4 kênh youtube nên theo dõi ngay lập tức nếu bạn muốn giảm cân

Tạm biệt mỡ thừa luôn là mục tiêu của nhiều phụ nữ. Những cái tên Đẹp gợi ý dưới đây không chỉ giúp bạn có thể tập luyện ngay tại nhà mà còn truyền cảm hứng về cách yêu bản thân.

1. Hana Giang Anh – 632k follower

Nổi bật nhất trong cộng đồng Fitness là Hana Giang Anh (Nguyễn Đặng Hương Giang). Bắt đầu từ những video hướng dẫn cách tập luyện hình thể từ năm 2013, hiện tại cô đã có hơn 632 ngàn lượt đăng ký kênh YouTube và hơn 289 ngàn lượt theo dõi trên trang facebook cá nhân.

4 kênh youtube nên theo dõi ngay lập tức nếu bạn muốn giảm cân - Hình 1

So với nhiều kênh khác, Hana Giang Anh cập nhật khá thường xuyên các video và có sự chăm chút kĩ càng về mặt hình ảnh. Các bài tập được Hana hướng dẫn một cách ngắn gọn, rõ ràng để người mới biết đến fitness cũng có thể dễ dàng tập theo.

Sau hơn 7 năm, Hana Giang Anh đã đa dạng hóa nội dung các clip của mình. Không chỉ gói gọn trong các bài tập giảm cân hay tăng cơ, cô còn chia sẻ chế độ dinh dưỡng, cách chăm sóc da hay giải tỏa stress. Đặc biệt, triết lý sống “Các bạn bạn đừng trông chờ vào sự thay đổi nhanh chóng của bản thân mà mỗi người cần lắng nghe cơ thể mình để cảm nhận được thể chất và tinh thần của chính mình” cũng giúp nhiều chị em giữ vững ý chí trên hành trình giữ gìn vóc dáng.

2. Phan Nữ Uyên Nhi – 174k follower

4 kênh youtube nên theo dõi ngay lập tức nếu bạn muốn giảm cân - Hình 2

Với hơn 178 ngàn lượt đăng ký, kênh YouTube của Phan Nữ Uyên Nhi cũng là một trong những lựa chọn cho các chị em. Từng là mẹ bỉm sữa 75kg, Uyên Nhi đồng cảm với việc nhiều phụ nữ nỗ lực lấy lại vòng eo thon gọn sau khi sinh. Các bài tập của cô khá đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao trong việc giảm cân như chạy tại chỗ, bật nhảy với ghế.

Ngoài các bài tập giúp đốt mỡ Uyên Nhi cũng chia sẻ khá thú vị về các chủ đề tăng chiều cao, dinh dưỡng và ăn kiêng, cuộc sống của du học sinh,… Cô truyền cảm hứng cho nhiều người về một lối sống năng động, ăn uống một cách khoa học và khỏe mạnh hơn.

3. Trang Lê Fitness – 30k follower

4 kênh youtube nên theo dõi ngay lập tức nếu bạn muốn giảm cân - Hình 3

Với số đo ba vòng 87 – 63 – 97, Trang Lê được mệnh danh là “hotgirl phòng gym”. Nhưng trước đó ít ai ngờ rằng cô nàng sở hữu thân hình cò hương kèm thêm “một rổ mỡ bụng”. Sự thay đổi ngoạn mục này là nhờ quá trình tập luyện nghiêm ngặt cùng việc thay đổi chế độ ăn uống.

Trong các video của mình, Trang Lê nhiệt tình chia sẻ những bài học đáng giá của mình trong hành trình cải thiện vóc dáng. Từ việc ăn salad đúng cách, các mẹo tăng cân hiệu quả đến các bài tập chân, mông đơn giản khi đi du lịch.

4. Nguyễn Hiếu Yoga – 207k folllower

Nếu phần lớn các kênh youtube đều tập trung hướng dẫn giảm cân bằng các động tác gym thì Nguyễn Hiếu lại thiên về yoga. Đây cũng là lựa chọn khác cho các chị em nếu yêu thích các động chậm rãi nhưng có hiệu quả từ sâu bên trong cơ thể.

4 kênh youtube nên theo dõi ngay lập tức nếu bạn muốn giảm cân - Hình 4

Chuyên gia Nguyễn Hiếu có hơn 12 năm nghiên cứu và giảng dạy yoga với hàng nghìn học viên ở Việt Nam lẫn khắp thế giới. Chị là đại sứ Yoga Việt Nam do Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng. Yoga cũng là chìa khóa giúp bà mẹ hai con có thần thái tươi trẻ, cơ thể cân đối dù sắp bước qua tuổi 40.

Tùy vào thời gian và mục đích mà người xem có thể lựa chọn chuỗi bài tập 15 phút chào buổi sáng, yoga trẻ hóa gương tập, giảm mỡ vùng bụng… Ngoài ra, Nguyễn Hiếu cũng có nhiều bài tập dùng để trị liệu như giảm đau cột sống, chữa mất ngủ, rối loạn tiền đình,… Chính bản thân chị cũng cải thiện được sức khỏe, đặc biệt với một số bệnh đã thành mãn tính như đau đầu, nhức khớp, dạ dày nhờ thường xuyên tập luyện yoga.

Mỹ Khánh

Theo dep.com.vn

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
Bạn Hay Thù Tập 6 | Phim Tình Cảm Mới Nhất 2019Bạn Hay Thù Tập 6 | Phim Tình Cảm Mới Nhất 2019Choáng cảnh cá mập trắng khổng lồ trồi hẳn lên thuyền, ngấu nghiến đớp mồiChoáng cảnh cá mập trắng khổng lồ trồi hẳn lên thuyền, ngấu nghiến đớp mồiĐàm Thu Trang bật mí về đám cưới với Cường đô laĐàm Thu Trang bật mí về đám cưới với Cường đô laĐiểm chung lớn bất ngờ giữa Nhật Kim Anh và Phạm Quỳnh Anh khiến công chúng xót xaĐiểm chung lớn bất ngờ giữa Nhật Kim Anh và Phạm Quỳnh Anh khiến công chúng xót xaVòng 14 V.League hứa hẹn những cuộc lật đổVòng 14 V.League hứa hẹn những cuộc lật đổKhả năng tàn sát đáng sợ của kiến 'quân đội'Khả năng tàn sát đáng sợ của kiến 'quân đội'Chuyện khó tin nhưng có thật xảy ra ở nhà Tăng Thanh Hà mỗi khi "ngọc nữ"... đi vệ sinhChuyện khó tin nhưng có thật xảy ra ở nhà Tăng Thanh Hà mỗi khi "ngọc nữ"... đi vệ sinhBồ trẻ gợi cảm của các sao nữ HollywoodBồ trẻ gợi cảm của các sao nữ HollywoodKhông thể tin được Dust 2 huyền thoại của Counter-Strike được "tút" lại đẹp như thế nàyKhông thể tin được Dust 2 huyền thoại của Counter-Strike được "tút" lại đẹp như thế nàyHarry Potter: Wizard Unite - Harry Potter phiên bản Pokemon GO ấn định ngày ra mắtHarry Potter: Wizard Unite - Harry Potter phiên bản Pokemon GO ấn định ngày ra mắtMan Utd chơi lầy vụ Wan-Bissaka, Palace ‘thất vọng’ ra mặtMan Utd chơi lầy vụ Wan-Bissaka, Palace ‘thất vọng’ ra mặtCHÍNH THỨC! ‘Siêu trung vệ’ rời Bayern Munich, gia nhập DortmundCHÍNH THỨC! ‘Siêu trung vệ’ rời Bayern Munich, gia nhập DortmundVới De Ligt, Man Utd không thể hoàn hảo bằng PSGVới De Ligt, Man Utd không thể hoàn hảo bằng PSGNeymar: ‘Tôi không muốn chơi bóng ở PSG nữa. Tôi sẽ trở về đó’Neymar: ‘Tôi không muốn chơi bóng ở PSG nữa. Tôi sẽ trở về đó’Lịch phát sóng, diễn biến mới nhất phim Mê cung tập 17: Đồng Lan cai nghiện trở vềLịch phát sóng, diễn biến mới nhất phim Mê cung tập 17: Đồng Lan cai nghiện trở vềClip hot: Thu Thủy xúc động không nói nên lời khi được 'phi công' kém 10 tuổi quỳ gối cầu hônClip hot: Thu Thủy xúc động không nói nên lời khi được 'phi công' kém 10 tuổi quỳ gối cầu hônNinh Dương Lan Ngọc, Hiền Hồ hóa thân thành “chị đại học đường”, đối đầu trực diệnNinh Dương Lan Ngọc, Hiền Hồ hóa thân thành “chị đại học đường”, đối đầu trực diện'Avengers: Endgame' bổ sung phân cảnh mới, tiếp tục oanh tạc phòng vé'Avengers: Endgame' bổ sung phân cảnh mới, tiếp tục oanh tạc phòng véNgày Hôm Qua – Giới phê bình nói gì về một thế giới thiếu vắng The Beatles?Ngày Hôm Qua – Giới phê bình nói gì về một thế giới thiếu vắng The Beatles?VCS 2019 tung trailer cực ngầu chào đón mùa giải mớiVCS 2019 tung trailer cực ngầu chào đón mùa giải mớiAttack on Titan: Humanity’s Last Hope - Game mobile bản quyền chính chủ KodanshaAttack on Titan: Humanity’s Last Hope - Game mobile bản quyền chính chủ KodanshaChấn động! Liverpool giật ‘bom tấn’ số 1 của M.U, thương vụ đắt kỷ lụcChấn động! Liverpool giật ‘bom tấn’ số 1 của M.U, thương vụ đắt kỷ lụcClip: Lần đầu khoe giọng sau khi trở về từ SM, Long Hoàng có đủ trình để gọi là ca sĩ?Clip: Lần đầu khoe giọng sau khi trở về từ SM, Long Hoàng có đủ trình để gọi là ca sĩ?Trường Giang bị chê thiếu chuyên nghiệp khi liên tục phá rối người chơi tại "Nhanh như chớp"Trường Giang bị chê thiếu chuyên nghiệp khi liên tục phá rối người chơi tại "Nhanh như chớp"Running Man - Không lên sóng: Trấn Thành phát hiện Lan Ngọc bốc ra mùi lạRunning Man - Không lên sóng: Trấn Thành phát hiện Lan Ngọc bốc ra mùi lạ“De Gea hãy biến đi” – CĐV M.U đã tìm ra cái tên xuất sắc thay thế“De Gea hãy biến đi” – CĐV M.U đã tìm ra cái tên xuất sắc thay thế

Tiêu điểm

Đỉnh cao ngành làm đẹp Hoàn Cầu – Cuộc thi thu hút 40 chuyên gia nổi tiếng trên toàn thế giớiĐỉnh cao ngành làm đẹp Hoàn Cầu – Cuộc thi thu hút 40 chuyên gia nổi tiếng trên toàn thế giới
10:52:53 19/06/2019
Mới chớm bước vào tuổi lão hóa, các chị em sẽ không thể sống thiếu 7 lọ kem dưỡng dưới đâyMới chớm bước vào tuổi lão hóa, các chị em sẽ không thể sống thiếu 7 lọ kem dưỡng dưới đây
12:40:19 18/06/2019
Cô gái chia sẻ bí kíp trị mụn ẩn tại nhà nhanh và hiệu quả nhất cho bạn làn da láng mịn, tươi tắnCô gái chia sẻ bí kíp trị mụn ẩn tại nhà nhanh và hiệu quả nhất cho bạn làn da láng mịn, tươi tắn
18:35:24 18/06/2019
Tình địch của Châu Tấn trong Như Ý Truyện: Dành hẳn 5 phút bôi kem dưỡng, bảo sao đã 32 tuổi mà vẫn trẻ như nữ sinhTình địch của Châu Tấn trong Như Ý Truyện: Dành hẳn 5 phút bôi kem dưỡng, bảo sao đã 32 tuổi mà vẫn trẻ như nữ sinh
23:41:09 18/06/2019
Trước tin hẹn hò, "người yêu" của Mỹ Tâm từng có quá khứ đen nhẻm, tóc tai ngố tàuTrước tin hẹn hò, "người yêu" của Mỹ Tâm từng có quá khứ đen nhẻm, tóc tai ngố tàu
09:04:40 18/06/2019
Trường Giang bị chê "Mập thấy sợ", cuống cuồng giảm cân bằng thực đơn khắc khổTrường Giang bị chê "Mập thấy sợ", cuống cuồng giảm cân bằng thực đơn khắc khổ
21:03:48 19/06/2019
5 bí kíp được coi như Quốc bảo trong chăm sóc da của phái đẹp Hàn Quốc5 bí kíp được coi như Quốc bảo trong chăm sóc da của phái đẹp Hàn Quốc
10:25:24 19/06/2019
5 sản phẩm giúp đánh bay mụn ẩn, tuyệt hơn là chúng đều có giá bình dân và rất dễ mua5 sản phẩm giúp đánh bay mụn ẩn, tuyệt hơn là chúng đều có giá bình dân và rất dễ mua
12:40:17 18/06/2019
Được các bác sĩ da liễu ủng hộ hẳn hoi, đây là 5 công thức trị mụn bọc "cây nhà lá vườn" rẻ bèo nhưng lại cực hiệu quảĐược các bác sĩ da liễu ủng hộ hẳn hoi, đây là 5 công thức trị mụn bọc "cây nhà lá vườn" rẻ bèo nhưng lại cực hiệu quả
07:00:36 19/06/2019
5 công thức nước trà xanh siêu ngon lại giúp bạn gái giảm cân mà chẳng cần tập luyện vất vả5 công thức nước trà xanh siêu ngon lại giúp bạn gái giảm cân mà chẳng cần tập luyện vất vả
09:49:34 19/06/2019

Thông tin đang nóng

Đoàn phim 'Về nhà đi con' đăng video hậu trường làm lộ kết phim?Đoàn phim 'Về nhà đi con' đăng video hậu trường làm lộ kết phim?
20:40:28 19/06/2019
Những ngày cuối đời bi thảm của "Lưu Đức Hoa Đài Loan": Nghèo túng và cô độc, chết không ai hayNhững ngày cuối đời bi thảm của "Lưu Đức Hoa Đài Loan": Nghèo túng và cô độc, chết không ai hay
20:42:05 19/06/2019
Thêm vụ ngoại tình chấn động: La Chí Tường "tòm tem" bên ngoài, ai ngờ bị chính tiểu tam "ăn miếng trả miếng"Thêm vụ ngoại tình chấn động: La Chí Tường "tòm tem" bên ngoài, ai ngờ bị chính tiểu tam "ăn miếng trả miếng"
21:31:58 19/06/2019
Hết tạo "vòng 1" bốc lửa, BB Trần tiếp tục gây choáng vì vòng 2 vừa thon gọn vừa 6 múi nam tínhHết tạo "vòng 1" bốc lửa, BB Trần tiếp tục gây choáng vì vòng 2 vừa thon gọn vừa 6 múi nam tính
20:58:57 19/06/2019
Hot: Thu Thủy được bạn trai kém 10 tuổi quỳ gối cầu hôn, chuẩn bị lên xe hoa lần hai?Hot: Thu Thủy được bạn trai kém 10 tuổi quỳ gối cầu hôn, chuẩn bị lên xe hoa lần hai?
21:57:02 19/06/2019
Clip hot: Thu Thủy xúc động không nói nên lời khi được 'phi công' kém 10 tuổi quỳ gối cầu hônClip hot: Thu Thủy xúc động không nói nên lời khi được 'phi công' kém 10 tuổi quỳ gối cầu hôn
22:48:07 19/06/2019
Vợ chồng Cha In Pyo tái hiện nụ hôn lãng mạn sau 18 nămVợ chồng Cha In Pyo tái hiện nụ hôn lãng mạn sau 18 năm
21:16:28 19/06/2019
Chưa bao giờ ăn mặc "hở" nhường này, Trịnh Sảng gây sốt với vòng eo và nhan sắc xứng danh "Nữ thần thanh xuân"Chưa bao giờ ăn mặc "hở" nhường này, Trịnh Sảng gây sốt với vòng eo và nhan sắc xứng danh "Nữ thần thanh xuân"
23:34:48 19/06/2019
Chuẩn bị kết hôn, bạn gái Lâm Phong lộ quá khứ từng đóng cảnh nóng và hẹn hò với "tiểu Cổ Thiên Lạc"Chuẩn bị kết hôn, bạn gái Lâm Phong lộ quá khứ từng đóng cảnh nóng và hẹn hò với "tiểu Cổ Thiên Lạc"
21:57:16 19/06/2019
Chuyện khó tin nhưng có thật xảy ra ở nhà Tăng Thanh Hà mỗi khi "ngọc nữ"... đi vệ sinhChuyện khó tin nhưng có thật xảy ra ở nhà Tăng Thanh Hà mỗi khi "ngọc nữ"... đi vệ sinh
06:01:47 20/06/2019

Tin mới nhất

Chế độ ăn thuần Việt giúp tăng cơ, giảm mỡ của 9X Sài Gòn

Chế độ ăn thuần Việt giúp tăng cơ, giảm mỡ của 9X Sài Gòn

08:34:51 20/06/2019
Thấy tốn kém trong việc chọn mua nguyên liệu nhập khẩu, Giang Hà học cách sử dụng thực phẩm theo mùa, có sẵn tại địa phương.
Khổ sở vì bị chê như lực sỹ, Kỳ Duyên hoá thành "sâu rau"

Khổ sở vì bị chê như lực sỹ, Kỳ Duyên hoá thành "sâu rau"

08:01:18 20/06/2019
Cô nàng thú nhận đang phải bóp mồm, bóp miệng, ngày ăn hai bữa toàn rau xanh để bù lại những ngày ăn uống thỏa thích vừa qua.
Lại chuẩn bị có son Charlotte Tilbury mới để mua: màu vẫn đẹp khỏi bàn nhưng gây ố á nhất chính là lớp vỏ quá sức khác biệt

Lại chuẩn bị có son Charlotte Tilbury mới để mua: màu vẫn đẹp khỏi bàn nhưng gây ố á nhất chính là lớp vỏ quá sức khác biệt

06:43:53 20/06/2019
Bộ sưu tập son Hot Lips 2 mà Charlotte Tilbury chuẩn bị trình làng sở hữu ngoại hình hết sức hút mắt, độc đáo và khác biệt hẳn so với thiết kế son quen thuộc của hãng.
Từ 94kg xuống 50kg, cô bạn người Hàn có màn lột xác ngoạn mục khiến ai cũng phải ngỡ ngàng

Từ 94kg xuống 50kg, cô bạn người Hàn có màn lột xác ngoạn mục khiến ai cũng phải ngỡ ngàng

06:40:04 20/06/2019
Nếu bạn nghĩ những cô nàng sở hữu số cân nặng lên tới cả trăm ký sẽ không bao giờ có thể giảm cân được thì cô bạn người Hàn này sẽ là một minh chứng rõ rệt bác bỏ suy nghĩ sai lầm trên.
Muốn đẩy lùi lão hoá thì kết bạn ngay với Hyaluronic Acid bạn nhé!

Muốn đẩy lùi lão hoá thì kết bạn ngay với Hyaluronic Acid bạn nhé!

22:47:45 19/06/2019
Hyaluronic acid là một trong những thành phần giữ ẩm cho da phổ biến nhất, có mặt trong hầu hết các dòng sản phẩm chuyên cấp ẩm cho da.
Cây trồng “tại gia” có phải cách dưỡng ẩm cho da nhạy cảm?

Cây trồng “tại gia” có phải cách dưỡng ẩm cho da nhạy cảm?

22:24:43 19/06/2019
Có thể biến ngôi nhà của bạn thành một khu rừng trong nhà cải thiện làn da của bạn? Đặc biệt là những làn da nhạy cảm, khô ráp và sần sùi! Hãy cùng tìm hiểu xem liệu cây trồng tại gia có phải là cách dưỡng ẩm cho da nhạy cảm không bạn n...
Học 5 sao nữ sau cách tạo kiểu với màu nâu đỏ chói chang rực rỡ mỗi ngày

Học 5 sao nữ sau cách tạo kiểu với màu nâu đỏ chói chang rực rỡ mỗi ngày

22:20:12 19/06/2019
Nhuộm tóc màu nâu đỏ giúp nàng dù không phải nắng mà vẫn chói chang. Nếu bạn vẫn băn khoăn không biết cách tạo kiểu cùng màu tóc này, hãy học 5 nữ thần tượng k-pop này nhé!
Làm đẹp bằng trà xanh kết hợp với các nguyên liệu bổ dưỡng đem lại hiệu quả vô cùng bất ngờ

Làm đẹp bằng trà xanh kết hợp với các nguyên liệu bổ dưỡng đem lại hiệu quả vô cùng bất ngờ

22:03:45 19/06/2019
5 công thức nước trà xanh siêu ngon lại giúp bạn gái giảm cân mà chẳng cần tập luyện vất vả.
Uomo Salvatore Ferragamo, hương thơm mãnh liệt cho quý ông hiện đại

Uomo Salvatore Ferragamo, hương thơm mãnh liệt cho quý ông hiện đại

22:01:57 19/06/2019
Hương nước hoa mới từ Salvatore Ferragamo mạnh mẽ, trầm ấm và quyến rũ
Chăm sóc da hay trị mụn nên học theo 5 gợi ý của chuyên gia da liễu sau

Chăm sóc da hay trị mụn nên học theo 5 gợi ý của chuyên gia da liễu sau

22:00:27 19/06/2019
Được các bác sĩ da liễu ủng hộ hẳn hoi, đây là 5 công thức trị mụn bọc cây nhà lá vườn rẻ bèo nhưng lại cực hiệu quả.
Bài tập giữ dáng đẹp tuyệt đỉnh cho dân văn phòng: Hiệu quả gấp đôi Erobic mà cực dễ áp dụng

Bài tập giữ dáng đẹp tuyệt đỉnh cho dân văn phòng: Hiệu quả gấp đôi Erobic mà cực dễ áp dụng

21:54:12 19/06/2019
Nàng HLV với body không mỡ thừa đã hướng dẫn chúng ta một bài tập đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả.
Đánh phấn trắng, tô son xí muội, Quang Trung gây bất ngờ khi trang điểm còn đậm hơn đồng nghiệp nữ

Đánh phấn trắng, tô son xí muội, Quang Trung gây bất ngờ khi trang điểm còn đậm hơn đồng nghiệp nữ

21:47:06 19/06/2019
Trong lần xuất hiện mới nhất, Quang Trung thật sự gây hoang mang khi trang điểm còn đậm hơn cả đồng nghiệp nữ chụp ảnh kế cạnh.
Nguyên tắc ăn uống để dưỡng nhan sắc, phụ nữ 30 nên nhớ

Nguyên tắc ăn uống để dưỡng nhan sắc, phụ nữ 30 nên nhớ

21:43:55 19/06/2019
Theo thời gian, đặc biệt là sau tuổi 30, các dấu hiệu lão hóa bắt đầu ghé thăm bạn. Chế độ chăm sóc da dù có tỉ mỉ đến đâu đi chăng nữa cũng chỉ là yếu tố bên ngoài. Để giữ cho làn da khỏe đẹp dài lâu, bạn nên kết hợp dưỡng da từ trong ...
Bao mùa lương đến rồi đi mà bạn chưa biết đến 6 chai toner "khổng lồ" siêu tiết kiệm này thì quá có lỗi với ví tiền và làn da của mình

Bao mùa lương đến rồi đi mà bạn chưa biết đến 6 chai toner "khổng lồ" siêu tiết kiệm này thì quá có lỗi với ví tiền và làn da của mình

21:16:35 19/06/2019
Ham đồ rẻ mà vẫn muốn chất lượng tốt, hiệu quả dưỡng da miễn chê, các nàng hãy tìm đến 6 chai toner dung tích lớn này.
Dưỡng da sau tuổi 25 liệu có khó như bạn nghĩ?

Dưỡng da sau tuổi 25 liệu có khó như bạn nghĩ?

21:13:55 19/06/2019
Thuộc nằm lòng các phương pháp chăm sóc da sau đây để bảo toàn nhan sắc theo thời gian.
Không “ sang chảnh” kiêu kỳ, thỏi son này vẫn khiến phái đẹp yêu rồi yêu mãi

Không “ sang chảnh” kiêu kỳ, thỏi son này vẫn khiến phái đẹp yêu rồi yêu mãi

21:08:53 19/06/2019
Không xa hoa thời thượng, không sang chảnh kiêu kỳ, nhưng Lip On Lip vẫn luôn là cái tên được phái đẹp ưu tiên, tin cậy lựa chọn khi cần đến những thỏi son rực rỡ, rạng ngời sức sống. Thử giải mã xem điều bí mật nào ở Lip On Lip đã tạo ...
Ngồi điều hòa cả ngày dân văn phòng sợ hãi khô da, "dắt túi" mấy bí quyết sau để khắc phục

Ngồi điều hòa cả ngày dân văn phòng sợ hãi khô da, "dắt túi" mấy bí quyết sau để khắc phục

21:07:25 19/06/2019
Làn da sẽ trắng sáng, mềm mại nếu bạn áp dụng các mẹo sau. Hãy học những cách sau:
Xu hướng Metrosexual: Đàn ông làm đẹp, tại sao không?

Xu hướng Metrosexual: Đàn ông làm đẹp, tại sao không?

21:02:25 19/06/2019
Xuất hiện vào lúc giao thời giữa thế kỉ 20 và thế kỉ 21, khái niệm Metrosexual đã đánh dấu sự ra đời của định nghĩa về nam tính trong thời đại mới, một thời đại mà việc làm đẹp sẽ không còn là đặc quyền của chị em phụ nữ.
Câu thần chú 'luôn luôn thêm 5 phút' giúp đốt cháy calo giảm béo

Câu thần chú 'luôn luôn thêm 5 phút' giúp đốt cháy calo giảm béo

20:24:37 19/06/2019
Thay vì than phiền, lo âu vì mỡ thừa khi ngồi một chỗ để làm việc, bạn có thể lựa chọn nhiều phương pháp tại chỗ để đốt cháy lượng calories hiệu quả mỗi ngày.
Hot Single - mom Hoàng Thanh Thủy lần đầu chia sẻ bí quyết sở hữu vóc dáng vạn người mê

Hot Single - mom Hoàng Thanh Thủy lần đầu chia sẻ bí quyết sở hữu vóc dáng vạn người mê

20:21:09 19/06/2019
Trôi theo những ồn ào, guồng quay của công việc - gia đình ngoài kia, phụ nữ thường quên mất rằng chính bản thân mình cũng cần có những giây phút được thư giãn, chăm sóc bản thân.
Hà Nội đình chỉ lưu hành, thu hồi 4 loại mỹ phẩm trắng da, mặt nạ Collagen

Hà Nội đình chỉ lưu hành, thu hồi 4 loại mỹ phẩm trắng da, mặt nạ Collagen

20:16:51 19/06/2019
Các lô sản phẩm mỹ phẩm gồm mặt nạ Collagen anna beauty, kem trị mụn gia truyền Nghệ tươi trà xanh, kem trắng da mặt AIHAO, Gel mụn 10g vừa bị Sở Y tế Hà Nội đình chỉ lưu hành, yêu cầu thu hồi...
Irene là minh chứng cho thấy kỹ nghệ makeup Hàn rất đỉnh: đánh nền dày cộp che nốt ruồi mà vẫn siêu tự nhiên

Irene là minh chứng cho thấy kỹ nghệ makeup Hàn rất đỉnh: đánh nền dày cộp che nốt ruồi mà vẫn siêu tự nhiên

20:13:35 19/06/2019
Nhờ cách makeup cực khéo nên suốt bao lâu nay, dân tình vẫn không biết Irene có nhiều nốt ruồi trên mặt như vậy.
Hoa hậu Trúc Diễm: Mải miết chăm sóc da mặt, đâu ngờ rằng da cơ thể mới là nơi “tố cáo” mình nhiều nhất

Hoa hậu Trúc Diễm: Mải miết chăm sóc da mặt, đâu ngờ rằng da cơ thể mới là nơi “tố cáo” mình nhiều nhất

20:12:34 19/06/2019
Phụ nữ chỉ chăm sóc da mặt, quên đi làn da trên cơ thể, mà không biết rằng những bộ phận như da cổ, cánh tay lại là nơi dễ bị để ý nhất.
‘Bỏ túi’ ngay 4 công thức nước detox giảm cân siêu tốc trong mùa hè

‘Bỏ túi’ ngay 4 công thức nước detox giảm cân siêu tốc trong mùa hè

20:11:26 19/06/2019
Giảm cân luôn là vấn đề nan giải của hầu hết chị em phụ nữ. Bởi ai cũng ước sở hữu vóc dáng gọn, cân nặng ổn. Cùng chúng mình bỏ túi ngay 4 công thức nước detox giảm cân siêu trong mùa hè này nhé!
Mẹo hay đào thải độc tố, hết mụn thâm, da trắng sáng nhờ 2 nguyên liệu tự nhiên này

Mẹo hay đào thải độc tố, hết mụn thâm, da trắng sáng nhờ 2 nguyên liệu tự nhiên này

19:21:06 19/06/2019
Thải độc da giúp lỗ chân lông không bị tắc nghẽn, mụn,...ngoài ra còn giúp tăng lưu thông máu trong cơ thể và đảm bảo cho một làn da mịn màng, săn chắc, trẻ trung không còn các chất độc hại.
5 phương pháp trị rụng tóc hiệu quả bằng hành tây

5 phương pháp trị rụng tóc hiệu quả bằng hành tây

18:50:08 19/06/2019
Sử dụng hành tây cùng các nguyên liệu quen thuộc dưới đây, bạn đã có những cách thức ngăn ngừa và trị rụng tóc an toàn, hiệu quả.
9 món đồ ăn vặt lành mạnh nên có trên bàn làm việc

9 món đồ ăn vặt lành mạnh nên có trên bàn làm việc

17:41:18 19/06/2019
Một chút đồ ăn vặt lành mạnh sẽ làm bạn không quá đói, kiệt sức, tránh ăn quá nhiều vào các bữa tiếp theo.
Cách sửa cực đơn giản cho lỗi kẻ eyeliner có khoảng trắng ở phần mi mắt

Cách sửa cực đơn giản cho lỗi kẻ eyeliner có khoảng trắng ở phần mi mắt

17:38:47 19/06/2019
Đây là lỗi mà hầu như cô nàng nào cũng mắc phải khi kẻ eyeliner. Những đường eyeliner đậm nét chính là vũ khí giúp cho đôi mắt có chiều sâu hơn.
Review serum trị mụn thâm đình đám – The Ordinary Niacinamide

Review serum trị mụn thâm đình đám – The Ordinary Niacinamide

17:37:31 19/06/2019
The Ordinary là hãng mỹ phẩm nổi tiếng đến từ Canada. Chuyên về skincare với giá bình dân, đặc biệt là các sản phẩm serum trị mụn thâm. Mình biết đến The Ordinary cũng được vài năm trở lại đây. Qua các vlog của cá...

Có thể bạn quan tâm

Sao Hoa ngữ diện đồ luộm thuộm mà vẫn thành trend

Sao Hoa ngữ diện đồ luộm thuộm mà vẫn thành trend

Phong cách sao

08:36:33 20/06/2019
Nhìn tổng quan,mốt diện áo trong dài ngoài ngắn khá luộm thuộm, song lại được nhiều mỹ nhân Hoa ngữ yêu thích.
Xe Toyota đáng tin cậy nhất, Hyundai Tucson sửa chữa rẻ nhất

Xe Toyota đáng tin cậy nhất, Hyundai Tucson sửa chữa rẻ nhất

Ôtô

08:31:01 20/06/2019
Top 10 thương hiệu ôtô đáng tin cậy phần lớn là hãng Nhật, còn xe Hàn chiếm 7 vị trí trong 10 mẫu xe chi phí sửa chữa thấp nhất.
Tam Quốc Vi Diệu đã rất thành công trong việc… cho người chơi ăn 1 “cú lừa” cực mạnh

Tam Quốc Vi Diệu đã rất thành công trong việc… cho người chơi ăn 1 “cú lừa” cực mạnh

Game online

08:30:36 20/06/2019
Đến mức mà ngay cả những game thủ kỳ cựu, lâu năm nhất cũng phải giật mình khi biết được sự thật về Tam Quốc Vi Diệu, cú lừa này quả là một pha đáng nhớ.
Uống say rồi qua đêm với 3 cô gái, không ngờ cả 3 cùng có bầu khiến chàng trai đau đầu

Uống say rồi qua đêm với 3 cô gái, không ngờ cả 3 cùng có bầu khiến chàng trai đau đầu

Tâm sự

08:30:07 20/06/2019
Thật tình tôi có đẹp trai thật, có hay nói lời hay với con gái thật nhưng đâu phải vì thế mà cô nào tôi cũng gạ gẫm, vui vẻ đâu nhất là đó lại là bạn học cùng thời.
Tử vi thứ năm 20/6 : Thiên Binh mệt mỏi với công việc,Bảo Bình cần một bờ vai vững chắc

Tử vi thứ năm 20/6 : Thiên Binh mệt mỏi với công việc,Bảo Bình cần một bờ vai vững chắc

Trắc nghiệm

08:30:03 20/06/2019
Mời các bạn cùng khám phá tử vi 12 chòm sao và xem dự báo chuyện tình cảm, công việc và vận trình tài chính... của mình trong ngày giựa tuần này sẽ luôn suôn sẻ hay gặp vận xui rủi, không may mắn bạn nhé!
6 năm trước, Angela Baby từng "thua thảm hại" khi đọ sắc cùng cô bạn thân Nghê Ni tại sự kiện trời Tây

6 năm trước, Angela Baby từng "thua thảm hại" khi đọ sắc cùng cô bạn thân Nghê Ni tại sự kiện trời Tây

Sao châu á

08:25:59 20/06/2019
Gương mặt trang điểm lỗi cùng gương mắt vô thần đã khiến Angela Baby như ma-nơ-canh khi đứng cạnh Nghê Ni.
Sau ông Trump, giới đầu tư lại được nhận quà từ Fed

Sau ông Trump, giới đầu tư lại được nhận quà từ Fed

Kinh tế

08:11:42 20/06/2019
Kết quả cuộc họp kéo dài 2 ngày của Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (Fed) đã khiến giới đầu tư vui mừng và giúp phố Wall tiếp tục tăng điểm trong phiên thứ Tư (19/6) sau phiên khởi sắc trước đó (18/6).
Bệnh nhân gãy xương sườn bị... khoan chân : Quá tải hay quá ẩu?

Bệnh nhân gãy xương sườn bị... khoan chân : Quá tải hay quá ẩu?

Sức khỏe

08:04:30 20/06/2019
Tình trạng quá tải bệnh viện khiến các y - bác sĩ, đội ngũ nhân viên y tế mệt nhoài, tình trạng nhầm lẫn y khoa vì thế cũng xảy ra liên tục ở nhiều bệnh viện do khối lượng công việc nhiều.
Ngôi làng thần bí và kỳ lạ câu chuyện người dân không dám đi giày dép

Ngôi làng thần bí và kỳ lạ câu chuyện người dân không dám đi giày dép

Chuyện lạ

07:58:01 20/06/2019
Không có con đường nào bên trong ngôi làng Vellagavi nhỏ bé này nên đến đây bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy rằng có nhiều ngôi đền ở đây hơn là những ngôi nhà.
Trump có 2 chiến lược chống mối đe dọa hạt nhân nhưng đều vô dụng

Trump có 2 chiến lược chống mối đe dọa hạt nhân nhưng đều vô dụng

Thế giới

07:57:36 20/06/2019
Iran và Triều Tiên là những phiên bản cực kỳ khác nhau của cùng một mối đe dọa, và chính quyền Trump có những cách tiếp cận rất khác nhau đối với 2 nước này.
Mục tiêu bom tấn của Man Utd sở hữu dàn siêu xe đáng mơ ước

Mục tiêu bom tấn của Man Utd sở hữu dàn siêu xe đáng mơ ước

Sao thể thao

07:55:56 20/06/2019
Tiền đạo người Pháp nổi tiếng bởi giới cầu thủ không chỉ tài năng trên sân cỏ mà còn sở thích sưu tập xế hộp.
Đêm Xuân tập 9: Han Ji Min "nựng" môi trai đẹp, nổi cơn tanh bành khi "crush" bị bồ cũ "khẩu nghiệp"

Đêm Xuân tập 9: Han Ji Min "nựng" môi trai đẹp, nổi cơn tanh bành khi "crush" bị bồ cũ "khẩu nghiệp"

Phim châu á

07:55:55 20/06/2019
Tập mới nhất của Đêm Xuân tràn ngập khoảnh khắc ngọt ngào của Han Ji Min và Jung Hae In, nhưng không vì thế mà thiếu vắng bão tố đến từ người yêu cũ Kim Jun Han, vẫn cương quyết không chịu chia tay cô nàng.
Cặp đôi chim ri của Về Nhà Đi Con cuối cùng cũng chịu song ca nhưng thành ra... nát bét

Cặp đôi chim ri của Về Nhà Đi Con cuối cùng cũng chịu song ca nhưng thành ra... nát bét

Phim việt

07:51:54 20/06/2019
Trong tập 49 phim Về Nhà Đi Con, cặp đôi chim ri Dương - Bảo sẽ có màn song ca khá ấn tượng với bài hát về chuyện tình yêu đơn phương.
Kim Chi & Củ Cải (bộ mới) phần 508: Tên trộm xui xẻo

Kim Chi & Củ Cải (bộ mới) phần 508: Tên trộm xui xẻo

Hài hước

07:50:39 20/06/2019
Người xưa đã nói rồi: Đi đêm lắm sẽ có ngày gặp ma. :v