gây choáng với NS Xuân Bắc, dân mạng không tin nổi vào tai mình

Nhạc việt

17:13:32 14/12/2024
Khoảnh khắc xả vai của 2 người bạn thân lâu năm bất ngờ lọt ống kính team qua đường khiến người xem không thể nhịn cười.
Thêm những nước nào sẽ trở thành đối tác chính thức của BRICS trong năm tới?

Thêm những nước nào sẽ trở thành đối tác chính thức của BRICS trong năm tới?

Thế giới

17:10:13 14/12/2024
Quy chế quốc gia đối tác mới đã được thông qua tại hội nghị thượng đỉnh BRICS vào tháng 10, do Nga đăng cai tổ chức tại Kazan, và được coi là giải pháp thay thế cho tư cách thành viên sau khi hơn 30 quốc gia nộp đơn xin gia nhập tổ chức...
Tử vi 12 con giáp hôm nay 15/12: Mùi vướng trục trặc, Thân may mắn tài lộc

Tử vi 12 con giáp hôm nay 15/12: Mùi vướng trục trặc, Thân may mắn tài lộc

Trắc nghiệm

17:06:03 14/12/2024
Tham khảo tử vi 12 con giáp hôm nay 15/12/2024 các tuổi: Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi về vận trình sự nghiệp, tình yêu, tài lộc, sức khỏe.
Rúng động vụ án yêu râu xanh 46 tuổi mạo danh tìm kiếm tài năng dụ dỗ nữ sinh THPT quan hệ tình dục

Rúng động vụ án yêu râu xanh 46 tuổi mạo danh tìm kiếm tài năng dụ dỗ nữ sinh THPT quan hệ tình dục

Sao châu á

16:42:02 14/12/2024
Vấn nạn tình dục ở làng giải trí đã trở thành chủ đề gây nhức nhối, và vụ án liên quan đến nữ sinh 17 tuổi này thật sự khiến dư luận chấn động.
Thực đơn cơm tối cứ nấu 3 món ăn này đảm bảo cả nhà ai cũng khen ngon

Thực đơn cơm tối cứ nấu 3 món ăn này đảm bảo cả nhà ai cũng khen ngon

Ẩm thực

16:31:08 14/12/2024
Để có một bữa tối ngon miệng, chế biến nhanh thì nhất định bạn hãy tham khảo ngay thực đơn cơm tối 3 món dưới đây.
Trang phục vải nhung, bí quyết ngời khí chất của phong thái 'đỉnh lưu'

Trang phục vải nhung, bí quyết ngời khí chất của phong thái 'đỉnh lưu'

Thời trang

15:45:14 14/12/2024
Không chỉ phù hợp với không gian các sự kiện, đi làm công sở, vải nhung còn là chất liệu vàng của các thiết kế đầm dự tiệc mùa lễ hội cuối năm.