Hướng dẫn cách chăm sóc da dầu cho bạn gái hiệu quả
Biết cách chăm sóc da dầu đúng cách sẽ hạn chế được quá trình tiết bã nhờn và hình thành mụn đầu đen. Chỉ với các bước chăm sóc dưới đây của Viknews.com là bạn đã sở hữu cho mình một làn da sạch mụn và mịn màng.
Da dầu là gì?
Gọi là da dầu vì lượng dầu tiết ra nhiều hơn so với các loại da khác. Nó có đặc điểm rất dễ nhận biết đó là lỗ chân lông nhiều và to, da luôn bóng loáng, hay bị mụn đầu đen hay mụn trứng cá., mụn ẩn….
Hướng dẫn cách chăm sóc da dầu đúng cách
Rửa mặt
Đây là bước cơ bản trong tất cả các quy trình chăm sóc da. Đối với da dầu cũng vậy, nên rửa mặt ít nhất 2 lần/ ngày vào buổi sáng và tối. Không nên rửa mặt quá nhiều lần vì có thể khiến da bị khô và dầu sẽ tiết ra nhiều hơn.
RỬA MẶT LÀ BƯỚC QUAN TRỌNG KHÔNG THỂ BỎ QUA KHI CHĂM SÓC DA DẦU
Những người có làn da dầu nhưng lại bị mụn đầu đen thì nên xông hơi bằng nước nóng trước rồi mới rửa mặt với nước lạnh để se khít lỗ chân lông. Chọn cho mình những sản phẩm rửa mặt phù hợp với làn da, không chứa các chất tẩy rửa và khiến da bị kích ứng.
Dưỡng ẩm
Mọi người thường quan niệm rằng da nhờn thì cần gì dưỡng ẩm. Đây là một quan niệm sai lầm vì càng tiết dầu nhiều thì da càng khô và dễ bị tổn thương. Vì thế nên chọn cho mình một sản phẩm dưỡng ẩm không chứa dầu để chăm sóc cho làn da của mình.
Thường thì những người da dầu không nên trang điểm nhiều vì sẽ khiến bít lỗ chân lông, từ đó mụn nổi nhiều hơn. Chọn đồ make up phải là những sản phẩm phù hợp với da dầu.
Video đang HOT
NÊN LỰA CHỌN MỸ PHẨM PHÙ HỢP VỚI LÀN DA Chống nắng
Bất cứ loại da nào nếu chịu ảnh hưởng trược tiếp từ ánh nắng mặt trời thì sẽ chịu những ảnh hưởng nghiêm trọng. Da có thể tiết nhiều dầu hơn, đen hơn và dễ bị nám, tàn nhang.
Trước khi ra đường nên che chắn kỹ hoặc sử dụng kem chống nắng, nhưng lưu ý kem chống nắng phải là loại không dầu nhé.
SỮA ONG CHÚA CAO CẤP TODAY BEE
Bạn có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như sữa ong chúa, lòng trắng trứng, khoai tây…để đắp mặt dưỡng da.
Sữa ong chúa không những có lợi đối với sức khỏe mà còn chăm sóc sắc đẹp hiệu quả. Sử dụng sữa ong chúa đắp mặt mỗi ngày sẽ mang lại cho bạn một làn da săn chắc, sạch mụn đầu đen và trắng mịn.
Lòng trắng trứng hay khoai tây cũng có những tác dụng tương tự, không chỉ khiến da điều tiết lại tình trạng tiết dầu, mà chúng còn giúp làm sạch da, se khít lỗ chân lông và loại bỏ hết mụn.
Chế độ ăn uống hợp lý
Ngoài những vấn đề trên thì bạn nên chú ý đến thực đơn mỗi ngày, cần bổ sung thêm các thực phẩm giàu dinh dưỡng như cá hồi, dầu thực vật, các loại hạt…và uống nhiều nước để giúp cơ thể đào thải hết những độc tố ra ngoài. Như vậy, da sẽ đẹp hơn và hạn chế dầu xuất hiện.
Chúc bạn thành công!
Theo Viknews
Cách giảm mỡ bụng bằng gừng tươi đơn giản tại nhà
Rất nhiều chị em đang truyền tai nhau cách giảm mỡ bụng bằng gừng tươi dựa theo y học cổ truyền vì phương pháp này cho hiệu quả nhanh, chi phí thấp và an toàn.
Nếu bạn chưa biết cách làm, Viknews Việt Nam xin được hướng dẫn bạn làm sao để giảm mỡ bụng bằng gừng tươi trong bài viết sau:
Tại sao gừng tươi có tác dụng trong giảm mỡ bụng?
Gừng tươi không chỉ được biết đến như một loại gia vị góp phần làm cho món ăn trở nên thơm ngon, hấp dẫn hơn mà còn giúp giảm mỡ bụng rất hiệu quả an toàn và tiết kiệm.
Theo Đông y, tùy vào cách bào chế mà gừng trở thành nhiều vị thuốc khác nhau. Nhưng trên hết, đối với chị em, đó là cách giảm mỡ bụng bằng gừng tươi cực kỳ an toàn và tiết kiệm.
Giảm mỡ bụng bằng gừng tươi cực kỳ an toàn và tiết kiệm
Do gừng có tính nóng, tiếp xúc với da sẽ sinh nhiệt, tác động trực tiếp lên các mô mỡ, làm mềm và loại bỏ chúng nhanh chóng ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, gừng còn có gingerol và shogaol hoạt động như một chất ức chế chất béo tự nhiên, thúc đẩy quá trình phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn. Gừng khi chế biến món ăn hay trà uống cung cấp các chất vi lượng tốt cho cơ thể như sắt, kali, vitamin A, zingiberene, phellandrene, xeton, diphenyl-heptan...
Cách giảm mỡ bụng bằng gừng tươi
Vậy làm sao để sử dụng gừng giúp phân hủy và loại bỏ mỡ thừa trong cơ thể,đặc biệt là mỡ bụng?
Câu trả lời là có rất nhiều cách để dùng gừng đánh bay mỡ bụng, dưới đây là một vài cách đơn giản nhất cho bạn tham khảo đó là:
Uống nước gừng tươi
Từ xa xưa, người ta đã thấy được những ích lợi của nước gừng tươi đối với sức khỏe và sắc đẹp. Công dụng dễ nhận thấy của gừng là cải thiện hệ tiêu hóa giúp đốt cháy chất béo, thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng và an toàn.
Cách làm: Bạn đun sôi khoảng 1,5 lít nước lọc, đập dập vài lát gừng rồi bỏ vào. Gừng ít hay nhiều phụ thuộc khẩu vị của bạn. Tuy nhiên, không nên cho quá nhiều sẽ khiến hỗn hợp cay nồng, khó uống và có hại cho sức khỏe. Còn cho quá ít gừng thì sẽ không phát huy được tác dụng.
Nên uống nước gừng tươi này ngay trước bữa ăn và tránh uống vào ban đêm sẽ không tốt.
Gừng tươi và chanh
Một ly chanh gừng chắc chắn sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ béo, cải thiện tiêu hóa và ngăn chặn tình trạng trữ nước trong cơ thể.
Cách làm: Bạn đun sôi khoảng 1 lít nước, ép 2 quả chanh (để cả vỏ) rồi lấy nước cốt, gừng xắt nhỏ, rồi cho tất cả vào bình thủy tinh. Đổ nước ngập vào rồi chia ra uống trong ngay. Khi uống nên đun lại cho ấm để có hiệu quả sinh nhiệt hơn.
Trà gừng tươi và mật ong
Nếu chỉ có gừng và chanh thì hơi khó uống, bạn có thể sử dụng mật ong để thay thế.
Cách làm: Lấy vài lát gừng rồi đập dập ra, cho vào 200ml nước nóng. Thêm vào 2 muỗng cà phê mật ong rồi quấy đều lên. Kiên trì uống mỗi ngày để thấy hiệu quả giảm mỡ và làm đẹp của hỗn hợp thơm ngon này.
Trà gừng tươi mật ong giúp đánh tan mỡ bụngGừng tươi ngâm dấm
Đây là cách giảm mỡ bụng bằng gừng tươi rất hiệu quả nhé. Việc ăn gừng tươi ngâm dấm mỗi ngày sẽ giúp bạn duy trì hiệu quả giảm cân lâu dài. Tống khứ được rất nhiều mỡ thừa trong cơ thể, đặc biệt là mỡ bụng đáng ghét. Nên ngoài tập thể dục, hãy tích cực ăn gừng tươi ngâm dấm nhé!
Cách làm: Bạn lấy 1 lọ thủy tinh, cho vài lát gừng tươi và ít dấm gạo vào ngâm với nhau. Vì dùng lâu dài nên bạn có thể làm nhiều 1 chút. Gừng và giấm khi kết hợp với nhau có tác dụng rất tốt trong việc tiêu mỡ, lọc và đào thải chất cặn bã ra ngoài cơ thể nhanh hơn.
Vậy là bạn đã biết cách giảm mỡ bụng bằng gừng tươi rồi phải không nào. Chỉ cần đọc kỹ và áp dụng một trong những cách trên là đảm bảo hiệu quả. Cơ hội sở hữu một vòng 2 thon gọn, phẳng lỳ không còn xa nữa nếu bạn kiên trì thực hiện mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn cũng cần kết hợp chế độ tập luyện bài bản và chế độ ăn hợp lý để tăng tính hiệu quả nhé.
Theo Viknews
Đắp mặt nạ sữa chua trong vòng bao lâu để đem lại hiệu quả tốt nhất? Sữa chua được biết đến không chỉ là một loại thực phẩm dinh dưỡng mà còn có hiệu quả làm đẹp tuyệt vời. Mặt nạ sữa chua được rất nhiều chị em sử dụng trong việc cải thiện làn da đặc biệt là khi kết hợp sữa chua với các nguyên liệu khác. Vậy đắp mặt nạ sữa chua trong bao lâu? Đắp...